Массаж с медом на спине что он лечит помогает ли от грыжи позвоночника

Массаж – это полезная процедура, которая является обязательной при многих патологиях опорно-двигательной системы.

Помимо этого, после подобных манипуляций оказывается благотворное воздействие на весь организм.

Усиливаются обменные процессы, равномерно распределяются витамины и минералы, быстрее обновляются клетки.

Для спины массаж полезен тем, что он повышает упругость мышечного корсета и снимает болезненные ощущения.

Одним из видов подобной процедуры является медовый массаж. Он оказывает не только лечебный, но также расслабляющий и ухаживающий за кожей эффект.

Общее описание медового массажа для спины и его польза

Массаж, при котором соблюдается техника выполнения всегда полезен для организма, независимо от того, по каким причинам он выполняется. Медовый массаж усиливает эффект от любых массажных движений.

Благодаря большому количеству витаминов минералов, после нанесения меда и проникновения его частиц в кожу можно добиться нескольких положительных моментов:

усиливается ток крови и лимфы, что позволяет омолодить организм и запустить процессы регенерации;
можно добиться снижения веса, благодаря вытяжке липидной ткани, на что из веществ способен фактически только мед;
благодаря особым веществам, которые можно найти только в меде замедляется разрушительное воздействие остеохондроза на суставы пациента;
благодаря вдыханию эфирных масел из меда можно избавиться от таких психологических проблем, как проблемы со сном, депрессивное состояние и повышенная нервозность;
благодаря подобным процедурам удается улучшить бронхолегочную вентиляцию, что в несколько раз снижает вероятность возникновения простудных заболеваний.

Медовый массаж требуется сочетать с другими лечебными процедурами, так как только так можно добиться максимального результата. Рекомендуется подобные процедуры комбинировать с приемом витаминного комплекса, специальных препаратов и ряда физиотерапевтических процедур.

Внимание! Не стоит расценивать массаж с медом только как косметическую процедуру. Это полноценная лечебная манипуляция, которая при правильном выполнении позволяет оздоровить организм и добиться положительного эффекта для опорно-двигательного аппарата. Это особенно важно пациентам, страдающим от болей в спине и имеющих хронические патологии спины и позвоночника.

Видео: "Медовый массаж: вред или польза?"

Показания к применению медового массажа

Мед давно заслужил свое уважение у многих специалистов, так как он показывает реальный результат за небольшое количество процедур.

Основными показаниями к проведению подобной процедуры называются следующие проблемы:

неврологические заболевания и плохой психоэмоциональный фон;
радикулиты и миозиты, но в стадиях обострения требуется уточнять у врача, насколько будут безопасны такие манипуляции;
боли в спине или тяжелые физические профессиональные нагрузки;
частое возникновение простудных и инфекционных заболеваний;
диагностированная вегетососудистая дистония;
постоянное чувство усталости, проблемы со сном, подозрение на депрессию или ее реальное наличие;
большие спортивные нагрузки, которые могут отрицательно воздействовать на опорно-двигательный аппарат;
наличие целлюлита или его профилактика;
профилактика простудных заболеваний;
более быстрое рассасывание операционных и иных рубцов;
заметное снижение защитных функций организма.

Внимание! При проблемах с опорно-двигательным аппаратом медовый массаж никогда не принесет вреда, но только в том случае, если не имеется противопоказаний. Благодаря этому любые проблемы со спиной и позвоночником – это явные показания к массажу с медом.

Техника выполнения медового массажа

Подобная процедура имеет свои характерные особенности, которые требуется учитывать при выполнении. Для начала рекомендуется отравиться в душ, вода должна быть достаточно высокой температуры, но при этом не обжигать и быть комфортной. Это позволит расслабиться и разогреть тело, благодаря чему спина и позвоночник быстрее начнут свое восстановление.

Если процедура выполняется в поликлинике, больного не отправляют в душ, а сразу начинают выполнять массаж. Из-за этого при назначении подобных манипуляций рекомендуется вызывать массажиста на дом или же проходить лечение в учреждениях, полностью позволяющих провести весь комплекс подготовки.

Мед требуется наносить только на те участки, которые будут массажироваться, при этом важно распределить вещество ровным слоем.

Массаж требуется начинать с привычных манипуляций, которыми являются растирания и разминания. Они сначала должны быть максимально мягкими, после чего темп наращивают, но нельзя, чтобы пациент чувствовал боль.

Не стоит сильно жать на позвоночник, так как на нем вообще рекомендуется не делать никаких серьезных манипуляций. Растирания и разминания позволяют еще больше разогреть тело и кожу и подготовить их к дальнейшей обработке. Помимо этого, такое воздействие дает возможность минералами и витаминам из меда проникнуть максимально глубоко в кожу и другие ткани.

После подготовительного этапа выполняются основные манипуляции, позволяющие добиться требующегося эффекта. Для этого массажист должен прижать максимально плотно руки к телу больного и начать выполнять круговые движения. Выполняя нескольких круговых движений ладони отрываются, после чего вновь повторяются такие же манипуляции.

Через некоторое время будет заметно, что мед изменяет свой цвет. От обычного желтого оттенка он перейдет в серую гамму. Благодаря такому изменению можно быть уверенным, что шлаки выходят из кожи на поверхность.

Обычно для нормального оздоровления и снятия обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата требуется провести 10-15 сеансов лечения. Это позволит также омолодить кожу и все органы тела, благодаря выходу шлаков и отравляющих веществ. Один сеанс длится 10-15 минут.

Третьим этапом массажа является устранение остатков меда с тела и обязательное принятие душа. Но предварительно требуется, чтобы больной не менее 15 минут полежал в спокойном состоянии и только потом пошел смывать остатки меда. При тяжелых заболеваниях позвоночника и спины рекомендуется в спокойном состоянии под теплым полотенцем или простыней провести не менее получаса.

Внимание! Специалисты предупреждают, что медовый массаж достаточно дискомфортная и болезненная процедура. У пациентов с чувствительной кожей могут оставаться гематомы. Но после нескольких сеансов кожа сможет адаптироваться и заметный дискомфорт пройдет.

Во время процедуры также рекомендуется соблюсти несколько правил и рекомендаций, которые позволят массаж медом сделать еще более эффективным:

брать требуется только натуральный и максимально свежий мед, покупной в магазине продукт в 99% случаев является подделкой;
также в продукт рекомендуется добавить 2-3 капли масел из сосны, розы, винограда, лимона, апельсина и других;
перед добавлением масел важно исключить аллергическую реакцию на них;
не стоит делать массаж более одного раза в сутки, обычно рекомендуется 1-3 сеанса в неделю, так как на количество процедур влияет чувствительность и проблема пациента, из-за которой появились боли в спине и позвоночнике.

Видео: "Как делать медовый массаж?"

Массаж спины с медом – это эффективная терапевтическая процедура, применяемая при невралгии, радикулите, миозите и других заболеваниях. Благодаря лечебным свойствам меда массаж оказывает оздоровительное воздействие на позвоночник, суставы и мышечные ткани человека. Еще медовый массаж помогает снять стресс, усталость, болевые ощущения в спине, а также оказать общий терапевтический эффект.

Какая польза от процедуры

Известно, что мед является одним из самых полезных продуктов, который можно найти на кухне практически у любой хозяйки. Мед содержит разные витамины, минералы и другие не менее полезные вещества. Он обладает общеукрепляющими, противовоспалительными, диетическими и антибактериальными свойствами. Во время выполнения лечебного массажа все активные компоненты янтарного вещества проникают глубоко в кожную ткань человека, обогащая клетки полезными компонентами. К тому же медовый массаж способствует очистке организма от вредных токсинов.

К основным преимуществам проведения массажа с медом стоит отнести:

облегчение состояния человека при физическом переутомлении или нервной возбудимости;
укрепление иммунной системы;
улучшение состояния кожи, цвета лица;
нормализацию артериального давления;
повышение физической и умственной активности;
устранение головных болей (применяют при лечении бронхита);
положительное воздействие на различные органы, системы или суставы человека;
то, что массаж спины с медом отлично справляется с усталостью.

Обратите внимание! Существует несколько видов массажа с медом. Это омолаживающий, оздоровительный и антицеллюлитный массаж. Все они отличаются по технике выполнения, которая, кстати, довольно простая, и периодичностью проведения процедуры.

Показания к проведению

Как уже отмечалось ранее, медовый массаж спины назначается не только для снижения веса, но и при лечении многих патологий:

Техника выполнения медового массажа несложная, поэтому изучить ее сможет каждый желающий. Даже новичок может справиться с данной техникой, но при условии, что его обучать будет опытный специалист. Массаж с медом применяется не только в терапевтических, но и в косметических целях, так как при регулярном воздействии меда на организм улучшается состояние кожного покрова. Нередко медовый массаж используется для устранения шрамов и рубцов.

Общие рекомендации

Несмотря на то, что процедура очень простая, при ее проведении в домашних условиях необходимо соблюдать несколько важных правил:

На заметку! Повторно использовать мед категорически запрещено, так как вместо оздоровительного эффекта ранее используемый продукт пчеловодства может навредить организму. По своим свойствам мед напоминает губку, которая впитывает все токсичные вещества из кожного покрова. Поэтому такой продукт становится очень токсичным.

Специальные смеси для массажа

Как уже отмечалось ранее, при массаже спины могут использоваться разные составы, что влияет на терапевтический эффект. Разумеется, можно использовать и чистый мед, но для повышения эффективности выполнять процедуру рекомендуется со специальными смесями. Ниже представлены наиболее распространенные рецепты приготовления медовых смесей для массажа.

Таблица. Рецепты массажных смесей с медом.

Остеохондрозом страдает преимущественное большинство взрослых людей. Прогрессированию заболевания способствуют малоподвижный образ жизни, избыточный вес и стрессовые состояния. Массаж с медом от остеохондроза – приятная и эффективная процедура, позволяющая снизить нагрузку на позвоночный столб и привести в тонус мышечный корсет.

Кратко о заболевании

Остеохондроз связан с дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящевых тканях позвоночника, что приводит к нарушению структуры и функциональности межпозвоночных дисков. При прогрессировании заболевания патология охватывает близлежащую мышечную ткань и нервные окончания. Это сопровождается нарушением чувствительности и сдавливанием внутренних органов деформированным скелетом.

Основная симптоматика связана с болевым синдромом: появляются неприятные ощущения в шее, спине, пояснице, отдающие в верхнюю часть бедра, плечи, руки и грудь. Часто возникает мышечная гипотония, онемение конечностей, скованность движений, головные боли, снижение работоспособности.

Цели лечения хондроза:

Нормализация функционирования позвоночного столба;
Профилактика деформаций позвонков;
Нормализация работы мышц;
Снижение компрессии нервных волокон;
Восстановление полноценного питания межпозвонковых дисков;
Равномерное распределение нагрузки в опорно-двигательном аппарате;
Улучшение кровообращения;
Снятие мышечных спазмов и зажимов.

Чем полезен массаж?

Массажные воздействия – основной способ восстановления функциональности позвоночного столба, который помогает улучшить состояние больного за несколько сеансов и ускорить выздоровление.

Полезное действие методики заключается в следующем:

Способствует повышению эластичности мышц;
Улучшает тканевые обменные процессы;
Восстанавливает подвижность суставных соединений;
Улучшает кровообращение и стимулирует лимфоток;
Восстанавливает чувствительность и устраняет онемение в частях тела;
Уменьшает болевые ощущения;
Предупреждает прогрессирование болезни.

Один только массаж не поможет полностью избавиться от остеохондроза, но в сочетании с медикаментами реально добиться положительной динамики, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Стоит ли использовать мед для массажа?

Медовый массаж при остеохондрозе показан как составляющий компонент комплексной терапии. Эта процедура вдвойне эффективна, поскольку полезное действие классического массажа усиливается целебной энергетикой меда, позволяя добиваться значительного терапевтического прогресса.

Еще в Древнем Египте целебные свойства меда широко применялись для восстановления сил и лечения болезней. Египтяне считали, что втирание меда в кожу способствует насыщению организма энергией и снятию стресса. А в тибетской медицине его использовали в сочетании с рефлексотерапией. Точечное “медовое” воздействие помогало излечить нервную систему, суставы, мускулатуру, сердце и сосуды.

Современная медицина не опровергает полезных свойств продуктов пчеловодства, но рекомендует их применять по всем правилам, чтобы не навредить пациенту и не спровоцировать аллергических реакций.

Благотворное действие меда

Комбинация механического воздействия массажиста и меда на кожу вызывает такие процессы:

Ускоряет отток венозной крови и лимфы;
Улучшает подвижность опорно-двигательного аппарата;
Запускает рефлекторные процессы в позвоночнике, активизирует спинномозговые центры, что приводит к улучшению работу внутренних органов;
Устраняет болевые ощущения;
“Вытягивает” токсические и шлаковые отложения из кожи и подкожной жировой клетчатки;
Оптимизирует обменные процессы, препятствует застойным явлениям;
Снимает мышечную скованность в отдельных частях тела;
Укрепляет мышечный аппарат спины и нервную систему;
Препятствует распространению воспалительных и деструктивных процессов в межпозвоночных дисках и близлежащих тканях;
Способствует насыщению клеток полезными веществами;
Уменьшает выраженность отеков.

Мед обладает и выраженным косметическим эффектом. Пластичный медовый пилинг омолаживает кожу, повышает ее эластичность и упругость. Подкожные жировые отложения разбиваются, кожные покровы снабжаются полезными минералами и питательными веществами, приобретают мягкость, гладкость и бархатистость.

Атмосфера, в которой проводится сеанс, помогает пациенту расслабиться, позитивно настроиться, избавиться от раздражительности и нервозности, снять стресс и зарядиться энергией ароматного продукта. Под действием меда в организме вырабатываются “гормоны радости” эндорфины, что делает лечебную процедуру вдвойне приятной и благотворной.

Как проводится сеанс

Лечебный массаж – это не просто хаотичное движение рук по коже, это целая система воздействий, которые осуществляются по определенным правилам. Манипуляции должен проводить грамотный специалист, обладающий навыками и знаниями техники.

Эффективность массажа будет зависеть от правильной подготовки. Перед сеансом необходимо удалить волоски в зоне действия, иначе они будут прилипать к меду и вызывать неприятные ощущения. Область массажа должна быть разогрета – для этого необходимо принять ванну или использовать горячий компресс. Процедуру проводят разогретым жидким медом натурального происхождения.

Массажист берет одну ложку меда и равномерно распределяет все количество между ладонями. Затем руками прикасается к проблемному участку, поглаживая его по классической технике. На этом этапе мышцы разогреваются и кожа больного смазывается медом.
Ладони массажиста полностью прижимаются к поверхности, а затем быстро отрываются. В первые секунды есть вероятность возникновения неприятных ощущений, которые впоследствии вызывают привыкание и доставляют удовольствие. После таких воздействий кожа становится красной и теплой, сохраняется чувство жжения на спине.
Кожу разминают круговыми и “приклеивающими” движениями до тех пор, пока часть меда не впитается в кожу, а оставшийся приобретет белесый или сероватый оттенок. Изменение цвета будет свидетельствовать о том, что в ходе массажа произошло удаление ороговевших частичек эпидермиса и выведение шлаков из пор.
Заканчивается процедура легкими поглаживаниями. Затем массажист моет руки, вытирает массажную зону чистой влажной салфеткой, укутывает теплым шарфом или полотенцем. Действием меда будет продолжаться еще некоторое время после процедуры, поэтому несколько минут после сеанса рекомендуется полежать, а потом принять теплый душ.

Если процедура становится болезненной, стоит ее прервать либо применить другую технику. К примеру, отрывать ладонь не резко, а постепенно, начиная с основания кисти и заканчивая пальцами.

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела начинается с верхних участков позвоночного столба, с тщательной проработкой седьмого шейного и первого грудного позвонков. Движения должны быть надавливающими, направлены сверху вниз вдоль позвоночника с постепенным перемещением к плечевым суставам и мышцам спины.

Массаж грудного и поясничного отделов проводится в положении лежа. Для воздействия на воротниковую зону пациенту лучше сидеть на стуле с наклоненной головой.

Продолжительность одного сеанса составляет около 20 минут, для прохождения курса достаточно 7-10 процедур. Курсы лечения можно повторять, но с перерывом в 10-14 дней.

Что нужно знать о процедуре

Чтобы медовый массаж спины при остеохондрозе принес максимальную пользу, необходимо знать и соблюдать несколько правил:

Нельзя проводить массаж на этапе обострения заболевания – физиопроцедура показана только в период ремиссии;
Пациенту нужно постараться максимально расслабиться;
Появление значительных болей и высыпаний – важное показание к прерыванию сеанса и пересмотру схемы лечения. Дискомфорт и гематомы после массажа недопустимы;
Для процедур используют только натуральный мед, предпочтительнее цветочный. Допускается использование кристаллизованного меда, но перед сеансом его нужно растопить, не допуская закипания;
Необходимо учитывать противопоказания, индивидуальные особенности пациента и патогенез заболевания в каждом отдельном случае;
Каждая стадия остеохондроза предполагает применение определенных техник и приемов массажа в зависимости от наличия воспалительных процессов в тканях и болевого синдрома;
В ходе лечения следует избегать физических нагрузок, посещения бани и применения контрастного душа;
Массаж может назначать только врач, а проводить – только квалифицированный специалист;
Курс должен быть проведен полностью, сеансы следует посещать каждый день, без перерывов.

Когда массаж медом не рекомендован

В некоторых случаях проведение полезной процедуры может навредить пациенту и вызвать нежелательные последствия.

Не рекомендуется проводить медовый массаж при:

Обострениях хондроза;
Аллергической реакции на мед в анамнезе;
Наличии родинок, бородавок, высыпаний и повреждений на коже;
Высокой температуре и инфекционных заболеваниях;
Туберкулезе и онкологии;
Обострениях хронических патологий и заболеваний крови;
Гипертонической болезни;
Мастопатиях (если проводится массаж грудного отдела);
Беременности.

Массаж с медом от остеохондроза – приятная и полезная процедура, которая поможет вылечить позвоночник без операции. Но не стоит полагаться только на один массаж – физиопроцедура обязательно должна сочетаться с медикаментозным лечением, курсами лечебной физкультуры, диетой и здоровым образом жизни.

Стрессы, сидячая работа и вредные привычки отражаются на здоровье человека. В первую очередь страдают мышцы, суставы, позвоночник. Часто люди испытывают боль в области спины и чувствуют усталость. Количество людей, больных остеохондрозом, увеличивается с каждым днем. Прогнозы не оптимистичные, но существует способ минимизировать болезненные ощущения. Медовый массаж спины избавит от многих неприятностей, ведь он обладает оздоровительным воздействием на человеческий организм. Стоит учитывать, что точное происхождение болей в спине сможет только доктор, а уж потом можно отправляться к массажисту на процедуры.

Интересные сведения

Массаж медом полезен и эффективен. По некоторым данным, родиной медового массажа считают горный Тибет, хотя найдутся люди несогласные с такой информацией. Интересно, что еще в Древней Руси такой массаж широко применялся в оздоровительных целях.

Его проводили в домашних условиях, в то время люди спасались от недугов самолечением. Процедуру применяли в борьбе с простудой и с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Барышни использовали продукт для улучшения внешности, считалось, что натуральный мед улучшает цвет лица.

В наши дни люди прибегают к подобным манипуляциям, чтобы вывести токсины из организма, расслабиться, очистить и омолодить кожу, а также вылечить некоторые заболевания. Такой массаж не является лекарством от всех болезней, его стоит расценивать, как дополнение к лечению или использовать в профилактических целях.

Как выбрать качественный продукт

В целях экономии, многие покупают суррогаты. Стоит отметить, что такой мед не имеет ценности, так как в нем нет питательных веществ и витаминов. Чтобы не ошибиться с выбором, стоит покупать продукт только в проверенных магазинах (рекомендуем статью Как отличить мед от подделки).

Обратите внимание на консистенцию, она должна быть пластичной, не текущей с первыми признаками кристаллизации. Такой мед подойдет для массажных, антицеллюлитных и подтягивающих процедур.

Польза массажа

Натуральный мед обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством, поэтому его широко применяют в массажных целях. Если все делать правильно, массаж медом помогает избавиться от таких проблем, как:

заболевания опорно-двигательного аппарата,
грыжа позвоночника,
остеохондроз,
радикулит,
болезни нервной системы,
болезни суставов.

Людям с болезнями суставов и позвоночника массаж медом просто необходим. Благодаря технике исчезает депрессивное состояние, стресс, бессонница, улучшается работоспособность, повышается иммунитет, не мучают головные боли.

Техника массажа с медом заключается в разогревании тела с целью улучшения циркуляции крови в проблемных зонах. В меде много полезных веществ, которые быстро всасываются в кожу, они улучшают обменные процессы, очищают поры и тонизируют мышцы.
Массаж с медом для спины воздействует на организм следующим образом:

улучшается подвижность суставов, целебные свойства продукта сводят к минимуму развитие остеохондроза;
можно повысить или снизить тонус мышц;
убираются болевые ощущения;
нормализуется работа нервной системы;
улучшается осанка;
улучшается внешний вид кожи;
укрепляются сосуды, убираются отеки;
проходит чувство усталости.

Побочные эффекты

Как и любая другая процедура, медовый массаж спины имеет противопоказания. Распространенной причиной невозможности проведения процедуры является аллергическая реакция на мед. Прекратите действия, если на коже появилась сыпь, раздражение и прочие симптомы аллергической реакции.

Если у вас появились симптомы, описанные выше, – это повод отказаться от массажа с медом. Имеются в виду: кожные и хронические заболевания, туберкулез, новообразования на теле и прочие. Если вы сомневаетесь в том, можно ли делать медовый массаж спины, лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Техника выполнения

Боли в спине можно прекратить, если освоить технику выполнения процедуры. Существуют правила, которых следует придерживаться вовремя медового массажа при остеохондрозе. Нельзя совершать быстрые движения и сильные нажимы. Не допускаются болевые ощущения, особенно во время первых сеансов. Массажные движения должны быть умеренно-интенсивными, мягкими, от периферии лимфатических путей к центру. Не задействуется позвоночник и лимфатические узлы.

Перед тем как приступить к осуществлению медового массажа для спины в домашних условиях необходимо ознакомиться с техникой выполнения. Чтобы манипуляции дали результат, следует предварительно помассировать всю поверхность спины. Можно ускорить циркуляцию крови с помощью горячего компресса, разумеется, если нет противопоказаний. Когда кожа разогреется, наносится мед. Продукт следует выбирать натуральный отличного качества. Можно использовать мед в кристаллах, но для начала его нужно подогреть. Не доводите до кипения, так как под воздействием горячих температур мед теряет полезные свойства.

Когда продукт загустеет, можно переходить к основному этапу медового массажа. Руки прикладываются к коже поочередно и резко отрываются от поверхности. Можно замедлять или ускорять массажные движения. Поначалу процедура может вызвать дискомфорт, и чувство жжения, спустя некоторое время, неприятные ощущения пройдут. Процедура длится около 15 минут, за это время мед должен полностью впитаться в кожу. За время проведения массажа, мед становится сероватого цвета. Это значит, что продукт вытянул шлаки из подкожных слоев.

Остатки продукта нужно смыть теплой водой и успокоить кожу питательным кремом. Массажируемый участок на теле следует утеплить, после процедуры рекомендуется некоторое время полежать под одеялом.