Массаж на шейном позвонке отзывы

Какой массаж помогает при остеохондрозе? Рассказываю свою историю лечения шейного остеохондроза! Очень хочу быть полезной всем-всем, кого одолевает этот недуг.

Всем привет) Недавно нашла эту ветку здесь и теперь не могу не написать в ней отзыв.

Немного про мой остеохондроз(((

Проблема остеохондроза впервые проявила себя давненько. С тех пор примерно раз в год, по осени, я ощущала обострения. Как только - так сразу отправлялась к невропатологу за стандартным рецептом. И, почему-то всегда наивно полагала, что это максимум. Врач до меня не старался донести доходчиво суть моей болезни и возможные последствия. Только дополнительно рекомендовал добавить спорт. Но спорт и так был в моей жизни. Это уже потом я поняла, что он был не совсем подходящим((( В целом, образа и ритма жизни существенно я не меняла. Как максимум могла чуть больше отдыхать.

Однако в конце октября прошлого года болезнь "ударила" по мне более резко и остро. Вот такой набор состояний в последствие я испытывала много месяцев подряд, снова проходя медикаментозное лечение по назначению врача:

- я могла потерять сознание

- в ШВЗ у меня были сильнейшие мышечные зажимы

- иногда боль распространялась и на грудной отдел, а также под лопатки

- немели руки и частично лицо

- ухудшились психические процессы (память, концентрация внимания, речь)

. Рецепты сменяли один другой, как, собственно, и врачи - толку было немного. Не то чтобы совсем безрезультатно. От некоторых препаратов все же я ощущала эффект, но в сравнении с методами лечения, которые мне открылись потом - это оказалась полная ерунда.

Сейчас я четко знаю, что максимально положительный эффект дает лишь физическая реабилитация. Сюда я отношу:

- гигиена распорядка дня, т.е. чередование труда и отдыха

- не засиживаться в однообразном положении, делать перерывы на небольшую разминку

- побольше двигаться (заниматься физкультурой, побольше ходить, делать утреннюю зарядку)

- попробовать приобщиться к таким видам спорта как: стретчинг, йога, пилатес

- посещать сеансы массажа

Говорить буду, как вы уже догадались о массаже

Какие важные моменты я могу назвать относительно массажа:

- массаж нежелательно делать в период обострения ( а если и делать, то совсем легкий)

- во время массажа, особенно на первых стадиях противопоказаны физические нагрузки с отягощением

- нужно держать под контролем давление

- массаж должен быть общим, а также разнообразным. Первые сеансы массажа должны быть легкими, расслабляющими.

- после массажа не должно оставаться гематом

К какому массажисту направиться? Здесь есть два варианта: плановый массаж в поликлинике или же частные специалисты. Я посещаю и частного и клинического массажиста. В наших реалиях клинический массаж сильно отличается от платного. Но я им не пренебрегаю. Его можно делать бесплатно, курсом №10 каждый сезон, если вовремя брать направление у семейного врача. По большому счету, если болезнь не обостряется, то возможно и такого массажа будет достаточно.

Платный массаж. Найти хорошего специалиста даже за деньги не так-то просто. Мне повезло со второго раза. Первый раз я попала к девушке, которая просто догадалась уйти из местной поликлиники и вести деятельность частным образом. Набор техник у нее был скудноват. А вот по времени один сеанс длился в 2 раза дольше - 40 минут. Мышечное напряжение она мне не сняла ни разу((( Также не удалось установить адекватный график. По классике лечебный массаж делается через день 10-15 сеансов. У нас так не выходило встречаться по ее вине(((

Второй массажист, которого я нашла меня просто покорил! От этого я буду отталкиваться в своем рассказе дальше.

Итак, позвольте дать несколько советов при выборе специалиста:

- выбирайте массажиста с хорошими отзывами

- у массажиста должен быть сертификат с хороших и действующих обучающих курсов, а также мед.образование

- специалист должен владеть разнообразными техниками и работать со всеми зонами тела

- знать основы мануальной терапии ( только пожалуйста, не дедушка знахарь-костоправ. от таких нужно бежать без оглядки)

- у мастера должны быть стерильные и комфортные условия

Разумеется вас должно все устраивать, чтобы вы ходили на сеансы с толком и в удовольствие.

Мой удачный опыт лечебного массажа

Начали мы с визуального обследования. У меня выявилась слабость мышц не только в ШВЗ, но и в грудном отделе и в лопаточной зоне. Также констатировали отечность, т.н. холку и отложение остеофитов.

Для меня было неприятным удивлением узнать то, что остеофиты активно образуются во время приема ( а также уколов) хондропротекторов. А также они усугубляют мышечную функцию.

Вдаваться в подробности не буду, почитайте об этом самостоятельно.

Вердикт массажиста - 15 сеансов массажа каждый день или через день. Я согласилась ходить каждый день, т.к. терпеть эту болезнь было невыносимо, а противопоказаний не было.

Массажист составил для меня лечебную программу из разных видов и техник массажа. За 15 сеансов я прошла такие этапы:

Занимались не только шеей. Всей спиной полностью.Заниматься только одной зоной бессмысленно и неэффективно. Массажист мне попался с довольно лояльными ценами. Поэтому сказать, что мне добавили побольше услуг лишь бы больше на мне заработать я не могу. Также каждый 3й сеанс мы проводили точечный массаж стоп (по 5 мин. каждую). Это включает почки. Улучшает процесс очищения организма.

После каждого сеанса мне предлагалось выпить чистой воды или травяной чай с медом. Это, конечно, не наша культура. Восточная. Но мне эта традиция понравилась и показалась не лишенной смысла.

Каждый сеанс длился 50 мин. Полегчало мне уже на 2м. Я дошла домой без единого спазма. Наконец-то.

После каждого сеанса мне безумно хотелось спать. Массажист посоветовал не игнорировать это желание. Так что я приходила домой и заваливалась спать. Спала по 3-3,5 часа.

После 5 сеанса я уже чувствовала себя просто идеально.

Пожалуй в этот момент меня отпустило чувство тревоги, полностью прекратились ПА, я окончательно перестала бояться бывать в людных местах. Мой организм восстанавливался без таблеток. Наконец-то у меня наладилось здоровье по всем фронтам. Я наконец-то смогла свободно планировать какие-то события в своей жизни и т.п. (Кто пребывал в подобном состоянии, тот поймет).

Важно. После массажа нужно хорошенько укутаться, чтобы не переохладить мышцы и не нивелировать эффект.

По окончании курса договорились о профилактическом массаже раз в неделю. Работа у меня все таки сидячая и без должной профилактики болезни новое обострение неизбежно.

Уже во время массажа я отказалась от всех лекарств, которые прописывают при остеохондрозе, ВСД, ПА, неврозе и всего прочего, что сопутствует. Я наконец-то поняла насколько одни бесполезны, а другие стали просто не нужны. Все дело в образе жизни и своем отношении к организму! Так что берегите себя!

Лечебный массаж разумеется рекомендую!

а также рекомендую эффективные гармонизирующие и укрепляющие физические упражнения , которые мне помогли укрепить спину в кратчайшие сроки.

У кого шейный остеохондроз — как лечитесь?

Всем здравствуйте! Мне 22 года, и вот внезапно у меня начались сильные боли в шее. Пошла к неврологу и у меня обнаружили шейный остеохондроз второй степени. Прописали таблетки и лечебную гимнастику. Лекарства мне помогли, но время от времени неприятные ощущения появляются вновь. От гимнастики я не знаю, есть эффект или нет. Как теперь с этим жить? Это вообще излечимо? Если нет, то как хотя бы остановить прогрессирование? Не пить же таблетки каждый раз, как почувствуешь боль.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Странно, что не сказали носить поролоновый воротник Шанца на липучках. Мне реально помог.

Гимнастика, бассейн, массаж (если с сосудами нет проблем).Таблетки дают временный эффект, снимают острый приступ.

мне 26, этот диагног мне поставили лет в 10 наеврное, тогда же меня сильно лечили-массажи, гимнастика и *****. Болей кстати не было никогда. Сейчас тоже нет, не знаю))

Делаю ежедневно гимнастику Шишонина, ем кавинтон трижды в день.

А, аквааэробика + массаж шеи струями воды, пилатес — само собой.

Хорошие отзывы

вика1978

Моей сестре врач- рефлексотерапевт из египта вылечил грыжу за 2 сеанса, она шоке, 1,5 года ее лечили разные мануалы, пока знакомые не рассказали об этом докторе-волшебнике из египта. он единственный в россии делает массаж рики, сильнейший энергетический массаж, таких единицы в мире.

Его зовут Осим, он год в россии, приехал после того как вылечил парализованную девочку из россии, которая отдыхала с родителями в египте. родители ему сделали визу в россию, чтоб познакомить со своими докторами, которые сказали, что девочка никогда не будет ходить. он за 1 сеанс выправляет ноги, если одна короче другой

Ulenka

Это сново я=) Проходила 2 недели на массаж. Стало полегче, но каждый массаж по 600 р. ходила каждый день. Неделя прошла и опять какая-то диприсуха началась, шее полегче конечно, но все равно все тут же не уйдет надо заниматься. Решила сама собой заняться, про зарядки почитала на форуме и т.д.

Мне массаж после двух месяцев от обострения не вредил, только денег стало жалко. То есть когда острая фаза прошла, то можно. Полезно лежать пояснично-крестцовой областью на аппликаторах Кузнецова или даже носить массаж под одеждой, но не такие острые конечно. Зарядки разминки уровня подъёма ног к груди попеременно лёжа на спине.

Можно пробовать начинать тянуть спину сидя на стуле упереться руками в сиденье по бокам и приподнимаем торс выпрямляя руки, но экстремальные растяжки на станках вроде вредны. Исключить упражнения с прогибом в гиперлордоз.

Можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе?

Массаж – зачастую единственный способ избавления от изнуряющих болезненных ощущений, связанных с течением основного заболевания

Массаж относится к числу разрешенных процедур для пациентов с таким диагнозом. Многие разновидности лечебной процедуры будут полезны для человека. Их применяют для профилактики обострения заболевания. Учитывая это, несложно догадаться, можно ли или нет делать массаж при шейном остеохондрозе.

Массаж воротниковой зоны показан при остеохондрозе. От такой процедуры не следует отказываться, если патология протекает одновременно с другими болезненными состояниями, такими как:

Нарушение работы нервной системы.
Сердечно-сосудистые патологии.
Болевой синдром в шейно-плечевой зоне.
Травмы спины.
Заболевания дыхательной системы.

Массаж при шейном остеохондрозе в домашних условиях или в клинике также проводится по рекомендации ортопеда, который заподозрил развитие у больного первых проявлений недуга.

Лечение хронического остеохондроза массажем показано не всем пациентам. Данный вариант терапии имеет следующие противопоказания:

Открытые раны в области ШВЗ.
Онкологические процессы организма.
Воспалительные и гнойные поражения.
Механические повреждения кожного покрова.
Обострение хронических патологий.
Почечная и печеночная недостаточность.
Доброкачественные наросты на коже.
Нарушение температурного режима.
Лихорадочное состояние.
Психические расстройства.

При таких состояниях пациента нужно лечить другими методами, так как пользы от массажа при остеохондрозе шейного отдела он не ощутит. К тому же процедуры могут еще больше усугубить его положение.

В некоторых случаях массаж позволяет вылечить заболевание без применения лекарственных препаратов

Массаж от остеохондроза, который можно проводить в домашних условиях, несет в себе большую пользу для организма человека. Он имеет благоприятное влияние на ту зону, которая тщательно прорабатывается во время сеанса.

Лечебный массаж, рекомендованный при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, позволяет добиться таких результатов:

Проходят сильные головные боли и мышечные спазмы.
Нормализуется работа центральной нервной системы, благодаря чему пациент чувствует себя значительно лучше.
Мышечный каркас становится более крепким.
Улучшается кровообращение в области шеи и питание хрящей проблемного отдела позвоночника.

Чтобы добиться такого эффекта, необходимо делать массаж шейного отдела при остеохондрозе дома регулярно. Заметное улучшение состояния дает о себе знать примерно после 10-12 правильно проведенных процедур.

Плохие отзывы

Тупее не бывает

Не колоться ничем, таблетки не пить, не мазать ничем, никаких массажей и никаких ЛФК. Всё это ухудшит ваше положение и уже ухудшило, врачей не слушать. Про грыжи свои и протрузии забыть. Больше ходить с параллельными стопами. Про всё остальное у меня уже нет сил каждому писать. Просмотрите последние темы, уверен вы всё найдёте, там случае такие же как и у вас.

Павел67

Если массаж и поможет, то ненадолго, а вот на неприятности нарваться можно. Я бы не стал рисковать.

roman.qpe

пальцы то немеют или током бьют? уж прислушайтесь к себе.. это важно массажисты и мануальщики ИМХО — ботва временное облегчение. мануальщик имеет смысл в случае, если что-то заклинило, а послезавтра нужно быть как огурчик и то толко при том, что именно этот мануальщик уже помогал а массажист только на стадии избавления от последних проявлений болезни ( я кстати в ней сейчас), т е когда расстояния между позонками нормальные, перекосов нет, мышечный корсет нормальный, подвижность всех суставов в норме, серьезных спазмов нет. в этом случае массажисто поможет добить оставшиеся .. спазмы.. но только небольшие..

anonim11

Больше всего беспокоит — почти полное снижение работоспособности при работе за компом. Я тут читаю, что при ОХ нельзя работать за компом больше 6ч в день, и каждые 2 часа делать разминку. Если я поработаю 2ч без перерыва, мне потом не помогает разминка.

Где-то через час за компом, у меня очень сильно затекает шея и перестает соображать голова. Упражнения особо не убирают проблемы. Так же бывает, что голова становится очень тяжелой, и ее хочется положить на подушку. После массажа к этим симптомам прибавилась еще тошнота.

Как правильно проводить массаж руками?

Массаж благоприятно влияет на мышечные ткани и помогает устранить боль

Массаж, который помогает победить шейный остеохондроз в домашних условиях, имеет несколько видов. Каждый из них предусматривает свою технику выполнения. При патологии шейного отдела позвоночника рекомендованы многие техники, которые помогают укрепить проблемное место и снять с его мышечных тканей лишнее напряжение.

Большой популярностью пользуется самомассаж, который очень полезен при шейном остеохондрозе.

Часто человеку проще самому массировать проблемный участок, не привлекая к этому действию посторонних. Процедуру проводят путем разминания проблемной зоны пальцами, кулаками и ладонями.

Самомассаж при хроническом шейном остеохондрозе нужно делать в воротниковой зоне. Во время процедуры желательно использовать лишь кончики пальцев. Движения должны осуществляться по бокам шеи, идти от затылка к области плеч. Не нужно забывать прорабатывать зону за ушами, после чего вновь возвращаться на шею.

Длительность массажа самому себе в среднем ограничивается 15 минутами. Делать его желательно ежедневно на протяжении 14 суток.

Любой человек, которому знакома техника массажа, может провести процедуру своему другу или родственнику.

Процедуру проводят практически так же, как и самомассаж шейного отдела. Человеку необходимо совершать поглаживающие движения в проблемной зоне. Руками рекомендуется двигаться от затылка к спине, не забывая уделять внимание плечам.

Желательно провести интенсивное массирование шейных позвонков. Подушечками пальцев также можно растирать шею. В конце сеанса стоит сделать несколько поглаживающих движений, передвигая ладонями от затылка. Вот как делать массаж другому человеку.

Специалист, владеющий техникой массажа, поможет избавиться от болей остеохондроза

Как правильно делать массаж, знает опытный специалист. Он поможет избавиться от симптомов шейного остеохондроза и продлить ремиссию.

Методика предусматривает расположение больного на животе. Сначала специалист разминает затылок, после чего делает движения для расслабления шеи и шейно-воротниковой зоны.

Опытный массажист выполняет процедуру для устранения признаков остеохондроза шейного отдела пошагово:

Первым делом совершаются движения, которые напоминают поглаживания. Их количество должно превышать 10 раз. Движения должны идти к плечам от затылка.
Далее массажисту требуется совершать действия, которые напоминают выжимание. Воздействие должно быть оказано на область вдоль позвоночника. В процессе задействуются только фаланги пальцев, которые были согнуты.
Теперь можно приступать к постепенному разминанию напряженных мышц. Основные движения на этом этапе должны напоминать перебирание кожных складок. Поначалу воздействие оказывается на продольную часть позвоночника, а потом на его боковые стороны.
Специалист приступает к растиранию проблемной зоны подушечками своих пальцев. Данные движения ни в коем случае не должны вызывать у пациента болезненных ощущений, поэтому не стоит прилагать слишком много усилий.

В самом конце сеанса массажист совершает поглаживающие движения ладонями. Вся процедура в среднем занимает от 20 до 30 минут.

Методика проведения лечебного массажа поясничного отдела позвоночника

Для лечения пояснично-крестцового остеохондроза массаж можно выполнять аппаратным методом и ручным. По показаниям врача нередко выбирается комбинированный способ. Массаж поможет снять напряженность нервных окончаний и болезненность этой зоны, улучшить питание тканей, облегчить симптомы позвонковой грыжи, расслабить человека.

Возможно применение следующих разновидностей массажа:

массаж с использованием меда (медовый вариант);
классический вариант;
точечный массаж поясницы;
тайский массаж (строго по показаниям);
использование массажных банок (вакуумный эффект баночного массажа).

Процедура классического массажа обязательно начинается с легкого поглаживания зоны поясницы ладонями или подушечками пальцев. На следующем этапе выполняется усиливающее кровообращение растирание, разогревающее мышцы и улучшающее обмен веществ в тканях. Растирание выполняется спиралеобразно или поперечнообразно с помощью одного или нескольких пальцев, ребром ладони или кистью руки. Для снижения боли прилагаемые при массировании усилия следует контролировать.

Далее выполняется разминание, целью которого является улучшение эластичности позвоночных связок и активизации кровообращения в поясничной области. Разминание выполняется большим и указательным пальцами рук или ладонью. Разминания проводятся с помощью таких приемов, как приподнимания, сдавливания, оттягивания и отжимы мышцы.

Для этого можно использовать также аппаратные методы, способные воздействовать с различной амплитудой, скоростью и частотой. Сильная вибрация будет понижать мышечный тонус, а слабая, наоборот, повышать. Любые вибрации уменьшают болевые ощущения, активизируют кровообращение и ускоряют регенеративные процессы в мышцах и связочном аппарате.

Сеанс массажа всегда заканчивается поглаживаниями, с чего и начиналось — это позволяет определить мышечный тонус и тканевую подвижность поясничной зоны для возможной корректировки дальнейшего воздействия.

Оздоровительный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника используют в комплексе с другими методами лечения заболевания опорно-двигательного аппарата. Проведение лечебной процедуры следует доверять грамотному специалисту, который не навредит здоровью человека. При желании можно делать массажи своими руками или массажерами, которые доступны в продаже во многих аптеках.

Можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе?

Нарушение работы нервной системы.
Сердечно-сосудистые патологии.
Болевой синдром в шейно-плечевой зоне.
Травмы спины.
Заболевания дыхательной системы.

Открытые раны в области ШВЗ.
Онкологические процессы организма.
Воспалительные и гнойные поражения.
Механические повреждения кожного покрова.
Обострение хронических патологий.
Почечная и печеночная недостаточность.
Доброкачественные наросты на коже.
Нарушение температурного режима.
Лихорадочное состояние.
Психические расстройства.

В некоторых случаях массаж позволяет вылечить заболевание без применения лекарственных препаратов

Проходят сильные головные боли и мышечные спазмы.
Нормализуется работа центральной нервной системы, благодаря чему пациент чувствует себя значительно лучше.
Мышечный каркас становится более крепким.
Улучшается кровообращение в области шеи и питание хрящей проблемного отдела позвоночника.

Как правильно проводить массаж руками?

Массаж благоприятно влияет на мышечные ткани и помогает устранить боль

Большой популярностью пользуется самомассаж, который очень полезен при шейном остеохондрозе.

Любой человек, которому знакома техника массажа, может провести процедуру своему другу или родственнику.

Специалист, владеющий техникой массажа, поможет избавиться от болей остеохондроза

Опытный массажист выполняет процедуру для устранения признаков остеохондроза шейного отдела пошагово:

Первым делом совершаются движения, которые напоминают поглаживания. Их количество должно превышать 10 раз. Движения должны идти к плечам от затылка.
Далее массажисту требуется совершать действия, которые напоминают выжимание. Воздействие должно быть оказано на область вдоль позвоночника. В процессе задействуются только фаланги пальцев, которые были согнуты.
Теперь можно приступать к постепенному разминанию напряженных мышц. Основные движения на этом этапе должны напоминать перебирание кожных складок. Поначалу воздействие оказывается на продольную часть позвоночника, а потом на его боковые стороны.
Специалист приступает к растиранию проблемной зоны подушечками своих пальцев. Данные движения ни в коем случае не должны вызывать у пациента болезненных ощущений, поэтому не стоит прилагать слишком много усилий.

Другие методики массажа

Массаж в домашних условиях уменьшает выраженность воспалительного процесса и снижает интенсивность болевого синдрома

Остеохондроз принято купировать комплексно. Медикаментозную и физиотерапевтическую терапию дополняет массаж разных видов, которые подходят для проведения в домашних условиях. Все они благоприятно сказываются на состоянии человека, уменьшают выраженность воспалительного процесса и снижают интенсивность болевого синдрома, присутствующего при хроническом течении патологии.

Большой популярностью пользуется массаж банками, который часто используют при остеохондрозе шейного отдела. Для его проведения требуется заранее приобрести специальные баночки. Тело до начала процедуры следует тщательно смазать маслом, которое позволяет создать нужное давление в емкости.

Терапия, которая предусматривает использование банок, должна проводиться опытным специалистом, так как такой вариант лечения дома может привести к осложнениям, например, повреждению кожного покрова.

Проще всего делать массаж, используя в процессе массажер. Данное приспособление улучшает кровообращение в области шеи. Его можно применять во время самомассажа. Чтобы добиться терапевтического действия, достаточно в течение нескольких минут водить приспособлением по проблемной зоне, прилагая небольшие усилия.

Польза меда при остеохондрозе обусловлена его уникальным составом

Медовый массаж тоже полезен при остеохондрозе шейного отдела. Натуральный продукт, который используется во время лечебного сеанса, содержит в своем составе массу ценных веществ, помогающих организму бороться с воспалительным заболеванием.

Порцию меда следует равномерно распределить в области задней стороны шеи. После можно приступать к массированию. Поможет ли такой массаж, получится узнать спустя 10 сеансов. В процессе выполнения процедуры рекомендуется задействовать ладони. Ими с усилием требуется нажимать на шейный отдел.

Точечный массаж рекомендован при остеохондрозе шейного отдела. Это один из немногих методов лечения, который можно применять во время обострения патологии опорно-двигательного аппарата. Воздействуя на определенные точки, специалист избавит больного от выраженных симптомов заболевания.

Точечный массаж при шейном остеохондрозе ограничен во времени. На каждую точку разрешается надавливать не более 5 минут. Как только болевой синдром начнет стихать, тогда длительность воздействия сразу нужно будет сократить до 3 минут.

Лучше всего заранее проконсультироваться с терапевтом по поводу того, какому виду массажа отдать предпочтение, чтобы забыть о шейном остеохондрозе.

Отзывы

“Я неоднократно посещала сеансы массажа не только шеи, но и всей спины. Считаю, что эти зоны необходимо массировать вместе. Мне была показана данная процедура, так как несколько лет болею остеохондрозом шейного отдела. Если бы лично не проверила, никогда не поверила бы, что обычные массажи могут существенно улучшить состояние человека с таким заболеванием. После процедуры чувствуется облегчение и полное расслабление. Заметила, что после курсового проведения оздоровительных сеансов приступы болезни долго не дают о себе знать. Поэтому могу рекомендовать всем людям с остеохондрозом вне периода обострения проводить эту замечательную процедуру”.

“Я заработала шейный и грудной остеохондроз, когда вынашивала первого и второго ребенка. За каждую беременность, сама того не замечая, набирала по меньшей мере 20 лишних килограмм. Именно они и способствовали развитию хронического заболевания. Диагностика подтвердила подозрения врача по поводу развития у меня остеохондроза. После того как избавилась от острого приступа, стала посещать сеансы оздоровительного массажа шеи. Специалисту за несколько процедур удалось отыскать на моей спине особую точку, которая привела к обострению остеохондроза. Именно над ней и велась активная работа. Массажи помогли избавиться от постоянных болей в шейном отделе. За такое лечение мне даже не пришлось платить, так как врач выписала направление к специалисту, который проводит такое лечение в стенах городской больницы”.

Читайте также: