Массаж копчика для потенции

Современная медицина предлагает множество различных способов восстановления сексуальной состоятельности. Массаж для потенции не менее полезен для мужчин чем лекарственные препараты, фитотерапия и даже хирургическое вмешательство. С помощью подобных манипуляций возможно нормализовать половую функцию и в целом укрепить организм.

• Польза массажа для мужского здоровья
• Есть ли противопоказания?
• Лучший массаж для повышения потенции. Рейтинг ТОП-5
• Яичек
• Простаты
• Пениса
• Точечный массаж
• Эротический массаж
• Можно ли делать самостоятельно?
• Эффективность массажа при импотенции: отзывы мужчин

Польза массажа для мужского здоровья

Массаж эффективен для расслабления мышц, активизации кровотока и приведения в норму психоэмоционального состояния. Существует как лечебный, поддерживающий и улучшающий здоровье, так и эротический, дающий дополнительный возбуждающий эффект.

Опытные массажисты за 1 час помогают справиться с усталостью, раздражительностью, мышечной болью от продолжительного сидения в одной и той же позе. По своему воздействию массаж можно разделить по следующим видам:

• Расслабляющий;
• Укрепляющий;
• Тонизирующий;
• Успокаивающий.

Дополнительное полезное действие заключается в использовании массажных масел с добавлением эфирных эссенций. Знатоки ароматерапии специально подбирают вытяжки из растений, обладающих эротическим или расслабляющим эффектом. С помощью действий массажиста уменьшает количество жировых прослоек, повышается работоспособность мускулатуры.

Отдельным пунктом стоят массаж гениталий и простаты для поднятия потенции. Благодаря им нормализуется деятельность предстательной железы, уменьшаются проявления простатита, активизируется производство эякулята, восстанавливается эректильная функция.

При слабой потенции и бесплодии он обязательно включается в комплексную терапию, но совершенно не обязательно дожидаться болезней, чтобы прибегнуть к такому способу. Проведение массажных сеансов – отличный метод профилактики урологических заболеваний и половых дисфункций.

Есть ли противопоказания?

Любое воздействие на человеческий организм всегда имеет ряд ограничений. Существуют патологии и состояния организма, когда массаж, предназначенный для повышения потенции причиняет значительный вред. В зависимости от вида выбранных манипуляций перечень противопоказаний несколько разнится, однако, при наличии одного или нескольких признаков из списка необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

От массажных сеансов рекомендуется воздерживаться в следующих случаях:

• Воспаление мочевого пузыря;
• Простатит в стадии обострения;
• Повышенная температура;
• Доброкачественная гиперплазия предстательной железы;
• Трещины ануса, воспаление геморроидальных узлов;
• Болезни прямой кишки;
• Злокачественные новообразования;
• Травмы, порезы, ссадины кожи;
• Камни в мочеточниках;
• Патологии позвоночника;
• Поражение туберкулезом половых органов;
• Кистозное образование в области предстательной железы;
• Выраженные признаки генитального герпеса и сифилиса.

Лучший массаж для повышения потенции. Рейтинг ТОП-5

Выбор манипуляций для повышения потенции зависит от желаемого результата и врачебных назначений. В ряде случаев, медицинские специалисты настаивают на определенном виде, если для этого существуют показания.

Один их старейших методов – массирование яичек. Может выполняться самостоятельно, но чаще массаж мужчине для улучшения потенции делает партнерша. Это способствует дополнительному сближению и формированию доверия.

В процессе подготовки следует соблюдать следующие условия:

• Мужчина должен достичь состояния максимального расслабления;
• Массажисту следует тщательно вымыть руки и разогреть их;
• Поскольку в процессе сеанса мошонка свисает, следует подложить под нее теплое и мягкое полотенце, сложенное валиком.

Порядок выполнения действий:

• Обернуть мягкой и чистой тканью область вокруг мошонки, подождать несколько минут до полного расслабления;
• Далее оттянуть кожу возле яичек;
• Обхватить основание мошонки и тянуть вниз, пока яички не будут зафиксированы;
• С противоположной стороны воздействовать на орган сверху при помощи ладони;
• Следующие действия – круговые, при которых мошонка тянется вниз;
• Каждое движение должно быть осторожным.

Длится 3-5 минут. После окончания яички увеличиваются в размере из-за резко повысившейся циркуляции крови, потенция в ближайшие часты становится более мощной.

Воздействие на предстательную железу показано при воспалении, образовании застойных процессов и снижении половой функции. При импотенции массаж помогает нормализовать деятельность простаты, от полноценной работы которой во многом зависит мужская сила.

Мужчинам для самостоятельной процедуры можно воспользоваться пальцем или специальным устройством, однако, значительно удобнее, когда действие выполняется супругой/девушкой.

Подготовка к массажу простаты заключается в очищении прямой кишки с помощью введения ромашкового настоя в объеме 300 мл. Важно, чтобы перед двухминутной манипуляцией мочевой пузырь был полон – это облегчает доступ к железе. О том, что необходимо завершить сеанс, часто сигнализирует сам мужской организм – из пениса выделяется несколько капель секреторной жидкости. Этот способ показан не только для лечения урологических болезней и эректильной дисфункции, но и для повышения вероятности зачатия.

• Мужчина должен встать, немного наклониться вперед, упираясь руками на горизонтальную поверхность;
• Нанести в область анального отверстия вазелин;
• Ту же манипуляцию проделать с руками, рекомендуется предварительно надеть медицинские одноразовые перчатки;
• Разогреть ладони, потерев их друг об друга;
• Плавно и осторожно вводить и выводить палец в анус, постепенно углубляясь, пока не будет нащупана простата;
• Остановиться, дождавшись расслабления мужчины;
• Поглаживать предстательную железу волнообразными движениями.

Основной залог успешного массажа пениса – его полностью расслабленное состояние. Чтобы выполнить все манипуляции, нужно, чтобы мужчина сел в удобное положение.

Далее следует приступать непосредственно к процессу:

• Сжать головку таким образом, чтобы сохранить приток крови;
• Потянуть в сторону до момента, когда мужчина сообщит о дискомфортном состоянии;
• Выдержать паузу в 5-6 секунд;
• Позволить партнеру расслабиться;
• Повторять движение, постепенно все больше растягивая половой орган.

Следующий вариант – выполнение круговых вращений. Необходимо оттянуть пенис в сторону и вращать его по кругу в течение 30 секунд. Такие манипуляции способствуют активизации кровотока.

Первое и второе упражнение нужно последовательно выполнять 5 раз. В завершение 10 раз сжать детородный орган таким образом, чтобы мужчина не испытывал болезненных или неприятных ощущений.

Точечный массаж позволяет запустить процессы активизации половой функции. Если воздействие на гениталии способствуют притоку крови, то данный способ заключается в стимулировании биоактивных точек, усиливающих возбуждение. Правильное выполнение позволяет добиться быстрого восстановления мужской силы и избавления от эректильной дисфункции.

Согласно мнению китайских медиков, если делать массирование точек правильно, то он не только повышает потенцию, но и положительно воздействует на фертильность, помогая повысить вероятность зачатия ребенка в молодой семье.

Первая группа точек расположена на кистях рук. Необходимо обхватить запястье пальцами так, чтобы получилось кольцо, и сместиться на 1 см по направлению к локтевому сгибу. В этом месте расположены места акупунктурного воздействия.

Еще одно место – крестец. Если массировать зону копчика и постепенно двигаться на 7-8 см выше, то происходит активизация сразу нескольких точек. В области солнечного сплетения располагается место, отвечающее за способность испытывать сексуальное желание.

Подошвы мужских стоп – также зона активизации желания, недаром, знахари рекомендуют больше ходить босиком по камням или по траве. Первая точка расположена на расстоянии 1 см от пятки, вторая – ровно в центральной части ступни.

Все перечисленные способы позволяют усилить желание, добиться стойкой эрекции, избавиться от преждевременного семяизвержения.

Особенности выполнения в домашних условиях:

• Мужские ступни следует массировать не более одной минуты круговым способом, не отрывая от кожи подушечку пальца;
• Точки на крестце требуют воздействия кистью руки. Продолжительность – несколько минут;
• Биоточку на груди нужно активизировать, выполняя надавливания по кругу 2 пальцами;
• Для массажа рук прибегают к большим пальцам, которыми также выполняются движения по кругу.

Самый приятный и изысканный вид – эротический. Его можно совмещать с прелюдией перед сексом.

Чтобы процедура получилась максимально эффективной для потенции мужчины, следует прибегнуть к следующим советам:

• Атмосфера должна располагать к близости, пригодится приглушенное освещение, благовония-афродизиаки;
• Следует разнообразить арсенал полезными приспособлениями: перья, кубики льда;
• Для усиления ощущений нужно пользоваться не только руками, но и грудью, волосами, собственным телом;
• Запретных зон не существует, касайтесь всего тела партнера;
• Движения должны быть плавными, параллельно требуется постоянно сохранять тактильный контакт.

Эротический массаж включает несколько техник:

• Поглаживание. Совместите ладони и одновременно воздействуйте на кожу. Делать в начале и в конце;
• Перекрестные поглаживания. Следует разместить одну руку над другой так, чтобы пальцы смотрели в разные стороны и двигаться ритмично, используя основание ладоней;
• Сдвигание. Техника заключается в сдвигании кожи партнера таким образом, чтобы не причинять ему боли или дискомфорта;
• Разглаживание. Выполняется обеими руками по очереди и заключается в поглаживающих движениях по направлению к себе. Начинается правой, завершается левой;
• Разминания. Требуется захватывать ладонями или пальцами мышцу и пощипывать кожу;
• Растирания. Подушечками больших пальцев нужно делать круговые движения.

Можно ли делать самостоятельно?

Самостоятельно можно делать массаж яичек, простаты и полового органа. Для выполнения мужчине важно расслабиться и настроиться, потенция во время процедур ожидать не стоит, как в случае с партнершей.

Для массирования яичек нужно обеими ладонями поглаживать и разминать обе железы около 2 минут. Потом потянуть вниз мошонку, предварительно обхватив ее у основания. Важно, чтобы не ощущались боль или дискомфорт. Количество повторений – 10-12 раз.

Массировать половой орган следует также в расслабленном состоянии (никакой потенции). Пенис нужно оттягивать в стороны, не допуская наличия неприятных ощущений, и выполняя вращение по кругу.

Эффективность массажа при импотенции: отзывы мужчин

Эротический и точечный массаж вызывают только приятные переживания, и неудивительно, что большинство мужчин положительно отзываются об этих процедурах, сообщая, что с их помощью можно не только усилить возбуждение и потенцию, но и поддерживать в тонусе мышцы. Для многих это отличный способ снять телесное и умственное напряжение после тяжелого рабочего дня, а заодно и эрекцию подкорректировать.

Массаж простаты – процедура достаточно интимная и для многих неприятная, однако имеются подтверждения о ее несомненной пользе для увеличения потенции и избавления от симптоматики простатита. Он не столько приятен, сколько необходим при половой слабости. Регулярные процедуры, выполняемые самостоятельно или с помощью партнерши, позволяют восстановить эректильную функцию и избавиться от признаков импотенции.

Эректильная дисфункция – сексуальное расстройство, проявляющееся снижением потенции, либидо, ухудшением эрекции, преждевременным семяизвержением, отсутствием удовлетворения от интимной близости. Массаж для повышения потенции у мужчин – это вспомогательный метод терапии полового бессилия. Существует несколько методик проведения процедуры, которые имеют свои особенности, противопоказания. В идеале манипуляцию должен проводить высококвалифицированный массажист. Рассмотрим, какие разновидности массажа помогают вылечить импотенцию?

Влияние массажа на мужской организм

Застой крови в органах малого таза, недостаточное кровообращение вызывает нарушение потенции, функционирования половой системы. Коррекция работы внутренних органов, систем путем воздействия на определенные точки – не миф, а реальное положение вещей.

Массаж воздействует на проходимость протоков железы, улучшает кровообращение, предотвращает и лечит простатит, восстанавливает эрекцию. Каждый вид массажа воздействует на определенную точку, имеет свое предназначение. Выполняя несложные манипуляции каждый день, можно добиться восстановления функций половой системы, предотвратить отклонения.

Массируя лобковую часть, можно вызвать эрекцию. Манипуляции с прикосновениями стимулируют выброс тестостерона. Гормон способствует притоку крови к органам малого таза, отвечает за возбуждение члена.

Как массаж помогает для улучшения потенции?

Снижение эрекции наступает по причине гормонального сбоя, нарушения кровообращения, спазма. Факторы, вызывающие подобные состояния – малоподвижный образ жизни, алкоголь, неправильное питание, физическое, эмоциональное переутомление.

Любые массажные движения способствуют расслаблению мышц, а значит, устраняется спазм. Расширяются сосуды, в половой орган поступает кровь, наступает эрекция. Массаж воздействует на нервные окончания, которые посылают сигналы в мозг. Нервная система влияет на кровообращение, улучшается потенция.

Любой массаж благоприятно действует на организм мужчины. Улучшение общего самочувствия прибавляет сил, энергии, усиливает сексуальное влечение.

Виды массажа

Существует несколько разновидностей массажа, улучшающих функционирование половой системы.

Предстательной железы

Основное предназначение – улучшение оттока сока железы. Манипуляции проводят с целью взятия мазка на анализ, улучшения работы органа, устранения застойных процессов. Показанием является хроническая боль в области малого таза, недостаточный эффект от таблеток для терапии простатита, нарушение потенции.

Наружных половых органов

Начинают с подготовительных процедур, поглаживанием. Первая точка для массажа находится между анальным отверстием, копчиком. Манипуляции осуществляют согретыми ладонями. Выполняют круговые движения по часовой стрелке, потом в противоположную сторону.

Следующий центр размещается на лобке, по центру соединения двух костей. Мужчину усаживают на край стула. Ладонью прикрывают мошонку, второй рукой массируют область над лобком по часовой стрелке – 36 кругов. В обратную сторону, поменяв руки. Такие движения приводят к усилению выработки тестостерона, что контролирует потенцию, продолжительность полового акта, эякуляцию. Приступают к массированию яичек, члена.

Импотенция: признаки у молодых и зрелых мужчин, диагностика и методы лечения

Длительность курса и частота процедур индивидуальна

Отвечающие за потенцию точки находятся на спине, руках и стопах. Массаж позволяет:

• улучшить эректильную функцию у мужчины;
• повысить выработку тестостерона;
• наполнить организм энергией и силой.

Тайский массаж делается просто. Главное, найти биоактивные точки и правильно на них воздействовать. Методика предполагает несколько приемов:

• поглаживание определенных областей тела пальцами и ладонями;
• ритмичное надавливание фалангой большого пальца;
• интенсивное надавливание ладонями обеих рук на крупные мышцы и суставы.

Выбор способа массирования зависит от состояния и самочувствия пациента. Для стабильного результата достаточно курса из 7-10 сеансов. Овладев техникой, процедуру можно проводить самостоятельно.

Мануальная особенность массажа основана на плавных глубоких движениях и надавливаниях подушками больших пальцев рук

Мощнейшие средства для УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЛЕНА

Парень немного переборщил со средством…

Точечный массаж по тайской методике противопоказан пациентам, страдающим:

• инфекциями;
• дерматологическими воспалениями;
• туберкулезом;
• онкологией;
• нарушением свертываемости крови;
• склонностью к гематомам;
• переломами;
• хроническими патологиями сердца, легких, почек, печени.

Массаж должен приносить расслабление и хорошее самочувствие. Если реакция обратная, от процедуры следует отказаться.

Иглоукалывание (акупунктура) – восточный физиотерапевтический метод с применением специальных игл.

Как показывают отзывы мужчин, укрепление потенции с помощью акупунктурных точек – это дело не быстрое, хотя легко осуществимое

Воздействие осуществляется на определенные точки:

• активизируется сексуальная энергия в мужском организме;
• восстанавливается половое здоровье.

Процедура массажа проводится исключительно специалистом в клинических условиях. Мгновенного результата ждать не стоит, улучшение самочувствия наступает постепенно.

Импотенция нередко бывает следствием замедленного метаболизма. В сосудистой системе малого таза развиваются застойные процессы, провоцирующие хронические воспаления, дисфункции репродуктивных органов. Наглядным примером служит застойный простатит. Избавиться от подобного рода проблем можно регулярной активацией кровотока. Для данной цели хорошо подходит массаж органов малого таза.

Данный вид терапии является древнейшим способом для улучшения эректильной функции. За счет воздействия в процессе его выполнения на определенные точки, повышается уровень жизненных сил. Кроме этого, происходит улучшение кровообращения, нормализация выработки мужского полового гормона — тестостерона, а также усиливается потенция. Положительными сторонами его выполнения является:

• Отсутствие болей либо дискомфорта в процессе проведения манипуляций.
• Его выполнение не является причиной появления осложнений.
• Может проводиться даже при высокой восприимчивости кожи.
• Хорошая результативность метода, при котором эффект появляется уже после 2-3 процедур.

Неопытный человек не сможет точно найти, где находятся специальные точки на теле, относящиеся к репродуктивной системе мужчины. За счет этого польза от процедуры, проведенной самостоятельно, будет минимальной. Поэтому рекомендуется, чтобы её осуществлял только опытный специалист.

Домашний массаж

Активные точки у мужчин для улучшения функционирования половой системы находятся на разных участках тела. Не всегда, чтобы добиться желаемого результата, нужно массировать только зоны, вблизи половых органов, их самих.

Точки на стопе – по центру пятки и с внутренней стороны. На поясничном отделе – между позвоночником, копчиком. Воздействовать на эти центры нужно по очереди. Особенно хорошо помогает массаж, если слабая потенция возникла из-за травм, ушибов, болезней позвоночника. Опытный специалист знает, где расположены нужные точки, точно воздействует на центры. Но, получив необходимую информацию, можно сделать массаж в домашних условиях.

Противопоказания

Физиотерапевтическая методика воздействия не должна проводиться для лиц пожилого возраста и больных, страдающих от:

• злокачественных и доброкачественных новообразований
• дерматологических поражений
• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
• дистрофии или истощения
• острых патологических состояний, вызывающих повышение температуры тела
• заболеваний инфекционного характера
• тяжелых органических поражений внутренних органов
• активных форм туберкулеза легких
• сердечно-легочной недостаточности
• заболеваний крови

Точечный массаж не следует проводить для пациентов, перенесших приступ ишемического инсульта или инфаркта миокарда в течение последних 3 месяцев.

Шпинат: польза и вред травянистого растения ,Лечение импотенции народными средствами навсегда: выясняем причины ,Импотенция как побочное действие лекарственных средств ,

Только у нас: Введите до 31.01.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

Как подготовиться

Чтобы действие массажа было наиболее эффективным, результат наступил быстро, нужен правильный подход. Если методика не использовалась раньше, нужно изучить информацию, ознакомиться с техникой, а также создать благоприятную обстановку.

• Основное правило – мужчина должен быть расслаблен. Если проблемы с потенцией связаны с истощением нервной системы, головной болью, переутомлением, необходимо начинать со снятия спазма. В этом поможет травяной чай из ромашки, мелиссы, мяты. Массаж на голове. Круговыми движениями массируют виски, лоб, затылочную область.
• Второе правило – руки должны быть теплыми. Одна из техник массажа предусматривает наложение ладони на мошонку. В таком положении происходит отдача тепла от ладони, усиливается кровообращение в яичках.

Когда дело заходит о потенции, либидо, возбуждении, применяются иные методы воздействия на нервную систему, способствующие расслаблению. Используется аромотерапия, тихая, спокойная музыка. Немаловажную роль играет освещение. Свет должен быть приглушенным.

Потенция – вопрос интимный. Больший эффект будет, когда массаж выполняет женщина, которой мужчина доверят, не стесняется. В таком случае наступает расслабление нервной системы, снимается спазм, поступают импульсы на приток крови к органам малого таза. Происходит эрекция. Не страшно, если выраженного эффекта не получится сразу. Нужно продолжать систематически выполнять массаж. Постепенно повышается уровень тестостерона, улучшается кровоток, усиливается половое влечение.

Причины импотенции.

Причины разные, но все они влияют на такое заболевание, как эректильная дисфункция. Но, что самое опасное, часто недуг является лишь признаком более глубоких нарушений и серьезных заболеваний. У атеросклероза, гипертонии, сахарного диабета есть сопутствующее свойство. При этих заболеваниях стенки сосудов становятся менее эластичными и часто ломкими.

Эректильная дисфункция (импотенция) может быть связана со следующими нарушениями:

• Психологические расстройства – депрессия. Эректильная функция взаимосвязана с эмоциональным состоянием мужчины. Бывают случаи, когда полноценное половое сношение у мужчин возможно только при соблюдении определенных условий.
• Сахарный диабет, злоупотребление алкоголем, курение, проблемы с наркотиками. Передача импульсов претерпевает нарушения, влияя на рефлекторную дугу и эрекцию.
• Травмы или болезни спинного или головного мозга. Иногда проблемы с эрекцией являются первым звоночком заболевания или опухоли.
• Гормональные нарушения – в результате недостатка мужских гормонов или переизбытка женских.
• Атеросклероз, сосудистые заболевания – из-за нарушения кровообращения.
• Побочный эффект от приема антидепрессантов, транквилизаторов и др. препаратов, используемых для лечения гипертонии.
• Воспалительный процесс в мочевом пузыре, предстательной железе, яичках.
• Если обобщить, то любое хроническое заболевание или переутомление.

Половой член состоит из трех структур, называемых телами. Два из них – парные, называются кавернозными (то есть пещеристыми), третье – губчатое, в нем проходит мочеиспускательный канал.

Кавернозные тела оснащены полостями, в которые при половом влечении изливается кровь. Из-за этого они набухают (как губка), что и обусловливает ригидность (твердость) полового органа. Увеличиваясь в объеме, каверны пещеристых тел передавливают вены, которые должны обеспечивать отток крови от органа, и он остается в таком положении в норме так долго, пока не произойдет эякуляция. Тогда каверны начинают спадать и дают возможность венам выполнить свою работу.

У здорового мужчины в фазу быстрого сна о эрекций до разной степени наполнения полового члена.

Техника

Точечный массаж широко применяется китайскими целителями. Расслабленность органов малого таза является залогом хорошей эрекции, по утверждению специалистов. При правильном воздействии можно не просто усилить эрекцию, но улучшить работоспособность репродуктивной системы.

Точки для воздействия находятся в зоне солнечного сплетения, на стопах, руках, лобке.

• Пальцами – большим и указательным обхватывают кисть на левой руке. Передвигаются вверх в направлении локтя на 1 см. Надавливают точечно, начинают легкие круговые манипуляции. Там размещается центр воздействия на эрекцию мужчин.
• Центры для усиления половой активности находятся вдоль позвоночника. На 7 см выше копчика. В таком случае предусматривается надавливание подушечками пальцев сразу на несколько точек по позвоночнику.
• Зона солнечного сплетения усиливает либидо. Находится она на груди, в районе желудка. Массирование точечное, круговое.
• На ногах находятся центры, усиливающие приток крови к органам малого таза. Первая находится по центру стопы, две другие – на 2 см дальше середины пятки. Надавливать следует точечно, допускаются круговые движения.

Использовать методику можно мужчинам при слабой потенции, для продления полового акта.

• Обнаружив правильную точку, необходимо надавить подушечками пальцев, совершая движения по кругу в правую сторону. Через минуту продолжить массирование в обратном направлении. Усиливает кровоток, снимает общее напряжение, тяжесть, отечность конечностей.
• На крестце необходимо массировать одновременно всю линию точек, сразу всеми пальцами около 3 минут.
• В зоне солнечного сплетения работают тремя пальцами. Сначала по часовой стрелке, потом против нее.

Массаж усиливает половое влечение, увеличивает выносливость, укрепляет тонус, улучшает общее самочувствие мужчины.

Не следует забывать о воздействии на сами эрогенные зоны – соски, внутренняя сторона ягодиц, сами ягодицы, нижняя часть живота, яички, лобок, головка полового органа. Хороший эффект достигается легким поглаживанием. При этом руки лучше увлажнить кремом.

Как сделать массаж самому

Выполнить массаж для повышения эрекции, улучшения функционирования половой системы можно самостоятельно.

Массаж яичек. Ладонями массируют легким надавливанием на оба яичка. Через несколько минут обхватить мошонку у основания, потянуть слегка вниз. Повторить 14 раз.

Массаж члена. Половой орган приводят в возбуждение. Подтягивают вверх, стучат пальцами по яичкам 3 минуты. Устраняются застойные процессы, улучшается проходимость протоков.

Массаж простаты. Выполняется в перчатках. Смазывают указательный палец, анальное отверстие медицинским вазелином, вводят в прямую кишку. Нащупывают простату, массируют по обеим сторонам, избегая прикосновения по центру. При правильном выполнении мужчина не чувствует дискомфорта, боли, получает наслаждение, а из члена выделяется секрет.

Эти же манипуляции может выполнять любимая женщина. Тогда включается в процесс еще и нервная система, которая реагирует на происходящее общим возбуждением.

Мошонка и яички

Хорошее кровоснабжение яичек – залог их активного функционирования, то есть стабильной выработки тестостерона и своевременной утилизации невостребованных сперматозоидов.

Техника массажа яичек (все виды массажа яичек для мужчин):

1. Разогреть мошонку мягкими поглаживаниями или приложением теплого полотенца.
2. Выполнить серию легких постукиваний по яичкам подушечками пальцев (в даосской технике количество постукиваний соответствует возрасту мужчины).
3. Положить большие пальцы на яички сверху, остальными аккуратно обхватить их сзади. Произвести несколько мягких поглаживаний: большие пальцы скользят сверху вниз, остальные – снизу вверх, подбирая и отпуская ткани мошонки.
4. Одну руку подвести под мошонку, приподняв ее, другой мягко помассировать яички. Руки поменять.
5. Взять в каждую руку по яичку и аккуратно, с малой амплитудой, повращать их в вертикальной плоскости вверх-вниз (как ручку приемника), но ни в коем случае не перекручивая.

Упражнения выполняются не более 1 минуты. Можно выбрать одно и делать его каждое утро.

Нарушения потенции часто вызывают у мужчин неадекватные реакции в виде стрессов и повышенной тревожности. Иногда даже единичная осечка может иметь тяжелые психологические последствия. Чтобы предупредить такие нарушения, нужно знать, что импотенция (эректильная дисфункция) сегодня успешно лечится. Поэтому, если случилось несколько неудач подряд, нужно обращаться к врачу, выяснять и по возможности устранять причину этого явления.

Даже если полностью устранить причину невозможно, врач подберет лечение, восстанавливающее мужскую силу. В состав восстановительной терапии помимо лекарственных препаратов обязательно включаются физические упражнения и массаж — для повышения потенции у мужчин это самые надежные и проверенные жизнью способы.

В чем польза массажа для потенции

Уже давно доказано, что любые расстройства потенции так или иначе связаны с нарушениями кровообращения. В молодом возрасте к таким нарушениям часто приводят не полностью долеченные воспалительные процессы на фоне половых инфекций или последствия травм органов малого таза. В зрелом и пожилом возрасте чаще всего импотенция развивается как осложнение различных заболеваний органов кровообращения.

Но при эректильной дисфункции (ЭД) страдает не только система кровообращения. Функционирование половой системы мужчины регулируется сложными нейроэндокринными механизмами. Поломка одного из звеньев этого механизма может привести к стойким нарушениям потенции.

Поэтому лечение ЭД требует комплексного подхода и, прежде всего, общих оздоровительных мероприятий в виде правильного питания, адекватных физических нагрузок, регулярной половой жизни и отсутствия затяжных стрессов.

Массаж улучшает работу системы кровообращения.

К числу эффективных лечебно-оздоровительных методов относится медицинский массаж, который способствует:

• улучшению кровообращения в организме в целом и в органах малого таза; улучшается приток артериальной крови к кавернозным телам и отток венозной крови, снимаются застойные явления во внутренних половых органах, в том числе, в предстательной железе;
• восстановлению работы нейроэндокринных центров в головном мозге;
• активизации работы желез внутренней секреции, вырабатывающих мужские половые гормоны;
• активизации тканевых ферментов, принимающих участие в механизме эрекции;
• стимуляции обменных процессов, увеличению энергетического потенциала и качественному улучшению сперматогенеза.

Виды массажа для повышения потенции

Массаж – это механическое раздражающее воздействие различной силы на тело, оказывающее как местное влияние на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, сосуды и нервные окончания, так и общее, — на весь организм.

В клинической практике применяются следующие виды массажа для потенции:

1. Классический.
2. Рефлекторно-сегментарный.
3. Аппаратный.
4. Точечный.
5. Массаж предстательной железы.

В классическом варианте используют 4 основных приема:

1. Поглаживание – прием, с которого начинается сеанс. Способствует увеличению интенсивности кровообращения в поверхностных сосудах, оказывает успокаивающее и улучшающее настроение действие.
2. Растирание – более интенсивное воздействие, вызывает усиление тонуса мышц спины, груди, их способности к сокращению. Повышается тонус гладкой мускулатуры стенок кровеносных сосудов, они легко расслабляются при сексуальном возбуждении, что способно усилить прилив крови к пенису и стимулировать развитие эрекции.
3. Разминание – воздействие на мышцы, улучшение их крово- и лимфообращения.
4. Вибрация – оказывается активное воздействие на нервную и кровеносную системы, активизируя соответствующие центры головного мозга.

Классический массаж для потенции проводится медицинским работником, имеющим сертификат массажиста. Это общее воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, сосуды и нервные окончания. По периферическим нервам импульсы передаются в центральную нервную систему, что приводит к развитию сложных реакций со стороны организма в целом и усиливает мужскую потенцию.

Под воздействием массажных движений в клетках кожных покровов образуются и поступают в кровь тканевые гормоны, способствующие расширению сосудов, передаче нервных импульсов и другим физиологическим процессам, поддерживающим половую функцию. Классический массаж отлично снимает напряжение и стресс, успокаивает, что также способствует усилению мужской силы.

Классический лечебный массаж для улучшения потенции включает 10 – 25 процедур. Проводят их обычно через день, но можно делать и дважды в неделю. Перерывы между курсами должны быть не менее 2 – 3 месяцев.

Под воздействием массажных движений в клетках кожных покровов образуются и поступают в кровь тканевые гормоны

Это лечебный массаж определенных зон, связанных теми или иными органами и системами. Сегментарный массаж для увеличения потенции у мужчин проводится в пояснично-крестцовой области сертифицированным специалистом. Механическое воздействие оказывается на область поясницы, крестца, копчика, ягодиц, верхней трети бедер и нижней поверхности живота.

При помощи специальных приемов оказывается стимулирующее рефлекторное воздействие на все органы малого таза, кровообращение и иннервацию половой системы. Происходит также рефлекторное усиление секреции тестостерона и усиление потенции.

После курса процедур отмечается стойкое улучшение половой функции: увеличение продолжительности эрекции и отсутствие преждевременной эякуляции. Курс лечения назначается врачом индивидуально. Обычно это 10 – 15 процедур с интервалом в 2 – 3 дня. Иногда при импотенции назначают более длительный курс, при котором массажист практикует увеличение интервалов между процедурами.

Так как у многих пациентов с ЭД нервно-сосудистые нарушения тесно связаны с повышенной тревожностью, стрессами и неврозами, положительное воздействие оказывает сегментарный массаж для улучшения потенции воротниковой зоны по Щербаку. Лечебный массаж шейно-затылочной области оказывает общее успокаивающее действие, регулирует работу всех органов и систем. Сеансы проводят через день, всего на курс потребуется 12 — 15 процедур.

Этот вид массажа особенно широко применяется на курортах. Выделяют следующие подвиды аппаратного массажа при импотенции:

1. Вакуумный — создание отрицательного вакуумного давления в пещеристых телах полового члена, что стимулирует приток крови и развитие эрекции. Выпускаются специальные аппараты для индивидуального пользования, в которые помещается половой член. Считается, что курс лечения может улучшить кровообращение в области полового члена и предупредить развитие фиброза в кровеносных сосудах (разрастание соединительной ткани, препятствующей их расширению и развитию эрекции).
2. Подводный душ-массаж – отлично стимулирует кровообращение в области малого таза и полового члена. Манипуляции под давлением активизируют работу мышц, артерий, вен, способствует улучшению кровообращения, уменьшению отеков, восстановлению эрекции.
3. Вибрационный – проводится с помощью аппаратов для местной вибрации. Как массаж для потенции применяется редко.

Это один из видов рефлексотерапии – воздействия на активные точки на теле (точки акупунктуры), рефлекторно связанные с различными органами и системами. Определенные точки, расположенные на линиях (меридианах), были открыты древнекитайскими врачами. Воздействуя на акупунктурную точку, связанную с определенным органом, врач добивается восстановления его функции. Считается, что по меридианам в организме движется жизненная энергия чи.

Различные заболевания связаны с ее недостатком или переизбытком в том или ином органе. Воздействовать на акупунктурные точки можно разными способами:

• иглоукалыванием (акупунктурой) – тонкие акупунктурные иглы вводятся в специально подобранные точки, наполняя орган энергией чи или выводя ее излишек; иглотерапия – самая эффективная методика рефлексотерапии для укрепления потенции;
• точечным массажем (акупрессурой) – надавливанием на точки по специальной методике, что также способствует движению чи;
• прижиганием полынными сигаретами (правильнее – прогреванием) точек акупунктуры.

Сеансы рефлексотерапии проводит врач-рефлексотерапевт. Но иногда массажисты также включают в сеансы классического или сегментарного массажа элементы акупрессуры.

Точки массажа для повышения потенции у мужчин подбираются рефлексотерапевтом индивидуально на основании данных обследования и после проведения собственной диагностики по восточным методикам. Сеансы для укрепления потенции лучше проводить через день, всего на курс лечения потребуется 10-20 сеансов.

Во многих современных клиниках в Москве и в других городах есть кабинеты рефлексотерапии. Но перед началом лечения следует удостовериться, что клиника (или врач, если он работает индивидуально) имеет лицензию на данный вид медицинской деятельности.

Иглоукалывание (акупунктура).

Этот вид массажных процедур выполняется врачом-урологом. Он способствует улучшению кровообращения, устранению застоя и отека предстательной железы, что положительно сказывается на потенции.

Показанием для проведения массажа простаты являются хронические простатиты, застойные явления в простате на фоне малоподвижного образа жизни. Противопоказаны такие процедуры для поднятия потенции при острых воспалительных процессах в простате, опухолях и геморрое.

Перед процедурой пациенту делают клизму и дают выпить стакан воды (при полном мочевом пузыре процедура будет эффективнее). Во время сеанса пациент находится в коленно-локтевом положении. Врач надевает стерильные резиновые перчатки, наносит на указательный палец вазелин, вводит его в анальное отверстие, продвигает в прямую кишку и массирует простату, надавливая на переднюю стенку кишки.

Процедуру можно проводить 2 – 3 раза в неделю. Всего для укрепления потенции на курс потребуется 10 – 15 сеансов. После месячного перерыва курс повторяют.

Можно ли самостоятельно проводить массаж

Безусловно, лучше, если курс лечения будет проводить специалист. Но не у всех есть такая возможность, поэтому некоторые элементы массажа для потенции можно делать самостоятельно в домашних условиях. Но делать это нужно с осторожностью после консультации врача, установления причины нарушения потенции и при отсутствии противопоказаний для данных процедур. С осторожностью нужно делать самостоятельно и эротический массаж.

Есть несколько акупунктурных точек, массаж которых для укрепления потенции можно делать самостоятельно. Начинать лучше с удаленных точек, постепенно включая в процедуры и точки, расположенные близко к половым органам.

• R2 жань-гу – расположена на ноге на внутренней поверхности свода стопы;
• R3 тай-си – на ноге во впадине между внутренней лодыжкой и ахилловым сухожилием;
• F8 цюй-цюань – на внутренней поверхности коленного сустава у конца подколенной складки;
• RP6 сань-инь-цзяо — выше центра медиальной лодыжки на ноге на 3 цуня.

Акупунктурные точки

• большой или указательный палец руки ставят вертикально на активную точку и производят надавливающие движения сначала кончиком пальца, а затем всей подушечкой, ввинчивая ее по часовой стрелке;
• делают короткие волнообразные надавливающие движения с частотой 60 – 100 в 1 минуту;
• каждую точку массируют до появления стойкого покраснения.

Чтобы повысить потенцию, на курс потребуется 10 – 15 ежедневных сеансов. Перерыв между курсами 2 – 3 месяца.

Японский массаж для повышения потенции Шиацу – это также воздействие на активные точки, которое вполне можно делать самостоятельно.

Активные точки для повышения потенции

Вот несколько массажных приемов для поднятия потенции:

• большим пальцем правой руки надавить по 10 раз на остистые отростки поясничных и крестцовых позвонков;
• надавить 10 раз тремя пальцами правой руки (II, III, IV) на середину солнечного сплетения (см рис., точка Е);
• в течение минуты сделать серию частых надавливаний на точку в правой подреберной области (см. рис., точка G);
• в течение минуты проводить легкие разминающие движения в точке между пупком и лобком и левее расположенной точке (см. рис., точки F, G);
• в течение минуты растирать кончиками пальцев правой руки точку ниже колена с наружной стороны(см. рис., точка I).

Массаж для мужчин для повышения потенции Шиацу делают ежедневно в течение 12 – 15 дней. После перерыва в 1 – 2 месяца курс можно повторить.

Для укрепления потенции можно также проводить самомассаж половых органов – мошонки, яичек и полового члена. Но делать это стоит с осторожностью, чтобы не травмировать нежные ткани. Массаж яичек нужно начинать с легкого поглаживания, затем присоединить такие же легкие сжимающие и вибрирующие движения, заканчивается процедура также поглаживанием круговыми движениями. Это улучшает кровообращение, синтез мужских половых гормонов, либидо. Такой легкий массаж полезен для эрекции.

С особой осторожностью делают массажные движения в области полового члена. Неправильное проведение манипуляций может привести к ущемлению головки пениса (парафимозу). Это тяжелое осложнение, требующее немедленной госпитализации мужчины. Поэтому перед проведением эротического массажа для потенции лучше посоветоваться с врачом, как это делать лучше.

В качестве эротического массажа для эрекции урологи рекомендуют стимулирующее воздействие на отдаленные эрогенные зоны. У каждого мужчины они индивидуальны, воздействие на эти зоны безопасно для здоровья, эффективно и приятно, особенно, если это делает женщина.

Показания и противопоказания

Все виды массажных процедур показаны при нарушениях потенции. Но подбирать вид воздействия нужно под контролем врача после проведенного обследования. Массаж – это достаточно активная процедура, поэтому для его выполнения есть ряд противопоказаний:

• тяжелые декомпенсированные заболевания внутренних органов, особенно органов кровообращения;
• онкологические заболевания – массаж может стимулировать рост опухоли;
• любые острые заболевания и обострение хронических заболеваний;
• нарушение свертываемости крови;
• нарушение целостности кожи и кожные заболевания в месте проведения процедур.

Массаж при импотенции всегда включается в состав комплексного лечения. Это одно из самых эффективных средств, позволяющих не только восстановить потенцию, но и предупредить ее нарушения, продлить молодость, на долгие годы сохранить высокое качество жизни.

1. Сулейменов Е.А. Медицинская реабилитация пациентов с эректильной дисфункцией // Современные проблемы науки и образования. – 2014. – № 6.
2. Nieschlag E., Swerdlo? R., Behre H.M. et al. Investigation, treatment andmonitoring of late-onset hypogonadism in males: ISA, ISSAM and EAU recommendations // Int.J. Androl. — 2005. — Vol. 28. — P. 125–127.