Левосторонний грудопоясничный сколиоз 1 степени массаж

Доброго времени суток. Из сегодняшнего обзора вы узнаете, что такое грудопоясничный сколиоз, а также как его лечить. Сколиоз – это патология проявляющаяся смещением позвоночника в одну из сторон от оси.

Подобный недуг чаще встречается у девочек в возрасте от 8-10 лет. К основным причинам формирования первичного искривления относится малоактивный образ жизни. Важно заниматься укреплением мышечного корсета.

Чаще всего болезнь диагностируется на 2 – ой или 3-ей стадии. Недуг развивается достаточно быстро, а на 4- ой стадии лечение может быть мало эффективно. В этом случае помогут более радикальные методики.

Что это за болезнь

Грудопоясничный сколиоз проявляется как компенсация при раннем формировании искривления в районе грудной клетки. При перекашивании спины, позвоночник не может выносить нагрузку и старается распространить ее в две стороны.

По течению недуга выделяют правосторонний и левосторонний сколиоз. Точный диагноз может поставить ортопед-травматолог. Для исследования применяется рентген, МРТ и компьютерная томография.
Основная цель при грудопоясничном сколиозе – приостановка его дальнейшего формирования и предупреждение изменений в грудине. При таком недуге необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и грамотно обустроить спальное и рабочее место.

Правосторонний тип недуга может спровоцировать болезни сердца, так как смещение влияет на правильную работу сердечной мышцы.
Заболевание уменьшает эластичность в грудной клетке, а также вызывает развитие хронических болезней в дыхательной системе. Искривление в правой стороне возникает чаще.

Левосторонний грудопоясничный сколиоз возникает реже и часто диагностируется у женщин. Недуг не способен вызвать серьезные проблемы на ранних стадиях. Но если не лечить заболевание, оно может спровоцировать остеохондроз и межпозвонковые грыжи.
Левосторонний тип болезни связан с продолжительным пребыванием с выдвинутым левым плечом. На развитие патологии оказывает влияние ношение тяжелых грузов в одной из рук.
На начальных стадиях болезнь может не проявляться и не вызывать особого дискомфорта.

Степени грудопоясничного сколиоза

Лечение заболевания подбирается с учетом стадии недуга:

1. Грудопоясничный сколиоз 1 степени отличается небольшим углом наклонения -7-9 градусов. Для диагностики применяется рентген. Лопатки располагаются на различном расстоянии от позвоночного столба. Неудобное положение тела на протяжении длительного времени может вызвать болезненность в спине.
2. Угол в 12-25 градусов является симптомом грудопоясничного сколиоза 2 степени. При болезни наблюдается небольшая сутулость. При нагибании вперед можно заметить выпячивание грудины. Болевые ощущения могут возникать даже при небольших физических нагрузках.
3. Если не заниматься лечением недуга формируется грудопоясничный сколиоз 3 степени. При такой патологии угол составляет 27-40 градусов. В данной ситуации происходит деформация грудины.
4. Тяжелое состояние наблюдается при болезни 4 степени. Грудной отдел позвоночника теряет свою подвижность. Солевые отложения формируются между позвонками.

Лечение

При 1 первой и 2 степени болезни применяется консервативная методика лечения. Оздоровление наступает в 95 % случаев.

Лечение включает следующие терапевтические методы:

1. Специальная лечебная физкультура.
2. Сон на твердой поверхности.
3. Всевозможные физиотерапевтические процедуры.
4. Регулярная гимнастика после пробуждения.
5. Массаж для спины.
6. Использование ортопедических бандажей и корсетов.

При необходимости используются противовоспалительные и болеутоляющие средства. При сколиозе 3- и 4 степени в сложных случаях проводится хирургическое вмешательство. В сложных ситуациях применяется имплантирование штифтов из металла.

Для профилактики рекомендуется лечебная физкультура для детей при сколиозе 1 степени. Занятия необходимо проводить под присмотром специалиста.

Одно из эффективных упражнений выполняется на четвереньках. На вдохе нужно выгибать спину и оставаться в этом положении на протяжении 5 секунд. На выдохе спина выгибается обратно.

В данной позиции также нужно остаться на 7 секунд. Упражнение следует повторять 10 раз по три подхода. Все движения необходимо производить плавно и без резких движений.
Нужно выполнять и другое упражнение. Для этого следует лечь на живот, а затем поднимать корпус вверх, а лопатки сводится вместе. В данном положении стоит остаться на 9 секунд.
В таком же положении нужно разводить руки в стороны с одновременным подъемом туловища. Полезные и круговые вращения руками.

Сколиоз - это прогрессирующее заболевание позвоночника, характеризующееся дугообразным искривлением во фронтальной плоскости и торсией (скручивание) позвонков вокруг вертикальной оси.

Развивается сколиоз, как правило, в периоды роста скелета: в 6-7 лет - период первого вытяжения; чаще в 12-15 лет - период наи­большего роста тела в длину.

У девочек нарушение осанки встречает­ся чаще, чем у мальчиков.

Очевидно, это связано со слабостью мы­шечного корсета позвоночника, более ранним ростом скелета и гор­мональной перестройкой организма.

В настоящее время сколиоз принято рассматривать как сколиотическую болезнь, при которой выявляется не только искривление позвоночника, но и деформация грудной клетки.

Она, в свою очередь, может суживаться или уплощаться, что приводит к нарушению альве­олярной вентиляции и гипоксии. Деформация грудной клетки сопро­вождается затруднением работы сердца и усугублением кислородной недостаточности мышцы сердца, головного мозга, скелетных мышц и ведет к быстрой утомляемости организма и снижению работоспособ­ности.

С этиологической точки зрения сколиотическую болезнь разде­ляют на первичную, статикодинамическую и общепатологическую.

Первично-патологические факторы, вызывающие нарушение роста и развития позвоночника, могут иметь как врожденный, так и приобретенный характер.

Врожденный сколиоз выявляется обычно рано.

Например, на­личие добавочного клиновидного позвонка выявляется уже на 1-ом году жизни.

Причинами приобретенного сколиоза могут быть рахит, радику­лит, а также результат паралича мышц живота и спины при заболева­нии полиомиелитом, неправильном лечении компрессионного пере­лома позвоночника, туберкулезным поражением позвонков и т.п.

Статико-динамические факторы приводят к развитию сколиоза вследствие длительного асимметрического положения тела, способ­ствующего искривлению позвоночника (например, разница в длине нижних конечностей врожденного характера, односторонний врожден­ный вывих бедра, одностороннее плоскостопие, неправильно срос­шийся перелом костей одной из конечностей). Достаточно одной ноге быть короче другой на 1,5-2 см, как через 1-1,5 года сформируется сколиоз, направленный выпуклостью в сторону короткой ноги.

Общепатологические факторы способствуют прогрессированию сколиоза либо его возникновению в связи с резким снижением сопро­тивляемости организма больного и уменьшением компенсаторных возможностей.

По локализации сколиозы подразделяются на шейные, шейно-грудные, грудные, грудно-поясничные, поясничные и тотальные. Наиболее часто встречаются сколиозы грудного отдела позвоночника, имеющие большую склонность к развитию; при этом наблюдается деформация грудной клетки с нарушением функции органов дыхания и кровообращения. В зависимости от сложности сколиозы подразде­ляются на простые и сложные.

Простыми называются сколиозы, имеющие один изгиб, сложные сколиозы имеют два и более изгибов, направленных в разные стороны.

По форме сколиозы могут быть односторонними, когда ис­кривление направлено в одну сторону; S - образными, когда имеются два изгиба вправо и влево, тройными, когда определяются три изгиба, и волнообразными, когда определяются четыре изгиба в разных отде­лах позвоночника, направленных в разные стороны - два вправо и два влево.

По направлению сколиозы могут быть правосторонними и левосторонними.

В зависимости от выраженности клинических симптомов разли­чают четыре степени боковой деформации (В.Д.Чекалин, 1973).

I степень сколиоза - асимметрия надплечий и лопаток при грудной локализации дуги и асимметрия линии треугольника талии при поясничном искривлении, асимметрия мышц на уровне первичной дуги, более заметная при наклоне больного (в поясничном отделе вы­является мышечный валик). Клинические проявления сколиоза наи­более выражены в положении стоя, в горизонтальном положении по­звоночника они уменьшаются. На рентгенограмме, сделанной в поло­жении лежа, определяются признаки торсии, угол сколиотической дуги в пределах 5-10°.

II степень сколиоза - отчетливо заметно боковое искривление позвоночника, вследствие чего позвоночник приобретает форму ла­тинской буквы S. Угол сколиотической дуги составляет до 25°. Торси­онные изменения отчетливо выражены не только рентгенологически, но и клинически: реберное выпячивание, мышечный валик (рис.336).

III степень сколиоза - имеется достаточно выраженная де­формация ребер (реберный горб), достигающий высоты 3 см. Угол искривления составляет от 25 до 40°. Отмечается более вы­раженная асимметрия в положении лопаток. Лопатка на стороне вы­пуклости грудного отдела позвоночника сильно выступает кзади. Тре­угольник талии определяется лишь на вогнутой стороне искривленно­го поясничного отдела позвоночника.

Рисунок. Сколиоз III степени

Степень сколиоза - прогрессирующее боковое отклонение позвоночника и скручивание его по оси приводят к образованию кифо- сколиоза с деформацией позвоночника как в боковом, так и в переднезаднем направлениях.

У больных отчетливо выражен передний и задний реберный горб, наблюдается деформация таза и грудной клетки. Угол отклонения позвоночника от вертикальной оси больше 40°. Изменения приобретают необратимый характер, страдают функции сердца и лег­ких.

Лечение сколиоза разделяют на консервативное и оперативное.

Консерва­тивное лечение проводится в поликлинике или в специальных стационарах.

Среди традиционных методов кон­сервативного лечения можно выделить:

а) общеукрепляющие (полноценное питание, витаминотерапия, общеукрепляющая гим­настика, закаливающие процедуры и др.);

б) методы активной коррекции (физические упражнения, плавание, подвижные игры, элементы спорта и др.);

в) методы пассив­ной коррекции (тракция на наклонной плос­кости, массаж, корригирующие кроватки, гипсовые корригирующие корсеты);

г) методы, поддерживающие дос­тигнутый эффект лечения (ортопедические корсеты).

Задачи массажа: повысить общий тонус организма; улучшить крово- и лимфообращение; укрепить мышцы спины (особенно на сто­роне выпуклости сколиоза); расслабить мышцы на вогнутой стороне спины; уменьшить ощущение усталости мышц спины; содействовать коррекции искривления не только позвоночника, но и всего туловища; выработка мышечного корсета; нормализация функциональных воз­можностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Массаж показан при сколиозе всех степеней при консерватив­ном и оперативном его лечении.

Известно, что развитие сколиотической деформации сопровож­дается миодаптивными постуральными реакциями, приводящими к перераспределению тонуса паравертебральных мышц: повышению тонуса и укорочению мышц одной стороны (вогнутая сторона) и гипо­тонии и растяжению симметричных мышц другой стороны (выпуклая сторона).

С учетом состояния мышц при сколиозе на выпуклой и вогнутой стороне можно сказать, что только дифференцированный массаж мо­жет дать положительный эффект.

При двойном искривлении позвоночника в разных отделах (на­пример, правосторонний грудной и левосторонний поясничный сколи­оз) область спины условно разделяется на четыре отдела (два груд­ных и два поясничных). Каждый отдел требует дифференцированного подхода и различных приемов массажа по своему физиологическому воздействию.

Рисунок. Схема дифференцированного массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном сколиозе II и III степени:

А - вид сзади: 1 - расслабление и растягивание верхних пучков трапециевидной мышцы; 2 - укрепление длинных мышц в области грудного сколиоза, снижение ребер­ного выступа ритмическим надавливанием на ребра; 3 - расслабление и растягивание запавших мышц в области поясничной вогнутости; 4 - оттягивание крыла подвздошной кости (увеличение расстояния между реберной дугой и крылом подвздошной кости); 5 -укрепление мышечного валика, снижение его высоты и формирование талии; 6 - рас­слабление и растягивание межреберных мышц и связок в области грудной вогнутости; 7 - оттягивание угла лопатки в сторону; 8 - укрепление мышц над лопаткой и верхней трапециевидной мышцы.

Б - вид спереди: 1 - укрепление мышц плечевого пояса и грудных мышц (левая сто­рона); 2 - укрепление мышц в области переднего реберного горба и выравнивание его надавливанием по направлению кзади (левая сторона); 3 - укрепление мышц брюшного пресса (двух сторон); 4 - выравнивание реберных дуг, захватывая их от позвоночника и направляя вперед (правая сторона); 5 - расслабление грудных мышц и оттягивание плеча назад.

Массажист должен вместе с врачом обследовать больного ви­зуально, спереди, сзади и сбоку.

При осмотре спереди надо обращать внимание на положение головы, уровень надплечий, симметричность грудной клетки и ее форму, уровень стояния сосков, форму и положение ног.

При осмотре сзади, прежде всего, обследуют положение голо­вы, уровень надплечий, уровень стояния лопаток.

При боковых ис­кривлениях верхней половины позвоночника надплечье и лопатка на стороне, соответствующей выпуклости позвоночника, расположены выше, чем на стороне, соответствующей вогнутости. Рельеф длинных мышц спины на выпуклой стороне выражен более отчетливо. Если плечевой пояс опущен с левой стороны, то это указывает на право­сторонний сколиоз, если с правой - на левосторонний.

При осмотре сбоку (в профиль) выявляются, главным образом, сагиттальные искривления позвоночника.

Тип осанки (плоская, круг­лая, кругло-вогнутая спина) определяется по углу наклона головы, плечевого пояса и таза, по форме грудной клетки (нормальная, пло­ская), по дугообразной спине и форме живота (прямой, отвислый, вы­пуклый).

Методика массажа при сколиозе

(пример правостороннего грудного и левостороннего поясничного сколиоза)

Сеанс массажа начинается со спины.

Больной лежит на животе, руки располагаются вдоль туловища или лежат под головой, голова повернута в сторону, противоположную грудному ско­лиозу (левую) для создания симметрии тела.

Массаж спины сначала проводят для общего воздействия, при­меняя приемы продольного попеременного поглаживания и продоль­ного выжимания по всей спине. Затем проводят дифференцирован­ный массаж на указанных выше отделах. Сначала проводится рас­слабляющее воздействие на верхнюю часть трапециевидной мышцы, так как мышца сокращена и создается асимметрия линий надплечий.

С целью расслабления и растягивания верхних пучков трапециевидной мышцы применяют приемы попере­менного поглаживания, разминание (щипцеобразное продольное, рас­тягивание), растирание (подушечками четырех пальцев) и непрерыв­ную вибрацию ладонью или пальцами.

Затем массаж продолжают в области грудного отдела сколиоза (выпуклая сторона). На стороне выпуклости (длинные мышцы спины), где мышечный тонус понижен, мышцы ослаблены и атрофичны, надо проводить тонизирующий массаж, применяя приемы поперечного вы­жимания, разминание (щипцеобразное поперечное, стимуляция мышц, фалангами согнутых пальцев двумя руками), гребнеобразное растирание и ударные приемы (рубление, поколачивание).

Все прие­мы с целью тонизирования и стимуляции следует проводить локаль­но.

После локального массажа длинных мышц спины воздействуют на выпуклую часть реберных дуг (кифоз), стремясь с помощью приема надавливания сгладить деформацию. Массажист кисть тыльной по­верхностью с разогнутыми пальцами накладывает на выступающие ребра и проводит ритмическое надавливание средней силы. Кисть от вершины выступа движется в направлении боковой поверхности груд­ной клетки, сглаживая и снижая высоту реберного горба. Так же на­давливают на ребра и вдоль горба.

Затем массажист переходит на противоположную сторону больного, т.е. на правую сторону и массирует грудной отдел (вогнутая сторона). Там, где ребра сближены, межреберные промежутки сужены и мышцы спины (особенно, длинные мышцы) сокращены, укорочены, тонус их повышен.

Цель массажа данного участка: привести мышцы в состояние расслабления, расширить межреберные промежутки.

Для этого при­меняют расслабляющий массаж.

По мере расслабления длинной мышцы спины следует глубже проникать в межреберные промежутки и растягивать мышцы. На меж­реберных промежутках проводят растирание подушечками четырех пальцев. Для оттягивания нижнего угла лопатки в области углубления ребер массажист вводит левую кисть под угол лопатки и оттягивает ее от вогнутости позвоночника. Для облегчения этого приема массажист захватывает левое плечо, медленно поднимая и опуская его.

В этот момент введение пальцев кисти под углом лопатки значительно об­легчится и она свободнее оттягивается.

Мышцы в области надплечья, мышцы над левой лопаткой, верхняя часть трапециевидной мышцы ослаблены и атрофированы. В этом слу­чае применяется укрепляющий массаж, используя приемы гребнеоб­разного растирания, разминания (щипцеобразное поперечное, орди­нарное, двойное кольцевое, фалангами согнутых пальцев) и легкие ударные приемы.

После этого переходят к массажу поясничной области на сто­роне вогнутости.

В связи с косым положением таза, поднятым на сто­роне западения мышц в поясничном отделе, происходит сближение реберной дуги с крылом подвздошной кости. Это приводит к сближе­нию точек прикрепления мышц поясничного отдела. В связи с этим, массаж должен способствовать их расслаблению, а также расшире­нию расстояния между реберной дугой и крылом подвздошной кости.

Для этого больной должен лежать на боку с согнутыми ногами на сто­роне поясничного сколиоза (в данном примере лежа на левом боку).

Массажист стоит перпендикулярно перед пациентом лицом к животу.

Массажист левую руку накладывает на нижнюю границу грудной клет­ки, не захватывая область западения мышц, правую руку располагает на гребне подвздошной кости. Сближающими движениями рук, без попадания пальцев в углубление, мягкие ткани с целью расслабления направляет в зону западения, а затем, отводя руки, растягивает мыш­цы. Движение повторяется 4-5 раз. По окончании этих движений мас­сажист руками, сложенными в замок, захватывает гребень подвздош­ной кости и оттягивает таз книзу.

После этого больного укладывают на живот, а массажист ста­новится на стороне поясничного сколиоза для воздействия на мышеч­ный валик. Мышечный валик появляется в результате торсии позво­ночника. В начале массажа мышечного валика применяются расслаб­ляющие движения, чтобы уменьшить его напряжение, а затем вклю­чаются укрепляющие приемы, такие как гребнеобразное растирание, разминание (стимуляция мышц, фалангами согнутых пальцев) и поколачивание пальцами.

После этого про­водят общее поглаживание спины.

После массажа спины больной пе­реворачивается на спину, под голову подкладывают валик и массаж продолжают на передней поверхности грудной клетки.

Массаж передней поверхности грудной клетки также требу­ет дифференцированного подхода к отдельным частям тела и груп­пам мышц. Массаж начинают на стороне сколиоза (на рис.338 показа­на правая сторона). На этой стороне выражена контрактура грудных мышц, где они, сокращаясь, приводят плечо вперед.

Основная задача состоит в расслаблении и растягивании груд­ной мышцы с последующей коррекцией плеча. Для этого массажист предварительно с помощью поглаживания и потряхивания расслабля­ет мышцу, затем захватывает плечо рукой и, по мере снижения ее то­нуса, оттягивает плечо назад, стремясь создать симметричное поло­жение в отношении другого плеча.

На противоположной стороне груди, особенно в области груд­ных мышц слева, все приемы проводят с целью стимуляции и укреп­ления мышечного корсета.

Для этого применяют приемы гребнеоб­разного растирания, поперечное выжимание, разминание (ординар­ное, двойное кольцевое) и ударные приемы (очень осторожно). На этой стороне образуется выбухание ребер (реберный горб). В области реберного горба проводятся приемы с надавливанием ладонной сто­роной пальцев на эту область движениями кзади и выравниванием.

Массажист может применить и одновременное воздействие на задние и передние отделы грудной клетки.

Это осуществляется захва­том одной рукой реберного горба сзади, а другой - реберного горба спереди (перекрестный захват). Задний реберный выступ приходится кпереди, а реберный горб спереди под действием надавливания от­талкивается назад. При данной коррекции грудная клетка принимает правильное положение и снижается высота выступающих ребер.

Большое значение придается укреплению мышц брюшного пресса.

В связи с изменением положения тазового пояса резко изменяется соотношение тонуса мышц живота, особенно, ослабевают косые мышцы. При массаже живота больной лежит на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах. На перед­ней брюшной стенке, брюшном прессе проводятся все приемы стиму­лирующего характера, такие как разминание (ординарное, двойное кольцевое, фалангами согнутых пальцев, пощипывание), растирание (гребнеобразное, лучевым краем кисти) и легкие ударные приемы.

Завершают сеанс массажа ударным приемом (рубление, стега­ние) и общим поглаживанием всей спины.

Следует отметить, что во время ударных приемов мышцы на стороне выпуклости напрягаются более интенсивно, а на стороне во­гнутости менее напрягаются. При этом происходит постепенное вы­равнивание мышечной тяги с обеих сторон и устраняется асимметрия.

Методические указания

1. Длительность сеанса массажа 20-30 минут. Курс массажа 20-25 сеансов, ежедневно.

2. Во время массажа надо стремиться к созданию симметрии тела.

3. Массаж сочетается с корригирующей лечебной гимнастикой. Массаж и гимнастика эффективны при лечении сколиоза I и II степени, а при заболевании III и IV степени менее эффективны, здесь чаще прибегают к использованию корсета и нередко к операции.

4. К симметричным корригирующим упражнениям относят та­кие, при которых сохраняется срединное положение позвоночного столба.

6. Вытяжение на наклонной плоскости и висы на гимнастиче­ской стенке надо выполнять очень осторожно и только под наблюде­нием массажиста или методиста ЛФК, так как ослабленные мышцы спины при этих положениях перерастягиваются. Длительные растяже­ния позвоночника могут усугубить искривление.

У дошкольников и школьников первых трех классов висы на руках без помощи ног не допускаются. Эти висы требуют предвари­тельной подготовки - укрепления мышц плечевого пояса и верхних конечностей.

Сколиоз 1 степени – патология опорно-двигательного аппарата, характеризующаяся искривлением позвоночника в боковой проекции. Главное его отличие от сколиотической осанки в том, что искривление позвоночника сопровождается торсией (поворотом позвонков вокруг оси).

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

1. О патологии
2. Симптомы заболевания
3. Виды лечения
4. Видео
5. Лечебная физическая культура
6. Эффективность лечебного массажа
7. Мероприятия по профилактике сколиоза
8. Особенности грудопоясничного сколиоза 1 степени
9. Исправление искривления позвоночника народными методами
10. Особенности питания при патологии
11. Возможные последствия и осложнения

О патологии

В группе риска по возникновению этого заболевания находятся в основном дети 5 – 15 лет, то есть в фазу активного роста. Девочки страдают им в 3 – 6 раз чаще, чем мальчики.

Сколиоз возникает при болезнях опорно-двигательного аппарата, патологиях нервной системы, поражениях соединительной ткани.

Может возникать как рефлекторный ответ при разных болях. Причина может быть и в психологической травме ребенка маленького возраста.

Болезнь опасна тем, что по мере развития затрагивает больше органов и систем, и, чем больше он прогрессирует, тем более необратимый характер он приобретает. Последствия сколиоза зависят от его степени. Они связаны с тем, что с постоянным изменением осанки смещаются, растягиваются и пережимаются внутренние органы.

В самом позвоночнике идёт воздействие на нервные корешки, иннервирующие разные системы организма. Это приводит к заболеваниям разной локализации.

Сколиоз классифицируется по происхождению:

• Врожденный – челюстно-лицевые аномалии, аномалии развития соединительной ткани позвонков, дисплазии тазобедренных суставов.
• Приобретенный – ассиметричные нагрузки на организм, неправильная рабочая поза, психосоматические состояния, травмы, особенные физиологические состояния, например плоскостопие, косоглазие, близорукость), инфекционные заболевания, неправильное питание.

Происхождение сколиоза в 80% случаев остается неустановленным. Тогда его называют идиопатическим.

По расположению искривления:

• Верхнегрудной сколиоз.
• Грудной.
• Грудопоясничный.
• Поясничный.
• Комбинированный.

• Сколиоз I степени – угол искривления 5 -10 градусов.
• II степени – угол искривления 11 – 30 градусов.
• III степени – угол искривления 31 – 60 градусов.
• IV степени – 61 и более.

По количеству дуг искривления:

• С-образный – одна дуга искривления. Самый частый случай.
• S-образный – 2 дуги искривления. Одна дуга – основная, вторая – компенсаторная. Межпозвоночные диски, испытывая высокое давление с одной стороны, смещаются в противоположную сторону.

Асимметрия увеличивается. Организм пытается выровнять позвоночник и создает искривление с противоположной стороны, правда уже не на этом, а на следующем участке позвоночника. Так создается комбинированный S-образный сколиоз.

Z-образный – имеет 3 дуги. Считается самым редким, но тяжелым видом заболевания.

Сколиоз бывает правосторонним и левосторонним. Это зависит от того, в какую сторону обращена дуга. Принципиальных различий в симптомах и лечении между ними нет, кроме подбора упражнений при составлении комплекса ЛФК.

Важно рано выявить сколиоз, потому что на ранних стадиях прогноз остается благоприятен. Это сделать непросто из-за того, что он почти незаметен. Не следует игнорировать профилактические осмотры врача в фазу активного роста ребёнка.

Наиболее поддается полному выздоровлению искривление I степени. Но диагностика его затруднена, потому что симптомы проявляются уже при приближении его развития ко II степени.

Симптомы заболевания

• Жалобы на усталость и боль в спине.
• Легкая сутулость.
• Малозаметная разница высоты плеч.

Диагноз ставится на осмотре у врача. Больного ставят в положение наклона с опущенными руками. Просматривается асимметрия лопаток, головы, ног, грудной клетки, тазобедренных костей. Можно провести линию по остистым отросткам позвонков в виде дуги. На рентгенограмме видна дуга, угол искривления которой 5 – 10 градусов.

Виды лечения

Нужно выявить и устранить причины заболевания. Причин может быть несколько, поэтому необходимо тщательно собрать анамнез и подойти к лечению комплексно. Хотя в случае со сколиозом I степени врачебная помощь имеет профилактический характер.

Рекомендации при этой степени связаны с:

• Созданием надежного мышечного корсета;
• Снятием гипертонуса в патологически напряженных мышцах;
• Укреплением отстающих мышц.

Показаны большинство видов физической нагрузки, массаж, физиотерапия. Исключите некоторые виды спорта, предполагающие асимметричную нагрузку на мышцы (теннис, боулинг) и увеличивающие мобильность позвоночника (художественная гимнастика).

При начальной стадии искривления хорошо зарекомендовали себя занятия в кинезиотерапевтических центрах, плавание и пилатес.

Видео

Лечебная физическая культура

Комплексы лечебной физкультуры с большим успехом применяются при сколиозе I степени и приносят хороший результат.

Упражнения рекомендуются профессионалом с учётом течения заболевания у пациента и исходя из его общей физической подготовки.

Самостоятельно подобранные комплексы способны только усугубить проблему. Есть некоторые базовые симметричные упражнения, которые можно и нужно выполнять дома (после консультации врача):

• И.п.(исходное положение) – стоя, поднять сцепленные руки над головой и сделать потягивающее движение.
• И.п. – стоя, поднять одну руку над головой, противоположную оставить внизу, отвести и верхнюю и нижнюю руку назад. Поменять стороны.
• И.п. – стоя, руки на пояс, выполнить наклону корпуса вправо и влево. Можно одновременно поднимать руку и отставлять ногу.
• И.п. – лежа на животе. Руки завести за голову и сцепить на затылке. Поднимать верхнюю часть корпуса вверх.
• И.п. – стоя на четвереньках, одновременно вытянуть руку перед собой и противоположную ногу параллельно полу.

Эффективность лечебного массажа

Главная задача массажа при искривлении позвоночника 1 степени – напряженную мышцу, которая находится на стороне вогнутости дуги, следует расслабить и осторожно вытянуть, а расслабленную мышцу, находящуюся на противоположной стороне, нужно привести в надлежащий тонус.

При массаже разные методики и приемы выбираются специалистом индивидуально. Во время массажа улучшаются все обменные процессы в тканях, улучшается общее состояние пациента. Курсы массажа проводятся дважды в год.

Самомассаж противопоказан, неверные действия могут ухудшить ситуацию!

Мероприятия по профилактике сколиоза

1. Профилактику следует начать уже с пренатального развития. Беременной женщине необходим прием фолиевой кислоты и витамина В12.
2. Ребенок не должен садиться раньше, чем положено.
3. Следить за физическим развитием ребёнка. При отставании принимать меры.
4. Исключение асимметричных нагрузок.
5. Рационализировать режим дня. Нельзя долго сидеть перед телевизором, компьютером, за рабочим столом.
6. Обеспечить ребенку полноценное питание.
7. Посещать врача-ортопеда для профилактического осмотра.

Особенности грудопоясничного сколиоза 1 степени

Самым трудным моментом в диагностике является выявление причины заболевания. Чтобы отследить начальный этап заболевания, нужно изучить образ жизни больного. Чаще, по статистике, искривление 1 степени грудопоясничного или других отделов может проявляться у детей школьного возраста.

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, тоже подвергаются этой болезни чаще, чем другие. Сидение за столом и плохая осанка станут спутниками этого заболевания. Наследственность тоже не стоит исключать как один из вариантов передачи заболевания.

Диагностировать сколиоз можно двумя способами. Первый – это, врачебный. Врач сможет распознать эту болезнь безошибочно. Второй не менее популярный и способ выявления – проведение рентгенографии, а если по-простому, то сделать снимок. Он сможет тоже безошибочно показать, есть ли у человека искривление позвоночника или нет.

Снимок при подозрении на сколиоз должен быть сделать в положении стоя. Маленьким подросткам родители имеют полное право отказаться от снимка. Причиной этому станет неоправэтот риск облучения сложным агрегатом рентгена.

Проявление такой болезни как грудопоясничный сколиоз легко проследить. Постоянными спутниками его будут сутулость, неправильная осанка и ассиметричное положение той части тела, которая наиболее всего подверглась болезни. В нашем случае – это грудопоясничный отдел.

При выявлении сколиоза 1 степени любого отдела позвоночника болезнь легче всего будет вылечить на этой начальной стадии.

Объясняется это просто: дальше болезнь будет развиваться не в лучшую сторону для больного, и состояние пациента будет ухудшаться постепенно.

Для остановки дальнейшего прогрессирования сколиоза 1 степени проводится комплекс мер, которые не позволят болезни перейти в другую стадию. В лечении применяются упражнения и массаж. Эффективными станут и физиотерапевтические процедуры.

Исправление искривления позвоночника народными методами

Основное правило домашнего лечения сколиоза 1 степени по мнению врачей – не заниматься самолечением без предварительной консультации специалиста. Все те, кто назначает лечение и процедуры себе самостоятельно, могут только усугубить проблему.

Для домашнего лечения специалисты, кроме физиопроцедур и лечебной гимнастики, советуют поддерживаться следующего режима:

• Больше гулять на свежем воздухе;
• Закаливать организм;
• Вести активный образ жизни;
• Спать на ортопедическом матрасе;
• Постоянно следить за осанкой;
• Употребление в пищу достаточного количества витаминов.

В качестве дополнительного лечения в домашних условиях можно применять обычные теплые ванны с добавлением в воду экстракта хвои. Процедура уберет боли и улучшит ваше самочувствие. Положительное действие можно получить и от солевых компрессов.

Упражнения, выполняемые в домашних условиях, будут не лишними при лечении искривления позвоночника. Выполнять их нужно точно и правильно, иначе вы можете только усугубить проблему.

Основное положение, при котором выполняются основные упражнения при сколиозе грудопоясничного отдела – это лежа на спине или животе, стоя или стоя на четвереньках.

Предложенный ниже комплекс позвонит укрепить мышцы спины:

1. Упражнение “велосипед”. Лежа на спине, крутите воображаемые педали ногами в воздухе. Упражнение делается в течение 30 секунд.
2. Поднимание ног. Лежа на спине, поднимите ровно ногу, сначала одну, потом вторую. Проделайте по 10 раз для каждой ноги.
3. Поднятие таза. Лежа на спине, согните ноги в коленях, опираясь на стопы и локти, поднимите таз и удерживайте его в таком положении в течение 8-10 секунд. Такое упражнение можно делать и не удерживая таз, а просто поднимая и опуская его вверх и вниз.
4. Положение – стоя на четвереньках. Постарайтесь сесть на пятки, не сгибая вытянутых вперед рук. Упражнение повторить 3-4 раза.
5. Круговые движения ногами. Делать поочередно, выполняется до 10 раз.
6. Упражнение “ласточка”. Лежа на животе, руки выпрямлены. Руки и ноги поднимите и выпрямите, застыньте в таком положении на несколько секунд.
7. Сгибание ног в коленях. Лежа на животе, сгибайте прямые ноги в коленях. Сначала одной ногой, затем второй. После упражнение проделайте двумя ногами одновременно. Каждое упражнение делается по 10 раз.

Особенности питания при патологии

Питание в лечении сколиоза будет одним из основных пунктов.

В рацион больного должны включаться продукты для скорейшего выздоровления:

• Пища, богатая белком (бобовые, рыба, курица, индейка, творог);
• Фрукты и овощи;
• В ежедневном рационе должны присутствовать каши (гречка, рис, овсяная крупа, пшенная крупа);
• Морепродукты и морская капуста;
• Молочные продукты;
• Пища, богатая витаминами групп А, С, Е, В и D (скумбрия, яйца, хлеб пшеничный, печень, сухофрукты, цитрусовые).

Возможные последствия и осложнения

Любой специалист, выявивший сколиоз первой степени, предупредит больного о том, что лечение запущенной формы станет намного тяжелее, чем предупреждение и профилактика имеющейся легкой формы болезни.

Осложнения, которые возникают при отсутствии лечения, бывают плачевными и агрессивными. Осложнения проявляются быстро и резко для больного.

На более поздних стадиях развития болезни могут наблюдаться последствия отсутствующего лечения:

• Нарушение кровоснабжения позвоночника;
• Сбой обмена веществ в организме;
• Деформация грудной клетки;
• Появляется вторичная патология внутренних органов;
• Защемление спинномозговых нервов.

В организме при отсутствии лечения начинает страдать дыхательная, нервная, пищеварительная и мочеполовые системы. Справиться с такими трудностями, станет тяжело, состояние человека в этот период будет хуже, чем в начальном этапе.

Самыми частыми спутниками человека в запущенной стадии станут одышка при ходьбе или беге, затруднение ходьбы по ступенькам. У людей, страдающих запущенной стадией сколиоза, может нарушаться и сердечный ритм, учащается сердцебиение и, повышается артериальное давление. Постоянное повышенное кровяное давление может привести, к риску развития инфарктов и инсультов.

Детали заболевания искривление грудопоясничного отдела 1 степени: не запускайте болезнь, старайтесь лечиться и выполнять все предписания специалистов и посещать необходимые занятия и процедуры; в домашних условиях бороться с болезнью можно, соблюдая все правила гимнастики; ведите активный образ жизни, старайтесь больше двигаться и меньше сидеть на одном месте.

Последним правилом в лечении сколиоза станет постоянный контроль за осанкой и сутулостью во время ходьбы и в сидячем положении.