Левосторонний грудной сколиоз у детей

Согласно медицинскому словарю, сколиоз – искривление позвоночного столба, и это одна из самых распространённых патологий. Вся суть заболевания скрыта в самом названии – искривление позвоночника, которое может быть в правую, или левую сторону. Левосторонний сколиоз встречается менее часто по сравнению с правым.

Причины

Искривление позвоночника может быть врождённой патологией, и быть связанным с нарушениями внутриутробного развития плода. Если у ребёнка лишняя пара рёбер или отсутствует основная группа, то в скором времени разовьётся сколиоз и более серьёзные патологии.

Но все же, чаще всего сколиоз является приобретённой патологией, которая формируется в период активного роста и развития ребёнка, а это 4 – 15 лет. В формировании заболевания, весомую роль играет наследственность, и это будет не только предрасположенность к патологии, но и некоторые заболевания, передающиеся по наследству.

В период активного роста причиной заболевания может стать неправильная организация рабочего места ребёнка, места для сна, неправильная для позвоночника поза для сна. В период школьного возраста, основной причиной развития сколиоза будет малоподвижный образ жизни и неправильная организация рабочего места, несоответственно выбранные школьные принадлежности.

Кроме того, нельзя исключать формирование опухолей, травмы и некоторые системные заболевания.

Симптомы

Клинические проявления заболевания будут напрямую зависеть от степени сложности сколиоза, которых 4. К сожалению, первая степень сложности патологии, протекает без каких-либо последствий и симптомов. И диагностирование патологии оказывается случайным. Но все же опытный специалист сможет заметить первые изменения в осанке ребёнка, при внимательном внешнем осмотре.

При второй степени тяжести патологии, изменения становятся более заметными. Нарушается симметрия лопаток и плеч, нижняя часть тела остаётся нетронутой. Присоединяются и специфические жалобы – усталость и ноющая боль в спине после трудового дня.

При более серьёзных степенях тяжести патологии, искривление становится более выраженным. Изменения касаются не только линии плеч, лопаток, можно проследить изменения на лице, тазовых костях. Из-за серьёзной деформации позвоночного столба, появляются невралгии, иногда даже прострелы.

Кроме того, начинают расширяться межрёберные промежутки, вплоть до формирования горба и ограничения движений в некоторых проекциях. Такое расширение, нарушение проводимости нервных волокон скажется на работе внутренних органов, главным образом сердца и лёгких, вплоть до формирования недостаточности. Кроме того, нарушается работа некоторых органов пищеварительного тракта, которые расположены справа – поджелудочная, печень и др. В тяжёлых случаях, могут затрагиваться органы малого таза.

Диагностированием заболевания занимается ортопед и педиатр. Поставить точный диагноз можно на основании анализа жалоб, внешнего осмотра и результатов визуальных методов исследования. Доктора будет интересовать, когда появились первые жалобы, что именно беспокоит родителей и ребёнка.

В дальнейшем, доктор внимательно осматривает ребёнка – симметричность черепа, линии плеч, уровня лопаток, таза. Но поставить точный диагноз удается только после изучения результатов визуальных методов исследования, а именно рентгенограммы. Снимок делается в трёх проекциях, для того чтобы оценить точные результаты. Благодаря снимкам, удаётся вычислить угол искривления позвоночника и выставить степень тяжести, что позволит назначить квалифицированное лечение.

Осложнения

Все осложнения и последствия сводятся к прогрессированию патологии и все более серьёзному искривлению позвоночника. Искривление повлечёт за собой нарушение работы внутренних органов, вплоть до формирования недостаточности. Более того, это серьёзный эстетический дефект, который может стать причиной психологических проблем и социальной адаптации у детей, особенно у девочек.

При сложных степенях тяжести заболевания, последствия и осложнения могут быть связаны и с постоперационными осложнениями.

Лечение

Главная задача родителей – своевременно обратиться за помощью к специалистам. Лечение левостороннего сколиоза не подразумевает использования медикаментозных средств, и лечение в основном только физическим воздействием – массаж, иммобилизация. Но такие методы лечения должны назначаться только специалистом. Самостоятельное исполнение каких-либо методик лечения недопустимо, ведь вместо пользы, можно причинить существенный вред.

Лечение сколиоза должно быть комплексным и преследовать три основные цели – воздействовать на саму причину искривления, уменьшить его угол и закрепить результаты. При формировании вторичных заболеваний, соответствующими докторами назначается соответствующее лечение, это могут быть обезболивающие, противовоспалительные или же препараты, способствующие правильной работе внутренних органов.

При первых двух степенях тяжести патологии, для лечения достаточно всего лишь иммобилизации позвоночника, массажа, и лечебная гимнастика. Но при более серьёзных степенях тяжести, может назначаться хирургическое лечение с длительным периодом реабилитации.

Заниматься массажем, выбирать лечебную гимнастику может только специалист, который первое время будет контролировать качество ее исполнения. В последующем, ребёнку подбирается вид спорта, способствующий укреплению всех мышц позвоночника. Отлично себя зарекомендовали физиотерапевтические методы лечения, мануальная терапия и др.

Профилактика

Предотвратить развитие патологии с одной стороны сложно, но с другой легко. Оградите ребёнка от всех провоцирующих факторов – правильно организуйте спальное место и рабочий стол ребёнка, выберите школьные принадлежности, которые будут отвечать всем требованиям.

Лучшей профилактикой будет активный образ жизни, занятия различными видами спорта, например, плавание, гимнастика или любые игры с мячом, за исключением большого тенниса.

Левосторонний сколиоз – это весьма распространённое заболевание позвоночника, вызванное его левосторонним искривлением. Деформация позвоночника опасна тем, что последующие нагрузки приводят к развитию серьезных патологий спины вплоть до полной инвалидности. Из этого материала вы узнаете о свойствах левостороннего сколиоза, его причинах и признаках, а также о методах диагностики, профилактики и лечения.

Причины деформации

Левосторонний сколиоз – это идиопатическое заболевание, что говорит об отсутствии однозначной причины его появления. Примерно 80% больных сталкиваются именно с таким видом недуга. Однако медицинская практика показывает, что чаще всего с ним сталкиваются девочки в подростковом возрасте, когда происходит активное развитие организма. Так, это, как правило, приобретенная патология, появлению которой способствуют следующие факторы:

• ношение тяжелых вещей в правой руке;
• постоянное ношение сумки на одном плече;
• сон на одном боку;
• постоянное сидение в позе, при которой левое плечо выдвигается вперед;
• занятие спортом, при котором наблюдается перманентное перенапряжение мышц правой половины тела;
• травма позвоночника;
• послеродовые осложнения;
• практически полное отсутствие физической активности.

Кроме того, левостороннее искривление позвоночника может развиваться по причине ряда заболеваний, среди которых:

• остеохондроз;
• грыжа;
• артрит;
• эндокринные патологии;
• злокачественные образования;
• заболевания соединительной ткани;
• рахит;
• остеомиелит;
• полиомиелит и другие болезни.

Стадии и осложнения

Признаки левостороннего сколиоза проявляются в зависимости от уровня патологии. Поэтому иногда для диагностики заболевания требуется ряд исследований, а в некоторых случаях поставить диагноз можно и без дополнительных обследований. Медики выделяют четыре степени развития этой патологии позвоночника.

1. Первая стадия. Угол искривления не превышает 10 градусов. Заболевание протекает без каких-либо внешних симптомов и видимых отклонений. Человек не ощущает дискомфорта в спине, не испытывает болевых ощущений.
2. Вторая стадия. Первые боли появляются в области спины во время физических нагрузок. Угол отклонения оси позвоночника достигает 25 градусов. Смещение оси приводит к появлению болевых ощущений у пациента, в некоторых случаях патология протекает с нарушениями в функционировании органов и сбоями в работе скелетно-мышечной системы. Визуально сколиоз наблюдается в области талии, лопаток и плеч больного.
3. Третья стадия. Патологическое боковое смещение оси на угол до 50 градусов. Заболевание прогрессирует, асимметрия поражает плечевой пояс, ребра, мышца спины. Боль усиливается, человек чувствует дискомфорт ноющего и тянущего характера.
4. Четвертая стадия. Критическая стадия левостороннего сколиоза, при которой угол искривления превышает пятьдесят градусов. Патологическим изменениям подвергается грудная клетка, появляется реберный горб. Пациент ограничивается в подвижности, испытывает резкие и острые боли в спине.

Осложнениями сколиоза являются нарушения в функционировании внутренних органов. Патология не только портит осанку и несет эстетический дефект, но и поражает практически все системы организма.

Если областью искривления является центр спины, то грудная клетка склонна оказывать воздействие на сердце и легкие. Это приводит к ухудшению дыхания, а иногда осложнения могут быть крайне серьезными, вплоть до недостаточности. Левосторонний сколиоз в самых запущенных формах приводит к инвалидности.

Симптомы

Визуальное проявление симптомов левостороннего сколиоза происходит в зависимости от степени искривления. Первые признаки начальной степени заболевания можно заметить при тщательном осмотре позвоночника. Искривление на первых порах не имеет болевых ощущений и не беспокоит больного. Болевая симптоматика развивается только в том случае, если сколиоз перерос в тяжелую форму.

Основными признаками заболевания являются такие, как:

• напряжение в мышцах;
• неровные бедра;
• одно плечо выше другого;
• болевые ощущения в спине;
• сложности при передвижении;
• выпирание ребер с одной стороны;
• разная длина рук;
• периодические боли в голове.

На поздних стадиях могут появляться осложнения – нарушения неврологического характера. Может иметь место защемление нервных окончаний. Кроме этого, наблюдаются следующие симптомы:

• онемение рук и ног;
• потеря чувствительности;
• сбои в работе дыхательной системы;
• снижение слуха и зрения.

Если сколиоз прогрессирует, то на четвертой стадии заболевания могут парализоваться конечности.

Отличия от правостороннего сколиоза

В зависимости от стороны искривления, выделяются правосторонний и левосторонний сколиоз, каждый из которых имеет свои отличительные черты. Именно от типа патологии и определяется дальнейшая диагностика, профилактика и лечение.

Первая отличительная черта – это положение плеч. При левостороннем искривлении правое плечо будет ниже левого. Следующим признаком является и разный уровень лопаток. У больного правая лопатка будет расположена ниже, при этом выпирать они будут неодинаково. Если пациент имеет дело с левосторонним искривлением, левая крестцовая ямочка будет расположена выше, чем правая. Кроме этого, наблюдается и изменение положения тазобедренных костей – правая половина значительно опускается, следовательно, правая нога визуально кажется длиннее.

Диагностика

Диагностика левостороннего сколиоза предусматривает консультацию специализированного врача, который проведет тщательное обследование пациента и установит наличие искривления позвоночника. Обследование больного – это поэтапная тщательная диагностика:

• Физикальное исследование. Этот метод позволяет внешне обнаружить искривление позвоночника и нарушения в расположении прочих частей тела.
• Констатирование наличия патологии с помощью скрининга сколиометром.
• Оптическая компьютерная томография. Установление левостороннего сколиоза путем диапроектора. Устройство выявляет любые изменения в позвоночнике человека и позволяет получить полную картину заболевания.
• Рентген. Используется для выявления характера патологии.

Лечение

Использование необходимых способов диагностирования предоставляет возможность поставить точный диагноз и, следовательно, назначить грамотное лечение патологии. Единственной стратегии лечения искривления не существует, врач выбирает подходящий метод в каждой конкретной ситуации. При выборе методики лечения специалист берет во внимание стадию сколиоза, его локализацию, наличие осложнений, возраст пациента, установленные причины и общее состояние больного.

На первичных стадиях искривления можно ограничиться комплексом профилактических мер. Больной должен контролировать положение спины при сидении, не носить сумки на одном плече, следить за распределением нагрузок, правильно оборудовать кровать и стараться не спать на одном боку. Если это не помогает, а степень заболевания прогрессирует, врач назначает лечебные процедуры. Как правило, выбор метода лечения левостороннего искривления сводится к двум: консервативный и хирургический. Первый предусматривает проведение терапии путем физических процедур и приема лекарственных препаратов. Одним из наиболее эффективных способов лечения заболевания считается ЛФК. Лечебная физкультура – это доступная и эффективная методика восстановления позвоночника при левостороннем сколиозе. Простые и абсолютно безопасные упражнения оказывают положительное влияние на выпрямление спины больного, реабилитацию осанки, возобновление правильной работы всех органов. Преимуществами ЛФК при искривлении является то, что она позволяет:

• выпрямить позвоночник;
• снизить давление на внутренние органы;
• восстановить осанку;
• тонизировать мышцы.

В некоторых случаях ортопед может назначить иглоукалывание, которое лечит различные заболевания опорно-двигательного аппарата уколами игл в специальные точки. Если искривление позвоночника находится на начальных стадиях, в лечении используют корсетирование. Специальные фиксирующие бандажи закрепляют позвоночник в нормальном положении и останавливают процесс прогрессирования сколиоза. Достаточно эффективным и распространенным методом лечения левостороннего сколиоза является мануальная терапия, обеспечивающая подвижность позвонков, полное восстановление тела с левой стороны, расслабление правой части тела.

Также при лечении сколиоза и других искривлений позвоночника хорошо помогают определенные виды спорта – плавание, баскетбол, катание на лыжах. Одним из самых эффективных способов восстановления позвоночника является массаж. Эти процедуры восстанавливают тонус мышц и связок.

В том случае, если сколиоз прогрессирует и достигает последних стадий, врач прибегает к операции. Хирургическое вмешательство показано и в том случае, если примененные методы лечения не отличаются высокой степенью эффективности, а внутренние органы подверглись деформированию и смещению.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить появление левостороннего искривления позвоночника, следует заниматься спортом, а также следить за своим здоровьем, а именно:

• не носить сумку на одном плече;
• не спать регулярно на одном боку;
• не вести сидячий образ жизни;
• подвергаться регулярным и умеренным занятиям спортом;
• правильно обустроить кровать;
• одинаково располагать нагрузки на спину;
• избегать ношения тяжестей.

Меры профилактики позволяют сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата и предупредить появление искривления позвоночника.

Тренажер Древмасс

Как мы уже поняли, одними из наиболее эффективных методов лечения и профилактики искривления позвоночника ведущие врачи-вертебрологи называют массаж и лечебную физкультуру. Для того чтобы усилить эффект, необходимо заниматься профилактикой регулярно, поэтому весьма резонным решением является выполнение упражнений в домашних условиях. Однако в терапии главное не навредить, ведь неправильные физические нагрузи или массаж могут только ухудшить состояние больного. Поэтому при лечении сколиоза важно выбрать не только эффективную, но и безопасную методику. Тренажер Древмасс – это профессиональное восстановление в домашних условиях. Массажер предназначен для комплексного выполнения оздоровительных упражнений и массажной терапии без необходимости постоянного посещения врача. Тренажер является абсолютно безопасным, поэтому выполнять занятия можно без присмотра специалиста.

Древмасс состоит из роликов, которые закреплены на деревянной раме. Пользоваться массажером очень просто, и заниматься на нем сможет каждый, а главное – он позволяет забыть о любой боли в спине раз и навсегда. Перманентные упражнения на этом тренажере дают видимый результат уже на втором месяце занятий. Вы заметите такие улучшения:

• пропадут боли в спине;
• пропадет чувство тяжести;
• появится легкость в спине;
• исчезнет былое искривление;
• спина перестанет затекать при длительном сидении.

И это только первые результаты применения тренажера Древмасс. Дальше – больше. Как это работает? Вы ложитесь спиной на массажер, фиксируетесь за ручки и прокатываетесь, акцентируя внимание на больную область. Обратите внимание на то, что ролики имеют разный размер, следовательно, оказывают на спину разное давление. В случае левостороннего сколиоза необходимо хорошо прорабатывать именно искривленную часть позвоночника. Для этого установите в этой области самый большой ролик, который оказывает максимально интенсивное воздействие. На протяжении тренировки оказывается комплексное влияние на весь организм, что способствует скорейшему выздоровлению пациента.

Кроме того, тренажер Древмасс является отличной профилактикой возникновения и прогрессирования других искривлений и патологий позвоночного отдела. Всего одна тренировка приравнивается к сеансу лечебного массажа или комплексу физических упражнений. Так, с помощью этого устройства вы сможете получить профессиональную профилактику сколиоза в домашних условиях. Массажер показывает высокую степень эффективности при лечении любых искривлений и других патологий опорно-двигательного аппарата.

Не менее важными особенностями тренажера является то, что он изготовлен исключительно из экологически чистой древесины, а также вы можете подобрать конструкцию в своем размере.

Постоянные тренировки с применением массажера Древмасс – это кратчайший путь к лечению позвоночника. Доступно, безопасно, эффективно.

Сколиоз – заболевание позвоночного столба, при котором образуются один или несколько изгибов (отклонений) относительно вертикального положения. Проявиться заболевание может независимо от возраста, но в большинство поставленных диагнозов приходится на детей дошкольного и школьного возраста.

Виды и степени сколиоза

От степени искривления позвоночника (угла отклонения от вертикальной оси) сколиоз делится на четыре степени:

• 1 степень – начальная стадия, выраженная легкой формой искривления с углом отклонения меньше 10 градусов.
• 2 степень – стадия, при которой угол отклонения составляет 11-25 градусов.
• 3 степень – как и вторая стадия средней тяжести, при которой угол отклонения позвоночника составляет 26-50 градусов.
• 4 степень – тяжелая форма, при ней изгибание позвоночника от вертикальной оси свыше 50 градусов.

Для классификации искривлений при сколиозе используются количество и направление изгибов.

Выделяются следующие виды сколиоза, которые зависят от количества изгибов: с один изгибом – в образе С, с двумя – в образе S, с тремя – в образе Z. Направление искривления позвоночного столба направлено в право или влево. Локализация деформации возникает в отделах шеи, грудины или поясницы.

Подведя итог можно сказать, что сколиоз первой степени бывает:

• поясничный.
• грудной.
• грудопоясничный.
• правосторонний.
• левосторонний.

Диагностирование можно провести двумя способами. В первом случае врач-ортопед может обнаружить при плановом медицинском осмотре. Или же проведя рентгенографию в стоячем положении. Но рентгенография на начальной стадии назначается врачом редко и считается не целесообразным.

Симптомы заболевания и признаки возникновения

При сколиозе 1 степени существуют присущие ему симптомы. Ярко выраженными являются ассиметричное расположение плеч или таза. При этом нарушена осанка, хорошо заметна сутулость и увеличен лордоз. Не стоит путать с другим заболеванием ассиметричной или вялой осанкой. На вид те же симптомы, но вызвано оно из-за дисбаланса мышц. Уложив человека в горизонтальное положение, внешние дефекты исчезают.

Причины возникновения сколиоза

Основной причиной возникновения первой степени сколиоза является слабость мышечного каркаса и неравномерный рост позвоночника. На них приходится около 40% причин возникновения заболеваний.

На врожденные аномалии, ускоряющие искривление, приходится до 25% причин. К ним относят дефекты позвонков, костей таза, грудной клетки, неразвитая структура мышечных и соединительных тканей с позвоночником, патологии при ДЦП.

К приобретенным причинам возникновения сколиоза 1 степени с последующим прогрессированием можно отнести:

1. сидя за столом выбирается неправильное положение (рукой подпирается голова, подгибается нога, сильно склонившись и прочие).
2. длительное время нахождения за компьютером или телевизором (на позвоночник оказываются нагрузки с разных сторон с неодинаковой интенсивностью).
3. малоподвижный образ жизни.
4. в противовес этому, усиленные нагрузки при занятии спортом в таких видах, где мышцы развиваются неравномерно.
5. неустойчивая и неудобная обувь.
6. перемещение большого веса на одном плече или руке.
7. неправильно подобранная мебель под возраст (стол, стул).

Кроме причин существуют заболевания, провоцирующие появление сколиоза. Это гормональный всплеск или дисбаланс, снижение поступления кальция в организм, позвоночный туберкулез, остеомиелит.

Сколиоз 1 степени у детей

Первая степень – это начальная стадия, при которой позвоночник искривлен незначительно. А у детей детсадовского и младшего школьного возраста сколиоз вызван несформировавшимся и слабым мышечным каркасом, неправильной посадкой за столом или партой. Ведь за большим количеством детей одному учителю не усмотреть. Но не стоит сгущать краски. Профилактика и лечение детей приводит к положительному результату.

К прогрессированию сколиоза 1 степени у детей может привести только отсутствие внимания и халатное отношение на здоровье ребенка со стороны родителей. Для выявления признаков заболевания достаточно посещать врача в поликлинике 2-3 раза в течение года. Он проследит динамику развития и скорректирует метод лечения.

Для родителей не лишним будет напоминание, что ребенку необходимо напоминать о неправильной осанке, когда он играет, занимается. Купить стол и стул для занятий соответствующий возрасту. Для сна в кроватке следует уложить ровный жесткий матрац и невысокую подушку.

Сколиоз первой степени у подростков

Самый распространенный диагноз после профилактических осмотров школьников – это сколиоз. Связано это не только с тем, что подросток сидит на уроках длительное время, а то, что придя домой он усаживается за компьютер. Социальные сети, виртуальные игры на протяжении длительного времени. Не желание заниматься спортом. Вот первопричины.

Виды спорта общеукрепляющие имеют профилактическое действие на позвоночник подростка. Рекомендуется заниматься единоборствами и танцами с востока, плаванием или просто фитнесом.

Сколиоз 1 степени у взрослых

Поставленный диагноз сколиоз 1 степени для взрослых считается нормой. Смещение позвонков от вертикальной оси на несколько градусов, диагностируется у большинстве случаев взрослых людей. При чем лечение не требуется. Главное профилактика для того, чтобы заболевание не перешло на 2-ую степень, при которой могут возникнуть головные боли и нарушение сосудистой и сердечной систем.

Лечение сколиоза позвоночника 1 степени

Для детей и подростков лечение ограничивается профилактическими действиями. Этого хватает для эффективной терапии. На начальном этапе сколиоза, применяя общеукрепляющие методы, выравнивается осанка, укрепляются мышцы спины.

Для взрослых применяются другие методы лечения: консервативное, мануальное и медикаментозное. В первых двух случаях применяются физиопроцедуры, ношение корсета, массажи, лечебная физкультура и мануальная терапия.

При медикаментозном методе лечения используются препараты, укрепляющие и восстанавливающие хрящевую ткань между позвонков (хондропротекторы), усиливающие кровоток для обеспечения питательными и минеральными веществами мышечные ткани.

Мероприятия, назначаемые для лечения сколиоза 1 степени:

• лечебная физическая культура
• массаж
• занятия на тренажерах
• физиотерапия
• плавание
• сбалансированное питание.

Занятия лечебной физкультурой назначаются врачом, при этом подбирается комплекс упражнений под конкретного человека. Учитывается локализация и форма изгиба. На начальном этапе несложные базовые упражнения.

Обучение и первоначальные занятия проводятся в поликлинике под надзором инструктора или врача-ЛФК. После заниматься можно и дома. Главное чувство меры. Избыточные нагрузки могут спровоцировать рецидив.

Упражнения, рекомендованные для физкультуры, разнообразны. В их число входят:

• упражнения, разогревающие мышцы спины, грудной клетки, помогающие разгрузить позвоночник.
• вытягивание (растягивание) позвоночника.
• упражнения для укрепления пресса (передней брюшной стенки), мышц спины.

Занятия проводятся в хорошо проветриваемых помещениях. Приветствуется наличие зеркала. Одежда с обувью не должны стеснять движения и быть удобными из натуральных материалов.

Основное направление при лечении сколиоза 1 степени отводится массажу. Он рекомендуется для любого возраста. Основной целью массажа является: снятие высокого тонуса мышц, восстановление и улучшение работы кровотока, нормализация и улучшение регенерации, создание валика из мышц с вогнутой стороны искривления.

Вовремя проведения массажа используются продольное, глубокое поглаживания, растирание, трение с утяжелением, вибрации. На протяжении курса массажа, длящегося 8-10 сеансов, желательно менять процедуры для исключения повторения.

Для лечения, профилактики и укрепления мышечного корсета рекомендованы следующие упражнения.

Лёжа на животе:

Стоя:

• круговые вращения руками, при этом руки согнуты в локтях, пальцы прижаты к плечам, 10-15 вращений в каждую сторону в 2 подхода.

В домашних условиях лечение сколиоза проходит по рекомендациям врача-ортопеда. В основе лежит выполнение специально подобранного комплекса упражнений, ношения корсета. Рекомендуется регулярное посещение тренажерного зала. Используются велотренажеры и имитирующие ходьбу на лыжах.

Оборудованный турник в дверном проеме лучший народный тренажер. Ежедневное висение в течении одной минуты на протяжении 1-2 месяцев способствует выпрямлению позвоночника.

Рекомендуется ежедневная физическая активность в виде активной ходьбы или прогулок, от получаса до двух, принимать ванны с хвойным концентратом, ставить солевые компрессы.