Леонида буланова лечение позвоночника и суставов долголетие и здоровье

В книге доктора Леонида Буланова содержатся простые дыхательные и физические упражнения, руководство по самомассажу, нетрадиционным методам лечения, фитотерапии. Все это не требует серьезной подготовки, изложено доступным языком, подкреплено наглядными фотографиями и рисунками.

Вы будите здоровы!

Главный редактор еженедельника АиФ Здоровье, Татьяна Кукушева, пишет об этой книге:

Если эта книга сейчас у вас в руках, то, скорее всего, вам уже знакомы проблемы связанные с позвоночником и суставами. Если же они пока вас не коснулись, то все равно не торопитесь отложить книгу в сторону. Факты свидетельствуют о том, что год от года все больше и больше людей испытывают проблемы с позвоночником. Виной тому – наш сегодняшний образ жизни – малоподвижный, с бесконечными стрессами и неправильным питанием.

Об уникальной системе лечения доктора Буланова ходят легенды. А сегодня автор методики сам раскрывает секреты, которые постигал долгие годы.

В книге доктор Буланов легко и доступно рассказывает, как сохранить свое здоровье, а также овладеть приемами разминки всех отделов позвоночника, искусство самопомощи, самомассажем и даже экстренным точечным массажам, помогающим при резких болях. Автор этой книги научит вас защищаться от больших проблем с помощью минимальных усилий. Помните, ваше здоровье в ваших руках!

Вы познакомитесь с историческими и современными традициями лечения заболеваний позвоночника и суставов, приемами общего оздоровления.

Автор – доктор медицинских наук, обладатель черного пояса по каратэ, специалист по восточным боевым и целительским искусствам Индии, Китая и Кореи. Бесценный опыт многолетних практик отражен в этой книге. В книге размещены 540 фотографий, наглядно показывающих как правильно выполнять все движения. На прилагаемом к книге DVD вы найдете упражнения в исполнении доктора Буланова под музыку, написанную им для медитаций. Вы и не заметите, как ваш позвоночник и суставы обретут подвижность и перестанут болеть.

Вы будите здоровы!

Расшифровка презентации

И, Леонид Алексеевич, хочу сразу предоставить слово вам, конечно, если можно, очень коротко о ваших книгах.

Ведущая: Однозначно, потому, как тема, действительно, интересна и актуальна.

Если у кого-то есть какие-то вопросы, я отвечу.

Ведущая: Вопросы об опорно-двигательной системе, у нас, конечно, они есть, их большое количество, когда прослушали, в том числе вас. Вы очень часто употребляли ваш совместный проект с АиФ Здоровье, и хотелось бы немножечко подробнее об этом проекте. Мы предоставляем слово Наталье Валкиной.

Ведущая: Спасибо огромное, сейчас мы как раз перейдем к тем самым вопросам и ответам. У меня есть несколько вопросов, как мне кажется, интересующих всех, кто сейчас присоединится к нашей беседе. А прежде мы с вами говорили, что эта болезнь действительно помолодела, то есть практически каждый человек испытывал хоть раз в жизни боль в суставах и позвоночнике. Так вот скажите, пожалуйста, кто, прежде всего в зоне риска? Есть определенная группа лиц, которым нужно опасаться этого?

Л. А. Буланов: Средневозрастной период после 40, когда начинают развиваться заболевания, люди, занимающиеся внешними механическими нагрузками, что это – это поднятие тяжестей, спортсмены, люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, получающие кратковременные легкие или тяжелые травмы, то есть падения, удары ушибы, драки, ну и процесс заболевания: как таковой он делится на четыре степени. Так быстро все и не расскажешь, действительно, нужно читателям взять книгу. I степень развивается до 20 лет, ни один человек этого не минует эту степень. Первоначально, когда человек рождается, у него высота межпозвонкового диска равна высоте тела позвонка. В течение жизни он осаживается соответственно возрастным периодам. Межпозвонковый диск начинает стираться, вот от этого и начинаются проблемы со здоровьем. Это конкретно может быть какой-то сегмент, это мнение остеопатии, мануальной терапии и неврологии. Где-то уже к 20-ти годам диск равняется половине и тогда уже начинается заболевание, это, как правило, хотя остеохондроз может возникать значимо раньше на фоне сколиоза, что бывает часто у детей с 8-ми до 12-ти лет. Сколиоз, кстати, достаточно помолодел, составляет где-то порядка раннего развития, в особенности у школьников, если в 73-м, 75-м он снимал порядка 23-25% населения, то сейчас, занимает порядка 75%. II степень начинает уже развиваться после 20-ти лет, хрящ может подвергаться наиболее интенсивному разрушению, могут появляться трещины, хрящи могут смещаться в виде межпозвонковой грыжи или протрузии. Появляются боли, которые начинают сопровождать заболевание. После 40 межпозвонковый диск истончается и составляет где-то около 50-ти% и уже начинают возникать боли. То, что мы в этой книге отобразили, после 40-ка лет уже начинается процесс старения. То уже метаболистически клетка начинает стареть, к 60-ти годам это называется уже возрастной период старения. В этой книге я говорю, что вы можете задержать старение путем заботы о своем позвоночнике. Самопомощь здесь имеет место, но заниматься лечением позвоночника должен врач мануальной терапии, то есть он увеличит межпозвонковое пространство. Диски не будут защемлять нерв, исчезнет воспалительный процесс, процесс старения таким образом можно остановить. Получилось ли это у меня? Я думаю, что получилось. Причем не было таких врачей, которые изучали процессы долголетия, как человеку жить долго, не болея, избежать заболевания. Например, И. И. Мечников говорил, что нужно убирать у человека толстый кишечник хирургическим путем для того, чтобы не было процессов старения, он считал, что именно толстый кишечник основа старения. Я с этим не согласен и говорю, что именно забота о позвоночнике, увеличивать межпозвонковое пространство, не давать защемлению спинномозговых нервов. Это и будет форма долголетия. Пусть читатель вникает и медицина вообще сложное занятие, а, тем более что связано с опорно-двигательным аппаратом человека. Я думаю, что вот здесь нужно вникнуть и понять о чем идет речь.

Ведущая: Как раз у меня следующий вопрос, я предвосхитила ваш ответ. Скажите, можно ли с помощью ваших книг, которые лежат на столе, предупредить заболевания или даже на каких-то ранних стадиях самостоятельно вылечить? И не принесут ли физические нагрузки, как вы описываете в своих книгах вреда, если их выполнять самостоятельно безпомощи тренера или врача? Это возможно?

Л. А. Буланов: Вылечить себя вообще нельзя. Этим должен заниматься врач, самолечение – это лишняя трата времени и заблуждение больного, в котором он может находиться. Во-первых, о лечебной гимнастике пишет врач, и она находится в тех рамках медицинской дозволенности, которой можно делать самостоятельно. Потом это достаточно краткий комплекс упражнений, даже если вы занимаетесь самостоятельно лечебной гимнастикой, лучше обращаться к врачу. Выполнение самостоятельных упражнений возможно, если оно четко соблюдается в выполнении методики. Вылечить лечебной гимнастикой себя нельзя. Можно поддерживать позвоночник в определенной форме, так вы сможете примитивно поставить позвонки на место самостоятельно или сместить.

Ведущая: Дорогие друзья, если есть, у кого вопросы, задавайте, не стесняйтесь.

Ведущая: Спасибо. Был у нас еще вопрос.

Читатель 2: Скажите, пожалуйста, где я с вами могу встретиться или есть у вас какой-то прием?

Ведущая: Понятно. Вот у меня такой вопрос, скажите, в наш век, когда все компьютеризировано, естественно очень многие проводят в офисе целый рабочий день по 8-9 часов и, конечно, происходят некие такие, знаете, ощущения в области шеи, поясницы. Есть какие-то простые упражнения и, тем не менее, эффективные для устранения этой боли?

Ведущая: Спасибо. Еще какие-то вопросы есть? Пожалуйста.

Читатель 3: У мамы остеопороз. Что вообще можно сделать и можно ли делать? Я, например, слышала, что мануальная терапия при этом заболевании запрещена. Это правда?

Л. А. Буланов: если у мамы третья степень остеопороза, то да. Потому что остеопороз – это раскольценирование костей. Формула наших костей Са (РО4)2. Ваша мама теряет кальций в костях. Как правило, это заболевание начинается после 60-ти лет. Нельзя сказать, что мануальная терапия противопоказана при остеопорозе, третьей степени – да. У меня были такие больные, которые при остеопорозе было до 40 самопереломов. Опасность большая у женщин в возрастном периоде самая большая – это перелом шейки бедра. Поэтому вашей маме надо исследовать степень остеопороза, определить ее достаточно четко, обратиться к врачу и в обязательном порядке принимать те лекарственные препараты, которые принимаются при остеопорозе. Если в следствие остеопороза у нее начинаются боли в суставах позвоночника, то это надо лечить и остеопороз одновременно, если она это не будет делать, то эффект от медицинских услуг значительно уменьшится. Надо обращаться просто к специалисту. У нас такие заболевания скорее констатируют, а не лечат, когда в Америке или в Европе на лечение таких заболеваний выделяют 2 млрд. долларов. Я бы посоветовал здесь принимать кальций в обязательном порядке, но и не только это, тут нужен определенный комплекс.

Читатель 4: Скажите, действительно без магния кальций не усваивается?

Л. А. Буланов: Нет, почему усваивается.

Читатель 4: Ну, если в организме недостаток магния, то кальций не усваивается, это истина?

Л. А. Буланов: Нет, это не истина. При остеопорозе речь идет о нарушениях щитовидной железы и тогда нарушается именно кальциевый обмен. И кость начинает терять кальций. Как правило, это у женщин происходит именно во время менопаузы. Я не думаю, что однозначно можно ответить на этот вопрос, но это связано больше с гормональными изменениями, если такие изменения есть, то и магний может не усваиваться. А кальций будет усваиваться просто своими дозами. Если вы здесь имеете ввиду биологические добавки, которые надо применять по дозам, то просто надо увеличивать дозу. Если в профилактической дозе написано 1 капсула, то надо увеличить до 2-3 капсул, но лучше проконсультироваться с врачом.

Читатель 4: Еще витамин D необходим для кальция, правда?

Л. А. Буланов: Витамин D вообще необходим для организма человека. Благодаря витамину D и кальцию укрепляется костная структура. Вот один вопрос, что лучше пить, так же, как предположим, первично солярий был, как искусственное солнце, чтобы укрепить структуру кости. Все это просто начало получать какое-то двойное дно, женщины стали загорать для собственной красоты сжигая свою кожу, это как-то опозорило саму себя, а принцип, конечно, дозированных лучей и витамин D, который укрепляет не кожу, а костную структуру человека. Не только кальций нужно, конечно, принимать. Здесь немного ушли в сторону, тут нужны препараты хондраитина и глюкозамина. Наиболее нравящийся мне препарат – это экстракт для суставов Джойнт Кэйр, который содержит те микроэлементы, которые нужны для хряща. Без них будет разрушаться хрящ, как наиболее податливая к разрушению структура, а потом уже будет оседать сама кость. Если в среднем возрасте он был вот такой, (показывает высокий рост), то в старости он будет вот такой (показывает маленький рост) и именно из-за осадки кости и разрушения хряща. То, что мы наблюдаем у вашей мамы (показывает на читательницу) из-за остеопороза она будет значимо уменьшаться в росте. А старые ортопеды-травматологи, сам я невропатолог по образованию, раньше так и смотреть, если кость просвечивалась на свете, значит, она теряет кальций, и вполне возможно она будет разрушаться, и возможность получить перелом довольно большая. И прежде всего, будут разрушаться хрящи, МРТ здесь определять позицию костной структуры, а дизометрия будет определять состояние в кости кальция, но некоторые сдают анализ по волосам.

Читатель 3: Как называется этот препарат и где продается?

Читатель 3: Говорят, что еще в масле тмина содержится много кальция. Этого не достаточно, если потреблять его каждый день в пищу?

Л. А. Буланов: В состав ультра кальция входят красные кораллы из Красного моря. Это тот самый природный кальций, который нам нужен.

Ведущая: Извините, ради Бога, что прерываю, вот тут стоят и ждут, чтобы задать вопрос.

Читатель 5: У меня такой вопрос, шейный остеохондроз и срослись в шейном отделе позвонки. У человека боли при поднятии рук, какие наиболее эффективные методы для снятия этих симптомов?

Л. А. Буланов: Я считаю, что вы говорите не совсем правильный диагноз. Что значит сросшиеся позвонки?

Читатель 5: Так показывает рентген.

Л. А. Буланов: Вам нужно сделать МРТ. Вот сейчас есть три обследования, вот всех присутствующих здесь, я прошу их запомнить, это очень важно для опорно-двигательного аппарата. Есть рентген, есть КТ, есть МРТ, есть еще ЯМР. Если есть сомнения по рентгену, то делают МРТ. Сросшиеся позвонки – это уже врожденная патология. Такого, как правило, не бывает. Если это, действительно, сросшиеся позвонки, у нее должны быть сильные головные боли, в шеи и руке, изменение артериального давления. Я думаю, что должна быть такая симптоматика. Здесь нужно уточнить параметры МРТ. Нужно обратиться к соответствующему врачу. Нужно обязательно сделать МРТ, это будет не диагноз, а экспертное подтверждение по шейному отделу позвоночника, но это будет уже не остеохондроз. Вообще вы описываете уже патологию. Нужно идти к специалисту, кого посоветовать – не знаю, но могу посоветовать себя.

Ведущая: Спасибо огромное. Хочу еще предотвратить какие-то вопросы, которые у нас возникают. Время нашей встречи подходит к концу, соответственно, если у вас остались какие-то вопросы, то задавайте сейчас. Хочу еще раз обратить внимание на наши книги, которые представлены, потому, как Леонид Алексеевич отвечает на огромное количество вопросов, которые могут вас заинтересовать и ответы на них там же в книге. Поэтому сейчас вы можете ее полистать, посмотреть, может, возникнут вопросы.

Ведущая: Спасибо огромное. Давайте еще раз поблагодарим нашего гостя об этой личной встрече. Я просто убеждена, что Леонид Алексеевич очень занятой человек, тем не менее, он выделил время для встречи с нами. Очень хотелось бы узнать, Леонид Алексеевич, я уверена, что вы не остановитесь на написанном и о чем будет следующая книга?

Читатель 5: А в этой книге тоже есть такая гимнастика?

Ведущая: Спасибо большое Леонид Алексеевич! Давайте еще раз поблагодарим нашего гостя за его выступление, за доступные, обширные ответы на ваши вопросы. Еще раз напоминаю, что с нами сегодня был профессор, академик российской академии естественных наук, доктор медицинских наук Леонид Алексеевич Буланов. Наше время подошло к концу, и теперь дорогие читатели можете получить долгожданные автографы от Леонида Алексеевича Буланова.

ФОТО с презентации в Библио-Глобус 24 августа 2011 года.

(профессор Л.А. Буланов у входа в Библио-Глобус)

(Л.А. Буланов рассказывает о своих новых книгах)

(Выступление Натальи Валкиной, заместителя руководителя Департамента газетных проектов)

(профессор Л.А. Буланов ставит автографы на свои новые книги для читателей)

Скачать книгу

О книге "Лечение позвоночника и суставов. Долголетие и здоровье"

С помощью методики доктора Буланова вы не только излечите позвоночник и суставы, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие!

Леонид Буланов – доктор медицинских наук, автор более ста научных работ, помог множеству людей в своем центре НИЛКХО. Его лечебные приемы запатентованы и максимально действенны.

В книге доктора Леонида Буланова содержатся простые дыхательные и физические упражнения, руководства по самомассажу, нетрадиционным методам лечения, фитотерапии. Всё это не требует серьезной подготовки, изложено доступным языком, подкреплено наглядными фотографиями и рисунками.

Вы будете здоровы!

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Лечение позвоночника и суставов. Долголетие и здоровье" Буланов Леонид Алексеевич бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Методик и рецептов лечения позвоночника и суставов очень много

99 Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания.

Скачивание начинается. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Описание книги "Позвоночник и суставы. Лечение и профилактика"

Описание и краткое содержание "Позвоночник и суставы. Лечение и профилактика" читать бесплатно онлайн.

Леонид Алексеевич Буланов

Позвоночник и суставы. Лечение и профилактика

Предисловие к четвертому изданию

Общеизвестно, что здание фундамента научной медицины, каких бы высот оно не достигало, испокон веков зиждется на историко-практическом врачебном опыте, накопленном народными целителями. И хотя сегодня их называют мануальными терапевтами (остеопатами, хиропрактиками с высшим медицинским образованием и лицензией), а не костоправами, как в старину, тысячекратно доказанная эффективность методов и средств альтернативного лечения, своевременной профилактики и грамотной самостоятельной помощи при заболеваниях опорно-двигательного аппарата не только не теряет своей актуальности, но и совершенствуется.

Это в очередной раз подтверждают страницы данной научно-популярной медицинской книги, написанной с расчетом на самый широкий круг читателей в духе реалий третьего тысячелетия руководителем Научно-исследовательской лечебной клиники хиропрактики и остеопатии (НИЛКХО), профессором и практикующим мануальным терапевтом Леонидом Алексеевичем Булановым.

В своем новом издании известный в России и за рубежом автор-врач, изобретатель в области медицины и авторитетный ученый просветитель ненавязчиво, но настойчиво направляет мысль читателя в самом верном направлении: чтобы долго сохранять хорошее состояние здоровья, следует в первую очередь научиться понимать сигналы-симптомы, который посылает нам организм.

Прислушивайтесь к нему постоянно. Особенно старательно овладевайте искусством распознавания первичных признаков тех или иных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Во избежание возможных недугов, связанных с повреждениями костно-мышечной системы, возьмите за правило регулярно выполнять специальную оздоровительную гимнастику, предлагаемую мануальной медициной с учетом возраста пациента и индивидуальных особенностей его организма.

Одна из основных причин заболеваний позвоночника и суставов, резонно полагает автор, – явно недостаточная медицинская информированность подавляющего большинства населения РФ. В итоге мы с ранних лет невольно сами взращиваем те или иные болезни опорно-двигательного аппарата, крайне редко осознавая, что любой недуг легче предупредить, чем лечить от него человека. В частности, эффективными безболезненными методами и средствами мануальной терапии и самопомощи, широко представленными на страницах данного издания профессора Л. А. Буланова.

По большому счету читателям предлагается не очередной тяжеловесный трактат, а вполне доступная каждому книга-пособие. Книга-наставление. Книга-советчик. Книга – приглашение сделать сначала первый шаг к здоровому образу жизни, а потом поддерживать его на должном уровне долгие годы. Главным образом, с помощью комплексной мануальной терапии, взявшей сегодня на вооружение лучшие технические достижения научной и так называемой альтернативной медицины XXI века.

В течение долгих лет со стороны читателей не угасает интерес к книгам доктора Леонида Алексеевича Буланова. Он много публикуется в прессе, выступает на радио, телевидении, его идеи, мысли, подход к медицине вызывают большой интерес и заставляют читателя думать, мыслить и реально оценивать свое здоровье. Лучшее доказательство правильности медицинских идей доктора Л.А. Буланова, что книги его издаются, переиздаются и пользуются постоянной популярностью.

Работая врачом-остеопатом Московского научно-исследовательского лечебного центра хиропрактики и остеопатии, занимаясь методом лечения мануальной терапии и практикуя его много лет, автор хочет познакомить со своим опытом широкий круг читателей, рассказывает о мануальной терапии, дает советы, как можно помочь людям, страдающим от болей в позвоночнике и суставах. Читатель получит представление о мануальной терапии, уяснит действие и направленность лечебного метода.

Содержание этой книги поможет людям обрести длительное облегчение от мучительного чувства дискомфорта. Она для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым остеохондрозом и многими заболеваниями, которые связаны с позвоночником.

Информация, содержащаяся на ее страницах, призвана помочь больным обрести покой от болей и предупредить болезни. Речь идет не о лекарствах, которые лишь замаскируют симптомы, а о том, как лечить причину заболевания методом мануальной терапии, экстрасенсорным воздействием, физическими упражнениями, рациональностью движений, диетой, советами народной медицины и психорегуляцией.

Ценность книги в том, что в ней отмечено то, что остеохондроз является причиной многих заболеваний и особое внимание уделено самопомощи традиционными и нетрадиционными методами лечения.

С уважением Л. Буланов

99 Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания.

Скачивание начинается. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Описание книги "Лечение позвоночника и суставов. Долголетие и здоровье"

Описание и краткое содержание "Лечение позвоночника и суставов. Долголетие и здоровье" читать бесплатно онлайн.

Леонид Алексеевич Буланов

Лечение позвоночника и суставов. Долголетие и здоровье

Это в очередной раз подтверждают страницы научно-популярной медицинской книги, ориентированный на самый широкий круг читателей, с учетом реалий третьего тысячелетия руководителем Научноисследовательской лечебной клиники хиропрактики и остеопатии (НИЛКХО), профессором и практикующим врачом, мануальным терапевтом Леонидом Алексеевичем Булановым.

Заболеваниями позвоночника и суставов человечество страдает с древнейших времен. В разные столетия на различных континентах эти болезни называли по-своему, но повсюду народные целители настойчиво искали и находили методы их лечения. Их практический врачебный опыт стал мощным фундаментом, на котором сегодня стоит академическая медицина.

В своем новом издании известный в России и за рубежом автор – врач, изобретатель в области медицины и авторитетный народный просветитель – ненавязчиво, но настойчиво направляет мысль читателя в самом верном направлении: чтобы долго сохранять хорошее состояние здоровья, следует в первую очередь научиться понимать сигналы-симптомы, которые посылает нам организм.

Основная цель остеопатии, как подчеркивает автор книги, в том и состоит, чтобы методами и средствами мануальной терапии поддерживать организм в таком уравновешенном состоянии, в котором он не утрачивает способности к самовосстановлению. Однако если организм ослаблен, у него подчас просто не хватает сил для самовосстановления. В этом случае на помощь человеку приходит врач-остеопат, с дипломом о высшем медицинском образовании, многолетним практическим опытом и соответствующей лицензией.

Прежде всего, мануальный терапевт использует новейшую техническую аппаратуру функциональной диагностики. Затем, после безошибочной постановки точного диагноза, костоправ воздействует на позвоночник и суставы исключительно руками, обладающими, как у профессора Л. А. Буланова, повышенной тактильной чувствительностью пальцев. Среди основных приемов медицинского воздействия – надавливания, разминания, повороты суставов, поглаживание.

Пациент не испытывает болевых ощущений. Напротив, после манипуляций остеопата по всему телу пациента начинает разливаться приятное, успокаивающее тепло. Кстати, как явствует из данной книги, порой хватает всего нескольких сеансов у костоправа, чтобы в последующем травмированный организм человека начал излечиваться и восстанавливаться уже без помощи врача.

Не менее важно в предлагаемой книге и то, что автор приводит множество конкретных примеров из своей лечебной практики с целью научить каждого больного осознавать, понимать суть заболевания, так как отсутствие знаний о симптомах собственного недуга, неосведомленность могут привести к формированию патологического рефлекса. Он, в свою очередь, способен стать причиной сбоя во всем организме и образовывать последующие симптомы и синдромы заболевания. Проще говоря, повреждения только одного рефлекса способно вызывать нарушение других функций организма и развитие серьезных недугов. То есть автор предупреждает читателя и, возможно, потенциального пациента: ни одно нарушение гармонии организма не остается безнаказанным.

Итог, в общем-то, вполне предсказуем. Положительный итог. После комплексной мануальной терапии, поддерживающей гимнастики и употребления рекомендованных натуральных лекарственных препаратов из экстрактов трав, листьев и кореньев растений пациент сможет еще много лет чувствовать себя вполне здоровым (читай – счастливым) человеком.

Главное – не откладывать решение своих проблем с, мягко говоря, неважным состоянием опорнодвигательного аппарата в долгий ящик, а скорее встать на тропу здоровья. Ту, которую предлагает добрая и такая необходимая всем нам книга профессора Л. А. Буланова.

Маршал Советского Союза, Герой Советского Союза, лауреат Ленинской премии В. Г. Куликов

(в 1971–1977 гг. – начальник Генерального штаба Вооруженных Сил СССР, первый заместитель министра обороны СССР, в 1977–1989 гг. – первый заместитель министра обороны СССР, главнокомандующий Объединенными Вооруженными Силами государств-участников Варшавского Договора, депутат Верховного Совета СССР)

Хотите быть счастливым, но неважное здоровье, болезненное состояние позвоночника и суставов отравляют настроение? Не отчаивайтесь, уважаемый читатель, и обратите внимание на эту книгу. В ней повествуется о таком серьезном заболевании позвоночника и суставов, как остеохондроз во всех его проявлениях.

Только по приблизительным данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня от подобного недуга в различной степени тяжести страдает около 90 % всего населения планеты. Причем остеохондроз не щадит никого: ни младенца, ни старца. Вот почему каждому из нас так важно знать первые признаки этого заболевания, а затем своевременно обратиться за помощью к мануальному терапевту.

И не тешьте себя иллюзией, будто таблетки или другие сильнодействующие синтетические препараты помогут вам. Напротив. Они лишь загонят опасную болезнь еще глубже. А она, по выражению древнегреческого костоправа и основоположника научной медицины Гиппократа, умеет прятаться.

Читайте также: