Лечение позвоночника по фролову

"ЖИЗНЕННАЯ СИЛА И КУЛЬТУРИЗМ СОЗНАНИЯ" - интеллектуальный продукт высочайшего качества. На сегодняшний день - это лучшая оздоровительная система в России и странах СНГ. Успокаивающий аутотренинг в авторском исполнении в свое время вывел научную работу по лечению гипертонии на первое место на Всесоюзном съезде молодых ученых. Энергетический массаж – эксклюзив, творящий чудеса очищения и не имеющий аналогов. Саморегуляция снимает стресс. Упражнения для органов малого таза лечат запоры, геморрой, гинекологию, повышают потенцию до такой степени, что 75-летние люди начинают чувствовать себя молодыми. Лечебный комплекс для позвоночника именно в этом варианте восстановил автора после травмы и принес пользу многим. Как показала многолетняя практика, не было ни одного человека с остеохондрозом, который бы не почувствовал облегчение после 3-5 занятий. Особый способ выполнения упражнений способствует выработке эндорфинов (гормонов удовольствия). Создается хорошее настроение, укрепляется нервная система, отлично тренируется концентрация внимания, повышается уровень сознания, мышление становится ясным и отчетливым, усиливается интеллект.

Цель системы - оздоровление организма и развитие сильного сознания

Комплекс универсален и очень эффективен. Упражнения можно делать в любом возрасте и состоянии здоровья.

Эта психофизическая система не только лечит нейрофизиологию, но и помогает накопить жизненную силу, укрепить характер, усилить интеллект, развить силу воли, обрести внутреннее равновесие.
Упражнения очень простые не только для обычных, но даже для больных людей. Лечат позвоночник, оздоравливают сердечно-сосудистую систему, увеличивают половую энергию, тренируют концентрацию внимания, повышают устойчивость к стрессам и др.

Система особенно полезна для людей среднего возраста, ощутивших проблемы со здоровьем и желающих продлить молодость физическую и интеллектуальную.

По системе занимаются в лечебных и профилактических учреждениях России. Её внедряют в свою лечебную практику государственные республиканские центры здоровья для устранения риска психосоматики среди студентов, сотрудников организаций, педагогов, врачей, бизнесменов. За год в таких центрах оздоравливается 10–13 тысяч человек. О системе пишут в журналах и рассказывают по телевидению.

Хотите оздоровить свой позвоночник, укрепить нервную систему, избавиться от психосоматических заболеваний и научиться удерживать в теле жизненную силу, чтобы замедлить процессы старения?

Записывайтесь на онлайн-занятия!

УЧЕБНО - ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КУРС

ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

ЕЖЕДНЕВНО С 10-30 ДО 11-30 УТРА И В 20-00 ВЕЧЕРОМ на канале You Tube. Вход на занятие по ссылке без регистрации, по предварительной записи.

ПРОВОДИТ автор системы доктор А.И. Фролов.

Александр Иванович - психотерапевт, врач оздоровительной медицины. И звестен как специалист в области психосоматики. Его приглашают на передачи о здоровье на 1 канал ТВ, Россия, НТВ, ТВЦ, Доверие. На оздоровительные курсы доктора Фролова приезжают из Петербурга, Ростова, Волгограда, Киева, из Карелии, Германии и др.

А.Фролов на 1 канале ТВ - видео>>

На канале НТВ - видео>>

После окончания мединститута работал врачом-психотерапевтом на кафедре кардиологии. Применил психотерапию в лечении гипертонии. Успокаивающий аутотренинг Александра Фролова превзошёл по эффект ивности медикаментозное лечение.

Закончил Австрийскую школу психоанализа. Сертифицированный гештальт терапевт. Автор "Эссенциальной терапии".

У Александра Фролова большой личный опыт самосовершенствования — голодал 40 дней, бегал марафон, был вегетарианцем 10 лет, избавился от вредных привычек, купается в проруби. Пришёл к выводу, что нужно придерживаться "срединного пути — ничего сверх меры", т.е. для восстановления здоровья и накопления жизненной силы нужно избегать перегрузок.

С 1998 г. руководит Клубом "Жизненная сила" и проводит практические курсы.

Занятия начинаются с оздоровления позвоночника. Доктор А. Фролов сам перенёс серьёзную травму позвоночника и сумел восстановиться без операции. Создаваемый "методом проб и ошибок" комплекс постепенно начал приносить облегчение. А полное восстановление здоровья (с некоторыми приятными сюрпризами) наступило примерно через год. Оказалось, что упражнения не только делают здоровым позвоночник, но ещё дают много энергии и необычайно эффективны для укрепления и развития психики. Автор на себе прочувствовал появление спокойствия, невозмутимости и главное — усиление концентрации внимания.

В ПРОГРАММЕ ОНЛАЙН - ЗАНЯТИЙ:

ЛЕЧЕНИЕ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ - Вам покажут упражнения для лечения гипертонии, остеохондроза, запоров, вегето-сосудистой дистонии, синдрома хронической усталости и др.

ПРОФИЛАКТИКА инфаркта, инсульта, онкологии, ожирения и др.

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА - упражнения, которые оздоравливают сердечно-сосудистую, мочеполовую, эндокринную системы организма, лечат позвоночник, желудочно-кишечный тракт, увеличивают половую энергию, восстанавливают иммунитет, омолаживают кожу и подкожную клетчатку и др.

Вы научитесь правильно выполнять эти упражнения и сразу почувствуете лечебный эффект.

ИСПОЛЬЗУЮТСЯ
УПРАЖНЕНИЯ:

С 10-30 ДО 11-30 УТРОМ:

Психофизическая гимнастика для позвоночника и суставов. Помогает при остеохондрозе, грыже межпозвонковых дисков и др. Укрепляет нервы. Цель упражнений - не сила, не гибкость, а УДОВОЛЬСТВИЕ - необходимое и достаточное условие для достижения максимального ЛЕЧЕБНОГО эффекта.

Самопрограммирование. Мобилизация сил для преодоления инертности, лени, уныния. Активизация силы духа, силы воли, силы характера для саморазвития. Нужно представить своё физическое, психическое и духовное совершенство и перевоплотиться в этот образ. Признак успеха — "пламенение" духа.

Гимнастика для органов брюшной полости и малого таза. таза . Эффективное упражнение для оздоровления мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта. Помогает при запорах, геморрое, простатитах, при фибромиоме, миоме, восстанавливает репродуктивную функцию, тонус мышц ; активизирует выработку основных женских и мужских гормонов, повышает потенцию.

Аутогенная тренировка . Стимулирует жизненную силу в клеточках тела.

В 20-00 ВЕЧЕРОМ:

Лечебный аутотренинг. Лечит заболевания на нервной почве, например, вегето-сосудистую дистонию, нормализует давление и т.д. Приводит сознание в состояние спокойствия, тренирует концентрацию внимания. Эффективен для снятия стресса — полностью расслабляет организм. Действует на причину психосоматических заболеваний - снимает эмоциональное напряжение. Хорошо помогает при бессоннице.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЯ : только сейчас в связи с эпидемией и финансовыми трудностями - 100 руб.
Оплата на карту Сбербанка № 5469 3800 2833 7078 (Привязана к тел. +7 915 365-05-23)

Для тех, кто прошел учебно-оздоровительный курс, максимальные скидки - 30% на все выездные мероприятия!

Предварительная заявка обязательна.

После прохождения курса можно приобрести книгу автора и DVD с упражнениями со скидкой 50% и продолжать заниматься самостоятельно.

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ПСИХОСОМАТИКА

Вы чувствуете упадок сил? Беспокоит позвоночник? Бывают головные боли и головокружения? Скачет давление? Перебои в сердце? Мучают запоры? Частые простуды? Растет раздражительность и снижается интерес к жизни?
Думаете это начало конца? - Да. Так оно и есть .

Мы все преждевременно (генетический ресурс жизни человека от 120 до 150 лет) умираем от психосоматических заболеваний, причина которых стрессы, хроническая усталость, ослабленная нервная система.

Гипертония, остеохондроз, сердечная аритмия, вегето-сосудистая дистония, ожирение, эндокринные нарушения, язвенная болезнь, гастриты, колиты, диабет, инфаркты, инсульты и многое другое - все это психосоматика, которая нас губит. Даже онкозаболевания зависят от состояния нервной системы. Каждую минуту в организме человека образуются 4 раковые клетки, которые подавляются иммунитетом. А если от хронических стрессов иммунитет в у падке – вот и онкология, аутоиммунные заболевания, подверженность инфекциям и т.д.

Стрессов в нашей жизни избежать невозможно. Единственный выход – оздоравливать организм и укреплять нервную систему.

Медикаментозно воздействуя на тело, мы лечим следствие, а причина остаётся. 70% заболеваний – ПСИХОСОМАТИКА, нервы. Поэтому болезни возвращаются.

Реальное лечение и профилактика психосоматических заболеваний – это оздоровление и укрепление нервной системы и приведение в гармонию всех механизмов саморегуляции.

ПЛАНИРУЕМ!

рукоделие (140)
Всякая всячина. (40)
Шитье (24)
Шторы (21)
Панно (20)
Приспособления и аксессуары для шитья" (11)
Плетение из газет (8)
Кулинария (91)
Выпечка (40)
Вторые блюда (28)
Полезная информация, советы. (15)
Соленья,варенья. (9)
Рулеты. (8)
Солим. (5)
Соусы (5)
Сыр, йогурт. (молочка) (4)
Салаты (4)
Хлеб (3)
Постные рецепты (3)
Все из рыбы (2)
Вина, настойки (1)
Косметички, сумки. (64)
Вязание (53)
Косметология (49)
здоровье (40)
Полезная информация (37)
Журналы (35)
Народная медицина (35)
Православие (30)
Интересно (24)
Дачные штучки (11)
Пасха, Новый год (10)
Худеем. (5)
Обои для рабочего стола (2)
Интерьер (1)
Танцы (1)

Лечение позвоночника - упражнения Фролова А

Лечение позвоночника. Психофизический комплекс

Еще один феномен. Если эти упражнения делать с удовольствием, то кроме огромнейшей пользы для позвоночника, появляется польза для нервной системы. Дело в том, что около позвоночника много зон, от которых зависит выработка эндорфинов. Эндорфины - это морфино- подобные вещества, которые успокаивающе действуют на нервную систему.
Так вот: чем с большим удовольствием мы делаем упражнения, тем больше эндерфинов вырабатывается в нашем организме.
Вот утром, например, когда вы с удовольствием потянулись, лежа в кровати, вы можете почувствовать микро опьянение от такого потягивания. При этом, кроме восстановления кровоснабжения мозга, вырабатываются эндорфины, которые и вызывают это микро опьянение.
И если в течение где-то получаса поделать комплекс упражнений с удовольствием, вырабатывается спокойное состояние сознания в сочетании с хорошим настроением.
Эндорфины успокаивают нервную систему и мы чувствуем себя абсолютно спокойными".

Комплекс упражнений восстанавливает позвоночник после травм, при остеохондрозе, ишиасе, межпозвоночных грыжах.

4. Лук Ложимся на живот. Кто-то протягивает руки назад и приподнимает ноги, а кто-то берется руками за щиколотки и тянет ноги вверх с прогибом спины назад. Укрепляем все мышцы задней поверхности туловища, рук и ног…

6. Йога-мудра . Садимся на пяточки. Сгибаясь вперед ложимся на согнутые в коленях ноги и расслабляемся…

7. Уголок Мышцы брюшного пресса являются частью мышечного каркаса позвоночника. Укрепляем их, выполняя последовательно с перерывами три варианта уголка:
7.1 Садимся, вытягиваем вперед прямые ноги. Сохраняя равновесие, держим ноги приблизительно на уровне лица, при этом пальчики рук направлены на пальчики ног..

7.2 То же самое, но ноги выше уровня лица, а руки параллельны коврику.

7.3 Лодочка: Руки за головой ноги не высоко

Представьте, что Вы стоите (или сидите на стуле), наклонившись вперёд, опираясь руками о колени… Сделайте глубокий вдох… затем с наклоном головы выдох, после выдоха задержите дыхание… Попробуйте сделать несколько дыхательных движений полной грудью, но не вдыхая воздух (на задержке дыхания), расслабив при этом мышцы живота… Что происходит во время этих движений грудной клеткой? Должно происходить активное втягивание в грудную клетку органов брюшной полости… живот как бы прилипает к позвоночнику… Есть?

Чувствуете упадок сил? Болит позвоночник? Раскалывается голова?Перебои в сердце? Мучают запоры? Растёт раздражительность и снижается интерес к жизни?Думаете, это начало конца? Да… Так оно и есть.

Чувствуете упадок сил? Болит позвоночник? Раскалывается голова?

Перебои в сердце? Мучают запоры? Растёт раздражительность и снижается интерес к жизни?

Думаете, это начало конца? Да… Так оно и есть.

Мы все преждевременно (генетический ресурс жизни человека от 120 до 150 лет) умираем от психосоматических заболеваний, причина которых стрессы и ослабленные нервы.

Гипертония, остеохондроз, сердечная аритмия, вегетососудистая дистония, ожирение, эндокринные нарушения, язвенная болезнь, гастриты, колиты, диабет, инфаркты, инсульты и многое другое — всё это психосоматика, которая нас губит. Даже онкозаболевания зависят от состояния нервной системы. Каждую минуту в организме человека образуются 4 раковые клетки, но они подавляются иммунитетом. А если от хронических стрессов иммунитет в упадке — вот и опасность возникновения онкологии.

Стрессов в нашей жизни избежать невозможно. Единственный выход — оздоровить и укрепить нервную систему.

Медикаментозно воздействуя на тело, мы лечим следствие, а причина 70% заболеваний — нервы. Поэтому болезни возвращаются. Следовательно, реальное лечение и профилактика психосоматических заболеваний — это оздоровление и укрепление нервной системы. Согласны с этим?

Мы поможем Вам сделать нервную систему сильной, спокойной, уравновешенной. Приходите к нам!

Не откладывайте, записывайтесь сейчас!

Система "Жизненная сила и культуризм сознания" — это уникальная методика оздоровления и развития сильного сознания.

Автор А.И. Фролов известен как специалист в области психосоматической медицины. Его приглашают на телевидение: на "1 канал", "НТВ", "Россия", "ТВЦ", "Доверие". О системе пишут в газетах и журналах. На курсы А.Фролова приезжают из Петербурга, Ростова, Волгограда, Киева, Карелии, Германии. По этой методике занимаются в лечебных и профилактических учреждениях России, в тренинговых центрах.

Эта психофизическая система лечит в первую очередь нервные клетки, восстанавливает мозг после стрессов, помогает обрести внутреннее равновесие. Затем укрепляет характер, усиливает интеллект, развивает волю, улучшает память, тренирует концентрацию внимания. Она особенно полезна для людей среднего возраста, ощутивших проблемы со здоровьем и желающих продлить молодость.

Система А.И. Фролова — интеллектуальный продукт высочайшего качества, самая эффективная методика для лечения и профилактики психосоматических заболеваний.

Занятия начинаются с оздоровления позвоночника. Упражнения очень простые не только для обычных, но даже для больных людей. Доктор А. Фролов сам перенёс серьёзную травму позвоночника. Сумел восстановиться без операции. Создаваемый "методом проб и ошибок" комплекс постепенно начал приносить облегчение. А полное восстановление здоровья (с некоторыми приятными сюрпризами) наступило примерно через год. Оказалось, что упражнения не только делают здоровым позвоночник, но ещё дают много энергии и необычайно эффективны для укрепления и развития психики. Автор на себе прочувствовал появление спокойствия, невозмутимости и главное — усиление концентрации внимания.

В программе обучающего оздоровительного курса:

Самопрограммирование (гештальт-терапия). Мобилизация сил для преодоления инертности, лени, уныния. Активизация силы духа, силы воли, силы характера для саморазвития. Нужно представить своё физическое, психическое и духовное совершенство и перевоплотиться в образ. Признак успеха — "пламенение" духа.
Лечебная саморегуляция организма. Движения с положительной обратной связью. Гениально простая методика. Восстановление контакта с собой. Избавление от комплексов. Обретение чувства свободы, внутренней силы. Достижение физической и психической гармонии. Тренировка концентрации внимания. Очень эффективна для развития интеллекта, креативности. С медицинской точки зрения методика хороша, так как действует на причину психосоматических заболеваний — снимает стресс, эмоциональное напряжение. Лечит гипертоническую болезнь (за 10 мин. нормализуется давление) и т.д.

Аутотренинг с энергетическим массажем. Стимуляция механизмов самоочищения. Пробуждение жизненной силы в клеточках. Самый мягкий вариант очищения организма, энергетический массаж желудка, печени, почек, органов малого таза и т.д.
Лечебная психотерапевтическая аутогенная тренировка. Приводит сознание в состояние спокойствия. Стимулирует жизненную силу в клеточках тела. Лечит заболевания на нервной почве, например, вегетососудистую дистонию, нормализует давление и т.д. Эффективен для снятия стресса и приведения сознания в состояние спокойствия, тренирует концентрацию внимания. Хорошо помогает при бессоннице.
Гимнастика для органов брюшной полости и малого таза. Эффективное упражнение для оздоровления мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта. Помогает при запорах, геморрое, простатитах, фибромиомах, повышает потенцию.

Психофизический комплекс для позвоночника. Помогает при остеохондрозе. Как показала 15-летняя практика, не было ни одного человека с остеохондрозом, который бы не почувствовал облегчение после 3–5 занятий. Цель упражнений — не сила, не гибкость, а удовольствие — необходимое и достаточное условие для достижения максимального лечебного эффекта. Особый способ выполнения упражнений способствует выработке эндорфинов (гормоны удовольствия) — создаётся хорошее настроение, укрепляется нервная система, тренируется концентрация внимания, повышается устойчивость к стрессам, сознания, мышление становится ясным и отчётливым, усиливается интеллект.

Комплекс универсален и очень эффективен. Упражнения можно делать в любом возрасте и состоянии здоровья.

Автор метода А. Фролов продолжает дело наших известных специалистов по оздоровлению Н. Микулина, Ю. Николаева, Н. Амосова, Г. Шаталовой и делает следующий шаг в развитии оздоровительной медицины.

На вопрос: "Почему традиционное оздоровление (правильное питание, очищение, закаливание и физкультура) не продлевают жизнь хотя бы до 100 лет?" — он отвечает так: "Из-за психосоматических заболеваний — заболеваний на нервной почве, от стрессов. Эволюция человечества идёт по пути развития сознания, а механизм естественного отбора — психосоматические болезни. Именно в этой точке и надо работать. Повышение устойчивости к стрессам, укрепление нервной системы — это область деятельности оздоровительной психотерапии. Такого направления официально пока не существует. Но это то, чем мы занимаемся. Наша система — оздоровительная система будущего".

Приглашаем! Уже после первого занятия Вы почувствуете лечебный эффект.

Движение и терапевтические методы вместе с йогой, благоприятно влияют на функции всех органов и восстанавливают их полную пригодность. Отсутствие надлежащего движения приводит к декальцинации и скелетным аномалиям, к неправильной циркуляции крови и мышечным болям.

Практикующий йогатерапевт Артем Фролов и его методы йогатерапии помогают исправить осанку и вылечить позвоночник, неправильная работа которых является причиной многих заболеваний (лордоз, проблемы с нервными окончаниями, неврозы, болезни печени, желудка, кишечника, ожирения, запоры, сердце, камни в почках, отравление, смещение дисков, астма, бессонница, кровяное давление, кровообращение, дисбаланс, различные параличи, энергетические блокады, дисбалансы между физическим, психическим, духовным и энергетическим состоянием).

Йогатерапия – психологическая парадигма

Это может быть описано как философский или психологический подход. Понятие сознания работает в различных областях (как физических, так и психических). Лечение осуществляется путем восстановления осведомленности в тех областях, где она отсутствует. Этот подход связан с теорией (панш клеша) в Патанджали. Неприятности являются тенденциями ума и причинами всех страданий. Патанджали указывает на то, что основной причиной всех страданий является отсутствие осведомленности (авидья). Подобную теорию представляет и один из основных аюрведических текстов (чарака санхита). Здесь в качестве основной причины заболевания указана праджана апардха (переводится как отсутствие осведомленности).

Древние знания и современные достижения медицины с успехом применяет в лечении йогатерапевт А. Фролов.

Йогатерапия Фролова – начинающим

Для людей с низким уровнем физической подготовки разработаны специальные программы и комплексы упражнений – йогатерапия для начинающих. Это позволяет использовать многочисленные терапевтические и профилактические методы, восстанавливающие здоровье людей независимо от уровня физической подготовки. Специальные комплексы упражнений улучшают здоровье. Они предотвращают болезнь, но чтобы быть полностью здоровым, надо пройти обучение и узнать себя. Не зная своего внутреннего состояния, не слушая язык тела, люди совершают ошибки, а затем ищут врача или целителя и часто, несмотря на их усилия, болезнь усугубляется. Люди теряют веру и опускают руки.

Они не знают, что на каждого человека воздействуют положительная и отрицательная аура. Врач или целитель, помогает зарядить ауру. Если после визитов к врачу пациент ощущает себя нездорово, то надо подождать три-четыре месяца — время, за которое можно избавиться от негативной ауры.

При хорошем самочувствии, вы понимаете, что нашли хорошего лекаря и можно к нему ходить и дальше, чтобы его аура служила в качестве лечебного средства.

Но осознание того, что можно избавиться от болезней не только с помощью скальпеля и лекарств, мы осознали совсем недавно.

Jogacikita означает йогатерапия

В странах Востока весьма действенные методы исцеления существуют много тысяч лет и называются jogacikitsa, что переводится как йогатерапия. Это древнее искусство. Люди избавляются от многих болезней при помощи специальных физических упражнений, дыхательной гимнастики, мудр и пения мантр. Терапию, основанную на древней традиции, знали около 5000 лет. Основателем и учителем, а также отцом йоги, считают Патанджали.

Йогатерапия является целебной традицией, которая основывается на понимании:

физического состояния;
эмоционального состояния;
позы;
рациона питания;
поведения;
образа жизни;
характера личности;
окружающей среды, в которой живем и работаем и насколько они сочетаются друг с другом и с состоянием нашего здоровья.

Еще никому не удалось узнать предел прочности человеческого организма, но он велик, нужно только активизировать свои внутренние резервы и заставить их служить себе, узнать свои возможности и исцелиться самостоятельно.

Все традиционные методы медицины направлены на лечение болезни. Первым аспектом, который отличает йогу, является то, что она не лечит болезнь, она сориентирована на человека.

Во время практики, она заинтересована в человеке, а не в болезни и проблемах человека. В йогатерапии сначала ищут возможности, чтобы изменить действия, которые препятствуют процессу выздоровления. Согласно древнему учению, главная цель йоги состоит в том, чтобы влиять на состояние ума, поэтому идеально развивать ум, чтобы идти по пути развития качества жизни.

Фролов изучил основы йоги и возможности организма, разработал целый курс йогатерапии, по которому стажируются и обучаются будущие врачи – йогатерапевты. Курс лекций представлен в видео материалах.

Кто он такой иогатерапевт Артем Фролов

По своей специальности – это врач-кардиолог. Активно практикует и изучает йогу с 1997 года, преподает йогатерапию с 2003 года. Как дипломированный врач, он отлично знает физиологию тела человека и то, какой уровень физических нагрузок можно применять при том или ином заболевании, чтобы не усугубить болезнь, а способствовать излечению.

У А. Фролова большой опыт в практике, занимается рефлексологией и фитотерапией. Его лекции, статьи, публикации можно посмотреть на видео и прочитать в книгах.

Накопленными знаниями он делится со своими учениками:

проводит практические занятия и обучение;
публикует статьи по теме йоги и методах ее применения;
читает публичные лекции;
есть личный сайт, где много интересных статей, практических рекомендаций и наработок, позволяющих изменить жизнь к лучшему;
занимается специальными исследованиями.

Фролов талантливый писатель – на страницах своих книг и в видео-передачах, он делится своими знаниями и многолетним опытом работы. Согласно Фролову, йогатерапия должна быть приспособлена индивидуально для каждого обучающего, и обращает особое внимание на то, чтобы не лишить йогу целостного контекста. В противном случае она станет только лечебной пилюлей, жизнеспособной лишь некоторое время.

Курс йогатерапии Артема Фролова

Как врач, он отлично понимает роль современной медицины в жизни человека и ее огромные возможности для сохранения здоровой нации. Разработанный курс йогатерапии Фролова – это комплексный подход к методам медицины, йоги, рефлексологии и фитотерапии. Болезнь рассматривается со всех сторон, учитывая биомеханические процессы происходящие в организме, и такой подход дает благоприятные и положительные результаты.

Особое внимание уделяется позвоночнику и его лечению, т.к. еще древние индийские целители заметили, что от здоровья позвоночника напрямую зависит состояние всех остальных органов. А врачи-целители в Европе считали, что болезнь позвоночника – первопричина всех других заболеваний.

Фролов со своими коллегами не остановился только на разработке методик по лечению позвоночника, он уделил внимание и другим системам:

эндокринной;
сердечно-сосудистой;
пищеварительной;
мочеполовой.

Разработан целый цикл упражнений позволяющий изменить жизнь, улучшить ее своими знаниями и силами, руководствуясь опытом мудрого наставника, хоть этот способ непонятен человеку, полностью доверяющему современной медицине и ее техническим возможностям.

Йогатерапия для женщин, разработанная доктором, в корне меняет представление о себе, заставляет поверить в древнейшее искусство — йогу, ее магнетизм и волшебные возможности. Для успеха и исцеления должно быть три фактора:

позитивное мышление;
сильная воля;
уверенность в себе.

Благодаря практике, вы помогаете себе: чувствуете себя лучше, получаете ясность в вашей жизни, станете более эффективными в работе, а самое главное, найдете контакт с глубоким источником внутри себя.

Наука правильного дыхания по Фролову

Дыхание по Фролову – это настоящий феномен, который помогает в процессе самооздоровления, – дешевая, доступная, необременительная и эффективная методика исцеления. Чтобы понять, что такое эндогенное дыхание, необходимо посмотреть видео.

Техника дыхания выглядит так:

Подбор давления, которое очень важно при дыхательной гимнастике Фролова, осуществляется при помощи специального приспособления (см. видео уникального тренажера дыхания Фролова).

Берется пластиковый стакан.
Наливается некоторое количество воды.
В него на определенную глубину погружается трубка, через которую делается выдох.

При отсутствии аппарата, выдыхать можно через неплотно сжатые губы, как дуют на горячий чай. Для начинающих давление при выдохе рекомендуется делать чуть сильнее, чем при обычном дыхании, чтобы легкие могли привыкнуть.

Необходимо запомнить, что, начиная практику по Фролову, надо набраться терпения, не ждать сиюминутных результатов, начиная с 10-12 минут в день и постепенно увеличивать время упражнений до 2-3 часов в день. Дышать можно сидя на работе за компьютером, в общественном транспорте, на прогулке.

Научившись дышать по Фролову, вы улучшите свое состояние, увеличится выносливость, а еще — вы станете моложе и можете рассчитывать на жизнь без болезней.

Полная схема оздоровительной гимнастики

Во всех асанах свободное дыхание носом.

Шавасана (поза мертвеца) — расслабляющее положение лежа на спине (1.5-2 минуты).
Бхуджангасана (поза кобры) — лежа на животе, поднять только грудную клетку (30 секунд).
Дханурасана (поза лука) — голова, туловище и ноги вытянуты вверх так, что человек похож на согнутый лук (30 секунд).
Халасана (поза плуга) — ноги закинуты за голову (30 секунд).
Вакрасана (поза улитки) — скручивание туловище вправо и влево (25 секунд).
Пашчимоттанасана (наклон вперед) — наклон туловища к ногам (25 секунд). Задержать дыхание.
Сисианкасана — наклон стоя на коленях (2 мин.). Задержать дыхание.
Йога-мудра — стоя на коленях, тело, голова и руки образовывают кольцо (8 секунд).
Сарвангасана (стойка на плечах с опорой) — вознесение ног вверх. Свободное дыхание носом.
Матсиасана (поза рыбы) — лежа на спине с руками за головой (25 секунд). Дыхание свободное носом.
Ардха Сирсасана – половинная стойка на голове (25 секунд). Свободное носовое дыхание.
Баддха Конасана (поза бабочки) — в положении сидя (30 секунд). Дыхание свободное.
Шавасана (поза трупа) — лежа на спине. Отдых (30 секунд).

Полное время на выполнения комплекса — 10 мин 18 сек.

Читайте также: