Лечебный массаж спины антицеллюлитный

Как работает антицеллюлитный массаж?

В первую очередь стоит сказать, что процедура максимально индивидуальна. Массажист работает, основываясь на конкретных особенностях пациента: конституции (телосложении), проблемных зонах, типе кожи, толщине и особенностях подкожно-жирового слоя и так далее.

В ходе антицеллюлитного массажа осуществляется тщательно дозированная нагрузка на кожу и различные уровни подкожных слоев. Благодаря специальным приемам в результате достигается не расслабление, как при обычной технике, а наоборот, повышение тонуса. Жировые клетки расщепляются, а застоявшаяся жидкость распределяется по клеткам верхнего слоя кожи. Это первый этап антицеллюлитного массажа.

В ходе второго этапа удаляются остатки расщепленных жировых клеток, шлаки и токсины. Специалист направляет их по ходу лимфотока, который и выносит вредные вещества за пределы кожных слоев и затем перерабатывает.

На заключительном этапе антицеллюлитного массажа стимулируется кровообращение: благодаря этому улучшаются питание и дыхание внешних слоев кожи. В результате целлюлит полностью уничтожается, повышается тонус мышц, заметно омолаживается кожа на проблемных участках. И все это — абсолютно естественным способом, силами самого организма.

Особенности антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц

Массажные движения выполняют по направлению снизу вверх и от периферии к центру. Ребром ладони осуществляют легкие растирающие движения. Затем наступает очередь круговых поглаживаний, которые выполняются основанием ладони.

После того как поверхность тела становится достаточно разогретой, приступают к основному этапу антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц. Массажист захватывает кожно-жировую складку и активно ее разминает, продвигаясь снизу вверх, а затем с боков к центру. Этот этап завершается поглаживаниями. Длительность сеанса 20-30 минут. Хороший эффект дает курс из 10-15 сеансов.

Антицеллюлитный массаж живота

Массажист деликатно и безболезненно прорабатывает область вокруг пупка и ниже. При этом используются такие приемы:

пощипывание;
захват кожных складок с их разминанием;
покачивающие движения руками в направлении лимфотока;
гребнеобразное и круговое растирание;
поперечное и вертикальное разминание;
разминание лимфоузлов в области диафрагмы;
стимуляция лимфоузлов в области живота.

Сеанс антицеллюлитного массажа длится 40-50 минут. Для максимального эффекта нужен курс из 10-15 процедур с перерывом в 1-2 дня.

Антицеллюлитный массаж спины и рук

Массаж рук и спины проводится такими техниками, как:

Процедура занимает 30-40 минут.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу

Несмотря на пользу и доступность этой методики, врачи нашей клиники в Москве не проводят массажные процедуры от целлюлита при:

онкологических заболеваниях;
тромбозе;
сердечной недостаточности 3 степени;
аневризме аорты и других крупных сосудов;
активной форме туберкулеза;
болезнях крови и склонности к кровотечениям;
атеросклерозе периферических кровеносных сосудов;
остеомиелите;
острых венерических болезнях;
поражениях периферических нервов.

Антицеллюлитный массаж не делают в период таких болезненных состояний, как: ОРЗ, простуда с повышенной температурой, обострение воспалительных заболеваний, инфекционные и гнойные процессы, аллергические отеки и высыпания, дерматологические поражения.

Женщинам нельзя проводить массаж в период менструации. При наличии миомы, фибромы, кисты яичников не массажируется зона поясницы. Не прорабатываются области варикозного расширения вен, а также участки с папилломами, бородавками, крупными родинками, герпетическими высыпаниями.

Корректирующий антицеллюлитный массаж

Пациенты с радостью пользуются возможностью расслабиться во время процедуры и улучшить состояние фигуры. Врач использует специальные техники, направленные на мягкую коррекцию контуров тела. Сеанс сопровождается приятной релаксацией и благотворно отражается на эмоциональном состоянии человека.

Рекомендуемый курс — 6-10 процедур не реже 1 сеанса в неделю. Цену корректирующего антицеллюлитного массажа уточняйте на приеме. Длительность сеанса — 50 мин. (бедра и ягодицы 20 мин.).

Баночный массаж

Для проработки кожи и подкожной жировой прослойки используются банки. Техника, которую использует массажист, позволяет расслабить мягкие ткани, избавить их от скопления лишней жидкости и токсинов.

Массаж банками разрыхляет жировую и соединительную ткань, уменьшает рубцы, нормализует кровообращение в проблемных зонах. Длительность процедуры — 50 мин. После нее возможно приятное покалывание в проработанной области тела.

Медовый антицеллюлитный массаж

Процедура помогает улучшить кровоток, делает кожу гладкой, упругой и бархатистой. Массаж дарит расслабление, возвращает силы и наполняет энергией. Красивая фигура и легкость в теле — это результат курса медовых процедур. Длительность одного сеанса — 50 мин.

Антицеллюлитные экспресс-уходы

Мы предлагаем комплекс процедур, которые усиливают эффект массажных техник. Помимо антицеллюлитного массажа, в нашей клинике в Москве можно воспользоваться серией экспресс-уходов для стройной и подтянутой фигуры.

После массажного сеанса на целевую зону тела накладывается маска, содержащая высокоактивные компоненты. Они стимулируют расщепление жиров и высвобождение избыточной жидкости из тканей.

Этот этап антицеллюлитной программы массажа занимает 1 час 30 минут. Наши врачи используют специальные препараты, которые увеличивают лимфодренажный, разглаживающий и подтягивающий эффекты массажных техник.

Доверьте комплексную заботу о красоте и здоровье своего тела специалистам клиники И. Медведева. Эффективные техники оказывают благотворный эффект не только на кожу, подкожную жировую прослойку и подлежащие мышцы, но и на состояние всего организма. После курса процедур наши пациенты отмечают прилив сил, легкость в теле, уверенность в себе и улучшение настроения.

Стоимость одного сеанса — от 1 600 рублей. Для полного избавления от целлюлита необходимо пройти курс, количество сеансов определяется в соответствии с индивидуальными особенностями.

Лечебный массаж в Москве – распространенная и всем известная процедура. Однако найти хорошего и грамотного массажиста – не простая задача. Лечебный массаж помогает сохранять красоту и эстетику тела: снимает мышечные спазмы, придающие напряжение осанке, отечность, способствует устранению целлюлита и лишнего веса, выведению токсинов из организма.

Лечебный массаж используется во всех восточных практиках, как метод гармонизации всего организма! Лечебный массаж устраняет боли в спине, прекрасно восстанавливает после травм, улучшает питание всех внутренних органов, повышает иммунитет, улучшает сон, повышает работоспособность, восстанавливает после стресса.

Лечебный массаж проводится, как всего тела – общий массаж, так и по зонам – массаж сустава, головы, массаж воротниковой зоны, лечебный массаж спины и других частей, в комфортном теплом кабинете, оборудованном душевой кабиной.
Лечебный массаж рекомендован каждому человеку!
Целебные свойства лечебного массажа сложно переоценить. Массаж положительно влияет на кожу, мышцы, внутренние органы, опорно-двигательный аппарат, нервную систему особенно жителей Москвы.

Лечебный массаж цены:

Лечебный массаж спины	30 мин.	1500 руб.
Лечебный массаж воротниковой зоны	15 мин.	1000 руб.
Лечебный массаж шейно-грудного отдела	15 - 20 мин.	1200 руб.
Общий лечебно-оздоровительный массаж	1,5 часа	2900 руб.
Антицеллюлитный массаж (бедра, ягодицы, живот, нижние конечности)	1 час	2500 руб.
Любой массаж при полной единовременной оплате курса со скидкой 10%

Лечебный массаж затрагивает целый спектр тканей:

кожа человека,
подкожная клетчатка,
мышцы,
надкостница,
внутренние органы, которые образуют единое функциональное целое.

Лечебный массаж влияет на все составляющие!

Кожа – огромное рецепторное поле. В коже содержатся нервные волокна, сосуды, мышцы, потовые и сальные железы. Чистая и здоровая кожа участвует в дыхании, кровообращении, регуляции тепла, в обмене веществ, выработке ферментов и медиаторов, очищении организма от вредных шлаков.

Массаж кожи не только воздействует на ее различные структуры и слои, но и влияет на центральную нервную систему через многочисленные экстеро- и интерорецепторы. При массаже механическим путем удаляются с кожи отжившие клетки, что значительно улучшает кожное дыхание усиливает выделение продуктов распада. При лечебном массаже кожные сосуды расширяются. Кровообращение улучшается, активизируется питание кожи и деятельность заложенных в ней желез.

Мышцы составляют активную часть аппарат движения человека. Они составляют около одной трети всей массы тела. Мышцы обладают способностью к укорочению, растяжению, а также вязкостью, которая обусловлена внутренним трением частиц мышечной ткани. Также мышцы снабжены многочисленными нервными окончаниями, ведущими к ЦНС.

Если вы регулярно занимаетесь спортом – лечебный массаж просто необходим! Он повысит эффективность тренировок и снизить продолжительность периода восстановления мышц.

Кровеносная система служит для обеспечения постоянной циркуляции крови и лимфы, посредством которых осуществляется снабжение органов и тканей питательными веществами и кислородом. Лечебный массаж влияет на состояние капилляров кожи. Способствует ускорению капиллярного кровотока, повышению кровоснабжения массируемого участка, улучшению питания тканей.

Лимфатическая система тесно связана с кровеносной. Лимфа помогает питать ткани кислородом. Лимфа содержит в себе лимфоциты, небольшое количество эозинофилов, моноцитов. Лимфатическая система включает сосуды, лимфатические узлы, лимфатические органы – миндалины, лимфатические фолликулы слизистых оболочек. Лечебный массаж и лимфатический массаж значительно ускоряют движение лимфы. Лимфатические узлы выполняют кроветворную и защитную функции. В них размножаются лимфоциты и фагоцитируются болезненные микробы, а также вырабатываются иммунные тела. Лимфоток играет важную роль в ликвидации остаточных явлений воспаления. В связи с чем лечебный массаж показан при различных хронических воспалительных заболеваниях.

Остеохондроз позвоночника
Боли в спине
Регулярные спортивные нагрузки
Чрезмерное мышечное напряжение (гипер тонус)
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Заболевания органов дыхательных путей
Травмы, заболевания опорно-двигательного аппарата
Заболевания и повреждения нервной системы
Заболевания органов пищеварения
Воспалительные заболевания мужских и женских половых органов
Нарушения обмена веществ
Лишний вес и др.

Острые лихорадочные состояния
Острые воспалительные процессы
Диспластические процессы и эрозия шейки матки
Кровотечения
Болезни крови
Тромбоз
Значительное расширении вен
Доброкачественные и злокачественные опухоли
Туберкулез
Атеросклероз сосудов
Острый болевой синдром
Гипертензивные или гипотензивные кризы и др.

Любой массаж рекомендуется проводить курсом от 5 до 15 сеансов, в среднем два раза в неделю. Мы предлагаем Вам сделать лечебный массаж в Москве, в Бутово.
Побалуйте себя лечебным массажем!

Лечебный массаж спины – это отличная профилактика многих недугов, а также лучший способ избавиться от болезненных ощущений. Основными приемами массажа считаются растирание, разминание и вибрация. Каждый из таких приемов выполняет свою роль и способствует достижению наилучшего терапевтического эффекта.

Лечебный массаж действует не только на спину, но и на весь организм в целом. После него происходит заметное улучшение состояния здоровья, выравнивается осанка и походка. Массажист во время сеанса проводит стимуляцию определенных точек, благодаря чему снимается мышечное напряжение и улучшается кровообращение.

Массаж спины проводится курсами, каждый из которых включает по 10-15 сеансов. После них заметно повышается гибкость позвоночника, нормализуется обмен веществ, проходит депрессия и хроническая усталость.

Массажные движения существенно снижают риски смещения межпозвоночных дисков. Благодаря тщательной проработке каждого сантиметра спины происходит общее расслабление организма и уменьшение сердечных сокращений, что в свою очередь, стимулирует выработку эндорфинов.

Сеансы массажа помогают избавиться от длительных головных болей, а также неприятных ощущений в спине и шее. Такие оздоровительные процедуры являются эффективным методом борьбы с ежедневными стрессами и помогают предотвратить развитие многих хронических заболеваний.

Лечебный массаж спины в Бутово представляет собой действенный способ борьбы со многими недугами позвоночника. Он показан при таких болезнях как сколиоз, артрит, остеохондроз, сколиоз и других.

Современные массажные техники отличаются большим разнообразием. Они хорошо изучены профессионалами и усовершенствованы специалистами с большим практическим опытом и соответствующим медицинским образованием.

Кому поможет антицеллюлитный массаж
Противопоказание
Принцип действия
Что понадобится для массажа
Виды массажа в домашних условиях
Вакуумный
Ручной
Сухое растирание
Техника выполнения
Поглаживание
Похлопывание
Разминание
Давление
Растирание
Щипание
Как часто делать антицеллюлитный массаж
Полезные советы

Кому поможет антицеллюлитный массаж

Массаж живота, ягодиц, рук и бедер, согласно отзывам косметологов, не помешает никому. Процедура будет полезна женщинам:

спящим менее 6-7 часов в сутки;
страдающим гиподинамией (недостаток двигательной активности);
употребляющим систематически спиртные напитки и табачные изделия (включая кальян);
страдающим заболеваниями эндокринной системы, повлекшими за собой нарушения гормонального фона;
не соблюдающим питьевой режим.

Если вовремя не принять меры, целлюлит может постепенно перерасти в патологию.

кожа теряет чувствительность, прикосновения практически не ощущаются;
бугорки становятся заметными, их трудно скрыть под одеждой;
эпидермис приобретает синюшный оттенок.

Антицеллюлитный массаж живота по технике выполнения отличается от аппаратного. Методика имеет ряд противопоказаний

Противопоказание

Выполнение такой процедуры в домашних условиях категорически противопоказано беременным женщинам.

К абсолютным ограничениям также относят:

болезни сердечной системы и сосудов (включая варикозное расширение вен);
заболевания кожного покрова, сопровождающиеся высыпаниями, покраснениями и шелушением.
период грудного вскармливания.

Антицеллюлитный самомассаж противопоказан женщинам после родоразрешения посредством кесарева сечения. Нельзя массировать область живота при вздутии кишечника.

Принцип действия

Антицеллюлитный массаж самой себе, выполненный по правильно подобранной технике, позволяет вернуть дерме эластичность и разгладить ее. Массирование проблемных зон с помощью специального масла и крема нормализует выработку кожного сала. Поры нередко забиваются, что приводит к быстрому скоплению токсинов в подкожном слое. Методика улучшает приток кислорода к клеткам. Процедура ускоряет выведение лишней жидкости из организма и снимает отечность. В процессе разогрева мышцы находятся в тонусе, постепенно сокращаясь.

Антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях желательно проводить регулярно, чтобы добиться быстрых положительных результатов. Процедура способствует укреплению иммунитета и запускает процесс репарации клеток и тканей.

Что понадобится для массажа

Самомассирование против целлюлита можно делать не только руками.

В процессе можно использовать:

скалку;
пластиковые бутылки, наполненные теплой водой;
массажные щетки;
столовые ложки;
банки (медицинские);
роликовые массажеры.

Чтобы улучшить скольжение, в процесса самомассирования используют мед. Растирание пчелиным продуктом проводят в бане.

Виды массажа в домашних условиях

Выделяют несколько основных видов антицеллюлитных манипуляций К ним относят:

вакуумный;
сухой;
ручной.

В зависимости от типа техника выполнения может разниться.

Вакуумный массаж осуществляют при помощи специальных приспособлений — банок. Их можно приобрести в аптеке. Приборы могут быть выполнены из латекса, силикона, резины или стекла. Перед покупкой нужно постараться оценить собственный опыт: если процедура выполняется впервые, то предпочтительнее приобретать банки из мягкой резины, силикона или латекса.

Ручной массаж — наиболее простой способ вернуть коже эластичность. В процессе массирование осуществляют пальцами, тщательно контролируя физическую силу.

В зависимости от того, какое средство было выбрано, чтобы ускорить скольжение, выделяют 2 типа ручного массажа:

Классический. В роли косметического средства может выступать любое растительное масло. Подойдет миндальное, оливковое, лавандовое или розмариновое. При массаже эфиры в чистом виде категорически запрещено использовать: в их составе присутствует большое количество активных компонентов, чья высокая концентрация вредит коже, обжигая ее. Масла можно смешивать с эфирами в соотношении 1:6. Проблемные зоны можно поглаживать, пощипывать, простукивать.
Медовый. В этом случае важно обратить внимание на качество пчелиного продукта. Лучше всего приобретать последний у пчеловодов-профессионалов. При нанесении на проблемный участок мед разогревает поверхность, питает клетки минералами и витаминами. Манипуляция позволяет ускорить кровоток и запустить процесс регенерации на уровне клеток.

Женщинам специалисты рекомендуют заранее сдать тест на аллерген. Мед может спровоцировать нежелательные реакции в виде высыпаний, жжения и покраснения.

Сухое растирание — достаточно болезненная процедура. Ее проводят с помощью массажных щеток, ложек, скалки или бутылки с водой. Предварительно смазывать кожу маслом или кремом не обязательно.

Метод практичный, его можно применять независимо от того, имеются ли рядом с женщиной косметические средства:

Ложки. Методика была разработана косметологом из Германии Рене Кохом. Двумя столовыми ложками массирует проблемные участки, плавно перемещая их поперек и вдоль мышц. Массаж проводят сразу же после пробуждения, когда мышцы максимально расслаблены.
Бутылка. С ее помощью можно обработать большие участки. В пластиковую бутылку наливают воду и, слегка надавливая на нее, проводят по проблемным зонам.
Скалка. Прибором массируют руки, ноги и спину. На живот и бока не воздействуют. С помощью скалки можно смягчить подкожно-жировую клетчатку и снять мышечное напряжение.

Лучше приобретать скалки с гладкой поверхностью, желательно из пластика, чтобы не травмировать кожу и не оставить на ней занозы.

Техника выполнения

Каждая методика имеет ряд особенностей:

массировать живот и другие области нужно либо за 2 часа до еды, либо спустя 4 часа после приема пищи;
в процессе растирания и разминания живота надлобковая зона не затрагивается;
женщинам процедуры противопоказаны во время менструации.

Все движения должны быть легкими, на внутренние органы давление оказывать категорически запрещено.

Поглаживание осуществляют в конце или начале сеанса. Подушечками пальцев или ладонью легко проводят по поверхности эпидермиса. К допустимым примам относят линейные, зигзагообразные и круговые движения. Голени и руки поглаживают четырьмя пальцами, не используя при этом большой. Самомассаж бедер осуществляют двумя руками. Роликовый массажер отлично подойдет для этих целей.

Пальцами, вертикально направленными к коже, можно слегка постукивать проблемную зону. Легкая вибрация тонизирует кожу, расслабляет мышцы и воздействует на подкожную прослойку, высвобождая жировые капсулы.

В течение нескольких минут можно слегка сдавливать дерму, как бы выжимая ее. Манипуляции осуществляют двумя ладонями. Положение фиксируют на 10-15 секунд, затем поглаживают участок, чтобы успокоить покров.

Под растиранием понимают растягивание и смещение тканей круговыми, прямолинейными или спиралевидными движениями ладоней, пальцев. В процессе растирания происходит усиление кровотока в венах и артериях, лимфатического дренажа и механическое перемещение жидкости по тканям. Температура кожи может повысится на 1-2°. Растирание помогает снять отечность и предотвратить образование рубцов на кожном покрове.

Щипки — наиболее агрессивная часть процедуры. С их помощью восстанавливают чувствительность дермы, ускоряют кровообращение и лимфоотток. Кожу захватывают указательным и большим пальцами или ладонью.

Как часто делать антицеллюлитный массаж

таз, спина — 20 минут;
бока, живот, ягодицы — 15 минут;
бедра, руки, голени — 20 минут.

Кус включает в себя 15 сеансов. При необходимости его можно повторить через 10 дней.

Полезные советы

Перед тем, как приступить к самомассированию, необходимо правильно подготовить эпидермис к механическому воздействию. Для этого необходимо придерживаться ряда правил, от которых зависит эффективность проделанных манипуляций:

Ванну наполняют теплой водой, температура которой — не более 35°. Добавляют в нее любое эфирное масло, пену или соль для ванны. Затем нужно лечь в воду, полежать в ней 5-10 минут, чтобы дерма полностью распарилась.
Провести по телу мягкой мочалкой.
Обработать дерму скрабом. Для этого можно использовать собственноручно изготовленные средства. Скрабирование поможет удалить ороговевшие слои, очистить эпидермис и раскрыть поры. Тело насухо вытирать не нужно, дерму слегка промокают полотенцем, чтобы она осталась слегка влажной.

В процессе растирания или разминания тела нужно придерживаться следующих советов:

чтобы руки лучше скользили, перед массированием на дерму наносят разведенное в любом креме масло лимона, апельсина, кипариса или можжевельника;
силу и темп воздействия увеличивают постепенно;
начинают манипуляцию с легких нежных поглаживающих движений;
в процессе массирования дерма не должна становиться красной, ее оптимальный оттенок в этом случае — розовый;
сильное физическое воздействие не оказывается в области лимфатических узлов, нервных или сосудистых сплетений;
надключичную, подколенную, паховую, подмышечную область и внутреннюю часть бедра не затрагивают.

Чтобы процедура быстрее принесла результат, движения осуществляют по направлению оттока лимфы и крови. Для грудной клетки рук — от подмышечной области, для живота и спины — от поясничной и паховой зон, для коленей и голеней — от подколенной ямки.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях — простая процедура, с помощью которой можно улучшить тургор кожи и избавиться от подкожного жира. Чтобы добиться положительного результата, важно придерживаться простых правил выполнения и соблюдать врачебные предписания. После того, как вы избавились от жировых отложений, прекращать сеансы нельзя: дважды в неделю нужно прорабатывать зоны, бывшие ранее проблемными.

Лечебный массаж спины проводится для устранения избыточного мышечного тонуса. Он ускоряет тканевой обмен, способствует синтезу биологически активных веществ — гормонов, ферментов. Это хорошая профилактика болей в грудной клетке и пояснице, возможность выправить осанку и восстановить кровообращение во всех структурах позвоночника.

Периодическое выполнение массажа больной спины позволяет вернуть былую эластичность связок и подвижность суставов, улучшить общее состояние организма.

Виды лечебного массажа спины

По основной классификации принято выделять европейскую систему, в которую входит русский, шведский и финский лечебный массаж спины, и восточную. Европейские методики характеризуются разнообразием приемов (поглаживание, пощипывание, растирание) и глубоким воздействием. Восточный массаж (сегментарно-рефлекторный) объединяет в себе поверхностную технику и точечный массаж спины.

По назначению различают:

оздоровительный массаж спины, направленный на устранение болевого синдрома;

спортивный, для людей, ведущих активный образ жизни;

косметический, для улучшения внешнего вида кожи и тела (обычно лимфодренажный, антицеллюлитный).

Лечебный массаж спины может выполняться ручным или аппаратным, с применением специальных приспособлений, способом. Часто оба варианта комбинируют.

Для аппаратного медицинского массажа спины обычно применяют:

вибрационные и ультразвуковые приборы;

специальные медицинские банки, основанные на вакуум-эффекте;

гидромассаж — с использованием водяных струй.

Нередко общий лечебный массаж спины сочетают с физио- и кинезиотерапией.

Лечебный массаж спины при заболеваниях позвоночника

Выбор техники выполнения лечебного массажа спины зависит от вида патологии, с которой предстоит работать.

О сновная причина сколиоза — неравномерная напряженность мышц. На выпуклой стороне наблюдается гипотонус, на вогнутой — гипертонус. Суть работы с проблемой заключается в том, чтобы укрепить слабые мышечные волокна и расслабить перенапряженные. Методика очень сложна, поэтому лечебный массаж позвоночника при сколиозе можно доверить только специалисту. При 4-й степени деформации процедура противопоказана.

Снижение высоты межпозвонковых дисков сопровождается сильными болями. В этом случае применяется классический массаж спины. Для получения максимального эффекта работают над всей спиной, а не только над пораженным участком.

Представляет собой воспаление нервных корешков в зоне их выхода из костных структур. Сделать лечебный массаж спины можно только в период ремиссии. Самый результативный вид — с захватом рук и ног, хороши точечные методы. Первые процедуры обходятся без резких движений, длительность составляет 5-10 минут. Нагрузку повышают плавно, постепенно увеличивая сеанс до получаса.

Несмотря на разную природу, эти болезни схожи по клинической картине. Для них характерны прострелы в поясничном и крестцовом отделах, с иррадиацией в бедра и ноги. В этой ситуации себя хорошо проявляет лечебный массаж поясницы. Боли стихают уже через 2-3 сеанса, а спустя 10 практически исчезают.

Глубокое воздействие не только уменьшает выраженность воспаления, но и восстанавливает кровоток, снимает онемение и отечность.Идеальная длительность курса лечебного массажа крестца и поясницы — 15 посещений.

Массаж при болях в спине противопоказан, поскольку может спровоцировать мышечный спазм. Выполнять его нужно на стадии ремиссии. Массируют ткани, прилегающие к пораженной зоне, способ воздействия подбирают индивидуально. Любые нарушения техники влекут осложнения, вплоть до необходимости оперативного вмешательства, поэтому самостоятельно, дома заниматься классическим массажем спины при грыжах нельзя.

Показания и противопоказания

Лечебный массаж спины показан практически всем, так как большинство людей страдает от дистрофически-дегенеративных изменений позвоночника.

Особенно манипуляция рекомендована в следующих случаях:

радикулит, ишиас, боли в спине;

миозит, мышечный гипер- и гипотонус;

сколиоз и другие формы искривления позвоночного столба;

межпозвоночная грыжа (на ранней стадии);

хроническая усталость, ослабленный иммунитет;

восстановительный период после травм и операций.

Медицинский массаж спины противопоказан при:

наличии кожных патологий, открытых ран в зоне проведения процедуры;

сердечно-сосудистых заболеваниях в тяжелой стадии;

Как проходит процедура

Методика оздоровительного массажа спины определяется заболеванием. Однако большинство техник схожи по основным принципам и моментам.

Массажист всегда должен разогревать руки перед работой.

Классический массаж спины подразумевает использование специального геля или массажного масла, обеспечивающего скольжение рук и более глубокий эффект.

На первом этапе для разогрева выполняются предваряющие движения, обычно это легкие поглаживания от области поясницы к шее, силовые техники запрещены. Линия позвоночного столба при этом не задействуется, все манипуляции проводят вдоль нее.

Нагрузка постепенно увеличивается, поглаживание становится глубоким. Для этого одну ладонь кладут на другую, что позволяет выявить самые проблемные места.

Затем приступают к классическому растиранию — поверхностью/ребром ладони, подушечками пальцев. Следующий этап общего лечебного массажа спины — разминание, при котором массажист собирает кожу в складку и осторожно смещает ее вдоль позвоночника.

В завершении возвращаются к успокаивающим поглаживаниям. Длительность каждого шага — около 2-3 минут, общая продолжительность оздоровительного сеанса — 15 минут.

Подобную сокращенную методику может выполнять любой, однако сделать лечебный массаж спины так, чтобы надолго избавить пациента от болей, может только специалист. Профессиональный массажист дополняет указанные этапы собственными лечебными техниками, ориентируясь на состояние человека и имеющиеся у него патологии.

Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Классический массаж спины: польза

Современные люди страдают от гиподинамии, необходимости длительное время находиться в статической позе. Отсюда возникают мышечные зажимы, спазмы, блоки. Любые проблемы с мышечным-костными структурами позвоночника ведут к нарушению работы внутренних органов, повышенной утомляемости, расстройствам сна. Лечебный массаж позвоночника позволяет не только избавиться от хронической боли, но и ощущает улучшение общего самочувствия.

Курс массажа спины нормализует кровообращение, снимает отечность тканей и мышечный спазм, тонизирует нервную систему. Для большей пользы рекомендуется сочетать его с лечебной физкультурой, физиотерапией, приемом лекарственных средств.

Описание	Цена, руб.
Массаж поясничной области (продолж-ть процедуры 20-30 минут)	920 рублей
Массаж спины лечебный (продолж-ть процедуры - 20-30 минут)	1320 рублей

Приводим сравнительную таблицу цен на данную процедуру клиник г. Москвы*.

*В соответствии с Федеральным законом о рекламе, мы не указываем название клиник.

Читайте также: