Кто лечил спину долгитом

Долгит – лекарственный препарат, который выпускается в удобной для использования форме – в виде гелей и мазей. Он позволяет быстро и надолго избавляться от болевых ощущений в суставах, обладает противовоспалительным действием, дополнительно снимает отечность.

Лекарство Долгит – средство, которое часто рекомендуют доктора своим пациентам, но только при наличии определенных заболеваний. Следование рекомендациям врача при использовании препарата Долгит позволяет восстановить подвижность суставов, значительно уменьшить боль во время передвижения, устранить утреннюю скованность, которая известна многим.

Состав

В составе Долгита такой активный компонент, как ибупрофен. В аптечных пунктах можно найти и купить 5% состав, который не имеет ярко выраженного запаха и цвета. В качестве дополнительных веществ применяются масло лавандовое, триглицериды, полоксамер, изопропиловый спирт, солтекал, вода очищенная.

Невысокая цена на Долгит в Москве и других регионах страны – всего 120–150 руб. за тубу объемом 20 граммов – позволяет пользоваться препаратом людям с разным уровнем достатка.

Форма выпуска

Выпускается Долгит в желтой упаковке – отзывы и цена на лекарственное средство доказывают, что средство достаточно востребованное и популярное. Оно предложено в нескольких вариантах – в тубах объемом по 20, 50, 100 граммов. Иногда доктора советуют также принимать таблетки Долгит, но рекомендовать их врач будет только по определенным показаниям. Самолечение лекарственным средством недопустимо.

Покупателям также необходимо знать, от чего помогает Долгит и какой тип препарата приобретать. На выбор представлен не только гель Долгит, но и его кремовая форма. Она также содержит основной компонент – ибупрофен, а вот вспомогательные вещества будут отличаться.

Что нужно выбрать: крем или гель Долгит?

В сети размещены многочисленные отзывы о геле Долгит. Этот форма препарата достаточно эффективна, но от нее не отстает и крем. Выбирать самостоятельно состав все же не стоит. Лучше обратиться к своему доктору.

При выборе средства врач определяет тяжесть течения болезни. Среди рекомендаций особенно нужно выделить:

Особенность использования – для массажа лучше подойдет кремовая текстура, она дольше впитывается;
Гель следует прописывать в случае оказания экстренной помощи. Гель очень быстро впитывается, а потому позволяет практически мгновенно устранить болевые ощущения.

Низкая цена на гель Долгит также позволяет оказать и первую помощь в медучреждениях, где при помощи средства можно наложить повязку на ушибленное место. Помогает он быстро также при растяжениях.

Эффективность

Показания к применению геля Долгит предлагают использовать состав в качестве терапевтического средства – он:

Снимает воспаления;
Оказывает анестезирующее действие;
Снимает ощущение жара в месте ушиба;
Устраняет отечность в месте травмирования.

Особенность и эффективность препарата основана на его воздействии на группу эйкозаноидов, которые могут становиться причиной длительного воспалительного процесса.

Показания

Инструкция по применению геля Долгит позволяет использовать препарат для лечения таких патологий:

Артриты разных форм;
Болезнь Бехтерева;
Радикулит;
Остеохондроз;
Поражения суставов;
Ушибы и травмы;
Вывихи и растяжения;
Остеоартроз и пр.

Применяется средство в качестве вспомогательной или основной терапии. Чтобы понять, от чего помогает гель Долгит, следует обратиться к доктору или изучить инструкцию. Отпускается препарат без рецепта, но проконсультироваться с врачом перед началам использования все же следует.

Противопоказания

Среди противопоказаний Долгита:

Индивидуальная непереносимость различных компонентов препарата;
Инфекционное заболевание кожи;
Бронхиальная астма;
Беременность и период лактации.

Мокнущие дерматозы, а также наличие ссадин, открытых ран, царапин, других повреждений предполагают возможность использования Долгита только в форме крема.

Применять состав для лечения ушиба у детей можно только с определенного возраста или по назначению врача.

Особенности применения

Цена на Долгит в желтой упаковке остается доступной, а потому именно такой препарат нередко при определенных показаниях доктора прописывают своим пациентам. Чтобы правильно использовать купленное средство, нужно обратить на его состав.

Предназначен для местного использования. Чтобы средство было максимально эффективным, достаточно следовать таким рекомендациям:

Наносить только на очищенную кожу;
Достаточно для одного нанесения небольшого количества средства;
Гель нужно наносить аккуратно, без нажима растереть круговыми движениями;
Не использовать под окклюзионную повязку;
При попадании в глаза нужно промыть слизистые водой;
Перед нанесением геля следует вымыть тщательно руки;
Продолжительность использования средства может определить только доктор. Часто она не превышает 2–3 недель;
Использовать гель можно по 3 раза в сутки.

Чтобы обеспечить терапевтическое действие, следует применять по 100–250 мг геля (что равнозначно ширине в 4–10 см). Максимальная доза в сутки не должна превышать 1000 мг.

Стоимость Долгита в форме крема остается доступной. Состав достаточно плотный, он может быть использован для массажа, который призван снизить неприятные болевые ощущения. Чтобы курс лечения был максимально эффективным, необходимо придерживаться рекомендаций:

Вымыть руки и обрабатываемый участок кожи;
Запрещено наносить крем на открытые ранки, порезы, слизистые;
Втирать небольшой слой крема до полного впитывания в кожу, но без нажима и чрезмерных усилий;
Точные дозы ибупрофена при использовании крема определяет только доктор. Средняя норма составит 100–250 мг.;
Использовать 3–4 раза в сутки, но на протяжении того времени, который укажет врач;
Можно наносить крем под повязу, что особенно эффективно при растяжениях, ушибах, вывихах, пр.

Побочные эффекты

Часто препарат переносится достаточно хорошо, но в редких исключениях все же могут быть и побочные реакции:

Приступы бронхиальной астмы;
Генерализованный зуд;
Высыпания на коже, зуд;
Появление отеков;
Покраснения в местах нанесения состава.

Аналоги

Найти аналоги дешевле Долгита практически невозможно, поскольку и сам крем, гель недорогой. Однако при невозможности назначения терапии с использованием ибупрофена могут быть прописаны аналоги Долгита, ценана некоторые препараты дороже. На выбор представлены такие средства:

Отзывы

Гель Долгит – препарат для наружного применения, отнесенный к группе нестероидных, противовоспалительных средств, снимающий негативную симптоматику артрита и неврита, последствий травм. Снимает боль и воспалительный процесс, отечность и показан к приему как детьми, так и взрослыми. Как и когда правильно принимать Долгит-гель: инструкция по применению, цена препарата, аналоги и отзывы пациентов.

В каких случаях применяют гель Долгит?

Показаниями к применению данного состава врачи и производители называют любые заболевания опорно-двигательного аппарата, протекающие в острой и хронической форме. При комплексном подходе и своевременом лечении, в сочетании с обезболивающими и восстанавливающими препаратами – показывает положительную динамику лечения и стойкий результат.

Как правильно использовать препарат

Представленное средство в форме геля применяют наружно – главное перед нанесением на кожу вымыть руки и не допускать его попаданию на слизистую глаз, в ЖКТ. Гель наносят на обрабатываемый участок тела, выдавив из тубы полоску 5-7 см., далее аккуратными движениями, без сильного нажима, по часовой стрелке втирают средство до того, пока оно не впитается.

Наносят его на воспаленный участок по 3-5 раз в день, сверху, для получения наилучших результатов, покрывают легкой повязкой, из воздухопроницаемой ткани, это усилит действие препарата. Самостоятельно гель рекомендовано применять не более 10 суток – по истечении данного срока дальнейшее лечение стоит согласовать с лечащим врачом.

Длительность применения – определяет только врач с учетом тяжести заболевания, по характеру повреждениий и выбранной терапии. Можно сочетать его с приемом нестероидных противовоспалительных средств – Ибупрофен или же Найз, Аспирин. При отсутствии положительной динамики лечения, видимого терапевтического результата, применение прекращают, дальнейшее лечение пересматривается лечащим врачом.

Максимальная дозировка не должна превышать 20 см. Препарат применяют и для лечения пациентов до 2 лет, так как составляющие не провоцируют привыкания, не накапливаются в тканях и органах и не несут негативного влияния на организм. Не влияет препарат и на концентрацию внимания и память, потому нет противопоказаний к приему при работе на сложных требующих внимания объектах, при вождении.

При каких заболеваниях гель помогает спине

Показанием к применению является любая патология опорно-двигательного аппарата, носящая воспалительный или дегенеративного характер. Помимо этого, гель прописывают при ущемлении нерва и травме, болевом синдроме в области спины, спровоцированные:

ревматоидной и псиориатической формой артрита;
болевом синдроме в суставе в случае обострения подагры, а также ревматизма.
плечелопаточным периартритом и заболевании Бехтерева;
деформирующим остеоартрозом, радикулитом, остеохондрозом и ломбаго, бурситом;
спазмами в мышцах различной природы происхождения;
травмами опорно-двигательного аппарата, но в случае отсутствия нарушения целостности тканей;
вывихом и растяжением, а также разрывом мышц и связок, после сильного ушиба.

Гель также назначают после операции на мышцах, сухожилиях.

Это далеко не полный список назначений – в каждом конкретно взятом случае его применение стоит согласовать с лечащим врачом.

Стоимость Долгита

Препарат изготавливают по немецким фармацевтическим технологиям – на данный момент цена геля Долгит варьирует в пределах 78-105 руб.за тюбик в 20 г, 50 г будут стоить – от 114 и до 158 рублей, 100 г препарата стоит от 180 и до 262 в национальной валюте.

При покупке важно уделить внимание сроку годности, который в соответствии с прилагаемой инструкцией составляет 3 года с даты изготовления. Хранят исключительно в темном, прохладном при температуре 15-25 градусов и сухом месте, – при нарушении данных условий снижается качество и лечебные свойства препарата. Отпускают в аптеке без обязательного рецепта врача. Приобрести гель можно и через интернет.

Какими симптомами проявляется межреберная невралгия, и как бороться с острой болью?

О правилах применения воротника Шанца узнайте в этой статье.

Аналоги геля при спинных болях

Если перед использованием у пациента диагностирована индивидуальная непереносимость состава – важно подобрать эффективный и действенный препарат. Главное – выбирать состав с аналогичным активным веществом и такими препаратами врачи называют Нурофен, Ибалгин, либо Ибупрофен Верте.

В отношении существующих аналогов – выбирают препараты с иными активными веществами и таким как у геля Долгит терапевтическим эффектом. В данном случае аналогичными будут те составы, которые врачи и фармакологи относят к группе нестероидных, противовоспалительных составов – на рынке медикаментов сегодня представлено последних достаточно много. Для наружного применения гель Долгит можно с успехом заменить аналогами: Артрозилен, Аэрозоль Доросан, Валусал и Вольтарен Эмульгель, Диклак и Дикловит, иные составы.

Отзывы пациентов

Отзывы о геле Долгит, применявшие его пациенты, оставляют на форумах в сети интернет, и большая часть их положительные:

Зимой поскользнулась и упала – в итоге перелом и наложение на ключицу гипса. После его снятия моя рука оставалась некоторое время неподвижной, а пальцы – напухли как сосиски. Мой травматолог назначил гель Долгит – сначала применяли его в больнице, сочетая с массажем, после я применяла его дома. За месяц – состояние руки улучшилось и сейчас периодически пользуюсь им. Рекомендую всем.

Тарас, 44 года

Лично убедился в том, что гель Долгит помогает эффективно устранить боль и отечность – я активно занимаюсь спортом, и потому часто беспокоят травмы и растяжения. Тренер посоветовал мне применять гель, да и врач подтвердил его выбор – состав геля оказывает положительный терапевтический эффект при больших физических нагрузках. В аптеке мне подтвердили – состав оказывает обезболивающее действие, снимает отеки и боль в суставе, действуя как местный, противовоспалительный препарат.

О действии геля Долгит на видео:

🔥 Читайте по теме:

Показания к применению мази Быструмгель при болях в спине и аналоги препарата

Инструкция по применению препарата Тексамен при болях в спине и его заменители

Показания к применению мази и геля Траумель при болях в спине, и правила применения

Пара сеансов у мануального терапевта и всё пройдет. Только выбирай с рекомендациями. Мне в военном госпитале вправили как-то позвонок лет 5 назад, до сих не беспокоит. Еще можно, чтобы кто-то не тяжелее 40 кг (жена, дети или внуки) по спине ходили мелким шагом раз в неделю.

пройди обследование на томографе. узнаешь диагноз

будет диагноз - лечись

У нынешних врачей один диагноз: "это возрастное".

Конечно, в первую очередь на приём к ортопеду.

А потом. конечно, многое зависит от того, что посоветует доктор.

там ниже ещё ссылки вроде есть.

срочно идите к невропотологу

при остром радикулите - только покой и сухое тепло. Массаж и мази при болях вредны

как только боль пройдет - упражнения для укрепления позвоночника - наклоны и вращательные движения, утром и вечером, плавание отлично помогает.

АР, необходимо сперва определить причину болей

То есть поставить диагноз. После диагноза все понятно и врач назначит лечение. Томограф самое лучшее на сегодня исследование для диагностики.

А ктож спорит, к врачу надо обязательно.

Прими скипидарную ванну

Врачу покажись обязательно, причина может быть всякой

Если невмоготу, а врача нет, попробуй помазать меновазином - вреда не будет, а вдруг поможет. Мне прописывали эту мазь при межреберной невралгии - один приятель при встрече, после многих лет, так обнял с восторгу, что ребра повредил, медведь :)

иди в реабелитационный центр "Кинезис" ПО кАЛАНДРАШВИЛИ НАПРОТИВ эЛЬДОРАДО там хорошие упражнения делаешь массаж и тд
вообщем растянешься вовсю. рекомендую я там проходил курс лечения теперь я вполне здоровый человек
тел 367591
движение - это жизнь. удачи.

Вам надо к мануалисту

Вправить позвонки и позвоночные отростки. Массаж, иглоукалывание. В "Инь - Янь" сходите.

по спине лопатой на!

))))
Обратись к массажистам наверное

делали кровопускание.. уууу. страшшшшшшшно))) делают надрезы на пояснице тонким лезхвием и ставят на них банки, и высасывают крвь, которая бывает страшно густая и черная. бях! вот чем это помогает, объясните мне)))

однажды к двум мануальщикам. они мне пальцы на ногах и руках покрутили. после двух сеансов боль исчезла! а надо сказть я кое-как пришел к ним. дико в пояснице и грудном отделе болело. в раскорячку ходил. после они сказали, мол я некогда сильно бронхитил это отозвалось на каком-то канале. и верно был бронхит. ну говорят, плюс сидячий образ жизни, малая подвижность в итоги дикие боли.
эти мужички сочетают китайскую и советскую практики.
раньше сидели они в здании ресторна ирбис в старом городе. но щас кажется переехали.
я в чудеса не верю, но вот этот факт из моей жизни я называю чудом.

Это про Ивана Иваныча? Крассавчик, хоть и похож на прохиндея :)

Про МРТ в медцентре там очередь в две недели, причем даже платные услуги - надо тупо с восьми утра караулить талончик на право ПЛАТНО пройти :) Но.
если подойти прямо к их окошку с направлением то можно пройти и в этот же день (к ним можно пройти через левое крыло - поликлинника)

палка суковатая не помогает? :)))

к мануальщику без рентгеновских снимков не возьмут

а вот таблэтки ибупрофен помогают идеально,а стоят копейки.
пару таблеток днем и спать будете как младенец.пр верено неоднократно.
то натаскаешся тяжестей,то застудиш шею,хандрос.если запущенно то не с первого
раза ,но поможет.с таким же названием есть мазь.но сначало таблэтки.эфэкт классный.в инете или брощюру найдите поль брега прафилактика позвоночника кажись.выполняйте упражнения и вот оно счастье.молодые девченки.беспорядочная сексуальная жизнь.ой чевот я отвлекся.сперва лечиться.
отпишись.просто интересно.

Почитайте Даниила Никитича Стояновского "Боли в спине"

Я знаю, что спина, поясница, позвоночник страдают у каждого по-разному и происхождение этого у всех разное.
Я когда-то маялся спиной. Лично я читать и искать лечения не стал.
Конечно волей случая побывал в одной из здравниц, шибко оно не помогло и я сделал по-своему.
Однажды мне довелось поваляться на жестком диване. Сразу почувствовал какое-то облегчение в области спины. Но этим дело не закончилось. Я обнаружил, что когда я качаю пресс на этом жестком диване поднимая ноги, спина нормализуется. Вроде уже и не болит.

Правы те, кто написал:

MOJI4YH, не фантазируйте. Остеофиты не есть трансформация грыжи. Грыжа сама по себе через 2-4 месяца, без лечения, перестает давать иннервацию. Просто в др.позвонке выскакивает следующая. Надо МРТ. Рентген, в некоторых случаях.

Как я вылечил спину

1.Обратился к терапевту (рано утром взял в поликлинике талон на приём), врач отписала меня к невропатологу. Он в свою очередь написал направление на платное обследование МРТ позвоночника в МедЦентр (рано утром взяв такси занял очередь - заплатил где-то 2000 рублей)
2. Диагноз был проставлен как протрузия. (Искал методы лечения в интернете, но там способов было много и советы там разные, аж глаза разбегаются).
3. Терапевт выписала кучу нужных лекарств для хорошего кровообращения и для укрепления диска(а невролог смотрит только если у тебя грыжа)и ещё я к ним прикупил "лошадиный" гель-с ментолом, зелёного цвета для разогревания суставов(видимо разные компании типа Фастум гель и Дикуля не пропускают это чудо-продукт на рынок и автору пришлось зарегистрировал его как ветеринарское средство) + к нему прилагался бальзам белого цвета для втирания.
4. Прошел курс иглотерапии у настоящих китайцев (там поставили три банки на место боли и дальше втыкали дымящие иглы). После этого поболело неделю и . прошло. Сейчас укрепляю мышцы спины специальной гимнастикой на всякий случай.

родителям до пола молиться, простить родителей нужно, причина в голове.

Такой аппарат есть в санатории Абырал. Очень хорошо помогает при лечении спины, суставов. Люди которые знают, сейчас лечатся только там и по большому блату. Все начальники туда ныряют. Мой дядька вылечил свою спину и давление

как вылечить спину? у кого есть рецепт? помогите

Долгит крем – средство на основе ибупрофена, известного противовоспалительным и анальгезирующим эффектом. Показаниями к применению крема являются болезни опорно-двигательной системы и разного рода травмы (растяжения, вывихи, ушибы). Купить его можно в любой аптеке без рецепта, но прежде чем приобретать Долгит крем, нелишним будет ознакомиться с инструкцией, узнать о цене и сравнить с аналогами. Полезными будут также отзывы людей, пользующихся этим лечебным средством.

Препарат выпускается в тубах из алюминия по 20 г, 50 г и 100 г и имеет две формы:

Крем (мазь) 5%.
Гель 5%.

Гель прозрачный, бесцветный, имеет легкую однородную консистенцию.
Крем, содержащий в составе масла, более жирный на ощупь, белого или слегка кремового оттенка.

Фармакологическое действие

Ибупрофен производит три лечебных действия сразу:

обезболивает;
подавляет воспалительный процесс;
снижает температуру.

Наносимый на место воспаления, Долгит крем тормозит процесс синтеза медиаторов воспаления (простагландинов) и препятствует экссудации – проникновению излишней жидкости в ткани.

Уменьшается воспаление, исчезает покраснение и отечность больного сустава и, соответственно, повышается его подвижность. В результате воздействия препарата боль ощутимо снижается или же полностью ликвидируется.

Крем, быстро впитываясь и проникая в подкожные слои, проявляет максимальный эффект уже через 20-25 минут.

Лечебный эффект крема Долгит держится от 3 до 4 часов.

Показания к применению

Заболевания опорно-двигательного аппарата, сопровождающиеся выраженным воспалением и болезненностью:

артрит,
остеоартроз,
остеохондроз,
бурсит,
радикулит и др.

ушибы;
вывихи;
растяжения мышц и связок.

Во всех указанных случаях врач может назначить препарат, если есть признаки воспаления: локальное покраснение кожи, повышение температуры, отёк, боль, скованность в движении.

Способ применения и дозировка, инструкция

Препарат применяются только наружно, местно.

Крем наносят на небольшой участок кожи полоской 5-10 см, – это составит 2,5-5 г крема и порядка 100-250 мг активного вещества ибупрофена.

Средство втирают в кожу над больным местом аккуратными движениями.

Всего в течение суток использовать Долгит можно 3-4 раза. О большем количестве и (или) периодичности необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Если болезненная область обширная (например, поясница), рекомендуют после нанесения средства использовать плотную повязку.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость;
ранки и ссадины на коже;
мокнущий дерматоз и экземы;
беременность после 26 недели и период лактации;
аллергия на ацетилсалициловую кислоту.

Не рекомендуется применение Долгит крема для лечения детей в возрасте до 14 лет.

Побочные эффекты

Побочное действие препарата проявляется крайне редко. Причина – индивидуальная непереносимость.

Аллергия может проявляться такими симптомами:

гиперемия, то есть отечность и покраснение на месте нанесения средства;
ощущение болезненного раздражения на этом участке кожи;
одышка, приступ удушья.

В отдельных случаях может возникнуть фотосенсибилизация (повышенная чувствительность к солнечным лучам).

При появлении любого из вышеперечисленных симптомов следует прекратить использование средства и обратиться к врачу, который скорректирует лечение.

Передозировка

В медицинской практике не зафиксированы случаи передозировки Долгита, но теоретически возможно всё. Например, если крем наносится каждый час толстым слоем, или по какой-то причине попал в желудок, могут возникнуть симптомы интоксикации:

тошнота и рвота;
боли в животе;
сонливость;
головная боль.

Если все же случилась передозировка, достаточно смыть остатки крема с кожи обычной водой с мылом. Если средство попало в желудок, следует принять абсорбент (активированный уголь, Полифепан и т.п.).

Цена в аптеках

Средняя цена Долгит крема в аптеках Москвы – 146 руб. (от 85 руб. до 265 руб.).
В зависимости от объема тубы:

20 г. – 101 руб.;
50 г. – 124 руб.;
100 г. – 220 руб.

Аналоги крема Долгит и цены

Основное действующее вещество Долгит крема – ибупрофен, поэтому аналогами являются следующие средства местного действия:

Итак, дженерики российского производства стоят несколько дешевле оригинального Долгит крема немецкого производства (на 10-30%), а импортный Нурофен-гель – почти в 2 раза дороже. Выбор в данной ситуации зависит от доверия к производителю и возможностей вашего бюджета.

Все аналоги Долгит крема имеют 5% концентрацию ибупрофена, а значит, обладают теми же лечебными свойствами и имеют те же показания и противопоказания, что и оригинал.

Отзывы о препарате

Наш эксперт – врач-невролог, ревматолог, научный сотрудник Лаборатории патофизиологии боли и полиморфизма скелетно-мышечных заболеваний НИИ ревматологии им. Насоновой Екатерина Филатова.

Боль в нижней части спины стоит на первом месте среди причин обращения к врачу. Боли в шее – на четвёртом. Основная причина тех и других – мышечный спазм. Он может возникнуть из-за чрезмерной физической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во время сна или работы, неправильно подобранной обуви. При несвоевременном лечении такая боль может стать хронической. Причём срок промедления совсем невелик – всего 3 месяца. Поэтому торопитесь лечиться правильно!

Пора к врачу?

Едва почувствовав боль в шее, между лопатками или в пояснице, обычно мы стараемся облегчить её с помощью самомассажа, перцовых пластырей, обезболивающих кремов и мазей. Кому-то это действительно помогает, кому-то – нет. Стоит ли в этом случае незамедлительно спешить к врачу?

Да, если острая боль в спине или шее:

возникла впервые и не стихает после приёма обезболивающих, а лишь усиливается;
появляется очень часто или беспокоит длительно;
сопровождается хрустом в суставах позвоночника;
сочетается с жаром, лихорадкой;
сопровождается выраженной слабостью в конечности, онемением, а тем более невозможностью поднять руку или ногу.

В первых трёх случаях сначала лучше обратиться к грамотному терапевту. Он установит источник боли и на основании этого и некоторых других признаков направит к нужному специалисту: гастроэнтерологу, неврологу, маммологу или урологу, так как причин болевого синдрома может быть очень много и далеко не всегда они связаны с защемлением нервных окончаний позвоночника. Например, именно длительная боль в спине может быть симптомом болезни Бехтерева, поэтому-то этот диагноз в среднем ставят с опозданием на 7–10 лет.

Но если возникли слабость и онемение конечностей, то тут точно нужно идти к неврологу.

Чем дороже, тем лучше?

До визита к врачу не нужно делать никаких исследований – ни дорогих, ни дешёвых. Потому что только специалист после осмотра может решить, чем вызваны симптомы. А выбор метода исследования определяется тем, что именно врач предполагает обнаружить у пациента.

Когда есть только боль, то это, скорее всего, локально-мышечный спазм и необходимо проверить наличие переломов или смещений позвонков, сколиоза и лордоза. В этом случае более информативен рентген.

Но если болевой синдром сочетается с чувствительными нарушениями или, например, с головной болью или если болит в определённой зоне – может потребоваться проведение МРТ или КТ.

Для исключения или подтверждения межпозвоночной грыжи нужно сделать МРТ.

Сами справимся

Есть два основных направления лечения: медикаментозное и немедикаментозное. Как правило, они применяются комплексно.

Среди лекарств используются:

Обычные анальгетики (например, парацетамол). Но обычно при скелетно-мышечных болях они неэффективны.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Их надо принять первыми. Но долго и в больших дозах их использовать не стоит – из-за побочных эффектов (на ЖКТ, сердце и сосуды). Тем, у кого есть язва или гипертония, НПВП не назначают либо дают в минимальных дозах и под прикрытием обволакивающих лекарств.

Центральные миорелаксанты. Их надо принять наряду с НПВП. Они снимают мышечный спазм и дополнительно обезболивают. Длительность приёма назначается индивидуально, в среднем курс – 14–20 дней.

Немедикаментозное лечение

Массаж. Даёт хороший эффект, но результат непродолжительный, так как массаж расслабляет мышцы, но не снимает внутреннее воспаление. Перед обращением к массажисту необходимо пройти консультацию у гинеколога/уролога, маммолога и эндокринолога. Если есть узлы в щитовидке, миома матки, образования в молочной железе или онкологическое заболевание в анамнезе, массаж противопоказан.

Физиотерапия. Как и массаж, может применяться уже на 3–5‑е сутки с момента начала острой боли, когда болевой синдром не так силён.

Мануальная терапия. Для метода необходимы особые показания, такие как ротация или смещение позвонков. А просто мышечный болевой синдром не является показанием. При наличии межпозвонковой грыжи мануальная терапия может даже навредить. В этом случае лучше предпочесть остеопатию.

Остеопатия – более мягкий и нетравматичный метод лечения болей в шее и спине. Противопоказан при любых острых и инфекционных заболеваниях, системных болезнях крови, тромбозах и опухолях.

Иглорефлексотерапия. Может применяться, когда мануальная терапия и массаж противопоказаны. Хорошо справляется с болью, вызванной мышечным спазмом (особенно в сочетании с приёмом миорелаксантов), но если есть проблемы с самим позвоночником, эффекта не будет.

Важно!

Залог успешного лечения боли в шее и спине – как можно более раннее возвращение в строй. Постельный режим нужен лишь в первые 1–2 дня, а дальше не стоит разлёживаться. Нужно как можно раньше начинать выполнять упражнения. Ведь движения улучшают кровообращение в тканях, что ускоряет восстановление. Конечно, если упражнения усиливают боль, от них лучше отказаться, но если ощущения терпимые, продолжать занятия необходимо.

Упражнение для шеи

Сидя ровно, глядя перед собой, не поворачивая головы, наклонить её вправо, стараясь ухом дотянуться до плеча. Плечи при этом максимально опущены вниз. При необходимости можно положить на голову руку – для утяжеления. Повторить в обе стороны по 3–5 раз. Со временем количество подходов можно увеличить.

Также для растяжения боковых мышц шеи будут полезны повороты головы влево и вправо. При выполнении упражнения важно, чтобы спина оставалась ровной. При этом нужно стараться заглянуть как можно дальше за спину через левое, а затем через правое плечо.

Для спины

Самое простое и эффективное упражнение для растяжения позвоночника и продольных мышц спины – это присесть на корточки. При этом спина должна быть округлой, согнутой. В таком положении нужно постараться поставить пятки на пол. Следующим, более сложным шагом будет сведение коленей максимально близко друг к другу. Наиболее продвинутый вариант упражнения: при сведённых коленях и поставленных на пол пятках свести руки за спиной.

Читайте также: