Компресс для шеи ромашка молоко

При заболеваниях горла и болях в шее нередко используют компрессы. Эта целебная повязка бывает сухая и влажная, холодная или горячая. Компресс (на шею или на любой другой участок тела) состоит из нескольких слоев. Обычно используют марлю, бинт или чистую ткань, а также целлофан. Как же работает это средство и как правильно его применять?

Как действует и для чего нужен компресс

Чаще всего компресс используют при патологиях верхних дыхательных путей не в острой стадии. Также процедура будет эффективна при ангине, фарингите, ларингите в период стихания признаков болезни. Особенно полезны компрессы при потере голоса в результате чрезмерного напряжения голосовых связок. Назначают подобное лечение и при хроническом лимфадените – остаточном явлении после перенесенных заболеваний горла.

Результат процедуры обеспечивается местным и рефлекторным действием тепла, что способствует приливу крови, улучшению микроциркуляции, активизации обменных процессов, снижению дискомфорта. Кроме того, компресс – прекрасное отвлекающее средство. При лимфадените повязка способствует устранению отека, снятию воспаления.

Что интересно: при болях в горле по причине острого тонзиллита, ОРВИ, гриппа иногда более эффективными оказываются именно холодные компрессы. Такая повязка способствует стимуляции иммунной системы, активизации защитных сил. Под воздействием холода происходит отток крови, охлаждаются и сужаются сосуды, а это способствует уменьшению боли, так как чувствительность нервных корешков значительно ослабевает.

Противопоказания к проведению процедуры

Строгим противопоказанием для использования согревающего компресса является повышенная температура тела. В остром периоде любого заболевания, вызванного бактериями, использовать такой вид повязок тоже запрещено, так как это приведет к размножению патогенных микроорганизмов.

Также компрессы противопоказаны при:

сердечно-сосудистых заболеваниях;
повышенном риске кровотечений;
кожных патологиях, а также при любых повреждениях кожного покрова;
онкологических заболеваниях;
туберкулезе.

Согревающие повязки не применяют в лечении детей до года, компрессы из спирта на шею противопоказаны до трех лет. Димексид и скипидар в составе компрессов нельзя использовать в терапии детей, ослабленных пациентов, женщин, вынашивающих малыша.

Холодные повязки также следует использовать с осторожностью, в противном случае можно только усугубить состояние в результате переохлаждения. Больным ангиной лучше применять сухие компрессы, в этом случае они будут наиболее полезны.

Правильное применения компрессов

Чтобы процедура была эффективной, нужно знать, как сделать компресс на шею правильно:

для повязки возьмите тонкую хлопковую ткань, сложенную вдвое (можно заменить ее марлей, которая сложена вчетверо);
используйте жидкость, которая имеет комнатную температуру;
отожмите повязку и приложите ее к чистой коже, сверху укрыв полиэтиленом, компрессной бумагой;
укутайте шею теплой тканью или шарфом;
следите за тем, чтобы область щитовидки оставалась открытой;
согревающую повязку держите от 3 до 8 часов, при возникновении неприятных ощущений, зуда, сыпи немедленно снимайте (для горячего или холодного компресса достаточно получаса);
с компрессом лучше находиться в кровати, в день можно проводить 1-2 процедуры, используя каждый раз новую или выстиранную ткань;
продолжительность лечения – до выздоровления;
после того, как повязка будет снята, приложите на горло тонкую ткань; на улицу выходить не стоит.

Виды компрессов

Если вы страдаете от боли в горле, и температура тела повышена, используйте холодные компрессы с рассасывающим и иммуностимулирующим действием. Такая процедура будет способствовать снижению температуры, устранению воспаления и боли.

Холодные компрессы

Эффективными будут повязки:

Спиртовые. Такая повязка активизирует кровообращение, запуская процессы саморегуляции организма. Как сделать компресс из спирта на шею? Для повязки используют чистую плотную ткань, которую смачивают водкой или разбавленным спиртом. Ткань укрывают сверху полиэтиленом и укутывают шею шарфом или теплым платком. Спиртовой компресс на шею не ставят при гнойных процессах.
Картофельные. Для проведения процедуры нужно взять две картофелины, натереть на терке, выжать сок. Массу, которая получилась, выложить на ткань. Далее действовать, как указано в предыдущем пункте.
Творожные. Это эффективный и безопасный компресс на шею ребенку. Продукт прекрасно устраняет отеки, избавляет от боли. Полкилограмма творога распределяют по ткани, укрывают еще одним слоем ткани. Немного подогретую повязку прикладывают к шее, закрепив при помощи полотенца. Удаляют компресс, когда творог подсохнет.

Согревающие компрессы

Наиболее эффективны следующие рецепты:

Компрессы при боли в шее

Многие из нас подвергались негативному влиянию холодного воздуха. После такого воздействия нас мучают болезненные ощущения в шее, повороты головы вызывают резкую боль. Такое состояние также можно устранить при помощи компрессов.

Холодные повязки при болях в шее

Облегчить состояние помогут холодные компрессы, которые способствуют местному охлаждению и дальнейшему расширению кровеносных сосудов, что приводит к активизации кровообращения.

Необходимо смочить плотную ткань холодной водой. Тщательно отжав, приложить к больному месту. Когда повязка высохнет, заменить ее новой. Держат компресс около 40 минут.

Согревающие компрессы от дискомфорта

При остеохондрозе, который сопровождается болевыми ощущениями в шее, используют такие компрессы:

Из овсяных хлопьев и воды. Компоненты смешивают, формируя лепешку, которую затем нужно испечь в духовке. В теплом виде лепешка прикладывается к болезненному участку, после остывания удалятся. Процедура проводится до излечения.

Из шишек хмеля и свиного жира. Компоненты смешиваются, масса прикладывается к шее, укрывается вощеной бумагой и укутывается. Средство избавляет даже от сильных болей.
Из тертого картофеля с медом. Смешанные в равных пропорциях компоненты прикладывают к шее, прикрыв полиэтиленовой пленкой и укутав.

Омолаживающие компрессы для шеи

Возраст женщины легко определить, посмотрев на ее шею. После 40 лет кожные покровы в этой области становятся менее эластичными и упругими. Исправить ситуацию можно с помощью омолаживающих компрессов.

Водный компресс

Такая повязка применяется после очищающих процедур. Нужно сделать и холодный, и горячий компресс. Прикладывают их поочередно на 2-3 минуты. Нужно сделать три подхода.

Для компресса используется обыкновенная вода или настои лекарственных трав.

Компресс с миндальным маслом

Прекрасными омолаживающими свойствами обладает миндальное масло. Для компресса нужно взять чистую ткань, пропитанную этим средством, приложить ее на область шеи, укрыть поочередно пергаментной бумагой, ватой, зафиксировать при помощи бинта. Процедура длится не менее четверти часа.

Медовый омолаживающий компресс

Мед также является прекрасным омолаживающим средством. Чтобы приготовить компресс на шею, чайную ложечку меда смешивают с одним яйцом и чайной ложкой сливочного масла. Полученную смесь нужно выложить на ткань и приложить к области шеи, закрепив при помощи пищевой пленки и бинта. Длительность процедуры – 20 минут, после чего состав смывается теплой водой.

Повязка с лимонным соком

Прекрасно омолаживает кожу шеи лимонный сок. В нем нужно смочить ткань и приложить компресс к шее, зафиксировав при помощи бинта. Держать повязку не менее получаса. Лимонный сок может пересушивать кожу, поэтому процедуру нужно заканчивать нанесением питательного крема.

Компрессы на шею являются отличным средством, помогающим справиться с различными заболеваниями и улучшить состояние кожи. Однако не следует забывать о том, что компрессы при ЛОР-патологиях не должны быть единственным средством терапии - их используют комплексно, в составе целебной программы, рекомендованной врачом. Также следует учитывать индивидуальные противопоказания к проведению процедуры, чтобы не усугубить ситуацию и не навредить себе.

Кто как ухаживает за шейкой? Массаж, компрессы, маски, крема. и приветствуются советы.

я крем на шею наношу более интенсивный,чем на лицо,шея выдает возраст,за ней нужно с молодости ухаживать,чтобы потом не было мучительно больно:)или все время не носить свитерки с горлышком:)

а как свитерки с горлышком влияют на "порчу" шеи?

я имела в виду,что если в молодости не ухаживать за кожей,в том числе и шеи,то в старости придется носить "горлышки".:)чтобы прятать,что тут непонятного?:)

• Компрессы из растительного масла: втереть теплое растительное масло, обернуть вокруг шеи чистую ткань, а сверху полотенце. Через 30 минут снять и вымыть шею теплой водой. теплое растительное масло не втирать, а пропитать им несколько слоев марли, слегка отжать и обернуть шею. Через 20 минут смыть с помощью нескольких холодных компрессов. Делать 2-3 раза в неделю. ткань, сложенную в 6 слоев, смочить теплым растительным маслом и приложить на 20 минут, cверху ткани - бумагу и слой ваты. Как только компресс остынет, вновь ткань в 6 слоев окунуть в теплое растительное масло и все повторить. Смыть теплой водой. теплые масляные компрессы можно делать после соленого компресса (1 чайная ложка соли на 1 стакан воды) либо горячего, либо холодного продолжительностью 15-20 минут.
• Обильно смазать шею и декольте жирным кремом, закрыть теплым влажным полотенцем, затем - сухим полотенцем и оставить на всю ночь. Утром ополоснуть холодной водой. Вместо крема можно использовать и растительное масло.
• Компрессы на скорую руку: плотно облепить шею тоненькими кружочками огурца и закрыть бинтом или косынкой. Через 20-30 минут снять,а кожу смазать кремом. смочить льняную или махровую салфетку в очень горячей воде, отжать и на несколько секунд обернуть шею. После снятия салфетки сразу же втереть в кожу жирный крем от подбородка до основания шеи. горячий солевой компресс (1 чайная ложка соли на 1 стакан воды) на 15-20 минут. горячий компресс из молока: cмочите салфетку в горячем молоке, разбавленном наполовину водой, и приложите к шее. Повторите так несколько раз. Ополосните шею холодной водой и нанесите крем.
• Последовательное наложение трех разных компрессов: первый из тонизирующего лосьона. Пропитать тонкий слой ваты лосьоном, держать компресс 20 минут. второй - из теплого оливкового масла или косметического молочка. Кусок марли смочить в масле, слегка отжать и прикрыть марлей шею и декольте, а сверху - полиэтилен и махровое полотенце. Держать компресс 29 минут. третий компресс - из настоя лекарственных трав на 20 мин.
• Компресс из отвара ромашки, шалфея или тысячелистника: первый вариант: в 1 стакане молока отварить горсть соцветий ромашки. Теплой смесью смочить плотную ткань и обернуть ее вокруг шеи, сверху - полиэтилен и махровое полотенце. Продолжительность компресса - 15 минут. Потом кожу не мыть, а просто вытереть и наложить крем. Делать 1 раз в неделю. второй вариант: намочить в отваре полотенце, сложенное в несколько слоев, обернуть им шею на 15 минут. Потом кожу не мыть, а просто вытереть и нанести крем.
• Компресс из травяного отвара: чередование холодного и горячего компрессов или похлопывание полотенцем,смоченным то в прохладном отваре, то в горячем. Такие компрессы можно делать и для лба.

Косметические средства для шеи

• Лосьоны: 1 cтакан воды, 1 столовая ложка поваренной соли, 1 столовая ложка водки, 1 столовая ложка лимонного сока; желток, 100г сметаны, 1/4 столовой ложки водки, сок половины лимона или апельсина; желток, сок одного лимона или апельсина, 1 столовая ложка водки, 1/2 стакана сливок;
• Лосьон из тертого огурца: 4/5 части кашицы огурца, 1/5 часть водки. Настоять 10 дней, процедить.
• Травяные настои или отвары (ромашки, липового цвета, мяты, березовых почек или шалфея).
• Лосьоны, приготовленные в домашних условиях, хранить в холодильнике и использовать ежедневно.

• Овощные и фруктовые маски для шеи (лимон, апельсин, грейпфрут и т.д.);
• Питательные маски с добавлением соли;
• Питательная укрепляющая маска: творог - 2 чайные ложки, теплое молоко или сливки - 1 чайная ложка, чуть соли, теплое растительное масло - 1 чайная ложка. Снять ватным тампоном, смоченным в настое чая или ромашки.
• Жидкий крем ("Утро" или др.), желток (сырой), чуть соли. Эту маску нанести после горячего солевого компресса. Снять холодным чаем.
• Творог -2 столовые ложки, растительное масло - 1 столовая ложка, сок фруктовый - 1 столовая ложка. Сок либо апельсина, либо грейпфрута. Кашицу подогреть, положить между двумя слоями марли.
• Протирание кожи шеи кусочком огурца, лимона, помидора. Через 10-15 минут смыть прохладной водой.
• Солевые повязки (1 чайная ложка соли на 1 стакан воды);
• Взбитый белок, растительное, оливковое или миндальное масло -1 ст.л., сок одного лимона. Можно делать ежедневно на ночь. Эта маска полезна для дряблой и морщинистой кожи.

Уход за дряблой кожей шеи

• 2-3 раза в неделю: протрите шею любым растительным маслом (лучше оливковым) или косметическим молочком; затем смочите горсть соли и круговыми движениями от ключицы к подбородку разотрите шею до легкого покраснения; следующий шаг - горячий компресс: смочите салфетку в горячем молоке, разбавленном наполовину водой (горячей), и приложите к шее. Повторите так несколько раз. Ополосните шею холодной водой и смажьте кремом.
• После умывания: постучите по коже шеи ватным тампоном, смоченным в любом лосьоне; потом ополосните шею прохладной водой; смажьте кремом, питательным молочком, косметическим или растительным маслом; через 10-15 минут остатки крема или масла снимите бумажной салфеткой.
• Для дряблой кожи шеи полезны: контрастные компрессы; теплые масляные компрессы из крема или растительного масла на ночь.
• Маски из моркови: морковный сок или кашица (2 раза в неделю); морковь, крахмал.
• Маски из яблок: кислые яблоки (сок или кашица); массаж шеи ломтиком кислого яблока; яблоко, мед (1 чайная ложка), овсяные хлопья (1 столовая ложка); кашица из сваренных или печеных яблок; сваренные или печеные яблоки, мед, оливковое масло (несколько капель).
• Маски из овощей и фруктов: мякоть овощей или фруктов; мякоть овощей или фруктов, мед; мякоть овощей или фруктов, желток; овощи, мука; овощи, крахмал; овощи, толокно.
• Белковая маска: взбитый белок, растительное масло (1 столовая ложка), сок одного лимона. Можно делать ежедневно на ночь.

Nav view search

Розы
Фитокосметика
ЦВЕТНИК
Растения-защитники
ТРАВНИК
ЯГОДЫ

ГЛАВНАЯ
Карта сайта
Вход* Регистрация

Аквилегия
Амарант
Анемона
Армерия
Асперула
Астильба
Астра
Бархатцы
Бегония
Безвременник
Вербена
Гацания (газания)
Гвоздика
Гелиотроп
Георгина
Гиацинт
Гладиолус
Змееголовник
Иберис
Ирис
Кандык
Колокольчик
Клематис
Кобея
Левкой
Лилейник
Лилия
Лихнис
Лобелия
Львиный зев
Маргаритка
Мимулюс
Монарда
Нарцисс
Незабудка
Пион
Пенстемон
Петуния
Тюльпан
Ранункулюс
Сцилла
Традесканция
Флокс
Фрезия
Хризантема
Цинния
Шалфей
Эндимион
Эремурус
Эустома

Компресс из ромашки для сухой кожи

Приготовить отвар: измельченное сухое сырье ромашки(1 столовая ложка) залить кипятком в количестве 400 мл. Кипятить на слабом огне в течение 5-10 минут, после чего процедить. В теплом отваре смачивать полотняную ткань или сложенную в 4 слоя марлю, сделав в ней прорези для глаз. Наложить ткань на лицо, по мере остывания ткань снова смачивать отваром. Продолжительность процедуры – 20 минут. После компресса лицо ополоснуть холодной водой и смазать питательным кремом. Применять при появлении морщин, при нарушениях питания сухой кожи, теряющей эластичность.

Приготовить настой: сухие измельченные цветки ромашки аптечной (1 ст. ложка) залить кипятком (200 мл), настаивать 10-15 мин, затем процедить. Чередовать компрессы из горячего настоя с компрессами из холодной воды. Горячий компресс прикладывать к коже, слегка смазанной кремом, на 1-2 минуты, затем снять и приложить холодный на 2-3 минуты. Менять компрессы 4-6 раз. Последним должен быть холодный компресс, который оставляют на коже на 5 минут. Эта процедура особенно эффективна для бледной, увядающей кожи. Компрессы освежают ее, усиливают обменные процессы, улучшают цвет.

Смешать измельченное сырье ромашки аптечной, крапивы, зверобоя и плодов рябины в равных количествах. 3 столовые ложки смеси насыпать в эмалированную посуду, залить горячей водой в количестве 250 мл. Емкость плотно закрыть, нагревать на водяной бане 15 минут, затем настаивать при комнатной температуре в течение получаса. В теплом отваре смачивать полотняную ткань или сложенную в 4 слоя марлю, сделав в ней прорези для глаз. Положить ткань на лицо, по мере остывания смочить ее заново. Продолжительность процедуры – 20 минут.

Смешать измельченное сырье ромашки аптечной, травы шалфея, липового цвета, цветков и листьев мяты перечной в равных частях. 3 столовые ложки смеси насыпать в эмалированную посуду, залить горячей водой в количестве 250 мл. Емкость плотно закрыть, нагревать на водяной бане 15 минут, затем настаивать при комнатной температуре в течение 30 минут. В теплом отваре смачивать полотняную ткань или сложенную в 4 слоя марлю, сделав в ней прорези для глаз. Положить ткань на лицо, по мере остывания смочить ее заново. Продолжительность процедуры – 20 минут.

Тонизирующий компресс

Смешать взятые в равных количествах цветки ромашки аптечной, плоды и листья земляники, цветки липы, калины, мать-и-мачехи, корневища пырея, плоды и листья шиповника, листья черемухи. 3 столовые ложки смеси насыпать в эмалированную посуду, залить горячей водой в количестве 250 мл. Емкость плотно закрыть, нагревать на водяной бане 15 минут, затем настаивать при комнатной температуре в течение 30 минут. В теплом отваре смачивать полотняную ткань или сложенную в 4 слоя марлю, сделав в ней прорези для глаз. Положить ткань на лицо, по мере остывания смочить ее заново. Продолжительность процедуры – 20 минут. Применять при сухой, нежной коже со сниженной сопротивляемостью.

Смешать взятые в равных количествах цветки ромашки и календулы, кору и почки березы, ягоды можжевельника. Одну столовую ложку смеси насыпать в эмалированную посуду, залить горячей водой в количестве 250 мл. Кипятить на слабом огне 5 минут. В теплом отваре смачивать полотняную ткань или сложенную в 4 слоя марлю, сделав в ней прорези для глаз и ноздрей. Положить ткань на лицо, по мере остывания смочить ее заново. Продолжительность процедуры – 20 минут.

Взять пригоршню соцветий ромашки, залить молоком в количестве 250 мл. Довести до кипения на медленном огне, процедить. Теплой смесью смочить сложенную вдвое или вчетверо ткань и обернуть вокруг шеи. Сверху наложить полиэтиленовую пленку и полотенце. Держать компресс 15-20 минут. После компресса шею промокнуть полотенцем и смазать питательным кремом. Компресс эффективен при вялой, растянувшейся коже.

Симптомы и возможные причины остеохондроза

На первом этапе заболевания симптомы практически не видны, изменения в тканях только начинаются и боли не вызывает. Позже появляются:

На второй стадии болезни могут сузиться межпозвоночные щели и возникнуть небольшая грыжа. Эта стадия проявляется в следующих симптомах:

стреляющие боли при поворотах шеи, отдающие в область лопаток;
шум или звон в ушах;
может упасть зрение;
ослабевание верхних конечностей и корпуса;
бессонница.

На третьей стадии остеохондроз уже плохо поддается лечению. К симптомам второй стадии добавляются боли в сердце и грыжа шейных позвонков. При переходе на четвертую стадию все симптомы обостряются.

Основной причиной появления остеохондроза является огромная нагрузка на шейный отдел позвоночника, с которой ни мускулатура, ни кости справиться не могут. Возникает в основном из-за избыточного веса, сидячей работы, стрессов, сколиоза. Так же на это влияет наследственность, неправильная осанка и питание, ранние травмы позвоночника и плохая физическая подготовка.

Касательно остеохондроза врачи расходятся во мнениях: одни говорят, что это из-за стресса и жира, а другие – что вообще не существует такого заболевания. Зачастую для пациента это уже не важно – боли появились и не уходят. Тогда многие подаются в народную медицину: компрессы, массажи, соли, ванночки и прочее.

Лечение остеохондроза народными методами

С давних пор людей привлекает перспектива вылечить все свои недуги народными методами. Деньги платить не надо, достаточно найти все ингредиенты у себя в шкафу, смешать в нужных пропорциях и применять по инструкции.

Но многие забывают о том, что и у народных средств есть противопоказания. Например, аллергия на составляющие компоненты, острое воспаление, повреждения кожи, экзема и болезни ЖКТ. При беременности и в период лактации перед применение народных средств лучше проконсультироваться с врачом.

Людям пожилого возраста и с патологиями крови тоже стоит быть аккуратными.
После того, как вы убедились в отсутствии у вас отрицательных реакций на компоненты, можно приступать к лечению.

Прежде всего, нужно изменить свое питание. Как бы странно это не звучало, да, питание в процессе лечения очень важно. Не столько все зависит от правильности использования компрессов и мазей, сколько от пищи.

Итак, чтобы лечение остеохондроза стало более эффективным, нужно придерживаться в питании следующих правил:

Снизить употребление сахара и соли;
Ежедневно употреблять овощи и нежирные кисломолочные продукты;
Включить в рацион орехи, бобы, сухофрукты, нежирные мясо и рыбу;
Исключить из рациона алкоголь, кофе, сладости, копчености, полуфабрикаты, фастфуд и свежую выпечку;
В сутки выпивать не менее двух литров воды.

Кроме питания, очень важно уделять внимание и разминке больной шеи. Сначала будет больно, но после мышцы растянутся, боли пойдут на спад, а развитие остеохондроза замедлится. Рекомендуемый комплекс упражнений:

В положении сидя производить круговые вращения головой, задействуя мышцы шеи;

Сцепить пальцы в замок за шеей и, оказывая ими сопротивление, отклонять голову назад;

Производить вращательные движения головой;

В положении лежа на животе одновременно поднимать руки и голову. Выполнять задержку в таком положении в течение 3-5 секунд;

В положении лежа на спине(под лопатками небольшой валик) поднимать голову по 10 раз.

Стоит отметить, что вылечить шейный остеохондроз полностью с помощью народной медицины невозможно.

Разогревающие мази и компрессы влияют только на вешнюю сторону болезни – избавляют от боли. Без помощи врача и хирургического вмешательства избавиться от причины болей невозможно, поэтому пренебрегать консультациями у специалистов не стоит.

Компресс из листьев хрена. Этот рецепт является самым простым и наименее затратным. Так как хрен – это, все-таки сорняк, то найти его листья не представится особо трудным, имеющих дачу или частный дом с участком. Для компресса выбирают наиболее свежие и зеленые листья. Их нужно слегка размять, а затем опустить в кипяток, а пару секунд. После чего вынуть и остудить.

Листья нужно приложить к больному месту, накрыть пленкой и утеплить полотенцем. Компресс нужно держать несколько часов, поэтому листья стоит накладывать перед отходом ко сну. Курс таких процедур – около 10 дней – пока боли не уменьшаться.

Компресс из картошки. Смешать протертый на терке картофель и мед в равных пропорциях и наложить на шею. Накладывать примочки один раз в неделю.

Компресс из водки и алоэ. Согревающий компресс, который используют для облегчения и снятия симптомов. Нужно смешать 1 грамм прополиса, по 50 грамм сока алоэ и горчичного порошка и залить это 400 мл водки. Накладывать по той же схеме, что и листья хрена, так же – на ночь.

Компресс из соли. Многие больные склоняются к солевым компрессам, как и сами врачи. Для приготовления достаточно растворить 2 столовые ложки соли в литре горячей воды и, не дожидаясь остывания, намочить в растворе тряпочку. Держать компресс полчаса.

Растирка из мать-и-мачехи. Трава помогает снять боль. Для изготовления растирки достаточно нарезать цветки, залить нашатырным спиртом и дать настояться в течение месяца в темном месте. После процедить и втирать в больное место.

Растирка из хрена. Для приготовления растирки достаточно натереть хрен на терке и выжать из него сок. После чего смешать сок и водку в равных пропорциях и смазывать этим шею за исключением тех мест, где выступают лимфоузлы.

Растирка из календулы. Для приготовления растирки 200 грамм цветков календулы заливают 200 мл камфорного спирта и таким же количеством одеколона, настаивают в течение двух недель. После отстаивания растирают проблемные места в области шеи..

Для лечения остеохондроза используют либо купленные в аптеке травяные сборы, либо собранные самостоятельно травы. Для одной травяной ванны используют около полкило трав. Курс лечения определяет лечащий врач после консультации, но в среднем он составляет 7-9 дней.

Для ванн можно использовать березовые листья (длительность приема такой ванны равняется 30 минутам), ромашковые цветки (также полчаса, просто класть цветки в ванну) и хвою (обычно смешивают пихту, сосну и кедр, готовят из них отвар, после чего добавляют в ванну, длительность приема – до 20 минут).

Мазь на основе хмеля и жира. Измельченные шишки хмеля и растопленный свиной жир смешать в равных пропорциях. Мазь используется для примочек и растирки.

Яично-масляная мазь. Для приготовления смешивают взбитое куриное яйцо со 100 мл подсолнечного масла. Поле чего добавляют 20 г муки и 20 мл уксуса. На двое суток оставляют в темном месте настояться. Втирать перед сном в больные места.

Фольга обладает свойством сохранять температуру, что делает ее прекрасным согревающим средством. Разогрев при остеохондрозе шейного отдела очень полезен: при разогревании суставов уменьшается боль. Фольгу можно использовать как с согревающими компрессами, рецепты которых описаны выше, так и как самостоятельное средство.

Металл стоит использовать крайне осторожно, так как он не пропускает кислород, а, следовательно, мешает коже дышать. В результате этого на коже могут появиться опрелости. Фольгу не стоит держать днем больше двух часов, а ночью – дольше 7.

Кроме того, следует уделять огромное внимание составу фольги – она должна состоять из 98-99 процентов металла, что снижает вероятность нежелательных реакций кожи. Перед использованием фольги для лечения остеохондроза необходимо проконсультироваться с врачом.

При использовании совместно с компрессом сначала накладывается сам компресс, оборачивается пленкой и сверху накладывается фольга блестящей стороной к компрессу.

С фольгой, как самостоятельне средство используется пластырь шириной 10-15 см. На них наклеиваются тонкие полоски фольги матовой стороной, по бокам пластыря оставляют полоски шириной около сантиметра для фиксации на коже. Пластырь с фольгой приклеивается к больному месту. При болях в пояснице можно использовать пояса или оборачиваться на 15 минут в одеяло из фольги – как более масштабное действие при болях.

Профилактика остеохондроза шейного отдела

В мире еще остался небольшой процент людей, которых еще не сразило это заболевание. В основном этот процент молодых людей ведущих правильный образ жизни. Придерживаясь следующих правил, люди, не знакомые с остеохондрозом, увеличивают шансы с ним никогда не познакомиться:

При сидячей работе каждый 20 минут подниматься и делать разминку для спины и шеи.
Выстроить правильно положение тела в сидячем положении: прямая спина и расслабленные плечи.
Спать врачи рекомендуют на жестком ортопедическом матраце, подушка должна иметь невысокий подъем от плоскости кровати.
Регулярные занятия спортом.
Не затягивать с лечением других болезней, в том числе сразу обращаться к врачу при появлении симптомов, описанных в начале статьи.
Правильно питаться: не есть много соли, сахара и жирного.
Беречься от травм спины и позвоночника.

Девушкам для здоровья и строиности фигуры, лучше заняться йогой или калланетикой. Упражнения помогают укрепить мышцы, что значитьльно снижает риск появления шейного остеоходроза.

Читайте также: