Когда можно делать массаж спины после маммопластики


Первые дни после маммопластики

Главная задача врачей после проведения операции — вывести пациентку из наркоза. Поскольку пластика груди — достаточно сложная операция, и на теле после нее остается множество свежих швов, пациентке также будут вводиться определенные обезболивающие, которые облегчат самочувствие. Кстати, стоит сразу сказать, что одной из самых распространенных проблем является затруднительность дыхания, поскольку первую неделю на груди будет находиться очень тугая и плотная повязка. Также учтите, что первые 3-5 дней вам, возможно, будет проблематично подняться на ноги, так как вы будете ощущать очень сильную слабость и болевые ощущения. Но в любом случае эти затруднения являются временными, и уже через несколько дней вы начнете чувствовать себя значительно лучше.

А если же в это время температура тела будет постоянно находиться в пределах нормы, и не будут наблюдаться какие-либо отклонения, то вас вообще, скорее всего, на третьи сутки выпишут домой. Пластический хирург при этом даст вам четкие наставления и рекомендации по поводу ведения образа жизни. И успех дальнейшего выздоровления будет зависеть только от того, насколько строго и правильно вы их выполняете.

Домашнее восстановление


Домашняя реабилитация после увеличения груди практически всегда сопровождается следующими недугами:

  • незначительное повышение температуры тела. Является вполне стандартным явлением после любой операции. Обращаться к врачу следует только в том случае, если жар действительно очень высокий;
  • болезненные ощущения. Они также будут наблюдаться у вас в течение 1-2 недель, для облегчения состояния рекомендуется принимать медикаменты, выписанные лечащим врачом;
  • отечность. Припухлость будет сохраняться в течение примерно 2 недель, сильные отеки могут доставлять достаточно сильные неудобства и дискомфорт после пластики;
  • синяки и кровоподтеки. Проявляются примерно в 25% случаев, свойственны женщинам с очень чувствительной и светлой кожей. Устранить гематомы могут различные рассасывающие мази.

Компрессионное белье


Вы, наверняка, не раз видели, что в послеоперационный период после увеличения груди женщины всегда носят специальное компрессионное белье. Причем надевать его рекомендуется сразу после первой перевязки (именно в это время снимаются эластичные бинты, которые не только фиксируют грудь, но и борются с отечностью). Если такое белье действительно будет качественным, и вам его правильно подберут, то процесс восстановления сократится на пару недель. Белье воздействует на ткани удивительным образом, так как в его состав входит эластан, который не только отлично поддерживает молочные железы, но и не сдавливает их. Если же говорить более конкретно, то вот функции компрессионного белья:

  1. поддержка груди;
  2. устранение отечности;
  3. предотвращение расхождения швов;
  4. придание груди нужной формы.

Ну и, конечно же, не стоит забывать и о том, что постоянная фиксация улучшит обмен веществ, вследствие чего ткани начнут регенерировать быстрее, а раны будут стягиваться. Кстати, носить компрессионное белье на груди после операции в течение первого месяца нужно круглосуточно, а после этого надевать его можно будет только днем и во время физических нагрузок. Что же касается выбора обычного белья, то первый год предпочтение стоит отдавать простым бюстгальтерам, которые хорошо фиксируют грудь (носить их можно только после разрешения врача). Также желательно чтобы у них были широкие бретельки и плотное основание.

Запрет на физические нагрузки

Запомните, как бы хорошо вы себя не чувствовали, первые пару месяцев после проведения операции на бюст рекомендуется ограничить физические нагрузки и вообще не перенапрягаться. Сколько конкретно должен продлиться этот период, обычно оглашает хирург, поскольку тут также многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Конечно, никто не говорит вам, что вы должны целыми днями лежать в кровати, но переусердствовать также не стоит. Кстати, уже через 2 недели после маммопластики можно будет выполнять легкую гимнастику, она не только не ухудшит здоровье, но и ускорит процесс восстановления тканей.

Специальный массаж


Многие специалисты для ускорения процесса выздоровления также рекомендуют не только применять вспомогательные препараты, но и делать массаж груди после маммопластики. Как известно, ручное воздействие всегда положительно сказывается на организме человека, а в данном же случае оно поможет избавиться от отечности. Как именно нужно массировать грудь, должен показать специалист, а ваша задача будет — запомнить технику и движения. Выполнять процедуры нужно будет ежедневно, курс такого массажа обычно длится от 2 до 4 недель.

Кроме того, не лишним также будет делать некоторые упражнения, которые помогут вам избежать отечности и просто разработают грудь. Но не забывайте, что они должны быть элементарными, поскольку физическая нагрузка сейчас должна быть минимальной. Просто лягте на спину и начинайте поочередно поднимать руки чуть выше уровня сердца (движения эти нужно будет выполнять по 10 раз с каждой стороны), длительность упражнения со временем должна увеличиться. После этого вам нужно будет разработать локти, самый легкий способ добиться этого — просто сгибать и разгибать руки в локтях. Как бы удивительно не было, но даже такие элементарные движения усилят приток крови к бюсту, и регенерация тканей ускорится.

Дополнительные рекомендации

Для того чтобы максимально облегчить и ускорить процесс выздоровления, также возьмите себе на заметку следующие советы:

  • приобретите в аптеке или прямо в клинике специальный восстанавливающий крем, увеличивающий поступление питательных веществ к тканям. Он не только деликатно позаботится о глубинных слоях эпидермиса, но и не позволит коже растянуться;
  • до тех пор, пока у вас не заживет послеоперационная рана, не принимайте душ. Вместе с водой в организм может попасть инфекция;
  • первую неделю после операции спать можно только на спине, а уже потом на боку. Лежать на животе нельзя будет в течение первого месяца восстановления;
  • как только восстановительный период закончится, начните заниматься спортом.

Теперь вы знаете, что представляет собой увеличение груди. Реабилитация после этой процедуры обычно полностью заканчивается через полгода, к этому времени молочные железы полностью восстановятся и спадут все отеки. Не забывайте, что процесс заживления зависит также от того, насколько качественно все было сделано, от опыта самого хирурга и от того, насколько строго вы соблюдаете все рекомендации.

Видео-советы

В любые времена женщины хотели выглядеть лучше и привлекательнее, поэтому ежегодно инновационные косметические средства, техника, дизайнерская одежда и другие товары пополняют ассортимент рынка красоты, а современные достижения медицины позволяют практически безболезненно корректировать внешность и исправлять недостатки тела.

Одна из самых популярных операций, позволяющая женщине кардинально улучшить внешность, получила название маммопластика. К этой хирургической процедуре прибегают, когда хотят увеличить грудь или восстановить ее после оперативного вмешательства, лактации.

Данная операция абсолютно безопасна, а реабилитационный период после нее занимает около 6 месяцев. В течение полугода очень важно соблюдать предписания врача, он обязательно расскажет, какое белье носить, сколько и как спать после маммопластики, как и когда делать массаж и т. д. Соблюдая все рекомендации, вы останетесь довольны результатом операции.

Далее описано сколько нужно спать на спине после маммопластики, когда можно начинать спать на животе или на боку, а также затрагиваются возможные осложнения и рекомендации по уходу.

Маммопластика — когда можно спать на боку?


Говоря о том, почему после маммопластики нельзя спать на боку, стоит упомянуть, что во время восстановительного периода велик риск развития осложнений:

  • смещение имплантата, что влечет за собой деформацию груди
  • усиление болевых ощущений
  • развитие более сильного отека
  • расхождение швов, вызванное перенапряжением мышц груди
  • образование серомы или гематомы

Осложнений можно избежать только в том случае, если будут соблюдаться рекомендации врача. Отвечая на вопрос о том, сколько спать на спине после маммопластики, необходимо сказать о том, что в первое время после оперативного вмешательства необходимо спать исключительно в таком положении, не снимая при этом компрессионное белье, которое фиксирует грудь и отлично снимает напряжение с мышц, ускоряя процесс восстановления. Для сна необходимо выбирать кровать с высокой спинкой, альтернатива – плотные подушки, подложенные под спину.

В течение первых 4-5 дней после операции наблюдаются болевые ощущения и отек, для борьбы с которыми женщина принимает медикаменты, а сон на боку может лишь усугубить эти ощущения. Постепенно самочувствие улучшается, но также, помимо того, чтобы не спать на боку после маммопластики, необходимо избегать поднятия рук вверх, а также сексуальных контактов. Кстати, к интимной жизни можно будет вернуться уже через 1,5-2 месяца после хирургического вмешательства. Соответственно спать на боку после маммопластики во время первых 1-2 недель восстановительного периода нельзя, к тому же это само по себе не слишком удобно.

Восстановление — индивидуальный процесс, поэтому вопрос о том, когда можно спать на боку после маммопластики, есть только приблизительный ответ: через 2-4 недели. И в любом случае только после очередного осмотра врача.

Швы снимаются через 2 недели, если состояние пациентки стабильное и нет осложнений. Снятие шовного материала — стандартный и безболезненный процесс, во время которого врач производит осмотр и дает рекомендации по уходу за грудью: как делать массаж, какие медикаменты принимать, каких нагрузок стоит избегать и т. д. Также доктор сообщает приблизительные временные рамки касаемо того, когда все же можно начать спать на боку после маммопластики, а также вернуться к интимным отношениям.

Когда можно спать на животе после маммопластики?


Сон на животе, равно как и на боку в этот период будет доставлять физический дискомфорт. Эта поза также является табу в течение 1-2 месяцев, ведь такое положение способствует еще более кардинальному смещению имплантатов.

В первые месяцы имплантат должен закрепиться в тканях груди — обрасти капсулой, и именно для этого не нужно спать на животе после маммопластики. Для предупреждения смещения грудного эндопротеза используется компрессионное белье и практикуется сон на спине. Подробнее о компрессионных бюстгальтерах… Необходимо избегать тяжелых физических нагрузок. Если пренебрегать этими правилами, то смещение может привести к асимметричности молочных желез, некрасивым провалам, изменению поворота соска. Эти осложнения никому не нужны и лучше их избежать на этапе восстановления, чем устранять после.

Еще раз отметим, что спать на боку после маммопластики можно через 14-21 день при условии отсутствия осложнений, а на животе — через 1-2 месяца.

Маммопластика — массаж груди


Помимо целого комплекса процедур и рекомендаций, которые включает в себя период реабилитации после маммопластики, таких как прием обезболивающих препаратов, ношение специального белья, ограничения в физических нагрузках, сюда можно также включить и массаж после маммопластики. Массаж необходим для того, чтобы уменьшить болевые ощущения, предупредить осложнения, такие как отеки, капсулярная контрактура, маммарный фиброз и др., а также помочь телу привыкнуть к имплантату, восстановить чувствительность. О том, как делать массаж груди после маммопластики, написано ниже. Об осложнениях подробнее…


Время, когда начинать делать массаж после маммопластики, устанавливает хирург, выполнявший операцию. Необходимость массажа определяется после оценки состояния женщины и ее ощущений. Также на это влияет и тип грудного протеза, поскольку массаж запрещён при использовании следующих имплантатов:

  • текстурных
  • каплевидных

Массаж может быть назначен уже на 5 день после проведения операции, в некоторых случаях врач рекомендует прибегнуть к массажу через 2-4 недели после увеличения молочных желез.

Эта процедура помогает:

  • ускорению процесса восстановления
  • предупреждению капсульной контрактуры и сильных отеков
  • улучшению кровообращения
  • снятию болевых ощущений

Запрещено делать массаж в случае, если наблюдается воспалительный процесс или абсцесс, которые характеризуются повышенной температурой, сильными болями, ужасной слабостью.

Массаж женщина может выполнять самостоятельно, но технику выполнения ей рекомендует врач. Например, можно делать процедуру следующим образом:

  • поднимите ладонями молочные железы
  • аккуратно направляйте их влево-вправо-вверх-вниз
  • аккуратно ладонями надавите на грудь, слегка вжимая молочные железы
  • закончите массаж легкими поглаживаниями

В первый месяц после хирургического вмешательства движения должны быть очень аккуратными и нежными. Через 1 месяц после операции можно начинать делать более активный массаж с растиранием.


  • Возьмитесь за низ груди
  • Совершите движение от внутренне части груди к внешней

  • Возьмитесь за верхнюю часть груди
  • Совершите движение от внешней части (подмышек) к внутренней

  • Положите руку на нижнюю часть груди
  • Ведите слегка надавливая снизу-вверх через центр сначала к подбородку, затем также снизу-вверх к ключице, и наконец тоже самое к плечу.

Для улучшения скольжения можно использовать натуральные массажные масла, процедуру лучше выполнять перед зеркалом, длительность – 10-15 минут.

Частота выполнения массажа зависит от клинической картины, но чаще всего рекомендуется выполнять процедуру в течение 6 месяцев по 4-5 раз в сутки с интервалом в 3-4 часа. Конечно, график можно корректировать под свой режим дня. Через 6 месяцев частота процедур сокращается до 1 в день.

Теперь вы знаете как правильно делать массаж груди после маммопластики. Стоит заметить, что массаж — очень важная процедура для восстановительного периода, и если вы хотите, чтобы результат соответствовал ожиданиям, необходимо выполнять массаж после маммопластики регулярно, стараясь не пропускать. Не стоит об этом забывать и выполнять его ежедневно.

Во время массажа можно столкнуться со следующими проблемами:

  • неприятные болевые ощущения
  • сложности, возникающие при подъеме рук на уровень груди

В первом случае, если боль незначительная, стоит постараться не замечать ее. Если же при массаже груди после маммопластики терпеть нет возможности, о проблеме стоит рассказать наблюдающему врачу, который сможет найти и устранить причину болевых ощущений.

Во втором случае, когда вы не можете массироваться грудь попросите кого-то из близких. Также можно обратиться в массажный кабинет при клинике.

Заметим, что мнения хирургов по поводу массажа после маммопластики расходятся. Некоторые врачи считают, что домашнюю процедуру лучше заменить лимфодренажным массажем груди и медикаментозной терапией, а другие назначают классический массаж на второй недели после операции.

Чаще всего доктор не рекомендуют его делать в следующих случаях:

  • разрез был произведен в области ареолы;
  • операция выполнялась повторно;
  • для операции использовались текстурные грудные имплантаты или те, которые имеют каплевидную форму;
  • осложнения после операции (гематомы, капсулярная контрактура, маммарный фиброз, серома)


Коррекция груди требует более бережного отношения к ней, чем до операции. Особенно это касается реабилитационного периода. Важным моментом в нем является массаж после маммопластики. Процедура поможет заживлению тканей, общей адаптации организма к новой груди.

Зачем делать массаж

Процедура проводится по нескольким причинам:

Время, когда можно начинать делать

Сроки первого сеанса массажа различаются. Точное время, когда разрешено начинать, следует спросить у врача. Потому что в одном случае массаж груди после маммопластики показан уже через 7-14 дней. А в другом его лучше делать только спустя месяц.

Техника выполнения массажа

Процедуры для молочных желез и спины имеют свои особенности. Они заключаются в силе воздействия, движениях, их последовательности.

Самый распространенный способ, полезный в раннем восстановительном периоде, это манипуляции обеими ладонями вверх-вниз, в разные стороны. Каждую проделывают 5 раз.

Через месяц после операции, когда швы затянулись прочнее, а капсула вокруг импланта более-менее сформировалась, можно делать активные движения. Нужно слегка сжать молочную железу у основания и растягивать ее вверх, вниз, вправо и влево. Это предотвратит утолщение капсулы и сжатие импланта. Руки перед процедурой следует согреть. А чтобы облегчить их скольжение по коже, заодно повысить ее эластичность, можно использовать эфирные масла (миндальное плюс иланг-иланг, гераневое или апельсиновое).

Используется техника классического массажа (разминание, растирание, поколачивание), но интенсивность движений следует контролировать особо. Процедура не должна усиливать дискомфорт в груди. Делать ее следует только у специалиста, самомассаж невозможен из-за запрета поднимать руки вверх и прикладывать значительные физические усилия.

О том, как правильно выполнять массаж груди после маммопластики самостоятельно, смотрите в этом видео:

Частота проведения сеансов

Полгода массаж груди делают ежедневно. Более того, процедуру следует повторять по 4-5 раз:

  • сразу после пробуждения;
  • ближе к обеду;
  • примерно в 16.00;
  • вечером;
  • непосредственно перед сном.

Массаж не будет обременителен, так как длиться должен 15 минут. Через полгода процедуру можно делать раз в день.

Проблемы, с которыми можно столкнуться

Еще одна трудность в том, что массаж пациентка делает себе сама. Некоторым тяжело поднимать руки на уровень груди. Но с проблемой нужно смириться и постепенно разрабатывать мышцы. А если боль и скованность со временем не уменьшаются, это повод для обращения к врачу.

Некоторым необходимо начать массировать спину вскоре после маммопластики из-за того, что позвоночник проблемный. Если нельзя перенести процедуру на более поздний срок, то, ложась на живот, следует поместить под него и под плечи подушки. Это позволит избежать контакта груди с поверхностью стола.

Когда не стоит делать

Только врач должен назначать массаж после маммопластики, как правильно делать тоже покажет он. Но некоторым процедуру проводить вообще не рекомендуют. В частности, специалисты скептически относятся к ней, если:

  • установлены текстурированные импланты;
  • они имеют форму капель;
  • операция проведена повторно из-за сложностей, возникших после первого вмешательства;
  • имплант введен через разрез, выполненный около соска.

Не делают массаж при возникновении осложнений, связанных с заживлением швов, инфицированием, серомами, гематомами. Эти проблемы лечатся иначе.

Массаж, если верно выполняется, поможет быстрее восстановиться и сделать грудь еще более привлекательной. Она станет мягкой и упругой одновременно. Но начав проводить процедуру, нужно следить за самочувствием и внешним видом молочных желез. Если есть негативные изменения, следует еще раз пойти к врачу.


Реабилитация после маммопластики – крайне важный период, позволяющий закрепить полученный посредством операции результат. Особенности процесса заживления, нюансы ухода и ответы на самых распространенные вопросы о послеоперационном периоде, — далее в материале.

  1. Как происходит процесс реабилитации по дням
  2. Что нельзя делать после увеличения груди: как избежать осложнений
  3. Особенности ухода за бюстом
  4. Обработка швов
  5. Ношение компрессионного белья
  6. Личная гигиена и уход за кожей
  7. Лечебный массаж
  8. Физические нагрузки и занятия спортом
  9. Самые распространенные вопросы
  10. Когда можно спать на боку и на животе?
  11. Когда возобновляется половая жизнь?
  12. Можно ли посещать баню?
  13. Когда можно мыться?
  14. Можно ли употреблять алкоголь?
  15. Когда приходит первая менструация после операции?
  16. Разрешено ли посещать солярий и загорать на солнце?
  17. Тревожные признаки осложнений

Как происходит процесс реабилитации по дням

Первые несколько дней после операции представляются наиболее травмоопасным периодом, соответственно, в это время следует с особым вниманием прислушиваться к рекомендациям лечащего врача. К базовым нормам реабилитации относятся следующие:

Возвращение к прежнему уровню активности должно постепенно начинаться спустя месяц после операции. Важно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет согласования выбранных нагрузок.


Что нельзя делать после увеличения груди: как избежать осложнений

  • В первые 10-14 дней нежелательно ездить за рулем. Управление автомобилем требует активных действий, которые могут привести к расхождению швов, смещению имплантов и прочим негативным последствиям.
  • Следует минимизировать физическую нагрузку. Первый месяц не рекомендуется посещение спортзала. Из доступной активности – пешие прогулки (бег также исключается, ввиду своей травматичности).
  • Первый месяц не следует поднимать тяжести свыше 5 кг (в первые 2 недели максимум составляет 2 кг). Во второй месяц после маммопластики нагрузку можно увеличить до диапазона 5-10 кг.
  • В первый месяц не рекомендуется носить белье с косточками (особенно при увеличении груди каплевидными имплантами).
  • Необходимо отказаться от вредных привычек. Чаще всего проблемы в период реабилитации встречаются у пациенток, злоупотребляющих курением и питающихся нездоровой пищей.

Важной рекомендацией является правило не преодоления порога боли: в случае возникновения неприятных ощущений, необходимо прекратить нагрузку.

Особенности ухода за бюстом

Процесс ухода за бюстом после маммопластики начинается сразу после проведения операции. В зависимости от степени сложности вмешательства, первые несколько дней пациент проводит в палате клиники (под наблюдением лечащего врача). Задачей специалиста является предоставление информации о том, как именно должно происходить восстановление после маммопластики.

Существует несколько направлений послеоперационной терапии, которые должны в обязательном порядке соблюдаться пациентом. К ним относятся:

  • Антибактериальная терапия (включает в себя прием антибиотиков). Шаг может рассматриваться в качестве превентивной меры, позволяющей избежать осложнений. В случаях увеличения груди путем вставки импланта, организм может негативно отреагировать на инородное тело. Прием антибиотиков гасит очаги воспалений и позволяет ускорить процесс заживления.

Важно! Самостоятельное прекращение приема антибиотиков и ряда назначенных препаратов может привести к воспалению, результатом которого может стать вынужденное удаление импланта.

Важно! Процесс реабилитации должен быть разделен на два направления: уменьшение груди и подтяжка; увеличение груди. В случае увеличения объема за счет имплантов, ключевое внимание отводится их фиксации и снижению риска отторжения. После уменьшения и подтяжки, помимо фиксации, особенно важно устранить отечность, с целью ускорения процесса заживления.

Таким образом, отвечая на вопрос о том, что такое маммопластика молочных желез, помимо операции, обязательно упоминание реабилитации. Период контроля восстановления, обыкновенно, ограничивается 1,5-2 месяцами. Далее пациентка может постепенно возвращаться к привычному жизненному укладу.


Обработка швов

Швы после маммопластики, направленной на увеличение груди, как правило, малозаметны, и представляют собой небольшие полоски в 2-4 мм. В случае иссечения тканей и подтяжки груди, следы хирургического вмешательства выглядят очевидней. Для удержания краев раны, рекомендуется применение специального лейкопластыря, — дополнительная фиксация способствует заживлению.

Ношение компрессионного белья

Ответить на вопрос о том, сколько носить компрессионное белье после проведения маммопластики, может исключительно хирург. Время носки напрямую зависит от тяжести операции, особенностей периода восстановления и ряда второстепенных факторов. Специалисты обращают внимание на то, что самостоятельное принятие решения о прекращении носки утягивающего белья недопустимо.

Особенно остро данная проблема стоит в области увеличения груди. Не редко, спустя 2 недели после проведения операции, у пациентки уходит болевой синдром. Белье создает необходимую поддержку, которая также минимизирует неприятные ощущения, формируя эффект заживления. Однако даже в отсутствии болей, самостоятельное снятие бюстгальтера недопустимо, поскольку сохраняется высокий риск повреждения и смещения имплантов.

Важна психологическая подготовка – самой распространенной причиной принятия решений о прекращении носки белья заключается в желании посмотреть на результат, а также примерить нижнее белье. Крайне важно понимать негативный эффект, который влечет за собой любопытство. Бюстгальтер после маммопластики – это необходимость, про которую следует помнить.

Первый месяц белье носится 24 часа в сутки (в том числе, ночью). Со второго месяца, по разрешению лечащего врача, белье можно носить только днем, оставаясь во время сна без него. Средний период носки медицинского бюстгальтера – 1-2 месяца. Может потребоваться 3-4 месяца для восстановления и достижения необходимого результата.

На сайте можно найти фото маммопластики и ухудшение ее результатов по причине несоблюдения инструкций. Изучение подобной информации является обязательным для пациентов, намеревающихся обратиться к хирургу.


Личная гигиена и уход за кожей

Важно своевременно обеззараживать кожу и производить визуальный осмотр. Несоблюдение личной гигиены негативно влияет на общий процесс заживления и восстановления. Спустя первые четыре дня после операции, допускается принятие душа и аккуратное использование щадящих средств для очистки кожи.

Лечебный массаж

Каждый пациент при выписке должен иметь представление о том, как правильно делать реабилитационный массаж после маммопластики. Его проведение позволяет ускорить процесс заживления, снижая при этом риски возникновения осложнений. Первый массаж после маммопластики проводится лечащим врачом, — далее пациент должен самостоятельно осуществлять его в домашних условиях. Периодичность процедуры – 1 раз в 1-2 дня.

Массаж груди после проведения маммопластики можно начинать делать на пятый день. Во время процедуры важно поддерживать грудь, создавая тем самым точку опоры. Для начала будет достаточно круговых движений. С заживлением, перечень воздействия может быть расширен. Базовые массажные движения продемонстрированы на иллюстрации:

Также важно во время массажа уделять внимание швам и рубцам – воздействие может значительно сократить время заживления, способствуя визуальному улучшению кожи.


Физические нагрузки и занятия спортом

Спорт после маммопластики приветствуется исключительно в умеренном количестве. Крайне важно двигаться, не напрягая при этом грудные мышцы. В том числе, не рекомендуется делать какие-либо упражнения (особенно требующие подъема рук). Помимо прогулок, оптимальным решением может стать езда на велотренажере.

Самые распространенные вопросы

Хирургическое вмешательство и его последствия всегда вызывает массу вопросов. Говоря о маммопластике, необходимо рассмотреть ряд наиболее популярных тем.

Когда можно спать на боку и на животе?

Стандартным ответом на вопрос о том, когда можно спать на животе после маммопластики, является неделя. Спустя семь дней, в случае отсутствия болевых ощущений, допускаются попытки сна с небольшим упором на грудь. Отсутствие самоконтроля с постоянным сном на боку и животе допустимы лишь спустя месяц после проведения операции.

Когда возобновляется половая жизнь?

Секс после маммопластики может вернуться в жизнь пациента спустя 2 недели. Во время полового акта следует исключить грубые прикосновения. В противном случае вероятны негативные последствия.

Можно ли посещать баню?

Реабилитация после маммопластики также включает рекомендацию, согласно которой в первый месяц после операции стоит отказаться от горячих ванн и саун.

Когда можно мыться?

Прием душа допускается на четвертый день. Гигиенические процедуры осуществляются в компрессионном белье. Возможность принятия душа без белья обсуждается с хирургом.

Можно ли употреблять алкоголь?

Алкоголь негативно воздействует на процесс регенерации тканей и общую скорость заживления. Крайне не рекомендуется употреблять спиртные напитки в течение всего периода реабилитации (1,5-2 месяца).

Когда приходит первая менструация после операции?

Проведение операции, обыкновенно, не влияет на цикл. Из-за приема препаратов и небольших гормональных перестроек, может наблюдаться смещение дат. Нормой является задержка до 14 дней. В случае отсутствия менструации через 2 недели после выверенной даты, следует обратиться к гинекологу.

Разрешено ли посещать солярий и загорать на солнце?

В период восстановления крайне не рекомендуется загорать и посещать солярий. Воздействие может стать причиной изменения цвета рубцов, что в дальнейшем негативно отразиться на внешнем виде груди.

Тревожные признаки осложнений

Для понимания особенностей вмешательства и периода восстановления, крайне важно иметь представления о том, какие осложнения после маммопластики могут оказаться проявленными. Часто, вследствие несоблюдения рекомендаций врача, проявляются симптомы капсульной (капсулярной) контрактуры.


Происходит деформация груди на фоне давления со стороны фиброзной капсулы. Капсулярная контрактура после проведения маммопластики может быть устранена массажем, лазерной терапией и рядом других воздействий (в каждом случае врач определяет персональную линию лечения). К другим тревожным признакам осложнений относятся:

  • Риплинг после маммопластики (важно иметь представление о том, как с ним бороться). Визуально осложнение проявляется из-за недостаточной плотности кожи (вследствие чего проявляется имплант). Риплинг после маммопластики может появиться вследствие некорректно подобранного импланта, из-за особенностей физиологии, а также на фоне игнорирования рекомендаций доктора.
  • Смещение импланта. В случае визуального выявления смещения, необходима срочная консультация доктора. Превентивной мерой является постоянное ношение компрессионного белья и отсутствие нагрузки на грудные мышцы.
  • Температура после маммопластики. Повышение температуры тела в первые 3-4 дня после проведения операции может считаться нормой. В случае продолжения состояния, необходимо обращение к доктору, поскольку подобное отклонение может являться признаком воспалительного процесса.

Также важно обращать внимание на следующие пункты:

  • чувствительность (ее потеря является тревожным симптомом);
  • равномерность послеоперационного отека;
  • мягкость тканей (выявление уплотнений требует анализа);
  • деформации;
  • изменение формы швов.

Существуют противопоказания к маммопластике. К ним относятся следующие пункты:

  • возраст до 18 лет;
  • заболевания молочных желез;
  • беременность;
  • непереносимость наркоза;
  • наличие раковых опухолей.

Перед проведением операции требуется проведение полноценного диагностирования, исключающего все описанные противопоказания.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.