Когда делают массаж спины почему становится щекотно

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума

Как правильно делать массаж клиентам, которые боятся щекотки? Мнение массажистов.

Как избавиться от щекотки во время массажа? Моя пациентка, стоит только прикоснуться к боковым поверхностям туловища, буквально хохочет в полный голос. Извиняясь, просит не обращать на неё внимания и продолжать делать массаж. Продолжать в "таких условиях" сами понимаете, тяжело. Несколько раз сам хохотал, заразившись. Так вот такой вопрос, коллеги - нет ли каких-то приёмов, чтобы избавиться от щекотки? Пробовал проводить массажные приёмы на боковых поверхностях то глубже, то энергичней - не помогает. Она, бедняга, сначала долго крепится, но потом всё равно взрывается смехом. Короче, веселимся уже третью процедуру.

- У меня тоже такая пациентка есть, боится щекотки, массаж стоп вызывает у нее такую же реакцию. Но как я ей сказала, тогда не будем стопы массировать, тем более, что они не входят в общий массаж - это бонус! Сразу притихла. Нет, будем, хохот прекратился.

- Хорошее прогревание практически снимает щекотку. Можно пользоваться камнями. Предварительный прогрев можно делать большими и мягкими контактными поверхностями, например, предплечьями.

- Это сильный приём. Чем бы мою напугать? Спасибо. Попробую предварительный прогрев. Возможно, нужно углубить воздействие?

- Повышеняа чувствительность кожи к прикосновениям - особенность организма. Ничем не исправить.

- Если у пациента возникает щекотка во время массажа, можно попробовать один из вариантов.
Воспользоваться мягкой салфеткой и провести легко 5-6 раз по поверхности кожи для снятия повышенной чувствительности. У меня было несколько клиентов, у которых также была повышенная чувствительность кожи, легкое касание вызывало боль, что снимал этим же приемом.

- Не совсем согласна. Всё зависит от качества прикосновения, а его не описать. Его можно только почувствовать. Можно углубить тоже разными воздействиями. Чаще делают через боль, но я категорически против таких воздействий – они, как брошенный камень в воду, неизвестно где могут привести к спазмам.

- Сегодня сделал, как советовал коллега, хорошее прогревание - всё отлично сработало. Не щекотно.

- Я всегда делаю массаж на прогретом столе, всегда работать начинаю со стоп (а там чаще всего щекотно), с обхватывания ступни мягко, крепко, глубоко, безболезненно, уверенно. Даю пациенту почувствовать мои руки, даю возможность к ним привыкнуть и не напрягаться. Причины повышенной чувствительности кожи к прикосновениям могут быть разными. Щекотка всегда увеличивается при внутреннем напряжении, стеснении, неудобстве. Вот и важно убрать эти факторы, т.е. сразу расслабить. Расслабление быстрее действует или через ноги, или через плечи, шею, голову. Посмотрите у пациента, где это первичное напряжение и начните с него.

- А как быть с детьми? Чего только не пробовала, все равно хохочут, не все, конечно, но большинство.

- Дети - сложнее. Гарантированного рецепта нет. Но! Поможет большая уверенность движений, плотное прилегание контактной поверхности, не думайте о том, что будет щекотно. Минимально используйте точечные и линейные контактные поверхности (кончики пальцев, гребни кулака и т.п.), старайтесь работать с плотным прилеганием ладони или ладонной поверхностью пальцев. А не только подушечкой.
Отвлеките ребенка игрушкой, дайте в руки. И еще раз: как угодно, но выкидывайте из головы мысли: сейчас засмеётся! Щекотно!

- О том, что будут смеяться, я вообще не думаю, а межреберные ладонью не обработаешь. Да и годовалых тоже не особо удобно. А межреберные приходится прорабатывать конкретно при некоторых заболеваниях, а тем более у послеоперационных (особенно торакальных).

- Для межреберных поменяйте тактику:поглаживание (разогрев) все-таки всей ладонью, а воздействие на межреберные промежутки делайте крайне медленно, наложив всю руку на грудную клетку, а на пальцах лишь делайте акцент. При этом движение руки очень медленное. Пробуйте разное: либо плавные нажимы, либо очень мягкое растирание - разминание. Для улучшения мягкости и равномерной плотности, примените отягощение второй рукой, ладонью.
Гарантий, конечно, нет. Но на дочке помогает. Она у меня щекотушка!


- В том-то и суть, что это все уже давно опробовано. Не спорю – помогает, но далеко не всем. А бывает, что кроме подушечек пальцев иначе не сделать. К примеру, после резекции легких - там же дренажи и повязки. Хотя может и не плохо, что смеются. Все-таки положительные эмоции для тяжелых детей вещь хорошая.

- Тоже достаточно часто сталкиваюсь с щекоткой во время массажа, в основном, это детишки - младшие школьники. Но, как правило, на 2-3 сеанс все проходит, хотя был один мальчишка - 7 сеансов все хорошо. Остальные 3 хохотал без остановки, да при этом еще становился весь мокрый и холодный, первый раз на моей практике такое происходит, в смысле - мокрый и холодный (но у него диагноз - функциональные изменения СС).
В основном - отвлекаю разговорами, все проходит.

- А я их тоже по-матерински "обнимаю". Для них массаж - это игра, а плотные материнские обхватывания задают им на подсознательном уровне ощущения родного и дают настрой на другие взаимоотношения.
Когда мы играем с ребёнком - наши прикосновения лёгкие (прочувствуйте внутри и поймёте, о чём я говорю).
Когда мы хотим успокоить ребёнка, особенно после падения, наши прикосновения более плотные, мы даём прочувствовать защищённость.
Почувствуйте разницу! Лёгкие вызывают щекотку, более плотные - защищённость, успокоенность, доверие.

- Вчера у меня была клиентка, по мне - так самая трудная за мою практику. От поглаживаний покрывается сантиметровыми мурашками, от выжиманий ей щекотно. Если с отягощением, то больно, растирание вызывает почти что судороги (напряжение). Если приближаюсь к интимной зоне, открывает глаза и пытается поймать мой взгляд. Я уже живот и грудь выкинула из головы даже массировать. Причём укрыта она была полотенцем, ноги на подушечке - лежи, расслабляйся! Я устала от неё так, как за целый день не устаю. И ещё поверила коллеге ,что некоторые люди массаж могут принять за приставания. Поменьше таких клиентов нам, ребята!

- А обычно какая часть груди входит в стандартную процедуру? Молочные железы массируете?

- Можно и так сказать. Наворачиваем круги вокруг, но соски не трогаем. Лимфодренаж молочных желез делаем тоже.

- А я вот сегодня делала массаж дочери своей подруги, до сих пор вспоминаю и смеюсь. Девочка спокойная как удав, но оказалось, что жутко щекотки боится, заливалась как сумасшедшая. Я говорю "давай не будем ножки?". А она мне – ножки - это самое главное для балерин (она танцами занимается). В общем, весь дом смеялся до слёз. Мне так неловко было ребёнка мучать, я старалась, как описано уже кем-то, задействовать всю ладонь, никаких точечных прикосновений, исключительно ладошкой. Так бесполезно, в итоге решили, что со стопами будем работать, когда вырастет, возможно, тогда пройдет такая повышенная чувствительность кожи к прикосновениям на ноге. Хотя по большей части это, наверно, моя вина, так как я не профессионал, и как правильно действовать понятия не имею.

- Вы интуитивно правы, с моей точки практики щекотка - повышенный гипертонус. Если его прижать натурально и нежно, он исчезает. Всякая щекотка - это гипертонус в квадрате. 100%. Это аксиома в моем методе лечения. И всегда положительный результат.

- Я думаю, что дело не в интуиции, а в понимании процессов. И полностью с вами согласна, что щекотка -повышенный гипертоус.
Оставлять ребёнка с таким гипертонусом до его взросления - очень неправильно, т.к. эта проблема расцветёт "махровым деревом". Мягкие воздействия, мягкие мануальные техники - их много! Стопы - это основа всего тела, и нарушения миофасциальные в стопе приведут к изменениям в мышечном каркасе, а так же вовлечёт и внутренние органы.

- Если не углубляться в анатомические дебри, то человек, совершенно лишенный чувства щекотки - должен вас насторожить.
Это может (косвенно ) быть показателем вялотекущих жизненных процесов, вялой рефлекторной реакции организма в целом - против чего мы и призваны работать.
А вот справиться с очень смешливыми пациентами действительно труднее. На стопе использую жесткие перчатки, раздавливающие, щипательные приёмы. В боковой, подмышечной области смена чередования приемов обычно ослабляет реакцию (бдительность) человека, заведомо ждущего, что сейчас.


- Щекотка у детей, взрослых снимается после отработки середины и нижней трети большеберцового тракта очень хорошо. Работа с этими участками выполняется точечно.

- Как уже писал, полностью согласен с коллегой. Щекотка при глубоком воздействии на мышцу - это гипертонус. Как раз сейчас ко мне ходит такая клиентка на антицеллюлитный массаж тела, совершенно невозможно было работать на внутренней поверхности бёдер, заканчивалось всё хохотом и выдёргиванием ног. При этом она сутулится, лёжа на кушетке, сильно бросается в глаза то, что ступни чрезмерно вывернуты вовнутрь. Применил ту же схему, как и при работе с гипертонусами. Единственное, долго начинал работать максимальными площадями рук (от обычного прижимания мышц ладонями до очень медленного выжимания). Через несколько сеансов это прошло.

- Ой, деточку согреть мягкими горячими ладонями, мягкими переступающими, нежно захватывающими движениями. Это ж какая радость для массажиста, те, кто хохочут, действительно, внутренне очень напряженные детишки. Часто из неполных или проблемных семей, да и женщины щекотушки зачастую с внутренними проблемами и зажимами. Нужно снимать, без вариантов, иначе и проблема, с которой она пришла, не будет решена, и рецидив неизбежен.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

При подготовке материала использованы сообщения форума Массаж.ру

Понравилось?! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:

Всего прочтено: 2463

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Отзыв о массаже. Юля, СПб Отзыв про массаж "Бразильские ягодицы" в Москве Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж "Бразильские Ягодицы", отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже "Бразильские Ягодицы". Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже "Бразильская Попка" Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног Массаж для похудения живота. Видео отзыв

Избыточная нервозность, физический дискомфорт на столе, щекотка могут стать препятствиями на пути к хорошему массажу. Иногда эти препятствия непреодолимы; однако, обычно вы можете найти способы обойти их. Вот несколько спасительных средств и контрмер, которые вам нужно иметь под рукой.

Нервозность во время массажа имеет множество форм и разновидностей. Большинство людей, которые в первую очередь хотят получить массаж, не особенно подвержены ей. Некоторые люди, однако, подвержены и чаще всего из-за необходимости быть в обнаженном виде.

К счастью с этим легко справиться. Первый простой метод - это положить полотенце на ягодицы, когда он (или она) лежит на животе, и на половые органы, когда он лежит на спине; второе полотенце можно Положить на грудь женщине.

Простынь может быть использована вместо полотенца или в дополнение к нему. В этом случае, открытой остается только та часть тела, над которой вы работаете.

Третье решение: пусть ваш друг оденет свое белье или купальник. Не нужно говорить, что это крайне сокращает число движений, которые вы можете делать. Однако, обнаженность более, чем теряет свою ценность, если заставляет вашего субъекта чувствовать себя настолько скованным и нервозным, что он или она совершенно не могут получить удовольствия от массажа.

Другая форма нервозности во время массажа - болезнь и неприязнь к прикосновениям. Эта болезнь, как правило, сопутствующая болезни обнаженности, тем не менее отличается от нее и имеет иное происхождение с ней даже значительно труднее справиться. Она проявляется иногда, в крайнем напряжении или отдергивании частей тела при прикосновении, иногда & дрожании, а иногда, в прямом отказе продолжать массаж.

Если ваш друг имеет такую степень нервозности, не так уж много здесь можно' сделать. Один возможный шаг, о котором я упоминал в главе о последовательности движений, это оставить ту часть тела, над которой вы работаете, и перейти к спине. Массаж на спине лучше, чем на любой другой отдельной части тела, имеет немедленный успокаивающий эффект.

Другой подход, который иногда помогает, - это поработать несколько минут над его дыханием. Сначала попросить, чтобы он ощущал вес своего тела на столе. Затем скажите ему, чтобы он следил за движением дыхания в своем теле, пусть его дыхание без усилий станет как можно более долгим и естественным, и направляется как можно глубже внутри тела.

Затем, после того, как пройдет около минуты, положите легонько одну из ваших рук пол затылок, а другую - на живот, как раз ниже грудной клетки. Наблюдайте внимательно за дыханием и слегка нажимайте на живот, когда он выдыхает, и ослабляйте полностью нажим. Когда он вдыхает. Не отрывайте руку; только поочередно увеличивайте и уменьшайте нажим, не разрывая контакт.

Идея в том, чтобы спонтанно углубить его дыхание. Это вы можете „предложить" ему своей рукой. Каждый раз, когда он выдыхает, Продолжайте своей рукой легко нажимать на живот, чтобы продлить выдох еще на немножечко, после того, как он прекратится. А при каждом вдохе рука ослабляется настолько, что едва касается живота. Если вы замечаете, что его дыхание становится глубже, опускайте руку на животе немножечко ниже. Это опустит ниже его дыхание в область таза и поможет ему еще больше расслабиться.

Теперь вы можете обнаружить, что ваш друг воспринимает прикосновение более спокойно, и вы можете продолжить массаж. Если нет, то попытайтесь делать то же самое, немного дольше. Передвигайте свои руки на различные места тела - его голову, его плечи, его собственные руки и на каждом месте следуйте тому же образцу в течение нескольких вдохов, нажимая слегка при вдохе и ослабляя нажим при выдохе. Но не ожидайте чудес. Если ваш друг имеет серьезное препятствие, не позволяющее прикасаться к нему, это словесное убеждение может и не помочь.

Я хочу добавить, что существует множество других эмоций высвобождающихся, когда человек получает хороший массаж. Печаль, например, ваш друг в какой-то момент обнаружил себя плачущим или желающим заплакать. Когда вы это замечаете, прервите массаж и дайте ему поплакать столько, сколько ему хочется. Обычно через несколько минут плача он захочет возобновить массаж и, возможно, почувствует весь оставшийся массаж необычайно успокоившимся.

Другой феномен - несколько более необычный, непроизвольное подрагивание. Внезапное дрожание и вздрагивание плоти, которое может продолжаться в течение нескольких минут, вызывается быстрым высвобождением энергии, которая прежде была сконцентрирована в i сокращенных мышцах и тканях. Обычно, это случается в области живота или бедер, или там и там одновременно. В отличие от более резкого вздрагивания, происходящего из-за повышенной нервозности в начале массажа, подрагивание - очень благоприятное физическое и эмоциональное расслабление, которое следует рассматривать как часть самого массажа. Наоборот, подбадривайте вашего друга на то, чтобы это происходило, чтобы он наслаждался этим подрагиванием и не пугался его и давал ему распространиться на другие части тела. Одна ваша рука пусть покоится на его плече, затылке или голове, а другой медленно и очень нежно (т.е. без всякого нажима) продолжайте массировать его тело в местах подрагивания. Помогайте другу продлить его и, чем дольше оно продолжается, тем больше высвобождается энергии из тела. После -всего он почувствует удивительное сочетание покоя и оживленности, которое, скорее всего, пробудет с ним несколько дней.

Нужно обязательно позаботиться об устранении физического дискомфорта на массажном столе, иначе массаж будет практически бесполезным. Вообще, имеется два возможных решения: измените то, как лежит ваш субъект или на чем лежит ваш субъект. Например, беременная женщина (которая, между прочим, получает большую, чем обычно, физическую пользу), не может лежать на животе, но может лежать на боку во время массажа спины. Или, если тот, кто лежит на животе, чувствует боль в повернутой в одну из сторон шее, может избавиться от нее, благодаря подложенной под голову и под верх груди подушке. Другие проблемы могут быть решены подобным же образом - подушки могут здорово помочь в таких делах.

И, наконец, щекотка - бич массажа. Обычно становится щекотно при массировании подошв ступней, иногда на животе или с боков тела и, порой, в самых непредсказуемых местах. Единственное решение -сильный нажим. Нажимайте очень сильно - достаточно сильно, что вы едва не причиняете боль вашему другу, и щекотка обычно исчезает. Если - нет, сделайте одно быстрое движение по всей площади, приняв поражение, и переходите далее.

Экология жизни. Здоровье: Избыточная нервозность, физический дискомфорт на столе, щекотка могут стать препятствиями на пути к хорошему массажу. Иногда эти препятствия непреодолимы; однако, можно найти способы обойти их. Вот несколько спасительных средств и контрмер, которые вам нужно знать.

Избыточная нервозность, физический дискомфорт на столе, щекотка могут стать препятствиями на пути к хорошему массажу. Иногда эти препятствия непреодолимы; однако, можно найти способы обойти их.

Вот несколько спасительных средств и контрмер, которые вам нужно знать.

Нервозность во время массажа имеет множество форм и разновидностей. Некоторые люди нервничают из-за необходимости быть в обнаженном виде. К счастью с этим легко справиться.


Первый простой метод - это положить полотенце на ягодицы, когда массируемый лежит на животе, и на половые органы, когда он лежит на спине; второе полотенце можно положить на грудь женщине. Простыня может быть использована вместо полотенца или в дополнение к нему. В этом случае, открытой остается только та часть тела, над которой вы работаете.

Третье решение: нательное белье или купальник. Не нужно говорить, что это крайне сокращает число движений, которые вы можете делать. Однако обнаженность теряет свою ценность, если заставляет пациента чувствовать себя настолько скованным и нервозным, что он или она совершенно не могут получить удовольствия от массажа.


Другая форма нервозности во время массажа - боязнь и неприязнь к прикосновениям. Эта болезнь, как правило, сопутствует боязни обнаженности, тем не менее отличается от нее и имеет иное происхождение, с ней значительно труднее справиться. Она проявляется в крайнем напряжении или отдергивании частей тела при прикосновении, иногда в дрожании, а иногда в прямом отказе продолжать массаж. Возможное решение - это оставить ту часть тела, над которой вы работаете и перейти к спине. Массаж спины имеет немедленный успокаивающий эффект.

Помочь преодолеть нервозность или излишнее возбуждение могут дыхательные упражнения. Предложите партнеру сконцентрироваться на ощущении веса собственного тела, его тяжести. В этот момент воздержитесь от прикосновений. Дыхание должно быть ровным, глубоким. При этом вы должны находиться сбоку от партнера. Через 1—2 минуты поместите одну руку у основания шеи, под затылком партнера, а другую — на область желудка.

Внимательно следите за дыханием массируемого. В момент выдоха рука, лежащая у края ребер в области желудка, начинает слегка надавливать, как бы помогая выдыхать воздух. В момент вдоха рука слегка приподнимается над животом и не препятствует ему. Руку приподнимаете, но не снимаете с живота, контакт с телом должен непрерывно сохраняться. Этим вы сможете незаметно для партнера, не акцентируя его внимание, сделать его дыхание более глубоким и ровным. Давление руки должно продолжаться чуть дольше самого выдоха. Когда вы заметите, что дыхание углубилось, переместите руку немного ниже. Постепенно вы поможете партнеру перейти на глубокое брюшное дыхание и расслабиться.

Теперь вы можете обнаружить, что человек воспринимает прикосновение более спокойно, и вы можете продолжить массаж. Если нет, то попытайтесь делать то же самое, немного дольше. Если вам покажется это недостаточным, попробуйте положить руки на голову, плечи, другие части тела, при этом следя за дыханием и при каждом выдохе оказывая легкий нажим руками. Но если напряжение массируемого слишком сильно, то и эти приемы не помогут.

Во время хорошего массажа часто происходит высвобождение скрытых эмоций. Например, ваш клиент может начать плакать. Прервите массаж и дайте ему поплакать столько, сколько ему хочется. Обычно через несколько минут плача он захочет возобновить массаж и, возможно, почувствует весь оставшийся массаж необычайно успокоившимся.

Другой феномен - несколько более необычный - непроизвольное подрагивание. Внезапное дрожание и вздрагивание плоти, которое может продолжаться в течение нескольких минут, вызывается быстрым высвобождением энергии, которая прежде была сконцентрирована в сокращенных мышцах и тканях.

Обычно это случается в области живота или бедер, или там и там одновременно. В отличие от более резкого вздрагивания, происходящего из-за повышенной нервозности в начале массажа, подрагивание - очень благоприятное физическое и эмоциональное расслабление, которое следует рассматривать как часть самого массажа.

Подбадривайте клиента на то, чтобы это происходило, чтобы он наслаждался этим подрагиванием и не пугался его, давал ему распространиться на другие части тела. Одна ваша рука пусть покоится на его плече, затылке или голове, а другой медленно и очень нежно (т.е. без всякого нажима) продолжайте массировать его тело в местах подрагивания.

Помогайте продлить его и, чем дольше оно продолжается, тем больше высвобождается энергии из тела. После всего он почувствует удивительное сочетание покоя и оживленности, которое, скорее всего, пробудет с ним несколько дней.

Нужно обязательно позаботиться об устранении физического дискомфорта на массажном столе, иначе массаж будет практически бесполезным. Есть два возможных решения: измените то, как лежит ваш массируемый или на чем он лежит. Например, беременная женщина не может лежать на животе, но может лежать на боку во время массажа спины. Или, если тот, кто лежит на животе, чувствует боль в повернутой в одну из сторон шее, может избавиться от нее, благодаря подложенной под голову и под верх груди подушке. Другие проблемы могут быть решены подобным же образом - подушки могут здорово помочь в таких делах.

Читайте также:

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:



Конечно, мы все знаем, что массаж дает нам хорошее самочувствие — он расслабляет тело и мозг, но вы когда-нибудь замечали, что массаж может вызвать покалывание?

Чаще всего это покалывание возникает в руках или стопах пациента во время или после массажа, а не только в зоне массажа. Но как же так получилось, что массаж шеи, спины или любой другой вид массажа может вызвать такие ощущения в совершенно разных частях тела? Это может показаться тревожным, но на самом деле это отличный признак того, что ваш массаж оказывает положительное влияние на ваш организм.

Ниже мы описали науку о том, почему массаж вызывает у вас покалывание и почему это покалывание означает, что он работает.

Независимо от того, работают ли ваши мышцы сознательно или автоматически, любое действие, которое вы совершаете, в конечном счете, является результатом стимуляции нервных окончаний.

Ваш разум думает о действии, эта мысль передается в вашу центральную нервную систему (которая состоит из мозга и спинного мозга) перед входом в периферическую нервную систему (которая является любым нервом вне ЦНС). Когда нервы, ответственные за управление необходимой(ых) мышцей(ами), получают сигнал тревоги, из этих нервных окончаний высвобождается химическое вещество под названием ацетилхолин, что в конечном итоге приводит к сокращению мышц и выполнению действий, о которых вы первоначально думали.

Это звучит как длительный процесс, когда на самом деле каждый из этих шагов происходит в течение миллисекунды — буквально 11000 тыс. секунды.

Зная, что на самом деле наши нервные окончания отвечают за то, как мы используем наши мышцы, действительно ли так безумно понимать, как это может работать и наоборот — когда наши нервные окончания воздействуют на наши мышцы в зависимости от того, как они прикасаются и манипулируют ими?

Не только мышцы, но и сухожилия, связки и поясницы, окружающие наши мышцы, невероятно полны нервных окончаний — нервных окончаний, которые производят большое количество ощущений. Это означает, что очень легко физически манипулировать мышцами, например, когда мы делаем массаж, чтобы создать массив ощущений по всему телу.

Это покалывание может быть аккредитовано не только для физических манипуляций и стимуляции нервных окончаний в мышцах, но и может быть вызвано увеличением кровотока, вызванным массажем.

Массаж способствует улучшению кровообращения благодаря давлению, которое оказывает массаж, заставляя кровь перемещаться по переполненным областям. Как только это давление будет сброшено, через область начнет течь новая кровь. Эта новая кровь также приносит в область дополнительный кислород, который может помочь излечить поврежденные или напряженные мышцы. По мере того как мышцы становятся сильнее и здоровее, нервные окончания в этих мышцах становятся более восприимчивыми к различным ощущениям.

Это особенно верно, если вы страдаете от плохой циркуляции крови. В этом случае этот новый кровоток может легко вызвать уникальные ощущения, такие как покалывание, онемение или даже зуд, поскольку ранее недостаточно стимулированные нервные окончания снова начинают действовать.

Конечно, некоторые виды массажа чаще вызывают покалывание, чем другие. Такие факторы, как величина давления, длительность массажа, выбранная область массажа и метод массажа, имеют свои преимущества и побочные эффекты.

Одной из специфических техник массажа, которые, как утверждают люди, заставляют их испытывать это ощущение, является нейромышечная терапия (часто называемая просто терапия в начальной точке).

Этот метод также может быть использован для решения проблем, затрагивающих другие части тела, но проистекающих из нервов в определенной области (например, седалищные боли в ногах устраняются через точки давления в области поясницы — это также называется болью).

В зависимости от плотности и тяжести мышц и узла, этот вид массажа может сначала вызвать боль, и покалывание обычно возникает, когда нервные окончания стимулируются и начинают реагировать на интенсивность давления, оказываемого на область.

Пощипывание само по себе не является преимуществом (за исключением тех, кому нравятся странные ощущения), но это определенно хороший знак, если массаж вызывает такие явления, как покалывание, например, улучшение кровообращения и улучшение состояния мышц.

Если вам нужна еще одна причина, чтобы заказать массаж, не забывайте, что массаж полезен не только при покалывании — это естественные средства от многих хронических заболеваний, травм и даже болей, которые вы испытываете, живя своей жизнью. И если у вас нет никаких проблем со здоровьем, они также отлично снимают стресс после долгой недели на работе или просто отлично лечат себя без всякой причины (мы не осуждаем).

Ссылки

Оставить ответ Отмена ответа Отмена ответа

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.