Какую обувь носить при шейном остеохондрозе

Остеохондроз – настоящий бич современного человечества. Специфичность этого заболевания в том, что его появление и развитие не сопровождается какими-либо признаками, оно заявляет о себе уже на поздних стадиях болями в разных отделах позвоночника, мигренью, онемением конечностей и снижением качества жизни. Каков будет результат лечения болезни, зависит от поведения человека, его образа жизни после диагностирования и терапии остеохондроза.

Что можно делать при остеохондрозе?

Люди, страдающие остеохондрозом, стремятся сделать все возможное, чтобы избежать рецидива болезни.

С этой целью от некоторых привычных вещей придётся отказаться, но что-то можно оставить:

Баня. Основа лечебного механизма – глубокое согревание и внешнее раздражение, стимулирующее физиологические процессы в организме, за счет которых снимается напряжение, уменьшаются отеки и проходят боли в мышцах. Находиться в парной можно максимум 10 минут подряд с перерывами между заходами 10-20 минут. Традиционный веник разрешается использовать только после тщательного прогрева тела. Употреблять спиртное в бане категорически нельзя, а вот травяной чай однозначно рекомендован. Но помните, что при обострении остеохондроза походы в баню запрещены!

Массаж. Поклонникам лечебного массажа сразу скажем, что его можно проводить в период, когда болевой синдром уже купирован, и движения не вызывают дискомфорта. Или в период обострения, но в этом случае мануальное воздействие должно быть направлено на соседний здоровый участок тела, что уменьшает боль в очаге патогенеза на рефлекторном уровне. Первые сеансы при обострении проводятся очень аккуратно, не напрягая мышц, а значит, не вызывая усугубления болевого синдрома;

Спорт. При остеохондрозе рекомендованы занятия спортивной ходьбой. Этот вид физической активности стимулирует почти все группы мышц. В холодное время года можно ходить на лыжах;

Плавание. Показано при отсутствии болей. Оно способствует расслаблению мышц и увеличению суставной подвижности, но нужно исключить переохлаждение – возможную причину обострения болезни;

Йога. Выполнение комплекса специальных асан способствует укреплению мускулатуры спины, уменьшению напряжения между позвонками, улучшению кровоснабжения, повышению эластичности и подвижности связок и сухожилий. В результате можно предотвратить дальнейшее развитие остеохондроза и его рецидивы, а также добиться частичной коррекции осанки;

Питание. Очень важно при остеохондрозе потреблять достаточное количество белков. Для этого нужно ввести в рацион яйца, курятину, рыбу, молоко и творог. Можно есть телятину, ягнятину и свинину, но увлекаться не стоит. Немаловажен и растительный белок, содержащийся в грибах, бобовых, орехах, семечках, баклажанах. При остеохондрозе обязательно нужно есть свежие овощи и фрукты. Отлично, если есть возможность употреблять свежевыжатые соки. Зимой, когда качественные растительные продукты по большей части недоступны, можно сконцентрироваться на потреблении капусты, свеклы и моркови, приправленных качественным оливковым или подсолнечным маслом, а также дополнять свой рацион комплексом витаминов.

Обратите внимание! Все вышеперечисленные рекомендации можно использовать только после консультации с лечащим врачом!

Чего нельзя делать при остеохондрозе?

Если у вас диагностирован остеохондроз, то нужно понимать, что новые кости и хрящи не вырастут. Но развитие этой болезни и сопровождающих её симптомов можно предотвратить.

Для этого нужно всегда помнить о том, чего нельзя делать при остеохондрозе:

Поднимать и переносить тяжести. Если полностью отказаться от этого невозможно, то нужно поднимать тяжелые предметы с прямой спиной и без наклонов головы;

Совершать неосторожные движения , провоцирующие хруст в суставах и позвоночнике. Такие повороты и разминания облегчают дискомфорт на короткое время, но при этом изнашивают контактные поверхности позвонков, постепенно нарушая целостность позвоночника и провоцируя осложнения остеохондроза;

Спать на высокой подушке. Это правило особенно тщательно нужно соблюдать при шейном остеохондрозе. Мышцы спины будут непроизвольно напрягаться, боль усиливаться, а позвоночник, регулярно находясь в искривленном состоянии, будет и дальше деформироваться;

Переедать. Более того, лишний вес при остеохондрозе – это главная проблема, от которой нужно постараться избавиться в первую очередь. Диета описана выше;

Спать на мягком матрасе или диване. Давая отдых голове, вы не дадите расслабиться мышцам, что приведет к появлению или усугублению болей в спине;

Носить неудобную обувь на высоких каблуках. При остеохондрозе нужно следить за осанкой. Отсутствие полноценной опоры на обе стопы нарушает естественный изгиб позвоночника, провоцируя дальнейшее развитие болезни;

Нагружать спину в тренажерном зале. На первоначальном этапе восстановления после лечения остеохондроза серьезные спортивные нагрузки недопустимы в принципе!

Злоупотреблять солью и алкоголем. Маринады, соления и прочие продукты с избыточным содержанием соли придётся исключить из меню. Это же касается и спиртных напитков, провоцирующих отеки.

Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Опытные врачи не зря говорят, что движение – жизнь! Это правило работает и против остеохондроза.

Воротником Шанца называется ортопедическое приспособление для фиксации шейного отдела позвоночника. Он применяется для лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе остеохондроза, миозита, протрузии. Воротники Шанца разнятся формой, размерами, стоимостью, степенью жесткости, качеством использованных при их изготовлении материалов.

Описание воротника Шанца

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Воротник Шанца для детей и взрослых является съемной конструкцией, надевающейся на шею. Основа ортопедического приспособления — мягкий поролон или более жесткий пенополиуретан. Чехол изготовлен из натуральных материалов, хорошо пропускающих воздух и впитывающих влагу.

Внешне изделие напоминает плоский широкий валик или короткую ленту. После оборачивания вокруг шеи оно принимает форму мягкого кольца. При правильном подборе его верхняя часть упирается в подбородок, а нижняя располагается на уровне грудино-ключичного сочленения.

В конструкции предусмотрены застежки для надежной фиксации приспособления, предупреждения смещения. А для более удобного ношения производители снабдили его анатомическими вырезами для подбородка и нижних боковых поверхностей шеи.

Разновидности

Есть много видов воротников Шанца, поэтому выбором подходящей для пациента модели занимается врач. Он обязательно учитывает необходимую для лечения диагностированной патологии степень фиксации. Мягкие изделия больше подходят для профилактики заболеваний, расслабления мышц плечевого пояса. А жесткие модели предназначены для проведения терапии.

Он представляет собой гибкий каркас из двух плоских поверхностей, между которыми находится надувной механизм. Он бывает 1,2,3-камерным. Изделие сначала крепится на шее, а затем с помощью груши в него нагнетается воздух. Врач обязательно на приеме демонстрирует, как правильно надувать воротник. Нагнетаемый воздух должен дозироваться. При его нехватке ношение ортопедического приспособления не имеет смысла. Слишком большой объем закачанного воздуха станет причиной болезненных ощущений, а иногда и прогрессирования патологии.

Достоинство надувных воротников Шанца — выраженный лечебный эффект. За счет нагнетания воздуха увеличивается расстояние между телами шейных позвонков. Это становится отличной профилактикой сдавления костным наростом или межпозвонковым диском позвоночной артерии, спинномозговых корешков.

Мягкие приспособления используются как для профилактики, так и для лечения. Например, можно добиться правильного формирования шейных структур у новорожденных или снизить риск рецидива остеохондроза у взрослых. Они упругие, во время ношения принимают нужную форму, а движения ограничивают незначительно. Но со своей основной задачей — поддержанием позвонков и дисков в анатомическом положении — они справляются.

Формой и размерами жесткие воротники схожи с мягкими моделями, но вот конструкция у них другая. В поролоновой основе находятся жесткие пластиковые или металлические вставки в виде колец, пластин, спиралей. В качестве застежек используются не только липучки, но и пуговицы, крючки, а иногда — шнуровка. Полужесткие воротники плотно облегают шею, надежно стабилизируют позвонки и диски. Благодаря этому промежутки между ними расширяются, что способствует улучшению кровообращения.

Такие ортопедические приспособления не предназначены для длительного ношения из-за возникающего ощущения дискомфорта. Оно связано с существенным уменьшением объема движений.

Это прочная конструкция, надежно иммобилизующая шейный отдел позвоночника. Ее используют обычно при подвывихах позвонков, переломах, остро протекающем воспалительном процессе. Жесткие воротники Шанца изготавливают из вспененного полимера (пенополиэтилена). Они служат своеобразной опорой для головы, снабжены отверстием для трахеотомии. Помимо надежной фиксации, изделия предназначены для разгрузки связочно-мышечного аппарата.

Для чего используют воротник

Он используется в терапии патологий шейного отдела позвоночника для предупреждения смещения дисков и позвонков, сдавления мягких тканей, нервных окончаний и кровеносных сосудов. Основное показание к применению ортопедического приспособления — остеохондроз и его опасные осложнения (протрузии, грыжи, корешковый синдром).

Неврологи и вертебрологи рекомендуют пациентам ношение воротников Шанца со следующими целями:

уменьшение нагрузки на мышцы шеи;
увеличение расстояния между позвонками;
коррекция положения головы;
ограничение движений.

Сочетание этих эффектов стимулирует улучшение кровоснабжения головного мозга кислородом, а тканей — питательными веществами. В результате снижается выраженность неврологических проявлений (головные боли, головокружения), ускоряются процессы регенерации.

Вид ортопедического приспособления	Показания к использованию
Мягкий	Синдром постоянной усталости шеи, остеохондроз 1 степени тяжести, профилактика обострений воспалительных или дегенеративно-дистрофических патологий, кривошея у новорожденных, невыраженная нестабильность позвонков
Полужесткий	Синдром позвоночной артерии, частое ущемление спинномозговых корешков, межпозвоночная грыжа, протрузия, остеохондроз 2 или 3 степени тяжести, воспаление мышц (миозит) шеи или плечевого пояса
Жесткий	Травмы шейного отдела позвоночника, в том числе подвывих первого позвонка (атланта), реабилитация после хирургических вмешательств, тяжелая компрессия позвоночной артерии

Как правильно выбрать

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Существуют универсальные изделия. Они оснащены гибкими, растягивающими липучками, что позволяет увеличивать или уменьшать диметр образующегося при сгибании кольца. Но большинство воротников — стандартных размеров, определяющихся обхватом шеи:

1 (S) — 35-36 см;
2 (М) — 37-38 см;
3 (L) — 40-41 см;
4 (XL) — 42-43 см.

При выборе ортопедического приспособления нужно учитывать высоту валика. Именно она служит основным критерием удобства ношения. Во многих аптеках и специализированных магазинах разрешают примерить воротник, так как он помещен в полиэтиленовый чехол. Следует воспользоваться этой возможностью, ведь чаще всего он приобретается для длительной эксплуатации. Оно не должно натирать кожу, излишне давить на шею, ограничивать глотание или движение нижней челюстью. Если между ним и кожей помещается указательный палец, то размер определен правильно.

Правила ношения

Схему ношения определяет лечащий врач. Он учитывает стадию патологии, степень повреждения хрящевых и костных тканей, вероятность развития осложнений. Ортопедическое приспособление используется с первых дней терапии. Его ношение всегда сочетается с проведением физиотерапевтических и массажных процедур. Во время ежедневных занятий лечебной физкультурой и гимнастикой воротник необходимо снимать.

Обычно длительность ношения не превышает 4 часов в день. Воротник обязательно снимают перед сном или во время дневного отдыха, так как в положении лежа он сильно сдавливает мягкие ткани и кровеносные сосуды. Постоянное использование приспособления становится причиной снижения тонуса скелетной мускулатуры шеи, а в тяжелых случаях — и мышечной атрофии.

Но в некоторых ситуациях врач может рекомендовать не снимать его даже в ночные часы, например, в реабилитационный период после переломов. Для улучшения качества сна, профилактики сдавления позвоночной артерии необходимо использовать ортопедическую подушку с выемкой для плеча.

Сколько дней нужно носить воротник Шанца

Шейный остеохондроз — пока еще окончательно не излечимое заболевание, течение которого чередуется сменой рецидивов и ремиссий. При его обострении воротник Шанца следует носить до полного исчезновения болей в области шеи (около 5-10 дней). Вертебрологи рекомендуют надевать его и при достижении устойчивой ремиссии для профилактики рецидивов на 3-4 часа ежедневно.

Особенности использования при лечении детей

Длительность ношения приспособления при кривошее у новорожденного зависит от скорости выздоровления (5-6 месяцев). Врач может отменить его использование, если на очередном осмотре будет выявлено полное устранение патологии.

Чаще для лечения детей применяются мягкие воротники Шанца, поэтому при их изготовлении используются гипоаллергенные материалы, а в конструкции нет опасных крючков или кнопок. Если ребенок испытывает дискомфорт, то следует обратиться к врачу. Он уточнит размер изделия, при необходимости скорректирует схему ношения.

Как сделать воротник Шанца своими руками

Для изготовления ортопедического приспособления потребуется мягкая натуральная ткань шириной 30 см и длиной равной обхвату шеи, к которой нужно прибавить пару сантиметров.

Кусок складывают пополам и сшивают с 3 сторон. Через четвертую наполняют чехол поролоном и прострачивают. Для повышения жесткости изделия иногда между поролоном помещают пластиковую ленту. Завершающим этапом работы становится пришивание застежек-липучек.

Противопоказания к использованию

От использования воротника Шанца придется отказаться, если оно вызывает сильный дискомфорт, особенно при психоэмоциональной нестабильности. Его ношение противопоказано при наличии повреждений на задней поверхности кожи:

аллергических высыпаний;
гнойничков, фурункулов;
ссадин, порезов, ожогов;
клинических проявлений бактериальной, грибковой или вирусной инфекции.

Ортопедическое приспособление не применяется при выявлении индивидуальной непереносимости пациентом материалов, использованных при его производстве.

Стоимость изделия

Цена воротников Шанца может существенно отличаться у разных производителей. Стоимость отечественных мягких или жестких изделий колеблется от 300 до 1500 рублей. А стоимость воротников от зарубежных производителей несколько выше — от 500 до 3000 рублей.

Как забыть о болях в суставах?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Остеохондрозом шеи называют дегенеративные изменения междупозвоночных дисков, являющиеся причиной появления болевого синдрома. При остеохондрозе активные движения в шейном отделе ограничены. В зависимости от стадии прогрессирования заболевания, пациент может ощущать легкий дискомфорт или быть полностью обездвиженным.

Лечение остеохондроза является комплексным. Оно включает медикаментозное воздействие, а также физиотерапию и лечебную физкультуру. Для выравнивания имеющихся дефектов используется воротник при остеохондрозе шейного отделения. Приспособление помогает устранить симптомы заболевания, влияя на патологический очаг.

Для чего необходимо использовать воротник

Остеохондроз вызывает деформацию структур шейного отделения позвоночника. Изменения провоцируют защемление нервных окончаний данной области и окклюзию кровеносных сосудов. Дегенеративное состояние является причиной возникновения головокружений, мигреней, нарушения кровоснабжения главного мозга.

Воротник для шеи при остеохондрозе способствует улучшению общего состояния больного за счет возобновления поврежденных функций. Корсет для шеи также помогает:

Снятию болевого синдрома за счет ограничения подвижности патологически измененных участков;
Устранению спазма мышц шеи и локального напряжения (в период использования основная нагрузка осуществляется не на шейный отдел, а на воротник);
Поддержке головы и шеи в правильном положении, что способствует устранению имеющихся дефектов;
Тепловому воздействию на мышцы шеи;
Профилактике защемления кровеносных сосудов и нервных окончаний;
Восстановлению нормальной работоспособности мышечного аппарата за счет устранения дефекта опорно-двигательной системы;
Снижению утомляемости;
Расслаблению в период сна (при постоянном использовании воротника);
Снижению риска возникновения осложнений остеохондроза.

Что являет собой воротник Шанца

Конструкцию для удерживания шеи в одном положении, для использования которой применялись полужесткие материалы, называют воротником Шанца. Такая шина состоит из бандажа по всему периметру шеи и специализированного крепления для надежной фиксации.

Можно выделить несколько типов бандажей:

Шина, основной составляющей которой является пластик. Материал служит каркасом для создания формы воротника, при этом может находиться в центре или на передней части бандажа. Если пластик находится в центральной области шины, он полностью повторяет все анатомические особенности шеи. Приспособления данного типа в большинстве случаев выполняют по индивидуальному заказу для конкретного пациента. Вставки из пластика позволяют фиксировать шею в одном положении при условии наличия физических нагрузок на данную область. Они также используются после травм.
Воротник из полиуретана. Полностью фиксирует шею, не причиняя дискомфорта. Благодаря гибкости материала может в точности повторять анатомические особенности шеи. Этот тип воротника Шанца в большинстве случаев используется для консервативного лечения остеохондроза.
Бандаж из медицинского поролона. Внешне такая конструкция покрывается хлопчатобумажным материалом. Данный тип шин является самым мягким. Используется при легких формах шейного остеохондроза у взрослых или для исправления дефектов у малышей.
Шина с накачивающимся элементом, расположенным между основаниями из полиуретана. Надувной шейный воротник при остеохондрозе (2-3 камеры) используется для фиксации шеи при травмах или органических заболеваниях позвоночника с тяжелыми последствиями. Функция регулирования количества воздуха в воротнике позволяет выровнять мышечный аппарат, а также увеличить межпозвоночное пространство при необходимости. Количество воздуха в бандаже должно контролироваться врачом. Самостоятельное изменение объема воротника может стать причиной возникновения осложнений.

Существует большое количество видоизмененных воротников Шанца в зависимости от формы, состава, необходимого применения. Самостоятельно выбирать шину для фиксации нельзя, это может спровоцировать ухудшение состояния.

Как выбрать воротник

Подбирать воротник необходимо в индивидуальном порядке, при этом только после консультации со специалистом. Размер и высота шины должны отвечать параметрам пациента. При полном соответствии привыкнуть к использованию приспособления будет не так сложно.

Выбрать воротник Шанца при шейном остеохондрозе можно при помощи следующих советов:

Расположите голову вертикально таким способом, чтобы глаза и ушные раковины находились примерно на одном уровне;
При помощи сантиметровой ленты измерьте расстояние от нижней выступающей точки подбородка до вырезки в грудинной кости, данная величина будет указывать на высоту необходимого воротника;
Ширина бандажа высчитывается путем измерения в окружности шеи в нижней ее чести.

Зная индивидуальным параметры, вы сможете подобрать оптимальный размер воротника. При неправильном выборе модели или несоблюдении инструкции относительно использования возможно возникновение таких симптомов:

Головные боли или головокружение;
Ощущения боли или онемения в области шеи;
Общая слабость;
Рвота;
Потеря сознания.

В случае выявления указанных симптомов необходимо незамедлительно снять воротник. Для профилактики осложнений нужно обратится за помощью к специалисту, который и решит вопрос относительно целесообразности последующего использования воротника для шеи.

Правила использования

Воротник на шею при остеохондрозе рекомендуется надевать на чистую сухую кожу. При несоблюдении данного правила значительно увеличивается риск развития вторичной инфекции. Весь период лечебного использования корсета должен проходить под контролем специалиста. Это станет профилактикой возникновения атрофии мышц и усугубления дегенеративных изменений.

В период использования воротника для шеи нужно соблюдать несколько правил:

Во время ношения корсета необходимо систематически выполнять упражнения для поддержки нормальной работоспособности мышечного аппарата. В противном случае, конечно же, может возникнуть атрофия миоцитов.
Перед физическими нагрузками нужно надевать воротник для профилактики смещения мышечных структур.
Корсет средней или наименьшей жесткости может использоваться во время сна. Такие приспособления, благодаря особенностям применяемых материалов, почти не ограничивают нормальную жизнедеятельность пациента.
Конструкции жесткого типа нельзя использовать больше 6 часов в день. Спать в них категорически противопоказано. Длительное ношение жесткого корсета может спровоцировать передавливание нервных пучков или магистральных артерий, проходящих в той области.
Воротник Шанца необходимо носить, делая небольшие перерывы. Оптимальными считаются 30 минут отдыха после каждых 3 часов использования.
Начинать носить корсет необходимо постепенно увеличивая время использования.
Отказываться от приспособления нужно плавно уменьшая время ношения.

Сколько носить воротник Шанца при остеохондрозе, решает врач в индивидуальном порядке. Период использования зависит от тяжести патологии и общего состояния больного.

Применение воротника обязывает придерживаться правил личной гигиены. Ношение корсета создает дополнительный тепловой эффект, что, естественно, способствует повышению выделения пота в данной области. Для профилактики активизации патологической микрофлоры необходимо увеличить количество водных процедур.

Стирать воротник нужно вручную, используя холодную воду с небольшим количеством порошка. Сушить корсет необходимо в естественном положении. Нельзя использовать обогреватели и батареи для сокращения времени высыхания. Нарушения правил эксплуатации может стать причиной деформации.

Преимущества использования

Воротник от шейного остеохондроза при систематическом использовании в комплексе с другими видами воздействия помогает улучшить состояние пациента. Преимуществами использования воротника Шанца является:

Ощущение комфорта и уверенности при его использовании;
Ускорение выздоровления при правильном умеренном использовании;
Методика устранения остеохондроза при использовании корсета считается самой эффективной с практической стороны;
При ношении корсета нет необходимости отказываться от привычного ритма жизни и выполнения домашних дел.

Недостаточное применение снижает терапевтический эффект и удлиняет период выздоровления. Превышение допустимого времени использования может стать причиной компрессии с последующим возникновением осложнений.

Воротник Шанца при шейном остеохондрозе относят к консервативным методам лечения. Систематическое использование приспособления является залогом улучшения самочувствия и снижения возникновения осложнений. Применять корсет можно только после консультации со специалистом. Самолечение может не только не принести желаемого результата, но и ухудшить состояние из-за нарушения кровотока, а также прохождения импульсов нервными отростками.

Введение: предназначение изделия

Остеохондроз – это заболевание шейного отдела позвоночника, которое может возникнуть в результате длительного нахождения в одном положении. Такое состояние можно лечить с помощью специальных приспособлений. Ортопедический воротник предназначен для фиксации вокруг шеи, снятия лишней нагрузки на область шеи и уменьшения болевых ощущений в позвоночнике.

Виды ортопедических бандажей для шеи

Воротник для шеи способствует предупреждению и устранению нежелательных последствий, возникших в результате повреждений позвоночника. В зависимости от степени повреждения, от возраста пациента, и производителя эти приспособления бывают нескольких видов:

Один из видов воротника – надувной – весьма удобное приспособление, не требующее подбора по размеру, так как его можно по необходимости менять. Но полноценно поддерживать и снимать нагрузку с шеи он не может, так как может привести к сдавливанию важных сосудов.
Ортопедический воротник с мягкой фиксацией назначается для облегчения состояния при остеохондрозе и вытягивания шейных позвонков. Кроме того, данное приспособление обладает свойством согревания, которое необходимо при мышечных или суставных болях. Он выглядит как эластичная полоса с отверстием для подбородка и закрепляется с помощью застежек-липучек. Такой бандаж изготовлен из поролона или другого полимерного материала и обтянут хлопчатобумажной тканью.
Жесткий бандаж – это конструкция с металлическим каркасом, которая применяется при более серьезных травмах шеи или восстановлении после операции. Приспособление фиксирует шею в одном положении на длительное время, ограничивает ее в поворотах и наклонах. Оно имеет подчелюстной и задний отдел для обеспечения неподвижности шейного отдела.

Что из себя представляет и какое действие оказывает?

Воротник Шанца, который также называют шейным бандажом или шиной, представляет собой ортопедическое приспособление анатомической формы, которое предназначено для поддержания головы, фиксации и стабилизации шейного отдела. Это съемная конструкция из полиуретановой основы, тканевого чехла и застежек, для которых используются гипоаллергенные материалы.

Многим знакомы боль и дискомфорт в области шеи, которые являются признаками остеохондроза или могут возникнуть в результате травм, переохлаждения и перенапряжения шеи. Воротник Шанца удерживает шею в правильном положении и обеспечивает ее неподвижность.

СПРАВКА! Шейный воротник применяется в указанных случаях, так как он обеспечивает опору для головы, способствует разгрузке мышечно-связочного аппарата шеи, тем самым улучшая кровоснабжение позвоночника и головного мозга, нормализуя нервно-мышечную проводимость.

Показания и противопоказания к применению

Воротник Шанца используется в различных случаях, в том числе:

Восстановление после хирургических операций на шее.
Реабилитация после травм.
Остеохондроз и спондилез.
Нарушения осанки.
Нестабильность или смещение позвонков .
Хронические боли в области шеи.
Радикулит в шейном отделе.
Грыжа, возникающая между позвонками.
Нагрузка на шею при выполнении регулярной работы.
Синдром кривошеи у детей.
Синдром позвоночной артерии.
Закрепление результатов мануальной терапии.

Воротник Шанца может быть противопоказан в следующих ситуациях:

При травмах и повреждениях, которые повлекли за собой нарушение деятельности шейного отдела позвоночника.
При наличии гнойных или воспалительных заболеваний шеи, а также при развитии различных кожных реакций на применение бандажа, например опрелостей, зуда или покраснений.

Ортопедический воротник назначается взрослым в качестве дополнения к лечебным мероприятиям, предписанным врачом. Помимо его применения, проводится лечение противовоспалительными препаратами, процедурами физиотерапии, массажем и другими процедурами.

Есть и специальный воротник для детей, который назначается врачом для временного ограничения движения детской шеи после травм и других показаниях. Он помогает вернуть смещенные шейные позвонки в исходное положение.

Воротник для новорожденных может быть использован для детей от рождения до 1 года и предназначен для ограничения движений шеи, которые причиняют боль малышу.

Как выбрать?

Данное приспособление подбирается врачом согласно анатомическим особенностям строения шеи пациента. Есть несколько правил по подбору бандажа:

При выборе приспособления надо учитывать длину шеи, которая должна соответствовать высоте бандажа.
Если бандаж подобран правильно, то шея в нем должна оставаться неподвижной, иначе он может только нанести вред.
Нижняя линия приспособления должна находиться у основания шеи, а верхняя – у черепа.
Важно, чтобы воротник не прилегал слишком плотно к шее, так как он может сдавить проходящие сосуды, питающие головной мозг. Между шеей и бандажом должно оставаться расстояние, равное толщине пальца.

Такие бандажи используются для разгрузки шейного отдела позвоночника, укрепления ослабленных позвонков. Мягкие шины применяются чаще всего для детей, например при кривошее у новорожденных. При этом эффективность его использования увеличивается при правильном подборе приспособления.

Данный вид воротника используется при более серьезных патологиях и отличается от мягкой шины материалом изготовления. Он может использоваться для детей и взрослых, но доставляет дискомфорт при ежедневном ношении, так как полностью ограничивает движения шеи и головы.

Такие воротники имеют жесткую конструкцию, выполнены из твердых материалов, например вспененных полимеров, их можно регулировать по высоте. Они используются в послеоперационный период, при сильных травмах шеи и способствуют быстрой реабилитации шейного отдела. Его нужно носить в течение нескольких месяцев до полного выздоровления.

Цена шейных воротников может различаться в зависимости от материалов изготовления, производителя и размера. Приспособления для младенцев стоят около 250-400 рублей. Ортопедические воротники мягкой фиксации стоят около 400-500 рублей в аптеках. Стоимость жестких воротником с функцией поддержки головы может доходить до 3000 рублей.

Обзор воротника Шанца Ambu military смотрите в видео:

Правила использования и советы по применению

Воротник Шанца нужно носить по предписанию врача, который определяет степень повреждения шейных позвонков, стадию заболевания и вероятность развития осложнений. Обычно его ношение нужно сочетать с другими лечебными процедурами, например массажем или физкультурой.

Такое приспособление можно надеть самостоятельно перед зеркалом. Его надо поднести к шее в открытом виде, помещая вырез под подбородок. Затем нужно завести его края за шею и зафиксировать его с помощью липучек.

ВНИМАНИЕ! Надевать шейный фиксатор следует плотно, не допуская сдавливания мягких тканей. Если он надет неправильно, то пациент может жаловаться на головокружение или тошноту.

Шину нужно носить непрерывно несколько часов в течение указанного врачом периода. Ее нужно обязательно снимать во время сна, так как в лежачем положении он сдавливает кровеносные сосуды.

ВАЖНО! Слишком долгое ношение может привести к ослабеванию шейной мускулатуры.

Воротник рекомендуется носить в общей сложности не дольше 4 часов в день. Длительность использования как вид дополнительной терапии определяется врачом. При остеохондрозе приспособление носится 5-10 дней до исчезновения болевых ощущений в области шеи.

ВНИМАНИЕ! При лечении кривошеи у детей его рекомендуют надевать в течение 5-6 месяцев в зависимости от стадии выздоровления.

Изготовить воротник Шанца можно в домашних условиях при наличии определенных навыков. Для этого нужно взять кусок мягкой натуральной ткани шириной 30 см и длиной в обхват шеи плюс несколько дополнительных сантиметров, прострочить с 3 сторон, а с 4-й – набить его поролоном или силиконом и тоже зашить.

Если нужно увеличить жесткость бандажа, то внутрь можно добавить пластиковую полоску. После примерки изделия нужно пришить к нему застежку в виде липучки, предварительно подложив под нее кусок ткани, чтобы предотвратить натирание шеи.

Терапевтический эффект

Чаще всего воротник Шанца применяют при шейном остеохондрозе, который возникает при недостатке двигательной активности. Его ношение позволяет уменьшить или устранить болевые ощущения в период обострения болезни. Кроме того, применение воротника помогает укрепить мышцы шейного и грудного отдела, наладить кровообращение в данной области и предотвратить развитие заболевания в дальнейшем.

Возможные последствия и осложнения

Чаще всего ношение шейного бандажа благоприятно сказывается на состоянии шейного отдела и позвоночника в целом.

Советы врачей и пациентов

Заключение

Остеохондроз – это достаточно серьезный диагноз, поэтому не стоит заниматься самолечением и использовать ортопедические приспособления самостоятельно. Перед их использованием следует проконсультироваться с врачом и выяснить причину проблемы. Применение ортопедического воротника без назначения может привести к серьезным последствиям и ухудшить здоровье пациента.

Читайте также: