Как происходит воспаление мышцы при остеохондрозе

Остеохондроз позвоночника – самое распространенное заболевание из дегенеративно-дистрофических патологий опорно-двигательного аппарата. Проявления его отмечаются у большинства людей в возрасте старше 30 лет, что связано с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, сидячей работой. Спазмы мышц играют большую роль в возникновении таких симптомов остеохондроза, как боль, повышенный тонус, неэластичность мышц, ограничение движений в каком-либо отделе позвоночника.

Почему возникают спазмы при остеохондрозе

Одно из важных направлений в лечении остеохондроза – борьба с патологически повышенным мышечным тонусом (спазмами). Существует несколько механизмов развития напряжения скелетной мускулатуры:

рефлекторный;
радикулярный.

Радикулопатия, как причина мышечных спазмов

Раздражение нервного корешка при остеохондрозе происходит из-за влияния на него следующих морфо-функциональных изменений:

Образование остеофитов – разрастаний костных тканей позвонков вследствие дегенеративных и воспалительных процессов.
Формирование большой протрузии или грыжи межпозвоночного диска.
Оссифицированные изменения, вследствие длительного течения дегенеративного процесса, околопозвоночные связки.

Из-за постоянного раздражения нервных корешков и радикулопатического болевого синдрома, а также вследствие нарушения иннервации и кровоснабжения мышц, происходит их спазм.

Рефлекторный миофасциальный синдром, проявляющийся спазмом мышц

Спазм по этому механизму развивается, как защитная реакция организма на изменение геометрии позвоночника из-за остеохондроза. Для удержания позвонков на физиологическом расстоянии и препятствия развития радикулопатии, мышцы рефлекторно сокращаются. При длительном сокращении в мышечной ткани происходят следующие патологические процессы:

Как устранить лекарствами спазмы при остеохондрозе шеи

Медикаментозное лечение мышечных спазмов при остеохондрозе шеи подразумевает применение следующих групп препаратов:

Центральные миорелаксанты. К ним относятся мидокалм, баклофен, сирдалуд. Эти препараты действуют на уровне нервно-мышечных синапсов, прерывая патологическую импульсацию из головного мозга к мышцам, что постепенно уменьшает мышечное напряжение. Миорелаксанты в таблетированной или парентеральной форме обычно назначают в составе комплексной терапии остеохондроза, но друг с другом не комбинируют. Курс лечения этими препаратами должен быть не менее 2 недель.
Нестероидные противовоспалительные средства, а также гормональные лекарства. Препараты из этой группы обладают общим обезболивающим эффектом, уменьшают воспаление в тканях, в том числе и в мышечной, что также уменьшает спазм.
Лекарства, улучшающие кровообращение, метаболические препараты (трентал, эуфиллин, актовегин и другие) оптимизируют тонус, проницаемость сосудов и реологические свойства крови. Прием этих средств улучшает приток крови с кислородом и питательными веществами к мышцам и отток продуктов обмена веществ, что улучшает нормальную работу мышц, в том числе и процессы расслабления.

Как устранить упражнениями спазмы при остеохондрозе шеи

Для устранения патологического спазма мускулатуры при остеохондрозе шеи важное значение имеют адекватная физическая нагрузка и правильно, регулярно выполняемые упражнения. Лечебная физкультура должна быть направлена на расслабление мышц, декомпрессию нервных корешков шейных сегментов, вследствие чего уменьшаются болевые ощущения в шее, плече-лопаточной области, устраняются головные боли.

Обязательным условием лечения является регулярность выполнения упражнений. Комплекс лечебной физкультуры должен подбираться специалистом. Гимнастика для шейного отдела позвоночника должна включать упражнения на растяжение, расслабляющие мышцы, улучшающие их эластичность, восстанавливающие объем движений позвоночника. Выполнять такие упражнения необходимо плавно, без резких движений, начинать с малой амплитуды, небольшого количества подходов. Наиболее эффективные упражнения для лечения спазмов при шейном остеохондрозе:

Медленные наклоны головы поочередно в разные стороны до ощущения натяжения мышц боковой поверхности шеи.
Аккуратные наклоны головы вперед для растяжения мышц задней поверхности шеи.
Полукруговые движения головой.
Повороты головы вправо и влево.
Круговые движения плечами или руками до ощущения растяжения мускулатуры плече-лопаточной области, шейных и верхне-грудных околопозвоночных мышц.

Если во время выполнения упражнений боли значительно усиливаются, ухудшается самочувствие пациента в виде нарастания краниалгии, головокружений, то зарядку следует прекратить, посоветовавшись с врачом по поводу целесообразности продолжения лечебной физкультуры или подбора нового комплекса.

При некоторых заболеваниях и состояниях организма выполнение физических упражнений для лечения остеохондроза противопоказано:

при повышенном артериальном давлении;
если имеется заболевание сердца в стадии декомпенсации (аритмии, стенокардия);
при наличии злокачественных новообразований любой локализации;
в случае заболевания или патологических состояниях, сопровождающихся повышением температуры тела;
при интенсивном болевом синдроме, сильном головокружении.

Лечение мышечных спазмов при остеохондрозе должно быть комплексным, включать медикаментозное, физиотерапевтическое лечение, а также массаж и занятия лечебной физкультурой. Подобрать способы лечения индивидуально для каждого конкретного пациента должен врач после проведения необходимых диагностических мероприятий и с учетом противопоказаний.

Методы лечения миозита

При диагнозе миозит лечение методами Восточной медицины направлено на устранение болевого синдрома и воспалительного процесса, а также причинных и способствующих факторов заболевания.

Лечение миозита в Восточной медицине основано на комплексном применении фитотерапии и лечебных процедур – иглоукалывания, мануальной терапии, точечного массажа, магнитно-вакуумной терапии.

При диагнозе миозит лечение процедурами направлено, в первую очередь, локально на область воспалительного поражения для устранения мышечного гипертонуса и спазмированности скелетных мышц, устранения застойных явлений и улучшения кровоснабжения мышечных тканей, улучшения циркуляции крови и лимфотока (лимфодренажа).

Лечение миозита процедурами дополняется индивидуальным курсом фитопрепаратов, обладающих противовоспалительным действием и улучшающих обменные процессы в тканях организма.

Благодаря комплексному подходу при диагнозе миозит лечение методами тибетской медицины позволяет устранить боли и воспаление в мышцах, улучшить мышечный тонус, устранить спазмированность и гипертонус мышц шеи (шейный миозит) и спины, остановить развитие заболевания и обратить его вспять до полного выздоровления.

Симптомы миозита

При диагнозе миозит симптомы заболевания имеют характер ноющих болей в мышцах спины, рук и ног (в зависимости от локализации воспалительного процесса).
Шейный миозит проявляется ноющими болями в области шеи, плечевого пояса, головы.

Другие симптомы миозита – мышечное напряжение, наличие в мышечных тканях болезненных уплотнений (узелков), отечность мышц.
Симптомом миозита может быть также покраснение кожи (гиперемия) в области воспалительного процесса. В случае наличия кожных симптомов заболевание называется дерматомиозитом.

Болевой синдром при миозите может иметь различную интенсивность и усиливаться при различных внешних факторах, например, при перемене погоды. Кроме того, при диагнозе миозит симптомы, как правило, усиливаются при пальпации и движениях, требующих мышечных сокращений.

Со временем симптомы миозита имеют тенденцию к прогрессированию, к болевому синдрому присоединяется ограниченная подвижность суставов и нарастающая мышечная слабость, вплоть до атрофии мышц.

Причины возникновения миозита

С позиций Восточной медицины основные факторы, способствующие диагнозу миозит – частые и длительные нервные стрессы и гипертонус скелетных мышц.

Нервные стрессы вызывают мышечные сокращения (защитная реакция организма), что со временем приводит к стойкой спазмированности мышц, способствующей воспалительному процессу – миозиту. Причиной спазмированности мышц может стать также длительное пребывание в вынужденной неудобной позе (профессиональный миозит).

Непосредственной причиной миозита может стать аутоиммунный процесс, вызванный дисбалансом иммунной системы. В этом случае миозит мышц нередко развивается как осложнение после вирусного заболевания, перенесенного на ногах — гриппа и др.

Способствующим фактором развития миозита может стать также переохлаждение (внешнее воздействие холода). Особенно часто миозит мышц возникает при одновременном действии нескольких факторов, например, при тяжелой работе на холоде, в довершение к перенесенному на ногах гриппу, или при болевом синдроме, сопровождающем остеохондороз (защемление нерва, боли в спине) и вызывающем стойкое рефлекторное напряжение мышц спины (миозит мышц спины).

Основная опасность миозита состоит в его тенденции прогрессировать, вовлекая в воспалительные процесс все новые группы мышц – так развивается полимиозит.

В зависимости от характера и причины заболевания различают простудный и профессиональный миозит мышц, а также гнойный и негнойный, острый и хронический миозит.
В зависимости от локализации воспалительного процесса различают миозит шеи, миозит спины и другие виды миозита.

Наибольшую опасность представляет собой шейный миозит, или миозит шеи.

Миозит шеи (шейный миозит)

Шейный миозит относится к разряду самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, так как мышцы шеи испытывают постоянную нагрузку, что при воздействии неблагоприятных факторов (внешнее охлаждение, неправильная осанка, длительное пребывание за рабочим столом) способствует возникновению болевого синдрома. Помимо болей в области шеи, шейный миозит может проявляться также болями в висках, области лба, в ушах, в плечах. Миозит шеи, как и другие виды миозита, проявляется нарастающей мышечной слабостью – становится трудно держать голову прямо, трудно оторвать голову от подушки.

Миозит шеи представляет особую опасность тем, что, распространившись на мышцы пищевода, глотки и гортани, может вызвать нарушение процесса дыхания (одышка, приступы кашля) и глотания пищи.

При диагнозе шейный миозит наибольшую эффективность в лечении показывает точечный массаж и общий массаж в сочетании с иглоукалыванием. Благодаря совместному применению этих процедур удается не только устранить боли, но и способствовать постепенному восстановлению мышечного тонуса.

Лечение миозита в Институте традиционной восточной медицины

Лечение миозита (включая миозит шеи и миозит спины) методами тибетской медицины не имеет побочных эффектов и помимо устранения локального воспалительного процесса и мышечных болей, позволяет комплексно оздоровить организма, в первую очередь, опорно-двигательный аппарат.

Во многих случаях миозит мышц развивается на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике (остеохондроз). В этом случае при диагнозе миозит спины и миозит шеи лечение проводится одновременно с лечением остеохондроза (шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника).

Иглоукалывание, применяемое для лечения миозита (включая миозит мышц спины и шейный миозит) несколькими курсами позволяет эффективно купировать болевой синдром, а применение мануальной терапии, точечного и релаксационного массажа в сочетании с другими процедурами – полностью устранить мышечное напряжение. Одновременно улучшение циркуляции крови и лимфы очищает мышечные ткани от шлаков и токсинов (продуктов обмена веществ), стимулирует кровоснабжение (питание кислородом) мышечных тканей, что способствует восстановлению мышечного тонуса.

При диагнозе миозит лечение назначается индивидуально и помимо лечебного воздействия (процедуры, фитотерапия) может включать коррекцию питания, образа жизни и лечебную физкультуру (ЛФК).

Народные средства лечения миозита

Миозит мышц спины вызывает боли, для облегчения которых в народной медицине применяются растения и другие природные средства согревающего и/или противовоспалительного действия.

Одно из распространенных средств при миозите – измельченная пресноводная губка бодяга. Ее порошок растирается со сливочным маслом и втирается в кожу. Также для облегчения мышечного спазма и воспаления используются распаренные листья капусты или лопуха, горячее пюре картофеля или компрессы из нагретой соли. Другие растения, используемые как противовоспалительные средства – аптечная ромашка, зверобой, хвощ полевой.

По сравнению с медикаментозными препаратами, например, нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС) рецепты народной медицины имеют то преимущество, что не оказывают побочных эффектов. Поэтому родители нередко используют их для домашнего лечения миозита у детей.

Однако главная опасность самолечения состоит не в побочных действиях, а в неправильном применении народных средств. Ведь при миозите важно не просто облегчить симптомы, а воздействовать на причину заболевания. Иначе воспалительный процесс может прогрессировать и привести к осложнениям.

Миозит при остеохондрозе

Миозит мышц спины, как и миозит мышц шеи, нередко сопровождается остеохондрозом. Это не значит, что остеохондроз является причиной мышечного воспаления, однако оба этих заболевания зачастую имеют общую причину — мышечные спазмы спины.

Мышечные спазмы спины затрудняют кровообращение, что негативно сказывается не только на питании межпозвоночных дисков, но и на местном иммунитете. Резкая физическая нагрузка при наличии мышечных спазмов и развитом остеохондрозе может привести к межпозвоночной грыже. С другой стороны, простой сквозняк или поток холодного воздуха от кондиционера при тех же условиях может вызвать миозит мышц шеи.

С другой стороны, миозит мышц шеи сам по себе может послужить провоцирующим фактором развития остеохондроза и его осложнений – протрузии диска и радикулита (радикулопатии). Это связано с тем, что мышечный спазм, возникший в ответ на воспаление и боль, создает перекос шеи и асимметричную нагрузку на шейный отдел позвоночника.

Миозит мышц спины также требует дифференциальной диагностики, чтобы отличить его от остеохондроза грудного и поясничного отделов позвоночника.

Мышечные спазмы при миозите спины могут быть как старыми, послужившими причиной заболевании, так и новыми – возникшими в ответ на воспаление и боль. Для эффективного лечения этого заболевания необходимо устранить и те, и другие. Лучше всего это делает точечный массаж, особенно в сочетании с иглоукалыванием.

Лечение миозита у детей

Лучшим средством лечения миозита у детей является иглоукалывание. С помощью этой процедуры острая боль и воспаление снимаются, как правило, уже за 1-2 сеанса. После этого применяется точечный массаж, с помощью которого устраняется гипертонус мышц спины и/или шеи. Одновременно могут быть назначены фитопрепараты иммуномодулирующего, противовоспалительного и общеукрепляющего действия.

Лечение в нашей клинике:

Бесплатная консультация врача
Быстрое устранение болевого синдрома;
Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Методы лечения
О клинике
Услуги и цены
Отзывы

Мышцы при остеохондрозе подвергаются избыточному напряжению. Это компенсаторная реакция, которая призвана снять компрессию с корешковых нервов и восстановить анатомическое строение позвоночного столба. Между тем, именно ослабленный мышечный каркас спины и шеи является потенциальной причиной развития дорсопатии с дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Мышцы шеи при остеохондрозе на начальной стадии повергаются статическому напряжению, именно это провоцирует временное нарушение диффузного питания межпозвоночных дисков. Запускается процесс обезвоживания с последующей кальцинацией тканей. На фоне этого фиброзное кольцо утрачивает способность усваивать жидкость и питательные вещества. При уменьшении объема внутреннего пульпозного ядра происходит деформация межпозвоночного диска и возникает компрессия корешковых нервов или их ветвей. Они частично отвечают за иннервацию мышц шеи. Поэтому возникает не только компенсаторный, но и иннервационный спазм, повышенный тонус, а затем дистрофия и слабость.

Аналогичным образом патологическим изменениям подвергаются мышцы спины при остеохондрозе, который постепенно приводит к нарушению трофики и капиллярного кровоснабжения миоцитов. Все это сопровождается повышенным тонусом, перенапряжением, искривлением позвоночника и нарушением диффузного питания хрящевых, сухожильных и связочных тканей.

Острая боль в мышцах при остеохондрозе возникает при воздействии следующих патогенных факторов:

нарушение иннервации – приводит к неравномерному сокращению и расслаблению миоцитов, что может спровоцировать миофасциальный болевой синдром;
снижение капиллярного кровотока влечет за собой трофические изменения в толще мышц, появляются участки ишемии и омертвения тканей;
статическое длительное напряжение приводит к появлению микроскопических разрывов внутри мышцы, скоплению крови и вторичному воспалению с рубцеванием, что влечет за собой снижение эффективности работы мускула;
избыточное напряжение провоцирует спазм кровеносных сосудов.

Также болят мышцы при остеохондрозе вследствие факторов воспалительной реакции. При компрессии корешкового нерва или появлении грыжевого выпячивания пульпозного ядра возникает воспаление. Это защитная реакция организма. За счет усиления капиллярного кровотока в зоне поражения он стремиться компенсировать протрузию межпозвоночного диска и восстановить его целостность. Поэтому в месте повреждения фиброзного кольца начинается отечность мягких тканей. Она оказывает компрессионное давление на мелкие нервные окончания, что провоцирует боль в мышцах.

Длительный синдром мышечного натяжения опасен рядом патологических изменений:

нарушается положение тел позвонков, что приводит к искривлению позвоночного столба;
спазмируется кровоток по крупным и средним сосудам;
меняется состояние спинномозгового канала и нарушается его кровоснабжение;
нарушается проводимость нервного импульса и возникают так называемые триггерные болевые точки;
меняется циркуляция крови и развиваются очаги ишемии с последующим асептическим воспалением.

При появлении мышечного болевого синдрома на фоне развития остеохондроза следует как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Устранить его самостоятельно в домашних условиях будет очень сложно. Не рекомендуется для этих целей применять нестероидные противовоспалительные препараты (анальгин, диклофенак, ортофен, баралгин, кетанов и т.д.). Они меняют биохимические параметры циркулирующей крови, негативно воздействуют на систему кроветворения и запускают механизм вторичного разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков и крупных суставов.

В Москве вы можете записаться на первичный бесплатный прием к ортопеду, неврологу или вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии. Здесь вам проведут комплексный осмотр, поставят диагноз и окажут помощь в купировании болевого синдрома. Позвоните администратору клиники и согласуйте удобное для визита время.

Спазм и напряжение мышц шеи при остеохондрозе

Мышцы при шейном остеохондрозе играют ведающую роль в дегенеративно дистрофическом изменении в тканях фиброзного кольца межпозвоночного диска. Провокационным фактором развития данного заболевания является малоподвижный образ жизни сидячая работа, во время которой происходит статическое длительное напряжение мышц шеи и воротниковой зоны. В результате спазма нарушается циркуляция крови и лимфатической жидкости. В миоцитах накапливаются продукты распада и окислительных реакций. Все они могут запускать процесс дегенерации хрящевой ткани.

Если человек в течение 2-3 часов напряженно работал со статично спазмированными мышцами шеи и воротниковой зоны, то при их расслаблении в ткани фиброзного кольца попадут в большом количестве продукты распада и токсины. И только спустя 10 – 15 минут начнется полноценное поступление жидкости, обогащённой кислородом и нутриентами.

Последующий спазм мышц шеи при остеохондрозе – это фактор риска нарушения мозгового кровоснабжения. В области 6-7 шейного позвонка выходит задняя позвоночная артерия. Она отвечает за кровоснабжение задних структур головного мозга. Длительное напряжение мышц при остеохондрозе блокирует место выхода, тем самым нарушая циркуляцию и гемодинамику. При двухстороннем напряжении мышц шеи при остеохондрозе высока вероятность развития острого нарушения мозгового кровообращения с последующей парализацией тела, утратой речевой функции и т.д.

Спровоцировать напряжение мышц при шейном остеохондрозе могут следующие факторы негативного влияния:

неправильная осанка и привычка держать голову с наклоном;
сколиоз грудного отдела и компенсаторное изменение физиологического шейного изгиба;
спондилез и деформация межпозвоночного диска;
спондилоартроз и унковертебральный деформирующий артроз;
ассимиляция первого шейного позвонка затылочной костью;
резкие движения головой;
ночной сон в неудобное позе или на неправильно организованном спальном месте;
ношение неправильно подобранной одежды;
повреждения плечевого пояса;
воздействие экстремально высоких и низких температур.

При появлении боли, ощущения напряжения или скованности движений нужно обратиться за медицинской помощью. Применять разогревающие мази, компрессы и другие виды мер первой помощи без назначения врача нельзя. Разогревающие мази могут усугубить клиническую картину остеохондроза за счет резкого расширения капиллярных кровеносных сосудов. Нестероидные противовоспалительные препараты могут изменить клиническую картину и затруднить процесс постановки диагноза.

Подергивания, воспаления, тонус и слабость мышц при остеохондрозе

Периодические подергивания мышц при остеохондрозе являются негативным клиническим признаком неблагополучия в системе вегетативной иннервации. При защемлении корешкового нерва или его отдельной ветви происходит нарушение проводимости нервного импульса. Поэтому в миоцитах возникает подергивание и хаотичное сокращение. Если не оказать помощь, то в будущем это приводит к миофасциальному болевому синдрому

Повышенный тонус мышц при остеохондрозе и невозможность их расслабления без применения миорелаксантов может иметь компенсаторную этиологию или вызываться нарушением иннервации. В первом случае организм с помощью чрезмерного напряжения мышечного волокна пытается компенсировать недостаточную амортизационную функцию межпозвоночного диска. При нарушении иннервации происходит передача неправильных моторных сигналов и возникает гипертонус.

Еще более негативным неврологическим признаком является слабость мышц при остеохондрозе, поскольку она свидетельствует о атрофии нервного волокна на определённом участке. Может сопровождаться похолоданием кожных покровов, бледностью их окраски и уменьшением мышечной массы в отдаленном будущем. У пациента появляется перемежающая хромота или утрата способности к выполнению привычных действий руками.

Воспаление мышц при остеохондрозе как таковое может возникать только на фоне гипертонуса и частичного разрыва волокон. Остеохондроз не является инфекционным заболеванием, поэтому воспаление окружающих мягких тканей при нем носит компенсаторный или вторичный характер. Распространения инфекционного агента не происходит. Поэтому мышечная ткань вовлекается в воспалительный процесс только на фоне микроскопических разрывов и растяжений.

Как расслабить мышцы шеи при остеохондрозе

Важно понимать, что перед тем, как расслабить мышцы при остеохондрозе, необходимо предпринять меры для устранения давления на корешковые нервы и другие окружающие позвоночник мягкие ткани. Только в этом случае удастся расслабить мышцы и не получить повторного приступа острой боли.

Есть несколько способов того, как расслабить мышцы шеи при остеохондрозе, самый эффективный – тракционное вытяжение позвоночника. Эта процедура позволяет одновременно решить две важные задачи:

устранить давление, оказываемое на корешковые нервы и мягкие ткани за счет увеличения межпозвоночных промежутков;
восставить эластичность связок, сухожилий и мышц, что повлечет за собой их расслабление и возобновление работоспособности в физиологическом объеме.

Тракционное вытяжение необходимо сочетать с другими методами мануальной терапии. В противном случае положительный эффект будет сохраняться крайне ограниченное время (не дольше 3 – 5 дней).

Как снять спазм мышц спины и шеи при остеохондрозе

Существуют и другие способы того, как снимать спазм мышц при остеохондрозе с помощью методов мануальной терапии. Самый эффективный способ того, как снять спазм мышц шеи при остеохондрозе, заключается в остеопатическом воздействии непосредственно на межпозвоночные диски, связки, сухожилия и т.д. В результате манипуляций опытного остеопата усиливается микроциркуляция крови и лимфатической жидкости, запускается регенеративный процесс, блокируется болевой синдром, восстанавливается физиологическая форма межпозвоночного диска.

Перед тем, как снять спазм мышц спины при остеохондрозе, необходимо провести мануальное обследование и выявить места нарушения целостности межпозвоночных дисков. Затем массажист проводит подготовку к остеопатическому сеансу. Он усиливает кровоток, снимает избыточное напряжение.

Спазм мышц при остеохондрозе можно также снимать с помощью фармакопунктуры и других методов рефлексотерапии. В биологически активные точки на теле человека при фармакопунктуре вводится микроскопическое количество действующего фармакологического средства. Оно оказывает мощное лечебное воздействие без побочных эффектов за счет минимальной дозировки. Иглоукалывание также запускает процессы регенерации поврежденных тканей за счет использования скрытых резервов человеческого организма.

Укрепление мышц при остеохондрозе

Правильное постепенное укрепление мышц шеи и спины при остеохондрозе является неотъемлемой частью комплексного лечения. Для этого в нашей клинике мануальной терапии для каждого пациента разрабатывается индивидуальный комплекс лечебной гимнастики. Рекомендуется в дальнейшем (после окончания лечения) выполнять этот комплекс самостоятельно ежедневно. Это позволит избежать рецидива остеохондроза и поддерживать мышцы в достаточном тонусе.

Укрепление мышц приводит к тому, что они восстанавливают свою способность обеспечивать полноценное диффузное питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Тем самым запускается процесс восстановления, становится возможным использование хондропротекторов для ускорения данного процесса.

Если вы не знаете, как укрепить мышцы при остеохондрозе, обратитесь за бесплатной консультацией к вертебрологу в нашей клинике мануальной терапии. Доктора помогут вам снять спазм, устранить болевой синдром и разработают индивидуальный курс лечения. Первый прием для каждого пациента проводится бесплатно.

Мышечный остеохондроз — это заболевание, которое поражает позвоночные диски. Вследствие их сдвигов и пережима нейронов происходят макулатурные спазмы. Мускулы, которые поддаются спазму, способствуют искривлению позвоночника, появляются покалывания, их локализация может быть на любой орган.

Подергивание мышц или атрофия

Атрофия мышц при остеохондрозе – процесс, который приводит к уменьшению и истончению тканей, волокон, иногда наблюдается их исчезновение, может привести к обездвиживанию.

Медицинская практика различает пару типов недуга. Подергивание мышц при остеохондрозе может быть вызвано:

снижением метаболизма, старением организма;
хроническими недугами желез внутренней секреции, кишечника, желудка, соединительной ткани;
инфекционными, паразитарными болезнями;
нарушениями нервной регуляции тонуса мышц при остеохондрозе;
недостаточностью ферментов (врожденная или приобретенная).

Атрофия сердечной мышцы развивается у взрослых людей. Такое отклонение является патологическим процессом.

Первичная форма недуга – прямое поражение мускулов при остеохондрозе. Отклонение может возникнуть вследствие наследственности или травм, ушибов.

Воспаление мышц руки: признаки и методы лечения
Препараты и упражнения для устранения спазмов при остеохондрозе

При лечении сначала нужно устранить недуг, потом другие причины, которые способствуют появлению онемения.Вторичные симптомы могут быть вызваны в результате перенесенных болезней. Наблюдается поражение стоп, болят голени, кисти, предплечье, ограничивается активность, может быть частный или полный паралич. Часто болезнь характеризует вялое протекание. Возможно возникновение обострений и сильных неприятных ощущений. В таком случае лечение должно быть неотложным.

Вторичная форма подразделяется на:

невральную миотрофию. Деформируются стопы, голени. Наблюдается нарушение походки, когда пациент двигается, у него высоко поднимаются колени. В дальнейшем происходит угасание стопных рефлексов, распространение его на другие участки тела;
прогрессирующую. Проявление признаков в раннем возрасте. Протекание серьезное, есть гипотония, теряются сухожильные рефлексы, дергаются конечности;
атрофия мышц Арана-Дюшена – верхние конечности. Руки напоминают обезьянью кисть. Происходит сохранение чувствительности рук, ног и полное исчезновение сухожильных рефлексов. Далее атрофия прогрессирует, начинают дергаться мускулы туловища.

Если сравнивать с мышцами, которые не повреждены, то болезнь затрагивает соседние органы. Вследствие синдрома мускулы при остеохондрозе, связывая симптомы с тяжестью процесса, уменьшается мышечный тонус и прогрессируют колющие синдромы при ощупывании рук или ног.

Как расслабить мышцы при остеохондрозе

В процессе терапии остеохондроза нужны упражнения, чтобы расслабить мускулы. Благодаря ЛФК уменьшается компрессия корешков в мозге спины, снимает утомление, которое возникает вследствие одинаковых движений в быту и на рабочем месте.

Благодаря упражнениям можно улучшить кровоток, лимфоток в мускулах, которые находятся под напряжением. Происходит улучшение метаболизма в области связок, суставов, которые участвуют в процессе.

Мышцы при тяжелом остеохондрозе спины расслабляются вследствие:

Снятию мускулатурного напряжения в области головы, туловища. Упражнение выполняется сидя или лежа. Обязательно нужна опора для тела, Не обойтись без специального воротника, может подойти корсет.
Несильно потряхивать тело, с помощью упражнения появляется вибрация, благодаря которой расслабляются.
С помощью потягивания происходит усиление оттока крови, лимфы вен.
Махам руками и ногами (напряжение мускулов, когда конечности движутся вверх, расслабляются – когда движутся вниз).
Разведите руки в стороны (до упора лопаток), немного вниз-назад локтями, крепко сожмите кулаки, максимально согните руки в локтях.
Сожмите мышцы промежности, максимально втягивая их в себя, как будто пытаетесь остановить мочеиспускание.

Чтобы расслабить шейные мускулы можно носить ватно-марлевый воротник. Он снимет напряжение шейных мышц, голова будет удерживаться вертикально, ее движение ограничено.

Один из простых и менее болезненных способов расслабить мышцы при остеохондрозе является массаж:

улучшается кровообращение;
восстанавливается питание мягких тканей, дисков;
предупреждается атрофия мышц;
расслабляются мускулы, снимается боль.

Из физиотерапевтических методик при остеохондрозе лучше работает массаж шейно-воротникового отдела в комплексе с медитациями, практикой йоги. Практикуйте каждый день, постепенно улучшая свою способность концентрироваться, отключаться от внешнего мира.

Чтобы расслабить мышцы в плечах, нужно лежать или сидеть. Обязательно должна быть опора для головы, верхних конечностей, спины. Можно заниматься дыхательными упражнениями. Можно фиксировать руки на опоре и в то же время поднятые плечи.

Выбор способа терапии при мышечном остеохондрозе связан с множеством факторов. Влияет форма заболевания, тяжесть процесса, возраст пациента. На первом этапе лечения назначают медикаменты:

динатриевую соль аленозинтрифосфорной кислоты;
витамины;
прозерин.

Лечение при остеохондрозе на втором этапе предвидит коррекцию режима питания, проведение физиотерапевтических процедур, массажей. Полезным будет ЛФК, электролечение.

На третьем этапе лечения могут назначаться миорелаксанты. Они оказывают расслабляющее и успокаивающее действие на мышцы. Процесс выздоровления без препаратов протекает медленнее, благодаря их свойствам кровообращение нормализуется, болевые ощущения притупляются, подвижность возвращается. Пораженные ткани восстанавливаются быстрее.

Четвертый этап расслабления мышц включает витаминно-минеральные комплексы. Большее значение имеют витамины группы B. Они способны восстанавливать чувствительность пораженных нервных волокон, уменьшать болевой синдром. Входят в состав препаратов как мильгамма (таблетки, раствор для инъекций) и нейромультивит (таблетки).

Если вследствие неприятных ощущений при остеохондрозе страдает ребенок, то назначают нейропсихологические сеансы, которые способствуют сглаживанию проблемы.

Лечение воспаления лицевых мышц
Боли в зоне подмышки при остеохондрозе

Правильный выбор методики способствует притуплению онемения конечностей. Увеличивается возрождение мускулатурных волокон, пациент обретает возможности, которые он потерял. Нужно прислушиваться к советам специалиста, не откладывать выполнение назначенных медицинских процедур, не опускать руки.

Для расслабления мышц спины при остеохондрозе и для профилактики недуга нужна физкультура. Выбирайте удобный стул для спины, он должен хорошо поддерживать поясницу. Голову держите прямо, не опускайте, не задирайте подбородок.

Если работаете с монитором, устанавливайте его на уровне глаз. Делайте паузы при сидячей работе. В домашних условиях выполняйте упражнения на фитболах.

Не ленитесь заниматься лечебной физкультурой, придерживайтесь советам врача, кушайте здоровую еду. Отстраните себя от негативных эмоций. Вследствие стресса мускулы при остеохондрозе перенапрягаются часто, что вредит организму.

Читайте также: