Как правильно тейпировать спину при искривлении

Сколиоз — очень распространенная патология позвоночника, когда он искривлен в какую-либо сторону относительно своей оси. Чаще всего диагностируются такие патологии в поясничном и грудном отделе позвоночника. При этом нарушается осанка и возникает множество сопутствующих симптомов – асимметрия особенно хорошо заметна сзади.

Сколиоз у детей

Очень часто эта деформация позвоночника развивается у ребенка в подростковом возрасте, когда организм начинает бурно расти, в 80% случаев возникая у девочек. Процесс не сопровождается каким-либо негативными признаками, поэтому его чаще всего не замечают. Профилактической мерой должны стать регулярные осмотры у школьного врача. В дальнейшем эта деформация принесет заметный вред здоровью.

Патология у взрослых

Основной фактор, формирующий развитие этой патологии у взрослых, — снижение костной прочности. Это обусловлено возрастным износом позвоночника и появлением остеопороза. Чаще всего этот тип патологии встречается у пожилых пациентов.

Несмотря на распространенное мнение, что причина этого заболевания — это неправильная осанка, на самом деле точные причины медицине так и неизвестны. В 80 % случаев врачи не могут определить, что влияет на ее развитие. Ни одна из множества высказанных теорий и предположений не нашла полностью логичного подтверждения. Однако, приняты несколько факторов, которые могут с большой вероятностью лежать в основе заболевания:

• заболевания нервной системы;
• наследственная расположенность;
• нарушения эндокринной сферы.

Какие негативные последствия вызывает?

Метод тейпирования

В современной медицине получил широкое распространение способ лечения различных деформаций, растяжений, вывихов и прочих нарушений c помощью кинезио тейпов BBTape. Это эластичные, хорошо тянущиеся ленты, которые изготавливают из хлопка (иногда из нейлона или шелка), предназначенные для наложения на больной участок тела.

Этот уникальный пластырь неаллергенен, имеет дышащую структуру и хорошо пропускает воздух. Его можно носить непрерывно до 5-7 суток, при этом совершать любые водные процедуры, плавать, принимать душ, купаться. Спортсмены используют кинезиотейпы для профилактики растяжений мышц и вывихов суставов на тренировках и соревнованиях.

Какой эффект оказывает способ кинезиотейпирования?

Принцип его действия состоит в том, что он перераспределяет нагрузку между кожей и связками спины, снижая воздействие на ткани и структуры, находящиеся под ним. Помимо этого, центральная нервная система откликается на действие тейпа. Правильно наложенный на грудной отдел позвоночника пластырь не сковывает движений, способствуя нормальной работе мышц и суставов. Вот какие эффекты были доказаны от тейпирования.

• Устранение воспалительного процесса в тканях.
• Укрепление тонуса мышц.
• Уменьшение болевого синдрома.
• Ускорение рассасывания гематом и отеков при вывихах, ушибах, растяжениях.
• Улучшение функции суставов.

Тейпирование производится по определенным схемам, которыми владеет опытный специалист. На концах они могут разрезаться на несколько полос с целью получить нужную форму. Самостоятельно производить процедуру, не имея практики, не рекомендовано — таким образом можно нанести вред вместо пользы.

Как выполнить тейпирование?

В развитии сколиоза позвоночника участвуют нижние зубчатые, большая и малая ромбовидные мышцы и нижние волокна трапециевидной мышцы. Эластичную ленту следует крепить непосредственно на них. Схема наложения определяется участком, куда клеится тейп. Распространенная техника их нанесения при сколиозе такова.

Берется широкая полоса и накладывается с натяжением на уровне лопаток перпендикулярно позвоночнику. В средней части ее нужно растянуть на 30-40%, а концы 23 см клеятся без натяжки (всегда). Следующий тейп типа Y накладывается в точке сочленения акромиона лопатки и начала дельтовидной мышцы. 1-й его луч должен проходить по краю трапециевидной мышцы, а второй — перпендикулярно позвоночнику.

Затем понадобятся несколько тоненьких полос или лимфа-тейп. Клеим их аналогично с противоположной стороной, располагая при этом лучи тейпа вдоль волокон мышц в направлении лимфатических узлов на шее.

Купить тейп-ленты различных видов Вы можете на нашем сайте по выгодной цене. В ассортименте представлено более 50 видов эластичных кинезио тейпов от известных производителей ярких расцветок, в том числе и тейпы для детей. Мы ответим по телефону на любой интересующий вопрос. Доставка товары осуществляется в любой регион России.

Материал данной статьи является собственностью ООО "Юниспорт", копирование запрещено.

Кинезиотейпирование считается в медицине простым и действенным методом терапии растяжения связок, боли в мышцах и суставах. Применяется кинезиотейпирование при сколиозе, артрите, артрозе. Специальные пластыри накладывают на проблемные участки тела. Методика восстанавливает перенапряженные и уставшие мышцы, обеспечивая поддержку осанки при лечении и предупреждении сколиоза.

Преимущества лечения и противопоказания

Кинезиотейп — гипоаллергенный пластырь, который накладывают медики с учетом наличия медицинских показаний. Методика применяется в травматологии, ревматологии, спорте и мануальной терапии.

Плюсы кинозеотейпирования при сколиозе:

• эффективность в течение суток;
• фиксация мышц, что не ограничивает движения;
• воздухопроницаемость;
• приемлемая цена;
• невидимость под одеждой.

С помощью аппликации нормализуется работа конкретных групп мышц, которые оказывают прямое влияние на осанку. Если терапия показана ребенку, на первом её этапе выявляется степень положительного воздействия. При эффективности врач постепенно наращивает объем манипуляции.

Если у новорожденного до 6 месяцев выявлен сколиоз, кинезио тейп при сколиозе противопоказан. Методика способна утончить кожу.

Другие противопоказания к проведению лечения:

аллергия на клей и материал, из которого изготовлен тейп;

травмированная кожа в области наложения аппликации;

тромбоэмболия;

системная патология кожного покрова;

злокачественная опухоль.

Если через несколько минут после начала манипуляции ребенок или взрослый пациент почувствовал дискомфорт, тейпирование прекращается. Детям и лицам с чувствительной кожей накладывают пластырь с мягким покрытием. Чтобы устранить сколиоз, снять боль и скорректировать осанку, методика должна проводиться квалифицированным врачом. Тейп накладывается на позвоночник и спину.

Правильное проведение аппликации

Терапия при нарушенной осанке проводится с учетом определенных правил. Предварительно очищается кожа спиртовой салфеткой. Врач подготавливает пластыри, наклеивая их на нужную область спины. Каждый тейп отдельно растирается, чтобы активировать его клеевой слой.

Рекомендуется снимать и надевать одежду аккуратно, чтобы не оторвались края тейпов. Тейпирование можно сочетать с массажем, приемом противовоспалительных средств и прочими методами, но после консультации с врачом. В отличие от иных терапевтических способов, рассматриваемый метод предполагает прохождение лечения в движении. Если добавить йогу, пилатес, ЛФК, можно в кратчайшие сроки устранить сколиоз, протекающий на начальном этапе. В запущенном случае тейпирование облегчает состояние.

С помощью пластыря восстанавливается работа мышц. При сколиозе специальный пластырь поддерживает спину, исправляя осанку.

Его натяжение сравнивают со степенью натяжения кожи. Кинезиотейп оказывает прямое влияние на все слои эпидермиса. При незначительной сутулости лейкопластырь напоминает о том, что необходимо выровнять спину.

Первичное тейпирование обеспечивает достижение следующих эффектов:

• улучшение процессов микроциркуляции;
• нормализация работы перенапряженных мышц;
• исправление позвоночника при сколиозе;
• минимизация боли.

Плюс кинезиотейпирования при борьбе со сколиозом у детей заключается в безопасности, минимальных противопоказаниях, возможности сохранения двигательной активности. Физиотерапевт должен знать основы детской физиологии и анатомии.

Ученые доказали эффективность рассматриваемой методики при диагностике нарушенной работы опорного и двигательного аппаратов на первичной стадии. Суть лечения основывается на движении, поэтому во время ношения пластырей для большего эффекта рекомендуется выполнять специальные упражнения:

Тейп при диагнозе сколиоз фиксируется к спине с учетом выбранной техники проведения лечения. Это снизит боль, обеспечит поддержку мышц на длительный период, позволит выполнять ЛФК без боли.

Чтобы скорректировать сколиоз с сутулостью у детей, рекомендуется ежедневно выполнять гимнастику, контролировать осанку.

Если такой диагноз поставлен взрослому пациенту, показано кинезиотейпирование, массаж, ЛФК, манипуальная терапия. Сильная боль устраняется противовирусными и обезболивающими средствами.

Школьникам также показано тейпирование. Процедура проводится по определенным правилам:

• отмеряется пластырь от лопатки до лопатки;
• полученный отрезок складывают вдвое, разрезая вдоль;
• концы скругляют;
• тейп фиксируется между лопатками без натяжения;
• если его фиксируют внизу и вверху с натяжением в 10%, ребенок сводит лопатки, а концы тейпов не натягивают;
• растирание пластыря.

Кинезио тейп носят 3−5 дней. Методика считается эффективной для профилактики сколиоза. Причина боли в поясе у взрослого человека — физические нагрузки, травма нижней части спины, длительное нахождение в одном положении. В таких случаях также показано тейпирование, которое проводится в несколько этапов:

• врач подготавливает 4 полоски пластыря;
• пациент наклоняется, чтобы обеспечить лучшее натяжение кожного покрова;
• первая полоска фиксируется вертикально по позвоночнику, при этом соблюдается натяжение в 50%;
• второй тейп клеят горизонтально, по центру;
• 3 и 4 тейпы фиксируют по диагонали, как звездочки.

Рассматриваемая методика используется как защита от спортивной травмы. При фиксации 3 и 4 тейпов в центральной части звездочки создается пространство для разгрузки. Лечение должно проводиться только качественными пластырями. Клей должен обеспечить нормальное сцепление ленты с кожей.

В формировании сколиоза в области грудного отдела участвует трапециевидная, ромбовидная и нижняя зубчатая мышцы. Пластырь при таком диагнозе наклеивают на сами мышцы. Терапия помогает избавиться от патологии, но эффект краткосрочный. После тейпирование рекомендуется укрепить мышцы ЛФК.

Техника фиксации тейпов зависит от стороны спины. Если необходимо повысить тонус, тейп наклеивают с натяжением. Для снижения тонуса либо растяжения мышц накладывают несколько тонких лент либо один лимфа-тейп без натяжения. При сколиозе в области грудного отдела позвоночника медики придерживаются следующей схемы наложения кинезио тейпов:

Фиксация медицинской ленты на кожу после предварительного удаления волос и жира.

Первый тейп фиксируют с натяжением на согнутую сторону позвоночника: широкая лента наклеивается на уровне лопаток перпендикулярно позвоночному столбу. Средняя часть ленты фиксируется с натяжением в 30%, а концы — без натяжения. Края тейпа предварительно закругляют, что продлевает срок его применения.

Тейп фиксируется на трапециевидную мышцу с аналогичной стороны от позвоночного столба. Специалисты применяют пластырь типа Y. Лучи направляют по краю мышцы и перпендикулярно позвоночному столбу. При этом учитывается натяжение в 30%. Физиотерапевты проводят манипуляцию широкими тейпами. Они охватывают наибольшее число мышечных волокон.

Следующая лента фиксируется на сторону, где изгибается спина. Задача повязки — растяжение мышц. Метод проводится с помощью тонких лент. Их наклеивают в том же порядке с другой стороны. Лучи направляют вдоль мышц.

При сколиозе в области груди страдает поясничный отдел. По инерции он выгибается в другую сторону, чтобы создать равновесие. Устранить сколиоз помогает тейпирование. Мышцы, расположенные в области поясницы, подвержены дестабилизации тонуса. Это создает искривление.

Отзывы пациентов и врачей

Для лечения физиотерапевты применяют широкие тейпы, чтобы охватить большее количество мышечных волокон. Для тейпирования спины применяют несколько методов, что объясняется неоднозначностью симптомов и патогенезом болезни у каждого пациента отдельно. Для ускорения выздоровления кинезиотейпирование сочетается с ЛФК.

Несмотря на поставленный диагноз, терапию рекомендуется проходить в медицинском центре. Методика успешно применяется терапевтами и спортивными врачами во всем мире. И доктора, и пациенты положительно высказываются о кинезио тейпах при сколиозе.

У сына подтвердили наличие сколиоза. Назначили нам комплексное лечение, в которое включили массаж, ЛФК и кинезиотейпирование. Последний метод оказался каким-то новшеством в медицине. Не думал, что какой-то лейкопластырь нам поможет. Через 3−5 месяцев сыну стало лучше.

Из-за сидячей работы моя спина постоянно находится в искривленном состоянии. Сильные боли мучали постоянно. Проконсультировалась с терапевтом, порекомендовали пройти тейпирование. На спину наложили какие-то специальные медицинские лейкопластыри на 5 дней. Двигаться было в первые дни непривычно. Но уже на 5 день я ощутила облегчение. Терапию мне продлили на месяц с целью профилактики сколиоза.

Я дальнобойщик. Постоянная сидячая работа провоцирует сильные боли в спине. После рейса решил сходить к терапевту. Меня обследовали. Наклеили какие-то кинезио тейпы. После процедуры такое было ощущение, что мне стянули кожу, но при этом я не ощущал боли. Через 20 дней мне сняли тейпы. Посоветовали пройти еще один курс через месяц.

Сколиоз – это заболевание, которое характеризуется наличием неравномерного тонуса мускулатуры по обеим сторонам от позвоночника. Такая патологическая картина сказывается на состоянии костно-суставного и связочного аппарата позвоночного столба человека.

Задачей тейпирования при сколиозе является снижение тонуса и растягивание мышц со стороны сгибания позвоночника и повышение тонуса и силы мышц на стороне разгибания.

Тейпирование при сколиозе грудного отдела позвоночника

Мускулы, участвующие в формировании сколиоза грудного отдела:

1. Нижние волокна трапециевидной мышцы.
2. Большая и малая ромбовидные мышцы.
3. Нижние зубчатые мышцы.

Тейп при сколиозе грудного отдела позвоночника наклеивается непосредственно на эти мышцы. Воздействуя методом тейпирования на мускулы, которые участвуют в формировании сколиоза позвоночника в грудном отделе можно довольно быстро и без особых усилий избавиться от патологического состояния, правда этот эффект не долгосрочный и всё нужно потом укреплять мышечный корсет физическими упражнениями.

Техника наложения тейповой повязки зависит от стороны спины, на которую наклеивается тейп. Там где нужно повысить тонус, кинезио тейп наклеивается с натяжением, там, где нужно снизить тонус или растянуть мышцу можно наложить несколько тонких тейпов или один лимфа-тейп без натяжения.

Схема наложения кинезио-тейпа при сколиозе грудного отдела позвоночного столба:

1. Кинезио тейп наклеивается на голую кожу, с которой предварительно был удален волосянок покров и остатки кожного жира. Это можно сделать с помощью бритвенного станка и спиртового раствора.
2. Сначала наклеиваем тейп с натяжением с той стороны позвоночника, куда произошло сгибание. Для этого берём широкий тейп и наклеиваем его на уровне лопаток перпендикулярно позвоночному столбу. Первые и последние 2-3 см наклеиваются без натяжения, средняя часть самоклеящейся ленты наклеивается с натяжением 30-40%. Эту особенность необходимо учитывать, когда отмеряешь нужную длину тейпа. Края кинезио тейпа необходимо предварительно закруглить, что продлить время его использования.
3. Далее наклеиваем тейп на трапециевидную мышцу с этой же стороны от позвоночного столба. Лучше взять тейп типа Y. Якорь тейпа наклеивается на место соприкосновения акромиона лопатки и начала дельтовидной мышцы. Один луч тейпа будет располагаться по краю трапециевидной мышцы, а второй – перпендикулярно позвоночному столбу.

Лучи тейпа наклеиваются с натяжением 30-40% от исходной длины. Желательно брать широкий тейп, чтобы он охватывал максимально количество мышечных волокон.

1. Наклеиваем тейп на сторону разгибания спины. Задачей данной повязки растягивать мышцы, поэтому подбираем тонкие ленты или лимфа-тейп. Наклеиваем тейпы в аналогичном порядке с противоположной стороной, но направляем лучи тейпа вдоль мышечных волокон мышцы и желательно в сторону ближайших лимфатических узлов.

Тейпирвание разогнутой стороны спины процесс довольно творчески. Важно соблюдать некоторые правила, описанные выше, и результат не заставит себя ждать.

Тейпирование поясничной части при сколиозе грудного отдела позвоночника

Стоит так же отметить, что при сколиозе позвоночного столба в грудном отделе страдает и поясница, так как она по инерции выгибается в противоположную сторону для создания равновесия. Для исправления такой ситуации можно также использовать метод тейпирования.

Группы мышц поясничного отдела так же подвержены дестабилизации тонуса, что создаёт искривление. Тейпирование поясничного отдела в таком случае аналогично вышеперечисленным методам. Необходимо только отметить, что в районе поясницы нужно использовать широкие тейпы, так как там находится апоневроз широчайшей мышцы спины и чтобы охватить максимальное количество его волокон нужно сильно постараться.

Вариантов тейпирования спины при сколиозе масса. Это объясняется неоднозначностью клинической картины и патогенеза заболевания у каждого отдельно взятого больного. Многие для коррекции занимаются лечебной физической культурой, что значительно ускоряет процесс коррекции и выздоровления человека.

Тейпирование при нарушении осанки

Тейпирование при нарушении осанки довольно спорный вопрос, так как обычно такая ситуация возникает при отсутствии силы в мышцах, которые удерживают скелет в правильном физиологическом положении.

Если сколиоз – это серьёзное нарушение положения позвоночника, то нарушение осанки – это его начальная стадия, которую можно быстро исправить.

В данном видео детский невролог Краснова Марина Александровна рассказывает о кинезиотейпировании для коррекции осанки при сколиозе у детей.

Обычно пациентов с нарушением осанки направляют на занятия в фитнесс-центры или кабинеты ЛФК, где им приведут мышцы и здоровье в порядок.

Исправление осанки с помощью кинезиотейпирования рассматривается в этом видео:

Кинезио-тейп при сутулости может сыграть злую шутку и только усугубить состояние. Такая ситуация складывается в то случае если человек надеется только на тейпирование, что приводит к еще большему ослаблению мышц.

Техника тейпирования спины при сутулости:

Есть и другое более простой способ наложения тейпа при сутулости:

1. Длины тейпа измеряется расстоянием между лопатками, которые максимально сведены назад.
   
   
2. В таком положении наклеиваем по 3-4 см тейп краям лопаток. Эти сантиметры будут якорями тейпа.
3. Далее пациенты максимально сводит плечи вперёд и в таком положении окончательно приклеивается срединная часть тейпа.
   
   

Нужно сказать, что сколиоз и сутулость слабо поддаются коррекции исключительно с помощью тейпирования спины. Нужно еще заниматься физическими упражнениями, стараться вести активный образ жизни и держать осанку при сидении за компьютером.

Конечно, тейп стимулирует исправление осанки человека, но обычно этого мало для достижения долгосрочного эффекта.

Тейпирование – хороший и главное работающий метод для терапии не только растяжений, боли мышц, связок, но даже при сколиозе. Тепы помогают расслабить перенапряженные мышечные волокна, нормализовать их восстановление, сделать его более быстрым, поддерживать осанку с целью лечения, профилактики обострений, осложнений.

Тейпы при сколиозе

Тейпирование при грудном сколиозе

При проявлении сколиоза пластырь зачастую наклеивают для фиксации мышц рядом с позвоночным столбом – с местом поражения. Тейп помогает в комплексном лечении. Эффективность его недолгая, если использовать только ленты без дополнения массажем, ЛФК.

Техника закрепления лент соответствует стороне поражения. Если требуется повышение тонуса, то бинт обязательно фиксируют с натяжением. Чтобы уменьшить тонус, растянуть мышцу требуется несколько штук более тонких лент. Их также можно заменить на один специальный лимфа-тейп без возможности натяжения. При искривлении грудной части врачи накладывают фиксацию в определенной последовательности:

1. Фиксирование тейпа на коже только после удаления волос, обезжиривания.
2. Первая лента должна крепиться с натяжением к согнутой стороне позвоночника – она широкая, на уровне лопатки, под углом 90 градусов к позвоночнику. Средняя часть крепится с натяжением 30%, но не концы. Края сначала требуется закруглить, чтобы продлить период использования.
3. Далее тейп накладывают на трапециевидную мышцу с той же стороны позвоночника. Лучше использовать форму Y, лучи ее направить по краям мышцы, перпендикулярно позвоночнику с натяжением 30%. Для этой цели больше подходят широкие ленты, чтобы получить возможность охвата мышц.
4. Теперь тейп закрепляется со стороны изгиба позвоночника. Его цель – растягивание мышечных волокон. Делают это тонкими лентами, лучи которых направляются вдоль мышц.

Фиксация грудной части позвоночника

Тейпирование поясничной части при грудном сколиозе

При поражении грудного отдела часто страдает и поясница. Она по инерции начинает прогибаться в другую сторону, создавая равновесие. Для коррекции тоже подойдет тейпирование.

Есть множество вариантов фиксации по причине неоднозначности клинических проявлений заболевания в каждом случае. Многие занимаются дополнительно ЛФК, что ускоряет выздоровление. Допустимо проводить тейпирование при сколиозе у детей.

Тейпирование при нарушении осанки

Сутулость сильно портит внешний вид человек, провоцирует в итоге более опасные заболевания – сколиоз, нарушений функций внутренних органов, нервной системы, может повлечь за собой даже проблемы с психикой.

Неправильная осанка увеличивает риск развития патологий опорно-двигательного аппарата разной степени тяжести у ребенка и взрослого.

Сколиоз у взрослых встречается реже, чем у детей. Если это случается, то, как правило, является последствием отсутствия правильной коррекции нарушений осанки в детском возрасте.

При сутулости кинезиотейп нужно накладывать правильно, иначе состояние только ухудшится. Только метод тейпирвоания не будет эффективным, важен комплексный подход, или мышцы просто расслабиться еще сильнее.

Тейпы при неправильной осанке

Эффективная техника фиксации включает такие этапы:

1. Фиксация проводится только на коже без волос.
2. Ленту нужно выбирать широкую, которая будет подходить под длину от края до края спины. Ее располагают перпендикулярно к позвоночнику примерно в середине лопаток.
3. Пациент принимает наклонное расположение, руками как бы обнимает плечи, наклоняет вперед голову.
4. Первые и последние пару сантиметров тейпа крепятся без натяжения. Центральная часть – натяжение 30-50%. Это нужно учитывать при первоначальном расчете длины бинта.

Есть второй способ, он проще:

1. Сначала длина ленты измеряется расстоянием между лопатками, человек максимально сводит их назад.
2. В этом положении зафиксировать тейп между лопаток – примерно 3-4 см. Это так называемые якоря ленты.
3. Пациент сводит плечи максимально впереди, чтобы средняя часть надежно зафиксировалась.

Заключение

Суть кинезиотейпирования заключается в коррекции при помощи движения. Таким образом, во время ношения тейпов для усиления эффективности показаны ежедневные тренировки лечебной физкультуры, асаны из йоги, пилатес. Ленты следует крепить строго по правилам, лучше не пытаться сделать это самостоятельно, а доверить процедуру специалисту, который поможет правильно расслабить и тонизировать мышцы.

За последние десятилетия, по мнению ученых, состояние здоровья детей сильно ухудшилось. В основном рост заболеваемости приходится на возраст 7-17 лет, соответствующий школьному периоду.

Именно в этом возрасте, актуальной становиться проблема нарушения осанки, которая связана с целым рядом соответствующих возрасту особенностей анатомических и функциональных звеньев опорно-двигательного аппарата, в том числе, и позвоночника.

В настоявшие время при проведении медицинских комиссий в школах нарушения осанки выявляются иногда более чем у 90% детей.

Актуальность проблемы нарушений осанки у детей, кроме высокой распространенности, обусловлена еще и тем, что без своевременного вмешательства специалистов различных звеньев они становятся важным способствующим фактором для развития изменений нарушения структуры в позвоночнике и катализатором формирования заболеваний внутренних органов.

Основной целью оздоровительных мероприятий при нарушении осанки является создание крепкого, надежного мышечного корсета вокруг позвоночного столба, позволяющего удерживать туловище в вертикальном положении. Скорректировать нарушение осанки можно только с помощью комплексного подхода, который зависит от характера деформации, возраста ребенка, склонности к прогрессированию, включает методы трофикостимулирующего воздействия, такие как массаж, тейпирование и упражнения лечебной физкультуры.

Основной целью оздоровительных мероприятий при нарушении осанки является создание крепкого, надежного мышечного корсета вокруг позвоночного столба, позволяющего удерживать туловище в вертикальном положении. Скорректировать нарушение осанки можно только с помощью комплексного подхода, который зависит от характера деформации, возраста ребенка, склонности к прогрессированию, включает методы трофикостимулирующего воздействия, такие как массаж, тейпирование и упражнения лечебной физкультуры.

В качестве примера разберем комплексный подход на нарушении осанки по типу сутулой спины.

Сутулая спина представляет собой нарушение осанки в саггитальной плоскости, для которой типичен чрезмерный изгиб выпуклостью назад в верхней части грудного отдела позвоночника. Из-за выдвинутых кпереди свисающих плеч грудная клетка кажется запавшей. Пациент с сутулой спиной зачастую стоит на полусогнутых ногах и этим как бы компенсирует слабо выраженный поясничный изгиб вперед. Сутулая спина ведет к уменьшению дыхательной экскурсии грудной клетки (т.е. разницы между окружностями грудной клетки при вдохе и выдохе), так как полный вдох можно сделать только при максимальном разгибании позвоночника. Уменьшение же экскурсии грудной клетки влечет за собой снижение жизненной емкости легких и колебания внутригрудного давления. Последнее может отрицательно сказаться на функциях не только дыхательной, но и сердечно-сосудистой систем (в силу того, что уменьшается присасывающее действие грудной клетки во время дыхания, способствующее притоку крови по венам к сердцу).

Возникнув как функциональное искривление позвоночника, как дефект осанки, сутулая спина в дальнейшем может быть причиной сжатия (компрессии) межпозвонковых дисков и тел позвонков (в передней их части), что вызывает нарушение их кровоснабжения и, следовательно, питания. Это приводит к дегенерации передней продольной связки и самих дисков позвоночника и образованию фиксированного искривления позвоночника по типу круглой спины.

Возникнув как функциональное искривление позвоночника, как дефект осанки, сутулая спина в дальнейшем может быть причиной сжатия (компрессии) межпозвонковых дисков и тел позвонков (в передней их части), что вызывает нарушение их кровоснабжения и, следовательно, питания. Это приводит к дегенерации передней продольной связки и самих дисков позвоночника и образованию фиксированного искривления позвоночника по типу круглой спины.

Внешние признаки сутулости следующие:

- Увеличен грудной кифоз на уровне верхней трети грудного отдела.

- Сглаженный поясничный лордоз.

- Неконтролируемое выпячивание живота.

- Округление спины из-за направленных вперед плеч.

- Наклон головы вперед.

- Суженная грудная клетка.

Основные причины возникновения:

- Ослабление мышечного корсета.

- Аномалия развития позвоночника.

- Неправильно организованное время отдыха и обучения у школьников.

Тейпирование при сутулости:

Тейпирование, как средство помощи при нарушениях осанки используется не так давно, но уже проявило свою эффективность. Данный метод буквально означает нанесение специальных клейких лент (тейпов) не только без ограничения движения, но и с его помощью. Тейпирование, как эффективный метод коррекции осанки особенно актуален в начальной стадии нарушения. В сочетании c комплексом методов тейпирование позволит:

1. Снять мышечное напряжение в области спины.

2. Способствовать восстановлению ткани поврежденного участка позвоночника без его жесткой фиксации.

3. Восстановить нарушения постуры без ограничения естественных движений.

4. Снизить болевые ощущения.

5. Способствовать формированию оптимального тонуса мускулатуры.

6. Способствовать выполнению лечебных упражнений без боли.

7. Способствовать релаксации и восстановлению функций мышц.

1. Пациент лежит на животе под плечевой пояс подкладывается небольшой валик.

2. Нарезаются две I-образные полоски, одна отмеряется от первого грудного до десятого-двенадцатого грудного позвонка, вторая с веерообразной нарезкой по краям отмеряется от середины лопаток до середины лопаток на противоположной стороне.

3. Проводим подготовку области тейпирования, обезжириваем кожу.

4. Тейпирование начинаем с позвоночника, аппликацию располагаем от первого грудного до десятого-двенадцатого грудного позвонка, без натяжения.

5. Полоской с веерообразной нарезкой апплицируем уровня 5-6 грудного (вершина кифоза) с небольшим натяжением, якоря и хвосты аппликации располагаются на лопатках.

6. Тщательно притираем тейп к коже, активируем клей.

Более подробно смотрите в видео-инструкции.