Как определить размер пояснично-крестцового отдела позвоночника

Наш позвоночный столб – это результат миллиардов лет эволюции. Это сложная конструкция, которая обеспечивает опорную функцию и значительную подвижность.

Позвоночник состоит из пяти сегментов:

Шейный.
Грудной.
Поясничный.
Крестцовый.
Копчиковый.

Каждый из сегментов включает определенное количество позвонков (поэтому каждый из них имеет свой размер), а между ними – межпозвоночные диски, которые в позвоночнике выступают в роли суставов.

Межпозвонковый диск

Для того чтобы понять возможные причины нарушений структуры диска, необходимо понимать как он устроен.

В самом центре диска находится так называемое студенистое ядро, а по его периферии располагается фиброзное кольцо, плотность которого значительно превышает плотность ядра, т. к. центральная часть диска состоит более чем на 80% из воды. С возрастом этот процент снижается, в результате чего в позвоночнике развиваются дегенеративные процессы.

Межпозвоночные диски обеспечивают высоту позвоночного столба и отчасти определяют рост человека.

Также диски выступают в роли своеобразных амортизаторов. При вертикальной нагрузке, поворотах или наклонах студенистое ядро и фиброзное кольцо меняют свою конфигурацию, тем самым снимая нагрузку на костную часть позвоночного столба.

Что такое грыжа?

Грыжа – результат дегенеративного заболевания позвоночника – остеохондроза. Это смещение деформированного диска и выход его за пределы позвонков.

Существует 2 варианта грыжи:

Протрузия – когда пульпозное ядро частично выходит за пределы фиброзного кольца.
Пролапс – практически полное выпячивание хрящевой части диска за пределы позвонков.

В зависимости от стадии грыжи выделяют и два клинических варианта:

Давление диска на нервный корешок (2% случаев).
Нахождение части диска рядом с корешком, без какого-либо на него воздействия (98% случаев).

В редких случаях возможна секвестрация диска – свободное нахождение хрящевой части в просвете спинномозгового канала. Это происходит в результате полного разрыва волокон фиброзного кольца.

В подавляющем большинстве случаев грыжа выходит латерально, т. е. вбок. Но также возможны и задние грыжи – выпячивание диска в просвет позвоночного канала. Их течение крайне неблагоприятно. Выделяют и бессимптомные (латентные) грыжи, при которых студенистое ядро проникает в рядом расположенный позвонок – грыжа Шморля.

Наиболее часто грыжи образуются в шейном и поясничном сегментах позвоночника. Локализация грыжи обуславливает клинику заболевания.

Факторы риска

Возникновению межпозвонковых грыж, как правило, предшествуют те или иные причины. Наиболее значимые из них:

Генетическая предрасположенность.
Возраст пациента (старше 40–45 лет).
Постоянная механическая нагрузка в вертикальном положении (ортостаз).
Изменение обменных процессов (ухудшение кровоснабжения, снижение содержания жидкости в студенистом ядре и др.).
Травмы.
Малоподвижный образ жизни.

Некоторые из этих причин скорректировать невозможно (наследственность, возраст, особенности метаболизма), но часть из них поддается нашему влиянию: питание, образ жизни, травматизм. Результат нашего воздействия может положительно повлиять на течение болезни или даже полностью предотвратить ее появление, главное, вовремя начать профилактику.

Грыжа поясничного отдела позвоночника

Поясничный сегмент позвоночного столба весьма уязвим при вертикальных нагрузках, наклонах вперед и особенно при поднятии тяжести. Именно здесь сосредотачивается наибольшее напряжение всего опорного аппарата. В результате чего, именно поясничные грыжи встречаются наиболее часто.

95% межпозвонковых поясничных грыж приходится на уровень l5-s1 и l4-l5, т. е. грыжа располагается между пятым (последним) поясничным позвонком и первым крестцовым или между 4 и 5 поясничными позвонками. Около 4% приходится на уровень l3-l4 и 1% на другие локализации.

Именно при наличии грыжи l5-s1 наиболее часто возникает сдавление нервного корешка. Также это возникает и при грыже в области l4-l5. Это объясняется анатомическими особенностями пояснично-крестцового сегмента.

Как правило, болезнь начинается остро. Ее появление провоцируется поднятием тяжести, резким движением или травмой. Первое проявление – сильная радикулярная (неврогенного происхождения) боль в пояснично-крестцовой области. Она может иррадиировать (отдавать) по задней поверхности ягодицы, бедра и голени, т. е. по ходу седалищного нерва. Отмечается значительное усиление боли при натуживании или при любой попытке к движению.

При обследовании специалиста характерно выявление специфических симптомов: симптома натяжения (Ласега и Нери).

Возможно появление перемежающейся хромоты, т. е. возникновение слабости и боли при движении на стороне поражения. Этот симптом возникает в результате наличия проблем с кровообращением, а именно с венозным оттоком. При этом важным отличительным признаком является то, что кровоток в нижних конечностях не нарушен.

Больной принимает для себя вынужденное положение – позу, в которой ему наиболее комфортно и которая доставляет минимум неприятных ощущений. Для грыжи пояснично-крестцового отдела это лежа или сидя с согнутыми ногами.

Для локализации в области l5 – s1 или l4-l5 характерно рецидивирующее (повторяющееся) течение, особенно при начальных стадиях заболевания, когда операция еще не показана.

Заподозрить грыжу в поясничном отделе только по клинике не составляет больших трудностей для опытного невропатолога. Однако диагноз с точкой можно поставить при наличии рентгеновских снимков с обязательным вовлечением позвонков с l4 по s1, результатов КТ или МРТ. Высокоинформативным является и УЗИ.

С помощью данных инструментальных методов мы определим размер выпячивания, точную его локализацию (l4-l5 или l5-s1), наличие и степень сдавления спинного мозга или нервного корешка.

Именно размер сдавливающей части диска является одним из определяющих показаний к проведению операции.

Операция при пояснично-крестцовых выпячиваниях весьма травматичное вмешательство, которое требует долгой реабилитации. Вследствие этого, список показаний к операции весьма ограничен:

Неэффективность продолжительного и упорного консервативного лечения (в течение 2–3 месяцев).
Обнаружение на снимках КТ образования больших размеров области l4-l5 или l5-s1, сдавливающего нервный корешок и вызывающего сильнейшие радикулярные боли, не купирующиеся противовоспалительными препаратами.
Наличие постороннего образования, превышающего размер 0,6 см и сдавливающего спинной мозг.
Наличие синдрома сдавления конского хвоста (паралич нижних конечностей).

В последнем случае операция проводится в экстренном порядке. Во всех остальных невропатолог ставит вопрос о плановом хирургическом вмешательстве и индивидуально определяет размер операции.

Грыжа шейного отдела позвоночника

Грыжи этой локализации встречаются намного реже, чем в области с l4 по s1.

В шейном сегменте основная нагрузка приходится на нижний отдел. Поэтому грыжи чаще возникают между c5-c6 и c6-c7.

Болезнь начинается с острой боли в шейной области с иррадиацией в руку и плечо на стороне поражения. Боль усиливается при наклонах и поворотах шеи.

Возможно наличие симптомов повреждения спинного мозга (при задней грыже).

На поздних стадиях заболевания характерно наличие мышечной слабости и атрофии (уменьшение мышц в размере) плечевого пояса.

В отличие от грыж в области с l4 по s1 интенсивность боли и их иррадиация в шейном отделе намного ниже.

Размер грыжевого выпячивания в данном случае несущественный: от 0,7 до 5 мм. Иногда их даже не обнаруживают в ходе инструментальных исследований вследствие столь малых размеров.

Вследствие малых размеров выпячивания вопрос о хирургическом вмешательстве ставят редко.

Грыжи поясничного и шейного отделов позвоночника значительно снижают качество жизни. Важно вовремя начать терапию предварительно проконсультировавшись с опытным невропатологом.

Но лучше своевременно заняться профилактикой, которая включает в себя:

Ведение активного образа жизни.
Не поднимать тяжести, не работать длительно в наклон.
Укрепление мышечного аппарата спины.

Чем раньше заняться профилактикой, тем ниже процент развития дегенеративных заболеваний позвоночника.

Пояснично-крестцовый корсет – широкий пояс со специальными вставками для необходимого уровня фиксации. Изделие производят из эластичных материалов, которые пропускают воздух. Чтобы обеспечить эффективность пояснично-крестцового корсета, нужно знать, как его правильно подобрать и носить.

Пояс надевают в период реабилитации после травм и операций, для снижения болей при радикулите, остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Корсет помогает снизить нагрузку на мышцы и поврежденные позвонки, поддерживает скелет, фиксирует позвоночник в анатомическом положении.

Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?

Чтобы правильно подобрать изделие, необходимо проконсультироваться с ортопедом. Пояса выпускаются разной степени жесткости. Следует ориентироваться на размерные таблицы производителей изделий. Если вы интересуетесь, как подобрать поясничный корсет по размеру, предлагаем основные рекомендации: измерьте обхват талии и бедер; сумму двух измерений разделите на два, результат будет соответствовать размеру корсета; некоторые производители указывают размер по объему талии, другие – по обхвату поясницы (замеряйте ниже талии на 8 см).

Таблица размеров по усредненному объему

Таблица размеров с различием для мужчин и женщин

Для комфортного ношения и эффективности корсета выбирайте модель из эластичной и прочной ткани, имеющей поры для циркуляции воздуха. Приятно и удобно пользоваться изделиями из натуральных материалов. Самый комфортный – трикотажный корсет, который не выделяется под одеждой. Сетчатая структура позволяет коже дышать, тело не потеет.

Жесткость и степень фиксации определяет врач в зависимости от состояния пациента. Жесткий корсет рекомендуют при сильных болях, отдающих в пах и ягодицы. Изделия назначают при обострении остеохондроза, травмах позвоночника, межпозвонковых грыжах. Приспособление предназначено для полной фиксации, оно способствует разгрузке и стабилизации позвонков. Полужесткие модели эффективны для снятия болевого синдрома при радикулите, смещении позвонков. Их надевают в послеоперационном периоде.

Как одевать корсет?

После массажа, занятий ЛФК, при восстановлении после травм и в период обострения остеохондроза и радикулита нужно надеть пояснично-крестцовый корсет и сделать это правильно.

Выполняйте манипуляции в горизонтальном положении.
Отстегните боковые стяжки от пояса (2).
Заведите изделие под поясницу. Позвоночник должен находиться между ребрами жесткости (3).
Застегните основную застежку (1). Сильно затягивать не нужно.
Подтяните боковые стяжки (2) и зафиксируйте на поясе.
Осторожно поднимитесь, в случае необходимости поправьте положение изделия.

Полужесткий корсет рекомендуется носить не снимая не более 3 часов. Потом дайте телу передышку в течение 1 часа, и можно вновь надеть ортез.

Правила ношения корсета

Если вы не знаете, как правильно носить поясничный корсет, следует придерживаться общих правил:

не носить изделие более 2-3 часов;
использование корсета сильной фиксации от 6 до 12 часов должно быть согласовано с врачом;
в нем нельзя спать, на ночь изделие снимают;
надевать пояс следует при болях и нагрузках, при постоянном ношении мышцы не работают и атрофируются;;
под корсет лучше надеть нижнее белье из натуральных материалов, чтобы жесткие элементы не натирали;
сильно не затягивайте стяжки, чтобы не препятствовать кровотоку.

Признаком чрезмерного затягивания является пульсация в зоне пупка. В такой ситуации необходимо ослабить фиксацию. Если бандаж прокручивается на талии, легко смещается, соскальзывает, значит, изделие затянуто недостаточно – не поддерживает позвоночник должным образом.

Правильно, если по всей площади прилегание одинаковое. Нижним краем изделие должно плотно обхватывать верхнюю область таза, нижним – прилегать к поясничному отделу. Женщинам с узкой талией рекомендуется приобретать модели, разработанные с учетом анатомии женского тела.

Поясничный корсет можно одевать как прямо на кожу, так и на нательное белье, что более правильно. Наличие слоя ткани не допустит натирания, минимизирует потоотделение. Если спина сильно вспотела, после снятия ортеза тщательно протрите кожу, чтобы избежать простуды. При уходе за ортопедическим изделием следует придерживаться рекомендаций производителя. Обычно изделия можно стирать на деликатном режиме, лучше – в специальном мешке.

В современных условиях обращение людей к специалистам в области лечения и устранения последствий, связанных с болями в спине, являются наиболее актуальными и частыми.

Такие факторы как: чрезмерные физические нагрузки, травматизм, избыточный вес, возраст, неправильность позы во время рабочего процесса, могут послужить следствием проблем и заболеваний позвоночника.

Тенденция многих людей вести малоподвижный и не правильный образ жизни, также находит свое отражение в причинах возникновения проблем ортопедического характера.

Пояснично-крестцовые корсеты очень часто становятся незаменимыми помощниками в решении ряда обращений пациентов к врачу, как в профилактических, так и в лечебных целях.

Отличительные черты разных видов пояснично-крестцовых корсетов

На сегодняшний день существует большое разнообразие пояснично-крестцовых корсетов. Их отличительные особенности, в первую очередь предусмотрены на основании их функционального назначения. Существуют фиксирующие и корригирующие пояснично-крестцовые корсеты.

Фиксирующие ортопедические корсеты направлены на фиксацию позвоночника в наиболее неподвижном положении. Корригирующие ортопедические корсеты, должны корректировать и поправлять осанку и выполнять функцию поддержания спины.

Рассмотрим наиболее распространенные и значимые модели среди ортопедических пояснично-крестцовых корсетов. Используются следующие виды:

Жесткий;
Полужесткий;
С переменной степенью фиксации;
Поясничный;
Массажный;
Поясничные регулируемые.

Жесткий. Применение данного вида корсета используется в таких случаях заболеваний и нарушений как:

остеохондроз в период его обострения;
травмы, связанные с пояснично-крестцовым отделом позвоночника;
межпозвонковые грыжи;
дистрофии мышц.

Отличительной его особенность является то, что он используется для полной фиксации, разгрузки и стабилизации позвонков.

Полужесткий. Общецелевое применение его заключается в решении проблем связанных с такими заболеваниями как:

Болевые синдромы, вызванные радикулитом;
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
Смещение позвонков;
Послереабилитационный период травматических последствий.

В некоторых случаях данные модели, применяется с металлическими вставками (ребрами), дополнительными затяжками в случаях сильной фиксации пояснично-крестцового отдела. Корсет дает возможность разгрузить суставы, нормализует позвонки при смещениях.

С переменной степенью фиксации. Целевое назначение, данной группы корсетов, направлено на такие случаи заболевания, как: остеопороз позвоночника; остеохондроз в поясничном отделе позвоночника; послеоперационный период, связанный с удалением межпозвонковых грыж; острые поясничные боли.

Характерной чертой корсетов с переменой степенью фиксации является разгрузка позвоночника за счет перераспределения нагрузки на спину. Амортизирующие свойства позвоночника, компенсируются за счет ряда ребер жесткой структуры и рамы корсета, которая имеет мостовидную форму.

Поясничный. Относятся к поясам средней степени фиксации. Могут назначаться и применяться в периодах поздне-срочных реабилитаций травм, операций. Случаи при опущениях внутренних органов брюшной полости, чрезмерные нагрузки в процессе трудовой или иной деятельности, профилактика заболеваний – все это целевое назначение данного вида корсета.

Также некоторые модели данных поясничных корсетов, могут иметь тепло-сберегающий эффект за счет свойства ткани. Например, некоторые производители используют при изготовлении корсетов материал — неопрен, который помогает улучшить функции кровообращения.

Свойства лекарственных мазей, которые применяются при одновременном использовании с корсетом данного типа, улучшают свойства впитывания.

Массажный. Пояснично-крестцовые корсеты данного назначения преследуют своей целью, выполнения массажных функций, за счет ряда свойств и внедрений. Например, в некоторых моделях распространено использование съемных массажных подушек в пояснично-крестцовой зоне, которые улучшают кровообращение и повышают степень устойчивости к нагрузкам.

Основные медицинские назначения представлены в преодолении проблем, связанных с воспалительными и болевыми процессами в мышцах и связка, реабилитации после операций, в профилактике травматических последствий.

Поясничные регулируемые. В данной группе корсетов, при помощи специальных систем регулировки, обеспечивается анатомическое правильное прилегание и фиксация отдела позвоночника в области поясницы. Степень фиксации у регулируемых поясничных корсетов – средняя.

Проблемы и заболевания, которые помогают решить данные группы корсетов, могут быть следующие:

Нормализация положения позвонков при смещениях;
Устранение дисбаланса в поясничных мышцах;
Уменьшение нагрузки на поясничные мышцы;
Снимает нагрузку на суставы и связочный аппарат позвонков.

Как правильно подобрать корсет

При выборе пояснично-крестцового корсета, следует обратиться и проконсультироваться у врача-ортопеда. Как уже говорилось, существуют разные степени жесткости и функциональности ортопедических корсетов в зависимости от цели их назначения.

Следует понимать, что выбор данного рода лечебно — профилактического приспособления непосредственно зависит от параметров пациента. Необходимо изучить размерные характеристики, представленные в форме таблиц и линеек, которые предлагаются различными производителями.

Важно различать, что является обхватом талии, а что обхватом поясницы, так как данные понятия имеют разные размеры. Талия находится ниже уровня поясницы, что показывает существенное различие в обхвате. Лучше всего провести примерку, перед тем как принять решение о покупке ортопедического пояснично-крестцового корсета.

Для выбора нужной модели, в зависимости от назначения пояснично-крестцового корсета, многие производители предлагают размерный ряд изделий.

Необходимый размер классифицируется в зависимости от полученного результата параметров пациента в сантиметрах. Берется сумма окружностей талии и бедер, и делиться пополам. Полученный результат соответствует определенному размеру, которые предлагают в своих моделях фирмы-производители корсетов.

Так, например, правила подбора необходимого размера корсета, можно представить в виде следующей таблицы, на примере пояснично-крестцового корсета с переменной степенью фиксации:

Предлагаемые размеры	Полученная сума окружностей талии и бедер, деленная пополам, см
S	75-85
M	85-95
L	95-105
XL	105-115
XXL	свыше 115

Правильность использования пояснично-крестцовых корсетов

Столкнувшись с проблемой, вызванной необходимостью применения пояснично-крестцовых корсетов, необходимо ознакомиться с режимом ношения и общими правилами использования данного рода приспособлений. Выделить из них можно следующие положения:

Продолжительность использования не должна превышать шестичасовую норму. Возможно более длительное ношение в вынужденных случаях, которые связаны с проблематикой заболевания.
Чрезмерное затягивание корсета не требует острой необходимости, поскольку может привести к нарушению дыхания и кровообращения.
Корсет не следует использовать во время сна.
Носить корсет рекомендуется поверх нижнего белья, плотно прилегающего к телу для избегания раздражений, людям с особенно чувствительной кожей.

Назначение и использование пояснично-крестцовых корсетов, при лечении заболеваний и устранении проблем ортопедического направления, требуют соблюдения и выполнения предписаний лечащего врача.

Самостоятельное принятие решения об использовании корсета не целесообразно, поскольку может иметь негативные последствия и осложнения.

Спортсмены, испытывающие повышенные нагрузки на нижнюю часть спины, часто обращаются за помощью к специалистам, жалуясь на боль в области поясницы. Это может быть связано с полученными во время тренировок ушибами, растяжениями и другими травмами, а также воспалениями в мягких тканях. В таких случаях избавиться от болевых ощущений, стабилизовать позвонки и разгрузить поясницу помогает ортопедический пояснично-крестцовый корсет. Его выбор и правила ношения – важный вопрос, который мы рассмотрим в этой статье.

Строение и функции пояснично-крестцового отдела

Крестец и поясница – составные части человеческого позвоночника, которые формируют пояснично-крестцовый отдел, включающий 10 позвонков.

Пять поясничных позвонков довольно подвижны. Они обеспечивают амортизацию во время движения, в процессе физической нагрузки, при наклонах и прыжках.

Это самые широкие позвонки по сравнению с элементами других отделов, поэтому они отличаются повышенной плотностью. Данные характеристики позволяют пояснице справляться с основной нагрузкой после принятия вертикального положения.

Эта неподвижная часть позвоночного столба, объединенная с поясницей с помощью замыкающего клиновидного поясничного позвонка, обеспечивает соединение позвоночника с малым тазом. Крестец, состоящий из пяти позвонков, соединяется с подвздошной костью и образует крестцово-подвздошный сустав.

Пояснично-крестцовый корсет как одна из разновидностей ортопедических корсетов

Под корсетами в ортопедии понимают медицинские изделия, выполненные в виде широкого пояса. Их производят из пористых эластичных материалов, пропускающих воздух. Все ортезы (второй термин для ортопедических корсетов) армированы вставками из пластика или легкого металлического сплава. С их помощью создается необходимый уровень фиксации.

Жесткие корсеты, имеющие 6 шин, используются для реабилитации пациентов, которые перенесли хирургические вмешательства или пережили серьезные травмы позвоночника (переломы или трещины).

Ортопедические и неврологические патологии требуют применения более эластичных изделий. Полужесткий пояснично-крестцовый корсет выполняет следующие функции:

Способствует разгрузке мышечного корсета, который поддерживает осевой скелет, и поэтому снимает нагрузку с травмированных позвонков;
Поддерживает позвоночный столб в анатомически правильном положении, исправляет имеющиеся отклонения и улучшает работу связанных органов (мочеточники, почки, мочевой пузырь);
Снижает болевой синдром, вызванный защемлением или смещением позвонков.

Отличительные особенности

Новички могут легко спутать ортезы для поясницы с другими разновидностями медицинских изделий для спины. С чем их можно перепутать?

Согревающие пояса также используются для снижения болевых ощущений в области поясницы, которые вызваны воспалительными процессами. Они активизируют кровообращение и оказывают выраженный согревающий эффект, благодаря которому боль смягчается. Они более тонкие, мягкие и эластичные, поэтому не могут служить в качестве профилактики травм на тренировках.
Эластичные бандажи – это широкие пояса из тянущейся ткани, которые призваны удерживать позвонки в правильном положении, не ограничивая их подвижность. Они помогают правильно распределить нагрузку и предохраняют от боли при беременности, но в спорте нужны более жесткие варианты.

Показания и противопоказания

Главное показание для ношения ортопедического фиксатора – болевые приступы в области поясницы. Они возникают в следующих случаях:

Невралгия;
Остеопороз;
Радикулит;
Остеохондроз;
Патологии позвонков;
Грыжи;
Реабилитация после операций и травм;
Профилактика перенапряжений при занятиях тяжелой атлетикой.

Профессиональные спортсмены входят в группу риска с повышенной вероятностью травм и заболеваний поясничного отдела. Дело в том, что их позвоночник испытывает повышенные нагрузки в большом объеме. Таким образом, при выполнении силовых упражнений атлетам показано носить пояснично-крестцовый ортопедический полужесткий корсет. Он сведет к минимуму риски растяжений и травм.

При этом нужно понимать, что данное медицинское приспособление имеет противопоказания. Их несколько:

Беременность;
Гнойничковые поражения кожного покрова;
Грыжи в зоне брюшной стенки;
Сердечная недостаточность;
Заболевания почек.

Критерии выбора

Главное условие грамотного выбора – консультация со специалистом. Следовательно, приобрести подходящий пояснично-крестцовый корсет вам поможет ортопед, вертебролог или травматолог.

Собственная инициатива в данном случае строго наказуема. Неправильно подобранное ортопедическое изделие не только не окажет оздоровительного эффекта, но и навредит поврежденным тканям и позвонкам. При этом чем жестче ортез, тем больший ущерб он может нанести. Только врач сможет определить, сколько ребер жесткости вам необходимо для поддержки пояснично-крестцового отдела.

Получив рекомендации специалиста, можно приступить к поиску ортеза. Сделать правильный выбор вам помогут следующие советы:

Для покупки точного размера измерьте объем бедер и талии, а затем разделите полученное число на два. Существует множество разновидностей корсетов в диапазоне размеров от S до XXXL. При выборе обратите внимание на таблицу соответствия измерений и размеров, указанных производителем. Обычно данные соответствуют следующей таблице:

Материал корсета – важное условие комфортной носки и эффективности. Соответственно, качественный полужесткий ортопедический корсет должен быть изготовлен из эластичной, хорошо тянущейся, но при этом прочной ткани с порами, которые позволяют воздуху циркулировать (трикотажное полотно). В составе текстиля должны преобладать натуральные материалы. При этом вставки из синтетики не должны вас напугать – они предназначены для фиксации наиболее уязвимых к истиранию участков с целью продления срока службы изделия.
Степень жесткости и фиксации. Этот параметр определяет врач и указывает его в рецепте. При этом нужно понимать, что в аптеке может быть несколько подходящих вариантов. При выборе отдавайте предпочтение изделиям из трикотажного полотна с удобными подтяжками, которые позволяют при желании расстегнуть корсет, не снимая его полностью.

Проверенные производители

Еще одно условие удачной покупки – ориентация на известные бренды, которые не первый год работают на рынке ортопедических изделий. Предлагаем выбирать из перечня, опубликованного ниже.

Ценовой диапазон – от 5000 до 13000 рублей

Этот производитель из Германии вывел свою продукцию на российский рынок 15 лет назад. За прошедшие годы он занял лидирующую позицию благодаря широкому размерному ряду и доступности изделий в аптеках.

В ассортименте ортопедических корсетов для поясницы этого немецкого бренда присутствуют как жесткие корсеты с пластиковой рамой, так и поясничные полужесткие корсеты с фиксирующими ремнями или липучками. Кроме того, в продаже есть ортезы постоянной или переменной фиксации, которые позволяют регулировать степень поддержки.

Специально для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, компания разработала линейку ортезов Energy, которая отличается повышенной эластичностью и подвижностью.

Ценовой диапазон – от 1900 до 4000 рублей

Одна из лидирующих фирм в секторе ортопедических корсетов, компания Fosta выпускает изделия в широком ценовом диапазоне. Преимущества продуктовой линейки данного бренда очевидны:

Во-первых, ортезы изготовлены из гипоаллергенных материалов, которые способствуют циркуляции воздуха и предохраняют от раздражения кожи в процессе носки.
Во-вторых, варьирование количества ребер жесткости от 4 до 6 в разных моделях позволяет подобрать оптимальный вариант для любой цели, будь то восстановление после травмы спины или профилактическое ношение во время интенсивных нагрузок.

Ассортимент марки Fosta впечатляет. Фирменная продукция включает большое разнообразие корсетов:

С сетчатой основой;
С усиленными ребрами жесткости;
Облегченные профилактические корсеты;
Ортезы с удобными лямками на плечах;
Корсеты с турмалином;
Неопреновые модели;
Снабженные шнуровкой варианты.

Цены на ортопедические корсеты фирмы Fosta вполне доступны.

Ценовой диапазон – от 1500 до 3000 рублей

Эти корсеты отлично подойдут для профилактики грыж и коррекции дегенеративно-дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Компания выпускает три варианта корсетов, которые различаются по ширине:

35-сантиметровые поясничные фиксаторы оснащены 4 ребрами жесткости. Эти модели предназначены для восстановления после операций и использования в терапевтических целях.
42-сантиметровые варианты имеют две дополнительные стяжки в виде лент, благодаря которым изделие лучше садится по фигуре. Следовательно, эти модели подходят для коррекции патологий, которые затрагивают не только пояснично-крестцовый отдел, но и нижние грудные позвонки.
Фиксатор-пояс имеет самую малую ширину и повышенную эластичность благодаря упругим пластинам. Это отличный вариант для профилактических целей.

Ценовой диапазон – от 6000 до 12000 рублей

Изделия данного бренда принадлежат к премиум-сегменту, поэтому их стоимость довольно высока. При этом корсеты Otto Bock отличаются повышенной износостойкостью и комфортом в применении. Большинство моделей имеет 4 ребра жесткости. Они могут быть выполнены из прочного пластика или металлов – всё зависит от функционального назначения изделия. В ассортименте есть как профилактические фиксаторы, так и жесткие корсеты для реабилитации.

Как носить пояснично-крестцовый корсет?

Использовать ортопедический корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника нужно грамотно, соблюдая несколько простых правил.

Нельзя наносить на кожу перед ношением корсета различные мази или крема с разогревающим или противовоспалительным эффектом. Ортез рекомендуется надевать поверх тонкой футболки или майки из хлопка. Синтетика для этой цели не подходит, так как не дает коже дышать, создавая парниковый эффект и приводя к воспалениям кожи при длительном ношении бандажа.

Спортсменам, желающим использовать поясничный корсет в качестве профилактической защиты от травм и растяжений, следует носить ортез в период наиболее интенсивных нагрузок, например, при подготовке к соревнованиям.

В течение восстановительного периода после травм и операций пояснично-крестцовый корсет следует надевать максимум на 6 часов в день. Количество дней определяет врач. Носить ортез для поясницы дольше положенного запрещено. Постоянное ношение корсета может привести к появлению отеков и нарушению кровотока.

Первый раз надевать ортез для поясницы рекомендуется в присутствии врача. Он поможет грамотно натянуть эластичные ремни так, чтобы зафиксировать позвоночник в анатомически правильном положении. При этом бандаж должен ощущаться комфортно, не нарушая дыхательную функцию и не замедляя кровообращение.

При этом уход за изделием довольно прост. Например, корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника можно стирать в машинке. Перед запуском нужно вытащить ребра жесткости и застегнуть фиксаторы. Желательно стирать изделие в режиме для деликатных тканей. При этом не следует добавлять активные чистящие средства (пятновыводители, отбеливатели).

Сушить корсет нужно в естественных условиях, защитив его от прямых солнечных лучей. Класть его на батарею также запрещено.

В заключение повторим, что выбирать и покупать пояснично-крестцовый корсет для профилактики травм и растяжений следует под наблюдением врача-ортопеда или спортивного терапевта. Дело в том, что данные изделия активно воздействуют на позвонки, и эффект будет положительным только при условии грамотного выбора корсета с учетом индивидуальных потребностей спортсмена. Соответственно, нужно учитывать уровень переносимых нагрузок, наличие или отсутствие травм, степень их заживления и другие факторы.

Если вы решили купить пояснично-крестцовый корсет, обратитесь за консультацией к специалисту. Его рекомендации обеспечат правильный выбор.

Читайте также: