Как лечить обострение остеохондроза шейного и грудного отдела


Остеохондроз – дистрофические изменения межпозвоночных дисков и хрящей в местах избыточного физического напряжения. Патологические деформации такого типа могут возникать практически в любом суставе, однако чаще всего страдает шейный, поясничный и грудной отделы позвоночника.

Симптомы и лечение обострения остеохондроза грудного отдела

Остеохондроз грудного отдела протекает с наименее выраженной симптоматикой, если сравнивать его с другими видами заболевания. Основными признаками обострения считаются:

  1. Болевой синдром.

Важно помнить, что признаки грудного остеохондроза могут маскироваться под другие заболевания: сердечный приступ, холецистит, гастрит.

  1. Неврологическая симптоматика.

  1. Другие симптомы, к которым относят нарушение функций желудочно-кишечного тракта (наблюдается диспепсия); шелушение кожи, изменение структуры ногтевой пластины; проблемы с половой функцией.

Лечение остеохондроза грудного отдела невозможно, так как заболевание несет дегенеративный характер и не подлежит терапии. Однако в периоды обострения можно купировать приступ, если придерживаться следующих рекомендаций:

  • постельный режим, чтобы обеспечить неподвижность позвоночника, или ограничение в физической активности;
  • наладить питание, сделав его более сбалансированным;
  • применение медикаментов, назначенных врачом (нестероидные и стероидные противовоспалительные лекарственные средства, мочегонные, хондропротекторы);
  • мануальные процедуры или самомассаж;
  • лечебная физкультура (под строгим наблюдением врача);
  • физиотерапия (по назначению лечащего врача).

Симптомы и лечение обострения остеохондроза поясничного отдела

Симптоматика обострения поясничного остеохондроза следующая:

  • ноющая боль в поясничном отделе, иррадиирущая в нижние конечности и усиливающаяся при физической нагрузке, смене положения тела, чихании;

Во время обострения рекомендуется постельный режим с ограничением подвижности позвоночника. Это позволяет снизить давление на пораженный участок, уменьшает воспаление.


Далее проводят симптоматическое лечение обострения. Для снятия боли используют Ибупрофен, Диклофенак, Целекоксиб, Нимесулид и другие нестероидные противовоспалительные средства (применяются, как в таблетированной форме, так и в виде инъекций). При недостаточном эффекте данных медикаментов назначают глюкокортикоиды: Преднизолон, Дексометазон, Бетаметазон и другие.

Кроме того, для снятия боли могут использоваться новокаиновые блокады (введение анальгетиков в место поражения).

Обязательным к назначению, как и в период обострения, так и во время ремиссии, является витаминотерапия: витамины В1, В6, В12.

Могут использоваться седативные и противосудорожные лекарственные средства, антидепрессанты для устранения рефлексогенных нарушений. По показаниям назначаются диуретики и антихолинэстеразные вещества (при судорожном синдроме).

Врач может прописать пациенту лечебную физкультуру, гимнастику, физиотерапию, однако данные методы применимы после купирования обострения.

Какие симптомы имеет острый шейный остеохондроз

Обострение шейного остеохондроза возникает как следствие сдавливания сосудов и нервов шеи деформированными позвонками. По продолжительности приступа различают:

  • Кратковременный приступ, который длится от пары секунд до нескольких минут. Приступ повторяется от трех до семи раз в день, возможно чаще. Больной ощущает пульсирующую боль преимущественно в затылочной области.
  • Длительный приступ, напоминающий мигрень. Может продолжаться несколько суток.

Шейный остеохондроз имеет различную симптоматическую картину, которая клинически включает в себя:

  • Цервикаго – острая боль при остеохондрозе шейного отдела. Боль жгучего характера, локализирующаяся в затылочной области и иррадиирущая на заднюю часть шеи. Часто начинается ночью (длительное неподвижное положение головы), несет за собой приступообразный характер. Нередко к болевому синдрому присоединяются тошнота и рвота.

Как проводится лечение обострения остеохондроза шейного отдела

Во время приступа острого шейного остеохондроза следует в обязательном порядке вызвать врача. Дожидаясь специалиста, лучше полностью ограничить передвижения и лечь в постель. Возможно использование анальгетиков для снижения болевого синдрома. Это могут быть нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикоиды.

Врачом будет назначена терапия, которая должна включать в себя прием хондропротекторов, противовоспалительных, обезболивающих препаратов, витаминов, мочегонных, сосудистых лекарств, ноотропов. Часто медикаментозную терапию сочетают с массажем, физиопроцедурами, гимнастикой.

Грудной остеохондроз – форма болезни, которая встречается реже шейного и поясничного. Это объясняется малоподвижностью дисков. Вовремя диагностировать заболевание тяжело. Симптомы обострения остеохондроза грудного отдела похожи на проявление сердечно-сосудистых болезней и патологий органов дыхательной системы.

  • Симптомы и признаки
  • Как снять обострение?
  • Таблетки
  • Уколы
  • Мази
  • Другие лекарства
  • Упражнения
  • Вывод

Симптомы и признаки

Основной признак остеохондроза – защемление нервных окончаний. Это провоцирует онемение верхних конечностей, покалывание, болевой синдром в области груди, который отдает в руку.


Виды течения болезни:

  • регрессирующее – на ранних этапах остеохондроза, когда есть соответственное лечение, каждое обострение протекает легче предыдущего;
  • типично-устойчивое – когда есть осложнения, но больной следует рекомендациям специалиста, каждый рецидив имеет одинаковое течение;
  • прогрессирующее – если человек не лечится, приступы наблюдаются часто, нарастает интенсивность, проявляются неизлечимые патологии хребта.

Основные симптомы обострения остеохондроза грудного отдела:

Заболевание трудно выявить на ранних стадиях. Сложность заключается в том, что хондроз грудного отдела может вызывать симптомы, похожие на проявление других патологий. Пока человек лечит нарушения желудочного тракта или сердца, межпозвоночные диски продолжают разрушаться. Болезнь хребта прогрессирует.

Нехарактерные признаки обострения грудного остеохондроза:

  • проблемы желудочно-кишечного тракта;
  • снижение потенции у мужчин;
  • боль в левой половине диафрагмы (напоминает сердечный приступ);
  • межреберная невралгия;
  • болевой синдром в месте печени и желчных путей;
  • тошнота, рвота, изжога;
  • опоясывающий лишай;
  • учащенное сердцебиение;
  • дискомфорт молочных желез у женщин;
  • бессонница;
  • проблемы с памятью;
  • боль при дыхании, которую можно перепутать с заболеваниями дыхательной или сердечной системы.

Рецидив может сопровождаться незначительным повышением температуры (37-38 градусов), отеком и посинением тканей в области грудной клетки. Нетипичные симптомы требуют дифференциальной диагностики. Чтобы выявить или исключить возможность других болезней.

Остеохондроз грудного отдела имеет два типа болевого синдрома:

  • дорсаго – острая межреберная боль, или в области диафрагмы при движении, проходит через несколько минут;
  • дорсалгия – ноющая, слабовыраженная боль, проявляется при дыхании, у человека одышка, начинается постепенно, может беспокоить несколько недель.

Начальная стадия болезни протекает незаметно, на слабую боль могут не обращать внимания. Сильные приступы сложно поддаются лечению. Дорсаго беспокоит пациента в ночное время суток.


Как снять обострение?

Хондроз хребта нарушает целостность и функциональность тканей хребта, этот процесс необратим. Поэтому лечение обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника проводится комплексно – важно послабить болевой синдром, убрать основные симптомы и перевести заболевание в стадию ремиссии.

Медикаментозную терапию важно начинать на ранних стадиях. В таком случае, они предотвращают осложнения болезни. Запущенная форма не поддается лечению, таблетки могут лишь снять обострение грудного остеохондроза, убрать основные симптомы.

Классификация по принципу действия:

  • миорелаксанты – снимают напряжение мышечной ткани, действуют на нервную систему;
  • анальгетики – обезболивают;
  • нестероидные препараты – убирают воспаление, борются с ферментами, которые вырабатываются при воспалительном процессе;
  • хондропротекторы – для восстановления костной ткани;
  • седативные препараты – усиливают действие обезболивающих таблеток, помогают расслабить мышцы.

Миорелаксанты влияют на ЦНС, действуют на нейроны спинного мозга. Под их действием расслабляется мышечная ткань вокруг пораженного участка. Врачи назначают от остеохондроза следующие препараты:

С помощью анальгетиков устраняют боль. В зависимости от сложности болезни применяют:

Хондропротекторы помогают повысить эластичность хрящей и нормализируют обмен веществ. Назначают такие препараты:

Таблетки применяют в комплексе с другими методами терапии.

Снять обострение грудного остеохондроза можно с помощью инъекций. Для растворов используют те же действующие вещества, которые принимают в таблетках. Ходропротекторы:

Уколы действуют на место локализации болезни быстрее.

Мазь оказывает местное действие, используют в качестве вспомогательного средства. Специалисты назначают:

Применять мазь нужно на чистую здоровую кожу. Если на теле есть повреждения, процедуру следует отменить.

Хорошо себя зарекомендовали народные методы лечения.

Рецепт №1:

  • шалфей – 2 ложки;
  • мята – 2 ложки;
  • вода – 1 литр.

Лечебные травы залить кипятком и дать настояться пару часов. Делать компресс на место поражения.

Рецепт №2:

  • мед – 1 столовая ложка;
  • уксус яблочный – 1 чайная ложка;
  • вода – 250 мл.

Воду довести до кипения, добавить мед и уксус, хорошо размешать. Пить 3 раза на день.

Упражнения

В период острой фазы болезни врачи советуют соблюдать постельный режим. Упражнения при обострении грудного остеохондроза помогают стимулировать кровообращение, расслабить мышцы. Нельзя заниматься, если движения причиняют человеку дискомфорт.

Занятия проводят в постели. Для удобства можно использовать валики, ортопедические подушки. Самое простое упражнение:

  • лечь ровно, под лопатки подложить подушку;
  • напрячь мышцы плеча, затем руки;
  • сжать и разжать кулаки;
  • отвести плечи немного назад.

Повторить все движения по очереди 3-4 раза. Они не должны вызывать дискомфорт. Если во время занятия больной чувствует себя плохо, срочно прекратить.

Когда болевой синдром ослабился, можно выполнить гимнастику в положении сидя:

Упражнение №1:

  • сесть на стул, не прикасаться спиной к спинке;
  • руки вдоль туловища;
  • свести лопатки вместе, напрягая мышцы, затем вернуться в исходное положение.

Позвоночник не прогибать, работают только плечи и лопатки. Повторить движение 5 раз.

Упражнение №2:

  • исходное положение то же;
  • отвести левую руку в сторону, задержать на пару секунд;
  • поднять ее вверх, задержать и вернуться в исходное положение;
  • повторить процедуру правой рукой.

Повторить упражнение 3-4 раза.


Вывод

Грудной остеохондроз важно диагностировать на ранних стадиях. При обострении болезни необходимо следовать рекомендациям и противопоказаниям врача.

Правильная комплексная терапия поможет избавиться от неприятных симптомов, удлинить период ремиссии и ослабить следующий приступ обострения.





  • Грудные позвонки прочно зафиксированы, так как соединены с ребрами, а через них – с грудиной, образуют единую конструкцию – грудную клетку. Этот отдел позвоночника обладает меньшей подвижностью по сравнению с поясничным или шейным.
  • В грудном отделе позвоночник имеет физиологический изгиб – кифоз. Это дуга, вершина которой обращена назад. Позвоночник изогнут вперед, поэтому наиболее высокие механические нагрузки приходятся на передние и боковые части позвонков, дегенеративный процесс преимущественно развивается в передней части.
  • Остеофиты – костные разрастания на телах позвонков – при грудном остеохондрозе преимущественно находятся в передней части, за счет этого симптомы заболевания выражены слабо, могут долгое время отсутствовать.

Что происходит в позвонках при остеохондрозе грудного отдела позвоночника?

При остеохондрозе данного отдела позвоночного столба дегенеративный процесс начинается с межпозвонкового диска. В нем происходят изменения на биохимическом уровне, за счет этого диск на некоторое время разбухает, затем его высота уменьшается. Он перестает нормально справляться со своей функцией.

Затем в периферической части межпозвонкового диска – фиброзном кольце – возникают надрывы, трещины. Это предрасполагает к последующему развитию межпозвонковой грыжи.

Дегенеративный процесс развивается и в межпозвоночных, позвоночно-реберных суставах (спондилоартроз). Это приводит к сужению межпозвоночных отверстий, через которые выходят корешки спинного мозга, защемлению, раздражению и нарушению функции последних.

Из-за нарушения функций межпозвоночных дисков возрастает нагрузка на позвонки. Включается компенсаторный механизм – по краям тел позвонков возникают костные разрастания – остеофиты. Это состояние называется спондилезом.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника по современным стандартам

Заболевание протекает в виде чередующихся обострений, когда ярко проявляются все симптомы, и ремиссий – периодов улучшения состояния.

Во время обострения остеохондроза применяют вытяжение позвоночника. Пациента укладывают на кровать с приподнятым изголовьем и фиксируют специальными кольцами за подмышки, таким образом, вытяжение происходит за счет веса собственного тела. Также может применяться подводное вытяжение. Пациент находится в вертикальном положении в бассейне, на его шее закреплен специальный поплавок, а к ногам подвешен груз определенного веса.

С болевым синдромом при грудном остеохондрозе борются при помощи обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Врач может применить паравертебральную блокаду, когда в область пораженных нервных корешков вводят раствор анестетика. По показаниям назначают седативные средства, которые помогают снять стресс и нервное напряжение, вызванные заболеванием.

Из физиотерапевтических процедур назначают лечение ультразвуком, электрофорез с новокаином, диадинамические токи, УВЧ-терапию. Для разгрузки позвоночника невролог может назначить ношение корсета.

Во время ремиссии лечение грудного остеохондроза предусматривает массаж, лечебную физкультуру, физиотерапию, санаторно-курортное лечение.

Необходимость в хирургическом лечении при остеохондрозе грудного отдела возникает очень редко.

Основной симптом остеохондроза грудного отдела позвоночника – боль. Она характеризуется некоторыми особенностями:

Помимо болей, при грудном остеохондрозе могут возникать и другие симптомы, обусловленные сдавлением нервных корешков.

Другие симптомы остеохондроза грудного отдела

Боль приводит к спазму кровеносных сосудов. Это проявляется в виде зябкости в ногах, шелушения кожи, повышенной ломкости ногтей.

Симптомы заболевания могут имитировать нарушения со стороны внутренних органов. Если дегенеративный процесс поражает верхнюю часть грудного отдела позвоночника, может возникнуть так называемый псевдокардиальный синдром. Возникает резкая боль в груди, иногда она отдает под лопатку, в руку челюсть. Человек пугается, замирает, боится пошевелиться, глубоко вдохнуть, так как это усиливает болевые ощущения. В таких случаях нужно проводить дифференциальную диагностику между остеохондрозом и стенокардией.

Иногда болевые ощущения возникают под ложечкой, под правым ребром – в этом случае проявления заболевания напоминают патологии желудка, печени, желчного пузыря.

Иногда возникают нарушения со стороны пищеварительных органов, расстройства мочеиспускания, в половой сфере.

Чем вызваны симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника?

Проявления заболевания обусловлены рядом патологических процессов, происходящих в позвоночном столбе:

  • Уменьшение высоты межпозвонкового диска: как следствие, уменьшается диаметр межпозвоночного отверстия, в котором проходят нервные корешки.
  • Сдавление нервных корешков патологически измененными межпозвоночными суставами.
  • Сдавление корешков остеофитами – костными выростами на позвонках.
  • Формирование межпозвонковых грыж – в грудном отделе позвоночника они встречаются намного реже, чем в поясничном, шейном.

Эффективное лечение симптомов грудного остеохондроза

Однако самолечение – это лишь временное уменьшение симптомов, а если проводить его неправильно, то проблему можно только усугубить. Во время обострения остеохондроза грудного отдела противопоказана гимнастика, массаж. Мышцы позвоночника, напротив, в это время нужно постараться максимально разгрузить.

Опытный врач-невролог правильно оценит ваше состояние, назначит лечение, которое поможет. Далеко не всегда симптомы, описанные в этой статье, свидетельствуют о грудном остеохондрозе, зачастую бывает необходима грамотная дифференциальная диагностика.

Оставьте свой номер телефона

Причины грудного остеохондроза до конца не изучены, и вообще, это заболевание вызывает у многих врачей большое количество вопросов. Некоторые даже утверждают, что такой болезни на самом деле не существует, а её проявления вызваны, как правило, совсем другими патологиями. Кстати, в англоязычной медицине этим термином обозначают совсем другие болезни.

Возможные причины шейно-грудного остеохондроза

В настоящее время считается, что заболевание может быть вызвано одной из следующих причин, либо их сочетанием:

  • Аутоиммунные нарушения в организме. Иммунитет начинает работать неправильно и атаковать собственную соединительную ткань, связки, хрящи организма.
  • Перенесенные травмы. Например, подвывих или компрессионный перелом позвонка в грудном отделе повышает риск возникновения остеохондроза в будущем.
  • Возраст. В позвоночнике многих людей старше 40 лет происходят дегенеративные изменения. Но далеко не у всех они приводят к заболеванию.
  • Постоянное травмирование позвоночника. Чаще всего это происходит у людей, которые постоянно работают сидя или стоя в одной и той же позе, совершают однотипные движения.
  • Врожденные пороки развития позвонков. Из-за них нарушается работа позвоночного столба, нагрузки на позвонки и межпозвоночные диски распределяются неправильно. Это способствует развитию дегенеративного процесса.

Какие причины могут привести к обострению остеохондроза грудного отдела позвоночника?

Заболевание протекает волнообразно – возникает обострение, симптомы остеохондроза становятся ярко выраженными, затем они стихают – наступает ремиссия. Факторы, способные провоцировать очередное обострение:

  • Более чем в половине случаев это происходит после резких движений, длительного пребывания в однообразной позе (статические нагрузки на позвоночник), интенсивных физических нагрузок, поднятия тяжестей.
  • Переохлаждение – как общее, так и непосредственно грудного отдела позвоночника.
  • Нервное перенапряжение, стресс.
  • Травмы позвоночника – острые (ушиб), хронические (при длительных и интенсивных нагрузках на позвоночный столб).
  • Различные инфекции.

Иногда (в 15-20% случаев) обострение грудного остеохондроза происходит без видимых причин.

Какие заболевания могут стать причиной симптомов, напоминающих грудной остеохондроз?

Диагностика остеохондроза грудного отдела в кабинете врача: что происходит во время посещения невролога?

Первичный прием начнется с того, что доктор задаст вам некоторые вопросы:

  • Какие симптомы вас беспокоят? Как давно они возникли? Как часто происходят обострения?
  • Какой характер имеет боль? Отдает ли она в руку, шею, под лопатку? На что больше всего похожи ощущения?
  • После чего обычно усиливаются боли? После чего вам становится лучше?
  • Были ли у вас прежде травмы, другие проблемы с позвоночником? Вы уже проходили лечение? Какое?
  • Есть ли у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, желудком, печенью, желчным пузырем?

Далее будет проведен неврологический осмотр. Врач нажмет на некоторые точки на спине в районе грудного отдела позвоночника, чтобы определить возникновение боли. Затем вас направят на обследование.

Какие методы диагностики применяются при остеохондрозе грудного отдела позвоночника?

При грудном остеохондрозе врач назначает обследование, которое может включать следующие методы диагностики:

Чем сложна диагностика остеохондроза в грудном отделе позвоночного столба?

Основное проявление грудного остеохондроза – боль в спине, в грудной клетке. Этот симптом может встречаться при массе разных заболеваний. Причем, далеко не всегда они бывают связаны с позвоночником.

Например, боль при миофасциальном болевом синдроме – результат хронического спазма мышц спины. Нередко заболевание приходится дифференцировать с патологиями сердца, желудка, печени, других внутренних органов.

Диагностика остеохондроза грудного отдела позвоночника всегда требует от врача внимательного подхода, важно не пропустить другие возможные патологии.

Лечение шейно-грудного остеохондроза в домашних условиях можно проводить в зависимости от места смещения спинного столба. Патология поражает хребет, изменяет хрящевую ткань между позвонками.


Домашние методы лечения

Остеохондроз шейного и грудного отдела при запущенности приводит к инвалидности. Признаки патологии:

  • боль в области поражения (шея, грудь) при незначительных нагрузках, резких движениях;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • одышка и нехватка воздуха;
    усталость.

Если проявляются тревожные симптомы, нужно посетить врача для дальнейшей диагностики. Если подтвердится диагноз, доктор определит стадию и назначит лечение.

Лечение грудного и шейного остеохондроза включает консервативную методику и хирургическое вмешательство. В домашних условиях можно заниматься лечением на первом и втором этапе развития. При ухудшении состояния, еще большем смещении позвонков, их сращивании, дефект устраняется во время операции.

Лечение грудного и шейного остеохондроза в домашних условиях производится с помощью аптечных препаратов, комплекса легких физических упражнений, народных рецептом растирок, компрессов.

Врачи рекомендуют посещать бассейн, массажиста, физиотерапевтические кабинеты. Действия направлены на снятие симптоматики:

  • расслабление мышц;
  • стимуляцию хрящевых прослоек к регенерации;
  • возвращению смещенных позвонков в исходное положение;
  • высвобождению защемленных нервных волокон.

Лечение в домашних условиях остеохондроза шейного и грудного отдела будет эффективным при соблюдении всех рекомендаций врача.


Препараты

Лечить шейный и грудной остеохондроз дома можно с помощью медикаментов — общедоступные препараты, которые легко приобрести в аптеках. Без назначения врача не проводите лечение, неправильное средство оттянет процесс выздоровления. Невозможно предугадать реакцию организма на препараты. Они блокируют боль в области поражения, снимают мышечный тонус, усиливают кровообращение, налаживают обменные процессы, улучшают самочувствие.

Под действием препаратов прогрессирование замедляется.

В домашних условиях для лечения грудного и шейного остеохондроза в области груди и шеи назначают медикаменты:

  1. Противовоспалительные препараты нестероидной группы помогают в домашних условиях устранить воспаление, отек. После пройденного курса в спинном столбе наблюдается снижение давления на спинную артерию, сосуды.
  2. Обезболивающие таблетки быстро устраняют ощущение боли, нервное напряжение.
  3. Релаксанты – лекарства, расслабляющие мышечную ткань, устраняют болевой синдром.
    Препараты на основе хондропротекторов при остеохондрозе в грудном и шейном отделе нормализуют обменные процессы в хрящевых и костных тканях позвоночника. В результате удается стимулировать регенеративные свойства тканей, увеличить промежуток между позвонками, дать возможность занять деформированным частям нужное положение. Под действием хондропротекторов боль реже проявляется.
  4. Сосудорасширяющие лекарства, которые улучшают кровоток к месту поражения. В результате усиленного питания проявление симптомов снижается, процесс исправления ускоряется.
  5. Витамины – полезные помощники при лечении в домашних условиях остеохондроза. Прием группы В, С, Е обеспечивает организм необходимыми для борьбы веществами. Они стимулируют заживление хрящевой ткани, укрепляют спинной хребет, улучшают проходимость нервных волокон.

Домашняя терапия грудного и шейного остеохондроза дополняется использованием согревающих, обезболивающих мазей, кремов. В стадии обострения болевых ощущений применяются инъекции анальгетиков.

Гимнастика и упражнения

Облегчить самочувствие, улучшить подвижность поможет лечебная гимнастика. В ходе тренировки укрепляется позвоночник, мышцы расслабляются, боль отступает: налаживается кровообращение. Правильные упражнения и регулярные занятия способствуют увеличению промежутка между позвонками, давая возможность занять исходное положение деформированным тканям, освободить зажатые нервные корешки.


Комплекс упражнений для домашних условий определяет врач, он назначает регулярность, нагрузку. Все движения плавные, без резких поворотов, наклонов.

ЛФК при лечении остеохондроза в области шеи и груди включает следующие упражнения:

  • Присядьте на стул, расположите одну руку на затылке, другую на лбу. Делайте наклоны назад – вперед, обеспечивая рукой сопротивление (при наклоне вперед давите на лоб, назад – на затылок).
  • Оставаясь сидеть на стуле, притяните подбородок вниз, медленно отводите голову назад. Закидывать не сильно, можно усугубить положение.
  • Переместитесь на пол, сядьте ровно, медленно тяните плечи к ушам (старайтесь до них дотронуться). Верхнее положение задержите на 10 секунд, затем плавно опустите плечи.
  • Вращательные движения взад-вперед обеими руками с полной амплитудой.
  • На полу прилягте на живот, вытяните обе руки, ладонями к полу. Голову запрокиньте назад, делайте выгибающие движения, опираясь на руки и ноги.
  • Оставаясь лежа на животе, расположите руки по швам. Делайте повороты головы справа налево, касаясь ухом твердой поверхности.

Некоторые упражнения для лечения остеохондроза в области шеи и груди просты, подходят для домашних условий. По завершении зарядки боль и дискомфорт отступают.
ЛФК допустимо в стадии ремиссии, заниматься зарядкой в период обострения категорически запрещается.

Народные средства лечения шейно-грудного остеохондроза

В домашних условиях, при лечении остеохондроза в грудном и шейном отделе, применяются лекарственные свойства разных растений, которые положительно действуют на хребет. Разные согревающие компрессы, снимают боль, усиливают приток крови к пораженному участку, нормализуют обменные процессы.


Для лечения подойдутследующие рецепты:

  • Разогревающий компресс. Понадобятся компоненты: водка – 0,5 литров, прополис – 1 грамм, экстракт алоэ – 50 граммов, горчичный порошок – 50 граммов. Добавьте ингредиенты в емкость с водкой, дождитесь полного растворения, после смочите марлевую повязку. Уложив в нужном месте, зафиксируйте шарфом или другим теплым предметом гардероба. Компресс должен пробыть на участке всю ночь.
  • В домашних условиях можно использовать мед. Он быстро обезболивает, устраняет проявления остеохондроза в области груди и шеи. Для приготовления компресса пригодиться 1 картошка, 2ст/л меда (разогретого). На мелкой терке натрите картофелину, смешайте с медом. Теплый компресс прикройте целлофановым пакетом, зафиксируйте на проблемном участке теплым шарфом. Оставьте для действия на несколько часов.
  • Отвар для обезболивания, успокоения, снятия воспаления и отека. Для приготовления понадобится: 2ст/л тысячелистника, залить стаканом кипятка. Выждите некоторое время, чтобы отвар настоялся (примерно 40 минут). Употребляйте трижды в сутки по 1ст/л.

Занимаясь самолечением остеохондроза, рекомендуется посоветоваться с врачом, чтобы не навредить организму.

Другие методы лечения шейно-грудного остеохондроза в домашних условиях

Вспомогательные способы лечения остеохондроза в домашних условиях:

Массаж. Движения массажиста разогревают мышечную ткань, усиливают приток крови, укрепляют шею и грудную область, снимают спазмы, напряжение тканей.

Плавание – эффективный способ бороться с шейно-грудным остеохондрозом в домашних условиях. Регулярное посещение бассейна способствует вытяжению спинного столба, расслаблению мускул, увеличению расстояния между позвонками для обеспечения успешного возвращения деформированных элементов хребта. В бассейне можно выполнять водную гимнастику, ускоряющую выздоровление.

Посещение физиотерапевтических кабинетов с применением разных методов исправления патологии позвоночника. С целью снять боль, расслабить мышечную ткань, повысить эффективность медикаментов используют магнитные волны, лазерную терапию, действие низкочастотных токов.

Помните! Самолечение остеохондроза, без рекомендаций врача, в домашних условиях чревато усугублением заболевания, с вытекающими серьезными последствиями.

Как избавиться от шейно-грудного остеохондроза в домашних условиях?

Избавиться от шейно-грудного остеохондроза в домашних условиях невозможно, хрящевые прослойки между позвонками не полностью поддаются восстановлению. Если вовремя выявить недуг и начать лечение остеохондроза, получится приостановить развитие.

Лечения достаточно на первых стадиях развития патологии, когда легкие упражнения, процедуры устраняют симптоматику, улучшают общее состояние. Если шейно-грудной остеохондроз не исправляется в домашних условиях, нужно посетить врача, скорректировать лечение или подобрать другую терапию.

Подробнее об этом смотрите в этом видео:

Домашняя терапия шейно-грудного отдела может навредить

Если состояние позвоночного столба при остеохондрозе ухудшается, деформирование усугубляется, возникает головокружение, одышка и нехватка воздуха, сильный болевой синдром не дает покоя — патология переходит на сложные стадии развития.

Нужно прекратить заниматься лечением в домашних условиях и перейти в стационар. Затягивание повышает риск сращивания позвонков, устранять которые придется хирургическим путем. Игнорирование признаков остеохондроза приведет к развитию серьезных осложнений. Лечение в домашних условиях при усугублении состояния отложить до периода ремиссии.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.