Как избежать болезней спины

Экология здоровья: Основная рекомендация — быть подвижными и гибкими в соответствии с максимальными рабочими нагрузками на организм. Для этого необходимо тренировать боковую наклонную и вращательную подвижность, соответствующую максимальным рабочим нагрузкам. Тренировать поясницу, шею.

Профилактические рекомендации мышечных блокад дисков

Автор исходит из основного положения — больной должен быть безусловно излечен от мышечной блокады дисков.

По этой причине принципиально отвергаются профилактические рекомендации для длительно (хронически) болеющих: как лучше пользоваться транспортом, стоя или сидя, как лучше двигаться по улице, как лучше стирать, убирать помещение, мыть полы, рекомендации постоянно спать на жесткой постели со щитом из досок под матрацем и поворачиваться в постели с согнутыми ногами.

Практически все профилактические рекомендации мы связываем с двумя требованиями эволюции к человеку прямоходящему, но отступающему искусственно от своего естества, о чем подробно говорилось выше.

Основная рекомендация (в соответствии с первым требованием эволюции) — быть подвижными и гибкими в соответствии с максимальными рабочими нагрузками на организм. Для этого необходимо тренировать боковую наклонную и вращательную подвижность, соответствующую максимальным рабочим нагрузкам. Тренировать поясницу, шею.

Каждый человек должен отчетливо понимать, что при любой тренированности существуют такие нагрузки, которые непосильны, чрезмерны для данного человека, нагрузки, для него недозволенные. Попытки преодолеть их приводят к тяжелым последствиям. Обратите внимание на животных, они инстинктивно отказываются от попыток преодолеть непосильные нагрузки. Люди же часто пытаются это сделать. Зря пытаются.

Человек с лишним весом от неумеренного питания постоянно рискует получить мышечную блокаду дисков, тем более что это чаще всего сопровождается недостаточной тренированностью боковой наклонной и вращательной подвижности.

Очень часты попытки обмануть свой собственный организм с помощью американских поясов и им подобных приспособлений. Такой самообман (пояс вместо тренировки мышц) — не более чем подпорка, весьма ненадежная.

Применение поясов оправдано для людей, постоянно работающих в условиях вибраций (пилоты вертолетов и другие) на время такой работы. Но использование их работниками учреждений для уменьшения боковых наклонных и вращательных движений — нонсенс. Умеренное питание и тренировка мышц — вот правильный путь.

Необходимо избегать длительного напряжения глубоких мышц спины, иначе могут не спасти и тренировки. Длительную сидячую работу целесообразно прерывать разминкой, длительную поездку на автомашине — остановками и разминками с обязательным выходом из машины.

Для иллюстрации сказанного приведем давний (1962 г.) замечательный рассказ старого моряка Владимира Петровича Отмахова. Настоящий морской волк, В. П. Отмахов за много лет до рассказа был капитаном первого советского краболова на Дальнем Востоке.

Своих специалистов по разделке крабов у нас тогда не было, пригласили японских. Наши рабочие учились у них.

Рассказ В. П. Отмахова убедительно подтверждает теорию мышечных блокад межпозвонковых дисков.

В качестве постоянных профилактических рекомендаций на всю жизнь можно советовать: избегать переохлаждений, сквозняков, не садиться и не ложиться на сырую землю, траву, холодные камни, холодные металлические предметы. Это все добавочные факторы, способствующие развитию мышечных блокад дисков.

Очень часто встречается профилактическая рекомендация здоровым людям возможно чаще держать спину прямой как во время работы, особенно связанной с поднятием тяжестей, так и во время отдыха. Речь идет о прямой, но не переразогнутой спине.

С этого времени весь мир, потеряв голову, начал выпускать кресла и стулья Аккерблома. Не поэтому ли в самолетах и автобусах дальнего следования ввели кресла с откидными спинками? И ни один врач не выступил против, спокойно взирая на умножающиеся ряды страдающих мышечными блокадами дисков, геморроем, среди мужчин еще и импотенцией, и заболеваниями простаты, а среди женщин — гинекологическими заболеваниями.

Вспомните, как сидит на коне всадник. Прямая спина обязательна.

А ведь еще совсем недавно, 60–70 лет тому назад, очень многие люди проводили в седле огромное количество времени и до глубокой старости не знали болей в пояснице, не знали мышечных блокад дисков. Уход за лошадью и езда верхом давали надежную тренировку глубоким мышцам спины и гарантировали от мышечных блокад дисков.

Кроме непосредственного вредного воздействия на биологически активные точки спины и крестцовой области наклоненные назад спинки стульев и кресел вырабатывают искусственное смещение позвонков.

Второе требование эволюции — иметь минимально необходимую мышечную массу — соблюдается обычно автоматически, если вес человека в килограммах не меньше его роста в сантиметрах минус 100. Отклонения в меньшую сторону встречаются очень редко, они вызываются либо искусственно (балерины, жокеи), либо заболеваниями.

Еще один профилактический совет. Не для здоровых людей, а для уже страдающих мышечными блокадами дисков. Совет на тему: как не усугубить свое заболевание. Всякое нагревание области пораженных дисков приводит к расширению кровеносных сосудов и усилению уже имеющегося отека по ходу спинномозгового нерва с резким усилением боли.

Поэтому не вздумайте принимать теплую ванну, париться, ставить грелку, если уже пострадали. Будет хуже. Коварство тепла в данном случае заключается в том, что сначала больной чувствует облегчение, прогревшиеся блокированные мышцы немного удлиняются, компрессия тканей немного ослабляется, а затем мышцы вновь укорачиваются после окончания прогрева, но уже при увеличенном отеке тканей.

В заключение — совершенно новые профилактические рекомендации. Их две.

Первая — периодическое профилактическое обследование пальпированием всего позвоночника у иглотерапевта высокой квалификации.

При таком обследовании часто выявляются случаи функционального сколиоза, повышенного двустороннего тонуса глубоких мышц спины, о которых пациент и не подозревает или имеет жалобы на работу внутренних органов. Принятые без промедления меры позволяют быстро ликвидировать уже развивающееся заболевание в начальной его стадии.

Вторая рекомендация — межпозвонковые промежутки, вызвавшие сомнение у иглотерапевта при профилактическом обследовании позвоночника, проверяются уколами в соответствующие им точки спины. Через сутки иглотерапевт сделает окончательный вывод, нужно ли лечение, основываясь на величине дрейфа точечных следов.

Эти новые профилактические рекомендации позволяют избегать тяжелых заболеваний позвоночника (и внутренних органов) тем, кто связан с неустранимыми неблагоприятными условиями труда (вибрациями, переохлаждениями и тому подобным).опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

М. Я. Жолондз "Победить остеохондроз. Устранение блокад межпозвонковых дисков"

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

— Самое обычное положение, когда вы сидите, склонившись над смартфоном в руках, одно из самых вредных для позвоночника (рис. 1). Мы постоянно видим людей в такой позе — в офисах, в транспорте, везде. И это очень плохо. Почему?

Дело в том, что нагрузка на поясничные межпозвонковые диски в таком положении огромная. Это доказал ещё в 1960-е годы известный шведский ортопед Альф Нахемсон. Он проводил эксперименты по измерению давления внутри межпозвонковых дисков и показал, что оно значительно отличается в зависимости от позы человека. Если давление внутри диска стоящего человека принять за 100%, то в положении лежа на спине оно уменьшается в четыре раза и составляет 25%.

У человека, сидящего на стуле с прямой спиной, это давление увеличивается в полтора раза, доходя до 150%. Если стоять, несколько согнувшись в пояснице, то давление ещё больше увеличивается и доходит до 170%. Но хуже всего, особенно для последних поясничных дисков, когда человек сидит на стуле, согнувшись в пояснице. То есть именно в такой позе, о которой я говорил вначале. Давление внутри дисков при этом приближается к 200%. И если так сидеть часто, то можно заработать серьезные проблемы с поясничным отделом позвоночника. Полезнее всего сидеть, отклонившись назад, опираясь на спинку стула и не оставляя пустое пространство между поясницей и нижней частью спинки стула (рис. 2).

Поясничный отдел — самый уязвимый

Конечно, одна из основных причин обострения остеохондроза, образования грыж межпозвонковых дисков, особенно в пояснично-крестцовом отделе, — это неправильный подъем и перенос тяжестей. Поэтому надо как можно меньше подвергать нагрузкам позвоночник и в первую очередь его поясничный отдел — он наиболее уязвим из-за особенностей анатомо-физиологического строения.

Чем свой груз ближе к телу, тем лучше

Есть несколько основных правил переноса тяжестей.

Во-первых, старайтесь держать их как можно ближе к телу или груди. Ещё можно носить их, поместив на плечо.

Во-вторых, старайтесь так распределить вес, чтобы нести груз равномерно в обеих руках.

В четвертых, еще большей нагрузке подвергаются поясничные диски, когда вы перемещаете груз, совершая поворотное движение в поясничном отделе. Особенно опасно при этом оставаться в согнутом положении, не разгибая поясницу. Правильнее делать это, согнув как можно больше колени и выпрямив туловище, особенно в поясничном отделе, и поворот делайте всем телом, а не в поясничном отделе позвоночника.

Не сгибайтесь пополам

Причем это относится не только к переносу мешков или каких-то других тяжелых грузов. Точно так же нужно двигаться и когда мать поднимает маленького ребенка (см. рис. 3), и во всех остальных случаях, когда вес даже не очень большой. Такие сгибания тела и скручивания в поясничном отделе вообще для позвоночника потенциально опасны.

Даже просто поднимая предметы с пола, не надо сгибаться пополам. Вместо наклона нужно сгибать коленные суставы, желательно, чтобы одна стопа находилась несколько впереди другой. Та нога, которая впереди, должна полностью опираться на пол, а та, что сзади, опирается только на пальцы стопы, пятка несколько приподнята. Хорошо при этом ещё опереться одной рукой на спинку стула, край стола или любую другую мебель (рис. 4).

Как носить сумку

Многие носят сумку с длинным ремнем на одном плече. Это неправильно. Чтобы нагрузка на позвоночник была более равномерной, ремень нужно перекидывать через голову, чтобы он находился на противоположном плече (рис. 5). Это касается и женщин с небольшими сумками, и мужчин. В последнее время по всему миру стало модным носить рюкзаки, это хорошо, если груз распределяется по всему позвоночнику равномерно. Но некоторые носят рюкзак только на одном плече, это неправильно. Его надо надевать полностью, так, чтобы он находился на спине в области грудного отдела.

Если нужно перенести много вещей, не надо их все класть в одну большую и тяжелую сумку, лучше распределить их примерно пополам и нести их в двух руках сразу, чтобы выравнивалась нагрузка на позвоночник. Ещё лучше воспользоваться в таких случаях чемоданом на колесиках или сумкой-тележкой.

Так или иначе каждый человек сталкивается с таким недугом как боль в спине. Это может быть вызвано различными факторами: растяжение, большая нагрузка, физическая низкая физическая активность и главная проблема современного общества – сидячий образ жизни. В силу того, что сегодня большое количество людей вынуждено проводить за компьютером по 6-8 часов, очень быстро начинают жаловаться на боль в пояснице. В этой статье вы найдете советы и способы как этого избежать.

Причины вызывающие боль спине:

1. Остеохондроз;
2. Мочекаменная болезнь;
3. Воспаление яичников (другие гинекологические заболевания) у женщин, простатит у мужчин;
4. Почечная колика или воспаление аппендикса;
5. Межпозвоночная грыжа или радикулит.

Боль в спине может вызвать одна из выше перечисленных болезней.

Если Вы чувствуете ноющую, резкую или стреляющую боль в спине, которая не проходит несколько дней, незамедлительно обратитесь к врачу.

Способы предотвращения боли в спине.

Самое простое чем можно помочь это ежедневные зарядки на укрепление мышц спины.

Есть 5 действенных методов для предотвращения поясничной боли:

1. Движение. При первых признаках боли люди резко ограничивают себя в движениях и нагрузках. Это неверное решение. Разминать и держать поясничный отдел в тонусе необходимо всегда. Поэтому старайтесь прогуливаться как минимум 30 минут в день.
2. Тренировка мышц. Не только спинным мышцам следует уделять внимание, прокачивая мышцы брюшного пресса Вы снизите нагрузку на поясницу.
3. Растяжка. Отличный способ предотвратить боль в пояснице. Это могут быть занятия йогой, гимнастика или бассейн.
4. Осанка – важный фактор. Чем лучше мы будем следить за осанкой, тем меньше нагрузки будет приходиться на спинные мышцы.
5. Сон. Важно правильно выбирать позу для сна, некоторые положения могут привести к болям в спине. Врачи советуют под колени подкладывать подушку, если вы любите спать на спине. Если спите на боку фиксируйте подушку между колен. На животе вообще не рекомендовано спать, такое положение приводит к лишним нагрузкам на спину.

Ну и, конечно же, самый главный и действенный способ – свести к минимуму сидячий образ жизни.

Многие, к сожалению, или, к счастью, только так и зарабатывают, и это просто необходимость проводить за монитором часами напролет.

В таком случае старайтесь придерживаться нескольких правил.

1. Старайтесь держать ноги на полу. Не скрещивать, не закидывать ногу на ногу.
2. Отрегулируйте высоту стула так, чтоб ноги без лишних нагрузок упирались в пол.
3. Меняйте позу хотя бы раз в 30 минут. Это будет немного разминать Ваше тело.
4. Найдите время на 5-минутную прогулку. Или как минимум постойте 5 минут. Старайтесь делать это в лучшем случае раз в час.

Мы часто забываем о своем здоровье. Мы заняты работой, другими важными делами и обязанностями, которые могут привести в дальнейшем к более серьезным последствиям, чем тянущая боль в пояснице. В перерывах между делами возьмите за правило, например, сделать по 5 наклонов, по 5 прыжков на каждой ноге, 5 поворотов головы в разные стороны. У Вас займет это максимум 5 минут времени, а Ваша спина скажет Вам за это спасибо.

15 августа, 2019

Искривление позвоночника как у ребенка, так и у взрослого, обусловлено деформацией позвоночного рисунка из-за неправильной формы отдельных звеньев или их групп.

Недоразвитые, конусовидные позвонки неправильной формы искривляют позвоночный ствол, что приводит к нездоровому искажению осанки.

Это сказывается на внешнем виде пациента. Изгибается спина, уровень плеч искажается, появляется излишняя сутулость и ли сгорбленность.

Эстетическая красота — неглавный недостаток, получаемый от искривления позвоночника. Деформация основного ствола организма приводит к смещению и сдавливанию внутренних органов.

В связи с этим кровообращение в них затрудняется, что вызывает целый ряд дополнительных заболеваний. Деформация грудной клетки приводит к затрудненному дыханию и сердечной недостаточности.

Виды искривлений

Исследования показывают, что среди заболеваний опорно-двигательного аппарата детей наиболее распространенным является сколиоз или боковое искривление спины.

Искривления позвоночника подразделяют на три основных типа:

• сколиоз (позвоночник искривлен вбок);
• кифоз (выгнута наружу верхняя часть позвоночника, вплоть до образования горба);
• лордоз (сильно вогнута внутрь поясничная часть позвоночника).

Существуют смешанные типы, характеризующие искривления позвоночника, когда кифоз осложнен сколиозом или лордоз смешан с обоими видами.

Кроме того, искривления позвоночника могут проявляться в виде скрученности позвоночного каната.

Как выявить искривление

Определить искривления позвоночника можно визуально, внимательно приглядевшись к спине расслабленного человека. Это относится к телу взрослого и ребенка.

Этапы внешнего исследования помогут вынести предварительное решение.

1. Раздетый по пояс человек должен повернуться спиной.
2. Расслабиться и принять привычную стойку.
3. Осмотрите впадину позвоночника, проходящую по всей спине, она должна быть ровная без змеевидных отклонений в сторону.
4. Обратите внимание на плечи, они должны находиться на одном уровне.
5. Наклоните пациента вперед, позвоночный столб не должен сильно выступать наружу, образуя ровную дугу.
6. Поверните его боком, убедитесь, что выступ на спине и впадина на поясе пребывают в норме, не слишком проваливаясь или выпячиваясь.

Боковое искажение проявляется змеевидным рисунком позвоночника, неравномерным уровнем плеч, а иногда даже разным размером длины ног.

Внутреннее или внешнее искривление легко определить, рассмотрев тела взрослого или ребенка сбоку.

Слишком выпирающий грудной отдел или впадающая поясница еще не все: излишне ровная, почти плоская спина тоже сигнализирует об искривлении позвоночника.

Если попросить человека наклониться вперед, то изменения в рельефе позвоночного каната только усиливаются, что подтверждает подозрения на искривление позвоночника.

Откуда оно берется

Нарушение конструкции позвоночного ствола вызвано нарушениями в развитии костного аппарата. Искривление позвоночника развивается незаметно, но постоянно.

Причины деформации чаще всего кроются в неправильной форме или излишнем количестве звеньев. Эта патология чаще всего бывает врожденная. Измененная поверхность позвонков при их складывании в столб создают искаженную конструкцию.

Причины искривления позвоночника бывают приобретенным, то есть появляются по причине воздействия внешних факторов.

Деформация может быть осложнением после воспалительного, инфекционного или вирусного заболевания, вызывающего изменения в костной ткани позвоночника (полиомиелит, рахит, радикулит и т.д.).

Нередко причиной деформации позвоночного столба бывает травма. Определить причину патологии важно еще до начала лечения, это обозначит курс лечения.

Искривление у детей

Очень важно выявить на ранней стадии искривление позвоночника у детей. В детском возрасте скелет ребенка еще достаточно мягкий и легко поддается деформации.

Взгляните на своего ребенка, понаблюдайте, как он двигается, потягивается, наклоняется. Если в позвоночнике есть дефект, тело ребенка сразу об этом расскажет языком неровных изгибов или излишних впадин.

Если показалось, что у ребенка есть искривление позвоночника, стоит обратиться к ортопеду для профессионального осмотра. Доктор точно определит, есть ли изменения в скелетной конструкции малыша.

Дефект позвоночника у детей вылечить очень просто, ведь их косточки послушны и легко поддаются смещению при мягком, но настойчивом надавливании.

Профилактика искривления

Предупредить искривление позвоночника на сто процентов пока не удавалось никому, и все же существуют несколько приемов, способных свести к минимуму процент вероятности такого заболевания.

Постараться избежать врожденного дефекта в скелете ребенка, дающего искривление позвоночника, можно еще в период беременности.

Будущей маме нужно принимать полный комплекс витаминов и минералов, чтобы плод получал все необходимые для развития микроэлементы.

Почаще бывайте на свежем воздухе, принимайте достаточное количество воздушных и солнечных ванн. Солнечные лучи — нескончаемый источник витамина Д, необходимого для формирования костной ткани. В период беременности старайтесь двигаться, не позволяя застаиваться тканям в области таза.

Обязательно совершайте пешие прогулки. В это время ребенок двигается вместе с вами, уже в утробе привыкая к энергичному образу жизни. Стоит определить ежедневный маршрут, по которому будет прогуливаться будущая мама.

Профилактика исключит приобретенное искривление позвоночника, вызванное постоянно неправильным сидячим положением, особенно это касается ребенка.

Если контролировать, как он сидит за столом, на стуле или во время игры, а также следить за его осанкой и расправленными плечами, это позволит избежать развития дефекта.

Искривления позвоночника, вызванные заболеванием можно попробовать предотвратить, если принять меры по предупреждению болезни: принимать витамины, заниматься физкультурой, вести здоровый образ жизни. Для ребенка будет важно вовремя делать прививки.

Что делать, если болит спина, что делать, когда острая кинжальная боль сгибает вас пополам и приковывает к постели? Как поступить, если боль приобретает постоянный характер и становится постоянным спутником, и стоит ли паниковать, если болевой синдром с первоначальной локализацией в поясничной области вдруг начал распространятся на нижние конечности? В настоящем материале мы ответим на все волнующие вас вопросы!

Диагностика – первостепенная задача

На самом деле каждый из нас знает правильный ответ на вопрос, вынесенный в название материала: если у вас болит спина, что делать подскажет квалифицированный терапевт, невропатолог или вертебролог, он же поможет избежать типичных ошибок, которые так любят допускать пациенты со спинальной болью.

При появлении спинальной боли необходимо, прежде всего, выяснить причину возникновения боли. В материале, посвященном болевому синдрому в области поясницы, мы говорили о том, что в качестве этиологического фактора могут выступать не только дегенеративно-дистрофические, воспалительные или неопластические процессы в позвоночнике. Боль в спине справа (унилатеральная, или односторонняя) — симптом, характерный для пиелонефрита или уролитиаза, а боль в нижних отделах поясницы может появляться на фоне заболеваний толстого кишечника.

Словом, на первом этапе необходимо провести полноценное диагностическое обследование, которое поможет выявить все возможные причины (патогенетических факторов действительно может быть несколько) развития болевого синдрома, и только после подтверждения диагноза можно приступать к лечению заболевания.

Основой терапии болевого синдрома (заметьте, именно болевого синдрома, о комплексном лечении остеохондроза мы в рамках настоящего материала не говорим) являются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые каждый пациент может использовать в форме мазей, инъекций или таблеток/капсул для приема внутрь. Наиболее выраженным обезболивающим действием обладают нестероидные препараты новой генерации, в частности, кеторолак, напроксен, тиапрофеновая кислота. Именно их следует использовать при появлении острой кинжальной спинальной боли, которая приковывает свою жертву к постели.

При недостаточной эффективности НПВС лечащий врач может принять решение о включении в алгоритмы терапии миорелаксантов – препаратов, которые устраняют мышечно-тонический дисбаланс в пораженном сегменте позвоночника. Прием медикаментов этой группы очень часто сопровождается развитием побочных эффектов, а потому самолечение при помощи миорелаксантов недопустимо!

Наконец, наиболее интенсивную боль и/или резистентные к проводимой терапии типы спинальной боли можно лечить при помощи паравертебральных блокад. Принцип метода заключается во введении в эпидуральное пространство или непосредственно в патологический очаг (в межпозвонковый диск или в фасеточные суставы) лекарственного компаунда, состоящего из анестетика (лидокаин, ультракаин) и кортикостероидного гормона (преднизолон, гидрокортизон, бетаметазон). Блокады относятся к врачебным манипуляциям и должны выполняться в стенах лечебного учреждения.

Что делать, если боль в спине отдает в ногу? Как правило, причиной иррадиации боли становится компрессия спинномозговых нервов в результате протрузии диска или сужения межпозвонковых отверстий. Присоединение этого осложнения не является плохим прогностическим признаком и не требует серьезной коррекции плана терапевтических мероприятий – борьба с болевым синдромом проводится с помощью НПВС, миорелаксантов или кортикостероидных блокад.

1. Лечение по рекомендации у мануального терапевта или остеопата – одна из самых распространенных ошибок. Мы не говорим, что остеопаты не имеют права лечить спинальную боль. Имеют, но подобное лечение может назначить только лечащий врач (вертебролог, невропатолог) после детального анализа клинической картины и структурно-анатомических изменений в позвоночнике, в противном случае вы рискуете получить массу осложнений, которые в перспективе могут привести к инвалидности.

2. Лечение вытяжением, или упражнения на турнике. Очень часто приходится встречать следующую рекомендацию: при появлении боли в спине по утрам начинайте регулярно висеть на турнике. Правда заключается в том, что этот совет нельзя давать всем подряд – одним упражнения на турнике помогут, других уложат в постель с дикой болью в пояснице или в шейном отделе.

Помимо описанных выше широко распространенных ошибок следует вспомнить неоправданное использование ортопедических изделий (фиксирующих корсетов), чрезмерное увлечение народными методами терапии и лечение спинальной боли увеличением потребления кальция. При разумном включении в алгоритмы терапии все эти мероприятия могут быть полезны, но в случае с самолечением они, как правило, неэффективны или даже вредны.

Примечание: Материал статьи является мнением авторов и
может не совпадать с официальными документами и
позицией производителя оборудования

Небольшое жжение или неприятные ощущения внизу спины. Боли при подъеме тяжестей или после физической нагрузки. Эти проблемы могут возникнуть у каждого. Но, так ли они опасны?

Если Вас преследуют следующие симптомы:

• Тупая боль;
• Прострелы;
• Жжение;
• Тяжесть в спине.

Дискомфорт внизу спины часто остается без внимания.

• Лечите спину, но это не дает результата?
• Что делать при заболеваниях позвоночного столба?
• Как не допустить развитие патологии?

Об этом Вы узнаете из данной статьи: время чтения 7 минут.

Чаще всего вызывают неприятные ощущения:

1. Остеохондроз.
2. Межпозвонковая грыжа.
3. Поражение мышц – миозит.
4. Радикулопатия: сдавливание нервных волокон, которые выходят из спинного мозга.
5. Поражение связочно-суставного аппарата: анкилозирующий сакроилеит.
6. Диффузные заболевания соединительной ткани.
7. Патология костного каркаса – остеомиелит и туберкулезное поражение позвонков.

Все патологические процессы в области позвоночника являются серьезными заболеваниями. Они требуют диагностики, контроля и лечения врачом. Если не обращать внимания на симптоматику, заболевание будет прогрессировать. В итоге, человек может остаться инвалидом на всю жизнь.

Важно вовремя обратиться к врачу. Это поможет своевременно диагностировать заболевание.

Какая терапия назначается врачом?

В любом случае, будут назначены лекарственные препараты . Первой линией идут нестероидные противовоспалительные средства (НПВП). Безусловно, они отлично снимают симптомы, облегчают болевой синдром.

Расслабить напряженные мышцы помогают миорелаксанты , улучшить проводимость в нервных волокнах витамины группы В .

Часто проявляются побочные эффекты, например, повреждение слизистой оболочки желудка. Для поддержания эффекта нужно периодически возобновлять прием препаратов.

К сожалению, НПВП не устраняют причину болезни. Человек может всю жизнь принимать эти препараты, но заболевание останется. При отмене, через некоторое время, болезненные ощущения вернутся.

Медикаментозная терапия хороша в качестве симптоматической. При отмене лекарств боли возвращаются, заболевание продолжает прогрессировать. Болезнь приводит к осложнениям: парезу или параличу конечностей.

Следующий этап терапии – это блокада .

Для этой процедуры используются анестетики – новокаин, ультракаин. Препарат вводится в ткани пораженной области. Болевая чувствительность выключается.

При этой процедуре, боль исчезает совсем. Человек думает, что он здоров. Когда препарат прекращает свое действие, болезненные ощущения возвращаются, иногда они становятся сильнее.

Важно!
Данный метод не избавляет пациента от болезни, а лишь на время снимает боль.

Следующим этапом лечения является – хирургическое вмешательство . При грыже, протрузии данная процедура поможет. Но с другими патологиями позвоночного столба операция не справится. При болезни Бехтерева, остеохондрозе, этот метод бесполезен.

Методика эффективна, но подходит не всем. Любое оперативное вмешательство, наркоз – это риск и стресс для организма.

Используются следующие методики:

• воздействие магнитным излучением;
• электрофорез;
• УВЧ-терапия.

Эти процедуры помогают снять симптомы, но не избавят от причины патологии. Их назначают курсами. Не у каждого человека есть возможность каждый день к определенному времени посещать физиотерапевтическое отделение.

Для людей с сопутствующей патологией внутренних органов, физиолечение может быть запрещено.

Метод подходит не всем.

Существуют нелекарственные методы лечения патологии позвоночного столба.

Иглоукалывание – хороший способ снять болевой синдром. Но не используется в качестве монотерапии. Назначается курсами, по 10 процедур.

Лечебная гимнастика – отлично помогает справиться с патологией позвоночника.

Выполнять упражнения необходимо под контролем специалиста.

Не каждый человек найдет свободное время для посещения кабинета ЛФК. Одного курса упражнений недостаточно, необходимо два раза в год проходить курс.

Массаж: процедура полезная, позволяет снять симптомы и воздействовать на причину заболевания. Если есть возможность, можно посещать специалиста, который будет делать массаж. Это стоит денег и не всегда удобно.

Для рационального лечения заболеваний позвоночника разработаны профессиональные приспособления. Они сочетают в себе преимущества массажа и лечебной физкультуры.

Проводить массаж можно самостоятельно, в любое удобное время.

Массажный комплекс N4 Нуга Бест1 – это медицинское, официально зарегистрированное оборудование, которое не только позволяет справиться с заболеваниями позвоночника, но и полезно для профилактики проблем со спиной.

Многофункциональный комплекс помогает восстановить позвоночник и не допустить развитие патологии.

Массажер имеет несколько методов воздействия:

• вытяжение позвоночника;
• точечный массаж;
• миостимуляция;
• воздействие инфракрасного и магнитного излучения.

Вытяжение позвоночника позволяет укрепить опорно-двигательный каркас спины.

Точечный массаж действует на активные точки спины, улучшается кровообращение в области позвоночного столба.

Массажный комплекс используется для лечебного или профилактического воздействия. Существуют специальные режимы для воздействия на определенные зоны: шейно-воротниковую, грудную, поясничную. В зависимости от проблемы, выбирается область, где будет осуществляться лечение.

Данный комплекс полезен при:

• остеохондрозе;
• болезни Бехтерева;
• межпозвонковой грыже;
• радикулопатии;
• миозите.

При других заболеваниях спины, тоже можно использовать массажер. Данный аппарат помогает при заболеваниях органов дыхания, желудочно-кишечного тракта. Если человек здоров и не испытывает проблем с позвоночником, массажер N4 Нуга Бест полезен для профилактики развития болезни.

Помните!
Лучше заниматься профилактикой, чем потом лечить заболевания позвоночника.

Тяжело вернуть утраченное здоровье. Для этого требуется много времени и средств.

Хронические заболевания позвоночника могут привести к полному параличу.

Важно!
При любой неврологической симптоматике, обращайтесь к специалисту.
Вовремя предотвратите заболевания позвоночника при помощи профессиональных медицинских приспособлений!

Если Вы сомневаетесь в возможности использовании массажной кровати Нуга бест, предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Кирьянова Александра Игоревна,
врач-терапевт, кардиолог, активный участник
международных симпозиумов и конгрессов по медицине

[1]Массажер-стимулятор термотерапевтический персональный N4 с принадлежностями. Далее по тексту это же изделие будет именоваться также: кровать для массажа; массажная кровать Нуга-бест; аппарат Нуга бест N4; Нуга бест N4; Нуга бест; N4; кровати Нуга бест; Массажер Нуга Бест; массажная кровать; Массажер; Аппарат; Кровать; кровать Нуга бест N4

Осторожно: сайты-подделки!

Компания "Нуга Бест" предупреждает о распространении в интернете так называемых "неофициальных сайтов "Нуга Бест" и Нуга Медикал" которые таковыми не являются и через которые осуществляется продажа контрафактного товара. Узнать такие сайты несложно, в большинстве случаев они используют многочисленные заимствования с официального сайта NUGABEST.RU в виде скопированных фотографий товаров, разделов, символики компании "Нуга Бест" и "Нуга Медикал".

Мы как официальные представители компании "Нуга Бест" в России, не несем ответственность за размещенную на подобных сайтах информацию. Не рекомендуем гражданам РФ пользоваться указанными ресурсами, чтобы не стать жертвой недостоверной информации, некачественного товара, отсутствием гарантийного и постгарантийного сервисного обслуживания.