Как избавиться от боли в шее шейный спондилез

99 Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания.

Скачивание начинается. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Описание книги "Как избавиться от боли в шее. Шейный спондилез"

Описание и краткое содержание "Как избавиться от боли в шее. Шейный спондилез" читать бесплатно онлайн.

Боли в спине и шее – расплата человека за прямохождение. В тот или иной период жизни практически каждый сталкивается с этой проблемой. Ощущения, которые мы при этом испытываем, гарантированно малоприятные и достаточно сильные.

В последнее время число людей, страдающих шейным спондилезом, значительно возросло, а значит, появилась необходимость в книге, к которой они могли бы обратиться за советом. Доктор Шив Дуа, более тридцати лет занимающийся этой проблемой, является признанным специалистом в данной области. С его помощью вы избавитесь от боли в шее без помощи антибиотиков и обезболивающих таблеток, а значит – без вреда своему здоровью.

Перевод: И. Забелина

Как избавиться от боли в шее. Шейный спондилез

MANAGE AND CURE

Уверенность и промоутерские способности Шри Кулдипа недаром принесли ему благородную известность на поприще издания материалов, посвященных гомеопатии.

Эта книга посвящается службе в ГСИ (Геологическая съемка Индии) и моей экспедиционной жизни в джунглях в составе бурового отряда.

Благодаря службе в ГСИ у меня появилась масса времени в умиротворяющем одиночестве под крышей палатки, чтобы осознать истинный смысл жизни и поразмыслить над свободой выбора вдали от социальных ограничений общества. Служба в ГСИ расширила мой кругозор и дала возможность получить несколько академических степеней. Именно она познакомила меня с эйфорией от литературных успехов: в журналах, выходящих на английском языке и хинди, опубликовано много моих полевых очерков. Даже после ухода со службы в ГСИ вдохновение и взгляды, выработанные в экспедиционном одиночестве, позволили мне в течение пяти лет написать четыре книги по гомеопатии. ГСИ дала мне ощущение полного внутреннего удовлетворения, хотя ни на шаг не продвинула по карьерной лестнице.

Я удалился в палаточный лагерь в джунглях, когда только поступил в высшее учебное заведение. Работа я бурильщиком, я получил (хотя и заочно) степень магистра гуманитарных наук (М. А.) по английскому, отличие при сдаче экзамена по хинди (Парбхакар), диплом и степень по гомеопатии (и то и другое в Британском институте гомеопатии, Лондон). Переезды из штата в штат, в такие как Раджастхан, Бихар, Орисса, Западная Бенгалия, Манипур, Ассам, Мадхья-Прадеш, и другие страны, например Бутан, позволили мне погрузиться в загадочный мир джунглей и познакомиться с простодушными сельскими жителями. Хотя эти постоянные странствия и вызывали у меня ностальгию по семье, я рассматривал их как форму служения людям. В свободное время я осматривал и лечил бедняков, живущих глубоко в джунглях, вдали от любых медицинских учреждений. Чемоданчик с гомеопатией повсюду сопровождал меня, где бы ни стояла моя палатка: в джунглях, в горах или в пустыне. Парадоксально, но несущему на своих плечах большую ответственность бурильщику правительственной службы удалось выкроить время, чтобы заняться такой утонченной и многогранной областью медицины, как гомеопатия.

Чувствую себя обязанным выразить благодарность генеральному директору и всем служащим ГСИ, где я проработал 37 лет. Они помогали, подбадривали и поддерживали меня даже в те трудные времена, когда я был их представителем (генеральным секретарем профсоюза бурильщиков). Хочу отдать дань уважения покойному Шри С. Черияну, экс-руководителю отдела бурения, который был моим наставником в профессиональном и персональном этикете. Его советы и наставления остаются со мной даже сейчас.

Мне хочется также поблагодарить моих коллег и друзей К. П. Дуттабурмана, Р. Кришнана, С. П. Дусада, Р. К. Ханна, C. Л. Радженжра Кумара, P. Л. Гера, Н. С. Содху, Гансхем Лала, С. К. Саманту, Бопл Датта, Раджиндера Сингха, О. П. Шарма и X. С. Вирк, а также всех, кто присоединялся к моему подразделению в ГСИ на временной основе.

В Америке принято говорить, что от налогов и смерти уклониться невозможно. То же самое можно сказать о боли в спине и шее. В тот или иной период жизни она неизбежно придет; пусть даже на время, но каждому из нас суждено испытать ее в умеренной или острой форме.

Во время встречи в кабинете Шри Кулдипа Джайна он обратил мое внимание на то, что в последнее время резко возросло количество больных шейным спондилезом и, соответственно, появилась настоятельная необходимость в книге, к которой эти страдальцы могли бы обратиться за советом. Большинство из них зависят от приема современных лекарственных препаратов – антибиотиков и обезболивающих. Долговременный прием подобных лекарств повышает устойчивость к ним патогенных бактерий, кроме того, эти средства вызывают побочные эффекты, в том числе нарушают метаболические процессы в организме и вызывают различные заболевания или аллергические реакции. Поскольку я в течение более трех десятков лет своей врачебной практики серьезно занимался именно этой темой и даже провел несколько экспериментов, то решил пойти навстречу злободневным требованиям и написать книгу.

Правда, была у меня и еще одна веская причина обратиться к данному вопросу. Здесь необходимы некоторые объяснения, как бы невероятно они ни звучали. Жители северо-западной приграничной области Пакистана, особенно Дера Исмаил Хана, уверены, что члены клана Дуа от рождения наделены силой врачевания и из них выходят хорошие доктора. Именно поэтому люди, страдающие от боли в шее и спине, обычно приходили рано утром, еще до рассвета, к жилищам Дуа, чтобы получить целительный толчок. Те, кто носит фамилию Дуа, делали это, чтобы снять боль.

Когда мой отец после разделения Индии переехал в Амритсар в Пенджабе, традиция сохранилась, поскольку местные жители тоже знали о благословении, которым отмечены все Дуа. Они толпились у дверей нашего дома еще и ради того, чтобы получить от отца, который занимался гомеопатией на благотворительной основе, гомеопатические пилюли. Когда мне исполнилось восемь лет, отец велел мне раздавать целительные толчки от его имени. Помню, что я пихал и трепал сотни людей, страдавших от боли в шее и пояснице. Отец приказал втайне читать при этом мантру гайятри и славить имя дедушки, бывшего знаменитым святым в свое время. Это хорошо помогало. Каждый день к нашей резиденции приходили те, кто верил в подобный дар. Еще я советовал им обращаться за гомеопатическими средствами в мой кабинет в больнице Арья Самаджи, сектор 19, Фаридабад. Одной веры мало для исцеления.

Как вы понимаете, предложенная тема оказалась для меня очень интересной, вот я и написал эту книгу, основываясь на литературе и собственном опыте. Если кто-нибудь, прочитав ее, получит облегчение или сможет принести его больным, значит, мои труды не пропали даром.

Если задуматься о теме данной книги, шейном спондилезе, необходимо вспомнить, что это одна из многочисленных болезней человеческого организма, а он представляет собой удивительную живую машину, подобную которой люди не в силах ни придумать, ни сделать. В этой величественной структуре за контроль и общение отвечает голова, разумеется, с помощью мозга. Сама по себе голова, быть может, совершает не так уж много движений, но мозг в ней не прекращает работу ни на мгновение. Он постоянно командует корпусом, грудной клеткой, животом, руками и ногами, показывая, что организм жив. Все системы нашего тела взаимодействуют под его руководством. Мозг – орган розовато-серого цвета, имеющий творожистую консистенцию и весящий около 1,5 кг, – является столь удивительным инструментом, что до сих пор не удалось изучить всех тонкостей его функций. С физиологической точки зрения его строение одинаково у всех, но, если судить по результату действий, работа мозга в каждом теле имеет свои особенности. При одинаковом строении мозга кто-то становится священником, а кто-то разбойником, кто-то спасателем, а кто-то убийцей. Откуда же берутся подобные различия? Они генетически обусловлены и проявлены под влиянием природно-социального окружения или отношение к жизни сформировано внешними условиями? Или это врожденные свойства самого мозга? Почему один человек склонен к суициду, а другой боится даже слабого укола? На этот вопрос нет ответа даже сейчас, когда медицинская наука может похвастаться многими достижениями. Каков же размер мозга, который способен заставить человека полностью измениться в течение одной ночи? Итак, его вес составляет около 2 % массы тела, однако этот орган поглощает приблизительно 25 % энергии организма, которую потребляют миллионы нервных клеток и триллионы нервных окончаний.

Спондилез – частое заболевание у молодых и пожилых людей, а шейный спондилез – самый распространенный его вид. После определенного возраста практически каждый человек страдает от спондилеза шейного отдела позвоночника той или иной степени выраженности.

Содержание

Общие сведения о заболевании

Спондилез шейного отдела – дистрофически-дегенеративное заболевание. Это значит, что его причиной является нарушение местного питания хрящевой ткани позвоночника.

Недостаточность местного кровообращения ведет к ухудшению состояния хрящей.

Часто на фоне нарушенной трофики наблюдается оссификация, или окостеневание межпозвоночных дисков. Это ведет к снижению подвижности и вызывает болевой синдром.

Как образуется спондилез

Причина высокой распространенности шейного спондилеза – особое анатомическое строение шеи. Она обладает высокой подвижностью, но при этом в ней намного меньше мышц, чем возле других участков позвоночного столба.

При работе и даже отдыхе, который связан с долгим удерживанием шеи в нефизиологичном состоянии, ткани шеи перенапрягаются. Процесс затрагивает мышечный и связочный аппарат, а результатом становится перегрузка межпозвоночных дисков.

Далее происходит уменьшение жесткости фиброзного кольца хряща, а его центральная часть выступает в район продольной связки позвоночника. Последствием становится процесс окостенения в этой области. Следующим этапом является появление на боковых поверхностях позвонков, так называемых остеофитов.

Остеофит – это патологический нарост, который образуется на костной ткани.

Без лечения, по мере ухудшения заболевания, формируются патологические изменения.

Межпозвоночные диски теряют свою высоту, нарушается объем движений шейного отдела позвоночного столба. Из-за дегенеративных процессов и уменьшения высоты хряща, может произойти ущемление нервных окончаний. Такой процесс сопровождается нарастанием симптомов, характерных для шейной неврологической патологии.

Причины

Чаще всего шейному спондилезу способствуют возраст и следующие из него нарушения метаболизма и местной трофики. Причиной болезни могут быть и травмы шеи, как единичные, так и множественные.

Дисфункция эндокринной системы и хронические воспалительные заболевания повышают риск развития нарушения трофики и последующего спондилеза.

В группу риска по развитию болезни входят люди с патологиями осанки и искривлением позвоночника. Эти факторы способствуют неравномерной и неправильной нагрузке на шейный отдел. Шейный спондилез – патология, в первую очередь, офисных работников и людей, занятых в сфере интеллектуальной работы.

Симптоматика

Если шейный спондилез имеет ограниченный характер и высота диска не пострадала, симптомов может не наблюдаться. Когда болезнь прогрессирует, возникают болевые ощущения. Чаще всего это тупые боли, которые долго не проходят и имеют ноющий характер. Обычно на этом этапе, люди стараются уменьшить нагрузку на шею – например, поворачиваются всем корпусом, оставляя шейную область неподвижной.

Нарушение нормальной анатомии шеи ведет к постоянному перенапряжению мышц.

Спазмированные мышцы, в свою очередь, препятствуют нормальному движению позвоночника и сами являются причиной боли.

Кроме этого, анатомические нарушения могут стать предпосылкой воспаления нервных корешков. Развивается радикулит. Еще одно последствие – сужение позвоночного канала, которое называют стенозом. При этом начинает страдать мышечная и кожная чувствительность области шеи и воротниковой зоны. Часто отмечаются чувство слабости, снижение чувствительности рук и иррадиация боли в спину.

Уменьшение диаметра сосудов и сужение позвоночного канала может привести к формированию синдрома позвоночной артерии. Это сложное сочетание симптомов, причиной которых является нарушение артериального кровотока в области позвоночника.

На ранней стадии синдром позвоночной артерии проявляется в виде головной боли и головокружений, преходящих нарушений зрения. Синдром с течением времени прогрессирует в ишемическую стадию. Она проявляется приступами острого нарушения кровообращения, или транзиторными ишемическими атаками.

Отмечаются нарушения координации, приступы рвоты, острое и сильное головокружение. Часто эти признаки начинаются после резких движений в области шеи. При восстановлении положения, симптомы нарушения мозгового кровообращения могут полностью пройти.

Подробнее про синдром позвоночной артерии расскажет это видео –

Стадии спондилеза

Течение болезни разделяют на три стадии

На первом этапе болезни формируются небольшие остеофиты, они не выходят за пределы позвонков. Симптомы на этой стадии выражены слабо или отсутствуют вовсе.

Вторая стадия чаще приводит к обращению за медицинской помощью. Остеофиты начинают разрастаться, что приводит к усилению болей и заметному нарушению подвижности шеи. Шейные боли в этот период носят периодический характер, чаще всего им способствуют холод и физическая нагрузка.

Третья стадия спондилеза проявляется выраженными деформирующими явлениями.

Боли становятся постоянными, плохо снимаются обезболивающими препаратами. Остеофиты начинают срастаться между собой, что приводит к грубому снижению подвижности.

Важно! Без лечения может сформироваться полная неподвижность.

Диагностика

Для постановки диагноза, врачу требуются как осмотр пациента и проверка рефлексов. Назначают дополнительные исследования. Основной метод диагностики – рентген шейного отдела позвоночника. Он позволяет обнаружить шейные оссификаты и их локализацию.

Одной из вариаций рентгена является миелография, исследование с применением контрастного вещества. В позвоночный столб вводится йодсодержащий препарат, после этого делаются снимки в нужных проекциях.

Для получения развернутой информации, врач может задействовать компьютерную томографию или МРТ. Метод МРТ обладает дополнительным преимуществом – кроме костной ткани, дает возможность изучить состояние мышц и связок. Сегодня, из-за повышения доступности МРТ и ее безопасности, миелографию используют все реже.

Методы лечения

Терапией заболевания занимаются неврологи, ортопеды и вертебрологи – специалисты по патологиям позвоночного столба. Третья стадия недуга может потребовать хирургического вмешательства. Используются медикаментозные методики, физиотерапия, массаж, ЛФК.

Лекарственная терапия – один из наиболее частых способов лечения шейного спондилеза.

Используются следующие группы препаратов:

НПВС – снижают боль, уменьшают воспаление и выраженность отека тканей;
Миорелаксанты – препараты, которые уменьшают спазм шейных мышц, снижается боль и улучшается подвижность;
Витаминные препараты – укрепляют организм, улучшают трофику тканей. Витамины группы B, тиамин и пиридоксин, способствуют восстановлению нервной ткани.
Лекарства для улучшения микроциркуляции – способствуют улучшению местного кровоснабжения, благотворно влияют на мелкие сосуды.

Помните! Любые лекарственные препараты, независимо от длительности их применения имеют побочные эффекты.

Физиотерапия – эффективный метод борьбы с болезнью.

Наиболее часто врачами используется:

Импульсная терапия – вариант электротерапии, при котором нервные окончания стимулируются импульсами тока низкой частоты;
Диадинамотерапия – лечение волновым током;
Интерференцтерапия – воздействие разночастотных электронных импульсов;
СМТ – физиотерапевтическая процедура с прогревающим эффектом, заключается в воздействии синусоидальных модулированных токов;
Лазеротерапия – улучшение местного кровоснабжения посредством воздействия лазерного излучения;
Ударно-волновая терапия – лечение с помощью акустической волны;
Облучение УФ – в коже вырабатывается витамин D, который способствует лучшему усвоению кальция;
УВЧ-терапия – воздействие высокочастотным электромагнитным полем.

Физиотерапия способствует снижению симптомов, улучшению подвижности и снижает скорость развития патологии.

Прогревание – один из самых простых способов уменьшить мышечное напряжение и боли. В домашних условиях прогревание шейной области проще всего реализовать воздействием горячего душа. Более сложная процедура – прогревание по Болотову.

Оно проводится только в медицинских клиниках и представляет собой прогревание в специальных соляных ваннах.

Важно! В период обострения, ванны применять нельзя. Это может ухудшить состояние.

Иглоукалывание снимает болевые ощущения и эффективно расслабляет мышцы шейного корсета. Стимулирующее воздействие способствует усилению микроциркуляции.

Лечебная физкультура – одна из основ лечения любых болезней позвоночника. Ликвидация гиподинамии шеи не дает кальцинатам разрастаться и срастаться друг с другом. Благодаря этому увеличивается подвижность в области шеи. Кроме лечебного эффекта, улучшается качество жизни.

Базовый комплекс упражнения выглядит следующий образом:

Ладони кладут на затылок и давят так, чтобы подбородок коснулся груди. Мышцы шеи при этом должны быть максимально напряжены для сопротивления;
Подъем рук в стороны и их опускание с максимальным сведением лопаток;
Махи ногами вперед и назад без прогиба спины, по 10 штук для каждой ноги;
Приседания, при которых спину не следует прогибать, а ноги надо расставить на ширину плеч;
Приподнимание верхней половины туловища с фиксацией в области поясницы на 10 секунд, из положения лежа.

Помните! ЛФК при синдроме позвоночной артерии требует повышенного внимания.

Массирование при спондилезе шейного отдела позвоночника помогает убрать мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Оказывает отвлекающее действие, что способствует снижению шейной боли.

Самомассаж при спондилезе шейного отдела позвоночника требует обязательной предварительной консультации с врачом.

Наилучший эффект оказывает лечебный массаж, который проводят профессионалы.

Массирование начинается с прогревающих, поглаживающих движений. Дальнейшие действия массажиста учитывают выраженность болезни и анатомическое строение шейного отдела позвоночника. Может быть назначен как общий массаж воротниковой зоны, так и точечный.

Тренажер Древмасс

Одна из базовых причин болезней позвоночного столба – пренебрежение своим здоровьем. Уделите всего 5 – 10 мин времени в день занятиям, и, Вы почувствуете разницу!

Древмасс не просто симптоматическое воздействие, это по-настоящему лечебный роликовый тренажер.

Как работает тренажер и почему его рекомендуют врачи?

Роликовая система позволяет воздействовать на большие площади и делает массаж бережным и аккуратным.

Восстановление и улучшение кровообращения;
Формирование правильного мышечного каркаса;
Аккуратное вытяжение позвоночника;
Сочетание преимуществ массажа, мануальной терапии и лечебной физкультуры.

За счет обширной стимуляции нервных окончаний разных отделов и улучшения местного кровообращения, он поможет не только предотвратить болезнь, но и вылечить ее.

Деревянный роликовый тренажер Древмасс – прекрасный способ профилактики шейного спондилеза. Множество людей уже опробовали на себе его лечебное и профилактическое действие. Огромным преимуществом тренажера Древмасс являются его небольшой размер и компактность. Тренажер можно брать с собой куда угодно – он не займет много места. Это позволит не прерывать лечение шеи.

Берегите свою шею – используйте тренажер Древмасс!

Тренажер сделан из твердых пород дерева, прослужит много лет и не сломается, в отличие от пластиковых массажеров.

Древмасс – универсальный тренажер, а значит, может пригодиться и в будущем. Его могут использовать все члены семьи, это возможность профилактики не только шейного спондилеза, но и других нарушений трофики позвоночника.

Шейный спондилез — хроническое заболевание, которое проявляется дегенеративно-дистрофическими процессами в межпозвоночных дисках. Это приводит к появлению болевых ощущений в затылке и шее, которые постепенно прогрессируют. Комплексное лечение позволяет избавиться от боли и предупредить осложнения. Для получения консультации по вопросам терапии обратитесь в клинику доктора Длина. В медицинском учреждении работают квалифицированные врачи с большим опытом клинической практики.

Конкретная причина патологии неизвестна. Врачи считают, что спондилез шейных позвонков возникает из-за нарушений обмена веществ, которые связаны с процессом старения. Упор делается на следующие факторы риска:

компрессионные переломы позвонков и другие травмы позвоночного столба;
нарушения обмена кальция в организме с его вымыванием из костной ткани;
хронические инфекционные заболевания;
остеохондроз тяжелой степени без использования адекватной терапии;
воспалительные изменения в межпозвоночных дисках, позвонках и суставах;
дисбаланс гормональной системы.

Факторы риска существенно повышают возможность развития шейного спондилеза. Однако специалисты считают, что у людей с этим заболеванием имеется наследственная предрасположенность.

На начальных стадиях патологии шейный спондилез не приводит к каким-либо симптомам. Этот этап продолжается от нескольких месяцев до 2-3 лет. При прогрессировании дистрофических процессов в межпозвоночных дисках появляется характерная симптоматика:

Хруст в шее при повороте или наклоне головы.
Болевые ощущения, которые локализуются в области задней поверхности шеи или затылка. При развитии заболевания они переходят на уши, переносицу, глазницы, нижнюю челюсть.
Спазм затылочных мышц, который приводит к усилению боли.
На коже шеи и затылка нарушается чувствительность, появляются участки онемения.
Развиваются головокружения, возможно нарушение равновесия.
Снижается острота слуха.
Проявляются обмороки, возникающие из-за сдавливания позвоночных сосудов.

Без своевременной терапии признаки болезни прогрессируют и могут стать причиной тяжелых осложнений.

Бесплатная консультация и диагностика врача

Мануальный терапевт
Вертебролог
Остеопат
Невролог

На консультации мы проводим тщательную диагностику всего позвоночника и каждого сегмента. Мы точно определяем какие сегменты и нервные корешки вовлечены и вызывают симптомы боли. По итогам консультации даем подробные рекомендации по лечению и если необходимо назначаем дополнительную диагностику.

Проведем функциональную диагностику позвоночника

Выполним манипуляцию, существенно облегчающую боль

Составим индивидуальную программу лечения

Для подбора лечения в нашей клинике у пациента обязательно определяют стадию шейного спондилеза. Врач учитывает выраженность симптомов и изменения на рентгенограмме. Всего существует 3 стадии болезни:

I стадия ― не проявляется какой-либо симптоматикой. При компьютерной томографии позвоночника выявляются небольшие разрастания костной ткани (остеофиты) по краю позвонков. Дистрофические изменения в межпозвоночных дисках не обнаруживаются.
II стадия ― сопровождается увеличением остеофитов, которые могут срастаться друг с другом, формируя суставы. Толщина межпозвоночных дисков в шейном отделе уменьшается. У пациентов возникает серьезный дискомфорт, который проходит после отдыха и усиливается при физических нагрузках.
III стадия ― проявляется сильной болью, которая приводит к снижению подвижности. Костные наросты на соседних позвонках полностью сливаются, что становится причиной обездвиженности. Консервативное лечение не дает выраженного эффекта.

При подборе терапии специалист учитывает возраст больного, стадию спондилеза, выраженность клинических симптомов.

В клинике доктора Длина используют комплексное лечение. Оно имеет несколько целей:

Устранить болевой синдром, предупредить его рецидивы.
Повысить подвижность шейного отдела позвоночника.
Предотвратить развитие дистрофических и дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках.
Снизить риск развития осложнений в виде протрузий дисков, межпозвоночных грыж и других нарушений.

Для достижения поставленных целей специалисты рекомендуют использовать лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, ударно-волновую терапию и другие подходы. Комплексная терапия позволяет добиться полного выздоровления.

Лечение шейного спондилеза в нашей клинике основывается на неинвазивных процедурах, нелекарственных техниках. Всем пациентам показана суставная мануальная терапия и остеопатия. Это медицинские подходы, которые доказали свою эффективность в мировых клинических исследованиях. Сеансы у мануального терапевта и остеопата приводят к исчезновению симптомов, способствуют восстановлению межпозвоночных дисков за счет воздействия специалистов на организм в целом и его отдельные области.

Кинезиотейпирование направлено на снятие боли, улучшение переносимости физических нагрузок. Кинезиотейпы накладываются на область шеи, поддерживают мышцы, обеспечивая их расслабление, восстановление нормального тонуса. Наклеивает тейпы специалист, так как правильность их наложения влияет на эффективность проводимой терапии.

В клинике доктора Длина применяют Ди-Тазин терапию. Это авторский метод лечения шейного спондилеза, который используется в ведущих клиниках мира. Это неинвазивное лечение, которое основывается на 3-х подходах: мануальном воздействии, фотодинамической лазеротерапии и электрофорезе. Комплекс методик позволяет улучшить кровоснабжение межпозвоночных дисков, стимулирует обмен веществ, восстанавливает хрящевую и костную ткань, а также обладает обезболивающим эффектом.

Предупредить спондилез шейного отдела позвоночника можно, следуя простым рекомендациям:

Регулярные перерывы и разминка шеи при длительной сидячей работе.
Физическая гиподинамия, как и чрезмерные спортивные нагрузки недопустимы. Они приводят к нарушению тонуса мышц. Рекомендуются регулярные занятия спортом, адекватные уровню физической подготовки человека.
Следует избегать травматических повреждений шеи и спины.
Переохлаждение недопустимо, оно приводит к воспалительным процессам в мышцах, нарушает их тонус.
При наличии болезней опорно-двигательного аппарата и позвоночника требуется консультация врача для назначения лечения.
Нужно следить за осанкой. Кифоз, сколиоз и другие патологии относятся к основным причинам шейного спондилеза.

Врачи нашей клиники рекомендуют обращаться к мануальным и остеопатическим техникам при любых болевых ощущениях в спине и шее. Своевременное выявление заболевания позволяет устранить его, не допустив развития осложнений.

Врачи клиники имеют большой опыт лечения шейного спондилеза. При обращении к нам пациент вправе рассчитывать на достойный результат. Этому способствуют:

опытные специалисты, которые проходят регулярное обучение в ведущих зарубежных центрах по остеопатии и ортопедии;
использование комплексного подхода к лечению заболевания с применением Ди-Тазин терапии, мануальных техник, ударно-волнового воздействия и кинезиотейпирования;
индивидуальный подход к каждому пациенту.

В медицине считают, что нарушения мышечного тонуса и боли в спине могут быть признаком различных патологий. Мы ищем основную причину и устраняем ее, а не концентрируемся только на сглаживании симптомов.

Видео-отзывы пациентов

В клинику доктора Длина я пришел с проблемами позвоночника. С двумя межпозвонковыми нижними грыжами и две межпозвонковые грыжи в шее. Мне была назначена комплексная программа из 10 шагов. За 4 месяца у меня полностью прошли нижние позвонки и исчезли хрусты в шее.

Яковлева Наталья Михайловна
Заведующий отделением, врач хирург высшей категории, врач онколог-маммолог
Хочу высказать огромную благодарность за то, что меня поставили на ноги в прямом смысле этого слова. Пришла я в клинику полтора месяца назад с выраженными болями в пояснице и ноге. Достаточно длительного характера были эти жалобы и малоэффективным лечение, которое я применяла в прошлом. К счастью я оказалась в клинике доктора Длина и его команды супер профессионалов!

Я обратилась в клинику с сильной болью в плече. У меня не поднималась рука, я не могла спать по ночам, просыпалась от боли. После первого сеанса процедур мне стало значительно легче. Где-то в середине курса у меня стала подниматься рука, я стала спать по ночам.

Обратилась с очень серьезным заболеванием. Я не могла ходить, у меня артроз 2 степени коленного сустава. Прошла в Клинике курс лечения и сейчас я иду на полностью 100%.

Процедуры очень эффектны оказались. Раньше обращалась в другие клиники и стопроцентно у меня боли не снимались, беспокоили меня. После этого специалиста у меня через три-четыре сеанса функции восстановились, в суставах боль прошла.

Обращение сегодня поможет
избежать операции завтра!

После 2-3 лечебных процедур изматывающая боль уходит, вам становится легче.

Комплексное оздоровление позвоночника улучшает самочувствие: вы ощущаете прилив сил и энергии.

Начинается процесс восстановления поврежденных тканей, грыжи и протрузии уменьшаются.

Сильные мышцы спины поддерживают позвоночный столб, препятствуя повторному возникновению заболевания.

Сделайте первый шаг – запишитесь на бесплатную консультацию.

Читайте также: