Как исцелить болезнь спины

Как вылечить позвоночник и больше не страдать

И все-таки, вернее, будет сказать, как избавиться от мышечных болей. Когда говорят: берегите позвоночник, то это свидетельствует о сознательном заблуждении, кочующем по страницам массовых изданий. Такое заблуждение заводит в тупик и самих специалистов по лечению позвоночника. Им кажется, что они лечат позвоночник. А обыватель тем более не разбирается в таких тонкостях. Позвоночник – так позвоночник.

Вдумаемся и повторим: несущий элемент скелета.
И как же лечить скелет? Как лечить кости?
Нам говорят: а очень просто. Существующие методики предлагают применение противовоспалительных лекарственных препаратов и физические упражнения. А еще согревающие мази и растирки.
Но разве в этом случае лечатся кости? Нет, конечно. Прогреваются мышцы и связки, которые поддерживают скелет.

Следовательно, речь должна идти не о лечении позвоночника. Ведь нам сплошь и рядом говорят об укреплении мышц спины, живота, шейных мышц и т.п. Значит, и лечить следует мышцы, в которые как в корсет, завернут скелет.
Тогда правильно будет говорить: берегите мышечный корсет. Или еще проще, держите в тонусе свою мышечную систему. Потому что корсет, это - корсет позвоночника. А, кроме того, у человека есть руки ноги, множество сочленений.

А ноги следует лечить при заболеваниях позвоночника? Обязательно. И это связано с тем, что от позвоночника к ногам проходит самый большой нерв – седалищный нерв. И боли в ногах, в первую очередь, связаны с нарушением проводимости в нервных волокнах.

А сочленения в тазовых костях следует лечить при заболевании позвоночника? Ведь 2\3 своего времени человек проводит или стоя на ногах, или в сидячем положении. И на ноги и на таз приходится значительная нагрузка. А когда человек идет по лестнице, то нагрузка на его колени увеличивается в несколько раз.
А что же в это время делает позвоночник? Он колышется подобно стеблю дерева, стараясь постоянно как бы приспосабливаться к движению. Мышцы и связки, соединяющие позвонки, пребывают в состояние неустойчивого равновесия.

И даже когда человек спит, позвоночник все равно колышется, воспринимая колебания Земли. Ее частота 8 герц, или 8 колебаний в секунду. Бывает, что человек после сна испытывает мышечные боли без видимых причин. Ложился спать, был здоров, а утром затекло там, здесь тянет. А одной из причин такого состояния как раз и может являться реакция позвоночника на колебания Земли. Но разве в повседневной жизни кто-то об этом задумывается? Да, вот вроде неловко полежал, там руку зажал, здесь ноге не так было удобно, вечером переел…

И еще одно обстоятельство. Люди, проживающие в северных широтах, кроме того, что испытывают повышенную холодовую нагрузку на организм, вынуждены испытывать и большую физическую нагрузку.

Вес тела, определяющийся, главным образом, действующей на него силой земного притяжения (силой гравитации), на экваторе из-за влияния центробежной силы уменьшается. Так как ось вращения Земли проходит через Северный и Южный полюсы, в этих точках земной поверхности центробежная сила равна нулю и вес тела обусловлен исключительно силой притяжения Земли.

Центробежная сила на экваторе составляет 1/300 часть силы притяжения и направлена от центра Земли. Если считать, что на полюсах и экваторе сила земного притяжения одинакова, то вес тела на экваторе будет на 1/300 часть меньше его веса на полюсах, т. е. предмет, который на полюсе весит 1 кг, на экваторе будет весить 997 г.

Впрочем, обратимся к мышечной системе, ведь именно ее нам и предстоит приводить в нормальное состояние.

Ведь мы договорились, что лечим не позвоночник, а лечим мышцы тела. И раз так, то следует изменить и подходы к данной проблеме.
Что делает человек, когда у него после напряженной работы натружены руки и ноги? Он идет отдыхать. Может быть, попариться в бане, полежать в тепле и покое несколько дней. Он же не говорит о том, что надо лечить кости, не так ли?

Сколько ему потребуется времени, чтобы усталые мышцы, например, рук, расслабились? Как минимум, двое - трое суток. Но, по большому счету, фаза компенсации наступает примерно через 5-7 суток. Если компенсации не происходит, то в дальнейшем мышцы работают в режиме недовосстановления. Конечно, они приспосабливаются к нагрузке, но это вызывает в них соответствующие изменения. И в режиме недовосстановления работают и другие мышцы. Они вынуждены принимать на себя возникающую нагрузку. Это можно сравнить с действием эха. Чем дальше, тем оно слабее, но его воздействие сохраняется. И другие мышцы, не вовлеченные в непосредственную работу, также начинают нагружаться. Какие конкретно мышцы, и в какой степени втягиваются в эти процессы, тут и специалист не скажет. Ведь всего в организме 700 мышц.

И главное – такое хроническое недовосстановление передается сердечной мышце. Как известно, в сердце капиллярная сеть в 3-4 раза больше, чем в скелетной мышце. Надо ли объяснять, к чему приводит хроническое кислородное голодание? К общей усталости организма. Когда вроде бы человек ничего и не делает, а чувствует себя таким усталым, словно на себе мешки с цементом носил.

На фоне общей усталости могут возникать: переохлаждение организма, инфекции, травмы, заболевания внутренних органов, ассиметричное развитие мышц. Ведь практически каждый человек, по сути, кривобок. Если он правша, то вся тяжесть нагрузки приходится на одну, правую, сторону. При длительном воздействии на одну сторону и возникает кособокость. И это легко заметить даже непрофессиональным взглядом. Одно плечо опускается вниз, длина ног изменяется. Шея врастает в плечи и наклоняется в сторону.

Итак, главным фактором заболевания мышечной системы, и в частности, мышечного корсета спины, является хроническая усталость.

Весной повышается солнечная активность и меняется режим питания. Человек начинает больше употреблять продуктов, имеющих холодную природу. А организм еще не готов их принимать. Вот и начинаются обострения. Осенью же (с августа) наступает похолодание, сырость, а человек по инерции продолжает питаться сырыми овощами и фруктами, которые также имеют холодную природу. Ему бы надо согревать организм теплой пищей (каши, вареные запеченные овощи и фрукты), а он хочет запастись на зиму витаминами. Организм вынужден больше энергии затрачивать на переработку холодной пищи и на поддержание тепла в связи с наступающим похолоданием. Пища не переваривается, начинает бродить, загнивает, клетки не получают полноценного питания, возникают мышечные боли.

Достаточно осознать наличие этих двух факторов, чтобы понять причины возникновения заболеваний мышечной системы. Безусловно, есть еще один важный фактор, может, самый грозный, и приводящий к заболеванию. Это стресс. Как справляться со стрессом, каждый читатель знает. И здесь выбор за ним – если нравится ему тот образ жизни, который приводит к стрессу, тут уж автор не поможет.

Как избавиться от усталости?
Основатель биоэнергетики Александр Лоуэн рассказывает о своей жизненной ситуации. В результате длительного стресса у него возникли сильные боли в спине, которые практически привели к обездвиживанию. Старый врач-ортопед посоветовал ему просто лежать на спине, согнув ноги в коленях, и подставив под стопы небольшую невысокую скамейку. Только лежать и не вставать. Кушать, читать только в таком положении. В туалет ползком. И снова лежать на спине, согнув ноги. Прошла неделя, и Лоуэн почувствовал облегчение. Дальше – больше. И, в конце концов, он избавился от болей.

Абсолютно верно. Выполнять упражнения с гниющей пищей в кишечнике и разгонять эту гниль на периферию организма в высшей степени глупо и опасно!

Запись текста из интернет-семинара Александра Волоскова:

Под Здоровьем мы понимаем не просто функциональность организма в соответствии со среднестатистическим уровнем.

Мы говорим про настоящее Здоровье, которое не надо поддерживать. Оно само тебя поддерживает и позволяет реализовывать твоё Высшее предназначение и Высший потенциал.

Здоровье – это духовный путь.

Физическое состояние – это показатель, который показывает, где ты поступаешь правильно, а где себя разрушаешь.

Мы все – творцы своей жизни и своего здоровья. Или творцы своей болезни.

В нас заложена Сила творить свою реальность, и вся проблема в том, что мы это делаем не осознавая. Твои проблемы начались не вчера и не позавчера. Они возникли не потому, что ты неудобно полежал, или поднял тяжелое, или тебя продуло.

Это результат всей твоей жизни – твоего восприятия, всех твоих внешних действий.

Если вы ищете волшебную таблетку, или волшебное упражнение, или волшебную мантру – то вам не сюда.

Здесь не будет волшебных таблеток, потому что их нет.

Физическое тело является цельной системой, но человек является не только физическим телом – в нём есть ментальное тело, эмоциональное и так далее – это многомерная система. Здоровье – это исцеление всех этих мерностей, всех этих тел, всех уровней.
Человек – это многомерная структура, и мы являемся одним целым. Мы – одно целое с планетой, с воздухом, которым дышим, со всеми людьми.

Причина проблем со здоровьем – это потеря цельности.

Причина – в раздельности, которая находится в сознании.

Прямо сейчас тело с тобой общается, подает тебе сигналы – как тебе исцеляться. Те болезни, о которых вы писали (в чате вебинара) – это сигналы тела. Сигналы о том, что вы себя разрушаете. На ранних этапах сигналы игнорируются, потом сигналы становятся сильнее, и в конце концов становятся такими, что игнорировать их уже нельзя.

Многие пришли сюда, чтобы избавиться от боли, от болезни, чтобы не болело. Но это – продолжение той причины, которая привела к болезни.

Чтобы избавиться от боли, от болезни – бесполезно избавляться от боли.

Боль – это не то, с чем нужно бороться, а то, что нужно выслушать. Боль – это не зло, боль – это благо. Боль сохраняет нас, не позволяя нам разрушить свое тело. Она сигналит нам об этих разрушениях. В боль надо пойти вниманием выслушать её и соединиться. Тогда мы обретаем цельность с той частью себя, которая болит и страдает. Это и есть настоящее ИсЦеление.

Ты не можешь что-то убрать из тела, что-то отрезать. В реальности ты не можешь ничего с этим сделать. Борясь с болью, с болезнью, ты просто продолжаешь этот конфликт, эту разделённость, которая привела тебя к заболеванию. Нужно развернуть тот вектор жизни, который привел тебя к болезни. Развернуть к Здоровью.

Целительная система призвана сделать целителем тебя.

Она не отрицает медицинское лечение, массажи, костоправство, какие-то лекарства, наоборот – она работает вместе с ними. Но 99% ты делаешь сам.

Целительная система Здравушка не относится к медицине. Она направлена на раскрытие Сознания и активации Природных способностей организма к самовосстановлению.

Природа – это наш главный целитель. Нам доступна Сила всей Природы, чтобы исцелиться и быть Здоровой клеточкой Мирозданья.

Существует Формула Здоровья.

Она состоит всего из 3-х шагов.

Но если все шаги сделаны правильно, то результат становится неизбежным!

Вот эта формула:

Правильное Намерение + Правильные Усилия + Сила Природы = Исцеление и Здоровье.

1 шаг. Правильное Намерение.

Это не один вебинар, не один раз позаниматься, это целая жизнь. Здоровье – это постоянный рост, это развитие. Как только рост прекращается – начинается умирание, это закон Мироздания. Тебе нужно намерение, честное намерение на здоровье.

Правильное Намерение должно быть достаточно сильным, чтобы снова и снова толкать тебя в действие. Чтобы делать было гораздо проще, чем не делать. Хочешь ли ты Исцеления? Обладает ли твоё Намерение достаточной силой? Важен фокус на результате, а не на проблеме. На том, что тебя вдохновляет, а не на том, что приносит страдания. Ведь каково семя, такой будет и плод. Если ты хочешь избавиться от боли из-за внутреннего конфликта и страдания, это может привести лишь к ещё большим страданиям.

2 шаг. Правильные Усилия.
Правильное Намерение само будет толкать тебя в усилия и действия.

Что такое Правильные Усилия?

Тебе должно быть хорошо как в самом процессе, так и после. Усилия должны наполнять, а не опустошать тебя. Правильные Усилия хочется делать снова и снова. В нашей целительной практике мы уделяем этому особое внимание, используя "Внутреннее движение" (глубокое потягивание, дыхание и вибрацию), что очень приятно для тела.

Когда усилия приносят радость, ты можешь и хочешь делать их долго. Чтобы запустить исцеляющие процессы в теле, нужно как минимум 21 день. Но в реальности, у Здоровья нет предела, это бесконечный Рост. Там где рост прекращается, сразу начинается увядание. Насколько далеко ты хочешь пойти по Пути Здоровья?

3 шаг. Сила Природы.
Мы не создавали своё тело. Наши тела созданы Природой и являются её клетками. Тело природы стремится исцелить каждую свою клеточку. На физическом уровне, исцеление - это регенерация тканей. Ты не можешь влиять на этот процесс напрямую. Но когда у тебя чистое и сильное Намерение + регулярные правильные Усилия, сама Природа начинает исцелять тебя. Больные ткани способны обновляться и омолаживаться в любом возрасте и состоянии. Но это делаешь не ты, а Природа. Важно наладить с ней контакт и открыться её Силе и Высшему Сознанию.

На физическом уровне мы осваиваем три ключа Целительной Практики

В отличие от обычных упражнений или лечебной физкультуры, Целительная практика использует Внутреннее Движение.

Ведь в чём причина проблем с позвоночником?

На физическом уровне, это мышечный зажим, который блокирует кровоток и процесс регенерации соединительных тканей. Клетки начинают разрушаться быстрее, чем восстанавливаться и степень этого разрушения, уже определятся медицинским диагнозом. Поэтому для исцеления, нам нужно снять блокировку с глубоких мышц позвоночника и запустить процесс регенерации.

1 ключ - Внутреннее потягивание вдоль оси позвоночника.
Снимает блокировку, активирует глубокие мышцы позвоночника. Внешними упражнениями до глубоких мышц не достать, только внутренним потягиванием. Мы должны потягиваться больным местом. Примерно так, как мы потягиваемся, просыпаясь с утра. Согласись, это приятный процесс :)

Здесь включаются именно глубокие мышцы, от состояния которых, зависят болезнь или здоровье позвоночника. Важно научиться потягиваться вдоль оси позвоночника зажатыми и напряжёнными участками тела, чтобы снимать блокировку.

2 ключ - Глубокое обратное дыхание.
Если потягивание снимает блокировку, то дыхание даёт энергию. Без восстановления свободной циркуляции энергий, ни о каком исцелении не может идти речи. В практике мы используем Обратное дыхание, которое включает глубокие мышцы позвоночника, диафрагму и запускает процесс регенерации тканей.

3 ключ - Внутренняя вибрация, микродвижения.

Если всё делать правильно, то за счёт вибрации, в заблокированных участках позвоночника, начинаются микро-движения. Активируется процесс регенерации в самых глубоких слоях мышц и суставов. Весь организм начинает оживать и омолаживаться. Это рождается во время практики.

Всё остальное делает Природа.

Мы только создаем условия для регенерации. Здесь нужно время, поэтому здоровье – это бег на длинную дистанцию, а по сути - на всю жизнь.

При всей своей простоте, в процессе практики возникает множество нюансов. Поэтому, мы тщательно формируем эти важнейшие навыки!

К сожалению, очень мало тренеров уделяют внутреннему движению должное внимание. Часто, даже в йоге, обучение и практика, строится на повторении внешних форм. Такой подход конечно лучше, чем ничего, но не даёт настоящего целительного эффекта и даже может приводить к травмам.

Наш эксперт – врач-невролог, ревматолог, научный сотрудник Лаборатории патофизиологии боли и полиморфизма скелетно-мышечных заболеваний НИИ ревматологии им. Насоновой Екатерина Филатова.

Боль в нижней части спины стоит на первом месте среди причин обращения к врачу. Боли в шее – на четвёртом. Основная причина тех и других – мышечный спазм. Он может возникнуть из-за чрезмерной физической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во время сна или работы, неправильно подобранной обуви. При несвоевременном лечении такая боль может стать хронической. Причём срок промедления совсем невелик – всего 3 месяца. Поэтому торопитесь лечиться правильно!

Пора к врачу?

Едва почувствовав боль в шее, между лопатками или в пояснице, обычно мы стараемся облегчить её с помощью самомассажа, перцовых пластырей, обезболивающих кремов и мазей. Кому-то это действительно помогает, кому-то – нет. Стоит ли в этом случае незамедлительно спешить к врачу?

Да, если острая боль в спине или шее:

• возникла впервые и не стихает после приёма обезболивающих, а лишь усиливается;
• появляется очень часто или беспокоит длительно;
• сопровождается хрустом в суставах позвоночника;
• сочетается с жаром, лихорадкой;
• сопровождается выраженной слабостью в конечности, онемением, а тем более невозможностью поднять руку или ногу.

В первых трёх случаях сначала лучше обратиться к грамотному терапевту. Он установит источник боли и на основании этого и некоторых других признаков направит к нужному специалисту: гастроэнтерологу, неврологу, маммологу или урологу, так как причин болевого синдрома может быть очень много и далеко не всегда они связаны с защемлением нервных окончаний позвоночника. Например, именно длительная боль в спине может быть симптомом болезни Бехтерева, поэтому-то этот диаг­ноз в среднем ставят с опозданием на 7–10 лет.

Но если возникли слабость и онемение конечностей, то тут точно нужно идти к неврологу.

Чем дороже, тем лучше?

До визита к врачу не нужно делать никаких исследований – ни дорогих, ни дешёвых. Потому что только специалист после осмотра может решить, чем вызваны симптомы. А выбор метода исследования определяется тем, что именно врач предполагает обнаружить у пациента.

Когда есть только боль, то это, скорее всего, локально-мышечный спазм и необходимо проверить наличие переломов или смещений позвонков, сколиоза и лордоза. В этом случае более информативен рентген.

Но если болевой синдром сочетается с чувствительными нарушениями или, например, с головной болью или если болит в определённой зоне – может потребоваться проведение МРТ или КТ.

Для исключения или подтверждения межпозвоночной грыжи нужно сделать МРТ.

Сами справимся

Есть два основных направления лечения: медикаментозное и немедикаментозное. Как правило, они применяются комплексно.

Среди лекарств используются:

Обычные анальгетики (например, парацетамол). Но обычно при скелетно-мышечных болях они неэффективны.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Их надо принять первыми. Но долго и в больших дозах их использовать не стоит – из-за побочных эффектов (на ЖКТ, сердце и сосуды). Тем, у кого есть язва или гипертония, НПВП не назначают либо дают в минимальных дозах и под прикрытием обволакивающих лекарств.

Центральные миорелаксанты. Их надо принять наряду с НПВП. Они снимают мышечный спазм и дополнительно обезболивают. Длительность приёма назначается индивидуально, в среднем курс – 14–20 дней.

Немедикаментозное лечение

Массаж. Даёт хороший эффект, но результат непродолжительный, так как массаж расслабляет мышцы, но не снимает внутреннее воспаление. Перед обращением к массажисту необходимо пройти консультацию у гинеколога/уролога, маммолога и эндокринолога. Если есть узлы в щитовидке, миома матки, образования в молочной железе или онкологическое заболевание в анамнезе, массаж противопоказан.

Физиотерапия. Как и массаж, может применяться уже на 3–5‑е сутки с момента начала острой боли, когда болевой синдром не так силён.

Мануальная терапия. Для метода необходимы особые показания, такие как ротация или смещение позвонков. А просто мышечный болевой синдром не является показанием. При наличии межпозвонковой грыжи мануальная терапия может даже навредить. В этом случае лучше предпочесть остеопатию.

Остеопатия – более мягкий и нетравматичный метод лечения болей в шее и спине. Противопоказан при любых острых и инфекционных заболеваниях, системных болезнях крови, тромбозах и опухолях.

Иглорефлексотерапия. Может применяться, когда мануальная терапия и массаж противопоказаны. Хорошо справляется с болью, вызванной мышечным спазмом (особенно в сочетании с приёмом миорелаксантов), но если есть проблемы с самим позвоночником, эффекта не будет.

Важно!

Залог успешного лечения боли в шее и спине – как можно более раннее возвращение в строй. Постельный режим нужен лишь в первые 1–2 дня, а дальше не стоит разлёживаться. Нужно как можно раньше начинать выполнять упражнения. Ведь движения улучшают кровообращение в тканях, что ускоряет восстановление. Конечно, если упражнения усиливают боль, от них лучше отказаться, но если ощущения терпимые, продолжать занятия необходимо.

Упражнение для шеи

Сидя ровно, глядя перед собой, не поворачивая головы, наклонить её вправо, стараясь ухом дотянуться до плеча. Плечи при этом максимально опущены вниз. При необходимости можно положить на голову руку – для утяжеления. Повторить в обе стороны по 3–5 раз. Со временем количество подходов можно увеличить.

Также для растяжения боковых мышц шеи будут полезны повороты головы влево и вправо. При выполнении упражнения важно, чтобы спина оставалась ровной. При этом нужно стараться заглянуть как можно дальше за спину через левое, а затем через правое плечо.

Для спины

Самое простое и эффективное упражнение для растяжения позвоночника и продольных мышц спины – это присесть на корточки. При этом спина должна быть округлой, согнутой. В таком положении нужно постараться поставить пятки на пол. Следующим, более сложным шагом будет сведение коленей максимально близко друг к другу. Наиболее продвинутый вариант упражнения: при сведённых коленях и поставленных на пол пятках свести руки за спиной.

1. Причины возникновения
   болезни Бехтерева
2. Анкилозирующий спондилоартрит. Болезнь Бехтерева, симптомы, лечение
3. Болезнь Бехтерева лечение

Анкилозирующий спондилит – болезнь Бехтерева являет собой воспалительный процесс, возникающий в позвоночнике, а также в суставах. Преимущественно данное заболевание локализируется в крестцовой зоне, в паравертебральных тканях, а также суставах, мелких и крупных. Заболевание встречается преимущественно у лиц примерно от 20 до 30 лет, то есть – это зрелый возраст.

Мужчин поражает болезнь Бехтерева в 9 раз чаще по статистике, именно поэтому болезнь Бехтерева у мужчин лечение предполагает максимально комплексное, с задействованием разнообразных методов терапии.

Причины возникновения болезни Бехтерева

На сегодняшний день причины, которые провоцируют возникновение болезни, медиками до конца не выяснены, однако склонны относить его к разряду аутоиммунных заболеваний. К вероятным причинам, которые могут обусловить развитие недуга можно отнести следующие:

• Переохлаждение, перемерзание;
• Удары, травмы, ушибы позвоночного столба и таза;
• Наличие в анамнезе инфекционных заболеваний;
• Подверженность аллергии;
• Нарушение в обмене веществ, замедленный метаболизм;
• Течение каких-либо воспалительных процессов в кишечнике и пищевой системе в целом;
• Воспалительные заболевания в половой, мочевой и выделительной системе.

При болезни Бехтерева иммунные клетки атакуют межпозвоночные диски, сухожилия и связки.

В результате этого образуется воспаление, которое сопровождается перерождением тканей из эластичных, например, хрящевых, в костные. Это сказывается на подвижности в целом, на гибкости позвоночных сегментов.

Анкилозирующий спондилоартрит. Болезнь Бехтерева, симптомы, лечение

Вторая стадия заболевания характеризуется распространением боли на весь позвоночник и всю спину. Также отмечается поражение крупных суставов, в первую очередь поражается тазобедренный, затем крестец, плечевые суставы, локтевые и коленные.

На более поздних стадиях разрушаются мелкие суставы кистей рук и стоп. Суставы со временем деформируются, однако предварительно начинают распухать и вызывать боль.

Когда происходят воспалительные процессы в крестце, то боль иррадирует в ягодицы, таз, поэтому часто болезнь Бехтерева путают с ишиасом – защемлением седалищного нерва, а также с радикулитом.

Данное заболевание в конечном итоге делает позвоночный столб окаменелым, максимально удаляя межхрящевую ткань и связывающую, превращая ее на костную. Это конечная стадия, при этом поражаются глаза с развитием ирита, иридоциклида. Пациент переживает резь в глазах, боли, жжение, ухудшение зрение. Многие пациенты при этом задаются вопросом: как лечить болезнь Бехтерева?

Болезнь Бехтерева лечение

Лечение болезни Бехтерева в первую очередь предполагает использование нестероидных противовоспалительных медикаментов. Специалисты рекомендуют их применять в течение продолжительного времени, от одного года до пяти.

При болезни Бехтерева у мужчин лечение можно начать раньше, так как симптомы проявление заболевания у них начинаются раньше, это повышает шансы на эффективный результат лечения.

Лечение болезньи Бехтерева дает положительные результаты на начальных стадиях. В моменты, когда недуг обостряется, пациентам рекомендуют принимать противовоспалительные средства в максимальных дозах, но под строгим наблюдением врача, например, индометацин, диклофенак, кетопрофен и бутадион. От них происходит производный вариант – мовалис, являясь противовоспалительным средством при болевым синдроме, а также поражении суставов.

Лечение болезни Бехтерева в Москве чаще всего и подразумевает применение медикаментов. Лечение болезни Бехтерева в Китае осуществляется в основном за счет гирудотерапии и рефлексотерапии – иглоукалывания. Гирудотерапия – лечение с помощью пиявок, способствует снятию отеков, восстанавливает кровообращение, нормализует питание костных и мышечных тканей, исходя из этого, может вполне служить альтернативным средством терапии.

Лечение болезни Бехтерева в Израиле часто предполагает массаж и мануальную терапию. Они предполагают увеличение подвижности позвоночного столба, увеличение гибкости, эластичности. Также увеличивается кровоток к основным органам, мышечным и костным тканям. Поэтому замедляются дегенеративные и дистрофические процессы в позвоночных телах. Однако, при беременности не рекомендуется лечение у женщин болезни Бехтерева с помощью мануальной терапии и массажа. Лечение болезни Бехтерева в Германии предполагает задействование современных технологий, например, лазеротерапии, однако стоимость такого лечения будет выше.

Хорошо себя зарекомендовали курсы ЛФК и оздоровительная гимнастика. Очень важно их выполнять в течение продолжительного времени, системно. В том случае, если упражнения вызывают дискомфорт или боль, стоит прекратить их выполнение. Как правило, комплекс упражнений подразумевает растяжение, вытяжение позвоночного столба, увеличение расстояния между дисков. Преимущества, которые дает гимнастика, заключаются в следующем:

• Простоте выполнения в домашних условиях.
• Малозатратности, выполнение не предполагает финансовых вложений.
• Возможности оздоровить весь организм в целом.
• ЛФК при болезни Бехтерева и лечение народными средствами хорошо совместимы.

• Исходное положение – садимся на стул. Берем в руки палку, сохраняем максимально прямое положение спины. Затем делаем подтягивания вверх, совершаем вдох, перекладину кладем на плечи в момент выдоха. Затем поднимаем вверх палку, делаем вдох.
• Сидим на стуле. Спина плотно прилегает к спинке, совершаем вдох, поворачиваясь вправо. Руки потягиваем с палкой, делаем выдох. Количество повторов: 5 раз для двух сторон.

Очень часто при болезнях позвоночника на начальном этапе их путают с другими заболеваниями и начинают подозревать у себя проблемы с сердцем или другими органами.

Это объясняется симптомами, которые сопровождают заболевания позвоночника: постоянная усталость, ощущение скованности между лопатками, боли за грудиной, онемение конечностей, боли в левой лопатке, тахикардия и др.

Заболевания спины довольно распространены и могут возникать у людей разных возрастных групп. При этом обычно никто не спешит к доктору на обследования при появлении болезненности в спине.

Большинство идет в аптеку за очередными обезболивающими таблетками и мазями. Болезнь при этом прогрессирует, что чревато необходимостью более длительного лечения, иногда и с хирургическим вмешательством.

Разнообразных заболеваний позвоночника довольно много.

Вот список основных и наиболее часто встречающихся:

• остеохондроз;
• сколиоз;
• ишиас;
• спондилез;
• спондилоартроз;
• протрузия диска;
• грыжа межпозвоночного диска;
• радикулопатия;
• пояснично-крестцовый радикулит;
• спондилолистез;
• спондилолиз;
• синдром конского хвоста;
• миелопатия;
• переломы позвоночника;
• опухоли позвоночника;
• болезнь Бехтерева;
• остеопороз;
• лордоз;
• люмбаго;
• дорсопатия;
• межреберная невралгия.

Остеохондроз

Это заболевание характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями в тканях позвоночника. При этом поражаются межпозвоночные диски, тела позвонков, прилегающие суставные поверхности и связочный аппарат позвоночника. В зависимости от того, в каком отделе позвоночника развилась болезнь, выделяют поясничный, шейный, грудной и смешанный остеохондроз.

Симптомы этого заболевания зависят от затронутого отдела позвоночника. Так, при грудном остеохондрозе больного будут тревожить:

• приступы боли в области ребер при ходьбе;
• болезненность в груди и между лопатками, усиливающаяся при глубоких вдохах и выдохах, наклонах, поднятии рук;
• онемение некоторых участков кожи;
• ощущение сдавленности груди;
• ощущение холода либо жжения в ногах.

При шейном остеохондрозе больной будет жаловаться на:

Симптомы поясничного остеохондроза:

• острая либо постоянная боль в пояснице, усиливающаяся при нагрузках;
• боль, отдающая в ноги, крестец или органы малого таза;
• человек пытается находиться постоянно в одном положении, при котором боль стихает.

Судя из приведенных симптомов остеохондроза определить самостоятельно его довольно трудно и можно ошибиться. Поэтому при подозрении на это заболевание либо при наличии каких-либо из симптомов, следует отправляться на прием к врачу.

В лечебном учреждении после прохождения необходимых анализов и исследований (МРТ, УЗИ, ЭКГ и др.), будет назначено лечение.

Лечение при остеохондрозе назначается комплексное и включает медикаментозные и немедикаментозные методы. В каждом случае схема лечения подбирается индивидуально и может включать:

1. Немедикаментозная терапия:
   • лечебная гимнастика;
   • мануальная терапия;
   • тракционное лечение;
   • лечебная диета;
   • ультразвуковая терапия;
   • изометрическая кинезиотерапия;
   • вибростимуляция;
   • подводный гидромассаж;
   • лазерная терапия;
   • магнитостимуляция.
2. Медикаментозная терапия:
   
   

• НПВС в виде таблеток, уколов, мазей и гелей ( Диклофенак, Олфен, Мовалис, Кетанов, Ибупрофен, Ортофен, Наклофен, Индометацин и др.);
• спазмолитики (Но-шпа, Миоластан, Сирдалут и др.);
• антиоксиданты (витамин С, токоферол, мексидол и др.);
• стимуляторы микроциркуляции крови (Трентал, Актовегин, Теоникол, никотиновая кислота и т.д.);
• хондропротекторы (Глюкозамина сульфат, Хондроитина сульфат, Алфлутоп, Румалон и др.)

Сколиоз

Это заболевание определяется как стойкое боковое искривление позвоночника, которое вызывает нарушения во внутренних органах, вызывает болезненность, уменьшается подвижность позвоночника. Наиболее характерно развитие этой болезни в возрасте от 6 до 15 лет.

Очень важно вовремя обратить внимание на нарушение осанки ребенка, чтобы начать лечение и не запустить болезнь. Так как болезнь появляется в детском возрасте, то заподозрить ее наличие можно при появлении жалоб ребенка на боли в груди, ногах, тазу, постоянную усталость. Визуально можно определить сутулость. В запущенных случаях ребенок начинает ходить боком либо хромать.

При появлении подозрений необходимо сразу же обращаться к доктору, чтобы не позволить болезни прогрессировать. Врач проведет ортопедический осмотр, оценку неврологического статуса и обменных процессов пациента и назначит эффективное лечение.

Лечение сколиоза включает целый комплекс мероприятий, среди которых:

• лечебная физкультура;
• мануальная терапия;
• ношение специальных корсетов;
• занятия на специальных тренажерах;
• медикаментозная терапия при необходимости снятия болевых ощущений, а также при сопутствующих обменных либо нервных нарушениях.

Ишиас

Это заболевание обычно проявляется обострениями 2-3 раза в год и определяется, как воспаление седалищного нерва.

Ишиас – болезнь с очень разнообразными и не постоянными симптомами. Она может проявляться по-разному у разных пациентов.

Основным симптомом является боль, которая может локализоваться в пояснице, а может распространяться в ягодицу и охватывать всю ногу, вплоть до пальцев. При этом ее характеризуют, как:

В запущенных случаях боль становится нестерпимой и появляется приступами при любом движении, а иногда и в неподвижном состоянии.

Врач проводит осмотр пациента. При необходимости может быть назначена компьютерная томография, электромиограция, рентгеноскопия и МРТ.

Лечение ишиаса должно быть комплексным. Оно зависит от состояния больного и особенностей протекания болезни. Могут назначаться:

• мануальная терапия;
• лечебная гимнастика;
• акупрессура;
• вакуумная терапия;
• хирургическое вмешательство;
• прием обезболивающих препаратов группы НПВС ( Диклофенак, Мелоксикам, Кетанов, Ортофен, Ибупрофен, Индометацин и др.);
• новокаиновые блокады.

Спондилез

Заболевание возникает из-за дегенеративных изменений позвоночника, при которых разрастается костная ткань по краям позвонков.

Спондилез в зависимости от места развития подразделяется на грудной, шейный и поясничный. При этом менее всего проявляется симптомами грудной спондилез, из-за чего больные не подозревают о нем длительное время.

Главный симптом заболевания – боли и ограниченная подвижность в месте дегенеративных изменений. Кроме того, боли усиливаются в ночное время, распространяются на весь позвоночник. Больному сложно найти положение тела, при котором боль менее выражена.

Так как симптомы характерны и для других заболеваний спины, за диагнозом следует обращаться к врачу. Для уточнения диагноза понадобится проведение рентгенологического исследования, компьютерной томографии или МРТ.

Лечение спондилеза комплексное и направлено на консервирование процесса разрастания костной ткани и уменьшения проявляемых симптомов.

• массаж;
• иглоукалывание;
• мягкие остеопатические техники;
• гирудотерапия;
• электрофорез;
• ударно-волновая терапия;
• лечебная физкультура;
• прием НПВС (Ибупрофен, Ортофен, Мовалис, Кетанов, Диклофенак и др.).

Протрузия диска

Это заболевание – начальная степень грыжи диска, которая проявляется выпячиванием межпозвоночного диска без разрыва фиброзного кольца при этом.

Наиболее часто протрузия возникает в поясничном отделе позвоночника.

Грыжа межпозвоночного диска

Симптомы болезни зависят от места локализации протрузии. Ниже приведены основные из них, которые должны побудить обратиться к доктору за постановкой диагноза и назначением лечения:

• боль, возникающая в месте протрузии и усиливающаяся при движениях, длительном пребывании в одной позе, она может распространяться в голову, руку или ноги;
• торакалгия;
• слабость в мышцах;
• онемение;
• ограниченная подвижность.

Лечение протрузии, как и других заболеваний позвоночника, проводится комплексно и включает несколько методик для получения стойкого результата:

• лазерная терапия;
• лечебная физкультура;
• иглотерапия;
• фармакопунктура;
• вакуумная терапия;
• прием НПВС (Диклофенак, Ортофен, Ибутард, Кетанов, Мовалис и др.);
• прием витаминов группы В;
• прием миорелаксантов.

Радикулопатия

Радикулопатия объединяет состояния при заболевании периферической нервной системы, возникающее из-за защемления, повреждения или воспаления корешков спинномозговых нервов. Чаще всего радикулит развивается на фоне остеохондроза или других заболеваний спины.

Симптомы болезни бывают достаточно разными и зависят от места локализации повреждения корешка. Условно их можно объеденить в 3 группы:

• Боль может быть различной интенсивности и выраженности, постоянная или периодическая, локализированная или отдающая в конечности и другие отделения позвоночника.
• Возникновение онемения, покалывания, жжения в конечностях из-за нарушения чувствительности.
• Слабость мышц.

Если имеются какие-либо из этих симптомов – следует обращаться к врачу. Так как в домашних условиях самостоятельно невозможно дифференцировать заболевания спины, а самолечением заниматься вообще не рекомендуется!

Радикулит необходимо лечить комплексно. Могут применяться:

• лечебная физкультура;
• мануальная терапия;
• тракция;
• прием НПВС (Напроксен, Ибупрофен, Диклофенак, Дексалгин, Нимесулид, Пироксикам, Мелоксикам идр.)
• прием миорелаксантов (Сирдалут, Мидокалм и др.)
• если причиной развития радикулита послужил стресс, то дополнительно назначают антидепрессанты и успокаивающие средства.

Болезнь Бехтерева

Эту болезнь еще называют анкилозирующий спондилоартрит. Проявляется она системным хроническим заболеванием суставов, при котором паталогический процесс локализируется в основном в паравертебральных мягких тканях, крестцово-повздошных сочленениях и суставах позвоночника.

Заподозрить у себя это заболевание можно при наличии следующих симптомов:

• слабость, повышенная утомляемость;
• болезненность всех мышц и суставов;
• поражения глаз;
• боль и чувство скованности в пояснице, усиливающиеся к утру;
• патологический кифоз;

На поздних стадиях болезни отмечается срастание суставов позвонков и формирование межпозвоночных костных мостов.

Врач для постановки диагноза, кроме осмотра и анализов, может назначить МРТ, компьютерную томографию или рентгенологическое исследование позвоночника. Дополнительно назначается анализ на выявление специфического антигена.

К сожалению, это заболевание полностью не излечимо, однако при своевременном обращении к доктору и соблюдении лечения можно замедлить прогрессирование и облегчить общее состояние.

Терапия этой болезни очень длительная и должна быть комплексной. Она включает в себя лечение в стационаре, посещение поликлиники и санаторно-курортный отдых.

Применяются следующие группы лекарственных средств:

• НПВС (Диклофенак, Нимесулид, Напроксен, Аэртал, Адвил, Мовалис, Мелоксикам, Пироксикам и др.).
• Глюкокортикоиды (Преднизолон, Гидрокортизон и др.).
• Ферментные препараты (Вобензим).
• Иммунодепрессанты.

Помимо приема лекарственных средств назначаются физиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура.

Выше перечислены и описаны далеко не все заболевания спины. Из-за схожести симптомов самостоятельно отличить одно от другого практически невозможно. Поэтому при появлении болей и ограничения движения в спине необходимо обращаться к врачу.