Как часто можно делать мануальную терапию позвоночника

Мягкая мануальная терапия – это система мягкого и безопасного лечения руками.

К тому же, это вовсе не метод, как ошибочно думают многие, а полноценная медицинская специальность(!), со всеми составляющими, присущими любой профессии. И, в первую очередь с большим ассортиментом методов лечения, если можно так выразиться. Для каждого случая у мягкой мануальной терапии имеются свои алгоритмы и свои методы воздействия.

Если передать суть мягкой мануальной терапии коротко, то это можно сделать одним предложением. Мягкая мануальная терапия успешно устраняет не только болезнь, но и саму причину её появления – это раз и делает это мягко, безопасно и бережно – это два.

По характеру воздействий мягкая мануальная терапия – близка остеопатии, а по эффективности лечения целого ряда заболеваний – существенно превосходит её. Выражаясь проще - мягкая мануальная терапия занимает достойное место между обычной мануальной терапией и остеопатией, взяв от них всё самое лучшее. Это делает мягкую мануальную терапию более эффективной, чем остеопатия и абсолютно безопасной по сравнению с обычной мануальной терапией. В мягкой мануальной терапии вообще не используются грубые приёмы воздействия, поэтому она, по определению, не способна нанести травму.

Мягкая мануальная терапия - это эффективность, безопасность, деликатность и результативность.

Благодаря этим качествам, мягкая мануальная терапия является лучшим выбором для пациентов любого возраста, в том числе - для пожилых людей и детей.

Как мы сказали выше, по характеру воздействий мягкая мануальная терапия очень близка к остеопатии – такая же безопасная и мягкая, а по эффективности лечения большинства заболеваний – существенно превосходит её. Это – медицинский факт, который обусловлен вполне объективными причинами. Судите сами.

Остеопату не обязательно быть неврологом, а мануальный терапевт – изначально - невролог. То есть, для того, чтобы только приступить (!) к изучению мануальной терапии - врач уже должен быть неврологом - это обязательное условие, а с годами, как вы понимаете, врач мануальный терапевт только приумножает свои знания, навыки и опыт.

Без знаний неврологии невозможно глубоко разбираться в проблемах позвоночника.

Позвоночник – это, в первую очередь, спинной мозг, корешки и нервы и лишь потом - позвонки и диски. Поэтому работа с позвоночником требует обязательного знания не только ортопедии, но, в первую очередь - неврологии. Неврология и ортопедия - это два кирпичика в фундаменте мануальной терапии.

И поэтому, отвечая на вопрос – что лучше – можно с уверенностью сказать, что в деле безоперационного лечения позвоночника и опорно-двигательной системы, мягкая мануальная терапия – вне конкуренции.

В среднестатистических случаях – требуется четыре-шесть сеансов.

При выраженной патологии, что бывает редко – эффект наступает после десяти-двенадцати сеансов, но это уж совсем запущенные случаи. В наше время большая редкость, чтобы люди так себя запускали.

Как видите, назвать единую цифру, подходящую сразу всем - невозможно. Ведь у каждого человека свой диагноз. Но бывает, что даже при одинаковом диагнозе, разные люди могут ставить перед врачом разные задачи. Например, пожелания пациентов могут различаться из-за разницы в возрасте. Так, человек постарше просит, чтобы не болело при обычных бытовых заботах - сходить в магазин, погулять от скамейки до скамейки и постоять у плиты. Молодой человек, с таким же диагнозом, ставит более амбициозные цели - спорт, активная жизнь, путешествия и т.д. Как вы считаете, двум таким разным людям - с одинаковым диагнозом, но разными целями - потребуется одинаковое количество лечебных сеансов? Конечно – нет. В этом деле каждый сам определяет для себя тот уровень комфорта и физической активности, которые хочет достигнуть в ходе лечения. И каждый человек лечится ровно столько, сколько требуется, чтобы почувствовать себя здоровым.

К тому же, согласитесь, что многое зависит от желания человека выздороветь. Ведь некоторые люди ведут себя абсолютно безучастно по отношению к самому себе. Они совершенно искренне считают, что вполне возможно взгромоздить все свои проблемы на врача – пусть он сам разбирается, а моё дело – только платить ему. Такие пациенты напоминают некоторых студентов на платном обучении, которые уверены, что, если они заплатили – остальное не их проблемы, учиться они – не обязаны.

На самом деле, это – совсем не так. Врач и болезнь стоят, как войска на поле битвы, напротив друг друга, а пациент находится между ними. От того, чью сторону примет пациент – зависит исход сражения за его здоровье. Если пациент будет пассивен, то он автоматически переходит на сторону болезни, и тогда врачу, в одиночку, будет очень тяжело справиться с ними двумя. А, если человек будет активно способствовать своему выздоровлению, выполнять все рекомендации и предписания врача, то вдвоём они непременно победят и одолеют болезнь, какой бы она злой и коварной не была.

Дорогие друзья! Не запускайте себя, любите свой организм – он у вас один и другого не будет. Будьте активны в поддержании своего здоровья, не избегайте врачей, ухаживайте за организмом, как бережливый хозяин ухаживает за своей машиной, ведь ваше здоровье нужно в первую очередь вам.

Как и в предыдущем вопросе - о количестве сеансов, в вопросе – как часто приходить - тоже, не существует общего для всех ответа. Каждый раз мы исходим из нужд и задач конкретного человека. Как уже было сказано - одному человеку хватает, чтобы спина не болела при бытовых заботах и коротких прогулках, другой же - предъявляет более высокие требования - спорт, путешествия, активная жизнь. Если сравнивать двух этих людей и их задачи, то всем понятно, что ответ на вопрос – как часто – для каждого из них, будет разным. Поэтому единственное, что мы можем сказать – это то, как должно быть в идеале.

Разработчики мягкой мануальной терапии рекомендуют разделять курс лечения на три этапа.

1. Основной этап, он же - начальный - это программа-минимум. На этом этапе нужно победить боль и устранить основные нарушения в позвоночнике, суставах и мышцах.

Оптимальным вариантом посещений на первом этапе считается – три раза в неделю.

Переходный этап начинается сразу, как только человек почувствовал, что уровень желаемого комфорта достигнут.

На этом этапе сеансы проводятся по одному, с нарастающими интервалами. Причём, каждый последующий интервал увеличивается в 1,5 – 2 раза, по сравнению с предыдущим.

Для наглядности, объясним это на примере. Как только человек почувствовал себя комфортно, мы констатируем финиш первого этапа и назначаем первый большой интервал - 2 недели (через которые делаем всего один сеанс), следующий интервал – месяц (делаем один сеанс), затем – 2 месяца (делаем один сеанс), а затем…

Принято считать, что здоровый человек должен посещать мануального терапевта 1 раз в 3-6 месяцев.

Ну, и в завершение, хотим ещё раз подчеркнуть важность самостоятельных занятий фитнесом. А лучшим выбором тут - является пилатес.

Мягкая мануальная терапия плюс пилатес – залог стабильного здоровья, долгих лет жизни и обширных физических возможностей.

Консультация проходит в три этапа.

Сбор анамнеза. Врач выясняет характер заболевания и симптомы, которые беспокоят пациента в настоящий момент, а также устанавливает всё, что предшествовало болезни; изучает имеющуюся у пациента документацию, анализирует снимки и заносит все эти данные в медицинскую карту.

Клинический осмотр. Врач проводит визуальную и миофасциальную диагностику, проверяет рефлексы и проводит мышечное тестирование. Обратите внимание, во время этих действий пациент находится в нижнем белье.

Резюме. По результатам осмотра, тестирования и диагностики, врач устанавливает диагноз и намечает план лечения. Пациенту подробно разъясняется суть его заболевания и принципы лечения.

Следует заметить, что, рассматривая вместе с пациентом все возможные варианты лечения, мы всегда выбираем тот, который оптимален именно для данного пациента.

Комплексное лечение намного выгоднее, а главное, эффективнее для пациента, чем лечение одним единственным методом. В результате такого подхода эффект от воздействий суммируется, а лечебный эффект значительно возрастает по сравнению с сеансом обычной мануальной терапии. Наука называет такое явление синергией.

Синергия – это не просто нагромождение разных методов, это, в первую очередь, правильная последовательность в их сочетании. Синергия приводит к дополнительному качеству лечения. Пример эффекта синергии из жизни – это работа наших рук. Сколько требуется времени, чтобы застегнуть пуговицу? Секунды?! А если попытаться застегнуть пуговицу одной рукой - может и за минуту не получится. То есть, действовать двумя руками не вдвое эффективнее, чем одной, а значительно эффективнее. В этом и заключается эффект синергии – всё получается значительно мощнее, результативнее и быстрее, но при этом - бережнее.

Таким образом, одновременное использование нескольких методов в одном сеансе охватывает сразу все элементы опорно-двигательной системы и существенно повышает эффект лечения. Это автоматически ускоряет выздоровление и сокращает расходы. В этом и кроется главный секрет успеха мягкой мануальной терапии.

Даже у такой полезной процедуры, как мягкая мануальная терапия, имеются чёткие противопоказания.

Мануальную терапию не проводят:

При остром инфаркте миокарда.

При острых инфекционных заболеваниях / менингите, полиомиелите, дизентерии.

При расстройстве кишечника /тошноте, рвоте, жидком стуле.

При острых воспалительных заболеваниях /пневмонии, менингите, остеомиелите.

При гнойных процессах любой локализации.

При высокой температуре /свыше 37,5.

При психическом возбуждении.

При алкогольном и наркотическом опьянении.

При злокачественных онкологических заболеваниях.

Во всех остальных случаях у мягкой мануальной терапии противопоказаний – нет.

Мягкая мануальная терапия великолепно справляется со следующими проблемами:

Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков;

Боли в области позвоночника (шейный, грудной и поясничный отделы) со всеми клиническими проявлениями;

Боли и ограничения движения в суставах;

Сколиоз 1 и 2 степени;

Головные боли, головокружения, боли в сердце и других внутренних органах;

Профилактика инсультов и инфаркта миокарда;

Вегетососудистая дистония и неврозы;

Остаточные явления черепно-мозговых травм;

Различные заболевания внутренних органов, не поддающиеся лечению традиционными методами.

Вот почему позвоночник, мышцы и суставы необходимо лечить системно. Мы придерживаемся именно такой позиции.

Всем хорошо известно, что большинство заболеваний сначала протекает скрытно. Болезни позвоночника — не исключение. Самому заподозрить проблему можно по следующим признакам: нарастает общая усталость, раздражительность. В шее и затылке появляется тяжесть, могут возникать беспричинные головные боли. Стоя и даже сидя, через 15–20 минут появляется дискомфорт, хочется поменять позу. Привычные движения становятся неприятны. К сожалению, люди пренебрегают начальными симптомами, теряют время и дают болезни набрать силу. Поэтому самый простой путь сохранить позвоночник здоровым — периодически посещать мануального терапевта. Существуют признаки, по которым врач безошибочно определит самую раннюю патологию, причём, зачастую не обязательно проводить дорогостоящие обследования.

Мануальная терапия – эффективная методика лечения заболеваний при помощи воздействия рук специалиста. От обычного массажа лечебная технология отличается областью воздействия. Если при массаже прорабатывают только мышцы и кожные покровы, то мануальная терапия предполагает воздействие на внутренние органы, кости и суставы. Методика уже доказала свою эффективность в лечении самых разных патологий, от заболеваний опорно-двигательного аппарата до болезней внутренних органов.

Из этой статьи вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к проведению мануальной терапии, техниках ее выполнения, эффективности в лечении болезней позвоночника.

Мануальная терапия – что это?

Мануальная терапия – старейшая из наук. По данным археологических раскопок в Индии и Китае лечение при помощи воздействия руками проводилось более 4 тысяч лет назад. Сегодня ее применяют в лечении широкого списка патологий, в некоторых случаях даже тех, которые не удалось устранить при помощи медикаментов.

Мануальная терапия имеет следующие особенности:

• возможность подобрать технику воздействия для каждого пациента индивидуально;
• лечение показывает хорошие результаты на любой стадии заболевания;
• не требует применения медикаментов, использования физиопроцедур или хирургического вмешательства;
• за несколько сеансов можно снять выраженный болевой синдром и значительно улучшить состояние пациента.

Вы можете встретить частые сравнения мануального терапевта с массажистом. Но они не являются правильными. При выполнении массажа врач воздействует исключительно на околопозвоночные мышцы, не затрагивая при этом более глубокие структуры, кости и суставы. При выполнении массажа коррекция патологических состояний позвоночника (сколиоза, кифоза, остеохондроза, грыж) происходит за счет нормализации тонуса и питания мышц. Работа мануального специалиста заключается в воздействии на кости и суставы в том случае, когда массаж не будет эффективным. При нарушении положения позвонков, различных защемлениях и деформациях мануальный терапевт при помощи правильных манипуляций руками сможет вернуть человека в нормальное состояние.

По уровню эффективности эту методику можно сравнить с хирургией. При оперативном вмешательстве производят разрез кожных покровов, после чего восстанавливают правильное положение костных структур. При использовании мануальной терапии аналогичные манипуляции можно выполнить без разрезов и крови. Врач нащупывает пораженную область и при помощи воздействия пальцев, поворотов частей тела пациента может восстановить нормальную структуру позвоночника.

Что такое мануальная терапия и какие существуют методы вы узнаете из этого видео:

Показания

Показанием к проведению лечения при помощи мануальной терапии являются любые нарушения в структуре позвоночника.

К ним относятся:

• межпозвоночная грыжа. Структура позвоночника включает твердые тела – позвонки и межпозвоночные диски – амортизаторы позвонков, состоящие из студенистого ядра и желеобразной пульпы. При травмах, повышенных физических нагрузках, искривлении позвоночника происходит частичное разрушение межпозвоночных дисков с выпадением ядра. В результате позвонки соприкасаются, образуются защемления соседних нервов и сосудов;
• грыжа Шморля. Если в описанном выше случае выпадение грыжи наблюдается в сторону спинномозгового канала или в другие боковые проекции, то для грыжи Шморля характерно выпадение ядра диска в сторону тела позвонков;
• остеохондроз. Характеризуется деформацией позвонков, ограничением их подвижности, образованием остеофитов, которые вызывают защемление соседних тканей;
• стеноз позвоночного канала. При наличии грыжи, которая направлена в сторону спинномозгового канала, происходит его сужение, вызывающее компрессию спинного мозга. Это негативно сказывается на работе всей нервной системы;
• искривления позвоночника. При наличии сколиоза, кифоза или лордоза происходит смещение позвонков, защемление межпозвоночных дисков, неправильное распределение компрессии по всей длине позвоночника.

Если вам не был поставлен диагноз по состоянию позвоночника, поводом для посещения мануального специалиста могут стать следующие симптомы:

• головокружение и головная боль;
• боли в спине;
• ощущение “окаменения” спины после длительного пребывания в одном положении;
• онемение конечностей;
• снижение качества зрения и слуха;
• искривление позвоночника, которое можно определить визуально.

Также показанием к проведению мануальной терапии являются травмы или повышенные физические нагрузки, которые привели к нарушению структуры позвоночника.

Мануальная терапия показала высокую эффективность не только в лечении болезней позвоночника. Так как позвоночник является стержнем тела человека, и через него проходят главные нервные отростки и крупные сосуды, нарушения в его структуре часто приводят к заболеваниям внутренних органов. Поэтому прием у специалиста по мануальным техникам будет полезен в случае заболеваний органов дыхания, пищеварения, мочеполовой системы. В некоторых случаях прохождение курса мануальной терапии будет полезно людям, страдающим ожирением и нервными расстройствами.

Противопоказания

Так как мануальная терапия оказывает активное воздействие на позвоночник, в некоторых случаях методика может быть противопоказана. Приведем список противопоказаний к проведению терапии, который включает патологии, не поддающиеся лечению при помощи мануального воздействия, и болезни, течение которых может только усугубиться.

• инфекционные заболевания, в том числе поражение инфекцией тканей позвоночника;
• заболевания, вызывающие истончение костной ткани (остеопороз, метастазы);
• свежие травмы, послеоперационный период;
• острые воспаления в области позвоночника;
• полное разрушение межпозвоночных дисков в результате выпадения ядра;
• острое нарушение кровообращения;
• сращение позвонков.

Врачи не рекомендуют прохождение мануальной терапии женщинам в период вынашивания ребенка и кормления грудью, при болезненных менструациях.

Основные техники проведения

В арсенале специалиста в мануальной терапии широкий список методик, которые позволяют эффективно бороться с самым разными патологиями и их последствиями. Все техники отличаются интенсивностью и областью воздействия.

• релаксация. С этого набора методик начинается любой прием у специалиста. Вначале врач воздействует на мягкие ткани, снимает спазм, восстанавливает кровообращение;
• мобилизация. Направление предполагает использование различных скручиваний, пружинящих движений, вытяжения. Используется для восстановления правильного положения всех структурных элементов позвоночника;
• манипуляция. Техника работы с физическими “блоками”, которые ограничивают подвижность суставов. К ним относят вывихи, защемления, скопления жидкостей.

Все перечисленные техники мануальной терапии могут использоваться как по-отдельности, так и вместе.

Разновидности методик

Квалифицированный мануальный терапевт на основании диагноза пациента способен подобрать такую методику, которая кратчайшим путем приведет к выздоровлению. В лечении самых разных патологий используются следующие методики:

• висцеральные. Предполагают воздействие на внутренние органы через пальпацию брюшной стенки. Используются в лечении органов ЖКТ, почек, печени, мочеполовой системы;
• артро-вертебральные. Используется вытягивание для восстановления положения суставов;
• краниальные. Используются при нарушениях работы мозга и мышц в области головы;
• подкожная миофасциальная методика. Врач нащупывает подкожные уплотнения и при помощи специальных массажных движений стимулирует приток эритроцитов в нужную область. Применяется в лечении невралгии, болезней суставов и сосудов.

Владение широким списком методик – одна из отличительных черт хорошего мануального терапевта. При этом он для каждого случая определяет интенсивность воздействия, продолжительность и количество сеансов.

Эффект от лечения

Мануальную терапию часто назначают пациентам в составе комплексного лечения проблем опорно-двигательного аппарата. Также направление может использоваться для поддержания нормального состояния организма при наличии хронических патологий. После лечения у специалиста наблюдаются следующие результаты:

• устранение головных болей и головокружения;
• нормализация кровяного давления;
• купирование болевого синдрома;
• восстановление дыхательной функции;
• нормализация работы органов пищеварения;
• восстановление подвижности;
• быстрое устранение вывихов, защемлений, смещений;
• повышение настроения и умственной деятельности;
• исправление осанки.

При прохождении полного курса мануальной терапии больной может избежать операции, улучшается его самочувствие без приема медикаментов. В комплексе с другими лечебными методиками удается достичь стойкой ремиссии в случае с хроническими заболеваниями.

Недостатком методики является ее сложность. Не каждый врач, который называет себя мануальным терапевтом, сможет работать только во благо пациенту. При неправильной работе эффект мануальной терапии может быть обратным, пациент может получить травму позвоночника, может быть нарушено мозговое кровообращение, поэтому к выбору специалиста стоит подходить очень внимательно.

Эффективность при остеохондрозе

Мануальная терапия эффективна в лечении остеохондроза, но только на I-II стадии. На первой стадии наблюдается патологическая компрессия межпозвоночных дисков с уменьшением их объема. На второй стадии образуется протрузия – углубление ядра диска в структуру фиброзного кольца. На третьей стадии уже образуется грыжа, на позвонках появляются костные наросты – остеофиты. В таком случае сильное мануальное воздействие может усугубить разрушение межпозвоночных дисков и вызвать смещение элементов позвоночника.

В лечении остеохондроза I-II степени используются следующие приемы:

• вытяжение позвоночника и растяжка околопозвоночных мышц;
• восстановление правильного положения позвонков.

В результате уходит спазм, восстанавливается правильное питание тканей, больной практически сразу после сеанса чувствует облегчение, уходит боль и чувство скованности в пораженной области.

Тренажер Древмасс

Мануальные техники сегодня выходят на первый план в лечении заболеваний позвоночника. Ведь именно они не вызывают побочных эффектов и при правильном подходе позволяют эффективно справиться с любым недугом.

Для профилактики болезней спины и лечения имеющихся патологий позвоночника используйте тренажер-массажер Древмасс. Он разработан для того, чтобы каждый желающий мог выполнять профессиональный массаж и лечебную физкультуру в домашних условиях.

Конструкция тренажера представляет собой раму с установленными деревянными роликами. Для тренировки необходимо лечь спиной на тренажер, взяться за ручки и выполнить несколько перекатов вперед-назад. В это время ролики глубоко разминают мышцы спины. Важно отметить, что при выполнении упражнений не происходит воздействия на сам позвоночник, который при наличии патологий может быть деформирован. Работать с суставами и костями разрешается только квалифицированному мануальному специалисту, в то время как разминка мышц помогает значительно улучшить самочувствие в домашних условиях.

Ролики тренажера имеют разный размер, что определяет интенсивность их воздействия, чем больше диаметр, тем глубже разминает ролик. В комплекте приложен специальный активный ролик самого большого диаметра, устанавливая его в нужном месте рамы, вы можете выбирать более интенсивную разминку зоны шеи, грудного отдела или поясницы. Также на тренажере можно прорабатывать область тазового дна, груди, пресса. Во время занятий на Древмасс восстанавливается кровообращение, уходит спазм с мышц, увеличивается расстояние между позвонками, что способствует уменьшению размеров грыж. Регулярные тренировки помогают снизить симптомы остеохондроза, радикулита, грыж и протрузий, искривления позвоночника или полностью вылечить патологии на ранних стадиях.

Тренажер изготовлен из натуральной, прочной древесины. В продаже представлены модели на разное количество роликов, чтобы каждый пользователь смог подобрать тренажер под свой рост.

• тренировки представляют собой сочетание массажа и ЛФК;
• прочная, легкая конструкция;
• эффективность в профилактике и лечении самых разных болезней спины;
• простое использование;
• подходит для всей семьи.

Выбор профессиональных методик в профилактике и лечении болезней позвоночника поможет вам сохранить подвижность и отличное самочувствие. Эффективным инструментом в этом станет тренажер-массажер Древмасс.

Основное отличие от массажа – это воздействие не только на мышцы, но и позвонки, межпозвоночные диски, кости, суставы.

В основе мануальной терапии – древние восточные техники лечения позвоночника. Она делится на подразделы:

• Техники проработки мягких тканей – мышц, кожи, подкожно-жировой клетчатки.
• Суставная техника.
• Специфические манипуляции, пришедшие из остеопатии.
• Телесно-ориентированная терапия – врач добивается максимального расслабления пациента.
• Работа с костями черепа, крестцом, шейным отделом позвоночника.
• Висцеральная терапия – проработка внутренних органов.

Содержание статьи:

1. Задачи мануальной терапии
2. Как делают мануальную терапию позвоночника
3. Показания к мануальной терапии
   • При головных болях
   • При протрузиях
   • При защемлении седалищного нерва
   • При сколиозе
   • При остеохондрозе
   • При грыже
   • При кифозе
4. Противопоказания к мануальной терапии
5. Польза и вред мануальной терапии
6. Возможные осложнения после мануальной терапии
   • Болевой синдром
   • Головокружение
   • Повышенная температура тела
   • Другие последствия
7. Что нельзя делать после мануальной терапии
8. Часто задаваемые вопросы

Задачи мануальной терапии

Мануальное лечение позвоночника прежде всего направлено на восстановление мышц и снятие болей. Такая терапия повышает подвижность суставов и мягких тканей, обеспечивает профилактику старения организма за счет увеличения объема движений. В результате укрепляется мышечный корсет, улучшается осанка, устраняются или уменьшаются деформации позвоночника. Решается проблема защемления нервов и сосудов.

Как делают мануальную терапию позвоночника

Мануальная терапия - это способ лечения только руками. Методика развивалась на протяжении 150 лет, поэтому врачи разработали множество техник:

Манипуляционная техника – это не сильные, короткие толчкообразные движения, восстанавливающие подвижность суставов в области крестца и позвоночника.

Мобилизационная методика – это движения, способствующие мягкому вытяжению позвонков и наклонам позвоночника. В результате проходят отеки, суставы обретают нормальную подвижность, восстанавливается кровообращение.

Мягкая техника - улучшает тонус мышц, снимает боль, напряжение, лечит связки. Резкие движения отсутствуют. Связки и мышцы становятся более подвижными.

Мы описали основные техники, но есть еще дополнительные:

• акупунктура;
• акупрессура;
• краниосакральная терапия;
• миофасциальный релиз;
• прикладная кинезиология;
• шиацу;
• лимфодренаж.

Показания к мануальной терапии

Это любые симптомы остеохондроза, боли в спине, мышечные и костные боли, дискомфорт в воротниковой зоне, в любых отделах позвоночника, боли после травм, контрактуры, сколиоз, кифоз, плоскостопие, головные боли, мышечно-тонический синдром, головокружения, протрузии, защемление нерва и др. Мануальная терапия показана при сидячем образе жизни для профилактики серьезных нарушений и искривления позвоночника.

Врач начинает работу с пациентом с диагностики. Он выясняет, что именно функционирует неправильно и где очаг проблемы. Это могут быть связки, мышцы, позвонки. Для постановки диагноза нужна рентгенография, а лучше – МРТ. После этого выбирается техника лечения, чтобы нормализовать состояние.

При протрузиях мануальный терапевт:

1. Снимает мышечные спазмы. Они возникают, когда позвонок, который выпятился, зажимает нервный корешок. При расслаблении спазмированных мышц почти полностью уходит боль.
2. Стимулирует обменные процессы в хрящах. Это происходит за счет улучшения лимфо- и кровотока вокруг пострадавшего диска.
3. Растягивает сухожилия и связки, увеличивая подвижность отдела позвоночника, в котором есть протрузия.
4. Вправляет выпячивание. Но только если оно произошло недавно. Если болезнь запущена, то методами мануальной терапии положение не исправить.

Сила и техника воздействия выбираются индивидуально. Например, пациент может лежать на спине, а врач, нажимая на ребра в определенных местах, увеличивает просвет между позвонками. Могут применяться скручивания, надавливания и более сложные техники. Положение пациента может быть на спине, на боку. Если же протрузия произошла в шейном отделе, здесь нужно действовать осторожно и мягко. Врач больше вытягивает позвоночник, чем скручивает.

Мануальная терапия активизирует собственные защитные силы. Это дает организму возможность самостоятельно справляться с проблемой. В этом основное отличие такой методики от обычного массажа.

При защемлении седалищного нерва возникает сильная боль, лишающая возможности нормально ходить, обслуживать себя. Возникают мышечные спазмы. Больные часто просто лежат на кровати без возможности пошевелиться. Это тяжелое и мучительное состояние.

Мануальная терапия очень эффективна в этом случае. Врач устранит спазмы, снимет боль, увеличит или полностью восстановит объем движений. Уйдет отечность и патологическая фиксация, мышцы и связки придут в нормальный тонус. Мануальная терапия подходит пожилым и беременным, но в этих случаях воздействие более щадящее.

Иногда, чтобы усилить эффект, нужен еще классический массаж. Он проводится в рамках одного сеанса вместе с мануальной терапией. Также для лечения мышечных спазмов применяются лечебные блокады.

Многолетняя врачебная практика показывает отличные результаты при лечении сколиоза методом мануальной терапии. Основные цели в данном случае – вернуть позвоночнику гибкость, простимулировать ослабленные мышцы, снять функциональные блоки.

Во время сеанса сначала делается вытягивание позвоночника, потом прорабатываются болевые зоны, искривленность. Основное давление приходится на крайние позвонки, а потом постепенно врач двигается к центру. Обязательно после сеансов делать дома гимнастику, которую назначит мануальный терапевт. Это закрепит результат. Сеансов обычно нужно десять, а для профилактики – один курс раз в полгода.

Обязательное условие – тщательная предварительная диагностика. Иначе можно только навредить и усилить неприятные симптомы. Если же все сделано правильно, то изменения в поврежденных участках позвоночника уменьшатся, снизится или уйдет боль.

При этом заболевании воздействие на организм комплексное. Главная цель – возвратить правильную форму позвоночнику, нормализовать метаболизм и восстановить окружающие позвоночник ткани. Основные приемы – это:

• форсированные движения, чтобы восстановить суставы;
• релаксирующий массаж, чтобы снять напряжение и мышечные боли;
• вытяжение для снятия спазмов и нормализации обменных процессов и кровообращения.

При остеохондрозе шейного отдела уже после первого сеанса наступает улучшение. После полного курса уходит боль, шум в ушах, головокружение, восстанавливается подвижность плеч и позвоночника, снимается напряжение в спине.

Этот метод лечения выбирают, потому что он:

• позволяет лечить остеохондроз любых отделов позвоночника;
• полностью безопасен, позволяет избежать операции и отменяет медикаменты;
• безболезненный – только расслабление и комфорт;
• воздействует на организм в целом, укрепляет, оздоравливает;
• очень эффективный – положительный эффект в большинстве случаев достигается за короткий промежуток времени.

В нашей клинике ведут прием профессиональные остеопаты, к которым вы можете записаться на лечение остеохондроза.

Грыжа – это не только сильная боль, но и снижение чувствительности мышц, паралич, спастический тетра- или парапарез, нарушение работы органов малого таза. При грыже шейного отдела позвоночника человек может оказаться полностью парализованным. Группа риска – пожилые люди, те, у кого ожирение или сколиоз, работники тяжелого физического труда.

Мануальная терапия проводится методом надавливания на определенные центры для восстановления правильного положения межпозвоночных дисков. В результате высвобождаются защемленные нервы, возвращается чувствительность. При грыже поясничного отдела позвоночника в результате мануальной терапии снова нормально работают органы малого таза, возвращается способность ходить, снимаются блокады.

Основные положительные свойства методики:

• Лучше циркулирует кровь в мышцах, которые теперь эффективнее поддерживают позвоночник;
• Хрящи лучше питаются кислородом, коллагеном, жидкостями;
• Улучшается регенерация и восстанавливается положение позвоночника;
• Нормализуется обмен веществ в организме;
• Дает возможность избежать операции, снижает дозу препаратов или вообще позволяет отказаться от них;
• Улучшения наступают уже после первого сеанса.

Иногда пациенты жалуются, что в зоне воздействия после сеансов болит. Однако это хороший признак, который говорит о том, что началось движение мышц и связок – они двигаются, чтобы принять правильное положение. После курса осанка становится ровной, боли уходят.

Противопоказания к мануальной терапии

Противопоказания делятся на абсолютные (полный запрет на лечение) и относительные (выжидательная тактика). Абсолютные:

• любые злокачественные опухоли, особенно на позвоночнике;
• любой туберкулез;
• болезнь Бехтерева;
• остеомиелит;
• 3-4 степень нестабильности позвонков;
• инсульт спинного мозга;
• менингит;
• тромбоз позвоночных артерий;
• психические расстройства;
• инфаркт;
• последние стадии остеопороза, когда очень хрупкие кости.

• свежая травма;
• состояние после операции на позвоночнике;
• перелом;
• декомпенсированные болезни внутренних органов.

Польза и вред мануальной терапии

То, что с помощью мануальной терапии можно лечить многие болезни, знал еще Гиппократ в V веке до нашей эры.

Плюсы мануальной терапии в том, что с ее помощью можно лечить даже хронические болезни, снимать боль, оздоравливать организм в целом. У человека после курса сеансов улучшается качество жизни, возникает эмоциональный подъем, появляется желание жить и действовать. Хороший врач расслабит мышцы, улучшит обмен веществ, простимулирует лимфо- и кровоток.

Возможные осложнения после мануальной терапии

Некоторые осложнения – это последствия непрофессионализма врача. Однако часто дискомфортные ощущения в первые дни после сеансов – это норма. Разберемся подробнее.

Головная боль может возникать, потому что после процедуры идет восстановление сосудов. Когда закончится курс, она больше не будет беспокоить.

Такая реакция возникает у одного пациента на тысячу. Это временное побочное явление, которое связывают с перераспределением крови. Если симптом ярко выражен и мешает нормально жить, нужно обратиться к врачу.

Это возникает крайне редко. Причина – хронические воспалительные процессы в организме, которые при мануальном воздействии обостряются. Чтобы уточнить природу этого недомогания, лучше обратиться к терапевту.

Если процедуру делает неквалифицированный врач, то возможны:

• переломы позвоночных отростков;
• переломы ребер;
• излишняя подвижность позвоночника;
• отсутствие улучшений или ухудшение состояния;
• разрывы мышц, позвоночных артерий, связок;
• мигрени;
• боли в пояснице;
• снижение зрения.

Важно! В течение года можно проходить не более 15 сеансов.

Что нельзя делать после мануальной терапии и общие рекомендации

Чтобы не стало хуже, а состояние только улучшалось, следуйте следующим рекомендациям:

1. После процедуры 15 минут посидите, отдохните.
2. Тепло одевайтесь после мануальной терапии, особенно берегите шею в холодное время года. Из-за перепада температуры может случиться обморок.
3. Обязательно скажите врачу, если почувствовали резкую боль в той области, на которую было воздействие.
4. Нельзя посещать баню, сауну, принимать горячую ванную.
5. Не рекомендуется водить автомобиль после сеанса.
6. Нельзя совершать резких движений, широко размахивать руками.

Часто задаваемые вопросы

Как часто можно проводить сеансы мануальной терапии?

Желательно проводить сеансы не чаще двух раз в неделю. Однако бывает нужно делать процедуры через день. Курс может включать от 3 до 15 сеансов.

Сколько длится сеанс мануальной терапии?

В зависимости от индивидуальных особенностей, от 15 до 30 минут.

Можно ли проводить мануальную терапию при месячных?

Во время менструации проводить сеансы нежелательно. Любое рефлекторное воздействие в этот период может быть опасным. Когда идет воздействие на нервные окончания в области поясницы и позвоночника в целом, может измениться сосудистое русло, отвечающее за снабжение органов малого таза. Это вызывает избыточный прилив крови.

Почему хрустят суставы при мануальной терапии?

Это связано с гидроударами синовиальной жидкости о стенки капсулы, в которой она находится. В этот момент пациент чувствует облегчение боли, потому что высвобождаются эндорфины. Хруст – не обязательное явление и не показатель качества работы специалиста. Он может быть, а может и нет, то и другое – норма.