Как бороться с обострением остеохондроза

В современных условиях от остеохондроза нередко страдают и молодые люди. Виной тому малоподвижный образ жизни, ведь даже свободное время мы часто проводим за компьютером — конечно же, сидя. Остеохондроз может доставить массу неприятных ощущений и заметно снизить качество жизни. К счастью, болезнь поддается симптоматическому лечению: сегодня для этого существует множество терапевтических решений.

Симптомы и причины остеохондроза

Остеохондроз — это дегенеративное поражение межпозвоночных дисков и прилегающей костной ткани. Он бывает шейным, грудным и поясничным — все зависит от участка позвоночника, в котором начались патологические изменения. При остеохондрозе страдает в первую очередь межпозвоночный диск. Из-за нарушения обменных процессов он деформируется и теряет упругость, а это приводит к тому, что уменьшается расстояние между позвонками и защемляются нервы, отходящие от спинного мозга. Результат — сильная боль, ограничение подвижности, быстрая утомляемость, изменение осанки, которое приводит к еще большему ухудшению ситуации.

Основная причина развития остеохондроза — несбалансированная и чрезмерная нагрузка на позвоночник, которая возникает, например, при наличии лишнего веса, при сидячей работе, иной необходимости подолгу находиться в неудобном положении. Остеохондроз может быть вызван плоскостопием или ежедневным ношением обуви на слишком высоком каблуке, сном на неудобном матрасе, а также слабостью мышечного корсета. Беременные женщины также находятся в группе риска.

Однако не всегда остеохондроз — результат прямой нагрузки на позвонки. Нередко это заболевание бывает вызвано нарушением обменных процессов, хронической интоксикацией, гормональными и аутоиммунными заболеваниями, дефицитом некоторых витаминов (в частности, D, C и витаминов группы В), травмами и, наконец, возрастными изменениями.

Симптомы остеохондроза во многом зависят от локализации источника заболевания. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болезнь начинается с боли в шее и руках, головных болей и онемения пальцев. При остеохондрозе грудного отдела характерны следующие проявления: острая боль в спине, покалывание в груди, затрудненный вдох. Остеохондроз поясничного отдела сопровождается болью в нижней части спины и ногах, онемением ступней, наблюдаются также расстройства мочеполовой сферы — нарушения мочеиспускания, половая дисфункция у мужчин, неполадки в работе яичников у женщин.

С точки зрения традиционной китайской медицины, перечень проявлений заболевания дополняется следующими симптомами:

боль, отдающая в ягодицы или ноги;
тяжесть мышц и их скованность;
ощущение холода в спине;
ночное потоотделение;
жар в ладонях и ступнях;
шум в ушах;
боль внизу живота;
холод в конечностях и нехватка энергии;
острая боль, локализующаяся в каком-либо одном месте;
повышение температуры тела;
отечность в конечностях.

Пульс при этом может быть разным: от глубокого, нитевидного и медленного, до вибрирующего и частого. Симптомы, как и характер пульса, могут зависеть от первопричины заболевания.

Чаще всего люди замечают первые признаки остеохондроза примерно в 25 лет, но долгое время игнорируют их. Поэтому обычно к врачам обращаются пациенты в возрасте 30–35 лет, и у многих из них остеохондроз уже находится в запущенной форме.

Курс лечения остеохондроза должен делиться на несколько этапов, причем каждый из них преследует конкретные цели.

Первый шаг — устранение болевых ощущений. Возможно, вам порекомендуют носить специальный корсет, который будет поддерживать спину и шею в физиологически правильном положении. Назначаются болеутоляющие медикаменты и различные процедуры: как из арсенала физиотерапии, так и те, что относятся к традиционной медицине, например иглорефлексотерапия, которая давно признана официально и входит в Номенклатуру медицинских услуг, утвержденную Минздравом РФ.

Второй этап лечения остеохондроза — восстановление межпозвоночных дисков и профилактика дистрофических изменений. Как правило, показаны лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, коррекция рациона, физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение кровообращения и нормализацию обменных процессов.

Врач-невролог может назначить болеутоляющие и противовоспалительные средства. При необходимости прибегают к блокаде новокаином или к более серьезному лечению, направленному на снятие спазма. Однако источник заболевания, оставшийся в организме, через некоторое время приводит к возвращению болезни.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника пациенту придется также пересмотреть свои привычки: чтобы лечение принесло желаемые результаты, необходимо дозировать нагрузки, чередуя прогулки с отдыхом, иногда желательно какое-то время ходить с тростью. Медикаментозное лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, релаксантов, витаминов группы В и глюкокортикостероидов.

Помимо классического медицинского массажа, для лечения этого вида остеохондроза применяют точечный массаж, иглорефлексотерапию, а также гирудотерапию, лечебную физкультуру и фитотерапию. Все эти процедуры могут быть проведены как в обычной поликлинике, так и в лицензированном центре восточной медицины.

Шейный остеохондроз крайне распространен, причем даже среди молодых — иногда его диагностируют даже у школьников и студентов, которые проводят слишком много времени за учебниками и компьютером. Этот тип остеохондроза опасен тем, что может привести к таким осложнениям, как ухудшение зрения или повышение внутричерепного давления, которое проявляется сильными головными болями.

Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника применяют нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, курс инъекций витаминов группы В.

Также может быть назначен массаж воротниковой зоны, воздействие ультразвуком и электрофорез. Крайне важно вести подвижный образ жизни, выработать правильную осанку, приучить себя делать перерывы в работе и выполнять небольшую разминку в середине рабочего дня.

Из средств традиционной (в том числе восточной) медицины при лечении этого типа остеохондроза широко используются: иглорефлексотерапия, точечный массаж и травяные сборы — фитотерапевтические средства улучшают метаболизм и работу мелких сосудов, снимают воспаления, что благотворно сказывается на состоянии здоровья в целом и опорно-двигательного аппарата в частности.

Во время лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника большую роль играет привычка дозировать нагрузки: не следует проводить слишком много времени на ногах и сидя, необходимо чаще отдыхать в положении лежа. Кроме того, какое-то время придется носить корсет для улучшения осанки.

Как и при шейном остеохондрозе, при поясничном назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, витамины группы В, нередко — глюкокортикостероиды, ферменты, а также мази, улучшающие кровообращение и снимающие боль.

Показан массаж, воздействие лечебной грязью и электрофорез c обезболивающими препаратами, иглорефлексотерапия, прогревание, в том числе и горячими камнями — это популярная в последние годы стоунтерапия.

Особого внимания заслуживает подход к лечению различных видов остеохондроза, практикуемый в традиционной китайской медицине. С позиции тысячелетнего опыта китайских врачей, ключевой метод лечения остеохондроза — акупунктура, называемая также иглоукалыванием или иглорефлексотерапией. Первым делом доктор ТКМ определяет для каждого пациента приоритетные сверхчувствительные (акупунктурные) точки. Именно на них он воздействует тончайшими иглами. Это запускает ответную реакцию организма, способствующую восстановлению пораженных хрящей и костей и возвращению подвижности суставов.

После проведенной терапии для закрепления лечебного эффекта и поддержания организма в форме рекомендуется в будущем повторять курсы акупунктуры с определенной периодичностью, но уже с профилактической целью.

На технику постановки игл и длительность сеанса иглоукалывания влияют диагноз и состояние пациента. Как правило, сеансы акупунктуры переносятся хорошо всеми пациентами, хотя ощущения от процедуры у пациентов отличаются. Для некоторых введение иголочек проходит незаметно, у кого-то может появиться ощущение зуда, легкого давления, а кто-то и вовсе засыпает.

Нельзя сказать, что возникновение остеохондроза происходит из-за какого-то одного фактора — чаще всего причиной развития болезни становится в целом неправильный образ жизни. Поэтому и лечение должно быть комплексным. Диета с высоким содержанием витаминов, предполагающая в том числе отказ от жирной еды, алкоголя и курения, точно рассчитанные физические нагрузки в сочетании с терапевтическими и медикаментозными методами позволяют добиться лучшего результата, чем при простом приеме таблеток.

Какое именно количество сеансов будет назначено тому или иному пациенту, врач решает индивидуально, заботясь в первую очередь о достижении наибольшей эффективности лечения. В некоторых случаях достаточно одного курса из десяти сеансов, иногда его необходимо повторить для закрепления полученного результата. Мы дорожим репутацией нашей клиники и избегаем гипердиагностики и назначения лишних процедур, а работающие у нас врачи являются профессионалами высокого уровня, которые непосредственно заинтересованы в скорейшем решении проблемы обратившегося пациента.

*Лицензия на оказание медицинских услуг №ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Ежегодно все больше людей обращается в медицинские учреждения с жалобами на боли в спине, шее. Среди больных 20% недавно исполнилось 30 лет. Болевой синдром в спине, вызванный остеохондрозом позвоночника, нельзя оставлять без внимания. Важно знать, как бороться с остеохондрозом.

Чтобы борьба с заболеванием прошла успешно, стоит вовремя обратиться к врачу, который назначит обследование, изучит характер течения заболевания, назначит лечение. Соблюдение рекомендаций врача – залог здоровья позвоночника. Обратиться к врачам стоит на первых стадиях остеохондроза, тогда вероятность излечения выше. С болезнью легче справиться, когда она не запущена.

Остеохондроз, его проявление

Позвоночник берет на себя большую нагрузку. Когда нагрузка оказывается чрезмерной, ухудшается состояние позвонков, межпозвоночных дисков. Они травмируются, не могут быстро восстанавливаться. В хрящевых тканях происходят дегенеративные процессы, теряется эластичность, появляются остеофиты. Нарушения в структуре позвонков, дисков приводят к ущемлениям кровеносных сосудов, нервов. Ухудшается питание больного участка спины, снижается чувствительность, немеют конечности, нарушается координация движений, ухудшается слух, зрение.

Борьбу с остеохондрозом стоит начинать при первых проявлениях признаков, а не когда пациент чувствует сильнейшую боль. Болезненные ощущения при остеохондрозе носят разный характер – режущая, жгучая, стреляющая, ноющая боль. Часто заболевание проявляется, если больной находился на сквозняке, переохладился, совершал резкие движения, переносил тяжести, долго пребывал в одном положении.

Чтобы не пришлось бороться с остеохондрозом, следите за образом жизни. Старайтесь не поднимать тяжести, больше двигаться, не сидеть подолгу перед монитором компьютера.

Избавление от остеохондроза с помощью медикаментов

Медицина располагает арсеналом средств, методов борьбы с остеохондрозом. На помощь придут невропатологи, остеопаты.

Лечение заболевания комплексное, включает медикаментозные, консервативные методы.

Борьба с остеохондрозом начинается с назначения врачом лекарственных препаратов, снимающих боли, останавливающих воспалительный процесс в поврежденном отделе, устраняющих отечность в тканях. Для этого есть нестероидные противовоспалительные средства. Если пациент не может терпеть боль, назначают прием обезболивающих лекарств. Эффективно применение комбинированных препаратов, имеющих в составе глюкокортикоиды, анальгетики, действующие как противовоспалительное средство.

Когда прием препаратов не приносит облегчения, прибегают к блокаде боли. Больного определяют на стационарное лечение, вводят раствор новокаина в больную область. Такой способ снятия болей применяется при поясничном остеохондрозе. Когда боль в спине вызвана мышечным спазмом, назначают курс миорелаксантов, расслабляющих мышцы.

Немедикаментозные методы борьбы

Побороть остеохондроз одними медикаментами невозможно. Необходимо комплексное обследование и лечение. Прием лекарств облегчит состояние пациента, для полной победы над остеохондрозом важен полный курс лечения, включающий:

Лечебный массаж;
Физиотерапевтические процедуры;
Оздоровительные физические упражнения;
Методы мануальной терапии;
Методы рефлексотерапии – иглоукалывание, акупунктура;
Народные методы лечения.

Часто боль вызвана сдавленными нервными корешками. В таких случаях назначают введение разрушающих белок препаратов, с применением процедуры электрофореза. Эффективно использование физиотерапии в борьбе с остеохондрозом. Во время процедур происходит избирательное воздействие на очаг заболевания, не затрагивая соседних органов, тканей. Отрицательное воздействие исключено. Методы физиотерапии показаны пациентам в преклонном возрасте, детям.

Физиотерапия – дополнение к основному лечению, эффективна, когда традиционные способы лечения не принесли результатов. Физиотерапевтические процедуры не провоцируют обострение имеющихся заболеваний, нормализуют обмен в организме, благотворно влияют на самочувствие пациента, улучшают состояние здоровья. В борьбе с остеохондрозом применят лазеро-, электро-, магнито-, бальнеотерапию, воздействие вибрациями, ультрафиолетом. Возможно проведение физиотерапевтических процедур в домашних условиях, существуют специальные портативные приборы, которые можно приобрести в аптеках.

Дополнительные способы борьбы

Дополнительный метод борьбы с остеохондрозом – лечебный массаж, физкультура. При межпозвоночной грыже массаж противопоказан. Массаж должен проводить профессионал. Неумелые, неправильные движения спровоцируют осложнения, приведут к инвалидности. Во время профессионального массажа больной не испытывает дискомфорта, боли, мышцы разогреваются, расслабляются, исчезает спазм. Манипуляции вытягивают позвоночник, ослабляют давление, освобождают ущемленные нервные корешки, восстанавливают подвижность позвонков.

Массаж помогает бороться с шейным остеохондрозом. Поглаживающие, растирающие, выжимающие движения снимут гипертонус мышц плечевого пояса, расслабят шейную мускулатуру, устранят скованность движений рук, шеи. Сеанс массажа длится полчаса. Массажист успевает проработать поврежденный остеохондрозом отдел позвоночника, всю спину. Использование специального точечного, сегментарного массажа повышает эффективность процедур.

Массаж устраняет болезненные ощущения в спине, активизирует движение лимфы, улучшает приток крови, повышает тонус, эластичность мышц, ликвидирует застойные явления в тканях.

Важна роль физкультуры в борьбе с остеохондрозом. Спорт положительно влияет на состояние здоровья организма, помогает справиться с проявлениями остеохондроза. Физические упражнения укрепляют мышечный корсет, что позволяет разгрузить позвоночник. Сильные, крепкие мышцы забирают часть нагрузки.

Комплекс физических упражнений подбирается доктором. Профессионал учтёт имеющиеся заболевания, состояние организма, назначит лечебную гимнастику. Выполняя упражнения, не напрягайтесь. Движения медленные, плавные, не приносящие дискомфорт, дополнительную боль.

В борьбе с остеохондрозом важно обратить внимание на питание. При остеохондрозе нежелательно употребление определённых продуктов. Рекомендации относительно рациона больного:

Увеличьте количество потребляемых овощей, фруктов;
Ограничьте употребление соли, сдобы, приправ, бобовых. Нежелателен виноград, блюда с ним;
Отдайте предпочтение нежирным видам мяса. Ешьте нежирное куриное мясо, мясо кролика, говядину. Лучше употреблять в отварном виде.
Минимум хлеба, выпечки. Хлеб предпочтительнее ржаной.

Стоит придерживаться рекомендаций врача, здорового питания, активного образа жизни, заниматься спортом. Это минимизирует риск возникновения осложнений, остановит дегенеративные процессы в позвоночнике.

Боли в шее — не только неприятное явление, но и опасное для здоровья. Представьте, что у вас этот недуг присутствует с давних пор, но вы либо привыкли к боли, либо ее можете терпеть. Но при определенных обстоятельствах, а это может быть стресс или смена климата, боли усиливаются настолько, что без врачебной помощи не обойтись. Остеохондроз обострение – это серьезная проблема, о которой сегодня и расскажу.

Причины

Не буду много говорить о причинах остеохондроза, о них, думаю, вы все отлично знаете. Важно понимать, что любая из них может спровоцировать болевые ощущения, которые могут привести к обострению. Но в результате чего оно образуется?

Состояние ухудшается при следующих обстоятельствах:

обострение заболеваний – инфекционных и хронических;
переохлаждение;
недостаточная активность;
гормональный дисбаланс.

Алгоритм возникновения недуга всегда одинаков – в результате дегенеративных процессов повреждаются межпозвоночные диски. Кровь к ним не поступает в необходимом количестве, что не обеспечивает систему необходимыми питательными веществами и кислородом. Но обострение приходит на сразу, остеохондроз может не обнаруживать себя несколько лет.

Сколько стадий у недуга

Существует несколько стадий недуга. Остеохондроз в 1 степени практически не заметен, ну, например, вы можете чувствовать легкий дискомфорт, но поменяв позу, забудете о нем. При этом позвоночные диски уже начали разрушаться. На этом этапе человек просто не задумывается о том, что у него есть заболевание.

Остеохондроз во 2 степени – это разрушение фиброзного кольца, что неизменно связано с усилением боли. Симптомы могут быть разными. Например, в поясничном отделе боль отдается в бедра. Как лечить на этой стадии расскажет врач. Но почти всегда процесс на этом этапе обратим.

Другое дело, что люди не всегда спешат к неврологу, ссылаясь на отсутствие времени и незначительность болевых ощущений. Третья стадия – это активное развитие болезни. Именно на этом этапе пациенты спешат к врачу.

Болезнь поражает кости, диски и связки. Именно в это время происходит нарушение слуха и зрения. Лечение дома недуга на этой стадии уже невозможно. Только серьезная терапия, комплексный подход. Четвертая стадия приводит к инвалидности.

Как протекает рецидив

Вы уже знаете, что обострение актуально для шейного остеохондроза, а также и для других отделов позвоночника. И для каждого из них характерны свои симптомы, которые и ложатся в основу тактики и схемы лечения. Что объединят их, так это формы течения в момент рецидива.

Всего их три, которые характеризуются следующим:

регрессирующий – показывает себя в начале недуга, каждое последующее обострение в симптомах менее интенсивно, чем предыдущее;
типично-устойчивый – при регулярном физиотерапевтическом воздействии и контроле состояния позволяют уменьшить процессы дегенеративного характера, при этом характер боли не изменяется от приступа к приступу;
прогрессирующий – частота приступов увеличивается, как и боли, изменения в позвоночных дисках усиливаются.

Длительность обострения при остром грудном остеохондрозе, как и при любых других, определяется формой недуга, местом его распространения, а также состоянием организма. Если стадия легкая, то рецидив может длиться до 10 дней, тяжелая форма – до 21 дня. Лечение обострения остеохондроза поясничного отдела и других, не зависимо от особенностей недуга длится несколько месяцев.

Как бороться с рецидивом

В период обострения, а он, как всегда, проявляется неожиданно, следует обратиться к специалисту. Это может быть ортопед и невропатолог.

Но пока помощь не подоспеет, важно правильно себя вести:

выпить обезболивающий препарат;
принять для расслабления теплый душ.

Не нужно делать массаж самостоятельно при обострении, как и наносить мазь или компрессы на пораженный участок. И тут закономерно возникает вопрос о том, чем лечить. Главное – снять болевой синдром. И здесь поможет только медикаментозная терапия.

Если случай достаточно тяжелый – врач прописывает полный покой. Потребуется около недели. Что еще нужно делать при обострении остеохондроза? Все необходимые восстановительные мероприятия. Обо всем немного подробнее.

Медикаментозная терапия

Обострение поясничного отдела остеохондроза, в том числе, снимается только медикаментозным методом. Прежде всего, речь идет о нестероидных противовоспалительных средствах. Они могут назначаться как в уколах, так и в таблетках.

Кроме того, используют и другие методы:

средства местного воздействия – мази и гели;
лекарства противоотечного и сосудистого типов.

Чтобы восстановить хрящевую ткань назначают хондропротекторы и витамины. Конечно, уколы при остром обострении являются более действенными, чем таблетки. Хорошо снимают боль капельницы. С их помощью можно быстро снять боли при сильном обострении.

В рамках этого же вида терапии врачи назначают в качестве анельгетика финлепсин, для устранения боли – диклофенак. Курс медикаментозной терапии составляет примерно неделю, а затем наступает время восстанавливающих мероприятий.

Восстанавливающая терапия

Снять боль – это только полдела, вы же не хотите, чтобы она вернулась? Тогда нужно, как говорится, решать проблему в корне.

Для этого существует комплекс мероприятий:

физиотерапия;
лечебная физкультура.

Можно также использовать лечение известными народными средствами. Благодаря физиотерапии восстанавливается кровоток, снижается воспаление, устраняется спазм мышц и освобождаются нервные корешки.

Физиопроцедуры способствуют увеличению эффективности лекарственной терапии, что объясняется улучшением процесса микроциркуляции в организме под воздействием физиопроцедур.

К самым эффективным относятся УВЧ, электрофорез, ультразвук, магнитотерапия и лазерная терапия. Каким будет курс, определяет врач, ориентируясь на состояние пациента. Но обычно это не меньше 10 дней. Кстати, вид физиотерапевтических процедур также определяет специалист.

Лечебная физкультура и народные рецепты

Упражнения при остром обострении остеохондроза – отличный метод восстановления организма после рецидива. Но здесь есть определенные правила, которым нужно следовать. Во-первых, комплекс гимнастики назначается специалистом, никакой самодеятельности, только те упражнения, которые прописаны врачом.

Во-вторых, движения не должны быть резкими, это может усугубить проблему. И последнее – никаких поблажек себе. С гимнастики должен начинаться ваш каждый день, только так можно обеспечить защиту своего позвоночника.

Еще один способ – массаж. Делать его может как специалист, так и самостоятельно. Но при этом нужно понимать, на какие точки следует воздействовать. Обычно этот метод назначают вместе с физиотерапией.

С помощью массажа можно добиться следующего:

восстанавливаются нервные корешки;
снимается напряжение.

Потребуется несколько сеансов, более конкретно расскажет врач, ориентируясь на общее состояние организма. Отличным средством является мазь при остром обострении. Существуют разные варианты. Лучше всего использовать обезболивающие и согревающие составы.

Ну и в комплексе могут использовать и народные средства. Их, конечно, не признает традиционная медицина, но они не будут лишними. Это различные компрессы и примочки на пораженные места. Такие хорошо подойдут, если вы не знаете, как обезболить пораженный участок, но помните рецепты своей бабушки.

Как помочь суставам

Занятно о непонятном

В медицинском бестселлере в занимательной форме разъясняются следующие понятия:

анатомия позвоночника;
причины возникновения остеохондроза;
этапы развития недуга.

В издании для наглядности используется немало рисунков и фотографий. Полезны и практические примеры, например, в отношении результатом диагностики недуга и прочих.

Увлекательный живой язык, жизненные примеры, эксклюзивные знания, которые касаются не только медицины, но и взаимоотношений между людьми, физики, геометрии и других наук.

С помощью этой книги люди, страдающие остеохондрозом, могут лучше понять природу его происхождения. А значит, заняться эффективным его лечением.

Друзья!

Советую не шутить с болями в шее и спине, иначе вас настигнет обострение остеохондроза. А это очень неприятно и больно. Если ваши друзья страдают дискомфортом в спине, обязательно расскажите им об этой статье, дайте ссылку на блог. Подписавшись на обновления, всегда будете первыми узнавать о новостях и новых темах. До свидания!

Остеохондроз – это заболевание опорно-двигательного аппарата, которое протекает в хронической форме и плохо поддается лечению. Поэтому за ремиссией рано или поздно наступает обострение шейного остеохондроза.

Симптомы обострения шейного остеохондроза
Симптомы обострения у беременных
Почему шейный остеохондроз обостряется?
Как снять обострение: первая помощь
Как бороться с обострением остеохондроза?
Медикаментозные препараты
Массаж
Ортопедический воротник
Физиотерапия
Лечебная физкультура
Сколько длится обострение и когда ждать нового?
Грамотная профилактика рецидива

Симптомы обострения шейного остеохондроза

Боль в области шеи, хруст при наклоне и повороте головы это все признаки шейного остеохондроза

В зависимости от степени прогрессирования и стадии патологии степень выраженности ее симптомов может быть различной. Чаще всего пациенты жалуются на следующие признаки обострения заболевания:

боли в теменной области,
чувство тяжести языка,
в теменной зоне ощущается онемение и снижение чувствительности,
боли в области ключицы и плеча,
отсутствие ровного дыхания, постоянные сбои,
боли в сердце и правом подреберье,
ощущение давления на глаза, головные боли (чаще всего с одной стороны),
хруст в шее при наклоне, повороте головы или кивке,
слабость мышц рук, болезненность (неприятные ощущения могут доходить до кистей),
пятна, точки, туман в глазах, звон в ушах и нарушения слуха.

Вышеописанные симптомы невозможно оставить без внимания. Однако находятся такие пациенты, которые, почувствовав недомогание, пытаются решить проблему своими силами. Такой подход является одной из самых распространенных ошибок, ведь чем раньше пациент получит квалифицированную врачебную помощь – тем лучше.

Помимо вышеописанных признаков заболевания, у беременных при обострении шейного остеохондроза могут присутствовать симптомы вегетососудистой дистонии, такие, как:

Вопреки распространенному заблуждению, остеохондроз не способен вызвать развитие патологий плода. Однако он может стать причиной выкидыша. Поэтому при наличии вышеописанных симптомов женщине следует как можно быстрее обратиться к специалисту.

Почему шейный остеохондроз обостряется?

Массаж шеи, выполненный не специалистом, может привести к резкому обострению остеохондроза шеи

Обострение остеохондроза шейного отдела может происходить вне зависимости от стадии заболевания. Подобное наблюдается как на начальных этапах развития болезни, так и при запущенном ее течении. Причинами обострений могут выступать:

Совершение пациентом резких движений.
Длительное перемещение тяжестей. В некоторых случаях достаточно просто поднять что-то тяжелое.
Чрезмерная нагрузка на позвонки шейного отдела.
Массаж, который был выполнен не специалистом, а неумелым человеком.
Сильное эмоциональное перенапряжение.
Резкий перепад температур. К примеру, если пациент после бани окунулся в прорубь.
Преклонный возраст, при котором позвоночные диски стерлись ввиду естественного изнашивания.
Переохлаждение тела или шейной зоны.
Резкая смена погодных условий.

Если пациент, вне зависимости от стадии болезни, не будет лечиться, то обострение не заставит себя долго ждать.

Как снять обострение: первая помощь

Поскольку рецидив данного заболевания может произойти в самый неподходящий момент, то пациенту и его близким следует знать, как правильно оказывать первую помощь при приступе остеохондроза. Рассмотрим, что делать при обострении шейного остеохондроза:

Ограничить движения головой настолько, насколько это возможно.
Принять лежачее положение и полностью расслабиться. Любые нагрузки в этот момент запрещены и могут доставить значительные проблемы в дальнейшем.
Прием обезболивающего облегчит состояние больного. Лучшим выбором в данном случае является Анальгин.
Вызвать врача.

Как бороться с обострением остеохондроза?

Как уже говорилось выше, данная болезнь обязательно нуждается в лечении. Назначает его специалист с учетом состояния здоровья пациента. Лечебные меры можно разделить на несколько групп:

прием лекарственных препаратов,
массаж,
физиотерапевтические процедуры,
ЛФК,
ортопедические приспособления.

Не рекомендуется пить более двух таблеток за один раз, прием осуществляется после еды с использованием небольшого количества жидкости

Как снять обострение шейного остеохондроза, знает врач-невролог, а также вертебролог или остеопат. Чаще всего специалисты назначают своим пациентам следующие лекарства:

противовоспалительные препараты (препятствуют возможному воспалению остеохондроза шейного отдела),
спазмолитики,
миорелаксанты (способствуют снятию патологического напряжения мышечных волокон),
сосудорасширяющие средства (для улучшения микроциркуляции крови),
антиоксиданты,
седативные препараты и антидепрессанты,
витаминно-минеральные комплексы,
хондропротекторы.

Последние являются очень важной частью лечения, поскольку останавливают разрушительные процессы, происходящие в межпозвоночных дисках. Препараты данной группы следует принимать не менее полугода – таким образом можно будет предотвратить возможное обострение заболевания.

При необходимости назначают мочегонные и сосудистые препараты, а также ноотропы.

В редких случаях, когда приступ сопровождается нестерпимой болью, пациенту может быть проведена новокаиновая блокада. Данная процедура предполагает введение новокаина непосредственно в область пораженного позвонка. Таким образом удается быстро снять болевой синдром.

Массажные процедуры при обострении шейного остеохондроза проводятся в обязательном порядке. Они позволяют достичь следующих целей:

уменьшить отечность,
снизить мышечный тонус,
стимулировать отток лимфы,
нормализовать кровообращение,
аннулировать спазм.

Регулярный профессиональный массаж позволяет не только улучшить самочувствие пациента, но и остановить процесс разрушения дисков.

Воротник ортопедический Шанса строго должен иметь высоту, равную длине шеи пациента

В период обострения заболевания очень важно снизить нагрузку на шею. Особенно это необходимо пациентам, подолгу сидящим за компьютером.

Для поддержки шеи используется воротник Шанца. Он представляет собой специальное ортопедическое приспособление, которое надежно фиксирует шейные позвонки, тем самым снимая нагрузку с мышечного корсета.

Важно! Неотъемлемой составляющей эффективной борьбы с обострением шейного остеохондроза является правильная организация спального места. Использовать следует только ортопедические матрасы достаточной жесткости. Подушку также следует выбирать по рекомендации врача. Она должна препятствовать искривлению шеи.

Физиотерапевтические процедуры характеризуются минимумом противопоказаний. При этом им свойственен широчайший спектр положительного воздействия на организм. Чаще всего комплекс физиопроцедур включает в себя такие манипуляции:

лазеротерапия,
лечение ультразвуком,
электрофорез,
магнитотерапия.

Одним из наиболее эффективных физиотерапевтических методов является электрофорез. Это классическая процедура, использующая слабый электрический ток для усиления действия лекарственных препаратов. Электрофорез способен эффективно купировать симптомы обострения шейного остеохондроза.

Разработано несколько гимнастических комплексов, позволяющих облегчить обострение шейного остеохондроза. Для получения максимального эффекта больному следует регулярно выполнять определенные упражнения в домашних условиях или в помещении специализированного физкультурного центра.

Такие занятия способствуют укреплению мышц, в результате чего позвоночник получает способность удерживать пораженные сегменты. С позвонков снимается часть нагрузки, ввиду чего заболевание быстрее переходит в состояние ремиссии.

Сколько длится обострение и когда ждать нового?

Многие пациенты интересуются, сколько длится обострение шейного остеохондроза? Сразу следует заметить, что фазы обострений данного недуга сугубо индивидуальны и происходят по-разному. Как правило, если терапия заболевания проводится своевременно и грамотно, то симптомы проходят уже спустя два-три дня после появления. Если же болезнь игнорировать, то обострение может продолжаться неделями, спровоцировав в итоге целый ряд неблагоприятных последствий.

Если лечение обострения шейного остеохондроза не было проведено своевременно, то возможно кратковременное снижение интенсивности симптомов, что свидетельствует о скором рецидиве заболевания. Как правило, далее следует целая серия приступов, которые с каждым разом будут усиливаться, проявляясь все чаще.

Грамотная профилактика рецидива

Диета при шейном остеохондрозе обязательно должна включать в себя рисовые каши

Единожды пережив обострение шейного остеохондроза, пациент вряд ли захочет, чтобы это заболевание проявилось вновь. И чтобы минимизировать риск возможного рецидива, необходимо заняться профилактикой обострений.

Помимо медикаментозной терапии, профилактические меры предполагают целый ряд процедур. Не следует расслабляться по окончании терапии, думая, что болезнь миновала. Это не так, и если в ближайшее время не будет проведено поддерживающих мероприятий, симптомы заболевания проявятся вновь.

Чтобы минимизировать последующие обострения недуга, следует придерживаться таких правил:

Записаться на прием к опытному массажисту, который проведет курс массажа, закрепляющего полученный лечебный эффект.
Наблюдаться у мануального терапевта.
Соблюдать диету. Пациентам с шейным остеохондрозом необходимо ввести в рацион продукты, содержащие калий и магний. Режим питания составляется индивидуально для каждого пациента, учитывая тяжесть заболевания, состояние здоровья больного и частоту рецидивов.
Регулярные физические нагрузки. Помимо обязательных упражнений ЛФК, больным рекомендуются длительные пешие прогулки, легкий бег и плавание. Чем больше в жизни пациента будет движения – тем лучше. Однако чрезмерно тяжелые нагрузки могут привести к обострению заболевания.
Мануальная терапия. Эта методика очень полезна для лечения заболеваний позвоночника, в частности, шейного отдела.
Физиотерапия. В целях профилактики рекомендуется время от времени повторять вышеописанные физиотерапевтические процедуры. Они позволяют поддерживать позвоночник в тонусе в период ремиссии и предотвращают возможные рецидивы заболевания.

Поскольку шейный остеохондроз является заболеванием хронического характера, то пациенту следует быть готовым к внезапным приступам недуга. Но лучше не ждать рецидива, а проводить профилактические мероприятия. Такая поддержка способна снизить вероятность обострений практически до нуля.

Если же обострение шейного остеохондроза произошло, то больному следует как можно быстрее обратиться к доктору. В таком случае симптомы удается купировать в течение нескольких дней, позволив пациенту вернуться к полноценной жизни.

Читайте также: