Качели юлина при грыжах поясничного отдела

Хочется обратить пристальное внимание всех, кто страдает недугами позвоночника, опорно-двигательного аппарата, а так же медицинских специалистов.. Незаслуженно забыт труд талантливого изобретателя, если хотите ученого Юрия Алексеевича Юлина, который который посвятил очень много времени и сил созданию великолепных тренажеров и специальным комплексам упражнений. Если кто не в курсе могут прочитать ****

Тренажёры Юлина конструктивно выполнены в виде вертикальной качающейся рамы с противовесом в нижней части. Занимающийся человек имеет возможность разгрузить часть собственного веса за счет противовеса, при этом неразгруженная часть тела оказывает растягивающее действие, величина которого изменяется в широких пределах при режиме колебательного взаимодействия человека с тренажером.
Тренажеры Юлина работают в диапазоне сверхнизких частот, примерно от 0.2гц до 1.0 гц, поэтому они наиболее эффективны для лечебно-профилактических и реабилитационных занятий.
Упражнения на тренажере Ю. А. Юлина (а.с. 1138177) включают механизмы:
- изменение биомеханической нагрузки на позвоночник и весь скелет;
- активизацию экстеро - и интерорецепторов, БАТ;
- усиление эфферентной проприорецептивной импульсации.
Метод безопасен, т.к. все упражнения выполняются лёжа при разгруженном позвоночнике, опосредованная работа мышц.
Юлин Ю. А. широко известен в нашем небольшом городе, где он жил и создавал свои чудо тренажеры, а в дальнейшем очень успешно внедрял. Во времена СССР во многих ведущих санаториях страны, предприятиях, школах, ВУЗах, а в особенности в специальных тренажерных залах Нижнего Новгорода, Дзержинска использовались эти чудо тренажеры или как их еще называют качели.
Данные вид тренажера показаны во многих случаях: для укрепления опронодвигательного аппарата восстановления после травм, перенесенных болезней, улучшения состояния сердечной деятельности, позвоночника и т.д. всего не перечислить.
Действие этого тренажера я испытал на себе, когда не знал куда бежать с диагнозом:

На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз сохранен. Отмечается уплотнение, деформация замыкательных пластинок, умеренные краевые костные разрастания тел позвонков.
Высота межпозвонкового диска L5/S1 и сигналы от него по Т2ВИ снижены, высота и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены.
Дорзальная диффузная протрузия диска L4/L5, размером до 0,3 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон.
Задняя левосторонняя медиально – парамедиальная, распространяющаяся по дуге широкого радиуса, грыжа диска L5/S1, глубиной 0,7 см и шириной 2,7 см, компремирующая дуральный мешок, эффективный передне – задний размер спинного канала составляет 1,3 см, распространяющаяся каудально и влево на 0,3 см.
Отмечается гипертрофия желтых связок, деформация дугоотросчатых суставов. Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыжи диска, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен.
Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков.
Заключение: МР картина дегенеративно – дистрофических изменений пояснично – крестцового отделка позвоночника. Грыжа диска L5/S1.

Знающие люди подсказали записаться на ЛФК на тренажеры Юлина.. Прозанимавшись под руководством опытного инструктора примерно полгода, шаг за шагом, боли почти прошли, а примерно через год стало значительно лучше, мышцы спины укрепились, настроение улучшилось. В дальнейшем я перешел на более тяжелые нагрузки. Единственное не надо бросать, заниматься следует годами и вести правильный образ жизни не злоупотребляя нагрузками.

Все рекомендую. Это не панацея, но очень действенный безопасный метод.

moderator: Удалена ссылка на коммерческий сайт, нарушающая Правила форума .

Качели Юлина (фото) — настоящий прорыв в восстановлении позвоночника. Этот тренажер разработан специально для укрепления мышц и возвращения пациенту былой подвижности. Перед решением заниматься на устройстве следует проконсультироваться со специалистом.

Как устроена работа тренажера

Качелями Юлина называется специальное спортивное оборудование, которое изобрел Ю. А. Юлин в 60-х годах прошлого века. Принцип работы устройства заключается в волновых колебаниях. Тренажер устроен таким образом, чтобы ритмические напряжения осуществлялись с воздействием, направленным на расслабление пациента. Частота манипуляций максимально приближенная к функционированию человеческого организма. Благодаря этому удается комплексно и естественно прорабатывать все группы связок и мышц.

Движения, которые выполняет пациент, направлены на сопротивление массе собственного тела и весу оборудования. Человек может самостоятельно регулировать уровень вытяжения, а инструктор только держит под контролем количество физической нагрузки. Когда позвоночник растянут, происходит изометрическое и динамическое напряжение мышц пресса и спины.

Работая на тренажере Юлина, можно почувствовать максимальный эффект от гимнастики, ведь она сочетает укрепление мышечно-связочного корсета и вытяжение позвоночника. С помощью таких упражнений можно активизировать метаболизм, а еще улучшить нервную и лимфатическую системы.

Показания к применению устройства:

постоянные или периодические болезненные ощущения в области спины;
искривление позвоночника и нарушение осанки;
утрата двигательной активности (даже при инвалидности).

Комплекс упражнений будет подбираться для каждого пациента индивидуально.

При этом обязательно учитываются его физические особенности. Иногда программа тренировок даже становится альтернативой хирургического воздействия. Оборудование Юлина — единственная методика, сочетающая в себе укрепление мышечно-связочного корсета и вытяжение позвоночника.

Преимущества устройства

Тренажер Юлина часто назначают здоровым людям, которые мало двигаются в повседневной жизни. Также занятия по этой методике нужны пациентам, у которых серьезные заболевания позвоночника. Проведение регулярных упражнений позволит забыть о бессоннице и стрессе. С помощью качели Юлина удастся укрепить мышцы спины, рук, ног и живота. Такие занятия помогут:

в восстановлении двигательной функции (даже у пациентов с инвалидностью);
вернуть красивую осанку и увеличить рост;
устранить неприятные ощущения в области спины;
улучшить пластичность и подвижность суставов;
укрепить мышечно-связочный корсет.

Регулярные занятия с опытным тренером позволят справиться с патологиями опорно-двигательного аппарата (сколиозами, грыжами межпозвоночного диска, радикулопатиями).

После курса терапии у пациента будет подтянутый мышечный корсет и здоровая привлекательная осанка.

Противопоказания

Тренажер Юлина принесет пользу только в том случае, если к нему отсутствуют противопоказания.

Упражнения запрещается выполнять при повышенной температуре тела, пороках сердца, проблемах с давлением и эпилепсии.
Нельзя работать на качелях беременным и кормящим женщинам, а еще пациентам с онкологическими заболеваниями. Поэтому перед решением заниматься на тренажерах, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Качели, созданные Юлиным, не разрешается использовать после употребления обезболивающих препаратов. Категорически нельзя идти в тренажерный зал, если человек принимал спиртные напитки.

Рекомендации по эксплуатации тренажера

Перед тем как заниматься на тренажере, необходимо снять часы, украшения, браслеты, заколки и кольца. Делать нужно только те упражнения, которые назначает специалист. Во время тренировок пациенту надо информировать инструктора или врача о своем самочувствии. Обязательно нужно следить, чтобы не защемило нижние конечности между частями устройства.

Необходимо наблюдать за состоянием петель: они должны располагаться посередине и быть ровными. Руки и ноги надежно фиксируются, чтобы они не сползли. Для выполнения упражнений нужно стоять лицом к тренажеру.

Страховать пациента должен только специалист, который проводит занятие.

Если при работе на оборудовании у больного возникают неприятные ощущения в области головы или сердца, то нужно срочно прекращать физкультуру. При неисправности качелей следует завершить упражнения до тех пор, пока не будут устранены неполадки.

Если заниматься на качелях Юлина под наблюдением специалиста, то можно улучшить состояние суставов и подтянуть мышечный корсет. Такая гимнастика позволит устранить болевые ощущения в области спины и сделает ее ровной и здоровой.

Качели апробированы при клиническом применении под наблюдением доктора медицинских наук, профессора Королева Святослава Борисовича на Кафедре травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Нижегородской Государственной Медицинской Академии.

Апробирование проводилось как сотрудниками кафедры, так и пациентами с дегенеративно-дистрофическими заболеваниями позвоночника (остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков поясничного и пояснично-крестцового отделов позвоночника).

Противопоказания: инсульт, предъинсультное состояние, глаукома поздней стадии,
увеличенная щитовидная железа, травмы костей, хрящей, суставов и связок нижних
конечностей в стадии лечения, послеоперационный период в течение года после
удаления катаракты, послеоперационный период в течение полугода после удаления
грыжи позвоночника, преклонный возраст с явными признаками дегенеративно-
дистрофических изменений в организме, саркома (лимфосаркома) позвоночника.
При наличии заболеваний следует провести соответствующее обследование и
проконсультироваться о целесообразности занятий на тренажёре у лечащего врача,
предварительно ознакомив его с настоящей Инструкцией.

Надо отметить, что отзыв был дан Святославом Борисовичем в 2008 году, с этого времени конструкция качелей была усовершенствована, и все отмеченные недостатки в подбородочной петле были устранены.

Все пациенты, использовавшие Качели Яловицына, отмечали улучшение в виде стихания или прекращения болевого синдрома, увеличения подвижности соответствующих отделов позвоночника, регресса неврологической симптоматики.

В настоящее время Качели Яловицына используются не только в домашних условиях, но и в ряде лечебных учреждений, пользуясь неизменной популярностью у пациентов и персонала.

тренажер в последнее время постоянно модернизировался и улучшался!

Мы доработали: подголовник, захват для ног, увеличили базовую ширину стола, измененная конструкция подставки позволила уменьшить объем качелей при транспортировке.

Мы расширили световую гамму, применили более прочный крепеж, используем новую технологию обработки рейки.

Применяемый березовый материал высшего сорта и постоянного сечения.

За 5 лет мы отработали систему доставки не только по России, но и за рубежом.

Разработали новое руководство пользователя, понятное любому клиенту, а также выпустили новые видеоролики (ссылки есть в нашей группе).

Лечение всех отделов позвоночника на качелях просто и эффективно как говорят наши клиенты, а их уже около 4000 человек.

На какие вопросы вы не нашли ответа. Пишите.

На сегодняшний день в производстве качели с универсальной подставкой, т.е. стандарт и спорт одновременно (угол изменяется от 30 градусов до 60 градусов) и столом с прогрессивными ременными захватами для ног. Есть и другие комплектации как дешевле, так и дороже.

Пояснение процесса оздоровления при занятиях на тренажере.

При разрушениях межпозвонкового диска или хрящей суставов происходят аналогичные процессы; только утилизировать и заменять надо клетки осколков диска или хрящей.

При каждом изменении положения тела, лежащего на поворотном столе, несколько раз меняется осевое усилие в суставах от сжатия до растяжения. Эти изменения нагрузки способствуют притоку через мышцы, сухожилия и костную ткань необходимых элементов для восстановления разрушенных клеток суставов. Выполнение упражнений на мышцы, прилегающие к больным суставам, в состоянии растяжения суставов способствует развитию мышц без вреда суставам и улучшению их питания через эти мышцы.

Все цены указаны в разделе Стоимость и заказ нашего интернет магазина.

Вы можете стать обладателем этих качелей.

Заказать можно по телефону 8 915 933 05 76,

skype - yalovitsinalex (добавляйтесь в друзья!),

Несколько отзывов клиентов

Уважаемый Александр Андреевич,мы вам благодарны за предоставленные качели. Если заниматься регулярно, то однозначно успехи невероятные! У моей супруги проблемы в позвоночнике (грыжа Шморля в поясничном -крестцовом отделе позвоночника). После проделанной даже одной процедуры, она ощущает легкость в пояснице. Исчезают боли в коленных суставах, нормализовался сон, легкость в движениях. Мы предложили своим знакомым и друзьям, которые имеют аналогичные проблемы.Скоро возможно поступят заявки из г.Якутска к сожалению фамилию не знаю.С уважением семья Соколовых. Будьте здоровы, новых вам идей.С наступающим новым годом!

Добрый день, Александр Андреевич! Качели покупал родителям, они занимаются. Эффект замечательный! У мамы перестала болеть шея, остеохондроз, и голова. У отца тоже положительная динамика в улучшении самочувствия. Я сам после работы ложусь вытянутся, т.к. целый день за компьютером в сидячем положении.

С уважением, Сергей.

Тренажёром очень довольна, занимаюсь регулярно. Замечательно на 15-20 мин затормозить жизненный темп, задуматься о прошедшем дне и расслабиться. с улыбочкой и благодарностью. А утром потянуться. Получаю истинное удовольствие!

В результате комплексного лечения боли в спине и ноге прошли, сон нормализовался. Встала опять на шпильки. Огромное спасибо! Рекомендую всем.

Ваше открытие - это шаг желающих стать здоровыми с реальным обновлением Жизни!

Заказать качели можно по телефону 8 915 933 05 76

Тренажёр устраняет причину недуга в 87% случаев, и уже помог более чем 4000 человек! Указанная эффективность подтверждена отзывами!

Клинические испытания в медицинском учреждении доказали уверенный оздоравливающий эффект Качелей Яловицына при лечении следующих заболеваний:

межпозвоночные грыжи, в том числе сопровождающиеся болью в позвоночнике;
остеохондроз;
онемение рук и ног, связанное с защемлением нервов в позвоночнике, боли и мурашки в руках и ногах;
боли в спине: боли в грудном, крестцовом или поясничном отделах позвоночника (радикулит);
отеки ног, варикозное расширение вен;
головные боли вертебрального происхождения;
запоры;
нарушение сна.

Ответить на Ваш вопрос попробовал сам изобретатель тренажёра Андрей Михайлович Яловицын, посмотрите следующее видео.

Качели являются оригинальным запатентованным изобретением Андрея Михайловича Яловицына (патент на изобретение № 2342966). К созданию Качелей его вынудила непрекращающаяся ноющая боль в пояснице, приносившая сильные страдания и не дававшая спокойно жить.

Рекомендуем посетить наш видеораздел , где вы сможете почерпнуть множество полезной информации о механизме действия, технических характеристиках, методике оздоровления позвоночника на качелях и многое другое.

Почему Качели Яловицына так эффективно работают против боли в спине?

1. Чтобы понять, в чём эффективность тренажёра и как правильно на нём заниматься, посмотрите небольшое видео.

Механизм положительного влияния занятий на Качелях заключается в умеренной растягивающей нагрузке на позвонки и суставы, что приводит к увеличению зазора между позвонками и снятию болей в спине и конечностях всего за несколько занятий.

Качели Яловицына работают с причиной проблем — сжатием межпозвонкового пространства, деформацией диска и защемлением нервных корешков — они увеличивают расстояние между позвонками, вследствие чего освобождаются зажатые нервные корешки.

Поэтому люди, проходившие через всевозможные уколы, блокады, вертебрологов, массажистов (в общем через всю нашу медицину, которая занимается только лишь лечением симптомов), вдруг с удивлением обнаруживают, что после пары месяцев занятий на Качелях симптомов радикулита, остеохондроза, артритов, артрозов как не бывало! Рассасываются даже межпозвоночные грыжи. В процессе общения с покупателями мы слышали это много раз, и уже ничему не удивляемся.

Дополнительный эффект Качелей: за счет изменения направления воздействия силы тяжести (из-за временного поднятия ног выше головы) усиливаются процессы обмена, прилива крови к слабодоступным в обычном положении частям тела. Это приводит к улучшению кровообращения и обменных процессов в головном мозге, внутренних органах, суставах и всех системах жидкостного обмена организма (кровь, лимфа, желчь, межклеточные жидкости), и в желудочно-кишечном тракте.

Помимо этого тренажёр улучшает обмен веществ, оздоравливает организм в целом и даёт положительный эмоциональный заряд.

Все упражнения выполняются в состоянии растяжения суставов, как при восстановительной гимнастике у доктора С.М. Бубновского.

Занятия на Качелях Яловицына — это комплекс безопасных упражнений, которые, с одной стороны, снимают нагрузку с позвоночника и суставов, с другой восстанавливают микроциркуляцию в глубоких мышцах позвоночника, снимая тем самым боли, устраняя спазмы и отеки и восстанавливая полноценную трудоспособность.

Новинка! Свежая модификация — Качели Комби Яловицына

-->

Раз уж Вы оказались на нашем сайте, ответьте себе на вопрос:

Что лучше: сто раз облегчить симптомы или один раз устранить причину?

Вы скажете: ответ очевиден, конечно же устранить причину!

Тогда хватит мучаться от боли! Сделайте свой первый шаг к здоровью!

Если Вы закажете Качели Яловицына сегодня, то начнёте жить без боли через 3 месяца . Если закажете через год — боль уйдёт через 1 год и 3 месяца .
Есть ли смысл продлевать страдания? Решать Вам.

Качели имеют два крайних положения. В первом крайнем положении "голова выше ног" (на рисунке справа) под подбородок надевается лямка. Работа Качелей Яловицына при этом аналогична работе петли Глиссона. Ноги расслаблены и слегка согнуты. В этом положении растягивается шейный и, при закреплении торса подгрудным ремнем, — также грудной отдел позвоночника.

Во втором крайнем положении "ноги выше головы" (на рисунке слева) ноги находятся в петлях нижнего фиксатора. Работа тренажёра в этом положении аналогична работе инверсионного стола. Тело должно находиться в расслабленном состоянии. При этом происходит разгрузка суставов ног, тазобедренных суставов, выравниваются кости таза (и длина ног), разгружается и растягивается поясничный отдел позвоночника.

Конструкция Качелей Яловицына весьма проста, она обеспечивает дозированную разгрузку и вытяжение различных отделов позвоночника и крупных суставов нижних конечностей. Методика использования, изложенная в руководстве пользователя, понятна и легко реализуема.

О профилактике заболеваний спины

Конечно, основными пользователями Качелей Яловицына являются люди, у которых по той или иной причине болит спина. А эта проблема встречается чуть ли не у половины людей в среднем и пожилом возрасте. Большинство людей, у которых болит спина, принимают это как должное, ссылаясь на возраст. Но возраст не является основной причиной.

Безусловно, при возникновении болей в спине, особенно возрастных, самое время начинать немедленно заниматься их лечением (чтобы со временем не стало ещё хуже!) и активным оздоровлением организма. Но не лучше ли начать заниматься профилактикой ещё до возникновения боли?! Если Вы мало двигаетесь, работаете на сидячей работе, не занимаетесь спортом и не ведёте здоровый образ жизни — не питайте иллюзий. Проблемы со спиной весьма вероятно коснутся и Вас.

Поэтому даже молодым и здоровым людям мы рекомендуем приобретать Качели Яловицына для профилактики заболеваний позвоночника и суставов.

В подтверждение цитируем отзыв одного из наших покупателей (орфография сохранена):

Ввиду универсальности воздействия Качелей, они дают положительный эффект вне зависимости от происхождения боли в спине. Поэтому характер болей не имеет значения.

Авторские права защищены патентом на изобретение № 2342966 Российской Федерации с приоритетом от 01.12.2006г.
Патентообладатель — Яловицын Андрей Михайлович
606522, г. Заволжье, Нижегородской обл., ул. Пушкина д. 10 кв. 7.

Телефон автора тренажера Андрея Михайловича Яловицына для консультаций по вопросам использования: 8-960-176-6344 (с 9-00 до 22-00, время московское).

Андрей Михайлович даёт консультации:

по выбору модификации;
сборке;
подготовке к эксплуатации;
настройке тренажера;
показаниям к применению.

Уникальный тренажёр “качели Юлина” был изобретён в 60-е годы прошлого века талантливым тренером и спортсменом Юрием Алексеевичем Юлиным. Это спортивно-оздоровительное оборудование напоминает многофункциональный турник, устроенный как маятник. Упражнения на тренажёре основаны на максимально близких к нормальному физическому состоянию колебательных движениях.

Благодаря комфортным повторяющимся действиям, в теле вытягиваются все мышцы и связки, расслабляются мышечные зажимы и организм возвращается в нормальное здоровое состояние, приобретая свободу движений и лёгкость.

Тренер предложил более 300 различных упражнений на тренажерах, чтобы с их помощью восстанавливать здоровье людей. Эти занятия подходят взрослым и детям от 10 лет.

Пользоваться качелями можно для общего поддержания физического тонуса, снятия напряжения и неприятных ощущений, а также для реабилитации и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Показания к использованию тренажёра:

сколиоз и искривления позвоночника;
остеохондроз, грыжи, протрузии;
гипертоническая болезнь 1-2 стадии;
боли в области спины;
снижение или утрата двигательной активности (в том числе и при инвалидности);
артрозы и другие состояния.

Качели Юлина занятия бывают разные. Комплекс упражнений для каждого пациента подбирается индивидуально.

Качели Юлина - это своеобразная рама, расположенная на опорах и имеющая противовес. При взаимодействии с тренажёром совершаются последовательные волновые движения, благодаря чему мышцы вытягиваются и расслабляются, при этом происходит их умеренное прокачивание. Качели действуют в рамках возможностей каждого человека, поэтому они подходят людям с ограниченной моторикой и детям.

Благодаря действию противовеса, с части мышц снимается напряжение, и они, посредством естественных колебательных движений, вытягиваются. Частота волновых движений спортивных качелей составляет от 0,1 до 1,5 Гц, этот показатель максимально приближен к биоритмам человеческого тела - циклам дыхания, кровообращения. При этом устройство разработано под множество различных поз и захватов, а вес грузов на маятнике можно регулировать в соответствии с массой тела и силовыми возможностями человека.

Занятия на качелях Юлина позволяют расслабить и укрепить мышцы, развить выносливость, гибкость и силу. Также тренажёр позволяет:

развить дыхательную систему;
укрепить сердечную мышцу, стимулировать нормальное сердцебиение, нормализовать давление;
ускорить обменные процессы;
оздоровить опорно-двигательный аппарат, восстановить мышцы и суставы после травм, устранить нарушения и искривления осанки.
повысить мышечный тонус.

Во время занятий на тренажёре Юлина вытягиваются позвонки, суставные капсулы, увеличивается пространство спинномозгового нерва, благодаря чему повышается объём допустимых движений, облегчается моторика конечностей, снижаются болевые ощущения в мышцах и суставах, налаживается здоровое кровоснабжение конечностей и внутренних органов. Также восстанавливается гормональный баланс, благодаря чему может улучшиться общее самочувствие, повыситься работоспособность, наладиться сон.

Решающей особенностью является удобство и безопасность использования этого тренажера. Каждый человек может заниматься на нём в своём режиме. При правильном подборе веса маятника перегрузка мышц практически невозможна. После занятий на качелях Юлина в теле ощущается лёгкость и бодрость, и практически нет болезненной усталости в мышцах.

В 1995 году тренажёр прошел клинические испытания по
заданию Комитета по новой медицинской технике МЗ и МП РФ в ведущих
клиниках г Нижнего Новгорода и г. Москвы, и был одобрен специалистами.

Занятия на маятниковом тренажёре рекомендуются здоровым людям, которые ведут сидячий образ жизни, работают за компьютером, имеют пониженные показатели мышечного тонуса, зажимы и боли в спине. Также тренажёр полезен людям с серьёзными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Курс регулярных упражнений поможет укрепить суставы и мышцы рук, ног, живота и спины. Благодаря этому может выровняться осанка и даже походка.

Укрепление мышечно-связочного корсета повышает выносливость организма, высвобождает движения, приносит облегчение и открывает новые двигательные возможности. После упражнений на качелях увеличиваются пластичность мышц, ловкость. Занятия с профессиональным инструктором позволят проработать индивидуальные проблемы, облегчить течение хронических заболеваний и восстановить здоровье.

После прохождения курса занятий на тренажере у Вас будет подтянутый мышечный корсет и здоровая, привлекательная осанка.

Качели подходят большинству людей даже при серьёзных нарушениях, однако есть противопоказания, при которых заниматься на тренажёре Юлина нельзя:

беременность и лактация;
онкологические заболевания;
проблемы с давлением;
повышенная температура тела;
эпилепсия;
пороки сердца;
качели, созданные Юлиным, не разрешается использовать после употребления обезболивающих препаратов и др.

Если вы испытываете дискомфорт в области спины, вам неудобно лежать или сидеть в одной позе на рабочем месте, хочется подвигаться, а к занятиям в спортзале вы не готовы, либо у вас есть заболевания опорно-двигательного аппарата, то приходите на занятия на уникальном тренажёре Юлина. Ваша спина скажет вам спасибо!

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!

Позвоночник – опора тела, защита спинного мозга от травм, участник процесса движения. Сохранить его гибким сложно – сидячий образ жизни заставляет 85% людей обращаться к врачам за помощью. Заболеваниями опорно-двигательного аппарата страдает все больше молодых людей. Возникают они из-за травм, искривлений, инфекций, опухолей, изнашивания и наследственной предрасположенности.

Дегенеративные спинальные патологии вызывают боль в спине и шее. Эти состояния вынуждают пациентов искать способы облегчения своего состояния. Один из таких методов – качели Яловицына.

Конструкция

Где купить и сколько стоит

Можно пройти курс лечения в специально оборудованных помещениях, но со временем деньги, потраченные на его прохождения, значительно превысят стоимость самого тренажера.
Стоимость устройства зависит от производителя, модели и комплектации. Заказать их можно на официальном сайте производителя, через интернет-объявления, либо в магазинах медицинской аппаратуры (мало вероятный вариант, появляются они там редко).

Если покупать б/у устройство, то его цена может начинаться от 7300 рублей и заканчиваться 10300 рублей. Все зависит напрямую от желаемых параметров. В случае с новым тренажером максимальная цена его 12500 рублей. На официальном сайте часто можно встретить акции и тем самым немного сэкономить.

Консультация врача обязательна!

Противопоказания

Отказаться от тренировок на качелях Яловицына следует:

лицам пожилого возраста;
при слабом вестибулярном аппарате;
Гипертоникам (повышенное артериальное давление) и страдающим от глаукомы (повышенное внутри глазное давление);
наличие инфаркта и/или инсульта в анамнезе (не зависимо от срока давности острого кровоизлияния);
онкологические заболевания позвоночника;
послеоперационный период после удаления катаракты (12 месяцев);
катаракта;
после травм и операций позвоночника (не менее 6 месяцев, решается индивидуально).

Плохое самочувствие или ОРВИ являются относительными противопоказаниями к занятию. После устранения проблемы можно продолжить тракционное лечение.

Преимущества Качелей Яловицына:

Комплекс упражнений

Основным примером работы конструкции является стандартное вытяжение позвоночника. Предполагаются исключительно статические задачи на растяжку.

Специфических инструкций по применению, например, при грыже, нет. Важно закрепить конечности или верхнюю/нижнюю часть тела манжетами и ремнями. Далее подбирается уровень наклона.

На устройстве недопустимо выполнение таких задач комплекса ЛФК, как:

работа с нижним прессом;
вис на турнике, прогибы дугой и отжимания;
упражнения на верхний пресс;
частичный мостик, т. е. изгибание поясницы;
занятия с утяжелителями;
скручивания нижней/верхней части тела.

Важно! Подобные эксперименты могут завершиться травмой или выходом комплекса из строя.

Апробация тренажёра

Все пациенты, имеющие дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника (остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков поясничного и пояснично-крестцового отделов позвоночника), в результате использования тренажера, отмечали улучшение в виде стихания или прекращения болевого синдрома, увеличения подвижности соответствующих отделов позвоночника, регресса неврологической симптоматики.

Как заниматься

Выполнение упражнений на качелях Яловицына занимает 10-30 минут, в зависимости от тренированности и самочувствия больного. Весь комплекс состоит из основных блоков:

установка тренажера. Качели хранятся в сложенном виде и перед каждым занятием важно проверить устойчивость выбранного положения, первые занятия выполняются при минимальном угле наклона и под присмотром врача или родных.
За 20 минут до выполнения комплекса выпейте 1-2 стакана чистой воды, это увеличит эффективность занятий благодаря большему насыщению межпозвоночных дисков влагой при чередовании нагрузки и расслаблении межпозвоночного пространства.
Правильно зафиксируйте все ремни (голеностопный, грудной, на голову).
Опускание головы / ног происходит с помощью ручек самостоятельно. Первые занятия помощник обеспечивает плавность изменения положения, в дальнейшем человек это делает сам.
За один сеанс совершается 20-40 качаний.
При хорошем самочувствии используются дополнительные упражнения для проработки мышц и суставов.
Растяжение шеи происходит в положении ногами вниз, поясницы — вниз головой.
В завершении комплекса необходим отдых в горизонтальном положении после чего опускается ножной конец, отстегиваются все ремни и человек спокойно встает с приспособления.

Все движения выполняются в спокойном ритме и без резких движений. После первых занятий возможно не продолжительное усиление боли.

Важно. На протяжении всего занятия следите за тем, чтобы мышцы спины оставались расслабленны. После вытяжения позвоночника оставайтесь в вертикальном положении не менее 20 минут (при болях в спине до 2 часов). После занятий нельзя нагружать спину. Лучшее время лечения — за 2 часа перед сном.

Применение тренажёра

Применение качелей Яловицына убедительно эффективно при лечении весьма распространенных дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и суставов нижних конечностей.

Некоторые пользователи отмечают прекращение болезненных ощущений при желчнокаменных заболеваниях, уменьшение выступания вен при их варикозном расширении, укрепление и омоложение волос и ногтей, улучшение зрения при начальной стадии катаракты, снижение потребности в некоторых лекарственных препаратах, в том числе дорогостоящих, вплоть до полного отказа от них.

Предположительный механизм оздоровительного влияния занятий на тренажере заключается в изменении направления воздействия силы тяжести на внутренние органы, суставы и жидкости организма. Это приводит к улучшению кровообращения и обменных процессов в головном мозге, во внутренних органах и суставах, а также во всех системах жидкостного обмена организма (сердечно-сосудистая, лимфатическая, желчные протоки, межклеточные жидкости), и в желудочно-кишечном тракте.

Когда используют качели Яловицына?

Качели Яловицына представляет собой средство лечебной физкультуры, которое эффективно устраняет такие неприятные симптомы, как онемение, боль, напряжение, спазмы и скованность мышц, ощущение тяжести позвоночного столба. Его также используют при усталости спины, для улучшения обмена веществ, в качестве профилактического и общеоздоровительного средства. Суть метода состоит в медленной растяжке разных отделов позвоночного столба.

Качели Яловицына — незаменимое ортопедическое устройство, которое сконструировано для людей с суставными патологиями и недугами позвоночника. Оно снимает мышечные спазмы, что улучшает кровообращение и питание межпозвоночных дисков. В результате боль и онемение исчезают, а осанка человека выпрямляется.

Качели Яловицына предназначены для лечения следующих недугов:

остеохондроз на любой стадии развития;
наличие межпозвоночных грыж;
спазмирование мышц;
варикозное расширение вен;
искривление позвоночника первой и второй степеней (сколиоз);
онемение конечностей;
хронические мигрени;
травмы и повреждения позвоночного столба;
заболевание Бехтерева.

Прочность и надёжность тренажёра

Качели Яловицына изготовлены из прочной натуральной древесины (березы), которая сама по себе имеет оздоровительный эффект. Прочность и надежность конструкции Качелей подтверждена их испытаниями (выдерживают нагрузку в горизонтальном положении поворотного стола более 400 килограммов).

Качели Яловицына рассчитаны на человека весом до 150 кг с обеспечением 3-кратного запаса прочности.

Тренажер в рабочем состоянии занимает площадь (2?0,64) м2, в сложенном состоянии – (0,64?0,1) м2.

Особенности строения и сборки качелей

Тренажер представляет собой складную конструкцию. Для изготовления используются деревянные брусья высокой прочности и надежные фиксаторы. Конструкция примитивна, но при сборке готовых элементов нужно проявить внимательность. От этого зависит безопасность будущего пользования качелями, в которых человек фиксируется в положении вверх ногами.

Основой тренажера являются продолговатые брусья. Фиксаторы ног располагаются в верхней части. Амортизаторы и закрепители рук находятся внизу. Конструкция меняет угол наклона и двигается, подстраиваясь под индивидуальные особенности человека. Тренажер опирается на деревянные или металлические ножки, перевязанные внизу веревкой во избежание расхождения.

В комплекте с тренажером обязательно есть инструкция с фото. Собирая качели, нужно ориентироваться на рекомендации производителя. Существует несколько моделей данного устройства. Чтобы собрать классический тренажер, необходимо выполнить следующие действия:

Расстегнуть ремень. Это даст возможность отделить подставку.
Поместить сложенные части поворотного стола на пол. Раздвинуть 2 крайние поперечины со стороны одной подушки.
Установить длину стола. Показатели зависят от роста человека.
Наложить 2 части стола друг на друга. При этом отверстия в поперечине должны совпадать с отверстиями в выбранном ряду реек.
Закрепить конструкцию шурупами. Дополнительные комплектующие элементы идут в наборе с тренажером.
Перевернуть стол вверх подушками. Наживить и окончательно закрепить шурупы.
Установить опорную подставку. Поместить стол на ножки и закрепить ось вертушком.

Приведенная выше схема поможет собрать приобретенный тренажер. Обладая навыками плотника, можно изготовить качели своими руками. Для этого необходимы деревянные брусья разной длины, шурупы, прочный материал для фиксации тела. Чтобы не ошибиться в расчетах, нужно использовать готовые чертежи, разработанные А. М. Яловицыным. Автор изобретения учел анатомические особенности человека и грамотно спроектировал устройство.

Комплектация

Как сделать качели своими руками?

Если уже имеется опыт в создании подобных конструкций, то качели Яловицына можно сделать своими руками.

Для этого потребуются:

отвертки разного диаметра;
плоскогубцы;
молоток;
пила;
рубанок;
гвозди болты с гайками;
деревянная основа под будущий тренажер. Величиной 2700 на 300 мм;
деревянные брусья длиной 1 м — 5 шт;
манжеты для рук и ног.

Все материалы должны быть качественными и не поддающимися деформации. Если бруски будут недостаточно прочными, то человек может не просто сломать все устройство, но и получить серьезные травмы. На манжетах и металлических комплектующих экономить также не стоит. Если нужен индивидуальный подход в связи с нетипичными размерами человека, то лучше обратиться к специалисту.

Причины возникновения отеков и заболеваний позвоночника

Итак, давайте посмотрим глубже и разберёмся, откуда же берётся сам отёк. Если имела место травма, ушиб, то при этом были повреждены клеточные оболочки тканей и поврежденныё клетки начали гибнуть. Для уборки остатков погибших клеток иммунная система направляет через кровеносное русло лейкоциты, а также вещества, необходимые для регенерации тканей, то есть деления и питания здоровых клеток.

В чем заключается лечебный эффект

Данная конструкция разгружает позвоночник путем снятия попеременной осевой нагрузки, что приводит к усиленному кровообращению спины и снабжению ее тканей питательными веществами. При сильной нагрузке и сильном напряжении мышц спины происходит их отек, что ведет к сдавливанию сосудов и нервов.

Однако во время тренировок все вышеперечисленные проблемы устраняются: человек начинает себя лучше чувствовать, у него исправляется осанка. Улучшение самочувствия происходит за счет увеличения расстояния между позвонками, что улучшает циркуляцию спинномозговой жидкости. Также тренировки на качелях улучшают газоотведение и передвижение пищи по желудочно — кишечному тракту. Иногда негативные жалобы со стороны пользователей заключались в том, что они пытались излечить недуги, которые нельзя устранить при помощи данного устройства, либо использовали его неправильно.

Также следует отметить, что наличие аппарата дома и тренировки на нем существенно экономят время и деньги, в отличии от посещения фитнес- клубов, покупки абонементов в спортивные клубы и приема обезболивающих препаратов.

Читайте также: