К костоправу когда болит шея

Боль в шее - одна из самых неприятных, и, в то же время, одна из самых опасных, потому что может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Помимо самой шеи, может также болеть еще рука или голова.

На приеме врач сначала осматривает пациента, чтобы понять, возможна ли в этой ситуации мануальная терапия и нет ли противопоказаний, среди которых онкологические заболевания, туберкулез и остеопороз.

Иногда боли в шее могут быть связаны с развитием инфаркта. Такого пациента мы сразу отправляем на электрокардиографическое обследование. И у нас в центре работает кардиолог, который может тут же человека посмотреть. Бывают и другие случаи, когда причина боли в шее находится в нижележащих отделах позвоночника. Например, болит у человека поясница. Он терпит и продолжает ходить на работу, в спортзал. Но смещение поясничных позвонков приводит к тому, что со временем возникают проблемы и в других отделах позвоночника. И вот человек приходит, показывает на шею. А мы проводим осмотр и понимаем, что источник проблемы ниже. Нам приходится объяснять, что работать придется уже с несколькими отделами позвоночника. Поэтому не откладывайте лечение спины и не терпите боль.
Виктор Федорович Ляхов,
вертебролог, к.м.н.

На приеме мануальный терапевт будет осторожно и внимательно исследовать вашу шею, чтобы найти ту зону, с которой предстоит работать. Врач должен определить первоначальную причину боли, потому что воздействие во всех случаях будет разное. Часто бывает, что такого осмотра достаточно, и вы сможете сразу приступить к лечению. Но иногда без дополнительной диагностики не обойтись.

Первое исследование, на которое вас могут отправить - это рентгеновский снимок. На нем будет видно положение шейных позвонков - есть ли смещения или развороты. По косвенным признакам можно понять, есть ли межпозвоночные грыжи. Как правило, рентгеновского снимка бывает достаточно.

Еще одно исследование, которое часто используют при работе с шеей - допплерография.

Это УЗИ-исследование, учитывающее скорость кровотока в сосудах, которые проходят через шейные позвонки. От скорости кровотока зависит то, как наш мозг снабжается необходимым кислородом. Нарушить этот кровоток могут небольшие смещения или развороты позвонков, от чего пережимаются артерии.

Если этих исследований врачу будет недостаточно, он может отправить вас на МРТ. Это самая дорогостоящая процедура из всех, поэтому назначается только в случае серьезных нарушений. Снимки МРТ ничем не заменить, если речь идет о больших грыжах межпозвоночных дисков.

Как показывает практика, 65-70% пациентов с болями в шее страдают миофасциальным синдромом. Это означает, что болит не костная структура, а мышцы. Потом, 20-25% пациентов сталкиваются со сдавливанием нервных корешков. К этой же группе я бы отнес тех, кто страдает от грыж и протрузий. И есть еще небольшой процент пациентов, у которых болит шея просто потому, что они ее застудили.
Николай Кузнецов, мануальный терапевт,
врач высшей категории

Боль в нервных корешках

На картинке видно, что от спинного мозга ответвляются нервные корешки. От этих корешков расходится потом вся нервная система, управляющая работой наших внутренних органов. Нервные корешки выходят между позвонками, и, если позвоночник у человека здоров, то на них ничто не должно давить. Но если какой-то позвонок слегка сдвинулся вперед-назад или развернулся вправо-влево, то он может задевать нервный корешок и вызывать боль.

Как правило, это резкая неприятная боль в момент поворота головы в какую-нибудь сторону. Речь идет о смещениях в доли миллиметра. Этого уже достаточно, чтобы человек начал испытывать дискомфорт и даже сильные боли.

К корешковым болям можно отнести и проблемы с грыжами межпозвоночных дисков. Просто на корешок давит не сам позвонок, а грыжа, которая вытекла из межпозвоночного диска.

Миофасциальный синдром

Если вам больно поворачивать голову в любую сторону, да и вообще хоть как-то шевелить шеей, то, скорее всего, у вас миофасциальный синдром. Это мышечный спазм - ваши мускулы перенапряжены и зажимают нервы. Отсюда боль.

Довольно часто мышца входит в гипертонус по тем же причинам, что и болят нервные корешки, но проблема гораздо шире.

Представьте, сместился позвонок и давит на нервный корешок. Озадаченный нерв посылает импульс в мозг - “тут беда”. Из мозга приходит команда мышцам - “ну-ка подключайтесь, нужна ваша помощь”. Мышцы включаются в работу, стараясь перераспределить физическую нагрузку с больного места. В этот момент мышцы перевозбуждаются и зажимают тело позвонка. На нерв идет еще большая компрессия. Нерв опять просит о помощи - и все снова повторяется. Задача врача - разорвать этот порочный круг. Мануальный терапевт поправляет положение позвонков и снимает первоначальную компрессию с нерва. Нерв перестает посылать сигналы о помощи, и мозг позволяет мышцам расслабиться.

Проблема в том, что поставить позвонки на место можно довольно быстро. А вот добиться того, чтобы мышцы заняли правильное положение, гораздо сложнее. Хотя бы потому, что им нужно время для того, чтобы запомнить новое положение позвонков и выработать новый стереотип движения. Спазмированные мышцы будут снова и снова вытягивать позвонок обратно в нездоровое положение. Поэтому врач может назначить несколько сеансов терапии и на 3-5 дней прописать вам прием простых противовоспалительных препаратов - они хотя бы снимут боль.

Самолечение = самоуничтожение

Понять самостоятельно, что именно происходит с вашей шеей, невозможно. Даже врачу порой требуется отправить вас на дополнительную диагностику, чтобы не навредить лечением. Иногда бывает так, что человек просто застудил мышцу. В этом случае помогает согревающая терапия - это мази, компрессы. Но чаще всего проблемы связаны с корешковыми болями и миофасциальным синдромом. И в этом случае греть больное место ни в коем случае нельзя.

Вот заболела у человека шея. Что он делает? Отправляется ее парить в бане или в сауне. Он мажет ее согревающими мазями или пьет таблетки, которые когда-то помогли его другу. В этот момент увеличивается отек тканей и усиливается компрессия на нервы. Боль со временем становится невыносимой. Тут человек понимает - пора к врачу. Но двумя-тремя сеансами теперь не обойтись.

Николай Кузнецов, мануальный терапевт,
врач высшей категории

Плохие привычки -
что приводит к боли в шее?

К сожалению, мы не замечаем, как наши ежедневные привычки плохо влияют на здоровье шейных позвонков. Например, многие из нас носят сумку только справа или только слева. Если у вас есть такая привычка, то наверняка уже одно плечо немного выше другого.

Еще одна вредная привычка - усердная работа за компьютером. Чаще всего мы сидим в неправильной позе, в ней шея вытягивается вперед, а спина скругляется. Так мы зарабатываем холмик между шеей и спиной - кифоз. Даже если вы трудоголик, старайтесь раз в час прерывать работу и делать небольшую активную разминку. За 10-15 минут вы не отвлечетесь от работы настолько, чтобы это сказалось на вашей эффективности. А вот если о здоровье не заботиться, то в перспективе вы можете выпадать на многократные и долгие больничные. К сожалению, положение сидя - самое вредное положение для нашего позвоночника.

Другая распространенная ошибка - чрезмерная физическая нагрузка на руки в тренажерном зале. Люди почему-то думают, что выкладываться нужно по-максимуму. Они дают большую нагрузку на руки и плечи. Перегруженные и спазмированные мышцы тянут за собой позвонки и смещают их. Боль - это самое маленькое последствие таких упражнений. Гораздо хуже, когда человек доводит до разрыва фиброзного кольца в межпозвоночном диске и появления грыжи.

Также вредна для здоровья шеи неподходящая подушка для сна. Думаю, что нет однозначного рецепта, как ее выбирать. И не стоит уповать на то, что вы купите ортопедическую подушку в салоне, и все - проблема решена. Ортопедическая подушка, как правило, рассчитана на нормальный лордоз - это прогиб шеи. Но лордоз у всех разный. Поэтому я рекомендую просто менять подушки одну за другой, пока не поймете, что - да, это она. Благо, стоят они не очень дорого. Главный признак подушки, которая вам подходит - утром вы чувствуете себя отдохнувшим. У меня есть пациентка, которая в путешествия всегда берет свою подушку. И я ее понимаю.

Николай Кузнецов, мануальный терапевт,
врач высшей категории

Категорически не стоит спать на животе. Еще я не рекомендую спать на чрезмерно мягком или чрезмерно жестком матрасе. Обращайте внимание на то, как вы сидите на диване или в кресле - наверняка развалившись, закинув ногу на ногу. А позвоночник устроен так: то, что плохо для поясницы, будет плохо и для шеи. Я уверен, что в ближайшее время людей с проблемами в позвоночнике будет все больше и больше. Ведь мы даже ходим чаще всего неправильно. Кроме того, люди мало двигаются. Это результат современного образа жизни. По своим пациентам я вижу, что у людей зрелого возраста часто более здоровый позвоночник, чем у молодых. Это о многом говорит.

Виктор Федорович Ляхов,
вертебролог, к.м.н.

Хорошие привычки для шеи

Хорошая привычка для шеи - это самая простая гимнастика. Делайте ее несколько раз в день, она занимает всего пару минут. Утром даже с кровати можно не вставать и глаза не открывать. Присядьте на край кровати и начинайте потихоньку крутить головой по часовой стрелке. Затем - против часовой. И так по несколько раз в каждую сторону. Затем наклоняйте голову то вправо, то влево. И то же самое - вперед-назад. Это очень просто. Главное, будьте осторожны, слушайте свое тело и не делайте гимнастику через боль.

Еще хорошо бы выработать привычку следить за своей осанкой.Для многих это самое трудное. Уже через 5 минут работы за компьютером человек забывает об осанке, спина снова скругляется, а копчик и голова уезжают вперед. То же самое - во время ходьбы. Мы накидываем рюкзак, плечи сваливаем вперед и торопимся по делам.

И еще одна важная привычка - научитесь слышать свое тело. Замечайте даже небольшую боль и размышляйте, откуда она взялась. Что вы можете сделать для того, чтобы боль не возвращалась?

Бесплатная функциональная диагностика от специалиста-вертебролога в подарок

Откуда боль?

Чаще всего в появлении цервикогенных головных болей виноваты изменения в трёх верхних сегментах шейного отдела позвоночника. Дело в том, что эта область иннервируется из системы тройничного нерва, который также обеспечивает чувствительность тканей лица, большей части мягких тканей свода черепа, тканей и слизистых носа и рта, зубов, а также частей твёрдой мозговой оболочки, поэтому раздражение болевых рецепторов в области межпозвоночных суставов, связок, мышц очень часто иррадирует в различные области головы.

Что же вызывает перенапряжение мышц шеи?

Наиболее распространённая причина – длительное пребывание в неудобной позе. Это нередко бывает при работе за компьютером, поездках в автомобиле или общественном транспорте, сон в неудобном положении. А в последнее время у врачей появился новый термин – так называемая смарт­фоновая шея. Когда вы держите перед глазами телефон, читаете с планшета или просто сидите перед телевизором, наклонив голову вперёд, мышцы шеи и межпозвоночные диски испытывают колоссальные нагрузки. Кроме того, в таком положении напряжённые, натянутые мышцы могут раздражать большой затылочный нерв, ущемление которого, также как и раздражение тройничного нерва, может привести к головным болям. От давления мышц могут страдать не только нервные окончания, но и позвоночная артерия. В этом случае к головным болям добавятся такие неприятные симптомы, как головокружение, шаткость походки, ползание мурашек, ощущение онемения одной половины головы.

Вторая причина напряжения шейных мыщц – недостаточное количество сна. Для того чтобы мышцы отдохнули, требуется не менее 6–8 часов. И, как было сказано выше, очень важен сон на удобной и ортопедически правильной подушке.

Неосторожные движения шеей тоже могут привести к возникновению головной боли. Особенно часто такое случается, когда человек делает резкое движение головой, только встав с постели.

К кому обращаться

Лечением цервикогенных головных болей, как правило, занимаются мануальные терапевты. Именно этим специалистам под силу расслабить мышцы шеи и вернуть на место сместившиеся из-за перенапряжения позвонки. При этом хороший врач будет работать не только с проблемной зоной, но и со всем телом: с грудным, пояснично-крестцовым отделами позвоночника, мышцами в межлопаточной области и надплечий, со стопами. Ведь даже подвывих голеностопного сустава, полученный в молодости, со временем может вызывать спазм мыщц и привести к головным болям с противоположной от повреждённого сустава половине головы.

Однако, перед тем как обратиться к мануальному терапевту, придётся посетить невролога. Дело в том, что самостоятельно определить, чем вызвана головная боль, очень сложно, поэтому без консультации специалиста не обойтись. Если в процессе обследования выяснится, что ваши головные боли вызваны проблемами в шейном отделе позвоночника, врач, скорее всего, посоветует вам обратиться к мануальному терапевту.

Важно!

Немедленно обратитесь к врачу, если:

• Острая головная боль возникла внезапно.
• Если боль сопровождается головокружением и шаткостью походки.
• Если помимо боли у вас поднялась температура и появилась сыпь.
• Если голова болит во время беременности.

Как себе помочь?

Если причина головной боли действительно вызвана напряжением мышц шеи, облегчить своё состояние можно при помощи гимнастики. Выполнять её можно в любом месте, даже в офисе, в качестве разминки. Для этого выйдите из-за компьютера и встаньте возле стены, прижавшись к ней пятками, ягодицами, лопатками и затылком, корригируя осанку. Потянитесь вверх теменем, как будто пытаетесь вытолкнуть вверх потолок, затем расслабьтесь. Сделайте 10–15 таких движений. Кстати, такую разминку полезно выполнять через каждые 30–60 минут работы за компьютером. После разминки можно приступать к упражнениям. Каждое из них нужно сделать всего три–пять раз, так что гимнастика не займёт много времени.

Положите руки на затылок. Надавите затылком на руки, не перемещая голову. Почувствуйте, как напрягаются мышцы шейного отдела. Очень важно стараться делать так, чтобы напряжение ощущалось во всей шее, а не только в районе трёх верхних позвонков под затылочной костью. Зафиксируйте это положение на 5–10 секунд, затем расслабьтесь.

Положите руки на лоб и надавите на них так же, как в первом упражнении.

Повторите то же самое, положив ладони на виски: сначала с одной стороны, затем – с другой.

Максимально высоко поднимайте плечи, как будто хотите втянуть в них голову. Зафиксируйте это положение на 5–10 секунд, затем расслабьтесь.

Опустите плечи и лопатки вниз, будто пытаетесь дотянуться ладонями до пола. Побудьте в этом положении 5–10 секунд, расслабьтесь.

Сведите лопатки вместе на 5–10 секунд, затем расслабьтесь.

Соедините руки за спиной, сцепив их в замок и положив на поясницу. Отводите руки назад, сводя вместе лопатки. Подбородок при этом двигайте вперёд параллельно полу. При движении головы делайте шумный выдох.

Поверните голову в сторону под углом 45 градусов. Зафиксируйте положение и сделайте такое же движение головой во время выдоха, как в предыдущем упражнении. Повторите это упражнение в другую сторону.

Очень важно выполнять все упражнения плавно, без боли – так, чтобы каждое движение доставляло вам удовольствие. Не надо стремиться с первого раза сделать все упражнения идеально. Если вам заниматься зарядкой будет приятно, с каждым разом вы сможете увеличивать объём движений.

Шейный отдел позвоночника, наряду с поясничным, подвергается наиболее активной нагрузке. Специфика анатомического строения и физиологии этого сегмента определяет заболевания и характерные симптомы. Наиболее часто диагностируемой патологией шейного отдела позвоночника является остеохондроз – воспалительно-дегенеративное заболевание межпозвонковых дисков и костей тел позвонков, определяющее последующие диагнозы и лечение. Лечение шейного отдела позвоночника предполагает длительность и комплексное воздействие терапевтических мер.

Специфика шейного отдела, обусловливающая характер развития заболеваний

Шейный сегмент обладает наибольшей подвижностью, по сравнению с остальными частями позвоночника, что иногда является предпосылкой к ущемлению корешковых нервов и подвывихам.

Крупная позвоночная артерия, кровоснабжающая мозг, проходит в отверстиях поперечных отростков позвонков, поэтому вызванные дегенеративными изменениями патологии в костной структуре и хрящах определяют характерные симптомы поражения этой артерии.

Хрящевые диски между позвонками располагаются не на всем протяжении, во фронтальной части их заменяют края позвонков с соединяющими их суставами, и при потере функциональности позвонков такое строение обусловливает риск подвывихов.

Нижние три позвонка отдела обладают треугольной формой отверстий и чаще поражаются остеофитами, приводящими к стенозу отверстий и ущемлению корешков.

В шейном отделе также локализуются некоторые ганглии вегетативной нервной системы.

С учетом строения и функций шейного отдела, существует ряд распространенных причин, вызывающих проблемы с позвоночником.

Провоцирующие факторы и причины, способствующие поражению позвонков шейного отдела:

• Травмы
• Малоподвижность образа жизни
• Частое и долгое вынужденно положение тела с нагрузкой на шею
• Обменные нарушения
• Лишний вес, избыточное курение, прием алкоголя
• Неправильное положение во сне, большие подушки, нефизиологичный матрас
• Наследственность

Симптомы заболеваний шейного отдела позвоночника определяются смещением позвонков, стенозом позвоночного канала, грыжами, мышечным спазмом.

Начальные симптомы, при появлении которых подозревается остеохондроз и последующие заболевания, включают хруст в шее при движениях головой, как правило, это указывает на структурные изменения в хрящах и самих позвонках; невыраженные боли в шее и затылке, с ощущением тяжести, некоторое онемение плеча и рук.

Дальнейшие симптомы, однозначно, указывающие на поражение шейного отдела, делятся на две группы:

• Рефлекторные: обусловлены нарушением кровообращения и мышечным спазмом вследствие дегенеративных изменений в позвонках. Это острые резкие боли в шее, возникающие и усиливающиеся при движении, поворотах головы, что вынуждает пациентов иногда держать голову в одном положении из-за боли и хруста. Также для нарушений в шейном отделе характерны давящие головные боли с отдачей в глаза и виски, со снижением остроты зрения. Отмечается синдром позвоночной артерии – приступы головокружения при движениях головой, иногда с тошнотой и рвотой, и кардиалгический симптом – болезненные ощущения, похожие на приступ стенокардии.
• Корешковые: обусловлены сдавлением нервных корешков спинного мозга и проявляются нарушенной чувствительностью и двигательной активностью. В зависимости от того, в области какого позвонка локализована компрессия корешка, выделяют следующую клинику:

1-й позвонок: нарушенная чувствительность в области затылка.

2-й: боли в темечке и затылке.

3-й: пониженная чувствительность, болезненные явления в шее, частичное онемение языка и как следствие - нарушенная речь.

4-й: боль с нарушенной чувствительностью плеча и лопаток, сниженный тонус мышц шеи и головы, иногда встречаются проблемы с дыханием, боль в районе сердца и печени.

5-й: нарушенная чувствительность и болезненность на внешней поверхности плеча.

6-й: боль в шее, уходящая в лопатку, предплечье, внешнюю плечевую поверхность, захватывая лучевую область предплечья и больших пальцев рук.

7-й: боль и нарушенная чувствительность переходят от шеи в лопаточную область, плечо сзади, предплечье, с отдачей в указательный, средний и безымянный палец.

8-й: боль в шее и нарушенная чувствительность, с переходом в плечо, предплечье, мизинец.

Как лечить болезни шейного отдела

Лечение шейного отдела позвоночника сложное и длительное, подразумевает комплекс процедур и лечебных назначений. Обычно это медикаментозная терапия, с упражнениями ЛФК, рефлексотерапия, массажи, физиотерапия, в запущенных случаях показано оперативное вмешательство.

Лечение шейного отдела позвоночника целью имеет снятие боли, восстановление подвижности и чувствительности путем восстановления функций позвонков, стимуляция кровотока в области шейного отдела, улучшение качества сна и жизни в целом, и профилактика рецидивов.

Широко распространенными методами лечения являются следующие:

• Иглоукалывание – метод восточной медицины, за тысячи лет существования доказавший свою эффективность. Путем стимуляции биологически активных точек, на которые проецируются системы и органы человека, лечение шейного отдела позвоночника иглоукалыванием приводит к снятию боли, отечности, расслабляет мышцы, восстанавливает двигательную активность и чувствительность.
• Точечный массаж – еще один метод воздействия на активные точки тела путем массажа костяшками или кончиками пальцев. Такой массаж снимает мышечные спазмы, стимулирует кровообращение и метаболизм в пораженном отделе, убирает отечность и прочие признаки воспаления.
• Мануальная терапия – лечение посредством мануального массажа и его разновидностей. Лечение шейного отдела позвоночника мануальным массажем помогает снять напряжение с позвонков шеи, устранить зажим нервных корешков, посредством плавного вытягивания возвращает позвонки в физиологическое положение, что улучшает кровоток, снимает мышечный спазм и активирует двигательную активность.
• Баночный массаж – разновидность массажа, проводимого медицинскими банками, с созданием зоны отрицательного давления в области поражения. Эффект достигается за счет прилива крови, улучшения обменных процессов, снятия застоя крови и спазма шейных мышц. Не проводится непосредственно над самими позвонками, только в прилегающей области.
• Гирудотерапия - лечение пиявками, в слюне которых содержатся активные вещества, улучшающие кровоток, с устранением застоя лимфы и крови в шейной области и нормализацией артериального давления.
• Моксотерапия – вид лечения с воздействием тепла на активные точки тела, при заболеваниях позвоночника воздействие идет по точкам вдоль позвоночного столба. Метод эффективно восстанавливает кровообращение, стимулирует регенерацию хрящевой и костной ткани, улучшает метаболизм.
• Лечебная физкультура предполагает выполнение комплекса упражнений под наблюдением инструктора, с целью снять мышечный спазм, мягко растянуть позвонки и вернуть физиологическую активность в шейном отделе позвоночника.
• Физиотерапия – воздействие на пораженную область природными факторами, в частности, теплом, ультразвуком, электрическим током и т.д.

Лечение шейного отдела позвоночника предполагает участие специалистов, после соответствующей диагностики. В домашних условиях можно воздействовать на шейный отдел самомассажем, с учетом соблюдения следующих условий:

• Воздействие должно быть плавным, без приложения силы
• Массаж проводится пальцами рук
• Движения идут от позвоночного столба вдоль спины

Обычно такой домашний массаж делается разминающими, растирающими, поглаживающими движениями шеи, затылка, головы, в положении сидя, для облегчения головной боли и боли в шее, устранения спазма мышц. Для полного вылечивания патологии шейного отдела позвоночника домашнего массажа недостаточно.

В качестве профилактики рецидивов следует выполнять рекомендации специалистов, не нагружать позвоночник, соблюдать осанку, выполнять назначенные лечебные упражнения, решить вопрос с лишним весом.

Достижения технического прогресса в ХХI веке привели к тому, что большинство населения развитых стран проводит свой рабочий день в положении сидя. Наша двигательная активность сократилась практически до минимума, а количество ежедневных стрессов выросло, по всей вероятности, до максимума. Подобная ситуация негативно сказывается на нашем здоровье и, в первую очередь, на состоянии позвоночника. Не счесть людей, имеющих проблемы со спиной, но еще большее количество человек жалуется на постоянную или периодическую боль в шее. Причины ее могут быть самыми разнообразными, а их распространенность связана с особенностью строения самого шейного отдела позвоночника.

Эта часть тела состоит из семи достаточно тонких позвонков. Из всех отделов позвоночника: поясничного, грудного и шейного – последний наименее массивен, но наиболее подвижен: в его функции входит обеспечение беспрепятственных поворотов головы. Постоянная и значительная нагрузка на шею и обуславливает частоту возникновения болевого синдрома.

Наиболее частые причины боли в шее

Остеохондроз

Это наиболее частый и наиболее вероятный фактор появления симптомов цервикалгии. Спазмы в мышцах шеи провоцируют дегенеративно-дистрофические изменения в дисках, соединяющих шейные позвонки, способствуют возникновению трения между ними. Невозможность усохшего или истончившегося межпозвонокового диска выполнять функциональную нагрузку приводит к защемлению нервных корешков, проходящих между позвонками, вызывая болевой синдром. Как правило, боль носит либо резкий либо ноющий характер, ее интенсивность возрастает при движении шеи или головы, наблюдается иррадиация болевых ощущений в руку или в область лопатки.

Межпозвоночная грыжа

Закономерный итог прогрессирующего остеохондроза – появление протрузии диска и межпозвоночной грыжи. Деформирующийся диск под воздействием усиливающейся нагрузки на соседние позвонки, постепенно смещается, а затем происходит разрыв фиброзного кольца и выпячивание студенистой части диска за пределы позвоночного столба. При такой патологии болит верхняя часть спины и шея, мышцы руки или рук становятся более слабыми, возникают головокружения и головные боли, присутствует парестезия пальцев рук.

Дегенеративно-дистрофические процессы в фиброзном кольце межпозвоночного диска приводят к образованию остеофитов. Эти костные наросты появляются по краям позвонка и играют роль дополнительной поддержки для неустойчивых позвонков. Однако патологический избыток костной ткани меняет изначальную структуру шейного отдела позвоночника, что провоцирует защемления нервных окончаний и создает препятствия на пути шейной артерии. Поэтому при спондилезе имеет место боль в шее и голове, а нарушение свободной циркуляции крови вызывает дефицит питания головного мозга и, как следствие ухудшение зрения, частые головокружения, постоянный шум в ушах.

Унковертебральный артроз

Так же, как и остеофиты, из-за дистрофии межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника сзади образуются наросты - так называемые унковертебральные суставы. Эти сочленения являются патологическими и часто вызывают защемление или сдавление нервных отростков или кровеносных сосудов. Симптомы данного вида цервикалгии схожи с проявлениями шейного остеохондроза и спондилеза. Кроме того, у больного возможны перепады давления и сложности с поддержанием равновесия.

Смещение позвонков в шейном отделе

Даже незначительное травмирование шеи с отягощающим остеохондрозом в анамнезе нередко способствует смещению или же подвывиху позвонков. Определить такого рода патологию можно по постоянному напряжению мышц шеи и, напротив, слабости мышц рук, парестезии пальцев рук, наличии головокружений и головных болей. Обычно эти признаки сочетаются с раздражительностью, проблемами со сном, депрессией и когнитивными расстройствами.

Невралгия затылочного нерва

Переохлаждение задней части головы, воспаление шейных суставов или защемление затылочного нерва шейными позвонками дает стойкий болевой синдром, который может дополняться прострелами в спине, в глазах, в нижней части лица, за ушами.

Многие жители городов проводят свой рабочий день за столом, почти в одной и той же позе. Если в свободное время однообразная нагрузка на мышцы шеи не компенсируется занятиями спортом, появляется мышечный гипертонус, мышцы шеи спазмируются. Следствием гиподинамии становятся боли в шее и плечевом поясе.

Сидячий образ жизни, а также резкое воздействие холода или сырости приводят к боли в шее и невозможности ее повернуть. Болевой синдром аналогичен предыдущему описанию, иррадирует в виски и лоб.

При некоторых заболеваниях (отит, тонзиллит, тиреоидит и другие) подчелюстные лимфоузлы увеличиваются и провоцируют боль в шее спереди. Она ощущается довольно интенсивной, тянущей.

Вегето-сосудистая дистония

Многообразие симптомов этого заболевания, вызванного неполадками в вегетативной нервной системе, включает в себя и боли в области шеи и головы, немеющие пальцы рук, внезапную потливость, тахикардию или брадикардию, ощущения нехватки воздуха и другие.

У людей, жалующихся на повышенное давление, по утрам часто болят голова и шея.

Психогенный фактор

Хроническое переутомление, различного рода стрессовые ситуации, эмоциональные переживания, душевные травмы и неврозы могут способствовать появлению мышечных спазмов и невротических сильных болей в шее.

Какие тибетские методы лечения эффективны для лечения боли в шее?

Тибетская медицина рассматривает появление болей в шее как признак дисбаланса одной или нескольких регулирующих конституций: "ветра", "желчи"и."слизи". Чтобы восстановить энергетическое равновесие и избавиться от боли, необходим комплексный терапевтический подход, первым этапом которого является коррекция образа жизни пациента и его питания.

После подготовительной работы личный доктор составляет индивидуальный курс лечения из ниже перечисленных процедур с учетом персональных особенностей больного и его истории болезни:

· для недугов, связанных с патологическими процессами в мышцах или суставах, хорошо подходят массажные техники: остеопатия, мануальная терапия, стоун-терапия, вакуум-терапия, точечный массаж, массаж головы и воротниковой зоны

· чтобы снять болевой синдром, купировать воспаление и расслабить спазмированные мышцы часто применяют иглоукалывание

· с целью устранения нервного напряжения, для согревания организма и стимуляции его защитных механизмов используют фитотерапию и такие процедуры как моксотерапия, стоун-терапия, компрессы Хорме

· чтобы преодолеть застойные явления и активизировать циркуляцию крови обязательно назначается прием фитопрепаратов. Кроме того, практикуются сеансы гирудотерапии, кровопускание, массаж ку-нье и другие.

Все методики тибетской медицины применяются в совокупности и сочетаются друг с другом с учетом индивидуальных особенностей пациента, его конституциональной принадлежности, наличия сопутствующих болезней, возрастного статуса и т.д.

Набор процедур по фиксированной стоимости. Идеально подходит для лечения любых заболеваний.

Отлично дополняет процедуры и лечит вас изнутри.

С него начинается любой комплексный сеанс лечения.

Улучшает кровообращение и кровоснобжение

Воздествует на биологически активные точки активизируя процесс выздоровления.