Йодовая сетка на копчик

• Лечение мазью Вишневского
• Мази при болях
• Другие средства
• Лечебная физкультура
• Видео по теме

К лечению копчика необходимо подойти со всей серьезностью, ведь при неправильном лечении или вообще отсутствии терапии копчик может поразить киста. А иногда боль в копчике, возникшая даже без удара, свидетельствует о тяжелом поражении позвоночника.

Лечение мазью Вишневского

Несмотря на то что в последнее время врачи практически отказались от применения мази Вишневского, признав ее неэффективной, народники активно пользуются всеми преимуществами и благами этого препарата. Перед тем как лечить в домашних условиях боль в копчике мазью Вишневского, можно посоветоваться с врачами, если имеются противопоказания к лечению. Если же их нет, то мазь можно смело применять.

На ненужную тряпочку или марлю, сложенную в несколько слоев, необходимо нанести достаточный слой мази Вишневского, уложить больного на живот и сверху приложить мазь, накрыв потом средство пищевой пленкой, а затем для утепления замотать теплым шарфом. С утра боли в копчике, как правило, становятся существенно меньше, а через несколько применений она вовсе уйдет.
Чтобы закрепить эффект от лечения, народники советуют наложить после мази Вишневского йодовую сеточку на область копчика. После нанесения рисунка поясницу укутывают в тепло, а для получения парникового эффекта можно наложить сверху полиэтилен, чтобы спина пропотела и прогрелась.

Также мазь Вишневского можно применять не только как моносредство, но и добавлять другие лечебные ингредиенты. Так, народники рекомендуют смешивать мазь Вишневского в равных пропорциях с творогом, кефиром, спиртом и медом. Полученную смесь хорошо перемешивают до однородной массы, а на ночь делают аппликации из смеси до самого утра.

Как показывает практика, мазь Вишневского справляется со многими патологиями довольно успешно, поэтому применяют ее и при лечении боли в копчике

Мази при болях

Самый большой эффект наблюдается при комбинации мумие с розовым маслом, поэтому народники рекомендуют использовать именно эти два средства. Мазь с розовым маслом ускорит процесс заживления, регенерацию тканей и снимет болезненные ощущения в области копчика.

Хорошим средством будет и луковичная мазь. Для приготовления необходимо применить в равных частях:

• еловую смолу,
• купорос,
• розовое масло,
• перетертую луковицу.

Мумие – отличное средство для избавления от болей в копчике

Все компоненты перемешивают до массы без комков, после чего втирают в пораженное место два-три раза в день. Лучше всего после втирания такой мазью остаться на некоторое время в постели или утеплиться шерстяным платком, положенным на область поясницы.

Мазь из окопника также поможет бороться с копчиковой болью. Приготовить ее можно в домашних условиях. Для этого необходимо сделать крутой отвар из окопника и смешать его в равных количествах с пчелиным воском, растопленным на водяной бане. Намазывать мазь на пораженный участок необходимо два раза в день, утром и вечером. После смазывания спину утепляют, чтобы усилить лечебный эффект от средства. Параллельно с лечением мазью можно параллельно использовать и другие средства.

Его в равных пропорциях необходимо смешать с прополисом и маслом, а затем смесь выдерживают в течение одного часа. Намазывать мазь на копчик необходимо после душа, когда кожа хорошо разогрета, а ее поры открыты. После того как область повреждения смазана, а на поверхности кожи наложен толстый слой мази, нужно утеплить поясницу целлофановым пакетом.

Другие средства

В качестве лечебного средства хорошие результаты показывает спиртовой настой. В состав этого лечебного препарата входят следующие компоненты:

• йод – 10 мл;
• спирт этиловый – 300 мл;
• анальгин – 10 таблеток;
• камфарный спирт – 10 мл.

Для приготовления средства необходимо в нужном объеме соединить вместе все ингредиенты, таблетки анальгина предварительно растолочь. Полученную смесь настаивают в темном месте в течение трех недель. Как утверждают народники, вылечить боль этим средством можно будет уже с 6-го –8-го применения. Средство втирают в ушибленное место два раза в день, лучше всего копчик после спиртовой обработки прогревать теплом.

Кроме этого средства, ушибленный копчик сможет избавить от дискомфорта:

• листья полыни или подорожника, перетертые в кашицу и наложенные на область повреждения;
• редька с луком, перетертые на терке и используемые в виде компресса;
• втирания настойки валерианы;
• аппликации с голубой глиной.

Всеми любимое картофельное пюре может стать отличным средством для лечения дискомфорта в спине и копчике

С небольшим дискомфортом в копчике, вызванным, к примеру, длительным сидением в одной позе, может справиться картофель. Сырую картофелину натирают на мелкой терке и прикладывают к пояснице, чтобы она полностью покрыла проблемную область.

Для лечения копчика народными средствами в домашних условиях применяют не только мази, но и отвары трав. Хороший эффект дает герань. Она обладает не только обезболивающим свойством, но и оказывает противовоспалительное действие. Для приготовления лекарства понадобится две столовые ложки герани залить одним литром воды и прокипятить на сильном огне несколько минут.

Отвар герани можно применять в качестве компрессов, а также добавлять в сидячие ванны.

Лечебная физкультура

Народники утверждают, что одним из самых лучших способов избавиться от боли в копчике будет физкультура. Она станет отличным лечебным и профилактическим средством, если человек подвержен заболеваниям опорно-двигательной системы. Физические упражнения при боли в копчике будут полезны людям всех возрастов. Они активизируют кровоток, будут способствовать укреплению тазовых мышц.

Не стоит отказываться от физических упражнений даже при боли в копчике – выбирайте посильный комплекс

Вот несколько упражнений для лечения болей в копчике:

• в исходном положении лежа необходимо потянуть носки, мысленно дотянуться ногами до какого-либо далекого предмета (5 повторений);
• задержите между потянутыми вперед пятками небольшой мячик хотя бы на пять секунд (10 повторений);
• в исходном положении лежа ноги согните в коленях и приподнимите таз. Несколько секунд в наивысшей точке подъема мышцы копчика должны быть максимально напряжены (5 повторений);
• в положении сидя на стуле постарайтесь приподнять носочки и вращайте телом в разные стороны, сгибаясь в талии (по 5 скручиваний в каждую сторону).

Зарядку необходимо делать каждый день. Обычно в первые разы пациентам довольно-таки больно делать упражнения, но со временем тело привыкает, мышцы становятся более упругими, натренированными. Поэтому на начальном этапе количество повторов можно откорректировать, а потом стараться выполнять рекомендованное количество раз. Если упражнения вызывают болезненность, ее можно снять такими лекарствами, как Диклофенак. Найз, Кетопрофен, Индометацин.

1. Что такое кокцигодиния?
2. Причины боли копчика
3. Диагностика кокцигодинии
4. Лечение кокцигодинии
5. Ибупрофен
6. Аспирин
7. Диклофенак
8. Кетопрофен
9. Пироксикам
10. Мидокапм
11. Баклофен
12. Тизанидин
13. Фитотерапия
14. Йодная сетка
15. Ростки картофеля на водке
16. Эфирное масло лаванды
17. Масло пихты
18. Ректальные свечи
19. Отвар герани
20. Физиотерапия
21. Дарсонвализация
22. Ультразвуковая терапия
23. Фонофорез
24. Диадинамотерапия
25. УВЧ-терапия
26. Парафинотерапия
27. Массаж и иглоукалывание
28. Хирургическое лечение
29. Лечебная физкультура
30. Несколько упражнений лечебного комплекса
31. Практические советы
32. Профилактика

Что такое кокцигодиния?

Напомню, копчик — это конечная часть позвоночного столба, которая состоит из 3-5 сросшихся между собой позвонков, имеющих форму перевернутого треугольника. Копчик соединен с крестцом посредством сустава, поэто­му может отклоняться. Вокруг него находится много нерв­ных волокон.

Как правило, заболевание встречается у людей в возрасте 55-75 лет. У женщин — значительно чаще, чем у мужчин. Различают функциональную и органическую кокцигодинию.

Таким пациентам обычно рекомендуют пересесть на жесткий стул или табурет, почаще менять положение тела и делать в рекламных паузах легкую разминку. В сложных случаях врач может назначить успокаивающие препараты.

Органическая кокцигодиния развивается в результа­те снижения гибкости крестцово-копчикового сочленения и травматического артрита, отрыва и смещения копчика. Больным с подобным диагнозом в течение недели необхо­дим постельный режим. Врач назначает анальгетики, спазмолитики, транквилизаторы, инъекции анестетиков или кор­тикостероидов в область копчика. Консервативное лечение — не менее 6 месяцев. В это время пациент должен сидеть на надутом детском спасательном круге.

Причины боли копчика

При кокцигодинии их множество. Это травмы, ушибы, па­дения, которые могут привести к вывиху, перелому, воспа­лительному процессу с образованием в копчике гнойника. Боль и онемение в этой зоне не исключены при остеохондро­зе пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Копчик может болеть у беременных женщин в процес­се физиологических изменений, которые происходят в организме в период вынашивания ребенка. При тяжелых родах, особенно если младенец достаточно крупный, возможно чрезмерное отклонение копчика и его дефор­мация.

Поскольку связки и мышцы, прикрепленные к перед­ним отделам копчика, участвуют в функционировании ки­шечника и мочеполовой системы, патология этих органов тоже провоцирует боль. Вызывать ее могут и неврологи­ческие нарушения, если они ущемляют нервы, выходя­щие из копчика.

Еще одна причина болевого синдрома — заболевания прямой и сигмовидной кишки, например, геморрой, про­ктит, трещины заднего прохода, онкология, а также воспа­лительные процессы органов малого таза, в частности, уре­трит, сальпингит, эндометрит и опухоли тазовых костей — остеосаркома, хондросаркома.

Наконец, рубцы или спайки, которые появляются после хирургических операций, проведенных на органах малого таза, тоже могут вызывать боль в копчиковой области.

Диагностика кокцигодинии

На первом приеме врач проводит осмотр пациента, пальпацию, исследование анального канала и прямой кишки. В норме при пальпации боль в копчике должна от­сутствовать.

Во время осмотра проктолог может выявить анальные трещины, парапроктит, геморрой, грыжу диска пояснично-крестцового отдела , остеохондроз, пояснично-крестцо­вый радикулит, мышечный спазм, изменения стенки пря­мой кишки, наружные свищи, разрастание опухолевидной ткани.

Если осмотра недостаточно, пациента направляют на рентгенографию. Рентген копчика делают в двух проекциях — передней и боковой. За три дня до процедуры пациент должен воздер­жаться от пищи, которая способствует газообразованию.

Напомню, это капуста, бобовые, молочные продукты. Более информативный метод диагностики — компьютер­ная томография.

В отличие от рентгена это исследование различает кост­ную ткань, мышцы, а также сухожилия и хрящи позвоноч­ника. Выявляет деформацию и аномальное формирование копчика, разрывы его связок и мышц, расширение и сужение каналов спинного мозга, ущемление спинномозговых не­рвов, онкологические новообразования и другую патологию.

Лечение кокцигодинии

Для эффективного лечения копчиковых болей важно точ­но знать причину их возникновения. Дело в том, что болевой синдром здесь вторичен, поскольку является следствием основного заболевания, которое определяют при диагно­стике.

Лечение — комплексное, включает лекарственную и физио­терапию, массаж, лечебную гимнастику. Как правило, врач назначает нестероидные противовос­палительные средства; которые снижают не только боль и температуру, но и устраняют воспаление. Вот основные ле­карства этой группы.

Принимают по 400 мг 3-4 раза в сутки в те­чение 5 дней. Максимальная суточная доза — 1200-2400 мг. Гель ибупрофен наносят на пораженный участок 2-4 раза в сутки. Курс — 2-3 недели.

Прием -100 мг 3 раза в сутки в течение 5-7 дней.

Лечение начинают с внутримышечных инъ­екций — 75 мг 1-2 раза в сутки в течение 1-5 дней. Затем пе­реходят на прием таблеток диклофенак. Принимают 25-50 мг 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней. Максимальная суточная доза — 75-150 мг. В виде мази используют 2-4 раза в сутки.

Сначала делают внутримышечные уколы — 100 мг раз в сутки 1-2 дня. После чего принимают таблетки -100 мг 3 раза в сутки в течение 4-6 дней. Максимальная суточная доза — 300 мг. Гель наносят дважды.

Делают в течение 2 дней внутримышечные инъекции: при умеренной боли — 20 мг, при сильной — 40 мг. Затем переходят на таблетки. Принимают 20-40 мг 1-2 раза в сутки в течение 4-6 дней. Максимальная суточная доза — 40 мг. Гель используют 3-4 раза в сутки.

Миорелаксанты. Действие препаратов этой группы на­правлено на расслабление, снижение мышечного тонуса. Лекарства уменьшают болевые проявления, ускоряют про­цесс выздоровления.

Таблетки принимают по 50 мг 3 раза в сут­ки, при необходимости дозу можно увеличить до 150 мг 2-3 раза. Максимальная суточная доза — 450 мг.

В первые дни лечения назначают 5 мг 3 раза в сутки, после чего каждые 3 дня прием постепенно увели­чивается и доводится до 30-75 мг. Максимальная суточная доза — 100 мг. _ч

Принимают 2-4 мг 3 раза в день. Максималь­ная суточная доза -36 мг.

Препараты, дозировку и длительность лечения врач назна­чает индивидуально с учетом тяжести заболевания, а также имеющихся противопоказаний.

Для купирования сильного болевого синдрома может быть рекомендована околокопчйковая блокада — введение ане­стезирующего раствора (новокаин, лидокаин) в болезнен­ную область копчика. Процедура оказывает также спазмоли­тическое и противовоспалительное действие.

Как правило, она проводится в комплексе с приемом противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, а также физиотерапией. Если боли возобновляются, блокаду повторяют.

Обращаю внимание, резкая, ничем не снимающаяся боль в копчике может быть вызвана его переломом или трещиной позвонка. В этом случае немедленно обрати­тесь к врачу!

При травмах копчика необходим строгий постельный ре­жим. При ушибе и вывихе — это неделя, при переломе копчи­ка — до 10 дней. Общий курс лечения составляет 3-4 недели. При этом исключаются любые физические нагрузки.

Фитотерапия

Лекарственные препараты можно дополнить домашними средствами. Вот несколько рецептов.

Самое простое средство — сетка из йода, нанесенная при болях на область копчика.

Настойка ростков картофеля тоже уменьшит болевой синдром. Несколько картофелин положите для проращива­ния в теплое место. Когда ростки достигнут 2 см, срежьте и залейте водкой из расчета на стакан сырья 2 стакана вод­ки, настаивайте 10 дней в темном месте.

Натирайте копчик перед сном, после чего тщательно мойте руки с мылом — на­стойка ядовита.

Другой рецепт — лавандовое масло. Эфирные соедине­ния, содержащиеся в цветках лаванды , обладают успокаива­ющим действием. Залейте сырье растительным маслом в пропорциях 1:5, настаивайте в темном месте 1,5-2 месяца. Втирайте в копчик ежедневно, лучше перед сном.

А пихтовое масло восстановит соединительные ткани, поврежденные при смещении позвонка.

Боль в травмированном копчике снимут и ректальные свечи, которые не сложно приготовить самому.

Растопите на водяной бане прополис и вазелин, взяв в равных пропорциях. Когда смесь остынет, сделайте не­большие свечки, храните в морозильной камере. Исполь­зуйте утром после стула, вечером — перед сном в течение 10 дней.

Эффективна ванночка из отвара герани. Варите горсть листьев герани в 5 л воды в течение 5 минут. Остудите до комфортной температуры и принимайте сидячую ванну 10 минут. Курс — 10 процедур. Отвар можно использовать и для компрессов.

Физиотерапия

Метод основан на воздействии высо­кочастотным током на область копчика. Такое лечение рас­ширяет сосуды, улучшает микроциркуляцию крови, увеличи­вает поступление кислорода к органам и тканям, тем самым ускоряя выздоровление.

Курс — 20 сеансов по 15-20 минут ежедневно или через день. После процедуры может возникнуть незначительное покраснение кожи, не волнуйтесь, оно не приносит диском­форта и исчезает в течение дня.

Заключается в воздействии на организм с помощью ультразвуковых колебаний. Улучшает обменные процессы, ускоряет заживление тканей, а также повышает иммунитет. В большинстве случаев сеанс длится примерно 5 минут, но при воздействии на несколько участ­ков может быть продолжительнее. Курс — 10-12 процедур ежедневно или через день,

Представляет собой ультразвуковые коле­бания с одновременным введением в организм лекарствен­ных препаратов. Они проникают я мелкие сосуды, эффек­тивно влияя на клетки пораженных тканей.

Фонофорез оказывает противовоспалительное действие, активизирует обменные процессы. В среднем курс лечения — 7-12 процедур. Продолжительность сеанса определяет врач.

В основе этого метода — воздей­ствие электрическим током на рецепторы кожи, благодаря чему снимается болевой синдром, улучшается местное кро­вообращение. Диадинамические токи — их интенсивность подбирается индивидуально — оказывают также противо­воспалительное и спазмолитическое действие.

Длительность процедуры — 5-10 минут, максимальная — 20 минут. Курс — 7-8 сеансов.

При проведении ультравысокочастотной (УВЧ) терапии в тканях образуется тепло, запускаются про­цессы, которые улучшают обмен веществ, лимфо- и крово­обращение, оказывают обезболивающее действие, ускоря­ют выздоровление.

Длительность процедуры — 5-15 минут. Курс -10-15 сеан­сов, которые можно делать ежедневно или через день.

Парафиновая аппликация значи­тельно снижает мышечный спазм, боль и воспалительный процесс.

Такую процедуру можно проводить дома, нагрев парафин до 50-55 градусов. На пораженный участок его накладывают кисточкой, толщина слоя — 1-2 см. Затем накрывают клеен­кой и теплым одеялом. Держат 30-60 минут. После сеанса необходимо отдохнуть полчаса. Курс — 10-12 сеансов еже­дневно или через день.

Массаж и иглоукалывание

Массаж снимает напряжение, уменьшает боль, улуч­шает кровообращение и восстановительные процессы в тканях, особенно если для усиления терапевтического эффекта его делают с лечебными или разогревающими мазями.

В области копчика при массаже используют растира­ние, разминание, поглаживание, надавливание, разгла­живание.

Количество процедур и их продолжительность назнача­ют с учетом основного заболевания, которое вызвало боль. Перед проведением массажа в домашних условиях с по­мощью близких тоже надо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить воспалительные процессы, опухоли, по­ражения кожи, другие болезни, при которых массаж проти­вопоказан.

Иглоукалывание помимо снижения болевого синдрома повышает иммунитет, нормализует сон и психоэмоциональ­ное состояние пациента.

Хирургическое лечение

В лечении травм копчика операции считаются крайней мерой. К ним прибегают, если в результате перелома коп­чиковые кости не срастаются или когда консервативные ме­тоды не приносят эффекта. В этих случаях копчик могут удалить.

Хирургическое вмешательство показано и при лечении кисты копчика на фоне острого воспаления. Во время опе­рации вскрывают гнойник и дренируют содержимое кисты. Если формируется хронический свищ, операцию делают повторно.

При повреждении крестцово-копчикового сочленения оперативное лечение противопоказано.

Лечебная физкультура

Лечение кокцигодинии невозможно без ежедневной ле­чебной физкультуры. Замечу, она не должна быть интенсив­ной. Суть занятий заключается в том, что нижний отдел по­звоночника, на который оказывается минимальная нагрузка, должен укрепляться, приходить в норму постепенно.

Кроме того, в тканях, которые окружают копчик, еще продолжается воспалительный процесс, и чрезмерное усердие может вы­звать повреждение мышц. Если при выполнении какого-либо упражнения вы почув­ствуете в копчике резкую боль, не выполняйте его некото­рое время.

• Положение — лежа на коврике на спине.
• Подтяните колени к груди. Сводите и разводите ноги. Сделайте 10-12 раз.
• Зажмите между коленями мяч и сдавливайте его 15-20 секунд.
• Вытянув ноги, зажмите мяч между стопами. Сдавите мяч на 15-20 секунд.
• Согните ноги в коленях и приподнимите таз, затем плавно опустите. Старайтесь не оказывать давление на спину — работать должны мышцы ягодиц.
• Перевернитесь на живот.
• Потяните поднятые руки и ноги максимально вверх и со­храняйте такое положение, сколько сможете. Отдохните 5-7 секунд и повторите упражнение 2 раза.
• Встаньте, руки на поясе. Плавно поворачивайтесь в одну и другую стороны. Делайте наклоны вперед и назад.
• Завершите занятия легким массированием копчиковой области.
• Постепенно увеличивайте нагрузку.

Бег, прыжки и рывковые упражнения при обострении кокцигодинии противопоказаны!

Практические советы

При болях в копчике место для сидения должно быть мак­симально комфортным. Сшейте себе подходящую подушку в форме бублика. Она позволит равномерно распределять давление на ягодицы, а копчик будет находиться в покое.

Носите хлопчатобумажное белье, простое и удобное, что­бы не стесняло движения, не затрудняло кровообращение.

В ходе лечения придется регулярно применять различные мази, гели, делать на область копчика компрессы и примочки. Соблюдайте гигиену, аккуратно смывайте остатки лечеб­ных средств, лучше стоя под душем.

Кокцигодинию иногда называют остеохондрозом коп­чика. Поэтому для лечения можно использовать средства, которые рекомендованы для этого заболевания, в частно­сти, недорогие аптечные препараты, такие, как мазь Виш­невского.

Ограничьте потребление соли. Очищайте организм от шлаков, ешьте продукты с большим содержанием клетчатки.

Профилактика

• Занимайтесь физкультурой для укрепления мышц и по­звоночника.
• Исключите чрезмерные физические и спортивные на­грузки , подъем тяжестей.
• Ведите активный образ жизни, особенно если у вас си­дячая работа. Меньше просиживайте перед телевизо­ром, больше гуляйте.
• Не переохлаждайтесь, избегайте простуд.
• Регулярно принимайте витаминные комплексы в тече­ние 1 месяца дважды в год и минералы — кальций, фос­фор, магний.
• Периодически проводите курсы массажа и физиопро­цедур.
• Своевременно лечите травмы и воспалительные заболе­вания позвоночника.
• Систематически проходите обследования у гинеколога, уролога, проктолога, невролога и ревматолога.

Будьте здоровы, побеждайте недуги! Хоть и лечится долго — кокцигодиния управляема.

Дискомфорт в области копчика – неприятный симптом, указывающий на развитие сопутствующего заболевания в организме пациента. Боль может быть вызвана рядом причин, определить которые самостоятельно довольно сложно. Потому при появлениях болевого синдрома внизу спины рекомендуется обратиться к специалисту.

Основные причины боли в копчике у мужчин и женщин

Врачи выделяют несколько поводов для возникновения неприятных ощущений в нижней части спины. В первую очередь необходимо выяснить точную причину и характерные особенности появившегося дискомфорта. Зачастую боль в копчиковом отделе – только симптом, указывающий на развитие патологического процесса.

Одной из причин болезненных ощущений в копчике могут быть ушибы, сильные удары, падение. Подобные травмы зачастую приводят к вывихам, смещению или трещинам копчиковой кости. Переломы нижнего отдела позвоночника встречаются довольно редко, в основном у детей или людей преклонного возраста.

К травматологу необходимо обратиться сразу после получения травмы, иначе вскоре боль может пройти и напомнить о себе в будущем. В этом случае пациентов беспокоит онемение нижней части спины и ягодиц, жжение и тянущие боли внизу живота.

Люди, которым подолгу приходится сидеть на одном месте, нередко жалуются на боль в копчике. Кроме сидячей работы к возникновению неприятных ощущений могут привести езда на велосипеде, верховая езда, длительное вождение автомобиля. Основной причиной появления болевого синдрома является микротравмирование: суставы крестцового отдела и хрящевая ткань копчика повреждается от постоянной нагрузки. Это приводит к образованию костной мозоли.

Пациентов беспокоит снижение двигательных возможностей, сильная боль, локализующаяся в области копчика. Болезненные ощущения могут отдавать в ягодицы, нижние конечности и бедра.

Причиной возникновения боли при подъеме могут быть перенесенные ранее операции на нижних отделах позвоночника, образование спаек и рубцов на органах малого таза или в промежности.

Если боль беспокоит пациента при наклонах, поводом к возникновению такого состояния может быть обострение хронических инфекционных заболеваний близко расположенных к копчику органов. Например, в матке, яичниках, простате, мочевом пузыре или кишечнике.

Неприятные ощущения при смене положения сопровождаются жжением, скованностью и болью, отдающей в поясницу и нижнюю часть живота.

Возрастные изменения организма, отсутствие двигательной активности и аномалии развития позвоночника приводят к появлению таких заболеваний, как артрит, остеохондроз, артроз, защемление нервных корешков, межпозвоночные грыжи. Подобные патологии провоцируют возникновение дискомфорта в нижних отделах позвоночника. Боль при этом носит ноющий, тянущий характер и усиливается при движении.

Неприятные ощущения в копчиковом отделе могут быть вызваны анальными трещинами, геморроем и прочими заболеваниями прямой кишки. Кроме этого, появление дискомфорта часто связывают с нарушениями дефекации: частыми запорами или диареей.

Пациент ощущает боль в нижней части спины, отдающую в промежность, задний проход и живот. Болезненность усиливается в процессе опорожнения кишечника или при мочеиспускании.

Часто женщины сталкиваются с неприятными ощущениями в области поясницы и копчика в период вынашивания малыша. В основном причиной этого становятся естественные физиологические изменения в организме будущей мамы. Под воздействием гормонов повышается эластичность связок, а кости таза расходятся, открывая путь ребенку.

Помимо влияния релаксина и эстрогена, на копчик давит увеличивающаяся в размерах матка и непосредственно сам плод. Изменение местоположения может привести даже к защемлению седалищного нерва. Ощущаются тянущие боли внизу живота, онемение нижних конечностей и поясницы.

Лечение боли в копчике у женщин во время беременности требует особого подхода и осторожности, чтобы не навредить здоровью плода.

С травмами во время родов сталкивается каждая четвертая рожавшая женщина. К ним могут привести неправильное положение плода, слишком узкий таз, осложнения родового процесса, при которых пришлось использовать акушерские щипцы или вакуум.

Дискомфорт беспокоит молодую маму в течение долгого времени после появления малыша на свет и сопровождается простреливающей болью и жжением в пояснице, ограничением подвижности.

Независимо от причины ущемления нерва, ишиас проявляется болью в копчике, пояснице и крестцовой области. Неприятные ощущения могут распространяться также на внешнюю поверхность бедра и нижние конечности.

Если индекс массы тела у женщины превышает показатель 27.5, а у мужчин – 29.5 риск развития кокцигодинии значительно повышается. Избыточный вес приводит к тому, что во время сидения тазовые кости могут располагаться неправильно, провоцируя подвывих копчика. Из-за такой микротравмы часто появляется боль в нижней части позвоночника.

Причинами возникновения болезненной шишки могут быть травмы копчиковой кости, копчиковые кисты, абсцессы, фурункулы и хондрома крестца. Образование может быть безболезненным либо в зависимости от специфики заболевания провоцировать сильную боль, отдающую в ноги, повышение местной температуры, отечность, покраснение кожных покровов, развитие воспалительных и гнойных процессов.

С хондромой крестца чаще всего сталкиваются мужчины. Шишка выглядит как узел с мягким содержимым, растет на поверхности кожи или внутри брюшной полости. Увеличение ее размеров приводит к нарушению работы мочевого пузыря и кишечника.

К появлению болевого синдрома в области копчиковой кости могут привести также неправильно подобранная одежда или обувь. Слишком тесные брюки, утягивающее белье и стринги ухудшают кровоснабжение тканей и провоцируют начало застойных процессов. Обувь на высоком каблуке повышает нагрузку на все отделы позвоночника, в том числе и на копчик.

Продолжительное пребывание в сидячем положении на слишком мягком диване или стуле – еще одна возможная причина возникновения боли в нижней части спины. Вес тела и пассивность копчика также провоцируют развитие застоя крови, ухудшение питания тканей и нарушение обмена веществ.

Методы терапии

Выбор схемы лечения напрямую зависит от заболевания, симптомом которого стала боль в копчике. Потому при первых признаках дискомфорта пациенту необходимо обратиться к врачу.

После опроса и осмотра больного специалист назначит ряд дополнительных лабораторных и инструментальных исследований, на основании которых поставит точный диагноз. Самыми эффективными и информативными методами диагностики являются рентген, УЗИ и МРТ.

Лекарственные препараты используются для снижения интенсивности болевых ощущений и купирования воспалительного процесса. Их применение позволяет пациентам значительно улучшить качество жизни.

К основным обезболивающим и противовоспалительным средствам относятся лекарства на основе парацетамола, ибупрофена и диклофенака. Назначаться такие препараты могут в форме таблеток, свечей, инъекций, мазей и гелей местного действия.

Если обезболивающие таблетки не помогают снять неприятные ощущения, врач может назначить введение новокаиновых блокад. Такая процедура помогает устранить мышечные спазмы и кокцигодинию.

Хирургическое вмешательство назначается в том случае, когда другие виды терапии не принесли желаемых результатов или их применение нецелесообразно в связи со спецификой заболевания, спровоцировавшего боль в копчике.

Любое хирургическое вмешательство – это серьезный риск. Операция по удалению копчика – кокцигэктомия – проводится только в крайних случаях.

Использовать физиотерапевтические процедуры можно только после снятия острого воспалительного процесса. При боли в копчике показано применение ультрафиолетовой, лазерной и магнитной терапии. Прекрасно зарекомендовали себя УВЧ, дарсонвализация и парафиновые аппликации.

Сеансы физиотерапии позволяют снять боль и мышечные спазмы, улучшить кровообращение в области копчика, нормализовать обменные процессы и восстановить полноценную двигательную активность.

Массаж является одним из популярных методов лечения боли в копчике. Мягкие поглаживающие или разминающие движения помогут нормализовать кровообращение в проблемной области, снять мышечные спазмы, избавиться от застоя крови и снизить интенсивность боли.

Мануальную терапию целесообразно применять в том случае, когда причиной дискомфорта в пояснице стало ущемление седалищного нерва или патологии межпозвоночных дисков.

Правильно подобранный комплекс упражнений поможет существенно облегчить состояние пациентов, которые столкнулись с болью в копчике. Выполнение гимнастики при кокцигодинии имеет некоторые ограничения: следует полностью исключить резкие движения, рывки, быструю ходьбу, бег и прыжки.

ЛФК при боли в пояснице включает в себя такие упражнения:

• Лечь на спину на ровную жесткую поверхность. Ноги должны быть согнуты в коленях и немного разведены в стороны. Ладони нужно положить на колени. Затем постараться соединить колени, руками препятствуя этому движению. Выполнить 10-12 подходов по 15 секунд.
• Оставаясь в том же положении, зафиксировать между согнутыми коленями небольшой мяч. Руки скрестить на животе. Затем необходимо максимально сильно сжимать коленями мяч в течение 7-10 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
• Не меняя исходного положения, развести согнутые в коленях ноги в стороны. Упираясь пятками в пол, приподнять таз над поверхностью пола. При выполнении упражнения должно ощущаться напряжение в ягодицах и брюшных мышцах. Выполнить 8-10 раз.

Гимнастика не должна вызывать боль и прочие неприятные ощущения. Все упражнения выполняются ежедневно максимально плавно и аккуратно. Во время зарядки важно контролировать дыхание.

Большую популярность в лечении многих заболеваний опорно-двигательного аппарата и кокцигодинии в частности приобретает гирудотерапия – использование медицинских пиявок. Для процедуры используются специально выращенные кровососущие, которых опытный специалист расставляет на поверхность кожи.

Применение такого метода терапии позволяет избавиться от застойных процессов и нормализовать кровообращение. За один сеанс используется 8-10 пиявок. Врачи рекомендуют пациентам проходить полный курс гирудотерапии не реже двух раз в год.

Для лечения боли в копчике в домашних условиях, снятия воспаления и отечности пациенты часто используют рецепты народной медицины. Применение подобного метода лечения требует согласования с лечащим врачом. При болях в копчике эффективными являются следующие манипуляции:

• Небольшим магнитом необходимо совершать круговые движения по часовой стрелке в течение 15 минут над поверхностью кожи. В день можно выполнять 2-3 таких сеанса.
• Компресс из голубой глины. Для приготовления смеси необходимо взять 250 гр голубой глины и чайную ложку яблочного уксуса. Размешать ингредиенты до получения однородной массы, которая затем толстым слоем наносится на поясницу. Компресс фиксируется и утепляется.
• Компресс из настойки валерианы. Отрез марли или мягкой хлопчатобумажной ткани смачивается спиртовой настойкой валерианы и прикладывается к больному месту. Сверху такой компресс необходимо накрыть пленкой, зафиксировать и оставить на ночь.
• Йодная сетка. Вечером перед сном на область копчика наносится йодная сеточка. Предварительно поврежденное место рекомендуется разогреть и помассировать. Использовать такой метод терапии можно не чаще 2х раз в неделю.
• Растирка из сока черной редьки. Для приготовления смеси необходимо взять по стакану свежего сока корнеплода и жидкого меда и полстакана спирта. Приготовленную растирку наносить на больное место несколько раз в день.

Эффективным средством против боли в копчике является сухое тепло. Тканевый мешочек, наполненный теплой солью, прикладывается к больному месту и фиксируется. Поясницу можно дополнительно укутать пледом или теплым платком.

Игнорирование неприятной симптоматики зачастую приводит к тому, что боль переходит в хроническую стадию, тем самым ухудшая качество жизни пациентов и снижая их работоспособность.