Из за чего может болеть шея головная боль слабость

Головокружение, как и головная боль, является одной из распространенных проблем, при которой человек вынужден обращаться к врачу. При этом состоянии могут наблюдаться и другие симптомы, например, боль в шее. Все это приводит к дискомфорту, поэтому требуется своевременная помощь. Если болит шея и кружится голова, необходимо обратиться к врачу для назначения эффективной терапии.

Почему появляется шейная боль

Боль в области шеи и головы возникает из-за:

Частичной дисфункции позвоночника, связанной с синдромом позвоночной артерии (нарушение кровообращения при движении головы).
Сосудистых недугов системного вида (хронической алкогольной или наркотической интоксикации, метаболических недугов).
Остеохондроза шейного отдела позвоночника (дегенеративной и дистрофической патологии).
Травматического поражения головы, позвоночника.
Вегето-дистонического синдрома.

При таких недугах, кроме болевого ощущения, появляется нарушение памяти, раздражительность, бессонница, тревога, страх, головокружение, хруст в шее. Чтобы точно определить диагноз, надо обращаться к врачу.

Диагностика

При болях в шее сначала врач выполняет осмотр, опрашивает пациента и оценивает его образ жизни. Потом проводятся инструментальные способы обследования:

Рентгенография – процедура исследования позвоночника проецированием рентгеновских лучей на пленку.
Компьютерная томография. При этом мероприятии источник боли под пальпацией врача сканируют и выводят как трехмерное изображение на специальном оборудовании.
Магнитно-резонансная томография. С ее помощью создаются снимки пораженного места позвоночника в различных проекциях мощным магнитным полем, после чего можно поставить диагноз.

С головокружением

Почему кружится голова и болит шея? Для определения причины следует разобраться в устройстве позвоночника в шейном отделе. В этой части через позвонки поступает пучок кровеносных сосудов, а по причине искривления появляется неравномерное прижимание. В итоге при деформации наблюдается рост или снижение внутричерепного давления. Поэтому болит шея и кружится голова. Болезненность обычно находится с 1 стороны.

Кроме того, что кружится голова и болит шея, вероятно повышение метеочувствительности, покраснение белковой оболочки глаза, отек около глаз, кровотечение из носа. Также ухудшается подвижность шейного отдела, могут появиться миозиты с вероятностью перехода в хроническую форму.

Такой тип пережатия возникает из-за неправильной функции разных позвоночных отделов. Равномерное пережатие сосудов приводит к снижению поступления кислорода в головной мозг. Это видно по расстройствам речи, ощущению слабости, появлению апатии, нарушению сна, что является признаком снижения функциональности головного мозга.

Кроме того, что болит шея и кружится голова, еще вероятно появление:

спазмов в плечевом поясе;
появления шишки на седьмом шейном позвонке;
иррадиации болей в руку.

К причинам состояния относят травмы. Болит шея, затылок и кружится голова - это признаки патологической подвижности шейных позвонков, синдрома позвоночной артерии, остеохондроза.

У многих пациентов такие симптомы возникают именно при остеохондрозе. К провоцирующим факторам, из-за которых сильно болит шея и кружится голова, относят физическое перенапряжение, переохлаждение, травмы, однообразную, не меняющуюся позу в течение долгого времени. К проявлениям остеохондроза относят утреннее головокружение, которое длится в течение всего дня. Также вероятно появление головной боли, ощущения слабости, вялости, сонливости, хруста в шее, изменения чувствительности рук, потливости, тошноты, нарушения слуха и зрения.

Боль в шее и голове

Есть много патологий, при которых болит шея сзади и кружится голова. К заболеваниям, приводящим к таким симптомам, относят миогелоз, мигрень шеи, перенапряжение мышц шеи, шейный остеохондроз, поражение затылочного нерва, шейный спондилез.

При миогелозе появляются сильные боли в затылке, головокружения, скованность плечевого пояса, отек мышц. Шейный спондилез сопровождается болезненностью в голове или шее, боли, которая не связана с физической активностью. Вероятно появление болей в верхней трети плеча, иррадиирущие в уши или глаза, а также дискомфорт при вращении головой.

Мигренеподобные боли в шее возникают в форме интенсивной болезненности в голове, висках. Может быть ощущение рези в глазах, а также зрительная, слуховая дисфункция. Из-за перенапряжения шейных мышц появляются боли сзади и в голове. Такие симптомы возникают при статическое позе, сохраняющейся в течение долгого времени. При этой патологии появляется давящая постоянная боль во лбу или на затылке. Она может нарастать.

Если болит шея, затылок, кружится голова, то это может быть связано с невралгией. Появляются сильные болевые приступы, которые отдают в спину, челюсть или уши во время движения головы. Шейный прострел – патология позвоночника, при которой болит шея и такие ощущения отдаются в голову. Она появляется при сдавливании рецепторных структур в спинном нерве.

Терапия

Если болит спина, шея, кружится голова, то к данной проблеме надо отнестись серьезно и при появлении патологий срочно посетить невропатолога, терапевта или ортопеда. Лечение позволит ослабить боли, расслабить мышцы шеи и устранить провоцирующие причины. Часто устранение дискомфорта выполняется обезболивающими, противовоспалительными средствами и миорелаксантами.

Другие эффективные средства

Кроме лечебных средств, выздоровление наступает от физиотерапии и рефлексотерапии. Полезное действие имеет массаж и мануальная терапия. Методика воздействия должна выбираться врачом, так как причины болей могут требовать разную терапию.

Если болит шея, кружится голова, тошнит, выбирают методы рефлексотерапии:

иглорефлексотерапию;
фармакопунктуру;
вакуумную терапию.

После уменьшения боли предоставляются рекомендации по лечебной физкультуре и физическим нагрузкам. Эффективность терапии зависит от индивидуального подхода и взаимодополняющих лечебных процедур.

ЛФК и массаж

Устранить болевые ощущения в затылке помогают физиотерапевты и массажисты. Электрофорез способен улучшать кровоток в уставших мышцах. Прогревающий массаж тоже избавляет от неприятных ощущений. При появлении болевых ощущений при остеохондрозе помогает лечебная физкультура.

Для облегчения болевого синдрома надо тянуть и расслаблять шейные мышцы:

Необходимо разместиться на твердом сиденье со спинкой, но не дотрагиваться до нее спиной.
Голову надо взять в ладони, немного надавив большими пальцами на скулы, а другими – на затылок.
Склонив голову назад, пальцами нужно немного давить на нее.
В данном положении надо находиться около 6 секунд, а потом расслабиться и коснуться спинки.
Упражнение выполняется несколько раз.

Мануальные терапевты позволяют расслаблять мышцы спины. Если есть боли в шейном отделе или затылке, нужно получить разрушение от лечащего врача на выполнение мануальной терапии. Специалистом будут назначены необходимые витамины и согревающие гели, которые позволят ускорить приток крови.

Народная медицина

Душица способна устранить мышечный спазм, а также укрепить слабые сосуды. Нужно пить заваренный отвар. Листья любистка способны облегчить состояние. При боли шейной или затылочной части выполняют компресс. Листья надо измельчить, заварить в кипятке, остудить. Замотать в марлю и положить сверху компресса целлофан. Потом нужно укрыться потеплее.

Опасные симптомы

На некоторые признаки нужно обращать особенное внимание. Это касается:

Самостоятельно поставить диагноз не получится. Лучше при появлении непривычных симптомов обратиться к врачу. Так будут выявлены причины и назначено эффективное лечение.

Профилактика

Важным моментом профилактики недугов, при которых болит шея, кружится голова, считается выработка и применение правильных движений. Но специалисты рекомендуют придерживаться ряда профилактических мероприятий:

Нужно исключить резкие движения при наклоне тела.
Периодически (каждые полчаса) нужно менять положение туловища при продолжительном сохранении однообразной позы.
Необходимо поддерживать правильную осанку.
Не стоит допускать перенапряжения межпозвоночных дисков.
Не следует поднимать тяжести больше 10 кг.
Следует выработать привычку к физическим упражнениям, которые укрепляют мышцы спины.
При подъеме тяжестей применяют специальный корсет.
Следует сохранить природные физиологические изгибы позвоночника.
Не стоит переохлаждаться и создавать в помещении сквозняки.
Полезно рациональное питание и закаливание организма.

Что считают специалисты

Лучшей профилактикой болей считается здоровый образ жизни. Не стоит много сидеть за компьютером, а если необходимо долго работать, то должен быть стул с высокой поддерживающей спинкой. Это позволит правильно распределять нагрузку на позвоночник. Еще важно обеспечить правильный отдых. Сон должен длиться не меньше 6-8 часов. Лучшей лечебной профилактикой будет ортопедическая подушка и матрас, приобретенные у сертифицированного производителя.

Огромное значение имеют умеренные физические нагрузки. С помощью ежедневных гимнастических упражнений для шеи и остальных отделов позвоночника укрепляется опорно-двигательная система. К тому же суставы становятся прочными, эластичными, упругими.

Чтобы не было болей в шее, голове, затылке, не стоит употреблять в большом количестве жирные, копченые, соленые продукты. В пище должны быть минеральные добавки и витамины. Еще надо исключить вредные привычки – курение, спиртные напитки. Каждый год надо проходить профилактические осмотры у участковых терапевтов или профильных специалистов.

Таким образом, боли в шее и головокружение возникают от различных причин. Выявить их способен только врач. Необходимо придерживаться рекомендаций специалиста, чтобы быстрее улучшить свое состояние.

ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит шея Причины, при которых болит шея и голова, методы диагностики и лечения

Боли в голове и шее являются признаком множества заболеваний человеческого организма. При отсутствии своевременного лечения они могут приобретать хронический характер. Для предотвращения их развития необходимо иметь представление об этиологии и клинической картине патологических процессов, а также правилах оказания первой помощи во время приступов болевого синдрома.

Основные причины

Существует множество этиологических факторов, при которых болит шея и голова. Важную роль играет установка точной причины данных симптомов. Это позволит назначить наиболее эффективную тактику терапии.

Это одна из наиболее распространённых болезней, во время которой отмечаются неприятные ощущения в голове и шее. Патология сопровождается характерными изменениями в хрящевой ткани между позвонками.

Данные нарушения способствуют сужению межпозвонкового пространства. Происходит защемление нервных окончаний, что провоцирует появление болей. Сдавливание кровеносных сосудов влечёт за собой кислородное голодание клеток головного мозга, при котором отмечаются головные боли.

Помимо этого, для остеохондроза характерны следующие симптомы:

распространение болей на верхние конечности, грудную клетку и плечевой пояс;
характерный хруст, появляющийся при наклонах или поворотах головы;
скованность движений;
общая слабость;
частые головокружения;
нарушение координации движений;
снижение чувствительности дистальных отделов конечностей и тонуса мышечных волокон.

Данная патология сопровождается уплотнением мышц шеи, возникающим вследствие нарушения осанки, постоянных стрессов или систематических затеканий спины. Развитию заболевания также способствуют регулярные физические перегрузки.

При болезни у пациентов отмечается болевой синдром в области шеи и затылочной части головы. Клиническая картина сопровождается частыми головокружениями, скованностью движений и возникновением болезненности во время поворотов головы.

Эта болезнь чаще всего отмечается у людей возрастом более 50 лет. Её суть заключается в разрастании костных тканей в зоне соединения первого шейного позвонка со вторым. Вследствие этого происходит снижение функциональности данного отдела позвоночного столба, а также деструктивные процессы в позвонках, что способствует развитию шейного болевого синдрома.

Боль иррадиирует на область затылка, плеч, ушей и глаз. Она сопровождаются хрустом в шее при выполнении движений головой. Верхние конечности подвергаются покалываниям и нарушениям тонуса мышц. Вероятность возникновения патологических процессов возрастает при тяжёлых физических нагрузках,регулярных переохлаждениях или наличии воспалений в суставных сумках.

Эта патология развивается при наличии у человека остеохондроза, травм позвоночного столба или атеросклероза. В случае отсутствия лечения развиваются нарушения в мозговом кровообращении, которые негативно сказываются на здоровье больного.

Заболевание может приводить к проблемам с когнитивными функциями, парезам и параличам. Помимо этого, существенно возрастает вероятность ишемического инсульта. Среди симптомов патологии выделяют:

наличие стреляющих, пульсирующих и распирающих болей в шейном отделе позвоночника с иррадиацией в область головы;
длительность болей составляет от 5-10 минут до 2-3 часов;
мигрени, головокружения;
гастралгическая симптоматика.

Нарушение функций головного мозга, а также регулярные боли в голове и шее, снижает работоспособность пациента и его социальную активность. Болезнь может вызывать психозы, невроз и депрессивные состояния.

Зачастую неприятные ощущения с локализацией в затылке и шее указывают на поражение волокон в затылочном нерве. Цефалгии бывают односторонними или хронического характера. Они возникают резко и усиливаются при наличии яркого освещения.

Данное заболевание встречается у людей, которые ведут малоактивный образ жизни. Также болезни подвержены пациенты с воспалением мозговых оболочек, инсулинозависимым типом сахарного диабета и травматическими поражениями позвоночного столба. Риск развития патологии повышается при эмоциональных перегрузках, психических расстройствах и переохлаждениях.

При наличии у человека ревматоидного артрита болевой синдром имеет приступообразный характер. Иррадиация болей происходит в грудь, верхние конечности и спину.

Воспалительные процессы, поражающие оболочки мозга, являются результатом влияния инфекционных агентов. У больных наблюдается резкое повышение температурных показателей, интенсивный болевой синдром, кахексия, вялость, а также чрезмерная возбудимость.

Со временем к клинической картине болезни присоединяются тошнота и рвота, которая не приносит облегчения. Специфическим признаком менингита является напряжённость затылочных мышц. Это заставляет больного принять вынужденную позу с запрокидыванием головы назад и поджиманием ног к животу. Зачастую на теле больного появляется характерная сыпь.

Если болит шея и отдаёт в голову, то к причинам болей относятся эмоциональные перегрузки, психические расстройства или депрессивные состояния. Они способствуют развитию нарушений кровотока в головном мозге. Неприятные ощущения локализируются в зоне затылка, обладают тупым ноющим характером с периодическими пульсациями и прострелами.

Для поражений межпозвонковых дисков, болезней суставов и растяжений мышечных волокон в шее характерен болевой синдром. Вследствие этого человек сталкивается с дискомфортом в шейных позвонках, который может отдавать в область головы.

Боли обладают одиночным или постоянным характером. Их выраженность зависит от размеров и локализации поражений тканей. Помимо этого, мигрени характерны для посттравматического периода повреждений черепной коробки. Для всех патологий характерен ряд похожих признаков, среди которых усиление дискомфорта после сна, а также длительного нахождения в статическом положении.

Первая помощь при болях в шее и голове

При наличии патологических процессов оказание первой помощи заключается в следующих действиях:

Проветривание помещения. Низкий уровень кислорода в воздухе может спровоцировать головные боли.
Лёгкими массирующими движениями помять шею, плечевой пояс и затылок.
Лечь на спину и постараться расслабиться. Поверхность должна быть твёрдой.

В случае, если боли в шее и голове не исчезли, необходимо обратиться к профильным специалистам. Длительные болевые ощущения указывают на развитие патологических процессов, требующих незамедлительного лечения.

Диагностика

При посещении медицинского учреждения диагностика этиологии болей в шее и голове начинается с первичного осмотра. Далее врач собирает анамнез и направляет на консультацию к узкопрофильным специалистам.

Подбор инструментальных и лабораторных методов обследования для подтверждения диагноза происходит, исходя из клинических симптомов, которые наблюдаются у больного. Для обследования пациента назначаются:

клинические анализы крови и мочи;
рентгенодиагностика шейных позвонков;
ультразвуковое исследование шеи и головы;
магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Лечение

Раннее обнаружение болезнетворных процессов и назначение адекватного лечения снижает вероятность использования радикальных терапевтических методов. Схема лечебных мероприятий основана на приёме лекарственных препаратов, массаже, а также различных методов физиотерапии.

Использование симптоматических препаратов устраняет боли в шее и голове на некоторое время. Лечение должно воздействовать на этиологический фактор, который привёл к патологическим процессам. С этой целью назначаются:

Спазмолитики – Но-Шпа, Баралгин.
Нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид.
Миорелаксанты – Баклофен, Тизанидин, Сирдалуд.
Комплексные витаминные препараты – Мильгамма, Нейромультивит.
Хондропротекторы – Глюкозамин, Хондроитин, Бифлекс.
Успокоительные средства – Глицин, настойка валерианы.

При отсутствии желаемого результата врач корректирует дозировки или назначает альтернативные лекарственные средства. Самолечение может нанести вред здоровью.

Массаж является одним из наиболее эффективных методов лечения заболеваний, при которых отмечаются боли в голове и шее.

Для более эффективного лечения проходить курс массажа нужно у квалифицированного специалиста. В определённых ситуациях разрешается использовать массажёры после консультации с лечащим врачом.

Наиболее распространённым методом физиотерапии при болях в шее и голове является рефлексотерапия. Её суть заключается в применении электрического тока с анестетиками. Помимо этого, для лечения патологических процессов используют:

лазерное лечение;
электрофорез;
парафиновые аппликации;
магнитную терапию.

Профилактика

Для предотвращения развития болей, а также их рецидивов, нужно соблюдать ряд профилактических мер. К ним относится:

ведение здорового образа жизни;
проведение свободного времени на свежем воздухе;
здоровый сон;
сбалансированное питание;
занятия лечебной гимнастикой.

При регулярных статических нагрузках рекомендуется каждые полчаса выполнять разминку, больше ходить, а также избегать стрессовых ситуаций. Ежедневное количество выпитой воды должно составлять не менее 2 л.

Если болит шея и голова, нужно посетить профильных специалистов. Они диагностируют причину патологических процессов, после чего назначат наиболее эффективную тактику лечения. Это позволит предотвратить развитие тяжёлых осложнений и сохранит здоровье пациенту.

Полезное видео: как снять боль в шее

Даже кратковременные и редкие приступы головной боли способны заметно снизить работоспособность и качество жизни. Систематическое появление симптома или его сохранение в течение длительного времени – показание к получению медицинской консультации. Особого внимания заслуживают ситуации, когда одновременно болит голова и сильно болит шея. Сочетание проявлений характерно для ряда болезней, требующих срочного профессионального лечения. Только проведя диагностику, установив степень поражения организма и начав профильную терапию, можно рассчитывать на благоприятный прогноз.

Почему болит шея и голова
Шейный остеохондроз
Невралгия затылочного нерва
Миогелоз
Шейный спондилез
Шейная мигрень
Менингит
Нервное напряжение
Травмы позвоночника или головы
Группа риска
Диагностика
Лечение
Медикаментозное лечение
Физиотерапия
Профилактика

Почему болит шея и голова

Причиной одновременного появления цефалгии и дискомфортных ощущений в шее может оказаться длительное нахождение в неудобной позе. В этом случае проблема исчезает после легкой разминки и не требует приема лекарственных препаратов.

Стойкость ощущений, их частое возникновение, присутствие дополнительных симптомов – тревожный сигнал. Человек, игнорирующий то, что у него болит шея и ощущения отдают в голову, сильно рискует своим здоровьем. В ряде ситуаций без специального лечения у него может развиться хроническое заболевание или состояние, требующее экстренной помощи.

Одно из самых распространенных состояний, при которых болит шея и голова. Оно обусловлено изменением структуры хрящей между позвонками, приводящим к сужению пространства между ними. Нервные окончания защемляются, из-за чего болит шея сзади. Передавливание кровеносных сосудов приводит к гипоксии головного мозга, из-за чего начинает болеть голова.

Остеохондроз характеризуется такими дополнительными симптомами:

болевой синдром способен распространяться на грудной отдел, верхнюю часть спины и руки;
при повороте шеи раздается хруст, движения в этом отделе скованны и доставляют дискомфорт;
звон и шум в ушах и голове;
головокружение, слабость, ухудшение координации;
тошнота и рвота;
онемение пальцев рук и целых кистей;
снижение мышечного тонуса.

По мере прогрессирования патологии симптомы становятся более выраженными и стойкими. При отсутствии лечения к органическим изменениям может присоединиться воспалительный процесс. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше шансы на полное избавление от проблемы.

О лечении шейного остеохондроза вы узнаете из этой статьи.

Боль в шейном отделе позвоночника нередко оказывается результатом сдавливания или раздражения затылочного нерва.

Цефалгия и миалгия при этом могут быть односторонними или симметричными. Боли локализуются за ушами, имеют простреливающий характер, возникают резко, способны усиливаться при ярком освещении. Неприятными ощущениями в области шеи и головы нередко страдают офисные работники и люди, которые испытывают дефицит физической активности. Также в группу риска входят лица с сахарным диабетом, менингитом, травмами позвоночника. Вероятность развития болезни повышают частные стрессы и нервные расстройства, переохлаждения.

Больше о невралгии головы вы узнаете здесь.

Миогелоз патологическое состояние, при котором уплотняются мышцы шеи, может возникать на фоне хронического стресса, нарушений осанки, систематического затекания спины.

Развитию болезни способствуют сквозняки, нервное или физическое перенапряжение. При миогелозе у пациента болит шея и голова, ощущения сосредоточены в затылочной зоне. Картина дополняется головокружением, ограничением активности в области шеи, болезненностью при поворотах головы.

К развитию этой болезни предрасположены люди пожилого возраста. Она становится последствием
разрастания костной ткани в местах сочленения первого и второго шейных позвонков. Функциональность отдела снижается, структура тканей меняется, из-за чего возникает головная боль, поднимающаяся от шеи. Ощущения распространяются на плечи, затылок, уши и глаза. Это дополняется хрустом в шее при наклонах и поворотах головы. В верхних конечностях наблюдается покалывание, сила мышц снижается. Вероятность болезни повышается с возрастом, при регулярных переохлаждениях отдела, воспалении суставов, длительных статических нагрузках при условии отсутствия физических упражнений.

Эту болезнь еще называют синдромом позвоночной артерии. Ее могут провоцировать остеохондроз, атеросклероз, травмы позвоночника. При отсутствии лечения происходит нарушение мозгового кровообращения, что серьезно сказывается на качестве жизни пациента. Недуг может провоцировать параличи или парезы, проблемы с речью и памятью. В разы повышается риск развития инсульта.

Клиническая картина шейной мигрени:

Даже при отсутствии осложнений болезнь представляет серьезную опасность для человека. Снижение функциональности головного мозга и регулярно возникающие боли сказываются на работоспособности и социальной активности пациента. Это может вызвать невроз, психоз, депрессию.

О первых признаках и лечении патологии вы узнаете здесь.

Воспалительный процесс, который поражает оболочки головного мозга, возникает в результате их инфекционного поражения. У пациента отмечается резкое и значительное повышение температуры, интенсивная и мучительная головная боль, чрезмерная возбудимость или сильная слабость и вялость. По мере прогрессирования недуга появляется тошнота, переходящая в частую и не приносящую облегчения рвоту. Характерным симптомом становится ригидность мышц затылка. Волокна настолько напряжены, что пациент принимает вынужденную позу – на боку, с запрокинутой назад головой и поджатыми к животу ногами. Нередко на теле появляется характерная сыпь.

Причиной боли, захватывающей голову и шею, нередко оказываются сильный стресс и волнение, физические и эмоциональные перегрузки, нервные расстройства.

Под влиянием этих факторов человек напрягается, из-за чего в области, шеи и плечевого сустава происходят мышечные спазмы. Это приводит к нарушению кровообращения в зоне и кислородному голоданию тканей. Боль локализуется в затылочной области, имеет тупой и давящий характер, пульсация или прострелы отсутствуют. Ощущения могут возникать в любое время дня, но обычно это случается ближе к вечеру. Болевой синдром слабой или средней степени интенсивности нередко сопровождается туманом в голове.

О влиянии стресса на развитие цефалгии вы узнаете из этой статьи.

Повреждения в дисках между позвонками, патологии суставных пространств и растяжение мышц шейного отдела создают чрезмерную нагрузку на позвоночник. В результате человек начинает испытывать боль в шее, которая отдает в голову. Проявления бывают эпизодическими или постоянными, их интенсивность зависит от степени поражения тканей. Также головная боль может наблюдаться после перенесенной черепно-мозговой травмы. Для всех ситуаций характерен ряд схожих моментов: усиление ощущений после сна и резкого движения головой, а также продолжительного стояния на ногах.

Группа риска

Одновременное появление сильной боли в голове и шее характерно для людей, деятельность которых связана с работой за компьютером и лабораторными устройствами. Из-за постоянного пребывания в физиологически неправильной позе функциональность их мышц начинает снижаться. Этого можно избежать, если время от времени делать перерывы и проводить простую гимнастику для верхней части тела. Сочетание симптомов может появиться и у людей, занятых физическим трудом, вследствие неравномерного распределения нагрузок.

В группу риска входят:

ювелиры и часовщики – в их случае все усугубляется постоянным напряжением глазных мышц и необходимостью выполнять очень тонкую работу, из-за чего тело постоянно находится в стрессовом состоянии;
водители – пребывание за рулем в течение нескольких часов приводит к ухудшению общего кровообращения;
офисные работники – продолжительное сидение за столом перед компьютером или бумагами вынуждает перегружать мышцы спины и шеи. В 90% случаев ситуация отягощается хроническими стрессами;
профессиональные спортсмены – их организм постоянно сталкивается с перегрузками, что не может не сказаться на состоянии мышц на отдельных участках тела. Особую группу риска составляют люди, которые постоянно поднимают тяжести;
лица, перенесшие травмы головы и позвоночника – последствия несчастного случая могут сказаться через недели и даже годы;
люди, ведущие нездоровый образ жизни – отказ от физической активности, вредная пища, нарушение режима сна и бодрствования постепенно приводят к изменению состояния позвоночника, сосудов, мышечной ткани.

Также на боль в голове и шее часто жалуются пожилые люди. Несмотря на то, что процессы старения и изменения структуры тканей никак не остановить, есть методы замедлить их течение. Проведение простой профилактики, занятия спортом, посещение массажиста и своевременное обращение к врачу по поводу любых жалоб снизит вероятность развития симптомов.

Диагностика

Человеку, у которого одновременно болят голова и шея, необходимо посетить терапевта. Он проведет первичный осмотр, соберет анамнез и направит к специалисту узкого профиля в зависимости от предварительного диагноза. Методы диагностики подбираются исходя из особенностей клинической картины. Обязательно сдаются общие и биохимические анализы мочи и крови. Дополнительно проводят рентгенографию шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи и головы, КТ или МРТ.

Лечение

Ведением большинства заболеваний, вызывающих боли в голове и шее, занимается врач-невролог. В зависимости от поставленного диагноза и особенностей организма он подскажет, что делать в конкретном случае.

При раннем обращении за медицинской помощью обычно удается избежать применения радикальных методов терапии. Схема лечения основывается на приеме лекарственных препаратов, физиотерапии, использовании средств народной медицины.

Симптоматическая терапия, направленная исключительно на борьбу с двумя основными признаками болезни, будет давать только временный эффект. Действовать необходимо на саму причину проблемы, тогда проявления недуга полностью исчезнут. Не стоит пытаться самостоятельно бороться с симптомами, лучше делать это под руководством врача.

При лечении болей в голове и шее могут быть использованы такие средства:

Больше о препарате Афобазол вы узнаете здесь.

При отсутствии эффекта от используемых средств не стоит корректировать дозировки или самолично менять график приема. Лучше нанести повторный визит врачу и проверить правильность поставленного диагноза.

Массаж – оно из лучших средств в лечении болезней, вызывающих боли в голове и шее. Правильная и регулярная обработка воротниковой зоны и верхней части спины способна не просто избавить от неприятных ощущений, а устранить некоторые проблемы. Для получения максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс массажа у профессионала. В крайнем случае можно задуматься о приобретении массажера для работы в домашних условиях.

Профилактика

Предупреждение развития перечисленных выше состояний позволит не сталкиваться с болью в голове и шее. Дополнительно стоит заняться общим укреплением организма с помощью витаминных комплексов, закаливания и средств народной медицины. Современные люди постоянно сталкиваются со стрессовыми ситуациями, поэтому стоит взять на вооружение какие-либо из методик релаксации или найти себе хобби.

Если болят голова и шея, необходимо внести в привычную жизнь такие коррективы:

отказ от употребления алкоголя и курения – это положительно скажется на состоянии сосудов и всего организма;
соблюдение режима дня и обеспечение телу комфортных условий отдыха – качественные спальные принадлежности;
регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или хотя бы ежедневное выполнение гимнастики;
отказ от любой вредной пищи, из-за которой в позвоночнике откладываются соли, а на стенках сосудов холестериновые бляшки;
работа над правильной осанкой, систематические перерывы при долгом сидении на одном месте.

Такая профилактика и здоровый образ жизни способны не только предупредить появление проблем, но и избавить от них на ранней стадии патологического процесса. Придерживаться правил нужно всегда, а не в случае появления неприятной симптоматики. Боли в голове и шее – яркий отвлекающий и раздражающий фактор, сигнал организма о наличии сбоев. Его игнорирование повышает риски развития перманентных изменений в структуре позвоночника и более серьезных болезней.

Читайте также: