Искривления позвоночника и как это предотвратить

Красивая осанка, как известно, является не только признаком уверенности человека, но и показателем правильного образа жизни, который он ведет. Лишний вес, неправильное положение при работе, ослабленные мышцы спины и многие другие причины могут привести к проблемам с осанкой. Результатом становятся сутулость, боли в спине и неуверенность в себе. Поэтому проще своевременно заняться профилактикой, чем потом искать информацию о том, как исправлять искривление позвоночника.

Почему происходит искривление

Нарушение правильной формы позвоночного столба может быть как врожденным, так и приобретенным. И причины, соответственно, будут разными. В первом случае к искривлению могут привести врожденные заболевания, наследственность или генетические отклонения. Во втором же причиной изменения формы позвоночника чаще всего является неправильное положение тела при сидячей работе. Тем не менее некоторые заболевания также могут привести к искривлению во взрослом возрасте.

Чаще всего изменение формы позвоночника, вызванное несоблюдением правильной осанки при сидячей работе, проявляется у школьников. Искривление позвоночника у ребенка может привести к серьезным последствиям во взрослом возрасте. Поэтому важно контролировать положение тела школьника при выполнении им домашнего задания, а также на уроках. К сожалению, учителя и родители не всегда это делают.

Виды искривления позвоночника

Любое заболевание требует индивидуального подхода. Поэтому прежде чем выяснять, как исправлять искривление позвоночника, разберемся, каких видов оно бывает и к чему может привести.

В нормальном состоянии позвоночный столб не является совершенно прямым. Он имеет физиологические изгибы, позволяющие правильно распределять нагрузку на мышцы человека. Искривлением считается любое отклонение от нормальной формы позвоночника. Виды и, соответственно, последствия таких изменений бывают разными.

Наиболее распространенным искривлением позвоночника является сколиоз. Он характеризуется отклонением позвонков вбок, чаще всего в районе груди. Результатом становится изменение походки и осанки, а также поднятие одного плеча относительно другого. Другим типом искривления является лордоз – это отклонение оси позвоночника вперед, что при развитии заболевания может привести к сбоям в работе внутренних органов (сердца, легких и почек). Чаще всего лордоз проявляется как шейное искривление позвоночника и поясничное. Третий вид заболевания – это кифоз. Его главное отличие – это сутулость, поскольку позвонки в шейном отделе сдвигаются назад.

Диагностика

Точно определить, имеется ли у человека то или иное искривление позвоночника, может только врач – на глаз или при помощи рентгенографии и компьютерной томографии. Тем не менее простую диагностику в домашних условиях может провести каждый. Субъективными признаками искривления являются боли и тяжесть в спине, грудной клетке и шее, онемение и ослабление конечностей, головные боли, нарушение координации и т. д.

Для выявления более серьезных признаков изменения формы позвоночника можно выполнить несколько простых действий.

Встаньте прямо. Если одно плечо выше второго, значит, имеется искривление.
В том же положении сравните расстояние от рук до талии. Если оно разное, скорее всего, присутствует аномальное искривление.
При проблемах с позвоночником на прямой спине лопатки будут выпирать по-разному.

К сожалению, признаки искривления позвоночника на ранних стадиях не всегда заметны. А вот развитие этих отклонений может привести к самым неприятным последствиям. Поэтому при первых признаках заболевания необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Он проведет полную диагностику и при выявлении проблемы подскажет, как исправлять искривление позвоночника без последствий для организма.

Чем чревато искривление позвоночника

Любые патологии, связанные с изменением положения позвонков, приводят к неприятным последствиям. На первых этапах развития заболевания эти воздействия минимальны, но оставленные без внимания, они могут принести немало проблем.

Первое, что заметят окружающие, – это некрасивый перекос тела и сутулость. Больной при этом будет быстрее уставать, ощущать боль в спине, шее и голове. Последствиями искривления позвоночника являются также спазмы в мышцах. Но это не самое страшное. Более серьезное развитие заболевания приведет к ухудшению работы сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, затруднению дыхания, бронхитам и пневмонии. Сильное искривление позвоночника у женщины может стать причиной проблем с зачатием и вынашиванием ребенка.

Как и с любыми другими заболеваниями, чем раньше начнется лечение, тем менее неприятными будут последствия. Поэтому важным этапом в создании правильной осанки является профилактика искривления позвоночника. Ведь проще предотвратить, чем лечить.

Как избежать искривления позвоночника

Начинать заботиться о спине нужно с самого детства. Ведь именно в раннем возрасте все кости находятся в стадии роста и поэтому более всего подвержены изменениям. Приучение ребенка к спорту позволит укрепить мышцы спины и оздоровить весь организм. Наиболее подходящим для профилактики заболеваний спины является плавание.

Искривление позвоночника у ребенка зачастую развивается из-за неправильного положения тела при работе за столом. Поэтому необходимо контролировать соблюдение детьми правильной осанки. Спина должна постоянно быть прямой. Со временем это войдет в привычку, и поддержание такого положения не будет требовать дополнительных усилий. Если у ребенка будет правильная осанка, искривление позвоночника ему в большинстве случаев не грозит.

Правильное питание обеспечит организм всеми необходимыми веществами и минералами для развития скелета. В детском возрасте это особенно важно.

Практические советы по профилактике искривления

Эти рекомендации подойдут для взрослых, которые хотят сохранить осанку и избежать заболеваний, связанных с изменением формы позвоночника.

При подъеме тяжестей старайтесь держать их как можно ближе к телу. Это уменьшит нагрузку на межпозвоночные диски. Женщинам не рекомендуется поднимать предметы тяжелее 20 кг, а мужчинам – 50 кг.
При выполнении работы стоя немного согните ноги в коленях. Так проще держать спину в прямом положении.
Чистку овощей старайтесь выполнять, сидя за столом, а не стоя перед рабочей поверхностью.
При необходимости поднять что-то или положить на нижнюю полку, присядьте, вместо того чтобы наклоняться.
Используйте самую длинную насадку при работе с пылесосом. Это убережет от необходимости постоянно наклоняться.
При работе с утюгом гладильная доска должна находиться на высоте 10–15 см от локтя.
Не сидите долго в одном положении. Регулярно делайте перерывы по 5–7 минут. В это время походите, подвигайте плечами, сделайте простые упражнения.

Лечение в домашних условиях

Если проблемы с позвоночником все-таки возникли, необходимо сразу же обратиться к врачу. Он назначит необходимое медикаментозное лечение, массаж, порекомендует выбрать правильный матрас для сна и даст общие рекомендации о том, как исправлять искривление позвоночника. Но на этом лечение не заканчивается. Для того чтобы быстрее избавиться от последствий заболевания, необходимо регулярно выполнять специальные упражнения при искривлении позвоночника. Кроме того, не стоит забывать о советах, перечисленных выше.

Избавление от лишнего веса также поможет при искривлении. Похудение уменьшит нагрузку на организм и в частности на спину. Но важно помнить, что при любой диете организм должен получать достаточное количество полезных веществ.

Упражнения для лечения сколиоза

Прежде чем приступать к занятиям, важно помнить, что существуют различные виды искривления позвоночника и степени заболевания. Поэтому правильнее будет обратиться к врачу за советом и узнать, подходит ли то или иное упражнение для конкретного случая.

При C-образном сколиозе (если имеется однонаправленное искривление):

Примите положение стоя, ноги немного расставьте. Положите кисти рук на плечи и выполняйте локтями вращательные движения. Делайте 3 подхода по 8 поворотов вперед и 8 назад.
Положение то же. Опустите руки, голову вытяните вверх и постарайтесь максимально удлинить свое тело, не поднимая пяток. Удерживайте положение 5–7 секунд.
Лягте на пол животом вниз. Руки вытяните вдоль тела. Поднимите голову вверх, не отрывая при этом от пола грудь и плечевой пояс.
В том же положении поднимите одновременно вверх ноги и вытянутые вперед руки.

Все упражнения выполняйте медленно, не торопясь. Если почувствуете боль, остановите тренировку.

Упражнения при S-образном сколиозе

Эти занятия будут несколько отличаться. Они направлены на коррекцию области поясницы и груди, а также укрепление широчайшей мышцы спины.

Лягте животом на скамейку так, чтобы ее край был в районе поясничной области. Опустите тело вниз под прямым углом. А теперь постарайтесь снова принять горизонтальное положение, не поднимая ног.
Положение стоя. Отставьте вбок ногу со стороны искривления. Руки положите на затылок. При вдохе разведите руки в стороны и прогнитесь.
Встаньте на четвереньки. Сначала вдох, а на выдохе переместите ягодицы на пятки, не сдвигая руки с места. На вдохе вернитесь в исходное положение. Сделайте 5 подходов.
Стоя на четвереньках, выгните спину колесом и через несколько секунд вернитесь в исходное положение. Сделайте это 5 раз.

Регулярное выполнение этих упражнений, строгое соблюдение рекомендаций врача и правильный массаж помогут навсегда избавиться от проблем, связанных с искривлением позвоночника.

Девочки страдают сильнее, чем мальчики.

Что такое сколиоз

mayoclinic.org

В норме позвоночный столб, если смотреть на него со спины, вертикальный и идеально прямой. При сколиозе же он изгибается в ту или иную сторону.

Чаще всего искривление позвоночника впервые проявляется в возрасте 10–15 лет Scoliosis – Symptoms, Diagnosis and Treatment , в период активного роста и полового созревания. Но пострадать также могут и взрослые, и маленькие дети.

В зависимости от того, насколько силён изгиб, отечественная ортопедия выделяет разные степени Дегенеративный сколиоз заболевания. Если отклонение позвоночного столба от вертикали составляет:

менее 10 градусов — это сколиоз I степени;
11–30 градусов — сколиоз II степени;
31–60 градусов — сколиоз III степени;
от 61 градуса и более — сколиоз IV степени.

Впрочем, деление на степени во многом условно. Например, американские ортопеды при выборе способа лечения пользуются Treatment For Scoliosis иной условной шкалой, где искривления до 20 градусов считаются лёгкими, от 20 до 40 — средними, свыше 40 — тяжёлыми.

Чем опасен сколиоз

У большинства он протекает в лёгкой форме, и на определённом этапе искривление либо останавливается, либо позвоночник и вовсе восстанавливает вертикаль сам собой. Но у некоторых позвоночный столб продолжает деформироваться. А этот процесс может вызвать ряд осложнений, включая весьма серьёзные. Вот они Scoliosis :

Боли в спине. Люди, у которых в детстве был сколиоз или которые сохранили искривление позвоночника, жалуются на боли в спине чаще, чем среднестатистический здоровый человек.
Пониженная самооценка и другие эмоциональные проблемы. Заметное искривление спины больше других бьёт по подросткам, поскольку они острее реагируют на любые несовершенства собственной внешности.
Нервная компрессия. При искривлении позвоночника иногда сдавливаются окружающие его нервные волокна. А это может привести к целому ряду проблем: от слабости в ногах до потери контроля над мочевым пузырём или эректильной дисфункции (это касается только мужчин, естественно).
Проблемы с лёгкими и сердцем. В тяжёлых случаях искривлённый позвоночник прижимает внутренние органы к грудной клетке. Это вызывает их сдавливание. Как следствие, возникают проблемы с дыханием и сердечной деятельностью, а также увеличивает риск лёгочных инфекций — те же пневмонии становятся постоянными.

Под особым ударом находятся девочки: их сколиоз в 8 раз чаще Scoliosis – Symptoms, Diagnosis and Treatment прогрессирует до состояния средней и высокой степеней тяжести.

Как распознать сколиоз

Нелады с позвоночником можно легко заметить по внешним признакам Scoliosis – Symptoms, Diagnosis and Treatment :

плечи расположены на разной высоте;
голова не отцентрирована прямо над тазом, будто смещена немного вбок;
одна лопатка выступает больше, чем другая;
рёбра сильнее выпячивают с одной стороны, линия талии не горизонтальна;
иногда меняется внешний вид или текстура кожи над позвоночником: на ней появляются ямочки, цветные пятна, излишнее оволосение.

Вот классический пример искривлённого позвоночника.

nhs.uk

Когда обращаться к врачу

Если вы заметили малейшие симптомы сколиоза у себя или своего ребёнка — сразу же обращайтесь к ортопеду.

Некоторые родители не обращают внимания на слабый сколиоз, но в период подросткового активного роста он быстро может перейти из первой степени во вторую или третью. Тогда кривизна позвоночника станет не только очевидной, но и повлияет на работу внутренних органов и кровообращение.

У детей слабый сколиоз может со временем пройти самостоятельно, но лучше не рисковать и проконсультироваться с доктором.

Как диагностировать и лечить сколиоз

Чтобы понять, что у пациента искривление позвоночника, грамотному ортопеду достаточно провести физический осмотр. А узнать, насколько запущено состояние, можно с помощью рентгена.

Если искривление невелико, до 20 градусов, никакое лечение может не понадобиться Treatment For Scoliosis . Подросткам достаточно раз в 4–6 месяцев ходить на осмотр Everything you need to know about scoliosis к врачу, чтобы сразу принять меры, если сколиоз будет прогрессировать. Взрослых и вовсе не наблюдают, поскольку после завершения фазы активного роста искривление, как правило, не усугубляется.

При небольшом изгибе развитие сколиоза можно приостановить с помощью массажа и лечебной физкультуры. Эти процедуры назначает врач. В более тяжёлых случаях применяют корсеты и вытяжение позвоночника с устранением спазмированности околопозвоночных мышц.

Юрий Корюкалов, нейрофизиолог и реабилитолог

При искривлении от 20 до 40 градусов подростку может потребоваться корсет. Это приспособление не лечит, его задача — не дать позвоночнику искривиться ещё больше. Корсет опять же назначает только врач. Возможно, ребёнку придётся носить его от 16 до 23 часов в день несколько лет, пока не закончится фаза активного роста. Считается Scoliosis: Diagnosis and Treatment , что у девочек этот этап наступает через два года после первой менструации, а у мальчиков — в тот период, когда начинают активно расти усы и волосы на подбородке.

Сколиоз более тяжёлой степени лечат хирургическим путём, сращивая позвонки или устанавливая вдоль позвоночника стержень, который не позволяет тому искривляться.

Что касается физических упражнений и массажа, то их эффективность в непосредственном лечении сколиоза не доказана. Зато они укрепляют мышцы спины, которые поддерживают позвоночник, и тем самым не позволяют заболеванию прогрессировать.

Откуда берётся сколиоз и каким он бывает

Чаще всего врачи честно признаются, что не знают. В 80% случаев What Is Scoliosis and What Causes It? сколиоз называется идиопатическим — то есть таким, причины которого установить невозможно. Медики осторожно предполагают Scoliosis , что искривление позвоночника может быть генетической особенностью, поскольку нередко заболевание распространяется в семьях. Но это не доказано.

Впрочем, в некоторых случаях причина сколиоза всё же кристально ясна. И это отнюдь не привычка сидеть сгорбившись.

Вот виды сколиоза, с происхождением которых медики разобрались.

Неструктурный. В этом случае позвоночник абсолютно здоров: он просто выглядит искривлённым. Причина тому либо мышечные спазмы, либо некоторые внутренние воспаления (например, аппендицит), либо несимметричность тела (например, когда одна нога у человека длиннее другой). Данный вид сколиоза проходит сам собой, если устранить те состояния, которые его вызвали.
Структурный. Этот вид сколиоза неисправим. Его провоцируют серьёзные заболевания: церебральный паралич, мышечная дистрофия, опухоли и генетически обусловленные состояния — например, синдром Дауна или синдром Марфана.
Врождённый. Развивается ещё до появления ребёнка на свет из‑за неправильного формирования позвонков.
Дегенеративный. С возрастом суставы и диски позвоночника из‑за постоянной нагрузки изнашиваются — особенно сильно в нижней части спины. Поэтому со временем в этой области позвоночника может образоваться искривление. Логично, что данный вид сколиоза встречается только у взрослых.

Как предотвратить сколиоз

Некоторые виды сколиоза, как понятно из текста выше, предотвратить нельзя. Но если речь идёт об идиопатической форме, то есть искривлении позвоночника, которое по неустановленным причинам развивается в подростковом возрасте, то тут можно побороться. Причём достаточно простыми методами.

Чтобы уменьшить риск возникновения сколиоза, старайтесь с 4–5 лет отдавать детей в спортивные секции или обеспечивать им занятия с тренером хотя бы в течение часа три раза в неделю.

Юрий Корюкалов, нейрофизиолог и реабилитолог

Также важно следить за осанкой, чтобы позвоночник привыкал находиться в анатомически верном — строго вертикальном — положении.

Патологическое искривление позвоночника способно кардинально изменить жизнь больного, вплоть до приведения его к инвалидности. Сколиоз необходимо лечить — в этом у медицины сомнений нет. А вот как именно — это уже тема для дискуссии. Рассмотрим варианты, которые предлагает обычная и восточная медицина.

Позвоночник человека имеет 4 физиологических изгиба: крестцовый и грудной отделы изогнуты назад (естественные кифозы), поясничный и шейный — вперед (естественные лордозы). Эволюционно они возникли как приспособительная реакция организма к вертикальному положению, превратив позвоночный столб в мощный амортизатор, способный выдерживать многочисленные статические (в неподвижном состоянии) и динамические (в движении) нагрузки. Физиологическая норма изгибов естественных кифозов и лордозов не превышает 20–40 градусов. Каждый позвонок имеет почти правильную прямоугольную форму и одинаковую высоту, и состоит из тела , на которое приходится основная нагрузка, дужки , образующей позвоночный канал, и отростков (эпифизов и апофизов), соединяющих позвонки в единый столб. Незначительное отклонение от показателей нормы трактуется как функциональное нарушение , значительное отклонение от физиологического положения и/или анатомической формы позвонков — патологической деформацией позвоночного столба , которую называют сколиозом, кифозом, лордозом.

Таким образом, не все отклонения от нормы являются паталогическими — многие состояния позвоночника можно определить как нарушение осанки, что не является заболеванием. Однако подобное нарушение не должно оставаться без внимания и требует своевременной коррекции.

Как правило, сколиоз прогрессирует только в процессе роста позвоночника, то есть до 18-ти лет, намного реже — до 25-ти лет. Но при этом следует понимать, что к прогрессу заболевания подталкивают неправильные условия обучения, работы и быта. В этом контексте прогрессирование сколиотической болезни возможно в любом возрасте.

Особенности лечения сколиоза у детей и взрослых

Сколиоз может быть и врожденным, и приобретенным. В возрасте от 5 до 15 лет организм ребенка пребывает в фазе активного роста. Именно на этот жизненный период выпадает развитие образовательное. Школьник садится за книги и тетради, много часов проводит за компьютером, часто пренебрегая физической активностью. Подросток не замечает, что наклоняется слишком низко, постоянно выставляя одно плечо выше другого. А если и замечает, то не придает этому значения. Между тем неправильная осанка только в отдельных случаях является причиной сколиоза, а в остальных — это его симптом. Искривление позвоночника появляется как следствие многочисленных патологических процессов в организме, когда позвонки не просто сдвигаются, а изменяют структуру. Первая и главная цель лечения сколиоза у подростков и детей — это вернуть позвонки в физиологическое положение. У молодого организма высок шанс самостоятельного восстановления. Когда патологический процесс уже запущен, пациенту назначают специальные ортопедические корректоры, а в особо тяжелых случаях — хирургическую операцию. Позвоночник стабилизируют за счет пластики и металлических конструкций. Важно понимать, что оперативное лечение не убирает сколиоз, а останавливает развитие и снижает пагубное воздействие на другие системы организма.

Отметим, что на доклинической стадии внешние симптомы сколиоза неразличимы не только для больных, но порой и для многих ортопедов. Поэтому в ряде случаев после консультаций со специалистами имеет смысл прибегать к инструментарию, показанному при ранней диагностике .

Ранняя диагностика — на доклиническом, субклиническом и клиническом этапах — включает:

Конечно, ранняя диагностика должна базироваться на знании и понимании этиологии и патогенеза идиопатического сколиоза, а значит — борьба с заболеванием должна вестись на четырех фронтах:

Первая группа лечебных мероприятий направляется на контроль и управление процессом роста, а именно на коррекцию:

гормонального статуса;
функций головного и спинного мозга;
функций вегетативной (автономной) нервной системы;
зон роста позвонков;
тонуса мышечного корсета.

Вторая группа терапевтических мероприятий призвана обеспечить благоприятный фон для успеха первой группы. В нее входят:

лечебная физкультура (ЛФК);
лечебный массаж (различные его виды);
плавание;
ношение корсета.

При прогрессирующем сколиозе процесс преодоления патологических механизмов не может быть быстрым, а иногда он растягивается на 5–6 лет.

Консервативная терапия

Перспектива избавления от сколиоза зависит от глубины проблемы. Искривление на ранней стадии можно исправить сравнительно легко. Лечение сколиоза у взрослых, как правило, — процесс длительный. В таком случае применяются:

Базовые упражнения для лечения сколиоза:

В советское время ортопеды активно советовали тем, кто испытывал проблемы со спиной, спать на полу или на очень жестком матрасе. Современная медицина внесла коррективы в эти рекомендации. Сегодня спать на досках советуют только в подростковом возрасте и в случае, если искривление продолжает нарастать. В остальных случаях разрешен матрас средней жесткости, а после 20-ти лет его нужно заменить на более мягкий.

Это, пожалуй, основные компоненты фоновой и основной терапии в консервативном лечении. Они широко используются на начальных этапах развития болезни.

Оперативное лечение сколиоза

Безусловно, не всем везет с ранней диагностикой, и зачастую с заболеванием приходится бороться на заключительной стадии развития болезни, когда обойтись без хирургического вмешательства бывает невозможно.

Современное поэтапное хирургическое лечение при незавершенном росте позвоночника призвано обеспечить:

сохранность роста позвоночного столба;
эпифизеодез (выравнивание, сочленение) позвоночника по выпуклой стороне основной кривизны;
сохранение и восстановление физиологических изгибов фронтального и сагиттального профилей позвоночника и баланса туловища;
минимизацию потери операционной коррекции в течение периода роста пациента (предотвращение дальнейшего прогрессирования деформации);
коррекцию искривления во всех 3-х плоскостях и полисегментарную фиксацию позвоночника с использованием металлоконструкции (специального инструментария).

Показаниями для поэтапной хирургической коррекции считают:

угол искривления позвоночника свыше 50-ти градусов;
значительный потенциал роста позвоночника;
возраст до 12-ти лет;
отсутствие эффекта от консервативного лечения.

Врачи-ортопеды выделяют 4 стадии развития сколиоза.

1-я стадия : угол искривления не превышает 10-ти градусов. Наиболее трудная для диагностики. Пациент не чувствует болей и не обращает внимания на изменения осанки. Обнаружение искривления столь рано можно считать большим везением. Лечение сколиоза 1 степени — это массаж и лечебная физкультура.
2-я стадия : угол дуги — от 10 до 25 градусов. Вторая дуга только начинает формироваться, появляется асимметрия лопаток при наклоне. Пациенту назначают массаж, комплекс физических упражнений и несколько часов ношения корсета в день (как правило, по ночам). Болей нет, поэтому лекарства не выписывают.
3-я стадия : угол от 25 до 50 градусов. Тяжелая форма. Асимметрию лопаток добавляет реберный горб, который отчетливо видно сбоку. Деформация начинает влиять на работу грудной клетки, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы. Пациенту назначают ношение корсета не меньше чем на 16 часов в день. Лечение сколиоза 3-й степени подразумевает комплексную терапию: плавание, ЛФК, мануальные процедуры, массаж. Иногда требуется медикаментозное обезболивание. В тяжелых случаях врач может принять решение об операции.
4-я стадия : наиболее тяжелая, угол искривления выше 50-ти градусов. Деформацию тела отчетливо видно, почти всегда это приводит к инвалидности. Единственным способом лечения сколиоза 4-й степени является операция.

Что является причиной возникновения искривления позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Около 80% искривлений позвоночника на сегодняшний день считаются идиопатическими. Причина их возникновения не выявлена. Причинами искривления осанки могут быть как отдельные неустановленные факторы, так и целый их комплекс.Подробнее о видах и причинах развития лордоза у взрослых и детей читайте в этой статье.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины врождённого сколиоза

Врождённый сколиоз является следствием нарушения закладки костно-мышечных структур в период внутриутробного развития. Данный вид деформации в подавляющем большинстве случаев сложен и подлежит только хирургическому лечению.

Основные пороки и отклонения в формировании позвоночника, способные спровоцировать развитие сколиоза:

единичное или комплексное недоразвитие отдельных позвонков;
сращение позвонков вследствие внутриутробного нарушения процесса разделения позвоночного столба на сегменты;
комплексная патология, объединяющая обе вышеуказанные;
врождённая слабость мышечной системы.

Часто на фоне пороков развития опорно-двигательного аппарата, у больного диагностируют и другие аномалии развития органов и систем. Это могут быть проблемы с почками, мочевым пузырём и т. д.
Ввиду особенностей строения и роста позвоночника по мере взросления, диагностируют врождённый сколиоз часто лишь в подростковом возрасте. Чем раньше выявлено заболевание, тем выше успех, достигаемый в ходе лечения.

Обособленно в числе причин врождённого сколиоза стоит диспластический синдром, заключающийся в нарушении функций соединительной ткани. Проявляется данное состояние изменением метаболизма и трофики межпозвоночных дисков и как следствие повреждением связи диска с телом позвонка. Далее происходит смещение и поворот позвонков вокруг продольной оси. Синдром носит наследственный характер. Одним из характерных внешних симптомов является рёберный горб.

Причины искривления позвоночного столба у ребенка

Врожденное искривление может быть вызвано аномалиями развития скелета, например, недоразвитостью позвонков или лишними позвонками. В этом случае профилактика не поможет, поскольку патология развивается, пока ребенок находится в утробе. А после рождения малыша нужно быстро браться за корректировку нарушения.

Приобретенная патология – чаще всего результат:

Рахита
Плеврита
Разницей в длине нижних конечностей
Туберкулеза
Нарушения обмена веществ
Гипермобильности суставов
Слабых мышц
Неправильной осанкой

Искривление позвоночника у детей бывает нескольких видов:

Искривление позвоночника у ребенка важно обнаружить как можно раньше – ведь негативно оно отражается не только на внешнем виде, но ухудшает осанку, провоцирует заболевания спины и внутренних органов, и даже мешает спать.

Искривление может привести к сдавливанию спинного мозга, от чего происходят нарушения работы внутренних органов и систем человека. Корректировать искривления позвоночного столба можно только в детском возрасте.

Чем раньше, — тем лучше.

На патологию может указывать несколько симптомов. Проверить, нет ли у Вашего чада данного заболевания, помогут эти действия:

В начальном этапе заболевание бывает трудно распознать. Заметные изменения в осанке начинаются, когда проблема уже обострилась и требует медицинского вмешательства. Например, признаками сколиоза могут вступать:

Постоянно опущенная вниз голова
Обнаруживается сутулость, а плечи слегка сведены назад
Плечи расположены не симметрично: одно чуть выше другого
С дальнейшим развитием болезни появляются такие симптомы:
Позвоночник все больше искривляется, что становится очень заметно со стороны
Начинают одолевать болевые или неприятные ощущения с спине
Начинает часто болеть голова
Сердцебиение учащается
Появляется отдышка
В конечном итоге заболевание может привести к серьезным последствиям, сильно снижающим качество жизни:
Позвоночный стол сильно деформируется
Наблюдается явная асимметрия таза
Нарушается работа внутренних органов
Человек становится апатичным, поскольку его почти постоянно сопровождают головные боли и хроническая усталость
Развивается остеохондроз и другие дегенеративные изменения позвоночного столба

Как известно, болезнь легче предотвратить, чем долго и дорого лечить. Такое правило действует и в случае приобретенного сколиоза, кифоза, лордоза. Множество родителей совершает ошибки в физическом развитии своих детей, из-за которых их чадо потом мучается со спиной всю жизнь. Чтобы предотвратить искривление позвоночного столба, нужно:

Особое внимание необходимо уделить школьному портфелю. Проследите за весом, конструкцией и порядком сбора школьного рюкзака: его масса не должен превышать 10% от веса ребенка.

Самые тяжелые учебнике нужно класть к той части портфель, которая находится у спины. Выбирайте длинные модели: во всю спину школьника, от шеи до ягодиц.

Качественный рюкзак должен иметь жесткую спинку, чтобы нагрузка на позвоночный столб распределялась равномерно.

Обязательно следите, чтобы лямки портфеля можно было регулировать. И не отдавайте предпочтение моделям на одно плечо – такая сумка, заполненная несколькими учебниками, очень вероятно, может привести к искривлениям позвоночника у подростка. Ведь именно в этом возрасте многие школьники, а в особенности школьницы, захотят сменить простой рюкзак на красивую сумочку.

Большинство из этих правил знакомы родителям еще с их детства. На первый взгляд они кажутся банальными и простыми в исполнении, но это не так.

Многие родители знают, как бывает сложно заставить ребенка выйти из компьютерной игры, или держать спину прямой при выполнении домашних заданий.

Объясните школьнику, к чему может привести искривленная спина, чтобы он самостоятельно контролировал свою осанку и на уроках.

Как мы сказали, последствия у кифоза, сколиоза, лердоза могут быть очень неприятными и опасными. А если их игнорировать и не заниматься лечением, проблема усугубится очень быстро. Невозможно ребенка вылечить в домашних условиях, необходима своевременная помощь врача. Домашнее лечение поможет только упустить время и обеспечить чаду проблемы со спиной навсегда. Необходима квалифицированная помощь врача, только он может назначить грамотную терапию.

На начальном этапе заболевания медик назначает курсы ЛФК, массаж. При дальнейшем развитии искривления, назначают физиотерапевтические процедуры и даже курсы иглоукалывания.

Грамотный лечебный массаж в лечении искривления позвоночника у ребенка очень важен: он снимет мышечное напряжение, укрепит мышечный корсет и поможет восстановить естественную линию столба. Но массаж – это только дополнительная терапия.

Корсет поможет остановить дегенеративные процессы, разгрузит спину, сделает позвоночник более ровным. При своевременном лечении корсет поможет полностью исправить нарушение.

В некоторых случаях врачи советуют ребенку катание на лошадях. Такой вид спорта полезен для спины, поскольку работают все группы мышц, тренирует вестибулярный аппарат. А регулярная езда на лошади сформирует привычку держать спину прямой всегда. Но стоить такая терапия будет недешево.

Иногда полностью исправить искривление позвоночника у детей поможет только хирургическое вмешательство. Как правило, оно актуально для заболевания 3 и 4 степени тяжести. Врач может назначить операцию в следующих случаях:

Искривление составляет больше 44 градусов
У маленького пациента появились осложнения неврологического характера
Болевые ощущения очень сильные и сопровождают почти постоянно, мешая жить активной жизнью
Заболевание быстро прогрессирует

Первым делом нужно отвести ребенка или подростка на прием к педиатру. Он проведет диагностические процедуры, возможно, назначит рентген или томографию. Далее, при необходимости, медик направит ребенка к узокопрофильному специалисту:

Детскому ортопеду – он специализируется на нарушениях костно-суставного аппарата. Он также проведет необходимые диагностические процедуры, которые позволят определить тяжесть заболевания – степень искривления. Он может назначить физиотерапию и корсетирование
Детскому ветербологу, который занимается лечением дегенеративных нарушений, воспалений, инфекционных процессов в области спины, позвоночника и грудной клетки
Детскому невропотологу, если у ребенка начали появляться мышечные спазмы, дискомфортные ощущения, защемления нервов и т.д. Для предотвращения развития заболевания ребенка лучше показать этому специалисту на начальном этапе. При обнаружении нарушений в работе нервной системы, он назначит лечение, улучшающее состояние спинного и головного мозга
Хирургу – если медикаментозная и физиотерапия не дали нужных результатов, или искривление позвоночника у ребенка слишком сильное. В таком случае в пораженную область спины вставляют металлические пластины. Во время операции врач может изменит неправильное положение позвонков, фиксируя анатомически правильное с помощью специлизированных штырьков. Через год или два пластины изымаются, для чего проводится еще одно оперативное вмешательство.
Реабилитологу, — после проведения операции, чтобы предотвратить дальнейшее искривление. Он назначит восстановительную терапию

Иногда уместно обратиться к психотерапевту, поскольку стрессы, связанные с искривлением позвоночного столба, у детей могут спровоцировать психоэмоциональные проблемы.

У ребенка может появиться скованность в общении, застенчивость, снижение самооценки и эгоцентризм.

Специалист поможет выявить психологические причины, заставляющие ребенка сутулиться, возможно, он стесняется своего высокого роста и пытается так стать менее заметным.

Лечебная гимнастика при искривлении позвоночника у ребенка:

Повысит сократительные функции мышц спины и пресса
Поможет улучшить подвижность позвонков
Укрепит мышечный корсет ребенка
Поможет выровнять позвоночник

Назначить ребенку ЛФК при искривлении позвоночника может только врач, а проводиться занятия должны под присмотром медработника. Самостоятельное выполнение упражнений может усугубить состояние маленького пациента.

При этом хорошо себя зарекомендовала обычная зарядка при искривлении позвоночника для детей. Это хорошо знакомые всем упражнения:

Ласточка (на животе): нужно вперед вытянуть руки, при вдохе одновременно поднять вверх нижние и верхние конечности, а при выдохе вернуться в исходное положение
Ножницы – перекрестные махи ногами из положения лежа, ноги нужно поднять на 10-15 см над полом
Велосипед (упражнение) – из положения лежа на полу, совершает ногами движения, имитирующие езду на велосипеде. При этом руки должны быть сцеплены над головой в замок
Ходьба на мысках, чередующаяся с ходьбой на пятках, руки должны быть подняты вверх и также сцеплены в замок

Чтобы не усугубить ситуацию, такую гимнастику следует проводить после консультации у врача.

Искривление позвоночника — проблема серьёзная, и к сожалению, если оно есть, то не приходится говорить о полном излечении. Главное, чтобы сколиоз не перешел в большую степень. Нужна постоянная поддержка, занятия лечебной физкультурой и плаванием. Плавание снижает нагрузку на позвоночник до минимума и при этом развивает и укрепляет весь мышечный корсет. Искривление может быть левосторонним, правосторонним, S-образным. При этом может быть, что позвонки плюс к искривлению в какую-либо сторону ещё и скручены вокруг своей оси. Также бывает воронкообразная деформация, и она может развиваться внутриутробно. Если искривление позвоночника на уровне грудной клетки, могут болеть глаза и сердце. При тяжелой картине сколиоза требуется оперативное вмешательство. Есть разные методики, например, ставят стержни, выпрямляют позвонки, корректируют скошенные в одну сторону позвонки и т.д. Но эти операции очень травматичные, со случающимися осложнениями. Например, осложнения могут быть на уровне нервных корешков, во время операции их можно задеть, поэтому очень важно, чтобы хирург был очень грамотный. Поэтому лучше не доводить ситуацию до оперативного вмешательства, не запускать проблему, если она есть. Если ребенок старше пяти лет и у него есть плоскостопие, оно дает вероятность образования сколиоза. Лучшая профилактика — это плавание. Оно равномерно укрепляет мышечный корсет, в том числе и спины, который помогает держать позвоночник прямо.

Что это такое?

Сколиоз позвоночника считают боковым искривлением в конкретной зоне спины. Чаще искривление позвоночника у детей возникает в возрасте 6 лет, 8 лет или 12 лет. Также подобный недуг может образоваться у грудничка — после родовой травмы матери.

Что такое детский сколиоз?

Всем известно, что сколиоз — это искривление позвоночника, отклонение его в боковую сторону. Может обнаружиться у детей, начиная с пяти лет. Нужно обратить внимание на здоровье ребенка в этом критическом возрасте, так как к четырнадцати годам сколиоз встречается уже у половины подростков. Именно в этот возрастной период формируется и крепнет позвоночник, а большие нагрузки на него могут нести разрушительное воздействие.

Читайте также: