Ирина красикова сколиоз профилактика и лечение для детей от 7 лет

Что должны знать родители о сколиозе? Как определить начинающийся сколиоз и как отличить его от нарушения осанки? Что необходимо делать, чтобы остановить развитие деформации? Какой образ жизни следует вести больному? Что может предложить современная медицина для лечения сколиоза и стоит ли ждать от нее чуда? На эти и другие вопросы ответит эта книга.
Кроме того в ней приведены методики массажа и лечебной физкультуры при различных типах, формах и стадиях заболевания. Большое количество иллюстраций и доступная форма изложения делает эту книгу полезной всем, кто беспокоится о здоровье детей.

Книга о том, что такое сколиоз и как с ним бороться. В простой и доступной форме рассказано о сколиозе, как его диагностировать и лечить. Все упражнения проиллюстрированы.
Приведу содержание и несколько разворотов:

ОТ АВТОРА
=СКОЛИОЗ — ЭТО БОЛЕЗНЬ=
ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ЧТО ТАКОЕ СКОЛИОЗ
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СКОЛИОЗ
КАК ОТЛИЧИТЬ СКОЛИОЗ ОТ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ
ПРОФИЛАКТИКА
— ВОСПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНЫХ ПОЗ
— ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА

=ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА 1-Й СТЕПЕНИ=
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
-…

=ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА 1-Й СТЕПЕНИ=
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
— ВОСПИТАНИЕ НАВЫКА ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
— Воспитание правильной осанки в положении лежа на спине
— Воспитание правильной осанки в положении лежа на животе
— Воспитание правильной осанки в положении сидя
— Упражнения с мешочком на голове
— Упражнения перед зеркалом
— Воспитание правильной осанки в положении стоя
— Упражнения с мешочком на голове
— Проверка осанки у стены
— Упражнения перед зеркалом
— Совершенствование навыка правильной осанки
— Тренировка навыка правильной осанки в положении сидя и стоя
— Упражнения на коррекцию движений
— Тренировка навыка правильной осанки при ходьбе
— Упражнения с гимнастической палкой
— ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
— Определение подвижности позвоночника
— Определение силы мышц
— Тренировка силы и выносливости мышц — создание мышечного корсета
— Упражнения для мышц спины
— Упражнения с мячом
— Упражнения с гимнастической палкой
— Укрепление мышц брюшного пресса
— Укрепление мышц передней поверхности тела
— Движения ногами
— Присаживания
— Упражнения с мячом
— Упражнения с гимнастической палкой
— Упражнения в исходном положении лежа на боку
— САМОВЫТЯЖЕНИЕ
— Самовытяжение в положении лежа
— Самовытяжение в положении стоя на четвереньках
— Самовытяжение в положении сидя
— Самовытяжение в положении стоя
— УПРАЖНЕНИЯ, РАЗВИВАЮЩИЕ ГРУДНУЮ КЛЕТКУ

=ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА 2-Й СТЕПЕНИ=
ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕНИЯ СКОЛИОЗА 2-Й СТЕПЕНИ
— ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
— Симметричные упражнения
— Ассиметричные, или корригирующие, упражнения
— ШЕЙНО-ГРУДНОЙ (ВЕРХНЕГРУДНОЙ) СКОЛИОЗ
— Корригирующая поза
— Лечебная гимнастика
— Корригирующие упражнения
— ГРУДНОЙ СКОЛИОЗ
— Корригирующая поза
— Лечебная гимнастика
— Корригирующие упражнения
— ПОЯСНИЧНО-ГРУДНОЙ (НИЖНЕГРУДНОЙ) СКОЛИОЗ
— Лечебная гимнастика
— Корригирующая поза
— Корригирующие упражнения
— ПОЯСНИЧНЫЙ СКОЛИОЗ
— ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ СКОЛИОЗ
— Выравнивание положения таза
— Корригирующая поза
— Лечебная гимнастика
— Корригирующие упражнения
— КОМБИНИРОВАННЫЙ, ИЛИ S-ОБРАЗНЫЙ, СКОЛИОЗ
— Корригирующая поза
— Лечебная гимнастика
— Корригирующие упражнения
— МАССАЖ
— Методика дифференцированного массажа
— Массаж спины
— I зона — сторона грудного сколиоза
— II зона — сторона, противоположная грудному сколиозу
— III зона — сторона, противоположная поясничному сколиозу
— IV зона — сторона поясничного сколиоза
— Массаж ягодичной области
— Массаж грудной клетки спереди
— Массаж живота
— Массаж шеи

=Индивидуальный план занятий= /просто страничка для заметок/
=ПРИЛОЖЕНИЯ. Анатомические таблицы=

Книга о здоровье нашего позвоночника. Она будет полезна всем, а не только тем, кто уже успел заработать сколиоз, остеохондроз, плоскостопие… Мне было интересно узнать, какие стили плавания полезны с лечебной целью, а какие нет, про подходящие матрацы. В книге дана очень хорошая подборка упражнений, из которых можно выбрать упражнения даже для трех-четырехлетнего непоседы. В общем, купив книгу, занялись воспитанием правильной осанки в комплексе.

Мне посоветовал врач ЛФК эту книгу и я долго ее искала.Книга просто замечательная! Главное, что даны простые упражнения, которые можно и НУЖНО без труда сделать дома ! Потому что,у кого нарушения осанки, а тем более сколиоз эти упражнения необходимы ежедневно, а не только 10 дней ЛФК. И как детям, так и взрослым! Написаны тесты по проверке своего позвоночника,что тоже очень важно. Рекомендую всем, кто заботится о спине своих деток.

Аннотация к книге "Сколиоз. Профилактика и лечение"

Покупатели 6

ОТ АВТОРА
=СКОЛИОЗ - ЭТО БОЛЕЗНЬ=
ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ЧТО ТАКОЕ СКОЛИОЗ
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СКОЛИОЗ
КАК ОТЛИЧИТЬ СКОЛИОЗ ОТ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ
ПРОФИЛАКТИКА
- ВОСПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНЫХ ПОЗ
- ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА

=ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА 1-Й СТЕПЕНИ=
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
-.

=ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА 1-Й СТЕПЕНИ=
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
- ВОСПИТАНИЕ НАВЫКА ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
-- Воспитание правильной осанки в положении лежа на спине
-- Воспитание правильной осанки в положении лежа на животе
-- Воспитание правильной осанки в положении сидя
--- Упражнения с мешочком на голове
--- Упражнения перед зеркалом
-- Воспитание правильной осанки в положении стоя
--- Упражнения с мешочком на голове
--- Проверка осанки у стены
--- Упражнения перед зеркалом
-- Совершенствование навыка правильной осанки
--- Тренировка навыка правильной осанки в положении сидя и стоя
--- Упражнения на коррекцию движений
--- Тренировка навыка правильной осанки при ходьбе
--- Упражнения с гимнастической палкой
- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
-- Определение подвижности позвоночника
-- Определение силы мышц
-- Тренировка силы и выносливости мышц - создание мышечного корсета
--- Упражнения для мышц спины
--- Упражнения с мячом
--- Упражнения с гимнастической палкой
--- Укрепление мышц брюшного пресса
--- Укрепление мышц передней поверхности тела
--- Движения ногами
--- Присаживания
--- Упражнения с мячом
--- Упражнения с гимнастической палкой
--- Упражнения в исходном положении лежа на боку
- САМОВЫТЯЖЕНИЕ
-- Самовытяжение в положении лежа
-- Самовытяжение в положении стоя на четвереньках
-- Самовытяжение в положении сидя
-- Самовытяжение в положении стоя
- УПРАЖНЕНИЯ, РАЗВИВАЮЩИЕ ГРУДНУЮ КЛЕТКУ

=ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА 2-Й СТЕПЕНИ=
ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕНИЯ СКОЛИОЗА 2-Й СТЕПЕНИ
- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
-- Симметричные упражнения
-- Ассиметричные, или корригирующие, упражнения
- ШЕЙНО-ГРУДНОЙ (ВЕРХНЕГРУДНОЙ) СКОЛИОЗ
-- Корригирующая поза
-- Лечебная гимнастика
--- Корригирующие упражнения
- ГРУДНОЙ СКОЛИОЗ
-- Корригирующая поза
-- Лечебная гимнастика
--- Корригирующие упражнения
- ПОЯСНИЧНО-ГРУДНОЙ (НИЖНЕГРУДНОЙ) СКОЛИОЗ
-- Лечебная гимнастика
-- Корригирующая поза
--- Корригирующие упражнения
- ПОЯСНИЧНЫЙ СКОЛИОЗ
- ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ СКОЛИОЗ
-- Выравнивание положения таза
-- Корригирующая поза
-- Лечебная гимнастика
--- Корригирующие упражнения
- КОМБИНИРОВАННЫЙ, ИЛИ S-ОБРАЗНЫЙ, СКОЛИОЗ
-- Корригирующая поза
-- Лечебная гимнастика
--- Корригирующие упражнения
- МАССАЖ
-- Методика дифференцированного массажа
-- Массаж спины
--- I зона - сторона грудного сколиоза
--- II зона - сторона, противоположная грудному сколиозу
--- III зона - сторона, противоположная поясничному сколиозу
--- IV зона - сторона поясничного сколиоза
-- Массаж ягодичной области
-- Массаж грудной клетки спереди
-- Массаж живота
-- Массаж шеи

=Индивидуальный план занятий= /просто страничка для заметок/
=ПРИЛОЖЕНИЯ. Анатомические таблицы= Скрыть

Если спросить, с какого возраста должна начинаться профилактика сколиоза, то правильным ответом будет: с момента рождения. Дело в том, что это состояние развивается с детства и до подросткового возраста, и чем раньше будет начаты меры предотвращения заболевания, тем меньше шанс, что в дальнейшем человек столкнется с проблемами искривления осанки и сопутствующими недугами.

Профилактика сколиоза у детей – задача родителей в комплексе заботы о здоровье ребенка.

Какие бывают сколиозы

Сколиоз – это искривление позвоночника за счет деформации дисков. В норме хребет должен находиться под небольшим углом – если взглянуть на анатомические справочники с изображением человеческих костей, то можно убедиться собственными глазами. Однако если кривизна превышает 5-10 градусов либо идет изменение вправо или влево, то говорят о заболевании.

Различают два вида изменений осанки, профилактика сколиоза относится к ним обоим: это лордоз и кифоз. Те и другие присутствуют в норме, аномалией будет считаться лишь увеличения градуса наклона в ту или иную сторону.

Первый подразумевает искривление вперед, второй, соответственно, назад. Оба состояния, и это будет указано в любом реферате о профилактике сколиоза, требуют коррекции.

Исходя из этих данных, профилактика сколиоза у детей дошкольного возраста и профилактика сколиоза у школьников должна проводиться постоянно наряду с плановыми осмотрами у врача-остеопата.

Родителям следует внимательно наблюдать за осанкой детей.

При профилактике нарушений осанки и сколиоза необходимо учитывать провоцирующие факторы и факторы риска. К ним относят:

недоразвитость мышц – от банальной нехватки движения у ребенка до мышечной дистрофии;
принадлежность к женскому полу, считается, что у девочек заболевание развивается чаще;
родовые травмы костей;
недостаток кальция и других витаминов;

При суммировании нескольких факторов возникает недуг, а в некоторых случаях, появляется так называемая прогрессирующая форма болезни. Она требует особенно тщательного наблюдения и немедленного лечения.

Упражнения для профилактики сколиоза включают в себя комплексы на коррекцию осанки, улучшение мышечного тонуса и укрепления мускулатуры.

Комплекс упражнений для профилактики сколиоза может включать следующие методы борьбы с болезнью:

Пациент ложится на пол или твердую поверхность животом вниз. Требуется разводить и вновь смыкать руки на затылке – при этом, спина должна оставаться ровной. Это упражнение для профилактики сколиоза у детей эффективно на ранних стадиях развития недуга либо просто для улучшения осанки.
Ноги разводятся в стороны и поднимаются вверх в положении лежа на спине. Как и в первом случае, позвоночник остается прямым, спина касается пола. Обязательно выполнение на твердом.
Лежа на спине, приподнимается таз на максимально возможную высоту. Это упражнение рекомендует Красикова для профилактики и лечения сколиоза. В течение одной-двух минут необходимо удерживать положение с опорой на плечевой пояс. Как и в предыдущих случаях, строго сохраняется ровное положение спины. Повторить до шести-семи раз.
Пациент лежит на груди, держа руки на затылке сцепленными в узел. Поднимает только грудь до пояса, стараясь держать прямыми ноги и осанку. Повторить до семи-десяти раз в зависимости от физической подготовки.
В положении лежа на животе поднимать вытянутые и строго прямые ноги по очереди. Руки вытянуты по швам, сохраняется прямая спина.

Помимо спортивных мероприятий для профилактики сколиоза и плоскостопия необходимо следить за режимом нагрузки. Особенно это важно применительно к маленьким детям и младшим школьникам.

Нельзя, чтобы они постоянно сидели за партой, обязательно давать размяться после каждых двадцати минут-получаса уроков.

Диета для детей с нарушениями осанки должна включать в себя богатые кальцием продукты – молочные и молочнокислые, яйца, мясо, морскую рыбу. Полезны овощи и фрукты, поскольку в них содержатся витамины.

На ранних стадиях профилактика детского сколиоза не представляет серьезной трудности. Родители должны вовремя замечать изменения и принимать меры.

Что должны знать родители о сколиозе? Как определить начинающийся сколиоз и как отличить его от нарушения осанки? Что необходимо делать, чтобы остановить развитиедеформации? Какой образ жизни следует вести больному? Что может предложить современная медицина для лечения сколиоза и стоит ли ждать от нее чуда? На эти и другие вопросы ответит эта книга. Кроме того в ней приведены методики массажа и лечебной физкультуры при различных типах, формах и стадиях заболевания. Большое количество иллюстраций и доступная форма изложения делает эту книгу полезной всем, кто беспокоится о здоровье детей.

Издательство: "Корона-Принт" (2016)

ISBN: 978-5-7931-0853-9, 978-5-903383-25-2

Книга	Описание	Год	Цена	Тип книги
Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от трех до семи лет	Книга посвящена массажу и гимнастике для здоровых детей дошкольного возраста, а также для детей с некоторыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе с плоскостопием и нарушениями… — Корона-Век, - Подробнее.	2017	506	бумажная книга
Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет	Книга посвящена массажу и гимнастике для здорового ребенка, в ней подробно изложены особенности психомоторного развития детей от первых дней жизни до трех лет, в соответствии с которыми предложены… — Корона-Принт, Медицинская литература Подробнее.	2016	660	бумажная книга
Детский массаж и гимнастика для профилактики и лечения нарушений осанки, сколиозов и плоскостопия	Книга посвящена актуальным проблемам детского возраста: нарушениям осанки, сколиозу, плоскостопию, искривлению нижних конечностей. Даны практические рекомендации по воспитанию правильной осанки… — Корона-Принт, Медицинская литература Подробнее.	2012	746	бумажная книга
Осанка: Воспитание правильной осанки. Лечение нарушений осанки	Книга посвящена проблемам воспитания правильной осанки, профилактике и лечению ее нарушений у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Приведены комплексы гимнастических упражнений… — Корона-Принт, Подробнее.	2013	400	бумажная книга
Плоскостопие. Профилактика и лечение	Что такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой - вы узнаете из этой книги. Благодаря… — Корона-Принт, Медицинская литература Подробнее.	2017	361	бумажная книга
Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от трех до семи лет	Книга посвящена массажу и гимнастике для здоровых детей дошкольного возраста, а также для детей с некоторыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе с плоскостопием и нарушениями… — Корона-Принт, Подробнее.	2017	759	бумажная книга
Детский массаж и гимнастика для профилактики и лечения нарушений осанки, сколиоза и плоскостопия	Книга посвящена актуальным проблемам детского возраста: нарушениям осанки, сколиозу, плоскостопию, искривлению нижних конечностей. В ней даны практические рекомендации по воспитанию правильной… — Корона-Век, (формат: 70x100/16, 320 стр.) Медицинская литература Подробнее.	2012	435	бумажная книга
Классический массаж. Самоучитель + видеокурс (+ CD-ROM)	Эта книга для тех, кто хочет освоить классический массаж самостоятельно или стремится повысить свой профессионализм. Под одной обложкой вы найдете две книги: первая содержит описание техники… — Корона-Век, (формат: 70x100/16, 224 стр.) Подробнее.	2014	852	бумажная книга
Осанка. Воспитание правильной осанки. Лечение нарушений осанки	Книга посвящена проблемам воспитания правильной осанки, профилактике и лечению ее нарушений у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Приведены комплексы гимнастических упражнений… — Корона-Век, (формат: 60x88/16, 176 стр.) Подробнее.	2013	289	бумажная книга
Сколиоз. Профилактика и лечение	Что должны знать родители о сколиозе? Как определить начинающийся сколиоз и как отличить его от нарушения осанки? Что необходимо делать, чтобы остановить развитиедеформации? Какой образ жизни следует… — Корона-Век, (формат: 60x88/16, 192 стр.) Подробнее.	2011	238	бумажная книга
Детский массаж и гимнастика для профилактики и лечения нарушений осанки, сколиозов и плоскостопия	320 стр. Книга посвящена актуальным проблемам детского возраста: нарушениям осанки, сколиозу, плоскостопию, искривлению нижних конечностей. В ней даны практические рекомендации по воспитанию… — БИНОМ, Медицинская литература Подробнее.	2010	643	бумажная книга
Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет	Книга посвящена массажу и гимнастике для здорового ребенка, в ней подробно изложены особенности психомоторного развития детей от первых дней жизни до трех лет, в соответствии с которыми предложены… — Корона-Век, (формат: 70x100/16, 320 стр.) Медицинская литература Подробнее.	2011	451	бумажная книга
Плоскостопие. Профилактика и лечение	Что такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой - вы узнаете из этой книги. Благодаря… — Корона-Век, (формат: 60x88/16, 128 стр.) Медицинская литература Подробнее.	2014	205	бумажная книга
Массаж и гимнастика для самых маленьких. От рождения до года	Буквально с первых дней жизни малыш нуждается в ласковых прикосновениях любящих рук. Массаж дает ребенку чувство комфорта и безопасности, благоприят-но сказывается на его росте и развитии, причем не… — Корона-Принт, Подробнее.	2018	1024	бумажная книга
Классический массаж. Самоучитель (+видеокурс на DVD)	Эта книга для тех, кто хочет освоить классический массаж самостоятельно или стремится повысить свой профессионализм. Под одной обложкой вы найдете две книги: первая содержит описание техники… — Корона-Принт, Подробнее.	2018	775	бумажная книга

СКОЛИОЗ — (от греч. skolios кривой, термин введен Галеном во 2 в.), боковое, resp. фронтальное, искривление позвоночника. Весьма распространенная деформация, особенно в прежнее время, до популяризации методов физ. воспитания подрастающего поколения. Так, у … Большая медицинская энциклопедия

Сколиоз — (греч. skoliosis искривление, от skolios кривой) боковое Искривление позвоночника у человека. Возникает в период интенсивного роста позвоночника (в возрасте 5 15 лет); у девочек в 3 6 раз чаще. Может быть право и левосторонним. Как… … Большая советская энциклопедия

сколиоз — искривление позвоночника, вызывающее нарушение осанки. Наблюдается у детей в период усиленного роста и перестройки эндокринной системы, как результат перенесённого полиомиелита, а также как врождённый дефект. Развитию и прогрессированию сколиоза… … Биологический энциклопедический словарь

RHACHISCHISIS — RHACHISCHISIS, см. Spina Ufida. РАХИТ. Содержание: Исторические данные. . . 357 Географическое распространение и статистика. . 358 Социально гигиеническое значение. 359 Этиология. 360 Патогенез … Большая медицинская энциклопедия

Полиомиелит — I (poliomyelitis: греч. polios серый + myelos мозг + itis; синоним: болезнь Гейне Медина, детский спинномозговой паралич, детский спинальный паралич, эпидемический детский паралич, острый эпидемический полиомиелит) инфекционная болезнь,… … Медицинская энциклопедия

ТАЗ — ТАЗ. Содержание: I. Анатомия таза . 267 II. Патоотогия таза. 278 III. Женский таз . 293 IV. Клиника узкого таза. 306 I. Анатомия таза. Таз (pelvis), часть скелета, образующая т. н … Большая медицинская энциклопедия

ПОЗВОНОЧНИК — ПОЗВОНОЧНИК. Содержание: I. Сравнительная анатомия и онтогенез. 10G II. Анатомия. 111 III. Методы исследования. 125 IV. Патология П. 130 V. Операции на П. . . 156 VІ.… … Большая медицинская энциклопедия

АТАКСИЯ — (от греч. а отриц. част, и taxis порядок), расстройство координации движений. Нормальные движения зависят не только от силы сокращения, но и от правильного порядка сокращений отдельных мышц, гармонии этих сокращений, от надлежащей… … Большая медицинская энциклопедия

КОКЛЮШ — КОКЛЮШ, (pertussis, tussis convulsiva), острая инфекционная б нь, характеризующаяся своеобразным судорожным кашлем и циклическим течением. Первое упоминание о К. относится к 1578 г., когда эпидемия К. с огромной смертностью имела место в Париже и … Большая медицинская энциклопедия

По популярности
По дате
По серии
По циклам
По алфавиту
Произведения

ISBN:	978-5-903383-69-6
Год издания:	2011
Издательство:	Корона-Век
Язык:	Русский

Книга посвящена массажу и гимнастике для здорового ребенка, в ней подробно изложены особенности психомоторного развития детей от первых дней жизни до трех лет, в соответствии с которыми предложены возрастные комплексы упражнений.
Далее даны методики занятий с недоношенными детьми и с детьми, страдающими наиболее распространенными заболеваниями, которые требуют длительного лечения с обязательным участием родителей.
Предложенная в этой книге система массажа и гимнастики основана на методиках известных петербургских педиатров: К.Д.Губерта, М.Г.Рысса, А.Ф.Тура, которые давно и с большим успехом применяются в детских оздоровительных и лечебных учреждениях.

ISBN:	978-5-7931-0851-5
Год издания:	2011
Издательство:	Корона-Век
Язык:	Русский

Что такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой - вы узнаете из этой книги.

Благодаря доступной форме изложения и большому количеству иллюстраций эта книга может быть рекомендована самому широкому кругу читателей.

ISBN:	978-5-7931-0853-9
Год издания:	2011
Издательство:	Корона-Век
Язык:	Русский

Что должны знать родители о сколиозе? Как определить начинающийся сколиоз и как отличить его от нарушения осанки? Что необходимо делать, чтобы остановить развитие деформации? Какой образ жизни следует вести больному? Что может предложить современная медицина для лечения сколиоза и стоит ли ждать от нее чуда? На эти и другие вопросы ответит эта книга.
Кроме того, в ней приведены методики массажа и лечебной физкультуры при различных типах, формах и стадиях заболевания. Большое количество иллюстраций и доступная форма изложения делает эту книгу полезной всем, кто беспокоится о здоровье детей.

ISBN:	978-5-17-058587-8
Год издания:	2009
Издательство:	Астрель
Язык:	Русский

Что обычно советуют будущей маме? Не утомляться, не волноваться, больше отдыхать, лучше питаться. Другими словами - поберечь себя. Многие понимают это как полный отказ от любой физической нагрузки.
Правильно ли это? Можно ли беременной женщине заниматься физкультурой или спортом? Что лучше: обычная зарядка или занятия йогой? Какие упражнения следует делать, а какие могут быть опасны? Какое дыхание помогает в родах и можно ли ему научиться?
На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Надеюсь, она поможет вам подобрать правильную физическую нагрузку и сохранить бодрость и хорошее самочувствие в течение всей беременности.

ISBN:	5-85366-011-x
Год издания:	1996
Издательство:	Кристалл, Респекс
Язык:	Русский

Эта книга является практическим руководством по взрослому и детскому массажу. Снабженная большим (около 300) количеством фотографий, она поможет вам успешно применять методы русского классического массажа в домашних условиях.
Предназначена как медработникам, так и читателям, не имеющим специального медицинского образования.

ISBN:	978-5-17-040248-9, 978-5-9725-0813-6
Год издания:	2009
Издательство:	АСТ, Астрель-СПб
Язык:	Русский

Буквально с первых дней жизни малыш нуждается в ласковых прикосновениях любящих рук. Массаж дает ребенку чувство комфорта и безопасности, благоприятно сказывается на его росте и развитии, причем не только физическом, но и эмоциональном. А главное - он помогает установить непосредственный контакт с родителями, что очень важно для дальнейшей жизни малыша. Поэтому каждая мама должна освоить основные приемы массажа, тем более что дело это несложное.
В книге И.Красиковой, специалиста по детскому массажу, вы найдете пять комплексов массажа и гимнастики для детей от рождения до года. Они основаны на методиках известных петербургских педиатров К.Д.Губерта, М.Г.Рысса, А.Ф.Тура.
Цветные фотографии с описаниями помогут вам освоить приемы массажа, а тексты, предваряющие каждый возрастной комплекс, расскажут о том, что малыш уже умеет и чему его надо научить.

ISBN:	978-5-903383-08-5
Год издания:	2007
Издательство:	Корона-Век
Язык:	Русский

ISBN:	978-5-903383-09-2
Год издания:	2008
Издательство:	Корона-Век
Язык:	Русский

Эта книга для тех, кто хочет освоить классический массаж самостоятельно или стремится повысить свой профессионализм. Под одной обложкой вы найдете две книги: первая содержит описание техники классического массажа, а вторая - основные сведения о строении тела человека.
Чтобы стать хорошим массажистом, важно не только освоить массажную технику, следует понимать, где и как ее можно использовать. Настоящий профессионал отличается тем, что знает анатомию, и поэтому представляет, что находится под его руками.
Изучить массаж по книге, даже с большим количеством иллюстраций, довольно сложно. Поэтому к книге прилагается авторский видеокурс.

ISBN:	978-5-17-054711-1, 978-5-9725-1319-2
Год издания:	2008
Издательство:	АСТ, Астрель-СПб
Язык:	Русский

Как часто родители, уделяя внимание интеллектуальному и эстетическому воспитанию ребенка, забывают о его физическом развитии. В результате такие дети часто болеют, быстро утомляются и, как ни странно, начинают отставать от сверстников и в умственном развитии. Массаж и гимнастика являются прекрасными средствами профилактики и лечения различных заболеваний. Не упускайте возможности укрепить здоровье своих детей - иначе потом придется заниматься лечением, а это всегда более сложно и менее эффективно.

Как часто родители, уделяя внимание интеллектуальному и эстетическому воспитанию ребенка, забывают о его физическом развитии. В результате такие дети часто болеют, быстро…

ISBN:	978-5-7931-0928-4
Год издания:	2013
Издательство:	Корона-Век
Язык:	Русский

Книга посвящена проблемам воспитания правильной осанки, профилактике и лечению ее нарушений у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Приведены комплексы гимнастических упражнений, способствующих формированию правильных навыков, необходимых в повседневной жизни, а также развитию ловкости, силы, выносливости.

Для широкого круга читателей, работающих с детьми, и особенно для родителей.

ISBN:	978-5-17-077298-8, 978-5-9725-2432-7
Год издания:	2013
Издательство:	АСТ, Астрель
Язык:	Русский

Даже лентяйки хотят быть стройными и красивыми. Но как этого достичь без стресса и перегрузок? Очень просто - уникальная методика Ирины Красиковой поможет вам заниматься между делом так, что вы просто этого не заметите!
Специально для лентяек (и не только!): как стать красивой, стройной и счастливой!

ISBN:	978-5-903383-78-8
Год издания:	2012
Издательство:	Корона-Век
Язык:	Русский

Книга посвящена актуальным проблемам детского возраста: нарушениям осанки, сколиозу, плоскостопию, искривлению нижних конечностей. В ней даны практические рекомендации по воспитанию правильной осанки, выбору обуви, организации двигательного режима. Подробно изложены методики массажа и лечебной гимнастики, применяющиеся с целью профилактики и лечения данной ортопедической патологии.

Для широкого круга читателей.

ISBN:	978-5-903383-71-9
Год издания:	2011
Издательство:	Корона-Век
Язык:	Русский

Книга посвящена массажу и гимнастике для здоровых детей дошкольного возраста, а также для детей с некоторыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе с плоскостопием и нарушениями осанки. В ней подробно рассказано о приемах классического массажа, о базовом массаже отдельных частей тела. Приведены комплексы гимнастических упражнений, способствующих нормальному формированию органов и систем организма ребенка, воспитанию правильных двигательных навыков, необходимых в повседневной жизни, развитию ловкости, силы, быстроты, выносливости.

Для широкого круга читателей, работающих с детьми, и особенно для родителей.

Книга посвящена массажу и гимнастике для здоровых детей дошкольного возраста, а также для детей с некоторыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе с…

ISBN:	978-5-9518-0415-0, 978-0-4431-0218-9
Год издания:	2010
Издательство:	Бином
Язык:	Русский

В книге детально разобраны предпосылки возникновения неспецифической боли в спине, а также методы обследования и лечения, идеально сочетающиеся с массажной терапией, в основе которой лежат физиотерапия и приемы, используемые остеопатами и хиропрактерами.
Дается описание методов как таковых (в изложении ведущего специалиста, автора и инструктора по массажу Сэнди Фритца), а затем их применение на практике в составе сеансов массажа, проводимого целенаправленно по поводу боли в спине. Описаны так называемые ложные симптомы, которые терапевты всегда должны иметь в виду для обеспечения результативности и безопасности лечения.
Книгу выгодно отличает то, что авторы с пониманием относятся к потребностям практикующего массажиста-терапевта, стремящегося разработать собственную методику с использованием приемов смежных специалистов (таких как мануальные терапевты и хиропрактеры).

Для спортивных врачей, терапевтов, специалистов по массажу.

Читайте также: