Гиппократ все болезни от позвоночника

Первым долгом: без надлежащего питания не может быть здоровья. Человек также плохо преуспевает на непитательной пище или на неправильно переваренной еде, как всякое дерево, растение или животное. Неправильное питание приводит к малокровию, каждая клетка тела слабеет и голодает, от этого страдают и мозговые клетки и не в состоянии передавать в другие части тела, требуемые им жизненную силу и энергию.

Вторым важным условием является орошение тела, правильное употребление воды. Наше тело требует ежедневного поглощения известного количества жидкости. Без достаточного количества воды тело не в состоянии выполнять свою работу, от чего страдает весь организм.

Третьим необходимым условием для здоровья является правильное дыхание. Без правильного дыхания кровь человека не получает достаточно кислорода и потому не может исполнять все возложенные на нее функции. Неправильно дышащий человек не может быть здоровым.

Четвертым условием являются физические упражнения.

Для большинства людей, не имеющих медицинского образования, строение собственного тела остается загадкой вплоть до момента, когда подобное неведение приводит к развитию заболевания. Вот тогда человек узнает о том, что помимо головы, рук и ног у него есть и другие жизненно важные органы, и принимается за лечение возникшего нарушения. Но, как все мы знаем, заболевание всегда легче предупредить, чем излечить.

В данной работе я хочу поговорить об одной из главных частей человеческого тела -позвоночнике . Дело в том, что боли в спине – самое распространенное заболевание современности. По данным исследований, болями в спине страдают в той или иной форме порядка 80% населения России старше 40 лет. Так почему же развиваются боли в спине и как их предупредить?

Строение позвоночника

Как известно из школьного курса анатомии, позвоночник – важнейшая часть опорно-двигательного аппарата – стержень, на котором, собственно, и держится все тело .Именно он является центром- опорой, главным хребтом, который несет на себе всю тяжесть человеческого тела, особенно тогда, когда человек находится в вертикальном положении, в движении. По тому, как человек идет, можно сразу определить, здоров ли его позвоночник. Ведь именно он обеспечивает человеку подавляющее большинство красивых и сложных, пластичных и мягких, притягивающих наш взгляд движений.

Позвоночник человека имеет спиралеобразную форму. Это дает человеку возможность двигаться в вертикальном положении и выдерживать достаточно большие осевые нагрузки. В то же время змеевидная форма позвоночника позволяет быть достаточно гибким и в широких пределах менять положение различных частей тела: сидеть, стоять, наклоняться, лежать и т.д. Позвоночник является пружиной-амортизатором и предохраняет головной мозг и внутренние органы от повреждений при ходьбе, беге и прыжках.

Позвоночник состоит из 24 гибко соединенных между собой позвонков, крестца и копчика. Крестец и копчик - это сросшиеся позвонки. Различают 7 шейных позвонков, 12 грудных и 5 поясничных. Подвижность позвонков по отношению друг к другу обеспечивается хрящевыми прокладками, которые называют межпозвоночными дисками, а также суставами и связками.

Создатель, Природа - гений целесообразности - дали позвоночнику, как высокую гибкость, так и ограничение в виде мощного связочного аппарата и мышечного корсета. Внутри позвоночного канала, проходящего через все позвонки, помещен спинной мозг, своего рода автоматическая станция. Функционально одна из главных задач позвоночника: укрепить, надежно спрятать спинной мозг, создать условия его корешкам для беспрепятственного достижения своих абонентов на периферии осуществления прямой и обратной связи.

В здоровье человека позвоночник играет ключевую роль. Ведь каркас должен не только поддерживать вертикальное положение, но и сгибаться, раскачиваться, скручиваться.

Ограничение движения у большинства людей обусловлено биологическим укорачиванием связок. В среднем по статистике человек, достигший 30-летнего возраста, уже не может достать пол кончиками пальцев не сгибая колен.

Связки соединяют или покрывают состоящие из волокон ткани, соединяющие две или более кости, хрящи и другие элементы структуры. При хорошей осанке и равновесии связки долго сохраняют свою эластичность. В противном случае человек чувствует дискомфорт, боль, и у него возникают различные нарушения. Поэтому необходимо рассмотреть вопросы, касающиеся сущности, функции и подвижности позвоночного столба и крепящихся на нем связок, которые играют исключительно важную роль.

Причины изменения подвижности позвоночника

С возрастом позвоночник человека теряет гибкость за счет уплотнения связок. В этой связи необходимо понять, что связки объединены в общую систему. Поэтому при ограничении подвижности на одном участке поражение распространяется на всю систему, что приводит в конечном итоге к потере подвижности всего тела.

Излишнее отвержение позвоночника может иметь разнообразные причины, однако наиболее распространенными являются повреждение связок и нарушение равновесия, что приводит к укорочению связок. Укорочение связок позвоночного столба свойственно людям, ведущим преимущественно сидячий образ жизни, например, студентам, служащим, писателям и художникам. Это происходит за счет того, что человек, сидя, вытягивает вперед голову и шею, а позвоночник, компенсируя это положение, сгибает спину.

Выпрямляя позвоночник, сидя, стоя или при ходьбе, человек может испытывать сильную боль в шее, которая через плечи может распространяться на руки. Это может, в свою очередь, вызывать головные боли и повышение чувствительности волосистой части головы. В результате укорочения связок, у основания черепа возникает давление, которое раздражает нервы, проходящие к лицу. Это раздражение до некоторой степени передается периферическим нервам от места укорочения связок на всем их протяжении.

Подвижность позвоночника снижается в 30 лет и продолжает ухудшаться в 40 вплоть до 60 и более лет, в результате чего, любое сгибательное движение становится затрудненным и даже болезненным. В конце концов отвердевшие связки вообще теряют способность растягиваться, все тело сковывается у основания черепа, по позвоночнику, по позвонкам потерявшим эластичность связкам.

Остеохондроз – заболевание позвоночника

Статистика утверждает, что к 26 годам каждый человек заработал остеохондроз. Остеохондроз в переводе с греческого означает повреждение кости и хрящей ( остен - кости, а хондроз - хрящ). В структуре заболеваний нервной системы, остеохондроз занимает одно из первых мест. Ведь он тянет за собой невралгии, радикулит, заболевания внутренних органов, ухудшает обмен веществ, практически затормаживает все функции организма.

Человек всему старается дать пусть примитивное, но объяснение. Для обыденного сознания остеохондроз - это отложение солей в позвоночнике и суставах. Но это заблуждение. Когда у вас головная боль, или боль в пояснице, немеют руки, ноги по ночам, теряют чувствительность отдельные участки кожи и появляются многие другие причины остеохондроза, это не значит, что причина этого соли кальция, отложившиеся в хрящах, связках, хотя и этот процесс имеет значение.

Суть же остеохондроза в разрушении кости и потере гибкости хрящевого и связочного аппарата позвоночника. А самое основное, с чего все начинается - это утраченная упругость межпозвоночного хрящевого диска.

Для того, чтобы понять как это происходит, давайте разберемся, как работает один из основных элементов спинного мозга и позвоночника, так называемый двигательный сегмент.

При наклоне тела вперед (из положения стоя) - в 10 раз по сравнению с нагрузкой в положении лежа. А при подъеме тяжести на вытянутых руках она увеличивается в огромной степени. В этом случае позвоночник является рычагом первого рода. Одно его плечо - длина позвоночника и рук, другое - поперечный диаметр позвонка. Такой же рычаг в щипцах для колки орехов.

Даже незначительное усилие на ручки щипцов создает большое усилие на скорлупу ореха. Подсчитано, что если человек поднимает 40 кг, то на позвоночник действует сила в 360 кг. Деформация межпозвоночного диска наступает при сжатии примерно в 950 кг.

Строение межпозвоночного диска

Как же устроен межпозвоночный диск, выдерживающий такие большие нагрузки? Каждый диск - это замечательный амортизатор, своеобразная прослойка, не позволяющая ложиться верхнему позвонку на нижний позвонок, чтобы не травмировать его. Диск - это белковое колечко, удерживающее внутри себя так называемое упругое студенистое ядро. В нем содержатся особые вещества гликозамингликаны - генераторы упругости, умеющие быстро впитывать и отдавать воду.

Когда давление на позвоночник возрастает, эти вещества "захватывают" воду. Ядро диска становится упругим и компенсирует нагрузку на позвоночник. Связывание воды гликозамингликанами идет до той поры, пока не уравновесится давление на диск. Когда же нагрузка на позвоночник снижается, все идет в обратном порядке, а именно гликозамингликаны отдают воду, упругость ядра уменьшается и опять наступает динамическое равновесие.

Позвоночник и позвоночный сегмент

Отделы позвоночника. Спереди он выглядит прямым. При рассмотрении сбоку он имеет форму буквы S. Между позвонками находятся хрящевые диски. В межпозвоночных отверстиях расположены нервные корешки. Позвонки шейного, грудного и поясничного отделов отличаются друг от друга по форме и расположению граней суставов: а - шейный отдел; б - шейный лордоз; в - грудной отдел; г - грудной кифоз; д - поясничный отдел; е - поясничный лордоз; ж - межпозвоночные отверстия; з - крестец; и – копчик

И вот при остеохондрозе повреждается именно этот удивительный механизм амортизации. Полагают, что все начинается с неполадок в межпозвоночном диске. С годами в ядре этого диска становится все меньше и меньше гликозамингиканов, и впоследствии этого диск теряет свою упругость, усыхает, уменьшается в размере и уже не может полноценно противодействовать нагрузке на позвоночник. Теряя свои свойства полноценного амортизатора, в конечном счете, он, все больше и больше прогибается, разрывается; тело диска выпячивается, давит на лежащие вблизи нервы и сосуды.

Таким образом, патологический процесс переходит на весь двигательный сегмент; страдают все образования, лежащие вокруг диска: мышцы, связки, сосуды, нервы. Значительные изменения претерпевает костная структура позвонков. Появляются так называемые "шипы", края позвонков меняют свою форму, перестают быть гладкими, становятся острыми, ребристыми, грубыми.

Мышцы вследствие постоянного раздражения напрягаются, сжимаются и могут даже вызвать блокаду двигательного сегмента: подвижность данного участка позвоночника резко нарушается. Близлежащие позвонки пытаются компенсировать деформированный сегмент, но со временем, из-за усталости выключаются и они, то есть остеохондроз распространяется все дальше и дальше.

Позвоночник теряет постепенно свою гибкость, все чаще появляются обострения болезни. Сдавливание нервов и сосудов, спостические и воспалительные изменения в них приводят к нарушению кровоснабжения головного мозга и нервной регуляции внутренних органов. А отсюда - головокружение, головная боль, онемение рук и другие многочисленные клинические симптомы остеохондроза.

Первопричина остеохондроза

Что же является первопричиной остеохондроза? Как происходит процесс повреждения межпозвоночного диска? Однозначного ответа на этот вопрос в науке пока нет. Остеохондроз считается полиэтиологичным заболеванием, то есть результатом воздействия многих и многих факторов на позвоночник. Это, например, и передаваемые по наследству двигательные стереотипы, т.е. родители могут нам передать не самый лучший для позвоночника, для его равномерной нагрузки способ осанки, походки, другие двигательные стереотипы.

Тяжелый физический труд, (часто сочетающийся с выполнением рывковых неадаптированных движений), длительное сохранение вынужденной позы, например, у школьников или студентов , нефизиологические позы в процессе трудовой деятельности (например, маляр "с постоянно поднятой головой или же таксист, длительно находящийся в одной и той же вынужденной позе) - все это факторы, создающие реальные условия для раннего появления остеохондроза.

Иногда задают вопрос: а откуда остеохондроз у молодого спортсмена, мастера" спорта, скажем? Ответ таков: несоответствие его физиологических возможностей двигательным нагрузкам, способствующим микротравматизации и изнашиванию ткани позвоночника. А также травмы ускоряют появление остеохондроза. В конечном счете, остеохондроз - это процесс старения и разрушения тканей позвоночника. Поэтому, конечно же, чем старше человек, тем больше у него вероятность заболеть остеохондрозом.

Состояние позвоночника отражает не только состояние здоровья, но и возраст. Сохраняя гибкость позвоночника, человек сохраняет молодость и здоровье.

Пока человек молод проблема позвоночника его, как правило, не волнует. Но с возрастом, пропустив через свой жизненный опыт не одну болезнь, на первый взгляд не имеющей никакого отношения к позвоночнику (выше было сказано, что в организме человека нет ни одного органа, к которому бы не выходили из спинного мозга нервные специфические пути, каналы, нити), заглушив и залечив эти болезни через комплекс традиционных медицинских средств, человек вдруг начинает ощущать боли в тех или иных отделах позвоночника. Шейный прострел, грудной радикулит, хронические боли в спине, пояснице, лопатках, плечах и др. уже явно указывают, что причина болезни в позвоночнике.

Позвоночник и раньше головной болью, болезнью отдельных органов, общей слабостью организма старался привлечь к себе внимание носителя тела, но тот упорно продолжал идти на красный свет. Многие до конца своей жизни идут на этот красный свет, даже если он сопровождается громкими звуковыми сигналами - старческими "ох" и "ах"", но так и нечего не предпринимают.

Взгляните на старых людей, на их согбенные спины, на их неестественную походку, на то, как часто они останавливаются и хватаются за поясницу. Все правильно. Они не заботились о позвоночнике.

Есть известный финский писатель-сатирик Мартин Парни, перу которого принадлежит веселая книжка "Четвертый позвонок". Она про некоего жулика от хиропрактики, который все болезни лечил массажем четвертого позвонка.
В этой книге масса комических моментов, но, пожалуй, самое комичное в том, что пациенты афериста хиропрактика начинали чувствовать себя лучше.

Но если задуматься над проблемой серьезно, то ничего комичного в этой истории нет. Только массажу, воздействию и оздоровлению надо подвергать не один четвертый, а все двадцать четыре позвонка. Дополнительно, для уверенного положительного результата усилить физическое воздействие и оздоровительные гимнастики волевым началом, верой в исцеление и в те безграничные потенциальные возможности, которые изначально содержатся в душе.

Разбудить пребывающие в статике внутренние силы, оживить душу, исключить сомнение, и организм сам восстановит утраченную гибкость позвоночника, заново обретет прямые и обратные связи между внутренними органами и узлом управления, мозгом, освободит защемленные нервные нити, восстановит эластичность межпозвонковых дисков, хрящей, суставов, связок, упругость дискового ядра.

Восстановив механизм амортизации межпозвонковых дисков, человек забудет о болезнях, а , соблюдая определенный режим, и естественный способ жизни, сохранит физическую молодость, уверенность и активность до конца земной жизни.

Чаще остеохондроза бывает только простуда. От постоянных болей у человека портится настроение и может развиться невроз. Нередко присоединяются расстройства мозгового кровообращения (пресловутая вегето-сосудистая дистония). Все валится из рук, начинаются неприятности на работе, в семье и дале. Такова нерадостная картина развития остеохондроза.

Известно, что самые худшие болезни не смертельные, а скрытые. Чем глубже укрыт недуг, тем он злей и опасней. Можно ли отнести к таковым остеохондроз? Вполне. Болезнь эта затяжная, хроническая и коварная. Диагноз остеохондроза ставится даже десятилетним детям, а последние медицинские данные свидетельствуют: это заболевание закладывается порой при рождении ребенка.

Не все болезни от позвоночника, но примерно 80-85%. В соответствии с канонами восточной медицины, вдоль позвоночника проходят наиболее важные энергетические каналы и меридианы. Неблагополучие главной опорной конструкции всего тела плохо сказывается и на, казалось бы, отдаленных органах. Недаром врачи советуют лечить любую болезнь, начиная с позвоночника.

Рекомендации по восстановлению гибкости позвоночника

Но каждый из нас должен понимать, что излечение возможно только при выполнении специальных упражнений, направленных на восстановление гибкости и эластичности позвоночника. Гибкость — это качество, которое человек быстрее всего теряет с возрастом. С потери гибкости начинаются болезни опорно-двигательного аппарата, а затем и всего организма.

Для того чтобы сохранить здоровье позвоночника, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Заботьтесь о здоровье собственного позвоночника, и он вас не подведет!

Так считал еще Гиппократ, и современные врачи с ним согласны

О том, как важно сохранить правильную осанку, мы попросили рассказать Татьяну Михайловну ГОЛУБЕВУ, доктора медицинских наук, сотрудника Городского центра медицинской профилактики, и Елену Валентиновну ЖИВЧИКОВУ, врача-педиатра центра.

Татьяна Михайловна ГОЛУБЕВА.

О том, например, что шейный остеохондроз приводит к головным болям, все знают. Но неполадки в позвоночнике могут больно ударять и по желудочно-кишечному тракту, и по почкам, и по мочевому пузырю, и по органам малого таза. Если в таких случаях лечить только заболевший орган, не помогая позвоночнику, выздоровления не наступит. Уж сколько, к примеру, было случаев, когда люди все жаловались и жаловались на боли в животе. Медики их тщательно обследовали на аппендицит и прочие диагнозы — и в конце концов выяснялось: причина болей — неполадки в позвоночнике.

Так что позвоночник нужно беречь. Причем изначально, когда позвоночник плода еще формируется в утробе матери. Как беречь? Беременные женщины должны правильно питаться, есть продукты, богатые кальцием, отказаться от курения и употребления газированных напитков (и табак, и такие напитки содержат вещества, способствующие выведению кальция из организма, что негативно сказывается на состоянии костей как матери, так и ребенка).

Ряд заболеваний опорно-двигательной системы передается по наследству. Однако не стоит кивать на гены и не делать ничего для исправления ситуации. Вполне в наших силах предупредить развитие болезней.

Прежде всего задумайтесь над тем, как вы ходите и сидите. Спина должна быть прямая, лопатки слегка отведены назад. Вспомните живописные полотна, на которых изображены дворяне. Вот их с младых лет учили правильно ходить и сидеть. А вот что касается художественных фильмов, посвященных дням давно ушедшим, то не каждый артист или артистка имеют правильную осанку.

Проверим собственную осанку. Для этого нужно подойти к стене и прижаться к ней. Плечи опущены. Вы должны ощутить прикосновение к стене пяти точек — затылка, лопаток, ягодиц, голеней, пяточек. Теперь отойдите от стены и попытайтесь сохранить это положение. Трудно? Поначалу да. Но нужно привыкать ходить правильно. К слову, у некоторых африканских племен существует обычай надевать кольца на шею. Не такой уж и дикий обычай! Люди привыкают ходить с поднятой головой. Еще полезно носить на голове кувшин, поднос с чем-нибудь нетяжелым. Тоже прекрасное упражнение для формирования правильной осанки.

Кстати, правильная осанка — не только профилактика болезней и вопрос эстетики. Это и ощущение уверенности в себе и в своих силах. Это — задел на счастливую семейную жизнь и карьерный рост.

Елена Валентиновна ЖИВЧИКОВА.

Следите за обувью ребенка. Она должна быть удобной, не должна сжимать ногу. Обувь на высоком каблуке допустимо надевать лишь на ограниченное время. Надевать подобную обувь на улицу, на занятия в школу — нежелательно.

Спать ребенок должен на ровной, достаточно жесткой постели с невысокой плоской подушкой. Пышные перины и проваленные диваны — исключить! Кстати, они вредны не только детям, но и взрослым.

Правильная осанка — залог здоровья, формировать правильную осанку необходимо с детства.

Мурка, делаем зарядку!

1. Ежедневно 1 — 2 остановки до работы и с работы ходите пешком.
2. Поднимайтесь по лестнице, не пользуясь лифтом.
3. На работе периодически делайте перерывы на 10 — 15 минут для гимнастики или хотя бы ходьбы.
4. Устраивайте вечерние прогулки перед сном.
5. Занимайтесь с детьми активными играми.

Примеры физической нагрузки умеренной интенсивности

Фото Натальи ЧАЙКИ и Сергея БОНДАРЕВСКОГО

• От редакции
• Предисловие
• От автора
• Истина 1. Все болезни – от позвоночника
• Истина 2. Защитный блок – первопричина всех проблем

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Вся правда о сколиозе (Виктор Ченцов, 2008) предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Причина всех болезней таится в позвоночнике.

Истина 1. Все болезни – от позвоночника

Полная анатомическая картина позвоночного столба и всех его структур. – Первопричина остеохондроза и других заболеваний позвоночника. – Сегменты спинного мозга, отвечающие за разные части тела и органы.

В связи с этим в нашей стране и за рубежом стали уделять большое внимание проблемам позвоночника. Даже появилась и активно развивается (и это правильно) самостоятельная медицинская дисциплина – вертеброневрология (от латинского названия позвонка – vertebra).

Казалось бы, ученым и врачам полностью известно строение позвоночного столба и всех его структур. Это и мышцы спины, которые обеспечивают подвижность позвоночного столба, и позвонки, из которых состоит его остов. У каждого позвонка есть по семь отростков, также участвующих в движении: четыре суставных отростка, два поперечных и один остистый. Между позвонками находится два сустава. Межпозвонковый диск состоит из пульпозного ядра, фиброзного кольца, а сверху и снизу ограничен гиальновой и замыкательной пластинками.

Связки придают позвоночному столбу жесткость и эластичность. К связкам позвоночного столба относятся передняя и задняя продольные связки, межпоперечная связка, а также желтая, межостистая и выйная связки.

Внутри позвоночного столба находится спинной мозг, окруженный тремя оболочками, от которого отходят справа и слева нервные корешки (31 пара). Спинной мозг омывается ликворной жидкостью. Все элементы позвоночного столба сопровождаются сосудами– артериями, венами и лимфатическими сосудами.

Но в какой же из всех перечисленных структур возникают первичные изменения, вызывающие боли в позвоночнике? До сих пор ученые и врачи не дали точного ответа на этот вопрос. В научном мире и практической медицине существуют самые разные предположения и мнения по этому поводу. Где же истина?

Одни говорят, что первичные изменения возникают в мышцах спины. Это мнение породило новые методики лечения – миофасциальный релизинг, разнообразные гимнастики и даже целую науку – кинезиологию.

Другие считают, что все начинается с подвывихов (сублюксаций) и вывихов межпозвонковых суставов, что приводит к так называемым функциональным блокам.

Пятые связывают проблемы, возникающие в позвоночнике, с прямохождением.

Современное научное определение заболевания звучит так.

Остеохондроз – изначальное и первичное повреждение межпозвонкового диска, связанное с нарушением питания его пульпозного ядра, от которого зависит одна из основных функций диска – амортизирующая.

В результате нарушения этой функции смежные позвонки из-за силы тяжести сближаются, сдавливая сосуды и нервные корешки сегмента и повреждая их.

Возникший остеохондроз, несмотря на все методы консервативного воздействия, остается с человеком на всю оставшуюся жизнь. Более того, с каждым годом состояние больного ухудшается: боли усиливаются, обострения учащаются, на рентгенограммах видно все больше и больше патологических изменений в позвоночнике.

Напрашиваются два вопроса.

1. Все ли мы знаем о причинах возникновения остеохондроза?

2. Правильно ли мы его лечим?

Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо совершить краткий экскурс в анатомию.

Сложное анатомическое образование, напоминающее по форме диск и находящееся между позвонками. Межпозвонковый диск (рис. 1) обеспечивает подвижность позвоночника, его эластичность, упругость, способность выдерживать большие нагрузки, он играет ведущую роль в биомеханике движения позвоночного столба.

Диск состоит из пульпозного ядра, напоминающего по форме двояковыпуклую чечевицу, которое находится в центре диска. Объем ядра в норме составляет от1 см 3 до 1,5 см 3 .

Ядро заполнено студенистым веществом, состоящим из гликозамингликанов, которым принадлежит основная роль в поддержании внутридискового давления. Благодаря свойству гликозамингликанов быстро забирать и отдавать воду пульпозное ядро способно увеличивать свой объем в 2 раза. Когда давление на позвоночный столб возрастает (например, при поднятии тяжестей) молекулы гликозамингликанов забирают воду. Ядро диска становится упругим и компенсирует нагрузку на позвоночник.

Вода забирается до тех пор, пока не уравновесится давление на диск. Когда же нагрузка на позвоночник снижается, идет обратный процесс. Гликозамингликаны отдают воду, упругость ядра уменьшается и наступает динамическое равновесие. В этом и заключается основная функция межпозвонкового диска – амортизирующая.

Ядро имеет капсулу из небольшого количества хрящевых клеток и коллагеновых волокон, придающих ему эластичность, и окружено фиброзным кольцом, которое образовано плотными соединительными пучками. Спереди и с боков фиброзное кольцо жестко срастается со смежными позвонками.

Сверху и снизу пульпозное ядро с фиброзным кольцом покрыто гиалиновой пластинкой, играющей большую роль в транспортировке воды и питательных веществ к пульпозному ядру и выведении продуктов обмена. Гиалиновая пластинка очень плотно прилегает к замыкательным пластинкам, которые жестко срастаются с телами смежных позвонков, защищая их губчатое вещество от чрезмерных нагрузок. Известно, что пока наш организм растет (до 20–25 лет), межпозвонковый диск имеет сосудистую сеть, то есть питается через сосуды, которые проходят через тела позвонков, но к 20–25 годам жизни запустевают (облитерируются).

Питание диска у взрослого человека происходит путем диффузии (пропитывания) из смежных позвонков через замыкательные и гиалиновые пластинки. Межпозвонковый диск несколько шире смежных позвонков, поэтому боковые и передние отделы его слегка выступают за пределы костной ткани.

Общая высота всех межпозвонковых дисков у новорожденного составляет 50 % высоты позвоночного столба. Вот почему новорожденные очень гибкие.

С ростом человека высота дисков уменьшается. У взрослого она составляет уже только 25 % от высоты позвоночного столба. Толщина межпозвонкового диска зависит от уровня его расположения и подвижности соответствующего отдела позвоночника.

В наименее подвижном грудном отделе толщина дисков – 3–4 мм, в шейном отделе, обладающем боль-шей подвижностью – 5–6 мм, в поясничном отделе толщина дисков доходит до 10–12 мм, так как на этот отдел приходится самая большая нагрузка по оси.

Межпозвонковый диск выполняет такие важнейшие функции:

• соединяет позвонки между собой (очень жестко и плотно);

• обеспечивает подвижность позвоночного столба;

• работает как амортизатор.

Рассмотрим эти функции более подробно.

1. Соединение позвонков

За счет плавного перехода фиброзного кольца в гиалиновые пластинки (а они, в свою очередь, переходят в замыкательные пластинки), которые плотно сращены с телами позвонков, происходит очень жесткое и плотное соединение позвонков и дисков между собой.

В месте соединения диска с телом позвонка нет движения, а значит, нет и трения. Поэтому диски никогда не стираются и, более того, никогда не выскакивают (если, конечно, мы говорим об остеохондрозе, а не о последствиях травмы).

2. Обеспечение подвижности позвоночного столба

За счет межпозвонковых дисков позвоночник очень подвижен. Всего в позвоночнике 23 межпозвонковых диска, а следовательно, 24 двигательных сегмента.

Движения отдельных позвонков в сумме определяют движение всего позвоночника. Наиболее подвижны шейный и поясничный отделы позвоночника, а наименее подвижен грудной отдел вследствие его соединения с ребрами. Подвижность крестцового отдела также минимальна.

3. Амортизация

Благодаря свойствам гликозамингликанов (они были описаны выше), межпозвонковый диск работает как амортизатор.

Позвоночный столб может выполнять следующие движения:

• сгибание и разгибание (общая амплитуда -170-245°).

• наклоны вправо и влево (общий размах -165°).

• повороты вправо и влево (около 120°).

Из-за чего в межпозвонковых дисках возникают дегенеративные изменения?

На сегодняшний день существует одиннадцать теорий, каждая из которых пытается объяснить патологические изменения в межпозвонковом диске. Это инволюционная, гормональная, сосудистая, инфекционная, инфекционно-аллергическая, биоэлектретная, механическая, аномальная, функциональная и наследственная теории. Предполагаемые причины изменений в межпозвонковых дисках видны из названий этих теорий.

В последнее время была выдвинута еще одна теория – мультифакторная. Согласно этой теории, для развития остеохондроза необходима генетическая предрасположенность, а для проявления этой предрасположенности необходимо воздействие различных факторов.

Ни одна из перечисленных выше теорий не может объяснить все явления полностью. Ученые признают существование пробелов и противоречий в теориях, объясняющих причины остеохондроза, и считают, что эта проблема еще ждет своего окончательного разрешения.

Нельзя не обратить внимания на два фактора, которые отмечены во всех существующих теориях. Это локальные перегрузки и нарушение питания дисков.

Я предлагаю на суд моих коллег и читателей собственную теорию возникновения болей в позвоночнике, которая объясняет причины дистрофических изменений в дисках, смежных позвонках, межпозвонковых суставах, мышцах, связках и вообще во всех сегментах позвоночника.

Возникновению этой теории предшествовали глубокий анализ существующих на сегодняшний день объяснений возникновения остеохондроза, изучение монографий и книг уважаемых мною ученых. Она возникла после 23 лет работы в области мануальной терапии.

Я назвал свою теорию защитной.

Итак, чтобы понять причины остеохондроза позвоночника, необходимо в первую очередь обратить внимание не на межпозвонковые диски, позвонки, суставы и мышцы, а на головной и спинной мозг. Да-да, именно на эти структуры, самые основные в нашем организме, которые контролируют работу всех клеток, органов и систем.

В медицине эти структуры объединены под общим названием – центральная нервная система, основным анатомическим элементом которой является нервная клетка – самая высшая материя организма.

Наше тело состоит из 220 разновидностей клеток. Все они организованы по одному принципу, но выполняют разные функции. Внешнее отличие нервной клетки (рис. 2) от всех остальных состоит в том, что она имеет отростки двух типов:

• длинный отросток, отходящий от тела клетки, который тянется на большое расстояние – до 1,5–1,7 м. Он составляет основной или осевой отросток нервной клетки. Его называют аксоном (в переводе с латыни axis – ось, основание, основной).

Нервная клетка имеет серый цвет, а ее отростки (дентриты и аксон) – белый, так как белый цвет имеет миелиновая оболочка, покрывающая снаружи отростки подобно тому, как изоляция покрывает провода.

Нервная клетка со всеми отростками и конечными разветвлениями называется нейроном. Проникая своими разветвлениями во все органы и ткани, нервные клетки связывают все части организма человека в единое целое, контролируя его.

С точки зрения кибернетики, живой организм – это уникальная кибернетическая машина, способная к самоуправлению. Как указывал еще И. П. Павлов, человек – система в высочайшей степени саморегулирующаяся, сама себя поддерживающая, направляющая и даже совершенствующая. И все эти функции выполняет нервная система, состоящая из миллиардов нервных клеток (до 45 миллиардов), высшим отделом которой является головной мозг, контролирующий все процессы организма, работу каждой клетки.

В головном мозге (рис. 3) различают серое вещество и белое вещество. Серое вещество – это скопление нервных клеток, которое находится в коре головного мозга. Каждый участок коры представляет собой нервный центр, который контролирует ту или иную функцию организма.

Представляет собой длинный, несколько сплющенный цилиндрический тяж, который вверху является продолжением продолговатого мозга, а внизу заканчивается коническим заострением на уровне 2-го поясничного позвонка (рис. 4).

Длина спинного мозга у женщин достигает 42 см, у мужчин – 45 см. Говоря современным языком, головной мозг – это процессор, а спинной мозг – кабель, дающий возможность управления и обратной связи.

Поэтому весь спинной мозг состоит из 31 сегмента. Есть 8 шейных сегментов, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 1 копчиковый. Через определенный сегмент головной мозг распределяет электрические сигналы на определенную структуру тела или орган.

Все сегменты устроены одинаково. Они состоят из серого и белого вещества, как и головной мозг.

Серое вещество, то есть нервные клетки, находится в центре и по форме напоминает крылья бабочки или букву Н (рис. 5). Вокруг нервных клеток проходят пучки или тракты аксонов, имеющих белый цвет.

От нервных клеток спинного мозга, то есть от правой и левой половины каждого сегмента, парами отходят основные отростки-аксоны, из которых образуются левый и правый нервы сегмента. Поперечный отрезок спинного мозга и связанных с ним правого и левого спинно-мозговых нервов, через которые головной мозг контролирует определенный участок тела, называется нервным сегментом (рис. 6).

В пределах одного сегмента замыкается короткая рефлекторная дуга (рис. 7). Рефлекторная дуга – это промежуточное связующее звено между головным мозгом и телом.

На сегодняшний день известно, через какой конкретно сегмент спинного мозга головной мозг контролирует ту или иную часть тела или органа (рис. 8).

Если в позвоночнике возникают проблемы, это обязательно сказывается на состоянии всего организма. В зависимости от того, какой сегмент позвоночника затронут, появляются разные симптомы и патологические состояния (табл. 1).

Окончание таблицы 1

• От редакции
• Предисловие
• От автора
• Истина 1. Все болезни – от позвоночника
• Истина 2. Защитный блок – первопричина всех проблем

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Вся правда о сколиозе (Виктор Ченцов, 2008) предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.