Гаджет для контроля за осанкой

Трекерами активности уже давно никого не удивишь: считать шаги сегодня умеет, кажется, любой электронный носимый аппарат. Однако, для хорошего самочувствия и укрепления здоровья недостаточно просто много ходить. Не менее важно и то, с какой осанкой мы ходим или сидим. Собственно говоря, многие болячки офисных работников (да и всех, кто ведет сидячий образ жизни) связаны именно с неправильной осанкой, а не с недостатком подвижности как таковым. И здесь на помощь приходит Lumo Lift.

Идея гаджета очень проста: мы крепим маленький брелок на одежду (с помощью комплектных магнитиков) и носим в течение дня. На основании своего положения в пространстве Lumo Lift понимает, выпрямлен ли его обладатель или ссутулен. Если второе, то Lumo Lift вибрирует, напоминая вам, что пора бы выпрямиться. Если первое — то фиксирует продолжительность пребывания в правильном положении и при синхронизации со смартфонным приложением может сообщить вам, как долго вы были с правильной осанкой.

Помимо этого Lumo Lift отслеживает количество шагов и может делиться данными с MyFitnessPal. А компактные размеры и различные магнитные крепления, которые можно подобрать в тон одежде, позволяют ему быть практически незаметным для окружающих.

Экран: отсутствует
Защита от воды и пыли: не сообщается
Крепление: магниты
Совместимость: устройства на базе iOS 7 и новее / Android 4.3 и новее / Windows 7 (при наличии дополнительного донгла)
Подключение: Bluetooth 4.0 LE
Датчики: акселерометр
Камеры, интернет: нет
Микрофон, динамик: нет
Разъемы: нет
Индикация: LED-индикатор, вибрация
Аккумулятор: работа до 5 дней от батареи
Размеры устройства (без магнита): 46×26×7 мм*
Масса 11,5 г (само устройство), 1 г (магнит)

* Наше измерение; с данными производителя оно не совпадает.

Как мы видим, по характеристикам сказать можно весьма мало что. Да и сравнивать его не с чем, поскольку прямых конкурентов у устройства нет. Так что нашу традиционную таблицу мы пропускаем и переходим непосредственно к тестированию устройства.

Устройство поставляется в пластиковой коробке необычной формы. В наклеенной на пластик бумаге с описанием есть прорезь, через которую виден сам трекер.

Надо сказать, что упаковка неудобная и непрактичная. Открывается и закрывается она не так просто, да и для хранения весьма громоздка. Учитывая размер устройства и прочих элементов комплектации, вполне можно было все это упаковать куда компактнее.

Внутри коробки мы видим: сам трекер, два магнита для крепления на одежде (один магнит черный, другой — серебристый), дополнительную клипсу и зарядное устройство.

Зарядное устройство представляет собой белый пластиковый крэдл, в который вставляется Lumo Lift, а шнур USB подключается к компьютеру или любому зарядному блоку.

Во время процесса зарядки индикатор на устройстве светится красным.

Внешний вид Lumo Lift нельзя назвать стильным, но поскольку не предполагается, что и окружающие, и мы будем его видеть, то это не так уж и важно. Это маленький овальный брусок, поверхность которого целиком выполнена из белого пластика.

Ее центральная часть (квадрат с галочкой-логотипом) выглядит как кнопка, но на самом деле кнопкой является вся фронтальная поверхность. В зависимости от требуемого результата на нее можно нажать один или два раза.

На тыловой поверхности Lumo Lift никаких разъемов или иных элементов нет, только два контакта для подзарядки (о самом процессе подзарядки мы рассказывали выше).

К одежде Lumo Lift подсоединяется с помощью комплектных магнитов или клипсы. Схема проста: сам гаджет закладываем с внутренней стороны одежды, а с внешней стороны прикладываем к этому месту магнит или пристегиваем клипсу.

Благодаря магнитику устройство можно закрепить на любой одежде без риска того, что устройство свалится. Кроме того, помимо двух комплектных магнитов производитель предлагает за $20 набор из пяти магнитов разных оттенков (черный, белый, темно-серый, серебристый и золотистый). А еще можно приобрести Lumo Lift изначально с расширенным комплектом магнитов, где будет 10 вариантов цветов. Это позволит подобрать подходящий магнит к одежде практически любой расцветки и фасона. А с помощью клипсы можно надеть Lumo Lift и так, чтобы он был снажури одежды.

Вне зависимости от выбранного вами варианта предполагается, что Lumo Lift надо крепить где-то в районе ключицы. При этом очень важно сделать калибровку устройства. Что это такое? Надо встать ровно, расправить плечи, после чего дважды нажать на Lumo Lift, закрепленный около ключицы. Гаджет зафиксирует текущее положение как правильное по умолчанию и в дальнейшем сможет подсказывать вам вибрацией, когда вы из этого положения выходите.

Проблема в том, что после того, как вы сняли гаджет, калибровать его приходится заново. По крайней мере, иначе мы отмечали некорректную работу — Lumo Lift сигнализировал о неправильной осанке даже тогда, когда она была идеальна. Или, что еще смешнее, вибрировал, находясь в сумке.

Резюмируя разговор о дизайне, отметим простоту устройства и его нейтральность с точки зрения стиля. Вряд ли этот аксессуар может выполнять какую-то эстетическую задачу (в отличие, скажем, от некоторых других фитнес-трекеров — например, очень симпатичного Misfit Shine), но то, что он не испортит внешний вид обладателя — несомненно.

Для работы с трекером необходимо установить приложение Lumo Lift. Мы тестировали устройство с iPhone 6, причем с бета-версией iOS 9, на которой приложение работало абсолютно корректно.

При первом запуске приложения вас просят зарегистрироваться. Опции регистрации через соцсети нет, однако предлагаемая процедура очень простая и не требует подтверждения по Email. Для подсоединения устройства к смартфону достаточно нажать на Lumo Lift и дождаться вибрации.

Далее рекомендуется прикрепить Lumo Lift к одежде и откалибровать. В дальнейшем, если вы заметите, что Lumo Lift неправильно распознает вашу осанку, можно сделать повторную калибровку (о процессе калибровки мы написали выше).

Что представляет собой главный экран приложения? Здесь мы видим два круга, верхний отображает сведения о нашей осанке (количество часов, проведенных с правильной осанкой, и цель на день), а нижний — об активности (количество шагов за день, пройденная дистанция, сброшенные калории и цель). Свайп слева направо или клик на левую часть экрана позволит увидеть информацию по предыдущим дням.

Внизу экрана мы видим кнопки Trends и Coach:On. Тренды — это статистика по дням или по часам, тут все понятно. А вот Coach:On — это как раз важнейшая функция устройства: уведомления о неправильной осанке. Здесь можно включить или отключить вибрацию устройства при неправильной осанке. Причем, можно выставить время, которое Lumo Lift будет выжидать, прежде чем потревожить вас.

По умолчанию этот параметр выставлен на две минуты. Проще говоря, если человек на несколько секунд ссутулится, но потом опять расправит плечи, то Lumo Lift вибрировать не будет. Но если пользователь пробудет с плохой осанкой более двух минут, то тогда Lumo Lift напомнит ему о себе. Это комфортнее, чем если бы устройство вибрировало сразу после изменения положения. И так-то непросто держать все время осанку, позволяя себе максимум двухминутные передышки. Да-да, я знаю, недостаток спорта, но гаджет ведь и не на спортсменов рассчитан.

Кроме того, отрегулировать этот параметр можно и через главное меню. Нажимаем на кпопку в левом верхнем углу приложения — и видим пункт Coach Vibrations. Это оно. Видимо, решили просто продублировать для удобства. Поскольку приложение не перегружено и функциональность весьма ограничена, решение вполне допустимое. Но давайте посмотрим, что еще есть в этом меню!

В пункте Goals можно выставить цели по продолжительности правильной осанки и по количеству шагов. По умолчанию это четыре часа и десять тысяч шагов соответственно.

Следующий пункт — Partners — позволяет настроить экспорт данных о сброшенных калориях в MyFitnessPal. Странно, что здесь нет экспорта в Apple Health, это недостаток.

В четвертом пункте — Settings — мы видим процент оставшегося заряда аккумулятора устройства, а также здесь можно проверить вибрацию Lumo Lift, прочитать инструкцию по повторной калибровке и откорректировать свой профиль, созданный при регистрации.

Ну и, наконец, последний пункт — Support — содержит информацию о версии аппаратной прошивки и приложения, полезные ссылки на сайт производителя и весьма удобный режим Tutorial, помогающий разобраться в главном меню.

В целом, приложение удобное, понятное, серьезных претензий к нему нет. Разве что огорчает невозможность синхронизации с Apple Health, но будем надеяться, что в следующих версиях приложения это доработают.

Несмотря на небольшой размер, устройство заряжается довольно долго: более двух часов. Впрочем, это компенсируется вполне приличной продолжительностью автономной работы: около пяти суток. Для фитнес-трекера (пусть и весьма специфического) это нормальный показатель. Не рекордный, но вполне нормальный. Вероятно, он будет ниже при очень частых вибрациях (например, если вы сделаете вибрацию без задержки), но дольше при условии, что вы действительно будете стараться следить за осанкой (таким образом, не заставляя трекер постоянно вибрировать).

Вообще, надо заметить, что воздействие Lumo Lift — в первую очередь психологическое. Ведь мы и так понимаем, когда мы ссутулены, а когда — нет. Но мысль о том, что сейчас тебя ожидает неприятный бзззз на теле, заставляет расправить плечи и держать себя в тонусе. Ну и, конечно, очень стимулирует, когда приложение показывает, что ты провел столько-то часов с правильной осанкой.

Для людей, привыкших сутулиться, это очень непросто. Реально непросто. И в идеале такое устройство стоит использовать все-таки в меру, чтобы и от работы не слишком отвлекало, и спина не так сильно уставала к концу дня (правильная осанка — это нагрузка на мышцы спины). А еще лучше это сочетать с занятиями спортом — силовыми нагрузками, укрепляющими мышцы спины, или хотя бы плаванием. Когда мышцы в тонусе, то им даже и напоминания не нужны, и так они держат спину ровно. В этом плане Lumo Lift — еще и что-то вроде стимула, маркера вашего состояния. Если вы сильно устаете после дня ношения Lumo Lift, то значит пора купить абонемент в спортзал и/или бассейн.

Lumo Lift — интересный и необычный фитнес-трекер, основная задача которого — не подсчет шагов (хотя и это здесь тоже есть), а контроль за вашей осанкой.

Устройство получилось простым, довольно удобным, с заявленной задачей оно справляется весьма достойно. Не стоит ждать от него чудес — все-таки оно не исправит вашу осанку самостоятельно, лишь поможет понять вам, какова сейчас у вас ситуация с этим, а также будет напоминать выпрямляться и выполнит роль стимула к улучшению своего физического состояния.

Дизайн Lumo Lift показался нам разумным и достаточно хорошо продуманным. Интерфейс мобильного приложения весьма простой — несмотря на отсутствие русификации, в нем без проблем можно разобраться даже без знания языка. Ну а что касается дополнительной возможности — подсчета шагов, то это может быть полезно тем, кто не любит носить на руках браслеты или часы, а также готов выходить на пробежку/прогулку без смартфона.

Главный вопрос: стоит ли Lumo Lift тех денег, которые за него просят, или это неоправданное баловство?

На официальном англоязычном сайте указана цена $79,99 за стандартный комплект и $109,99 за комплект с десятью разноцветными магнитами. Однако, доставки в Россию нет, поэтому желающие сэкономить должны будут потратиться еще и на пересылку через посредников. В России стоимость устройства начинается примерно от 7000 рублей, и такая сумма выглядит вполне оправданной, если сравнивать ее с ценой официального сайта плюс расходами на доставку.

Но разумно ли в принципе тратить такие деньги на маленькую безделушку, у которой, фактически, только две функции? К слову, обычные фитнес-трекеры можно приобрести в два и более раз дешевле, при том они еще и могут быть чем-то вроде украшения или модного аксессуара. Так ли нужен гаджет для контроля за осанкой? Ответ на вопрос зависит от конкретных обстоятельств: если человек работает программистом или менеджером среднего звена, получает 100+ тысяч рублей, сидит целый день скрюченный у компьютера, а к вечеру мучается из-за болей в спине, то почему бы и не попробовать — вдруг действительно сработает. В конце концов, люди, которые, например, пытаются бросить курить, тратят в сумме куда большие суммы на всевозможные пластыри, таблетки и прочие средства. Если есть свободные деньги, логично потратить их на то, что, теоретически, может улучшить здоровье (пусть и вероятность этого далеко не стопроцентная). Кроме того, Lumo Lift может быть полезным и весьма оригинальным подарком коллеге по работе (например, от коллектива на день рождения). Но совершенно точно это не вещь первой необходимости, не чудодейственная пилюля и по полезности даже не курс массажа, который может стоить тех же денег, но принести более ощутимую пользу здоровью и большее удовольствие. Так что потенциальный обладатель Lumo Lift должен не только хотеть исправить осанку, но еще и быть в душе гаджетоманом :)

За качественный продуманный дизайн, в полной мере соответствующий заявленной функциональности, а также за идею с разноцветными магнитами мы награждаем Lumo Lift нашей редакционной наградой Original Design.

Прошло два года с тех пор, как мы предложили вашему вниманию большую подборку краудфандинговых проектов, посвященных здоровому позвоночнику.

Наши отношения с позвоночником в один прекрасный момент становятся исключительно потребительскими, и мы ведем себя весьма неблагодарно.

Происходит это обычно в тот момент, когда родители перестают нас пугать тем, что вырастет горб и постоянно следить за тем, как мы сидим за столом. В итоге для многих позвоночник становится врагом, а не другом, что вполне можно описать меметичной картинкой:

А покуда не болит, — и хорошо. Хотя врачи подтвердят, что болит не всегда, и некоторые негативные изменения могут формироваться относительно незаметно. На этом сыграли производители корректоров осанки: небольших устройств, которые напоминают о том, что надо бы выпрямиться.

Доверяют им не все. Точнее, не все видят как бы практическую ценность, тем более, что границу между ровной спиной и правильным положением спины провести все-таки надо…

И, тем не менее, еще несколько лет назад амбиций у этого рынка было на сотни единиц продукции, а теперь — остались даже не десятки, а скорее единицы. Что, возможно, и к лучшему.

Не самый популярный проект, однако начать хочется именно с него, потому что его как бы раньше всех и хоронили: на краудфандинге нужной суммы он не собрал и стабильно продаваться стал уже своими силами.

Причем, решает проект намеренно иную задачу: за счет ровного положения спины Prana обещает правильное дыхание и избавление от стресса, как следствие. Даже крепится он не в верхней части тела, а на поясе.

В разных источниках можно видеть стоимость такого корректора осанки и дыхания $150, однако ни на Amazon, ни на официальном сайте в доступе его нет, но компания призывает оставлять запросы с целью взаимного сотрудничества.

А вот дыхательные упражнения для улучшения продуктивности и снижения стресса — это довольно круто, тем более, что выполнено это в геймифицрованной форме: у Prana есть раздел-игра для тренировки:

Наиболее известный корректор, который присутствует практически в каждой подборке. Является абсолютным долгожителем в этой нише.

В России данный корректор (как себя не похвалить) также широко представлен нашими усилиями — официальный партнер бренда здесь Medgadgets. На Geektimes было уже изрядное количество упоминаний этого гаджета, поэтому долго на нем останавливаться нет смысла.

Он удобен, незаметен для окружающих, что было важной этической составляющей для разработчиков, а также имеет возможность синхронизации со смартфоном, анализирует активность в шагах и ведет статистику ровного положения спины.

Проект, идеологических схожий с Prana: основные тезисы это — правильное дыхание, отсутствие стресса, но вот выполнен данный корректор в виде подушки на стул.

Это и его достоинство, так как мы понимаем, что используем корректор только в сидячем положении: ни один из них не работает во время ходьбы или в положении лежа. И его недостаток, так как миниатюрный корректор может быть с вами в нескольких местах: в кафе с друзьями, в офисе, дома… А вот подушку таскать за собой не так уж легко.

Совсем до недавнего времени подушку можно было купить за $200 на Amazon.

Трекер и аналитик обещает исправить осанку за две недели, ну или во всяком случае улучшить ее. Это относительно новый проект, причем уже состоящий из двух продуктов: один поясничный трекер (Pro) и трекер Go — для крепления на шее.

С эстетической точки зрения оба они проигрывают незаметным клипсам и брошкам: даже подушка на стуле менее выдается, нежели оба этих устройства, однако и стоимость ниже — 100 долларов.

Откровенно говоря, кроме заявленных обучающих программ, сильных преимуществ не обнаруживается: крепится не очень удобно, выглядит очень заметно, автономия типичная для гаджета — около недели. И, тем не менее, на Kickstarter команда собрала свыше 1 млн долларов!

UPright — не единственные разработчики, чей корректор заметен. Есть проект Alex, который выдается еще сильнее — крепится он на голове, аналогично некоторым наушникам.

Иными словами, вопросы, о, а что это у тебя такое, вам обеспечены. Стоит такой корректор на Amazon £ 89.

Работает при этом по понятной схеме: фиксирует отклонения от позы и дает деликатное напоминание в виде вибрации о том, что пора распрямиться.

Неуниверсальные корректоры

Несколько удивительных проектов, который по какой-то причине начали продаваться. Во-первых следует отметить корректор-очки.

Неуниверсальным Jins Meme делает непосредственно то, что работают в очках не все.

Второй проект — смарт-бюстгальтер, который не просто следит за осанкой, но и контролирует дыхание, ЧСС, стресс и т. п. Причина, по которой этот девайс подойдет не всем, также, вероятно, понятна без комментариев.

Российский рынок корректоров осанки

Кроме западного Lumo Lift, на отечественном рынке есть несколько образцов электронных корректоров, и почти каждый из этого списка вам знаком.

Мастер осанки

Пожалуй, самый известный отечественный корректор. Из его достоинств — простота в использовании и относительно невысокая цена.

К недостаткам можно отнести способ крепления: на специальный клейкий пластырь и ненастраиваемые интервалы подачи виброотклика. В целом же, аппарат надежный и рабочий, полностью отвечает заявленным характеристикам.

Краудфандинговый проект, с долгой историей, у которого четыре дня назад вновь попросили вернуть деньги. Судьба его до конца не известна, а вот заявленые характеристики были любопытными.

Все тот же вибросигнал, но за меньшую стоимость + в перспективе приложение. Иными словами, тысячи за три мы могли бы получить микс из Lumo Lift и Мастера осанки и, возможно, когда-нибудь получим.

О том, как разрабатывалась модель, писали и здесь, на GeekTimes.

Любопытный продукт. Единственный, который оповещает о нарушении осанки не вибросигналом, а звуком, что может быть очень кстати, если ребенок находится дома, учит уроки, а родители в другой комнате.

Никакими смарт-возможностями не обладает, никак не настраивается, а сигнал срабатывает сразу, как только положение спины изменилось и нити, накинутые на плечи натянулись, активировав пищалку.

Подводя итоги

За прошедшее время, несмотря даже на то, что новые проекты возникли и получили какую-то поддержку, рынок скорее сузился, нежели расцвел.

Даже из того, что представлено здесь, как купить некоторые продукты, — тайна. Стабильный спрос и стабильные поставки, как ни крути, есть у Lumo Lift и Мастера осанки, все прочее продается штучно.

Не выстреливает, к удивлению, проекты, осложненные какой-то дополнительной идеей: например, те, что обещают качественно улучшить уровень жизни за счет восстановления дыхания, избавления от стресса и т. п.

С технологической точки зрения тоже мало, что изменилось: корректоры работают в положении сидя и не могут помогать в движении или в положении лежа — в лежачем они просто отключаются, так как полагают, что находятся в состоянии покоя, на столе, к примеру.

Хотя, по факту, неровно ходить мы тоже умеем, но положение за такой короткий срок от шага к шагу не фиксируется. Пока как-то так…

Скопировать ссылку
Facebook
Twitter
ВКонтакте
Telegram
Pocket

Комментарии 18

Health-related quality of life (HRQL) is a global indicator of perceived health status, which includes physical and mental domains.… We conducted a prospective study with 4,445 individuals aged 18 years and older who were recruited in 2008 to 2010 and were followed up to 2012. Habitual yogurt consumption was assessed at baseline with a validated diet history.… CONCLUSIONS: Habitual yogurt consumption did not show an association with improved HRQL.

Многие рекламные заявления преувеличены и не имеют достаточных научных оснований (есть множество отдельных публикаций, но нет качественных исследований, которые бы доказали связь между потреблением йогуртов/пробиотиков и снижением риска болезней или улучшением здоровья). А в промышленно производимых йогуртах — часто слишком много добавленного сахара (pdf)

Currently, there is a gap between the point where the biomedical science ends (with the publication of a paper in a scientific journal) and the point where the business begins (with the claim for a health benefit)

The European Food Safety Authority has rejected all petitions by commercial manufacturers for health claims on probiotic products in Europe due to insufficient research, and thus inconclusive proof of effectiveness.[2][40]… In the United States, where food product labeling requires language approval by the FDA, probiotic manufacturers have received warning letters of impending legal actions for using exaggerated claims of health benefits not supported by clinical evidence of efficacy.[7][41] The Federal Trade Commission has taken punitive actions, including a US$21 million fine coordinated across 39 state governments against a major probiotic manufacturer, for deceptive advertising and exaggerated claims of health benefits for a yogurt and probiotic dairy drink.[8]

Эндрю Чанг, один из основателей Lumo, страдал 13 лет от болей в пояснице, спровоцированных аварией. Поэтому первые образцы изделий он тестировал на себе. По его словам, как только заканчивался курс упражнений, боль возвращалась снова. Помочь ему смогло только поддержание правильной осанки. Муж Мониши Перкаш, генерального директора фирмы – спортивный врач, и специализируется на проблемах позвоночника.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Модель	LLK020-001B
Тип	датчик осанки
Цвет корпуса	черный
Материал корпуса	гальванический термореактивный пластик
Наличие дисплея	нет
Водонепроницаемость	нет
Место крепления	на груди
Датчики	счетчик калорий, шагомер
Совместимость с устройствами	iOS 10.0 и выше устройства, ОС Android 5.0 и выше(кроме планшетов)
Беспроводная связь	Bluetooth
Поддержка приложений	Lumo Lift
Тип питания	собственный аккумулятор
Продолжительность работы	до 5 дней
Способы зарядки	USB
Время зарядки	2-3 часа
Комплектация	документация, зарядное устройство, магнитные клипсы
Габариты	46x25,5x7 мм
Вес	11.5 г

УПАКОВКА И КОМПЛЕКТАЦИЯ

Мне на обзор достался тестовый экземпляр Lumo lift. В пакетике приехал сам датчик осанки, два магнита – черный и серебристый, а также зарядное устройство.

Серебристый магнит был довольно сильно поцарапан.

Но я нашел выход – при помощи наждачной бумаги мне удалось отчистить краску, и придать поверхности вид шлифованного алюминия.

В розничной продаже можно встретить два вида упаковки – прозрачную пластиковую и картонную.

Также в полной поставке должна быть краткая инструкция. Впрочем, найти ее в электронной версии не сложно. Скачать инструкцию на русском языке можно, например, здесь.

Зарядное устройство – специальная док-станция из пластика белого цвета. С компьютером (или опциональным USB-блоком питания) соединяется с помощью кабеля длиной около метра.

В углублении, на которое ставится датчик, можно увидеть два позолоченных коннектора.

Снизу – серая резиновая ножка. Никаких электрических характеристик не указано.

ВНЕШНИЙ ВИД

Сам датчик выполнен из гальванического термореактивного пластика. Нижняя часть с приятным софт-тач покрытием. На ней можно обнаружить два позолоченных контакта для зарядки, а также серую надпись с названием модели и сведениями о сертификации.

Качество материалов и сборки самого датчика и всего комплекта не вызывает никаких вопросов – все очень качественно и приятно.

Разобрать датчик в домашних условиях не представляется возможным, хотя картинки разобранных устройств можно найти в интернете.

У Lumo lift нет водонепроницаемости, но производитель заявляет об устойчивости к осадкам и потоотделению.

Мне на тест досталась черная версия сенсора, также в продаже можно встретить полностью белый датчик, либо серебристый с черным основанием.

На самом деле цвет датчика большого значения не имеет, так как он находится все время под одеждой. Чтобы зафиксировать его сверху и нужны магниты – алюминиевые квадратики со стороной 16 мм.

Если вам недостаточно двух универсальных цветов, отдельно можно приобрести набор из пяти магнитов классических расцветок - LLM020-CLAS (черный и серебристый входят в набор), или ярких цветов - LLM020-COLO. Также в продаже можно обнаружить даже круглые ювелирные застежки с кристаллами Сваровски!

В ИСПОЛЬЗОВАНИИ

Мне датчик приехал в разряженном состоянии, поэтому я подсоединил зарядное устройство к обычному USB3.0 порту компьютера, и попытался зарядить устройство. У меня не получалось это сделать – контакт постоянно терялся. Решение пришло довольно быстро – заряжать lift нужно вместе с комплектным магнитом. В самом датчике также есть магнит, но его недостаточно для плотного поджатия, а магнитная застежка поджимает очень сильно, да и снижается шанс ее потерять.

Во время зарядки индикатор на датчике будет гореть красным, зеленый сигнал – полная зарядка. Можно встретить различные данные о времени, за которое аккумулятор наберет полную емкость. В моем случае это заняло 2,5 часа в первый раз, а затем ровно 2 часа от 5% емкости.

В программе нужно будет зарегистрироваться, указать свой пол, возраст, рост, вес, а также адрес электронной почты. Подтверждения почтового ящика нет, но в случае, если вы забудете пароль, восстановить его можно только при помощи e-mail адреса. Остальные данные также лучше сразу указать правильные – изменить их нет никакой возможности. Дело в том, что в самой программе эти данные заблокированы, а отдельного сайта, или раздела на основном, я не нашел. И это довольно странно, так как при изменении, например, веса, придется создавать новый аккаунт. Правда актуально это для подсчета калорий, но все-равно так быть не должно. В более старых версиях приложения возможность менять данные была.

После сопряжения и калибровки, прошивка устройства автоматически обновится. В моем случае на 100% обновления довольно долго ничего не происходило – пришлось принудительно закрыть программу. Никакого отдельного раздела меню для обновления не предусмотрено.

Для успешной калибровки стоит сразу же правильно закрепить датчик. Надевается он под обтягивающую одежду, так чтобы выпуклая часть датчика соприкасалась с телом, а сверху одежды закрепляется магнитом. Наиболее оптимальное положение – чуть ниже ключицы, в средней точке между кончиком плеча и шеей. Впрочем, в зависимости от активности и удобства использования, можно поэкспериментировать, и подобрать наиболее удобное расположение. Что касается ориентации датчика в пространстве – я использовал его вертикально, хотя допускается и горизонтальное использование. Верха и низа также нет, сенсор работает при любом расположении. Желательно, чтобы белье было максимально обтягивающим в месте крепления датчика, но даже в относительно свободной одежде проблем со срабатыванием нет, особенно если сверху одет свитер или кофта. Лучше всего подойдет спортивная майка.

Держится датчик очень крепко – комплектные магниты настолько мощные, что могут притянуть к себе лежащий на столе датчик с расстояния в 2-2,5 см.

Как же работает Lumo lift? Тут все просто – выбираете правильную, максимально прямую позу, нажимаете один раз на датчик через магнит, и все – тройная вибрация покажет, что калибровка выполнена. В случае отклонения от этой позиции последует одиночная вибрация. Время до срабатывания можно выбрать в программе. Для начала производитель рекомендует 15 секунд, меньшие значения с непривычки могут сильно раздражать. Тут выбирать вам – мне больше понравилось меньшее время, я поставил задержку в 5 сек, датчик всегда держит в тонусе.

Правильная позиция у всех своя – в зависимости от искривления позвоночника, возраста, и особенностей, но общие рекомендации есть. Необходимо расправить спину, отпустить вниз лопатки, а подбородок приподнять. В начале можно не стараться это делать максимально, иначе будете сильно уставать. Сменить установку датчика очень просто – однократное нажатие – и новое положение уже в памяти устройства. Также не стоит в начале использования целый день носить датчик. Желательно проконсультироваться со специалистом в каждом конкретном случае.

Если необходимости в контроле осанки нет – можно отключить вибрацию кнопкой в главном меню программы или длительным нажатием на датчик. Об отмене или включении контроля покажет двукратный или одиночный вибросигнал. Датчик не будет мешать в случае, если вы, например, нагнетесь помыть посуду.

Lumo Lift работает только когда человек сидит или стоит, во время ходьбы он перестает следить за осанкой. Но при этом считает шаги. Шагомер довольно точный – завышение в среднем около 2%, если же активно работать руками, например, при прогулке с собакой на поводке – показания будут больше примерно на 15%. Также Lumo Lift умеет подсчитывать затраченные калории, опираясь на антропометрические данные. Однако, эта информация, как и пройденный километраж не отображается в статистике и при отключенном датчике.

Можно задавать цели по количеству ежедневно пройденных шагов, а цель просидеть прямо сама программа выставляет как 30 минут за каждый час.

Производитель на своем сайте заявляет о времени автономной работы в 2 дня, хотя ранее этот срок составлял 5 суток. Я склонен больше доверять второму. Да, некоторые дни я не использовал датчик, в начале надевал его на несколько часов, но в итоге разрядился он только через 11 дней.

ВЫВОДЫ

ПЛЮСЫ

+Качественные материалы и сборка

+Простая настройка и калибровка

+Точность отслеживания отклонений от правильного положения

+Продолжительное время работы без подзарядки

МИНУСЫ

-Не совсем доработанное программное обеспечение

-Отсутствие русского языка

-Высокая цена по сравнению с менее технологичными аналогами

Читайте также: