Если болит шея сзади остеохондроз шишка

Шишка на шее – это не только некрасивый дефект на теле, но и прямой признак того, что в организме происходят какие-то серьёзные патологические изменения.

Этот очевидный симптом обычно беспокоит пациентов старше 35 лет, которые много времени проводят в сидячем положении.

Он может сопровождаться болезненными проявлениями или же оставаться практически незаметным для своего обладателя.

Причин для появления неэстетических новообразований может быть несколько, но одна из самых частых – это шейный остеохондроз .

Общее описание проблемы

Обнаружив у себя тот или иной симптом, необходимо в первую очередь искать причину его проявления, а не бросаться сразу же избавляться от него.

Чаще всего люди, обращающиеся ко врачу с подобного рода новообразованием, получают диагноз остеохондроз шеи.

Это распространенное заболевание, которое в наши дни обнаруживается даже у юных пациентов с, казалось бы, крепкими суставами и мышечным корсетом.

Распространенность недуга, иногда провоцирующего проявление шишки на шее сзади, обусловлена причинами его возникновения, в числе которых специалисты называют:

сидячий образ жизни из-за постоянной работы, связанной с компьютером или обслуживанием подобных машин;
травмы спины;
искривление позвоночника ;
отсутствие в режиме достаточного количества физических нагрузок или, наоборот, чрезмерные нагрузки.

Горбик на шее появляется вместе с другими симптомами остеохондроза, по которым врачи обычно и определяют, что лечить следует именно это заболевание. В числе признаков дегенеративно-дистрофических изменений называют:

частые головокружения ;
боли в соответствующей части тела;
хруст , различимый при поворотах и наклонах головы;
боли в верхних конечностях, а также онемение в этой области;
дискомфортные ощущения в груди;
ничем другим не обусловленная быстрая утомляемость.

Названные симптомы обычно усиливаются при нагрузках, создавая дополнительный дискомфорт и мешая человеку вести привычный образ жизни.

Если вовремя не начать бороться с недугом, он перерастет в хроническую форму, при которой боли сопровождают пациента практически постоянно, а избавиться от них со временем все сложнее.

Врачи, которые занимаются назначением схемы лечения остеохондроза , это невропатолог и мануальный терапевт. Однако если вы не уверены в диагнозе, для начала обратитесь к своему терапевту.

Как избавиться от горбика

Так как шишка на шее при остеохондрозе – это одно из проявлений заболевания, чтобы решить, как убрать ее, проводится диагностика, а затем используется та же схема, что и во всех других случаях, то есть комплексное симптоматическое.

В зависимости от того, какие признаки заболевания проявились, насколько сильно они беспокоят пациента, а также от других факторов развития остеохондроза, терапия может включать в себя следующие пункты:

медикаментозное лечение таблетками, мазями или гелями для избавления от симптомов;
физиотерапия , как то: миостимуляция, электрофорез ил что-то другое, для воздействия на очаг проблемы и общего укрепления организма;
профессиональный лечебный массаж для восстановления пораженных участков тела;
ежедневная лечебная физкультура или утренняя гимнастика для восстановления тонуса организма, например, выполнение упражнений из системы Норбекова;
регулярный спорт , лучше всего плавание или йога .

Чтобы как можно быстрее остановить развитие дегенеративно-дистрофических изменений и вернуть телу былую подвижность и выносливость, важно позаботиться не только о лечении, но и о профилактике .

Так, очень важно, на чем спит пациент, страдающий от остеохондроза. Матрац рекомендуется использовать умеренной жесткости, чтобы тело и не напрягалось от чрезмерной твердости поверхности, но и не теряло естественную форму во время сна. Подушка должна быть средней высоты, около 10 см.

Если вы будете учитывать все рекомендации врачей, и не будете пренебрегать даже, как вам может показаться, ненужными и элементарными мерами терапии, то улучшения наступят уже через пару недель.

Другие причины образования горбика

Несмотря на то, что шишка на шее, чаще всего, является следствием затянувшегося остеохондроза, существуют и другие заболевания, способные спровоцировать ее появление. Их важно учитывать при диагностике :

При обнаружении шишки на шее не рекомендуется заниматься лечением, так как обычный человек не в состоянии самостоятельно диагностировать, то или иное, заболевание, а неправильная терапия может только усугубить ситуацию. Поэтому сразу обращайтесь к врачу, он назначит необходимую терапию.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Если обнаружили у себя шишку на шее сзади в области позвоночника, когда принимали душ или расчесывались, не пугайтесь, без паники, прежде всего, нужно пройти тщательное обследование, т.к. данная шишка может возникать у людей разных возрастов и по разным причинам, и избавиться от нее сложно.

Причины образования шишки
Лечение шишки на шее
Народные средства
Лечебная физкультура
Советы перед походом к доктору
Шишка на шее у ребенка

Причины образования шишки

Заболевание Лимфаденит. Это заболевание связано с увеличением лимфатических узлов, в области шишки, кожа имеет розоватый оттенок. Это может быть связано с вирусным или инфекционным заболеванием, или воспалением слюнной железы.
Миогелез. Встречается часто всего у женщин зрелого возраста, в основном шишка на шее возникает из-за физической нагрузки. Может встречаться у людей, которые часто ходят в спортивные залы и применяют тяжелые физические нагрузки, организм с которыми не справляется. В этом случае, нужно поговорить с тренером, пересмотреть программу с физическими упражнениями и пройти курс физиотерапевтических процедур и массажа.
Нарушение функции надпочечников. В этом случае шишку сзади обнаружить сразу очень трудно. Она образуется из-за активной работы надпочечников. Руки и ноги становятся худыми, а область шеи и лица покрываются жировым слоем, поэтому уплотнение обнаружить крайне тяжело.
Остеохондроз. Самый распространенный вариант. Шишка на позвоночнике может образовываться из-за деформации позвоночника, и сопровождаться такими симптомами, как усталость, боль в области шеи и спины при повороте головы, головокружение. Причинами остеохондроза являются: сидячий образ жизни, малоподвижный образ жизни, сколиоз, нарушение осанки. Если остеохондроз не лечить, нарушается моторика рук, а также кровоснабжение мозга.
Липома. Это жировая опухоль, жировик. Причина данной опухоли не выяснена, но ученые склоняются к неправильному обмену веществ. Известно, что липома может быть различных размеров, вплоть до 12кг, и образовывать сзади некий горбик.
Лимфогранулематоз. Это самый опасный вариант шишки на шее. Она представляет собой шишку большого размера, без консистенции. Болью не сопровождается, поэтому многие откладывают из-за этого визит к врачу. Может быть быстрая утомляемость, повышенная температура, кожный зуд. После липосакции, если не найти причину сбоя в организме, шишка сзади может образоваться заново.
Атерома. Это киста сальных желез. Сопровождается она болью, отечностью, нагноением, высокой температурой. Атерома может быть первичной и вторичной. Первичная атерома лечится легко. А вот вторичная возникает на фоне кожных заболеваний и распространяется на лицо и спину. Это очень болезненное уплотнение.
Фурункул. Доброкачественное образование. Но с ним нужно быть осторожным. Фурункул может вскрыться, и гной может попасть в кровь, тем самым может произойти заражение крови. Это опасно. Обратитесь к врачу, не рискуйте. И следите за гигиеной.

h2 2,0,0,0,0 -->

Лечение шишки на шее

Обнаружив шишку на шее, лучше не откладывать обследование в долгий ящик, чтоб исключить опухоль спинного мозга, и избавиться от нее в короткий срок. Лучше обратиться к специалисту и сдать нужные анализы, сразу, не затягивая.

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Выяснив причину, нужно приступать к лечению. Чем скорее вы начнете лечение, тем быстрее будет результат.

p, blockquote 4,0,1,0,0 -->

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Если причина в остеохондрозе, то необходимо заняться плаванием, желательно на спине. Также рекомендовано больше ходить пешком, два раза в год проходить курс массажа. Кровать должна быть с ортопедическим матрасом и с ортопедической подушкой. Смотрите тут как подобрать подушку при шейном остеохондрозе. Или хотя бы основание у кровати должно быть жестким, а подушка должна быть низкой. Если соблюдать все эти рекомендации в комплексе, то шишка на шее в скором времени исчезнет. Но обязательно нужно первым делом выяснить и удалить причину возникшего остеохондроза.

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

Если причина в неправильной работе надпочечников. То здесь шишку можно убрать только хирургическим путем и закрепить медикаментозным лечением.

Если шишка возникла из-за напряженных занятий в спортивном зале, то избавиться от нее будет крайне сложно. Первым делом нужно снизить нагрузки на тело, т.к. мышечную массу сложнее убрать, чем жировую. И необходимо пройти курс массажа. Также занятия йогой дают неплохие результаты, только заниматься надо с опытным мастером.

p, blockquote 8,1,0,0,0 -->

Если причина в липоме и атероме, то их убирают только с помощью специальной операцией. Либо хирургическим путем, разрезание кожных тканей, но в этом случаем, остается шрам. Либо лазерным, где шишку вскрывают, а содержимое обрабатывают, такой вид операции не оставляет шрамов. Либо радиоволновая операция, где гной удаляется радиоволнами. Это безболезненно, и не оставляет шрамов.

Народные средства

Народные средства не надо исключать из курса лечения. Белокочанная капуста лучшее средство в рассасывании шишек на шее. Из нее делают компрессы, предварительно отбивая ее, выпустив капустный сок, лист накладывают на шишку, потом кладут целлофан, и сверху пеленку, шарф или платок, и оставляют на ночь. Можно смазать еще лист медом для усиления эффекта. Но если обнаружили нагноение, то капустную примочку применять нельзя. В этом случаем можно приложить лист алоэ. Также в продажах есть рассасывающие мази, но применять их можно, если шишка образовалась путем аварий, травм.

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

Регулярно на проблемную область шеи можно ставить компрессы из трав (ромашка, шалфей).

Поддерживайте организм в отличной форме, ведите активный образ жизни, больше гуляйте пешком, улыбайтесь, будьте на позитиве, ешьте больше витаминов и микроэлементов, занимайтесь лечебной физкультурой.

Лечебная физкультура

Физическими упражнениями нужно заниматься систематически, не реже, чем через день. Иначе результата вы не увидите. Желательно в комплексе проводить массаж. Здесь можно довериться специалистам либо самостоятельно через массажные устройства периодически совершать себе массаж. Физические упражнения укрепят мышечную массу, и шишка перестанет расти. Только с упражнениями главное не переусердствовать.

Советы перед походом к доктору

Отвечать на все вопросы доктору подробно и тщательно.
Вспомнить все травмы, которые могли бы быть с вами.
Сделать все анализы и пройти все обследование, которое назначит врач. Узнайте к какому врачу обращаться при остеохондрозе.
И самое главное. Это позитив. Уберите страх. И верьте в лучшее.

h2 6,0,0,0,0 -->

Шишка на шее у ребенка

У ребенка шишка на позвоночнике может встретиться в результате какой-либо травмы. Она может сопровождаться рвотой, головокружением, тошнотой. Необходимо ребенка срочно доставить в больницу, где ему окажут скорую помощь. Не пытайтесь избавиться от нее самостоятельно.

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

Детям нужно укреплять иммунитет, пить комплекс витаминов в холодный сезон, и принимать солнечные ванные в теплый сезон.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

К любой шишке на шее нужно отнестись серьезно. Из доброкачественных новообразований, без лечения, они легко могут перейти в злокачественные.

p, blockquote 16,0,0,0,1 -->

Выдавливать шишку категорически запрещается! Не греть, не охлаждать! Все лечение должно быть только после обследования. Чаще всего шишку удаляют лазером, от этого не остается шрамов и реабилитационный период очень короткий. Берегите себя!

С возрастом тело человека начинает деформироваться. Произойти это может под влиянием различных факторов: несбалансированного рациона, пагубных привычек либо недостаточной физической нагрузки. В некоторых ситуациях человек может заметить, что в области шеи появилась шишка.

Подобный «,горбик», в шейном отделе зачастую образуется из-за искривления позвоночного столба либо жировых и соляных отложений в шейном отделе позвоночника. Эта проблема обычно начинает беспокоить женщин старше 40 лет. В данной статье мы расскажем, как лечить шишку на позвоночнике в шейном отделе.

Источники образования недуга

Перед описанием процесса лечения шишки на шее сзади в области позвоночника определимся с причинами образования данного нароста. Когда сам проблемный фактор остается без внимания, шейная шишка, являющая собой только его симптом, не исчезнет.

Причиной формирования подобной шишки могут быть следующие факторы:

Как лечить межреберный хондроз?

Как диагностировать

Для начала проводится УЗИ. Рентген назначается, если есть подозрение на шейный остеохондроз либо искривления в позвоночнике. МРТ – это универсальный метод обследования, он позволит более точно определиться с причиной формирования недуга и появления нароста на шее. Анализ крови и мочи на лабораторное обследование не помогает определиться с источником проблемы.

Обязательно следует проконсультироваться с врачом, если помимо шишки при движениях головой и поднятии рук появляется болевой синдром в районе шеи и позвоночника. Кроме того, недуг может сопровождаться такой симптоматикой, как:

утрата чувствительности в руках и ногах в ночное время,
перекос позвоночника в области шеи,
головные боли,
снижение общей работоспособности.

Как избавиться от нароста в области шеи

Для устранения «,вдовьего горба», и получения максимального результата следует отказаться от следующих отрицательных факторов:

нездоровое питание,
слишком мягкий матрас на кровати,
подушки, превышающие 10 см в высоту,
бесконечное нахождение в положении сидя.

Узнайте, как питаться при остеохондрозе.

Для устранения «,горбика», на шее рекомендуется выполнение самомассажа пораженной области. Каждодневно приблизительно 15 минут с помощью круговых движений прохлопывается, подщипывается и надавливается на место нароста.

Перед массажем рекомендуется принять теплую ванну с содой или ромашковым отваром. Это необходимо, чтобы жировые отложения стали более мягкими. Также можно воспользоваться аппликатором Кузнецова.

Чтобы не допустить оперативного вмешательства, рекомендуется регулярно делать зарядку. Для такой гимнастики вам понадобится лишь 20 минут ежедневно. Нужно делать следующее:

наклоны, повороты и вращения головой,
сконцентрировавшись на окончании подбородка, рисовать им условную геометрическую фигуру. Неважно, какая это фигура, главное —, точное ведение подбородка по ее сторонам,
поможет классическая лодочка: лечь на живот, поднять руки и ноги, вытянуть их. Нужно задержаться в этой позиции на пару секунд,
встав на четвереньки, прогибать и выгибать спину, чтобы растягивался позвоночник в шейной области,
встать, поставив ноги на ширину плеч, и махать руками, пытаясь коснуться пальцами ступней.

Поскольку это лечебная физкультура, не следует переутомляться. Любое упражнение рекомендуется делать 5-7 раз, в дальнейшем нагрузка может быть увеличена, но с осторожностью. Так вы увеличите тонус шейной мускулатуры.

Можно посещать бассейн. Во время плавания укрепляются мышцы спины, исправляется осанка, растягивается позвоночный столб. Итогом будет снижение риска последующего развития «,вдовьего горбика»,.

Многим интересно, как убрать шишку на 7 шейном позвонке в домашних условиях, чтобы не пользоваться услугами специалистов. В этом может помочь лечение нетрадиционными способами. Можно воспользоваться:

компрессом из соли с мёдом в пропорции 1:1. Состав укладывается в марлевую салфетку и располагается на проблемную зону,
фасолевым отваром. Для этого нужно проварить фасоль (5 ст. ложек), процедить и налить полученный отвар в термос. Пьется такой напиток ежедневно по 2 стакана,
бинтами, пропитанными чаем из ромашки. Их следует прикладывать к шишке,
горчичником. Его прикладывают возле горбика 3 раза в течение суток.

Хирургическое вмешательство – один из самых быстрых методов избавления от шишки на шейном позвонке. Конечно, лучше воспользоваться консервативными методами терапии, если источником проблемы не стали липома либо киста.

Если нарост является простым жировым накоплением, проводят традиционную локальную липосакцию. Жировая ткань горбика удаляется стандартно или лазером. Наиболее безвредным, но не таким быстрым, методом устранения нароста является использование ультразвукового лечения.

Длительность сеанса составляет приблизительно 30 минут. Нужно провести 5 процедур, делая недельный перерыв. С помощью данной процедуры улучшается кровоток и состояние кожных покровов, а также снижается опасность рецидивного образования «,вдовьего горбика»,.

Узнайте, как лечить диспластический сколиоз.

Профилактические меры

Для предотвращения образования нароста на шее следует прибегнуть к профилактике:

спать на кровати с жестким или ортопедическим матрасом и подушкой для улучшения состояния позвоночного столба,
сбросить лишнюю массу тела, следить за правильностью рациона и чаще двигаться,
регулировать уровень гормонов в организме,
заняться йогой, плаванием,
периодически посещать массажиста.

Даже в случае отсутствия опасности формирования нароста на шее такие действия будут полезны для вашего организма и позвоночника в особенности.

Заключение

Шишка в шейном отделе – хроническое заболевание, при отсутствии лечения которого можно спровоцировать некоторые осложнения. Основное из них – ухудшение кровообращения в головном мозге и нарушение питания клеток. Чтобы избежать образования «,вдовьего горбика»,, следите за собственным здоровьем и обращайтесь к врачу при обнаружении каких-либо отклонений.

Шишка на шейном отделе позвоночника, которую еще называют соляным, вдовьим или бизоньим горбиком, часто мучает женщин после сорока. Может вызывать как исключительно эстетические проблемы, так и более серьезную симптоматику – боли, онемения, снижения подвижности. Если появился горб на шее и вы не знаете, как избавиться от него, обратите внимание на способы лечения в домашних условиях.

Симптомы

Видимое уплотнение на шее появляется не сразу. Поначалу шишка на шее сзади дает о себе знать лишь хрустом в области позвоночника во время движений головой и шеей. Этому симптому сначала не уделяют внимания, а жаль – ведь именно на этапе развития с горбиком проще всего справиться.

Увеличиваясь в размерах, горбик часто вызывает, казалось бы не связанные с ним звенящие ощущения в ушах, хронические головокружения, ухудшения общей подвижности.

Двигая головой или поднимая руки человек ощущает боль в области шеи и позвоночника. По ночам немеют руки и ноги. Симптомы очень напоминают остеохондроз шейного отдела позвоночника. Появляется искривление позвоночника в области шеи, болит голова, снижается общая работоспособность.

Все сильнее болят шея, плечи и руки, а шишка, расположенная на шейном позвонке, постепенно все растет. Женщина беспокоится о своей внешности, испытывает депрессию и раздражительность.

Причины

Прежде чем перейти к лечению, необходимо выяснить причины появления горбика. Если не исключить проблемный фактор, то от шейного горба, который по сути является лишь симптомом, не избавиться.

Диагностика

В первую очередь используется ультразвуковое исследование для поиска жировых наслоений. Рентгеновское исследование проводят при подозрении на остеохондроз шейного отдела позвоночника или искривление. Магнитно-резонансная томография универсальна и с наибольшей вероятностью сразу же определит источник развития патологии и роста горбика. Анализы крови и мочи не дадут никаких результатов.

Лечение

Чтобы избавиться от горбика в шейном отделе и лечение любого типа возымело должный эффект, нивелируйте следующие негативные факторы:

Нездоровую пищу;
Очень мягкие постели;
Подушки выше десяти сантиметров;
Постоянное нахождение в позе сидя.

Как убрать горб в районе шейного отдела позвоночника в домашних условиях? Займитесь самомассажем проблемной области. Каждый день около четверти часа совершайте глубокие движения по кругу – похлопывайте, пощипывайте, давите. Перед сеансом самомассажа шеи примите теплую ванну с содой или ромашковым настоем. Это сделает жировые скопления в шишке более мягкими и податливыми. Допустимо также использование аппликатора Кузнецова.

Чтобы не пришлось убирать новообразование в виде шишки хирургическим путем, займитесь регулярной гимнастикой. На следующие простые упражнения вам не придется уделять больше двадцати минут в день:

Так как эта гимнастика носит лечебный характер, не стоит слишком утомляться. Все упражнения лучше выполнять по пять или семь повторений, осторожно увеличивая нагрузку. Так вы увеличите тонус шейных мышц, проводя лечение самостоятельно.

Начните ходить в бассейн. Плавая, вы укрепляете спинную мускулатуру, исправляете осанку, растягиваете позвоночник, сбрасываете лишние килограммы. В результате уменьшается риск дальнейшего роста горбика или шишки.

Горбик или шишка на позвоночнике в шейном отделе часто образуется именно из-за неправильного питания и лишних килограммов. Соблюдайте следующие рекомендации:

Избегайте чувства полного насыщения;
Сократите употребления жареного и жирного;
Исключите сладости и газированные лимонады;
Употребляйте больше кальция, главным образом в молочных продуктах;
Налегайте на фрукты и овощи.

Если горбик вырос из солевых отложений, элементарное блюдо из риса поможет очистить от ненужных солей организм и обеспечит необходимое вам лечение:

Проблема вдовьего горбика на шее – не новая, и женщинам прошлых веков пришлось самостоятельно избавляться от нее. С целью лечения шейных шишек использовались:

Компресс из соли и меда в соотношении 1:1. Из смеси сделайте компресс, уложите в марлю и поместите на позвонок, где выросла шишка;
Сварите пять столовых ложек фасоли и процедите, залив жидкость в термос. Употребляйте отвар по два стакана каждый день;
Бинты, пропитанные ромашковым чаем, прикладывайте к горбику;
Горчичник прикладывайте рядом с шишкой трижды в день.

Операция – самый быстрый способ удалить шейный горбик. Предпочтение все равно стоит отдавать консервативному лечению, если только корень проблемы не в липоме или кисте. Если горбик представляет собой жировое отложение, проводится классическая локальная липосакция. Жировые ткани шишки вырезаются стандартным либо лазерным методом. Самый щадящий путь, но уже не самый быстрый – ультразвуковая терапия.

Сеансы длятся около получаса, производится пять сеансов с перерывом в неделю. Кроме того, что так врачу удается разбивать вредные скопления, процедура улучшает кровообращение и состояние кожи. Уменьшается риск рецидива роста жировой шишки на шее.

Профилактика

Убрать горб на шее – комплексная медицинская задача, и чтобы не решать ее, во время менопаузы обратите внимание на следующие профилактические меры:

Спите на жестких либо ортопедических матрасах и подушках, это улучшит состояние позвоночника;
Избавьтесь от лишнего веса, правильно питайтесь и побольше двигайтесь;
Контролируйте гормональный фон;
Займитесь йогой или пилатесом, посещайте бассейн;
Ходите на сеансы массажа.

Даже если риска появления бизоньего горбика на самом деле нет, ваш организм и в особенности позвоночник скажут вам спасибо.

Осложнения

Шишки на шее – хроническая патология, и если шишку не лечить, она может принести много неприятных осложнений. Самое главное из них – ухудшится кровообращение головного мозга, нарушится трофика его клеток.

Шейный горб – не просто косметический дефект внешности, но и серьезное заболевание, которое может привести к осложнениям и требует соответствующего лечения.

Последствием станет также гипертония и кардиологические проблемы. Так горб на шее приведет к развитию вегетососудистой дистонии. Пациентка начнет быстрее уставать, постоянно чувствовать себя вяло. Придется заняться лечением уже этих симптомов, хотя причина будет именно в шишке на шее в районе позвоночника.

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Чем лечить миозит шеи

Лечение шейного миозита в домашних условиях

Жжение в шее, что это может быть?

Подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника

ШОХ занимает 50% всех видов остеохондроза. Патология очень распространена, после 40 лет присутствует у 70% населения. Главная причина – отсутствие физической активности и сидячий образ жизни.

Почему возникают болевые ощущения?

Боль возникает по причине повреждения и трансформации межпозвонковых дисков. Позвоночник человека – несущий элемент опоры скелета, является очень жесткой и сильной структурой. При всем этом, столб позвоночника сохраняет и свою гибкость, без которой тело человека было бы неподвижным. Работу позвоночника люди воспринимают как должное и даже не задумываются о его поддержке.

Самая хрупкая и подвижная часть позвоночника – его шейный отдел. Он состоит из 7 позвонков. Здесь они сложные, но нагрузка на них достаточно большая. Ближе к основанию черепа они все мельче. Они поддерживают вес головы, защищают нервы, идущие от головного мозга к остальным отделам тела.

При шейном остеохондрозе (ШОХ) в межпозвонковых дисках развивается дегенеративный процесс, их структура изменяется. Упругость хрящей теряется полностью, ядро диска из-за высыхания с нарушением обмена веществ уменьшается. Позвонки сближаются между собой и начинают тереться друг о друга. Это приводит к деформациям и трещинам, развитию воспаления.

В итоге уплотнение дисков приводит к потере амортизационных способностей. Они начинают сдавливать и ущемлять нервные окончания.

На хрящи начинают давить сами позвонки, поскольку амортизации уже нет. Это приводит к появлению на уже и так деформированных дисках микротрещин. Они постепенно увеличиваются и фиброзное кольцо, которое ограничивает пульпу диска, повреждается с частичным или полным разрывом.

Ядро диска вываливается наружу и образует выпячивание – протрузия диска или межпозвонковая грыжа. В последнем случае пульпа выходит в канал спинного мозга. В первую очередь страдают нервные волокна и сосуды. Резко нарушается проведение нервных импульсов и кровоснабжение мозга. Боли при этих явлениях нарастают и становятся хроническими.

Как развиваются приступы?

Приступы становятся итогом длительной статичной позы: сидение за компьютером, микроскопом, столом и пр. Мышцы без нагрузок постепенно атрофируются. Они и без того одни из самых слабых в области шеи. Неподвижность ведет к набору веса, калории откладываются в виде спасательного круга на животе.

Мышцы спазмируются в результате статической нагрузки. Рефлекторное их сокращение – попытка самозащиты. При этом они могут компрессировать нервные корешки, появляется шейный прострел – цервикалгия.

Обострения ШОХ

Обострения возникают в двух случаях – после длительного сидения или пробуждения утром. Ночью поза также достаточно неподвижная, постель зачастую неправильная: мягкая, с высокими подушками, неправильной формы и пр. Таким образом, шейный отдел вновь находится не в самом выгодном положении — нездоровом.

Мышечный спазм не заставляет себя долго ждать. А это означает сильные боли. Они усиливаются при малейших движениях головы – при смехе, кашле, чихании и пр. К факторам обострения можно отнести:

переохлаждения;
травмы;
нервные и физические перегрузки;
резкие движения головой;
некорректный массаж или действия мануальщика.

Симптомы

Симптоматические проявления ШОХ в запущенных стадиях весьма яркие. Рассмотрим, где обычно болит у человека, какие по характеру неприятные ощущения его беспокоят, куда они отдают.

Боли в шее — цервикалгии. В начальной стадии заболевания они слабые и тупые, ощущаются после долгого сидения в одной позе. После отдыха проходят. С прогрессированием изменений они становятся хроническими, ноющими, более интенсивными и длительными. При защемлении нервных окончаний переходят в острые приступы. Боль ощущается в глубине тканей шеи и часто иррадиирует в лопатку, спину, плечо, ключицу, в зависимости от уровня корешков.
Головные боли – возникают преимущественно в ночное время или после физических нагрузок. Со временем из затылка они перемещаются в теменную и височную части головы, и становятся пульсирующими. На поздних стадиях носят распирающий характер.
Боли в горле и лицевой части – в виде спазмов в горле и покалывании в лице. Усиливаются при глотании. Очень сильные пульсирующие боли ощущаются в глазах.

О прогрессировании болезни говорят также следующие признаки:

напряжение в голове и шее;
ограниченность движений в шее;
шум, звон, писк в ушах;
на втором месте после боли стоит головокружение;
повышение утомляемости;
трудность концентрации в работе;
периодическое онемение языка, нижней челюсти.

По уровню защемленных корешков боли локализуются в следующих местах:

уровень 1 позвонка шеи — боль возникает в области нижней части темени;
1 и 2 позвонки —в темени и затылке;
2 и 3 — спускается с затылка на шею;
3 и 4 позвонок — в нижней части затылка;
4 и 5 — в самой нижней части головы, отдает в плечи и ключицы;
6 позвонок – боль внизу головы сопровождается нарушениями дыхания (чувством нехватки воздуха);
6-7 позвонок – боль опоясывает всю голову и отдает в сердце.

Появлению затылочной невралгии могут способствовать:

спазмы шейных мышц;
разрастание остеофитов;
защемление и сдавливание затылочных нервов, позвоночных нервов;
гипертензия внутричерепного давления.

Частые и сильные головокружения — симптом ранний. Они могут возникать при быстрых движениях шеей и утром, после пробуждения. Сопровождаются потемнением в глазах, нарушениями ориентации и равновесия. Провоцируется головокружение гипоксией мозга, когда сдавленные сосуды оказываются не в состоянии доставить мозгу питание и кислород в достаточном количестве.

Шейный остеохондроз (ШОХ) нередко провоцирует шум, звон, заложенность в ушах и болезненные ощущения. Такие симптомы при остеохондрозе встречается у 55% больных.

Гипоксия тканей и повышение внутричерепного давления нарушает венозный отток с нарушением питания среднего и внутреннего уха. В итоге страдает весь вестибулярный аппарат. Все это дополняется сужением артерий. В сжатых сосудах кровь приобретает вихреобразное движение. Ухо воспринимает эти звуки как шум.

Диагностика

Проводятся инструментальные исследования:

Самая частая диагностика — рентген. Снимки делают в разных проекциях. Это позволяет выявить уменьшение высоты дисков, наличие протрузий, грыж и остеофитов.
При осложнениях или на ранней стадии, когда изменения минимальны, для диагностики используют КТ или МРТ.
Допплерографическое исследование — показывает состояние позвоночных артерий, их сужения и проблемные участки.

Что делать в момент приступа?

В моменты обострений нужно, в первую очередь, расслабиться, принять удобное положение. Выше указывалось, что причиной болей становятся мышечные спазмы, поэтому можно принять мышечные релаксанты — Сирдалуд, Мидокалм. Лечение ими проводят курсами, в период ремиссий. Помогут снять боль анальгетики — Кеторол или Кетанов.
При воспалительных процессах и ущемлении нерва назначают нестероидные противовоспалительные препараты: Диклофенак или Ибупрофен, Вольтарен, Ортофен и др. Можно сделать легкое растирание шеи.
При нестерпимых болях невролог может применять новокаиновую блокаду.

Воздействовать нужно холодом – завернутый в полотенце лед, прохладный компресс, мазь с ментолом. Нервные окончания при этом расслабляются.

Как избавиться от недуга?

Поскольку главная отрицательная причина обострений – статические нагрузки, надо изменять образ жизни. Чтобы шея не болела, сидеть надо меньше, больше двигаться и разминаться, сменить рацион на правильный, заняться водными процедурами и пр. Самое главное – физическая активность в умеренных пределах. Одни только лекарства проблему не решают.

При наличии избыточного веса необходимо похудеть. Вес – большая нагрузка на позвоночник.

Помимо медикаментозного лечения и физиопроцедур, обязательным является и местное лечение с применением ортезов. Имеется в виду воротник Шанца – он фиксирует позвонки в правильном положении, что значительно улучшает общее состояние.

Лечение только комплексное и цели его таковы:

улучшение обменных процессов и кровотока в пораженном отделе позвоночника;
по возможности восстановление деструкции хрящей;
симптоматическое лечение в виде снятия болевых симптомов;
нетрадиционные методы в виде физиолечения, ЛФК, массажа, иглоукалывания и пр.

Используемые группы препаратов:

Спазмолитики: Дротаверин (Но-шпа); Сирдалуд; Мидокалм; Трентал.
Седатики: Реланиум; Сибазон; Седуксен.
Для уменьшения гипоксии мозга: Кавинтон, Винпоцетин, Циннаризин.
Для восстановления хрящевой ткани – курсовое лечение хондропротекторами: Хондроксид форте, Артра, Структум, Алфлутоп, Терафлекс.
Для усиления обмена веществ и протекции сосудов – курсами Актовегин, Пирацетам, Нейромидин.
Витаминный комплекс – инъекции B6, B12, E. Они улучшают работу нервной системы. В таблетках — Мильгамма, Нейромультивит.

К ним относятся:

Найз;
Диклофенак;
Ксефокам;
Индометацин;
Вольтарен;
Нимесил и мн.др.

Их очень много. Они хорошо снимают отеки, уменьшают боль и воспаление в проблемных участках позвоночника. Могут применяться и местно.

К ним относятся:

Пенталгин;
Кетонал;
Баралгин;
Кеторол;
Анальгин.

Препараты чисто симптоматические, причину патологии они не лечат. Злоупотреблять ими не стоит, даже при хорошей переносимости и хорошего эффекта. Дело в том, что они негативно воздействуют на сердце и систему кроветворения, повышая риск возникновения рака.

Нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей:

Найз;
Вольтарен гель;
Диклофенак;
Бутадион;
Ибупрофен;
Апизартрон;
Капсикам;
Нимесулид;
Мовалис;
Фастум-гель.

Они имеют также поротивовоспалительное и противоотечное действие. После их нанесения на место поражения шея укутывается я шарфом для усиления лечебного эффекта.

Можно использовать мази с хондропротекторами – Хондроксид, например. Они замедляют процесс износа тканей межпозвоночных дисков.

Перцовый пластырь при ШОХ – средство эффективное. Он может снять боль даже при отсутствии эффекта от таблеток и уколов. В его состав входит экстракт жгучего стручкового перца. Он усиливает микроциркуляцию крови в болезненной области за счет местного раздражающего действия. Его компоненты в общий кровоток не попадают, действие достаточно мягкое и длительное.

Прогревание происходит в течение суток, ровно и мощно. Боль и спазмы при этом снимаются полностью.

Пластырь не влияет на саму причину остеохондроза.

Мануальная терапия тоже имеет огромный положительный эффект, но проблема заключена в поиске хорошего врача. Неграмотный мануальщик может покалечить. Специалист поможет избавиться об болей как минимум, на полгода. Потом курс надо повторять.

Она всегда дополняет лечение лекарствами. Среди часто применяемых процедур:

УВЧ, магнитотерапия, электрофорез с новокаином, лечение токами различной частоты. Они снимают спазм мышц и доставляют лекарственные средства точно в поражённую область.
Иглоукалывание – прекрасно снимает мышечные спазмы при головной и шейной боли.
Фармакопунктура – это тоже иглоукалывание, но с введением лекарственного средства. Эффект получается более сильный, чем при традиционном методе.
Парафинолечение, лазеротерапию, ультразвук.
Лечебные ванны помогают снять боль даже в запущенной стадии болезни. Практикуют солевые ванны (лучше с морской), с целебными травами, хвойные.
Морская соль лечит патологии опорно-двигательной системы в целом, травяные сборы помогают восстанавливаться тканям. Хвойные ванны хорошо помогают снять боль на поздних стадиях остеохондроза.

Магнитотерапия тормозит воспалительные процессы. Такое действие происходит за счет статичного магнитного поля. Метод наиболее эффективен при сочетании с водолечением.

Магнитное поле устраняет воспаление пораженных позвонков, улучшает лимфоотток, нормализует кровообращение, снимает боли за счет блокирования активных нервных волокон, снимает головокружение и головные боли.

После стихания острых явлений болезни и наступлении ремиссии поможет ежедневная лечебная физкультура. Она способствует созданию мышечного корсета в шейном отделе позвоночника.

Гимнастику можно проводить на производстве, даже не вставая с кресла. Нужно просто распрямиться и выполнить следующие упражнения:

Растяжка шейных позвонков:

Затылок чуть подать вперед, а подбородок минимально подвинуть в сторону груди. Положить ладонь на голову и немного давить. Головой нужно давление преодолевать.
Затем ладонь можно ставить справа, слева и на затылок. И также головой преодолевать сопротивление руки.
Опустите подбородок на грудь. Начинайте растирать ключицу, увеличивая амплитуду.

Простые движения разгрузят шейный отдел и улучшат кровообращение.

Единственный запрет – нельзя головой делать вращательные движения.

Не менее эффективен и самомассаж. Он снимает спазмы, расслабляя мышцы и улучшает обмен веществ в тканях. Проводить его надо, сидя на твердой поверхности, в удобном и расслабленном положении.

Для массажа правой стороны голову поворачивают влево и массируют мышцы шеи левой рукой. Аналогично и другую сторону. Все движения выполняются сверху вниз и от центра в стороны.

Любой массаж начинается с поглаживаний. Обеими ладонями с двух сторон выполняют легкие прикосновения, постепенно усиливая давление руками.
Далее выполняют растирания расставив все 5 пальцев в разные стороны, как будто расчесывается шея.
Следует рукой попытаться схватить всю кожу шеи сзади и как следует ее разомнуть. При этом необходимо захватывать мышцы под кожей.
Большими пальцами обеих рук выполняют круговые разминающие движения шеи с очень маленькой амплитудой, двигаясь по горизонтали.
Закончивают сеанс поглаживаниями.

Профилактика

Профилактика болей при ШОХ включает следующее:

Следует всегда помнить о своей осанке — не сутулиться за столом. Сидеть нужно ровно, у стула спинка должна поддерживать затылок и спину.
Каждый час желательно проводить массаж или разминку для шеи.
Для сна следует приобрести ортопедическую подушку и ровный матрас.
Важна физическая активность и правильное питание.
Необходимо избегать переохлаждений и стрессов.

Боли при шейном остеохондрозе в запущенных стадиях возникают всегда. Важно вовремя распознать проблему и начать лечение. Облегчить состояние помогут медикаменты, мануальная и физиотерапия, упражнения и массаж.

Читайте также: