Если болит поясница и передняя часть

Почему появляются боли в бедре #8212; причины, диагностика, лечение

Боль в беде это один из частых и наиболее сложных симптомов у пациентов всех возрастов. Наиболее часто причина кроется в серьезных проблемах с позвоночником или тазом, а небольшие симптомы требуют безпромедлительного лечения.

Клиника Доктора Игнатьева специализируется на диагностике и лечении боли в бедре. Полная диагностика позволяет вовремя определить причину и вовремя остановить заболевание.

Заболевания позвоночника, которые поражают нервные корешки поясничного отдела. Осложненный межпозвоночными грыжами остеохондроз вызывает довольно яркую картину боли, онемения, легких покалываний в области бедра. Обычно боль протекает приступообразно, пока пациент не обратится к врачу и не решит свою проблему. Данные проблемы обычно возникают в молодом и среднем возрасте 15-50 лет.

Заболевания тазобедренного сустава. Боль в бедре возникает при движениях или нагрузках на сустав. Характерным признаком для данной проблемы является ограничение подвижности. При попытках развести ноги, суставы оказываются заблокированными и дальнейшее движение не возможно. Проблема возникает после 65-ти лет и дальнейшее лечение нужно проходить по месту жительства у ортопеда-травматолога.

Разная длина ног. Иногда, даже во взрослом возрасте у пациентов можно выяснить, что имеется разная длина ног. Это можно определить лежа на спине, посмотрев на пятки или проведя специальные измерения. Симптомы начинаются с незначительного прихрамывания и боли в бедре, что приводит к перекосу всего туловища, разной высоте плеч, перекосу шеи и т.д. При правильной диагностике, проблему можно полностью решить. Нередко в практике можно встретить перекос таза, который вызывает ложное укорочение.

Боль при синдроме грушевидной мышцы

Синдром грушевидной мышцы. ущемление седалищного нерва. Самый частый синдром, вызывающий боль в области бедра, ягодицы. Боль возникает внутри в области между крестцом и ягодицей. Больному больно сидеть, усиливается при движении, со временем возникает онемение ноги. уменьшается ее объем. Изменения сопровождаются блокированием крестцово-подвздошного сустава, изменением походки и т.д. Проблема возникает на фоне серьезных проблем с позвоночником или тазом.

Синдром повздовшно-поясничной мышцы. Боль распространяется по передней поверхности бедра, начинается в глубине живота, реже в глубине поясницы, изнутри. Если боль возникает с правой стороны, то ее можно перепутать с аппендицитном. У женщин может появляться при половом акте. Синдром сопровождается выпрямлением поясничного лордоза, периодическими болями в пояснице. Если не проводить лечение данной проблемы, мышца держит в постоянном напряжении тазобедренный сустав и возникает его разрушение, уменьшается количество хряща, происходит артроз.

Синдром запирательного канала. Острая боль отдает в пах и внутреннюю часть бедра.

Болезнь Бернгарда-Рота. парестетическая мералгия. Тупая боль спереди бедра, которая усиливается при попытке прижать согнутую ногу к животу.

Радикулит или радикулопатия нервных корешков поясничного отдела. Острая боль возникающая из-за поражения нервов поясничного отдела позвоночника.

Ишиас. ишиалгия, люмбоишиалгия. Разновидность боли, которая начинается в пояснице и усиливается в области бедра.

Другие поражения нервов, мышц, сосудов, связок бедра.

Сторона поражения также может указывать на причину боли. Если боль возникает с правой или левой стороны, это говорит, что проблема в поясничном, тазовом отделах или ноге.

Если же боль возникает симметрично, возникает одновременно в одинаковых участках, то это свидетельствует о заболеваниях центральной нервной системы (головного мозга) или системных заболеваниях (сахарный диабет), аутоиммунных заболеваний, варикозной болезни, опухоли и т.д.

Для определения причины боли в бедре запишитесь на консультацию к врачам клиники в Киеве. Правильный диагноз – залог верного лечения!

Прежде чем приступать к лечению, нужно четко поставить диагноз и понять причину болезни. Для диагностики позвоночника проводят полный скрининг, МРТ поясничного отдела, рентген тазобедренного сустава. УЗИ сосудов нижних конечностей и т.д. Обращение на консультацию поможет выяснить основной источник проблемы и поставить точные задачи при обследовании. Методы лечения во многом зависят от проблемы.

Диагностические тесты при болях в бедре

Принципы лечения в Клинике Доктора Игнатьева
1) Определить и устранить причину боли.
2) Остановить ухудшение.
3) Укрепить позвоночник, мышцы и связки для дальнейших нагрузок.

Если у вас возникла боль, не зная причину симптомов, не занимайтесь самолечением. Использование обезболивающих #8212; не рекомендовано, так как приводит к хроническому течению болезни. Если возникает онемение, покалывание кожи, слабость мышц – немедленно вызовите скорую помощь.

В качестве основных лечебных методов используется – коррекция позвоночника. устранение ущемлений нервов и подвывихов, укрепление мышечного корсета, рефлексотерапия, авторские методы лечения доктора Игнатьева.

Случай из практики:
Довольно часто, обращаются пациенты, у которых имеется хроническая боль в бедре, ягодице. При диагностике обнаруживают межпозвоночную грыжу, которая вызывает саму боль, синдромы ущемления седалищного нерва. При этом, часто можно обнаружить следы попыток лечения уколами, блокадами и т.д. которые приходится устранять длительное время.
N.B.! Не допустимо #8212; колоть препараты в больные участки, бедро или пораженную ягодицу! При боли, ущемлении нарушается трофика тканей, происходит их отек, а ввод дополнительной жидкости усугубит проблему. Боль становится немного меньше, но переходит в хроническую.

Почему болит поясница и низ живота

Часто мы сталкиваемся с проблемой, как выявить причину боли, порой допуская ошибки, определяя не то направление и как следствие, выбирая неправильное лечение. В данной статье попробуем разобраться с часто задаваемыми вопросами – боли в пояснице и низу живота, какова их причина и каковы методы их определения.

Причин, которые способствуют возникновению неприятных ощущений в этой области достаточно много, к тому же их следует разделять по половому признаку, по силе болевых ощущений и локализации участков.

проблемы с мочевыводящими путями – такие воспалительные процессы, как цистит, вызывают острые боли внизу живота, отдающие в поясницу, к тому же, если к болевым ощущениям присоединяются такие симптомы, как чувство рези при мочеиспускании, частые позывы, наличие крови в моче, температура, то сомнений не должно оставаться – это цистит;
опухолевые новообразования – они могут быть выявлены как в кишечнике, так и в мочеполовой системе человека;
проблемы с кишечником – воспаления кишечника, вызванные как попаданием болезнетворных вирусов, так хроническим течением заболеваний, способствуют ощущениям схваткообразной боли.

простатит – симптомы боли чаще всего не сильно выражены, но при запущенном процессе имеют острый характер, кроме этого наблюдаются проблемы с мочеиспусканием;
инфекционные заражения половых органов – отличительными особенностями будет наличие выделений, повышенная температура.

воспалительные процессы в репродуктивной системе женщины – это и развивающийся остро аднексит и разрыв кисты;
инфекционные поражения женских половых органов (хламидиоз, гонорея, микоплазмоз),
менструация – любые болезни могут влиять на протекания месячных, поэтому такие заболевания как эндометрит, аденомиоз и другие чаще всего являются признаками болезненности;
беременность – интенсивный рост плода, с последующим давлением на близлежащие органы кишечника, влечет возникновение боли;
внематочная беременность – при обостряющих факторах.

заболевание остеохондроз;
межпозвоночная грыжа поясничного отдела;
артроз суставов позвоночника;
ревматоидный артрит;
инфицирование каналов позвоночника;
сколиоз;
неврологические проблемы (инсульт и др.).

Несмотря на все вышеперечисленные факторы, не стоит самостоятельно принимать какие-либо решения, так как любое самолечение чревато последствиями. Поэтому квалифицированная помощь специалистов будет лучшим выходом в этой ситуации, ведь самое главное - установление правильного диагноза для последующего эффективного лечения.

Почему болит нога в бедре и что делать

Боли в бедре бывают результатом тяжелых нагрузок, но могут появляться и не из-за них.

Такие ощущения могут иметь как постоянный характер, так и периодический, сочетаться с чувством нестабильности, одеревенения, ограниченности движений.

Концентрироваться боли могут в районе паха, в #171;складке#187; между нижней частью живота и верхней частью бедра.

Часто болит бедро и одновременно отдает в одну ногу или обе. Бывает и наоборот, когда в район бедренного сустава отдает боль из в поясницы.

Больные часто путают боли в паху в бедре с иными жалобами, к примеру, с болью в верхней области кости бедра, либо с болями в тазу.

Причиной могут быть и мышцы, находящиеся в районе бедра, либо воспаление слизистой сумки бедра, при этом возникает давящая боль.

Редко наблюдаются случаи, когда боли возникают из-за инфекции или опухоли.

Общие причины почему болит бедро:

Износ бедренного сустава. С возрастом хрящ сустава стирается, в результате чего естественная амортизация сустава пропадает, и кости бьются друг о друга, вызывая сильные боли.
На интенсивность таких ощущений могут влиять изменения погоды: влажность, температура, атмосферное давление.
Повреждения, аварии. сбои обмена веществ, врожденные дефекты ног.
Эмоциональное перенапряжение. желание получить выгоду больным из своего нарушения.
Остеохондроз нижних отделов позвоночника, нарушения в крестцово-подвздошных суставах. В большинстве случаев при таких болезнях ощущения распространяются по задней поверхности бедра и внешней поверхности ягодицы.
Повреждение связок и мышц в области сустава.
Окклюзия и стенозы подвздошных артерий и аорты.
Злокачественные образования .
Инфекции: остеомиелит, преходящий артрит сустава бедра, тазовый абсцесс, воспаления половых органов у женщин, абсцессы седалищно-прямокишечной ямки.

Наиболее частые причины болей у детей:

дисплазия бедренного сустава ;
врожденный вывих бедра;
остеохондропатия головки кости;
эпифизеолиз головки бедренной кости;
усталостные переломы шейки бедра.
болезни суставов, провоцирующие такой вид боли:
асептический некроз головки бедра;
коксартроз или артроз тазобедренного сустава ;
воспаление бедренных сухожилий или трохантерит;
синдром грушевидной мышцы;
ревматическая полимиалгия;
артриты или воспаления суставов;
бурсит вертельной сумки;
опухоли костей и мягких тканей;
врожденный вывих бедра;
дисплазия тазобедренного сустава;
перелом шейки бедра ;
болезнь Пертеса;
юношеский эпифизеолиз;
остеопороз тазобедренного сустава ;
синовит тазобедренного сустава .

Перелом #8212; серьезная травма, даже когда поврежден всего лишь палец ноги. Знать признаки перелома пальца на ноге должен каждый.

Каким должно быть лечение, если болит нога в бедре:

Наши читатели рекомендуют!

Старайтесь избегать видов деятельности, которые провоцируют боль.
Начните употреблять обезболивающие без рецепта (ибупрофен).
Лежите и спите на том боку, в котором нет болей. Положите подушку между ног.
Постарайтесь избавиться от излишка массы. Попросите доктора о помощи.
Старайтесь не стоять в течение больших промежутков времени. Если вы все же должны стоять, поставьте под ноги мягкую подкладку. Стойте равномерно на обеих ногах.
Носите обувь на ровной подошве, мягкую и удобную.

Советы тем, у кого боли возникают из-за повышенной физической активности:

Старайтесь всегда разогревать ноги до занятий и остужать их после. Растягивайте мышцы бедра.
Избегайте подъемов, лучше ходите по прямым и удобным дорогам.
Плавайте, а не катайтесь на велосипеде.
Сократите количество упражнений, которые вы стандартно выполняете.
Поставьте ногу на гладкую, мягкую поверхность #8212; коврик. Не нужно ставить больную ногу на цементный пол.
Если у вас плоскостопие, используйте специальные вставки для обуви и ортопедические стельки.
Проверьте, хорошо ли выполнены кроссовки, что они подходят вашим ногам и имеют хорошую амортизацию.
Покажитесь доктору до занятий. Особенно, если вы подозреваете артрит или повреждение бедра.

Необходимо пролечиться в больнице или получить экстренную помощь, если:

боль в бедре спровоцирована серьезным падением или иными повреждениями;
нога повреждена, на ней есть синяки или кровоподтеки;
вы не можете пошевелить бедром или выдержать какого-либо груза на больной ноге.
необходимо пойти к доктору, если:
после 7 дней лечения в домашних условиях бедро все-таки болит;
у вас есть высокая температура или сыпь на ноге;
у вас неожиданно заболело бедро, и при этом имеется серповидно-клеточная анемия или если вы длительно принимаете стероиды;
у вас есть боль в обоих бедрах и иных суставах.

Если болит нога в районе бедренного сустава, то скорее всего, больному необходимо будет сделать рентгеновские снимки бедра или МРТ.

Лечащий доктор может выписать повышенную дозу лекарств. Также больному могут потребоваться противовоспалительные средства.

Если самостоятельное лечение при болях в бедре не помогает, причиной может быть тяжелая болезнь мышц, костей или суставов, поэтому следует использовать не только собственные силы, но и достижения медицины, потому что подручные способы лечения лучше сочетать с иными методиками.

Необходимо также учитывать, что нейтрализовать боли в бедре можно. лишь устранив их причину. а не только воздействием на болевой синдром.

Врач разъясняет причины болей в ногах, какие заболевания могут быть связанны с этим и что делать в таких случаях.

В поясничной области находится большое скопление нервных волокон. Причин возникновения болевых ощущений – множество. Это может быть спортивная или бытовая травма, заболевание позвоночника или внутренних органов.

Сегодня мы расскажем, как по характеру и локализации боли определить патологию ее вызвавшую и что делать, если возникают боли в боках со спины.

Причины появления

Зачастую мы путаем тянущую боль в спине после спортивных тренировок или физических нагрузок с действительно серьезным заболеванием. Ноющие болевые ощущения – распространенный болевой симптом. Посмотрим, какие же причины могут его вызвать.

К объективным относятся:

длительное пребывание в неудобном положении сидя или лежа,
переохлаждение,
интенсивные физические нагрузки.

Внимание! Если больно лежать на правом или левом боку после физических нагрузок или травмы, есть вероятность перелома ребер —, немедленно обращайтесь к врачу.

Патологические причины:

инфекции,
заболевания позвоночника,
болезни почек,
урологические и гинекологические заболевания,
нарушение работы желудочно-кишечного тракта,
сердечно-сосудистые заболевания.

В левом сегменте брюшной полости и подреберье расположены важные органы ЖКТ.

Боли, отдающие в спину, могут вызвать:

заболевания селезенки,
язвенный колит,
синдром раздраженного кишечника,
воспаление мочеточников, мочевого пузыря и почек,
дивертикулез кишечника.

Среди других симптомов этих заболеваний – колики и тошнота.

Болевой синдром в правом боку со спины характерен для ряда почечных заболеваний и других патологий внутренних органов:

пиелонефрит,
забрюшинная гематома,
острый панкреатит,
мочекаменная болезнь.

На втором месте по частоте возникновения подобных болевых ощущений – заболевания позвоночника. Что может болеть в левом боку? Боль под ребрами с левой стороны характерна для таких заболеваний опорно-двигательного аппарата, как:

мышечная дистрофия,
поражение межпозвоночных дисков,
радикулит,
защемление нервов спинного мозга,
остеохондроз.

К болям опоясывающего характера приводят:

межпозвоночные грыжи,
искривления и ущемления позвонков.

Если болит правый бок со спины в области поясницы, возможные причины следующие:

спондилолистез,
остеохондроз,
остеомиелит,
остеопороз,
мышечные травмы, растяжения и воспаления.

Внимание! Такие симптомы, как тяжесть и острые сильные боли, отдающие в поясницу и ногу могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в позвоночнике.

Причин неприятных ощущений в боках со стороны спины —, масса. Игнорировать болевые симптомы нельзя. Причину боли определяют по ее характеру.

В случае травмы боль сильная, резкая, на туловище проявляются синяки или гематомы. Как правило механические повреждения костей, мышц, связок или хрящей возникают в следствие сильного физического воздействия из вне – падениях, ударах.

Степень повреждения – от небольших ушибов до перелома ребер. В тяжелых случаях повреждения способны привести к разрыву и внутренних органов. Так, например, сломанное ребро может порвать легкое или задеть селезенку.

При межреберной невралгии боль может носить как постоянный характер, так и приступообразный, простреливающий, колющей или ноющий. Из-за сдавливания нервных окончаний отдает в грудь или в спину с левой стороны. При кашле, чихании и глубоком дыхании ощущается сильней в области ребер.

Если спазм в боковой области, специалисты могут диагностировать почечные болезни. При хроническом воспалении боль сосредотачивается в правом боку, сзади ниже талии. При физической нагрузке или в неудобной позе болезненность усиливается. Если боль тупая и ноет правый бок, то вероятней всего проблема с органами мочеполовой системы.

При воспалении в печени и желчном пузыре возникают ноющие, тянущие боли выше поясницы. Дискомфорт можно испытывать в течении нескольких дней, недель и даже месяцев. Для восстановления органов рекомендуется уделить внимание здоровью всего пищеварительного тракта.

Заболевания органов дыхательной системы характеризуются колющей болью в правом или левом боку, появляющейся при кашле и вдохе-выдохе. В самом начале заболевания боль локализуется в грудной клетке, а уже позже ощущается в ребрах, в боках и спине со стороны поражения.

Воспаленная селезенка увеличивается в размерах и начинает давить на органы желудочно-кишечного тракта. Болезненность при этом ощущается в левом боку под ребрами и иррадиирует в левую ключицу и лопатку. Главный признак воспаления селезенки – боль распространяется на верхнюю часть спины.

Половые органы мужчин и женщин имеют кардинальные различия.

К заболеваниям, вызывающим дискомфорт и рези в левом боку у женщин обычно приводят следующие заболевания:

воспаления придатков матки,
воспаление маточных труб,
киста левого яичника,
внематочная беременность,
физиологические боли во время менструации.

Последнее часто проявляется болью в левом боку в пояснице. А для остальных случаев характерна температура и пульсирующая боль в левом боку при движении. Но в любом случае, назвать истинную причину болезненных ощущений сможет только специалист после тщательной диагностики.

Несильные и кратковременные болевые ощущения встречаются на любом сроке беременности. Но чаще всего они проявляются во время увеличения детородных органов во втором и третьем триместре. Рост матки сопровождается растягиванием связок. И это приводит к некоторому дискомфорту и болевым ощущениям. Ощущается боль над лобком, тянет в левом боку. Резкие движения, сильный кашель также приводят к дискомфорту.

В этом случае никакой опасности нет. А ноющие боли в правом и левом боку на уровне талии можно устранить, полностью расслабившись. Например, полежать в теплой ванне или выполнить упражнения из комплекса йоги для беременных. Но даже при таком характере болей, консультация со специалистом обязательна.

Сильный пол часто страдает от болей в левом или в правом боку совершенно по иным причинам. У мужчин левосторонние боли могут быть следствием воспалительного процесса в мочеполовой системе. А вот от чего болит правый бок сзади у мужчин:

Камни в предстательной железе. При этой патологии бок болит справа, но может отдавать в поясницу.
Кавернит – воспаление пещеристых тел члена. При острой форме бок мужчины справа сильно болит и режет, при хронической – ноет.

По особенностям болезненных ощущений можно судить о стадии патологического процесса. Чтобы определить, как срочно требуется медицинское вмешательство, проанализируйте, как именно болит бок.

Сильные боли в районе талии (давящие, режущие, колющие) говорят о протекании острых процессов в организме. Они могут быть следствием внутренней травмы.
Тупая боль характерна для хронического воспалительного процесса. Она ощущается как несильная, о ней можно ненадолго забыть или вовсе не заметить. При обострении заболевания болезненность становится сильнее и игнорировать ее уже не получается.
«,Покалывание», вызывает нарушенное кровообращение. Когда воспаленный орган увеличивается и сдавливает окружающие ткани, нарушается нормальный кровоток. Кроме того, воспаленные ткани отекают, что также нарушает кровоснабжения. Так возникает периодическое чувство, при котором колет в левом боку. Ощущения покалывания сменяются онемением, когда в месте недавнего дискомфорта чувствительность снижается.
Пульсирующая боль характерна для гнойных процессов.

Методы диагностики

Важно вовремя обратиться к врачу, ведь провоцирующие боли могут быть носить серьезный характер. Только своевременное выявление болезни уменьшает риск перехода заболевания в хроническую форму заболевания.

Первый врач, к которому следует обратиться – терапевт. Он обязательно расспросит об особенностях болей:

точное место,
вид (тянущая, острая, ноющая, режущая, пульсирующая),
периодичность,
интенсивность.

И уже после первичного осмотра терапевт направит к одному или нескольким узкопрофильным специалистам:

гастроэнтерологу,
урологу,
гинекологу,
инфекционисту,
неврологу.

Обследования, назначающиеся при болях в боках со стороны спину:

анализы крови, мочи, кала,
УЗИ сердца, органов брюшной полости и малого таза,
ЭКГ,
КТ,
МРТ,
фиброгастродуоденоскопия,
фиброколоноскопия,
флюорография,
рентгенография.

Внимание! Не пытайтесь поставить себе диагноз самостоятельно. Только квалифицированный специалист способен выявить причины болей по бокам с двух сторон и поставить окончательный диагноз.

Что делать, если болит бок слева или справа? Если боль в левом боку носит острый характер, немедленно обращайтесь за неотложной медицинской помощью. Большинство заболеваний с такой локализацией несет серьезную угрозу здоровью и жизни человека и нередко требуют срочного оперативного вмешательства. Но даже если левый и правый бок со спины в пояснице болит не так сильно, консультация и полная диагностика обязательны.

Лечение

Изучив результаты исследований, врач назначит консервативное или оперативное лечение. Для снятия неприятной симптоматики применяют как лекарственные препараты, так и рецепты народной медицины.

Если ситуация не критичная, то еще до обращения к специалисту можно облегчить свое состояние:

Чтобы снизить боль в правом боку на уровне талии – принять анальгетик, попутно снимающий воспаление и снижающий температуру.
Отказаться от приема жирной, жареной пищи, алкоголя.
Исключить занятия спортом и физические нагрузки.
Употреблять еду небольшими порциями, но часто. Это нормализует циркуляцию желчи, ускорит процессы метаболизма и снизит нагрузки на заболевший орган.

Более дорогие аналоги:

При сильных мучительных болях таблетки не всегда помогают. В этих случаях назначают уколы – те же препараты, только в форме растворов для внутримышечного использования.

Ослабить болевые симптомы способны и ректальные свечи. Они предотвращают развитие воспаления и расслабляют мышцы.

Из часто назначаемых:

Важно! Обратите внимание, что обезболивающие препараты используют только при мышечных болях для снятия спазма. Если проблема кроется в ЖКТ, почках или в дыхательных органах, специалист назначит другое лечение. В большинстве случаев сначала лучше показаться врачу, а потом уже пить спазмолитики, которые смажут картину заболевания и затруднят диагностику.

Народные средства помогают при первых признаках воспалительного процесса. Они оказывают успокоительное и обезболивающее действие. Боли в пояснице помогут снять компрессы. Но помните, что такой метод лечения используют только для снятия неприятных ощущений —, на причины болей они не влияют.

Предлагаем вам несколько вариантов компрессов:

С горчицей. Разведите 1 ст. л. горчичного порошка в воде комнатной температуры до консистенции сметаны. Намажьте поясницу полученной смесью, накройте шерстяным шарфом или пледом и оставьте на 5-7 минут.
С бодягой. Хорошим средством для лечения болей в спине считают бодягу. Разведите ее с растительным маслом в пропорции 1:3. Намажьте больной участок тела, укройте и оставьте на один час.
С медом. Поясницу можно смазать натуральным пчелиным медом. Интенсивное растирание ускорит процесс, нормализует кровообращение и вернет тонус мышцам.

Заключение

Всегда прислушивайтесь к своему организму – посылая вам сигналы в виде болей, он сообщает, что с ним не все в порядке. Сначала обратите внимание на симптомы, попробуйте понять, что могло послужить причиной. Не игнорируйте боль, чтобы не упустить важное заболевание, которое впоследствии без надлежащей терапии перерастет в хроническую стадию.

Обязательно обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением. Специалист проведет диагностику организма и назначит грамотное лечение.

11 распространённых причин, включая даже неожиданные.

С этой напастью хотя бы раз в жизни сталкиваются как минимум 80% американцев Low Back Pain Fact Sheet , и такие цифры вполне можно считать общемировой статистикой.

Чаще всего боль в пояснице безобидна. Однако иногда это симптом серьёзных нарушений, требующих обязательной консультации врача.

Как распознать, что боль в пояснице опасна

Как можно быстрее Back Pain обратитесь к доктору, если боль в пояснице затянулась либо преследует вас регулярно и сопровождается любым из следующих состояний:

у вас высокая температура;
недавно вы сильно ударились или упали;
боль становится сильнее, когда вы поели или идёте в туалет;
из-за дискомфорта в пояснице вы не можете выспаться ночью;
боль не проходит, даже если вы лежите в максимально удобной позе;
у вас слабость в руках и ногах или они немеют;
у вас остеопороз;
вы заметили, что теряете вес;
ранее вы лечились от рака любого вида;
вы употребляете стероиды, алкоголь или наркотики;
вам больше 50 лет.

Почему может болеть поясница

Вот распространённые причины Causes of Back Pain , вызывающие дискомфорт в этой части спины. Постарайтесь не пропустить действительно опасные.

Это едва ли не самая распространённая причина болей в спине, не только в районе поясницы. Вы неудачно повернулись, подняли что-то тяжёлое, слишком энергично потянулись куда-либо корпусом (например, за волейбольным мячом), и вот результат: перенапряжение поясничных мышц или растяжение связок вызывает болезненные ощущения.

Переждать. Как правило, такие боли проходят сами собой в течение нескольких часов, изредка — дней. Лечение не требуется, укладываться в постель необязательно. Медики рекомендуют Treatment. Back Pain продолжать активный образ жизни. Ну а если боль доставляет дискомфорт, можно разово принять обезболивающее — например, на основе ибупрофена.

Перенапряжение мышц бывает не только динамическим, из-за резких движений, но и статическим. Когда вы сутулитесь, нагрузка на мышцы в районе поясницы больше обычной. Они накапливают усталость и болят. То же происходит, если вы слишком долго сидите или лежите в неудобной позе. Например, спите на узкой полке поезда.

Как и в предыдущем случае — переждать и не снижать активность. На будущее помните о необходимости держать осанку и регулярно разминаться.

Чтобы удерживать позвоночник вертикально, мышцы кора (корпуса) напрягаются. Это естественная нагрузка, и здоровый, в меру тренированный человек переносит её без дискомфорта. Однако если мышцы слабы, им сложно выдерживать вес верхней части тела — особенно когда вы набрали лишние кило в плечевом поясе.

Тренировать спину. Эффективные и доступные каждому упражнения мы приводили здесь.

Излишняя нагрузка на позвоночник, возникающая из-за сидячего образа жизни или плохой осанки, со временем может приводить к повреждениям мягких межпозвоночных дисков. Они сдавливаются, расплющиваются и начинают выпирать за пределы позвоночного столба. Сами диски не болят, но иногда давят на расположенные рядом нервные окончания. Это и вызывает боль.

Чаще всего грыжа позвоночника не опасна. Но если боли в пояснице — ноющие или простреливающие — преследуют вас регулярно, обратитесь к терапевту или неврологу. Скорее всего, медик пропишет обезболивающие и назначит курс ЛФК (лечебной физкультуры), где вам помогут укрепить мышцы спины и научат бережному отношению к позвоночнику. Редко может потребоваться и операция.

Это общее название ноющих и острых болей в мышцах, в том числе и поясничных. Причин у миалгии десятки — от переохлаждения, вызванного банальным сквозняком, до длительного стресса. Если у вас нервная сидячая работа в офисе с беспощадным кондиционером, риск миалгии растёт.

Обязательно проконсультироваться с терапевтом или неврологом. Медик попробует вместе с вами установить причину миалгии и исключить более серьёзные нарушения. Лечение заключается прежде всего в устранении вызвавших недуг факторов. Возможно, вам пропишут обезболивающие и противовоспалительные лекарства, ЛФК, массаж или психотерапию.

Поражения суставов позвоночника (артроз, артрит) часто связаны с возрастом. Из-за долгой нагрузки они воспаляются, хрящевая прослойка между ними истончается, трение провоцирует боль. Нагрузка — не единственная причина артроза и артрита, однако что именно привело к поражениям суставов, может выяснить только квалифицированный врач.

Обратитесь к терапевту. Тот обследует вас и даст направление к профильному специалисту: хирургу, ревматологу, неврологу. На начальных стадиях облегчить состояние можно, если просто изменить образ жизни — добавить физические нагрузки, нормализовать питание, сбросить лишний вес. Однако хватит ли этого в вашем случае, решает врач.

Отёкшая, увеличившаяся в размерах матка может давить на нервные окончания, вызывая болезненные ощущения в пояснице. При беременности, помимо прочего, увеличивается вес и меняется центр тяжести тела. Мышцы спины, и поясницы в том числе, вынуждены дополнительно напрягаться, чтобы сохранить вертикальное положение позвоночника.

Переждать. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, постарайтесь меньше сидеть и не носите обувь на каблуках: она увеличивает нагрузку на мышцы поясницы. Если боль продолжается дольше нескольких дней, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

Этот вариант стоит заподозрить, если поясница ноет по бокам — примерно в тех местах, куда помещаются ладони, если упереться ими в спину. Ещё один намёк на почки — боль только с одной стороны.

Визит к терапевту обязателен! Врач попросит вас сдать анализы и пропишет необходимое лечение.

Это тоже часто даёт о себе знать болью в пояснице.

Если дискомфорт в поясничной области сопровождается неприятными ощущениями внизу живота и в промежности, обязательно обратитесь к урологу.

Например, когда речь идёт о язве, то боль в пояснице будет связана с приёмом пищи.

Не терпеть и не надеяться на обезболивающие. При малейших подозрениях на неполадки в работе ЖКТ обращайтесь к терапевту или гастроэнтерологу.

Это родственник обычного вируса герпеса, который есть у каждого. Часто это заболевание является осложнением некогда перенесённой ветрянки: вирус прячется в клетках и, пока иммунитет силён, ведёт себя прилично. Но как только защитные силы организма слабеют, проявляется.

Один из первых симптомов этого лишая — ноющая, на первый взгляд, беспричинная боль в пояснице, которая сопровождается выраженной слабостью. Вслед за ним, иногда через несколько дней, появляются высыпания.

Не заниматься самолечением! При первых же подозрениях на опоясывающий лишай надо обратиться к терапевту. Болезнь пройдёт легче и будет иметь меньше опасных последствий, если начать лечение Shingles в первые три дня после появления сыпи.

Читайте также: