Что значит физиологический поясничный лордоз усилен что это

Здравствуйте, дорогие гости сайта! Из сегодняшнего обзора вы узнаете, что такое лордоз усилен. Недуг отличается изгибом позвоночника с выпуклостью вперед. Небольшой изгиб вполне физиологичен. Если искривление отклоняется от нормы, лордоз считается патологией.
Важным моментом является лечение болезни, которое заключается в устранении причин недуга и укрепление мышц и связок.

Причины болезни

Нормой считается наличие четырех изгибов.

Выясним причины лордозов патологического типа:

Родовое травмирование.
Наследственные факторы.
Нарушения в позвонках диска.
Травмирование при беременности.
Плоскостопие.
Вывихи.
Грыжа в области межпозвоночных дисках.
Радикулит и рахит.

Усиленный лордоз поясничного отдела развивается из-за хронических недугов, патологий опорно – двигательного аппарата и травм позвоночника. Подобный недуг может возникнуть и у детей. Лордоз начинает проявляться на 4 месяце беременности. Но данное состояние исправляется через полгода после родов.
Подобная патология встречается под влиянием таких факторов, как курение, лишний вес и проблемы с обменными процессами. Патология может возникнуть в любом возрасте.

Симптомы

Выясним, что значит поясничный лордоз усилен – это патологическое состояние с определенными симптомами.

Стоит выделить следующие признаки:

Угол наклона таза выше нормы.
Опущенные плечи.
Жгучая болезненность.
Проблемы с обменными процессами.
Появление утиной походки.
Быстрая утомляемость.
Онемение в нижних конечностях.
Нарушение мочеиспускания, запоры и проблемы с пищеварительной системой.

Диагностика

При возникновении неприятных симптомов стоит обратиться к врачу – терапевту. В этом случае проводятся диагностические мероприятия.

Выполняются такие виды исследования:

компьютерная томография позволяет выявить глубину сутулости;
рентгенография;
МРТ производится для уточнения диагноза.

Во время осмотра определяется естественное расположение пациента, а также особенности пациента. Специалист пальпирует мышцы для обследования грудины.

Лечение

При патологии и гиперлордозе применяется комплексное лечение. В качестве терапии применяются медикаментозные средства и физиотерапия. Дополнительно к лечебным процедурам рекомендуется оздоровление в санатории и профилактории.

Лечение медикаментами состоит из таких этапов:

Применение противовоспалительных и нестероидных средств. Внутримышечно вводится Диклофенак и Диклобене.
На больной участок наносятся болеутоляющие гели и мази.
Вводится Мильгамма.
При возникновении спазма возникает расслабление в мышцах.

Пользуются популярностью и физиотерапевтические методы. Применяется массаж в крестцовой и поясничной области. Используется электрофорез с такими препаратами, как гидрокортизон и новокаин.

Эффективны аппликации из лечебной грязи. Компрессы накладываются на область поясницы. Для поясничного участка применяется ультразвук и магнитотерапия. Гирудотерапия способствует разжижению крови.

Мануальная терапия отличается воздействием руками на область патологии. После проведения подобных процедур нужно носить ортопедический бандаж.
Не стоит забывать и о лечебной физкультуре. Тренировки следует начинать с небольших нагрузок. Стоит применять и определенную диету. Необходимо исключить из рациона острые, соленые и копченые продукты.

Лордозом называется изгиб позвоночного столба с выпуклостью вперед. Естественный изгиб называется физиологическим. Если позвоночник имеет искривление, отклоняется от нормы, то лордоз называют патологическим. Степень поражения зависит от величины изгиба. Физиологический шейный и поясничный лордоз формируются в первый год жизни малыша, когда он только начинает ходить. Иногда патологический поясничный лордоз у детей бывает врожденным из-за неправильного внутриутробного развития. Сегодня расскажем о том, как проявляется лордоз, как не допустить развитие патологии, какое лечение наиболее эффективное.

Причины появления лордоза

Причины поясничного лордоза:

родовая травма;
наследственная предрасположенность;
нарушение развития межпозвоночных дисков, позвонков, мышц и связок у плода;
травмы позвоночного столба, полученные женщиной во время беременности.

Приобретенный лордоз поясничного отдела позвоночника может развиться из-за патологий опорно-двигательного аппарата, хронических заболеваний позвоночника, травм позвоночного столба, воспалительных процессов в позвоночном столбе в поясничном отделе. Также этому могут способствовать:

плоскостопие;
вывих тазобедренного сустава;
грыжа межпозвоночного диска в поясничном отделе;
травмы позвоночника;
разрыв связок;
сифилитический спондилит;
радикулит, поражающий поясницу;
онкологические образования в позвоночнике;
рахит;
остеохондроз;
болезнь Бехтерева.

Лордоз может начать формироваться на 4 месяце беременности, исчезнуть спустя шесть месяцев после родов. Спровоцировать патологическое состояние могут длительное воздействие таких факторов, как болезни обмена веществ, курение, алкоголизм, избыточный вес.

Патологическое искривление позвоночного столба может возникнуть и начать развиваться в любом возрасте в силе вышеперечисленных причин. Оно будет сопровождаться изменением осанки, болями и ухудшением в работе внутренних органов. В самом позвоночнике происходят изменения: снижается подвижность, страдают суставы. Если лордоз возник в подростковом или детском возрасте, грудная клетка деформируется, происходит сдавление внутренних органов.

Поясничный лордоз сглажен: что это такое

При сглаживании, или выпрямлении поясничного лордоза, патология называется гиполордоз. Позвоночный столб в здоровом состоянии сжимается как пружина, уменьшая в несколько раз давление. При патологии этого не происходит, что приводит к возрастанию вертикальной нагрузки на межпозвоночные диски. Нагрузка на позвоночник ведет к ущемлению нервов, смещению дисков, деформации, появляется сильная боль в пояснице.

Чтобы выявить выпрямление поясничного отдела, врач назначает рентген, на снимках можно увидеть, что высота межпозвонковых дисков снижена, передние части поясничных позвонков сблизились, а отростки отдалились. Главной причиной возникновения сглаженного лордоза поясничного отдела — нахождение длительное время в сидячем положении, без физической нагрузки.

В такой ситуации изгибы позвоночного столба сглаживаются, мышцы спины перенапрягаются, возникает спазм, естественный изгиб позвоночника становится прямее, осанка портится. При гиполордозе угол изгиба позвоночного столба составляет более 170 градусов.

Симптомы выпрямленного поясничного лордоза:

быстрая утомляемость в любом положении;
плоская спина;
измененная походка;
боли в пояснице и копчике.

Лордоз в поясничном отделе усилен

Если поясничный прогиб слишком ярко выражен, проявляется гиперлордоз. При таком диагнозе угол изгиба составляет около 150 градусов. Если посмотреть на снимок, можно увидеть, что остистые отростки почти соединяются друг с другом, а передние поверхности позвонков веерообразно расходятся.

Диагноз гиперлордоз может быть поставлен взрослому человеку, если болезнь была приобретена. Риск развития такой патологии повышается злоупотреблением алкоголем, курением, эндокринными заболеваниями, лишним весом. О гиперлордозе могут рассказать внешние признаки: отклонение таза назад, выпирающие ягодицы, большая арка под поясницей в положении лежа на спине, живот сильно выдается вперед. Также возникают болезненные ощущения при лежании на животе.

Диагностика лордоза поясничного отдела

Если появились симптомы заболевания, необходимо обратиться к врачу-терапевту или хирургу. Будет назначена диагностика лордоза поясничного отдела. Врач проведет осмотр, проведя пальпацию поясничного отдела позвоночника. С помощью линейки измеряется глубина искривления. Для этого линейку кладут между самыми высокими точками лордоза поясничного отдела, еще одну линейку ставят перпендикулярно, измеряя расстояние от линейки до спины в самом глубоком месте изгиба:

Если линейка покажет 4 см — это физиологический поясничный лордоз.
Если 5 см и более — есть патология.

Не обойтись и без инструментальной диагностики, проводится:

рентгенография, чтобы установить глубину искривления;
компьютерная томография, чтобы подтвердить причину заболевания, подтвердить глубину искривления;
МРТ, обследование позволяет уточнить диагноз, выявить причину патологии.

На снимках врач может увидеть, что поясничный лордоз сохранен. Это означает, что искривление не превышает норму.

Лечение поясничного лордоза

При поясничном лордозе лечение должно быть комплексным, чтобы оно принесло плоды. Оно состоит из физиотерапии и медикаментозных средств. Желательно после лечения раз в год проходить лечение в санаториях-профилакториях для закрепления положительного результата. Если известна первоначальная причина возникновения лордоза, нужно лечить основной недуг.

Средства для лечения лордоза позвоночника подбираются индивидуально, но чаще всего лечение проходит по следующей схеме:

Прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Это Диклобене или Диклофенак 3,0, препарат вводится внутримышечно, в течение 10 дней один раз в сутки. Затем назначаются эти же препараты в таблетках. Курс лечения — неделя.
На пораженную область наносят до шести раз в сутки болеутоляющие мази и гели. Это Диклак гель, Дипрелиф, Фастум гель. Курс применения таких мазей длительный.
В течение 10 дней внутримышечно вводят Мильгамму 2,0. Затем вводят Нейровитан на месяц. Его пьют по таблетке три раза в сутки.
Если возникает спазм контрактур, назначают препарат для расслабления мышц: Толперил 1,0 внутримышечно утром и вечером или в таблетках по 100 мг. Лечение продолжают месяц.

План физиотерапевтических процедур составляет врач-физиотерапевт. Эффективны следующие процедуры:

Массаж поясничной и крестцовой области. Необходимо 20-30 сеансов.
Электрофорез с такими препаратами, как новокаин или гидрокортизон. На поясничную область нужно сделать 10 процедур.
Аппликации из лечебной грязи. Процедуры делают на область поясницы. Нужно 15 сеансов.
Ультразвук на область поясницы.
Магнитотерапия.
Подводное вытяжение позвоночника.

После проведения таких процедур рекомендуется носить ортопедический бандаж, снимая его только перед сном или во время лечения. Спать нужно на ортопедическом матрасе.

Иглорефлексотерапия ягодичной и поясничной области. Курс лечения составляет от 10 до 14 сеансов. Иглы воздействуют на биоактивные точки.

Гирудотерапия. Энергию стимулируют пиявки, они разжижают кровь, направляют энергию к пояснице. Улучшается кровообращение, не образуя застоя.

Мануальная терапия. Специалист воздействует руками на патологическую область.

ЛФК. Заниматься лечебной гимнастикой нужно регулярно. Начинать тренировки нужно с минимальных нагрузок, наращивания темп и интенсивность. Не стоит проводить гимнастику в острый период. Если во время упражнений появилась слабость, головокружение или боль, лучше прекратить тренировки. Заниматься нужно в удобной одежде, поясница должна быть утеплена.

Лечение невозможно без изменения образа жизни, соблюдения определенной диеты. Это связано с тем, что при лордозе часто возникают проблемы с органами пищеварения, запоры.

Необходимо уменьшить потребление сладкого, печеного, мучного.
Исключить из рациона соленые, острые, копченые продукты.
Пить больше жидкости.
Употреблять свежие овощи и клетчатку.

Осложнения поясничного лордоза

Поясничный лордоз может привести к ухудшению состояния, если его не лечить. Это могут быть:

бесплодие;
хронический запор;
частичное обездвиживание нижних конечностей;
заболевания почек.

Санаторно-курортное лечение

После того, как препараты и другие виды лечения помогли избавиться от болевого синдрома, болезнь достигла ремиссии, можно пройти курс санаторно-курортного лечения. Лучшими санаториями для этого являются заведения Кавказа, южного берега Крыма. Там лучше отдохнуть ранней осенью. В период острого периода заболевания в санаторий отправляться не рекомендуется.

Лечение народными средствами

Для снятия боли могут применяться народные методы лечения. В виде аппликаций на поясничную область прикладывают листья березы, которые обдали кипятком. Процедуру делают на ночь, хорошо укутав поясницу.

Можно делать компрессы с теплым медом, натерев им поясницу, а сверху положив кальку. Укутать платком, оставить на ночь.

Профилактические меры

Чтобы не допустить развитие поясничного лордоза, необходимо соблюдать профилактические меры. Рекомендуется отказаться от курения и алкоголя, нужно заниматься спортом, вести активный образ жизни. Специалисты советуют спать на жестком матрасе, соблюдать режим дня.

Если работа связана с работой за компьютером, необходимо правильно организовать рабочее место. Через час работы обязательно делать перерыв и небольшую разминку. Необходимо следить за своей осанкой.

Поясничный лордоз – это один из естественных изгибов позвоночного столба. В норме позвоночник человека не является абсолютно ровным. У него наблюдается 4 основных изгиба. Они формируется в течение первого года жизни младенца. Отвечают за более равномерное распределение амортизационной и механической нагрузки по позвоночному столбу во время совершения движений.

Лордоз поясничного отдела позвоночника в норме – это пробив кпереди, за счет которого происходит отведение крестца кзади и увеличение объема полости малого таза. При таком положении позвонков обеспечивается равномерное распределение амортизационной нагрузки. Отведение крестца кзади необходимо для правильного расположения подвздошно-крестцовых суставов в согласованности в тазобедренными сочленениями костей. Особое расположение всех этих элементов опорно-двигательного аппарата обеспечивает надежную защиту от разрушения и деформации хрящевой ткани.

Патологии поясничного лордоза могут быть обусловлены как нарушением осанки, так и последствиями разных заболеваний позвоночного столба и окружающих его тканей. В частности выпрямление по большей части формируется за счет неправильной осанки и привычки сутулиться. А усиление лордоза практически всегда связано с дегенеративными дистрофическими процессами в области хрящевых тканей межпозвоночных дисков и крупных суставов нижних конечностей.

В этой статье рассказано про основные виды нарушения осанки в поясничном отделе позвоночник аи о потенциальных причинах, которые провоцируют данные патологии. Также представлена информация о возможностях консервативного лечения и коррекции состояния позвоночго столба с помощью методов мануальной терапии.

Физиологический поясничный лордоз

В норме физиологический поясничный лордоз полностью уравновешен шейным и грудным изгибами. При патологии начинает усугубляться грудной кифоз и шейный лордоз.

Поясничный физиологический изгиб позвоночного столба формируется в течение первого года жизни. Первичные изменения закладывается в возрасте 6-ти месяцев, когда малыш начинает самостоятельно сидеть без опоры на спину. Затем, по мере того как ребёнок начинает становиться на ноги, происходит фиксация тел поясничного отдела позвоночника в виде лордоза. Окончательно он оформляется в возрасте 11 – 12 месяцев. После завершения этого процесса ребенок начинает самостоятельно ходить не утрачивая равновесие тела.

У женщин изменение поясничного лордоза могут происходит в течение беременности. Но после родов все должно восстанавливаться. На начальных сроках беременности происходит некоторое усиление изгиба в связи с тем, что происходит некоторое смещение тела матки и её небольшой разворот. Но по мере роста плода увеличивается давление на позвоночный столб и начинается сглаживание физиологического изгиба.

Окончательно изменение осанки происходит в течение последних недель беременности, когда организм начинает готовиться к родам. В это время происходит тотальное размягчение хрящевой ткани под воздействием избыточного количества женских половых гормонов. Может наблюдаться расхождение костей тазового кольца (это патология).

Причины сглаженности поясничного лордоза

Чаще при патологических изменениях поясничный лордоз сглажен – спина становится неестественно прямой и утрачивает свою физиологическую гибкость и подвижность. Эта патология чревата множеством негативных проявлений. Например, сглаженность поясничного лордоза влечет за собой неправильное положение всех внутренних органов брюшной полости. Поэтому у пациентов наблюдается дискинезия желчевыводящих путей, что провоцирует развитие желчнокаменной болезни. Также у них нарушается процесс продвижения пищи по тонкому и толстому кишечнику, что приводит к диспепсии и регулярным запорам.

Если поясничный лордоз выпрямлен, то в значительной степени увеличивается механическая и амортизационная нагрузка на подвздошно-крестцовые и тазобедренные суставы. Они деформируются, начинает разрушаться хрящевая защитная ткань. Происходит развитие деформирующего остеоартроза. Это заболевание без современного лечения приводит к инвалидности человека.

Своевременно заметить уменьшение поясничного лордоза можно только при внимательном отношении к своему здоровью. Обычно это заболевание начинается после длительного обострения поясничного остеохондроза с болевым синдромом. При снижении высоты межпозвоночного диска происходит компенсаторное чрезмерное напряжение мышц спины и поясницы. Этот спазм приводит к тому, что начинают смещаться тела позвонков и меняется физиологическая осанка.

Другие потенциальные причины выпрямления поясничного лордоза могут включать в себя:

протрузию межпозвоночного диска и выпадение грыжи;
сколиоз в грудном отделе позвоночника;
чрезмерные физические нагрузки, в том числе и тяжёлый труд, связанный с подъемом и переносом тяжестей, длительным статичным напряжением мышечного каркаса тела;
травмы в области спины;
деформирующий остеоартроз подвздошно-крестцовых и тазобедренных суставов;
заболевания внутренних органов брюшной полости им алого таза;
неправильно организованные места для работы и ночного отдыха;
ношение неправильно подобранной обуви и одежды;
анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
смещение тел позвонков в виде антелистеза или ретролистеза.

Сглаженный лордоз поясничного отдела может быть компенсаторным. Например, подобное нарушение осанки часто провоцируется круглой спиной или сутулостью, смещением тазовых костей, их скручиванием, синдромом короткой ноги. Примерно у половины пациентов с изменением угла наклона позвоночника в пояснице выявляются процессы дегенерации межпозвоночных дисков. Их неравномерное истирание и снижение высоты провоцирует изменение лордоза.

Поясничный лордоз усилен

Состояние, при котором поясничный лордоз усилен, встречается значительно реже. В этом случай ягодицы отведены кзади, наблюдается выпячивание передней брюшной стенки кпереди. Компенсаторно отведена линия плеч кзади. Подобная патология связана с повышенной пластичностью поясничного отдела позвончого столба в молодом возрасте. Поэтому данное искривление в основном диагностируется у пациентов в возрасте младше 30-ти лет.

Исправление поясничного лордоза при его усилении может быть проведено исключительно консервативными методами. Для этого используется кинезиотерапия, лечебная гимнастика и остеопатия. Задача врача вертебролога – усилить мышечный каркас таким образом, чтобы он обеспечивал физиологическое положение позвоночного столба при движениях и в статичном положении.

Клинические симптомы лордоза поясничного отдела

Боли при лордозе поясничного отдела возникают крайне редко. Это проявление характерно для тех случаев, когда нарушение осанки провоцирует смещение тел позвонков или компенсаторную нагрузку на корешковые нервы и их ответвления.

В большинстве случаев клинические симптомы лордоза поясничного отдела проявляются в виде изменения внешности. При внимательном осмотре видно, что происходит смещение костей таза вперед и скругление грудного отдела при сглаживании поясницы. Спина может приобретать совершенно прямой вид.

Вторичные клинические симптомы поясничного лордоза заключаются в признаках нарушения функции внутренних органов брюшной полости им алого таза. Это могут быть:

периодически возникающие боли в правом или левом подреберье;
нарушение перистальтики кишечника, что приводит к атоническому или спастическому запору и последующему поносу;
застою желчи и несвоевременному выделению желудочного сока;
задержке мочеиспускания или развитию синдрома гиперактивного мочевого пузыря.

При длительном гиполордозе поясничного отдела развивается опущение и смещение всех внутренних органов брюшной полости и малого таза.

Неврологические проявления патологии могут возникать в том случае, если смещенные тела позвонков оказывают негативное воздействие на структуры спинного мозга, его твердые оболочки, корешковые нервы и нервные сплетения. В такой ситуации возникает болевой синдром в виде прострелов. Постепенно нарастает мышечная слабость нижних конечностей. Нарушается сосудистый тонус, что влечет за собой развитие варикоза, атеросклероза, геморроя и т.д.

Диагностика заболевания проводится врачом вертебрологом. Он сначала проводит визуальный осмотр и пальпацию. Затем назначается рентгенографический снимок в нескольких проекциях. Это обследование позволяет визуально опередить степень нарушения угла поясничного наклона. Также при помощи рентгена можно исключить ряд осложнений. Таких как образование костных анастомозов, остеофитов и т.д.

Лечение поясничного лордоза

Перед тем, как исправить поясничный лордоз, необходимо провести комплексную диагностику и исключить все потенциальные причины изменения осанки. Затем важно провести лечение тех патологий, которые могли спровоцировать сглаживание или усугубление поясничного изгиба позвоночника. Чаще всего требуется проведение лечения поясничного остеохондроза, протрузии или межпозвоночной грыжи.

После постановки точного диагноза врач разрабатывает индивидуальный курс коррекции. Хирургическая операция при данной патологии может потребоваться только в запущенных случаях, когда между смещёнными телами позвонков образовались костные мозоли.

Во всех остальных случаях лечение поясничного лордоза проводится консервативными методами. Для коррекции важно усилить мышечный каркас спины и поясницы. Для этого целесообразно применение кинезиотерапии и лечебной гимнастики, остеопатии и массажа. В ряде случаев рекомендуется применять рефлексотерапию, физиопроцедуры, лазерное воздействие и т.д.

Мы настоятельно рекомендуем вам для проведения коррекции осанки обращаться в клиники мануальной терапии. В условиях городской поликлинике вам вряд ли будет оказана полноценная медицинская помощь. Вероятнее всего, вам будет назначено только симптоматическое лечение. При этом позвоночный столб продолжит искривляться и разрушаться.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Сложная анатомия человеческого позвоночника предполагает наличие физиологических искривлений в шейном и поясничном отделе вперед, и в грудном и крестцовом - назад относительно сагиттальной плоскости.

Естественное искривление в шее и пояснице называют физиологическим лордозом, который выполняет важнейшую функцию амортизации тела при ходьбе и беге. Ниже мы разберемся, что это поясничный лордоз, и почему он бывает усилен.

Искривление является ортопедической проблемой. Это аномальное смещение позвонков вперед относительно позвоночного столба.

В результате усиления искривления позвоночника в поясничном или шейном отделе у больного наблюдаются изменения осанки, состояния межпозвоночных дисков, плечевых и тазобедренных суставов .

Различают два вида: усиленный (гиперлордоз) и сглаженный ( гиполордоз ). Оба патологических состояния указывают на изменение статики позвоночного столба.

В первом случае хребет в поясничном или шейном отделе выдается вперед больше нормы. При втором - позвоночник в этих отделах выпрямляется, что чаще всего становится причиной возникновения межпозвоночной грыжи.

Причины усиления посяничного физиологического лордоза могут быть внутренние (проблемы внутри позвоночника) и внешние.

К первому типу относятся врожденные и приобретенные аномалии развития опорно-двигательного аппарата, неопластические или воспалительные процессы, онкология и так далее.

Внешними причинами могут стать травмы, избыточный вес, беременность (временное проявление заболевания), болезни плечевых и тазобедренных суставов, включая врожденные вывихи, анкилоз.

По большей части, внутренние и внешние причины усиления физиологического лордоза совпадают с определением первичного (врожденного) и вторичного (приобретенного) типа гиперлордоза.

Гиперлордоз часто встречается в совокупности с кифозом или остеохондрозом . Последнее заболевание также нередко провоцирует сглаживание усиленного физиологического лордоза.

Усиление поясничного лордоза имеет следующие симптомы:

выпяченный живот;
отодвинутые назад ягодицы;
изменение положения центра тяжести тела, что влияет на походку больного;
вывернутые в стороны колени;
постоянная боль в спине и онемение мышц;
нестабильная работа органов малого таза, почек, сердечно-сосудистой системы.

Когда лордоз шейного отдела усилен, это значит, что есть такие симптомы:

голова выдается вперед;
сутулость;
синдром позвоночной артерии;
потеря концентрации и внимательности;
ухудшения памяти, зрения и слуха;
частая боль в шее и плечевом поясе;
регулярные головные боли;
бессонница;
онемение мышц верхней части спины, шеи и конечностей.

Усиленный шейный и позвоночный лордоз должен лечиться комплексно. Сюда включены медикаментозное лечение (обезболивающие и разогревающие мази , антибиотики при инфекционных заболеваниях), ношение ортопедического корсета , физиотерапия.

Последняя подразумевает ежедневное выполнение лечебной и укрепляющей гимнастики , посещение бассейна, массаж , акупунктуру, посещение мануального терапевта, прогревание камнями и прочее.

Важно! Применение каких-либо медикаментозных препаратов, а также использование лечебного ортопедического бандажа должно быть прописано лечащим врачом только после полного осмотра, выявления причин заболевания и оглашения результатов исследования. Не занимайтесь самолечением.

Когда лордоз умеренно усилен, оперативный способом с последующей долгой реабилитацией может и не понадобится. Следует консультироваться с лечащим врачом.

Реабилитация включает в себя также все вышеперечисленные виды лечения.

Есть жалобы на боль в шее или пояснице после рабочего дня в офисе? Ноет спина после прогулки? Не оставляйте симптомы без внимания — своевременное обращение к врачу может стать решающим.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

Читайте также: