Что такое горб городецкого

Подписаться на эту тему…

за горб городецкого вапще под суд надо отдать. кто это ***** замутил и кто на этом заработал.

кому нужен мост на котором из пробки в пробу приедешь и еще заплатить денег придется

ну что нашли источники финансирования на новый мост?

А кто-нибудь знает, что содержится в технико-экономическом обосновании строительства 4-го моста через Обь? Зачем это? Понятно, что за 25 лет концессии кто-то хорошо поживится, опять же при строительстве много чего попилят. Но что это строительство даст городу, стране, людям? Кому ездить и что возить? Экономика схлопывается согласно даже официальной статистике Росстата, объем грузоперевозок снижается, рабочие места в перспективе сокращаются, что неминуемо скажется на уменьшении трафика. И 3-х мостов будет много! Опять же, у Бугринского моста не достроены развязки, здесь огромный резерв для увеличения пропускной способности.

Новый шелковый путь для Китая? Насколько я знаю, Китай планирует вести основную ветку в обход РФ, через южные республики. Да и сама экономика Китая не в лучшей форме: 2 года подряд падает экспорт и импорт, хотя и растет ВВП за счет финансового рынка.

Так для кого в итоге нужен еще один мост-непонятно. Сейчас как никогда все денежные потоки должны быть направлены на "человеческий капитал", в реальный сектор производства, на дотации в сельское хозяйство. Элементарно хотя бы простимулировать спрос, проиндексировав пенсии и зарплаты, нужно вкладывать в подрастающее поколение, в образование, в науку. И вот когда "задышит" экономика, тогда и следует развивать соразмерно и инфраструктуру, в том числе и на перспективу. А так, абсурд какой-то. И да, под петицией общественников и активистов подписался.

Надо было сегодня В Экспоцентр ехать и вручить Медведеву петицию для Путина

вот ведь общественники. тока люди себе очередную "тему" придумали как 100% поднять бабла с бюджета построив че нить ненужное так сразу найдутся те кто им малину обгадить хочет.

PS если всерьез то ваще конечно ухи поели товарищи некоторые. уже даже ленятся хоть как то свои замутки с бюджетом шифровать. как будто последний день живут и напоследок хотят урвать.

беги в кассу. локоть тебе концессионерские уже начислил))))

Все верно.
Я ранее уже писал, что это чисто для пиара петиция.

А кто-нибудь знает, что содержится в технико-экономическом обосновании строительства 4-го моста через Обь? Зачем это? Понятно, что за 25 лет концессии кто-то хорошо поживится, опять же при строительстве много чего попилят. Но что это строительство даст городу, стране, людям? Кому ездить и что возить? Экономика схлопывается согласно даже официальной статистике Росстата, объем грузоперевозок снижается, рабочие места в перспективе сокращаются, что неминуемо скажется на уменьшении трафика. И 3-х мостов будет много! Опять же, у Бугринского моста не достроены развязки, здесь огромный резерв для увеличения пропускной способности.

люди вкладываются в свое будущее. пока совсем не схлопнулась замутят на 25 лет себе гарантированный источник бабла. чё не понятного то?

Музей строителя моста через Объ

Есть в Новосибирске небольшой домик, о судьбе которого многие не знают.Домик и горел, и перестраивался и недавно был восстановлен заново и превращен в музей.

Домик был построен для инженера-путейца, который руководил строительством моста через Объ в Новосибирске - Григория Будагова.
Будагов Григорий Моисеевич (02.01.1852 – 24.12.1921) родился в Санкт-Петербурге в семье служащих.

Окончил Институт инженеров путей сообщения.

Участвовал в строительстве Сызранского моста через Волгу (Самарская область).

При возведении моста через Обь в Новосибирске (Новониколаевске) фактически исполнял обязанности главного инженера стройки.

В 1893 на свои личные средства открыл бесплатную школу для детей рабочих-строителей, положив начало школьному образованию в Новосибирске (Новониколаевске). В 1896/1897 учебном году в школе обучалось уже больше сотни учеников – мальчиков и девочек. Школа имела свою небольшую библиотеку и в воскресные дни работала как читальня для взрослых читателей, проводились воскресные чтения, работал драматический и хоровой кружки.

Первым выступил с предложением называть улицы в Новосибирске (Новониколаевске).

в честь местных поэтов.

После революции 1917 года участвовал в разработке перспективного плана железнодорожного строительства в стране в 1920-х годах.

Умер Г.М. Будагов в декабре 1921 года в Петрограде. Похоронен на армянском кладбище Санкт-Петербурга.

Его сын тоже выбрал путь мостостроителя и участвовал в строительстве моста в селе Венгерово (Новосибирская область).
Я решил посетить этот музей случайно, когда гулял во время длительной пересадки в Новосибирске. Музей интересный, я был единственным посетителем и мне провели небольшую экскурсию и показали все экспонаты. Музей открыт со вторника по субботу с 9 до 18 часов. (Большевистская ул., 7, Новосибирск).

Мост раздора или 3-х летнее противостояние

Заканчивается 2019-ый год, а значит нужно подводить итоги.
История которая началась в 2016-ом году и продолжается уже ТРИ. года
Для тех кто позабыл или не знает напомню как все начаналось

Жители улицы Танковой в Новосибирске живут на полуострове на слиянии двух рек которые текут по дну глубокого оврага и добирались до метро по хлипкому деревянному мостику через речку. В 2008 году на другом берегу на улице Овражной началось строительство высоток (ЖК Тихая гавань) и деревянный мост снесли и проход закрыли из-за чего путь до метро стал занимать не 800м а 4 км. в обход.

Ну в 2010 году на улице Танковой началось строительство ЖК Астра и обещали что построят новый хороший мост который соединит улицу Танковую и улицу Овражную и все смогут ходить в ТЦ и овраг им мешать не будет. И вправду в конце 2015-го года началось строительство моста (не обманули КАРЛ. ). Стройка шла быстро и уже к ноябрю 2016-го мост обещали открыть. Немного фото стройки (строители мостов поймут, что это было не просто)

В это время жители Тихой Гавани начали бить в колокола и говорить, что не пустят к своим домам жителей пятиэтажек, аргументируя тем что там одни маргиналы и они разрушат все подъезды и дома, и им придется нанимать дополнительного дворника для чистки снега.

И вот наступил ноябрь 2016-го мост открыли. Счастью жителей улицы Танковой не было предела 10 минут и ты у метро, а не 30-40 в обход. Фото моста, есть даже освещение. (обратите внимание какой пологий подъем был с моста к ЖК Тихая гавань.

потом подъем поливали водой, устроив там каток))) детям было радостно кататься с горки в 20 метровый овраг, по неподтвержденным данным жители улицы Овражной угрожали облить и идущих жителей улицы Танковой. Но снова не беда активисты ул. Танковой пошли прокопать себе ступеньки на залитом льдом подъеме, на что была вызвана полиция жителями ЖК "Тихая гавань" (а вдруг террористы под дома подкапываются. Худо бедно, но все ходили и вот 2 января 2017г. началось строительство забора со стороны моста по ул. Овражная, (для защиты территории, но со стороны крупной ул. Дуси Ковальчук и метро Заельцовская забор ставить не стали). Забор был поставлен чтобы люди с ул. Танковая не ходили мимо домов на улице Овражной. Также они не поленились и в сентябре 2017-го спрофилировали территорию сделав склон под 90 грудусов, а не пологий как на предыдущих фото. в результате проход для жителей улицы Танковая стал таким по тропе 30см над оврагом вдоль забора. На все это были написаны десятки писем в мэрию г. Новосибирска в администрацию Заельцовского района, но в ответ приходили отписки и за год ничего не менялось

и вот настал финал 2017-го года была установлена плита и проход закрыт

Наступил 2018 год прошла зима и наступила весна и начались движения у моста заездила техника и началось строительство

Власти наложили публичный сервитут на проход между домами овражная 14 и 16, конечно отгородив его забором, чтобы не дай бог не зайти на территорию ТГ, на картинки показано красным, а также установили что Тихая гавань установив забор захапала 800 квадратных метров муниципальной земли себе под парковку

И как бы казалось вот он конец истории и скоро все наладится, но нет жители ЖК " Тихая гавань" начали вызывать полицию говоря что какие-то люди хотят устроить деверсию подкапывая насыпь под дома.

Но мост продолжал функционировать уже без лестницы, начались суды и работы были остановлены.

И вот наступила зима 2018-го и власти решили мосту быть и наложили публичный сервитут.

Но не тут то было, на решение властей подали в суд, и подают уже в течении года, используя метод отозвать заявление перед заседанием и снова подать от другого лица, тем самым застопорив ход делу

И вот наступил 2019 год и прошло его 12 месяцев весь год шли суды, заявления подавались, забирались, последнее заседание снова было проиграно жителями гавани и было подано новое заявление, а пока на другой стороне моста на ул. Танковой началось строительство большего жилого комплекса

Комплекс должен состоять из трех домов, но выхода к метро, школам и пл. Калинина у них видимо так тоже и не будет, только вокруг.

И вот наступает конец 2019 года и в заборе проделали дыру

И снова все начали ходить по мосту

А рядом с мостом построили дом

Кошка в хорошие руки

Доброго времени суток. Место действия город Новосибирск или город Обь. Нашел кошку в подъезде. Кошка добрая, ласковая. Вижу первый раз в жизни, а она обниматься полезла)

Кто то ее накормил уже. Тусит в подъезде . Сколько там будет не знаю. Я думаю хотя бы до завтра досидит.

Если она кому то понравилась или хотят забрать, пишите мне

Если сбежит из подъезда отпишусь

так что если кому то нравится, пишите

Рассвет над Обью

Рассвет над Обью, Новосибирск, Речпорт. 06/11/2019. Снято на Asus ZenFone Max Pro M1, обработка Гугл фото автоматическая.

Стена рухнула на строителей в Новосибирске

Стена рухнула на строителей в Новосибирске: 12 человек под завалами. Пока спасён только один.

ЧП произошло днём 28 августа на ул. Ударной в Ленинском районе Новосибирска. Обрушилась стена хозяйственного корпуса административного здания.

- В МЧС информация об обрушении поступила в 12.20. Незамедлительно к месту прибыли пожарно-спасательные подразделения и оперативная группа Центра управления в кризисных ситуациях Главного МЧС России по Новосибирской области, - сообщили в ГУ МЧС по Новосибирской области.
upd. СКР возбудил уголовное дело по факту обрушения стены на ул. Ударной в Новосибирске. Следователи усматривают признаки преступления, предусмотренного ст. 216 УК РФ (нарушение правил безопасности при ведении работ).

Виадук долины Уз

Железнодорожный мост имеет 37 арочных пролётов по 10,7 метров каждый.

Длина моста составляет 450 метров, высота — 29,5 метров, ширина — 8,7 метров.

Дата постройки — 1841 год.

Англия, Западный Суссекс.

Человек. Река. Реальность.

Никогда не мог осмыслить таких историй про утопленников, когда человек другого вытащил из глубины, а сам утоп.
Вчера довелось многое переосмыслить. Как человек очень впечатлительный, долго не мог прийти в себя. Благо всё закончилось хорошо.
Впервые оказался на Бугринском пляже г. Новосибирска. Песчаная коса рассекает прибрежную кромку и наискось выступает от берега Оби тонким полуостровом.

Сначала искупались в заливе. Ободрав до крови нос о песчано-каменистое дно, отправился искать место поглубже.
Нашел. За будкой спасателей, на краю песчаного мыса, песок уходил по дну из под ног с таким уклоном, что в полутора метрах от берега было уже "с руками", а дальше дна и вовсе не достать. Однако, течение там очень сильное и идёт от берега, поэтому, выплывая обратно, гребёшь почти против течения. Удовольствия это особого не доставляло и включался инстинкт самосохранения не отплывать от берега дальше двух-трёх метров.
Субботний вечер. Народ не спешил расходиться с оккупированного песка и подставлял свои загорелые и не очень телеса последним лучам. Дети с азартом копали песок, родители тихонько медитировали на водную гладь, купающуюся молодежь, шныряющие туда-сюда моторки и проплывающие мимо пароходы.
В этой своеобразной атмосфере, моё внимание привлекли две девушки и парень между ними. Они отчаянно гребли к берегу в двух метрах от меня плотно прижимаясь друг к другу, в их глазах читался страх. Они разговаривали вроде как между собой, но взгляды их были обращены на меня, и я разобрал слово "помогите".
Задержав на них взгляд, я вдруг понял, что они тонут.
То и дело погружаясь в воду с головой они отчаянно и безуспешно пытались преодолеть последние два метра до спасительного берега.
Было заметно, что силы стремительно покидают их. Хрупкая девушка практически выбилась из сил и держалась на поверхности за счёт парня, который все реже и реже высовывался из воды, чтобы захватить порцию воздуха, но умудрялся при этом как то поддерживать и вторую девушку, которая ещё держалась на воде сама. Она, в отличии от своей подруги, была плотной комплекции, но, старалась грести сама, глаза ее горели желанием жить, а уверенная техничная гребля руками и ногами не оставила бы шансов расправиться с ней бездушной реке, если бы не проклятое встречное течение, стремившееся отбросить группу от спасительного берега.
Парень прошептал: "Мне не вытянуть обоих".
Я его понял, подплыл к девушке, которая ещё из последних пыталась грести, она была ко мне ближе, толкнул к берегу раз, другой. Мне показалось, это было совершенно безуспешно. Где-то за спиной у меня барахталось ещё два тела, всегда готовых утянуть меня на дно за собой. Я подумал, что можно толкнуть девушку, уперевшись ногами в дно, поднырнул, но дна достать не смог. Тогда толкнул ее прямо из-под воды. В этот момент я, неожиданно для себя, оказался с открытым ртом, проглотил мощную порцию воды, и отплыл под водой в сторону берега, надеясь протянуть ей руку с твердой почвы. Но почвы под ногами я так и не находил, подплывал ещё и упускал драгоценное время. Наконец, я стал ногами на грунт, прокашлялся и кинулся толкать ее к берегу снова. Через несколько секунд ее схватили от берега руки моей любимой женщины, которая к тому времени подходила к нам, и я, уже тяжело дышавший, опять вернулся на твердый грунт. Оглянувшись, на двоих оставшихся в воде людей, я с удивлением обнаружил, что они оставались почти на том же месте, где я их и увидел с самого начала. Икроножная мышца парализовала мою левую ногу. Почему? В такой теплой воде! Я не знал как мне плыть на глубину, а там всё реже на поверхности появлялись две головы с тихим отчаянным шепотом помогите.
И тут я развернулся к пляжу и заорал: "Помогите! Люди тонут!"
Край пляжной зоны даже не шелохнулся.
"Люди тонут. Помогите!" - закричал снова я.
Марионетки, зависшие куклы. Они не реагировали. Это был какой- то сюрреализм. Всё это с трудом смахивало на реальность. Вот люди. Много людей. Кипит жизнь. А вот смерть. Она спокойно делает своё дело и ей никто не мешает. Вдруг, откуда-то совсем из далека, поднялась женщина. Она бежала к воде и единственная из всей толпы отдыхающих имела осмысленный взгляд. Мощными рывками она выволокла на берег бедную девушку и уронила ее на песок. Парень перестал скрываться под водой и догрёб до берега сам, отказавшись от нашей помощи. Они лежали втроём на кромке воды и всхлипы девушек перемежались с его матами. Все потихоньку приходили в себя.
Я потом подумал, а хорошо бы проводить такую тренировку: один человек трепыхается в воде, второй должен подплыть и любыми способами подтолкнуть его к берегу. При этом первый, всё время, как только сможет дотянуться до второго, должен пытаться его утопить.
Испытав такую тактику, можно понять, какой глубокий смысл таится в пословице: Спасение утопающих - дело рук самих утопающих.
Запомните! Даже если вы знаете, как себя вести и хорошо плаваете, подплыв к утопающему, вы автоматически становитесь ещё одним утопающим. Если вы осилите эту роль, только тогда вперёд. И, помните, что без спасательного круга вы мало что можете сделать, потому что не умеете ходить по воде.
Говорят их плыло четверо, другой парень отделился и выплыл на берег. Я его не видел. А этот молодец. Они ему жизнью обязаны.

В Новосибирске главное событие уходящей недели - открытие третьего автомобильного моста через Обь, получившего название Бугринский. Впрочем всю церемонию открытия - вплоть до запуска автомобильного движения по новому мосту - я пропустил, поэтому соответствующего поста не будет. Сейчас, когда позволяет погода, прогуливаюсь по Бугринскому мосту. Уже дважды перешел реку - один раз с фотоаппаратом и штативом. Постепенно буду собирать материал для двух постов - про сам мост вообще и про него же в вечернее время. Начало уже положено и несколько фотографий этой новой достопримечательности Новосибирска будет в конце этого выпуска "Вечернего города".

Впрочем я начну пост фотографией Ланта-центра:

Одно из моих любимых мест - сквер и фонтан перед театром "Глобус". В том числе из-за таких видов:

Сам фонтан возле "Глобуса", за ним виднеется Шарик.

Офисная часть (если не ошибаюсь) гостиницы DoubleTree by Hilton:

Таким предстает Октябрьский район с эстакады, именуемой в народе "Горб Городецкого":

Вид на левый берег и гостиницу Gorskiy city hotel с этой же эстакады:

Традиционный вид часовни во имя Святого Николая Чудотворца:

Магазинчик на ул. Урицкого:

За последние годы значительно изменилась перспектива ул. Военной:

Жилой комплекс "Европейский" на углу Каменской магистрали и ул. Военной. Подсветка динамическая. Как это работает, можно посмотреть в видеоролике .

Наше все - Театр Оперы и Балета:

Строительство самого крупного крытого аквапарка в России:

На стрелах крана после захода солнца загорается фраза "Кварсис Межтопэнергобанк строим аквапарк":

Вид на Бугринский мост с эстакады через речку Плющиху. Фотография сделана еще до официального открытия.

Тот же вид с акцентом на красную арку:

Эту фотографию я делал специально для поста, посвященного строительству Бугринского моста - вид с набережной:

И еще один вид с набережной - с дамбой Октябрьского моста и гостиницей Gorskiy city hotel:

Бугринский мост спустя пару дней после открытия, а точнее в пятницу:

Думаю, что еще не раз здесь прогуляюсь. Жду безветренной и недождливой погоды.

Горб на спине – это не только не эстетично, но и опасно для здоровья. Особенно эта проблема актуальна среди лиц старше 45 лет, у которых уже ослаблена костная и мышечная система.

Содержание

Предупредить развитие горба на спине значительно проще, чем его убрать! Чтобы узнать все об эффективной профилактике, потратьте на прочтение статьи всего 5-7 минут.

Причины

Позвоночник приобретает аномальный изгиб по двум группам причин – врожденным и приобретенным.

Ребенок рождается с уже патологическим горбом на спине по причине неправильного внутриутробного развития или генетического фактора. Наиболее частые врожденные аномалии: идиопатический остеопороз, сросшиеся позвонки, плохая эластичность хрящей и связок. Распознать аномалию можно во время планового УЗИ.

Чаще всего горб на спине появляется в течение жизни по следующим причинам:

Остеопороз – постоянное вымывание кальция из организма приводит к ослаблению костной ткани позвонков, которые становятся гибкими и быстро принимают патологическую форму.
Нарушение осанки – образуется при слабом мышечном корсете, неспособном удерживать позвоночник. Происходит как в подростковом, так и зрелом возрасте.
Опухоли – при возникновении опухолевых процессов в теле позвонка может происходить их смещение. Спина начинает болеть, человек рефлекторно ее сгибает и тем самым портит свою осанку.
Травмы спины – в некоторых случаях горб возникает вследствие перелома позвоночника.
Длительное употребление стероидных препаратов – данная группа лекарственных средств приводит к вымыванию кальция из организма, как при остеопорозе. Эффект аналогичный – позвонки сгибаются под давлением массы тела и образуется горб.
Климактические причины – проявляются у женщин старше 40 лет. Вследствие снижения выработки половых гормонов уменьшается подкожно-жировая клетчатка и в районе седьмого позвонка на спине образуется специфический валик.

Последствия возникновения

Последствия горба негативно отражаются как на физическом, так и психологическом состоянии пациента.

Вследствие искривления позвоночника происходят серьезные нарушения работы важных органов и систем. Уменьшается объем легких, что приводит к нарушению дыхания, наблюдаются сердечные нарушения, часто болит голова. При деформациях спины нарушается расстояние между позвонками, что приводит к сильному давлению на нервные корешки. В результате даже при непродолжительных физических нагрузках появляются сильные боли.

Человек с нарушением нормальной структуры позвоночника становится закрытым и неуверенным в себе. Особенно страдают от наличия горба на спине женщины, которые вынуждены скрывать аномалию под просторной, мешковатой одеждой. Люди с патологиями не могут полноценно реализовать себя в профессиональной сфере, имеют ограниченный круг общения, по причине постоянной боли не могут жить полноценной жизнью.

Лечение и профилактика

Избавиться от горба на спине можно только при внимательном подходе и тщательном выполнении всех рекомендаций врача.

Болеее подробную информацию о том, как вылечить кифоз вы можете узнать из данного видео:

Если кифоз сопровождается болевыми ощущениями, пациенту назначают нестероидные противовоспалительные препараты. При возникновении патологий спины на фоне инфекционных заболеваний потребуется антибиотикотерапия. С целью укрепления костной ткани и купирования неврологических нарушений больным назначают витаминно-минеральные комплексы.

Одна из новых методик в лечении кифоза – тейпинг. С помощью специальных эластичных полос различной степени растяжимости, которые крепятся к коже на спине, происходит стимуляция мускулатуры. Тейпинг не только укрепляет, но и снимает напряжение с мышц, облегчает боль и помогает корректировать осанку. Процедура должна проводиться под контролем опытных специалистов.

Массаж – одна из самых полезных при лечении кифоза процедур, улучшающая местное кровообращение, приток питательных веществ и кислорода к межпозвоночным дискам. Если заболевание сопровождается спазмами, с помощью лечебного массажа спины их легко можно снять. Ежегодно необходимо проходить по два-три курса массажа, состоящего из 8-12 процедур. Продолжительность физиотерапии определяется индивидуально для каждого пациента.

Делать лечебный массаж должен специалист с медицинским образованием, который знает, как правильно воздействовать на болевые точки спины. Движения массажиста должны быть плавными, без чрезмерного давления и нагрузки на позвоночник.

Массаж и мануальная терапия при лечении заболеваний спины не проводится при опухолевых процессах, туберкулезе костей, остеомиелите, наличии на коже гнойников и сильных воспалений. При отсутствии противопоказаний сеансы массажа успешно сочетаются с другими физиотерапевтическими процедурами.

Если вы не можете самостоятельно держать спину ровной и постоянно интуитивно сутулитесь, врач может порекомендовать носить специальный корсет. Особенно эффективен данный метод коррекции в детском или подростковом возрасте. Большинство ортопедических изделий не предназначено для постоянной носки. Находиться в корсете нужно не более трех-четырех часов в сутки, иначе может возникнуть атрофия мышечной ткани.

В современных клиниках можно получить целый комплекс процедур, помогающих ускорить процесс восстановления позвоночника. Магнитная и ультразвуковая терапия, электрофорез, тепловые компрессы помогают ускорить кровообращение и обменные процессы в пораженной области. Это поможет снизить интенсивность болевых ощущений в позвоночнике, отечность, воспаления.

Для борьбы с горбом назначается специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление верхней части спины. Врач по ЛФК покажет правильную технику выполнения, установит график, и вы можете проводить занятия самостоятельно в домашних условиях.

При регулярных тренировках удастся укрепить грудной отдел и постепенно выровнять горб. Во время занятий следите за своим самочувствием. При появлении боли, сильной слабости или головокружения следует прекратить тренировку и обратиться за консультацией к своему лечащему врачу.

Простые и эффективные упражнения для устранения горба на спине:

Встаньте спиной к стене, распрямите грудной отдел, сведите лопатки вместе и немного опустите их вниз. Оставайтесь в таком положении 30-90 сек. Примите исходную позицию, отдохните, сделайте еще несколько подходов.
Примите позу лежа на животе, руки вытяните вперед. Поднимите руки и ноги на небольшом расстоянии от пола, напрягая мышцы спины, задержитесь на 15-20 секунд. Необходимо сделать не менее пяти таких подходов.
Ложитесь спиной на жесткую поверхность и выполняйте следующее движение – оторвите затылок от пола и постарайтесь коснуться подбородком груди.
Полезны при кифотической осанке и упражнения с использованием гимнастического ролика. Положите его под спину и выполните 10-15 прокатываний. Чтобы хорошо растянуть позвоночник, руки держите вытянутыми.

Кроме ЛФК избавиться от горба помогут регулярные занятия плаванием, пилатесом и йогой.

Плавание – эффективный метод укрепления мышечного корсета. При регулярных занятиях можно устранить деформацию позвоночника, снять напряжение, избавиться от болевых ощущений. Заниматься рекомендуется под контролем опытного тренера два-три раза в неделю.

Если кривизна дуги при кифозе достигает 75 градусов, устранить проблему можно только хирургическим путем.

Показания для проведения оперативного вмешательства:

Горб причиняет больному сильный эмоциональный дискомфорт.
Кифоз является источником сильной боли, которую невозможно устранить с помощью лекарственных препаратов.
В результате дегенеративных нарушений наблюдаются проблемы со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Искривление прогрессирует, что грозит сильным нарушением структуры позвоночника.

Для восстановления нормальной функции позвоночника используется преимущественно метод спинального слияния. Процедура представляет собой установку в позвонок специальной системы, которая будет поддерживать его анатомически правильную форму. Укрепление грудного отдела производится с помощью костных имплантов.

Хирургическое лечение горба – сложная процедура, требующая длительного реабилитационного периода. В течение 6-9 месяцев больному потребуется носить специальные поддерживающие корсеты, регулярно выполнять определенные упражнения, принимать витаминные комплексы и придерживаться диеты.

Для профилактики развития горба на спине следует выполнять следующие мероприятия:

Следить за осанкой – ровно сидите, ходите с прямой спиной, не сутультесь. Все эти правила нужно усвоить еще со школьного возраста, ведь именно в подростковом возрасте, во время активного роста скелета, происходит развитие большинства деформаций.
Отказаться от курения – никотин способствует быстрому вымыванию кальция из организма, что приводит к остеопорозу и дальнейшей деформации позвоночника.
Правильно питаться – чем больше кальция вы употребляете, тем крепче костная система. При дефиците полезных веществ восполните их недостаток с помощью специальных витаминных комплексов.
Следить за здоровьем щитовидной железы – гормональные сбои, особенно в период климакса у женщин, также отрицательно влияют на состояние костной системы. Употребляйте больше йода и своевременно консультируйтесь с грамотными специалистами.

Найдите время для спорта – физически активные и здоровые люди меньше подвержены заболеваниям позвоночника. Йога, фитнес, пилатес, акробатика, плавание, езда на велосипеде, бег, спортивная ходьба – полезное занятие сможет найти каждый, независимо от возраста, предпочтений и состояния здоровья. Любая физическая активность способствует эффективному укреплению мышечного корсета, который удерживает позвоночник в правильном положении.

Стадии развития

Горб не вырастает резко за одну ночь, заболевание проходит несколько стадий:

Незначительное искривление до 40 градусов, которое практически незаметно невооруженным глазом. На начальной стадии есть все шансы побороть прогрессирование патологии и избежать развития горба.
Угол искривления позвоночника достигает 40-60 градусов. Больного начинают мучать боли, возникают проблемы с дыханием. Деформация становится более заметной.
Угол искривления уже ярко выражен и составляет уже 70 градусов. При серьезных нарушениях со стороны внутренних органах врач может порекомендовать в качестве лечения оперативное вмешательство.
Самая серьезная стадия нарушения, сопровождающаяся сильным физическим и эмоциональным дискомфортом. Часто сопровождается нарушениями со стороны сердечной и дыхательной системы, гипоксией и нарушением в работе почек. В запущенной форме патология грозит полным параличом нижних конечностей.

Тренажер Древмасс

Один из самых эффективных методов предупреждения развития горба – регулярные занятия на тренажерах Древмасс. Это не очередная разрекламированная новинка с сомнительной пользой для здоровья. Сертифицированный массажер рекомендован к использованию ведущими специалистами в области вертебрологии и неврологии.

Почему пользователи выбирают Древмасс:

Универсальность – подходит для лечения и профилактики практически всех заболеваний опорно-двигательного аппарата. Пользоваться массажером можно начинать в любом возрасте.
Доступность – приобрести массажер может каждый желающий, сделав заказ, не выходя из дома.
Высокий эффект – в том, что Древмасс действительно помогает, смогли убедиться сотни пользователей, о чем свидетельствуют их многочисленные положительные отзывы.
Простота в использовании – массажер позволяет эффективно прорабатывать любую часть спины. Нужно просто правильно расположить активный ролик и приступить к выполнению процедур!
Доступная цена – стоимость тренажера быстро окупается. Уже через несколько месяцев вы почувствуете заметное облегчение.

Более детальную информацию о тренажере вы можете получить по контактному номеру телефона или электронной почте.

Читайте также: