Что болит сзади слева над поясницей при беременности

Что делать, если появилась боль внизу спины? На этот вопрос никто не сможет вам ответить однозначно. В первую очередь необходимо выяснить, по какой причине появились неприятные ощущения. При этом боль может быть совершенно разной по характеру: ноющей, монотонной, постоянной, схваткообразной или же острой. Подобные ощущения являются негативным признаком, доставляют при этом моральные и физические страдания больному и, конечно же, ухудшают качество жизни. Что же делать, если появилась боль в спине слева выше поясницы?

Причины неприятных ощущений

Зачастую подобные неприятные ощущения указывают на наличие в организме запущенного патологического процесса. Вылечить недуг в данном случае приемом бабушкиных травок или же одно таблеткой обезболивающего не получится. Чтобы боли слева со стороны спины не повторились, требуется комплексная терапия. Нередко для решения проблемы требуется хирургическое вмешательство. Боль со спины слева может быть симптомом следующих недугов:

Заболевания опорно-двигательного аппарата, которые протекают с поражением позвоночника. К подобным недугам относятся туберкулез, опухоль позвоночника, возникающая в результате специфического повреждения, искривление позвоночника, остеохондроз со смещениями межпозвонковых дисков.
Заболевания почек, которые сопровождаются образованием камней в лоханках.
Некоторые сердечные недуги. К ним относятся инфаркт миокарда, стенокардия.
Миозиты.
Поражение плевры и легких, например, плевропневмония.
Заболевания органов, расположенных в брюшной полости.

Нередко тянущая боль в спине слева выше поясницы начинается при беременности. В данном случае проблема кроется не в сопутствующих заболеваниях. Для решения данной проблемы стоит обратиться к специалистам.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

При некоторых недугах позвоночника могут беспокоить боли слева в области спины. Стоит отметить, что именно эта категория заболевания является основной причиной подобных неприятных ощущений. Суть заключается в том, что определенные проблемы, например, сниженный иммунитет или избыточный вес, могут привести к нарушениям обменных процессов. В результате этого у больного развивается истончение межпозвонковых дисков и дистрофия. При чрезмерных физических нагрузках, резком движении и поднятии тяжестей поврежденный позвонок может сместиться в любую сторону, но чаще всего именно влево. Это приводит к ущемлению, а также реактивному воспаления чувствительных корешков нервов, расположенных сзади. Как следствие, возникает боль в спине выше поясницы.

При сколиозе наблюдается точно такая же картина. Причиной появления боли слева в области спины может стать остеохондроз и, конечно же, постоянна поддерживаемая искривленная осанка. Если с левой стороны развивается онкология, то со временем опухоли прорастают и начинают разрушать не только мягкие ткани, но и нервы, хрящи и кости. В данном случае наблюдается очень сильная боль в спине слева, снять которую можно только наркотическими обезболивающими средствами.

Миозит

В пояснице человека располагаются крупные мышцы. Из-за воздействия неблагоприятных факторов, например, нарастающего физического напряжения или же переохлаждения, в этих мягких тканях начинается воспалительный процесс, которые сопровождается болью. Неприятные ощущения усиливаются при смене положения тела, кашле или дыхании. Подобные симптомы указывают на наличие такого неприятного явления, как поясничный миозит.

Заболевания почек

Левая почка проецируется на левую сторону поясницы. Именно по этой причине некоторые заболевания данного органа дают боль в спине. Ощущения при этом могут иметь совершенно разный характер: ноющие, тупые, внезапные, резкие. Болевой синдром очень схож с тем, что возникает при определенных заболеваниях позвоночника. Поэтому их очень легко спутать без специальных исследований, позволяющих правильно диагностировать недуг. Стоит отметить, что болезни почек обладают отличительной чертой – симптомом Пастернацкого. При не сильном покалывании в области этого внутреннего органа боль в спине слева выше поясницы усиливается. Однако без лабораторного анализа этот признак еще ничего не доказывает.

Сердечные недуги и боль в спине

Инфаркт миокарда и стенокардия часто сопровождаются неприятными ощущениями з грудиной. Однако при повреждении задних отделов органа характер боли может значительно измениться. При этом у больного может появиться страх смерти. Возникают боли в спине под лопатками. Отголоски неприятных ощущений могут отдавать в нижнюю челюсть, поясницу и левую руку. Боль может стать настолько сильной, что снять ее можно будет только наркотическими обезболивающими препаратами. Прибегать к подобной симптоматической терапии можно только в стенах медицинского учреждения.

Заболевания других внутренних органов и органов дыхания

При пневмонии может произойти повреждение нижнего отдела плевры. При дыхании воспаленные поверхности органов трутся друг о друга. В результате этого возникают боли слева со стороны спины. Если заболевание запустить, то может повыситься температура, усилиться неприятные ощущения, а в плевральной полости скопиться жидкость.

Стоит отметить, что спина может начать болеть из-за некоторых заболеваний органов, расположенных в брюшной полости. При некоторых патологиях, например, кишечная непроходимость или же воспаление брюшины, требуется незамедлительное хирургическое вмешательство. При данных недугах могут возникать боли в спине под лопатками. Сопровождаются подобные ощущения еще и напряжением мышц брюшной полости.

При патологических процессах, вяло протекающих в желудке, поджелудочной железе и печени, могут наблюдаться хронические ноющие боли. Ощущения не интенсивны. Однако из-за них пациент может испытывать дискомфорт. Лечение спины в данном случае во многом зависит от основного заболевания.

Боли в спине при беременности

Что касается беременности, то здесь специалисты не могут с уверенностью ответить, почему женщина в этот период может испытывать неприятные ощущения в пояснице. Считается ли это состояние нормальным или патологическим? В любом случае вынашивание ребенка – это сильный стресс для организма. В результате этого происходит нарушение всех физиологических процессов. Подобное явление может вызвать и боль в спине слева выше поясницы. В такой ситуации неприятные ощущения могут быть обусловлены сразу несколькими факторами:

Сдавливание маткой и смещение некоторых внутренних органов.
Повышение внутрибрюшного давления.
Увеличение нагрузок на позвоночник.

Если болевые ощущения усилились, и появилось даже незначительное кровотечение, то следует незамедлительно обратиться к врачу, так как это может указывать на развитие осложнений, которые представляют собой опасность для жизни не только ребенка, но и матери. Замедление в такой ситуации может привести к плачевным последствиям.

К кому обращаться при болях в спине с левой стороны

Диагностика, а также лечение болевых ощущений в пояснице в левом боку обычно проводится сразу несколькими специалистами: травматологом, хирургом, гинекологом, врачом УЗИ, рентгенологом, терапевтом. Изначально выясняется, как давно возникли неприятные ощущения, и какой характер носит боль: отдающая или не отдающая в другие части тела, тянущая, ноющая, жгучая. Стоит отметить, что врач может заподозрить патологию внутренних органов или же позвоночника уже во время первого осмотра.

Нужны ли анализы

Обойтись без анализов, увы, не получится. Особенно если боль - в спине. Поясница слева может болеть из-за развития многих заболеваний. Поэтому для точной диагностики придется сдать общие анализы мочи и крови. В последнее время стали популярными разнообразные исследования на маркеры определенных заболеваний. Чтобы подтвердить или исключить наличие определенных недугов сердца, в обязательном порядке проводится электрокардиограмма. При необходимости врач может направить больного на прохождение компьютерной томографии, УЗИ и рентгенографии.

Можно ли использовать средства нетрадиционной медицины

Многие специалисты не рекомендуют самостоятельно принимать какие-либо средства, приготовленные в домашних условиях на основе растительного сырья, так как это может отразиться на состоянии больного и даже навредить ему. Употребление подобных препаратов разрешено только после консультации врача и только в сочетании с фармацевтическими средствами.

Если проблема заключается в болезнях позвоночника, то в домашних условиях можно делать массаж, лечебную гимнастику. Однако данные методы терапии строго запрещены при беременности, опухолях, туберкулезе, сердечных заболеваниях, а также при некоторых недугах кожи.

Чтобы лечение дало положительный результат, к решению проблемы следует подойти индивидуально. Ведь каждый случай возникновения боли в пояснице с левой стороны обладает своими особенностями. Поэтому при наличии неприятных ощущений в спине в первую очередь следует обратиться в медицинское учреждение за помощью.

В заключение

В первую очередь следует вызвать скорую помощь, так как неприятные ощущения могут быть признаком более серьезного заболевания. Если возникла острая, сильная или же тянущая боль слева в спине, то можно дать больному спазмолитическое средство. Если нет противопоказаний, то можете сделать легкий массаж. При этом сильно давить на больное место не стоит. Массаж позволит снять напряжение мышц спины. Однако дальнейшее лечение должен назначить врач. Помните, что при некоторых заболеваниях делать массаж запрещено.

Распространенные причины боли в пояснице слева

Боль в пояснице слева, как правило, бывает вызвана одной из следующих причин:

повреждение мягких тканей, поддерживающих позвоночник, и/или определенных позвоночных структур, например, мышц, связок, суставов;
межпозвонковая грыжа или протрузия межпозвонкового диска при смещении дискового содержимого влево парамедианно или фораминально являются самыми распространенными причинами боли в пояснице или ноге слева.
проблемы с внутренними органами, расположенными на уровне средней части спины, в брюшной или тазовой областях, например, с почками, репродуктивными органами, кишечником.

Другие случаи боли в пояснице могут быть признаком проблем с органами брюшной полости или даже быть симптомом более серьезных проблем, таких как фибромиалгия или болезнь Бехтерева.

Понимание возможных причин боли в пояснице слева, а также ее типичных черт и симптомов может помочь пациентам на приеме у врача добиться точного диагноза и соответствующего ему лечения.

Когда нужно обратиться к врачу?

Если боль в пояснице слева хорошо поддается лечению безрецептурными обезболивающими ( не более 1-2 дней) , прикладыванием холодных или горячих компрессов и ослабевает при изменении уровня активности, врачебная помощь может и не понадобиться. Обычно обращение к врачу рекомендуется в тех случаях, когда боль появляется после травмы (падения, спортивной травмы, автомобильной аварии), когда боль не уменьшается сама по себе, усугубляется или мешает выполнять такие обычные действия как стояние, ходьба или сон, а также в тех ситуациях, когда боль сопровождается другими тревожными или прогрессирующими симптомами.

Иногда боль в пояснице слева может быть признаком серьезной патологии и требовать немедленного медицинского вмешательства. Например, о серьезной патологии могут говорить следующие симптомы, сопровождающие боль в пояснице:

интенсивная или внезапная боль в спине, которая не ослабевает в состоянии покоя;
крайне выраженная, неослабевающая боль в пояснице и/или в брюшной области;
головокружение, спутанность сознания,одышка;
постоянная или спорадически возникающая высокая температура, озноб;
тошнота, рвота;
болезненное мочеиспускание или кровь в моче;
сложности контроля за функциями мочеиспускания и/или дефекации;
выраженная слабость, онемение или покалывание в нижней части тела;
необъяснимая и значительная потеря веса.

Любой из этих симптомов может быть признаком серьезного заболевания и является основанием для срочной госпитализации.

Растяжение мышц поясницы

Растяжение мышц поясницы с левой стороны является распространенной причиной кратковременной боли в пояснице слева. Растяжение мышц, окружающих и поддерживающих позвоночник может стать следствием излишней нагрузки или незначительных повреждений вроде неправильного положения во время сна или длительного пребывания в положении стоя или сидя.

Симптомы растяжения мышц поясницы обычно включают:

боль с левой стороны поясницы с четкой локализацией;
боль может быть острой и достаточно сильной;
боль, которая усиливается при движении мышцы;
болезненность при прикосновении;
мышечные спазмы;
боль, утихающую в состоянии покоя, например, при сидении в наклонном положении с поддержкой.

Боль в пояснице слева также может быть вызвана проблемами с позвоночными структурами, такими как дугоотросчатые суставы и межпозвонковые диски.

Такие состояния нередко возникают с обеих сторон позвоночника и, как правило, вызывают центрированную боль в пояснице. Тем не менее, вполне возможно, что боль, вызванная проблемами с позвоночником, будет больше ощущаться с левой стороны.

Если боль в пояснице слева длится дольше 3 дней или не ослабевает при использовании простых методов лечения (постельном режиме в течение 1-2 дней, приема безрецептурных обезболивающих, прикладывания льда и/или грелки), необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза.

Проблемы с позвоночником

Боль в пояснице слева, как уже было сказано выше, может тажк быть вызвана повреждением или травмой структур позвоночника, включая позвонки, позвоночные суставы и соединительную ткань. Самые распространенные проблемы с позвоночником включают:

Часть материала межпозвонкового диска может выдавиться с левой стороны позвоночного сегмента, тем самым став причиной тупой боли в пояснице и острой, пронзительной боли, проходящей через левое бедро и спускающейся по задней поверхности левой ноги. Чаще всего, боль в левой ноге будет сильнее боли в пояснице. Боль в пояснице слева и боль в ноге могут усиливаться после долгого пребывания в положении сидя. Как правило, межпозвонковые грыжи или протрузии поясничного отдела позвоночника не возникают остро без предшествующего травматического фактора и являются следствием длительного развития остеохондроза позвоночника. На то, что боль в пояснице слева связана с дискогенной патологией позвоночника могут указывать более ранние эпизоды болевого синдрома в пояснице, боли по всей ноге до стопы, чувства онемения или парестезии в виде мурашек в пояснице и ноге до пальцев стопы.

Другим осложнением остеохондроза является спондилоартроз позвоночника, так как при снижении межпозвонкового расстояния многократно возрастает нагрузка на дугоотросчатые суставы, что приводит к скованности, дискомфорту и тупой боли в пояснице. Костные разрастания (спондилез) с левой стороны поясничного отдела позвоночника может вызывать раздражение нервных корешков, что приведет к появлению стреляющей боли, проходящей через левое бедро и спускающейся в левую ногу;

Как правило, все осложнения остеохондроза развиваются параллельно, что значительно ухудшает состояние позвоночника и требует ранних мер профилактики или лечения развившегося остеохондроза.

Дисфункция крестцово-подвздошного сочленения может вызвать боль в пояснице и тазовой области с одной или обеих сторон тела, если его подвижность становится ограниченной. Излишние движения сустава могут вызвать боль в пояснице слева и/или боль в бедре, которая может иррадиировать в паховую область. Слишком малая подвижность обычно вызывает боль в пояснице слева, иррадиирующую в ягодицу и вниз по ноге. Болезнь Бехтерева нередко начинается с боли в крестцово-подвздошном сочленении.

Обычно при проблемах с позвоночником начальное лечение является нехирургическим и может включать массаж, лечебную гимнастику, физиотерапию, безнагрузочное вытяжение позвоночника, гирудотерапию. Медикаментозное лечение при грыже диска или протрузии крайне малоэффективно и имеет узкий спектр воздействия на патологическое звено. Выбор методов лечения варьируется в зависимости от состояния и симптомов, испытываемых пациентом. Хирургическое вмешательство может рассматриваться в тех случаях, если боль становится хронической или настолько сильная, что мешает человеку вести привычный образ жизни.

Менее распространенные причины боли в пояснице слева

Другие состояние, вызывающие боль в пояснице слева, могут включать или локальные проблемы с позвоночником, или же состояния с возможными тяжелыми последствиями, затрагивающие всю скелетно-мышечную систему, к примеру:

При дегенеративном спондилолистезе один позвонок соскальзывает вперед по отношению к нижнему в результате развития остеохондроза позвоночника. Такое состояние зачастую вызывает корешковую боль с одной стороны поясницы, так как обычно этот процесс сочетается с другими осложнениями остеохондроза, о которых говорилось ранее.

Хронические болевые синдромы, такие как фибромиалгия и миофасциальный болевой синдром вызывают скелетно-мышечную боль по всему телу, слабость и болезненность в определенных областях, называемых триггерными точками.

Другие возможные причины боли в пояснице слева, такие как опухоль в позвоночнике, перелом и инфекция поясничного отдела позвоночника, встречаются относительно редко.

Боль в пояснице слева из-за проблем с внутренними органами

Боль в пояснице слева может быть выраженной, острой и пронзительной, а может быть тупой и хронической. Определить разницу между болью в спине, вызванной проблемами непосредственно с тканями с структурами спины или позвоночника, и болью в спине, вызванной проблемами с внутренними органами, бывает достаточно сложно. Боль в пояснице, особенно боль в пояснице слева, может быть вызвана проблемами с одним или несколькими органами, включая почки и толстый кишечник.

Вот некоторые распространенные причины боли в пояснице слева, вызванной проблемами с внутренними органами:

Боль в пояснице слева из-за камня в почке может ощущаться тогда, когда камень двигается внутри левой почки или проходит через мочеточники, тонкие трубки, соединяющие почки с мочевым пузырем. Другие симптомы включают боль при мочеиспускании, трудности с мочеиспусканием, несмотря на постоянное желание опорожнить мочевой пузырь, кровь в моче, тошноту и/или рвоту;

Инфекция в левой почке может вызвать интенсивную или тупую боль в пояснице слева. Инфекция обычно начинается с мочеиспускательного канала и мочевого пузыря и оттуда может распространиться на почки, вызывая локальное воспаление и боль. Другие симптомы инфекции включают лихорадку, тошноту и/или рвоту, а также болезненное или сопровождающееся жжением мочеиспускание. Боль обычно ощущается над паховой областью, близко к позвоночнику и, как правило, усугубляется при движении или нажатии;

Миома матки и эндометриоз, два распространенных состояния у женщин, могут вызывать боль в пояснице слева. Боль при эндометриозе, как правило, спорадическая, острая и пронзительная, и вызвана чрезмерным разрастанием тканей матки за пределами матки. Другие симптомы могут включать боль в животе, усталость и сильную боль при менструациях. Миомы матки — как правило, доброкачественные новообразования, растущие в матке — могут вызвать боль в пояснице слева, а также различные нарушения менструального цикла, частое мочеиспускание и боль при занятии сексом;

Язвенный колит относится к воспалительным заболеваниям кишечника и выражается в постоянном воспалении, по большей части, толстой кишки. Воспаление, как правило, вызывает хроническую диарею, боль в ректальной области и потерю веса. Спазмы и боль в животе являются распространенными симптомами язвенного колита, что может вызывать острую боль в пояснице, одностороннюю или двустороннюю;

Односторонняя боль в пояснице может возникнуть во время беременности, когда тело матери приспосабливается к росту ребенка в утробе. Боль может варьироваться от ноющей и хронической до острой и пронзительной. Упражнения, частый отдых и некоторые методики, используемые в комплементарной терапии, могут помочь облегчить боль;

Панкреатит подразумевает воспаление поджелудочной железы, что может вызвать боль в верхней части живота, которая распространяется на нижний левый квадрант спины. Пациенты могут описывать такую боль как тупую и ноющую, усиливающуюся при приеме пищи, особенно жирной.

Чтобы установить точную причину боли в пояснице слева, должно быть проведено тщательное обследование. Иногда врач может порекомендовать прохождение рентгенографии, МРТ, КТ или проведение анализов крови. В некоторых случаях важно начать диагностику и, соответственно лечение, в максимально короткие сроки.

Во время беременности женщина сталкивается с множеством изменений в своем организме. По мере роста ребенка происходит перестройка гормонального фона, смещение органов, деформация связок и костей скелета. Одним из неприятных факторов, сопровождающих беременность, является появление болей в пояснице. В большинстве случаев они связаны с естественными физиологическими причинами, но также могут стать первыми симптомами патологии. Будущей маме необходимо прислушиваться к организму и вовремя консультироваться с врачом.

Характер и локализация боли

Когда болит спина при беременности, у женщины возникает тревога за здоровье сразу двух человек – собственное и будущего малыша. Но такой симптом является естественной реакцией на возросшую нагрузку. Организм настраивается на процесс вынашивания ребенка, происходит внутренние изменения. С болью различного характера и силы сталкивается каждая беременная. Локализация и интенсивность неприятных ощущений помогает разобраться в причине их возникновения.

Острая сильная – патология возможна при протекании воспалительного процесса (образование камней в почках, цистит, пиелонефрит). Боль с правой или левой стороны говорит о воспалении одной из почек. Также симптом сопровождает травмы внутренних органов.
Стреляющая – недуг обычно связан с неврологическими проблемами: компрессией или воспалением нервных корешков. Это признаки обострения люмбаго, ишиаса и радикулита. Прострел возникает неожиданно, отдает в ногу, заставляет принимать вынужденную позу. Болезненность усиливается при кашле, чихании, наклонах.
Тупая и ноющая – наиболее распространенный тип дискомфорта. Он начинается на ранних сроках беременности и связан с расширением матки. Боль может начаться после нагрузки, напряжения мышц в нижней части спины или переохлаждения. Если спину продуло, вероятно развитие миозита – воспаления мышц.
Резкая опоясывающая – это тревожный симптом на любом сроке. Такой характер боли связан с преждевременными родами. Дополнительным признаком патологии является кровотечение. Женщине необходимо срочно вызвать скорую помощь. Также опоясывающую боль вызывает панкреатит. Клиническую картину воспаления поджелудочной железы сопровождает тошнота, дисфункция пищеварения. Дискомфорт ощущается вверху живота и левой стороне поясницы.

Болевые ощущения распространяются от нижней части спины к лопаткам. Дискомфорт связан с неудобным положением и перенапряжением мышц. Обычно симптом кратковременный и редкий.
В пояснице и нижней части спины неприятные симптомы носят односторонний или двухсторонний характер. Боль может отдавать в ягодицы, конечности, низ живота.

Любые болезненные симптомы стоит обсудить с гинекологом. Он сможет объяснить их природу, при необходимости направит на обследование.

Причины боли в пояснице при беременности

Болезненные ощущения могут проявиться на первых неделях или в конце беременности. Если тянет поясницу при беременности во втором и третьем триместре, причина в изменении центра тяжести. В первый триместр дискомфорт возникает из-за действия гормонов, размягчающих связки. Информация о факторах, вызывающих боль, поможет будущей маме успокоиться или наоборот, действовать быстро для сохранения здоровья.

В первом триместре начинается перестройка гормонального баланса. Под действием релаксина и прогестерона размягчается мускулатура матки. Одновременно процесс охватывает и связки крестцового отдела позвоночника, мышечный корсет спины. Небольшое смещение центра тяжести заставляет мышечные волокна поясницы растягиваться и напрягаться. В результате появляются ноющие болезненные ощущения.

Неправильно выбранный матрас или поза во время сна на маленьком сроке отзываются дискомфортом верхней и нижней части спины. Такое же состояние возникает при нахождении длительное время в одном положении. Женщине необходимо больше двигаться, делать перерывы на разминку при работе за компьютером. Спина начинает ныть после значительной физической нагрузки, поднятия тяжестей. Физиологические причины вызывают кратковременные боли умеренной интенсивности.

При патологических факторах неприятные ощущения гораздо сильнее и сопровождаются другими симптомами:

На 5 или 6 неделе внезапная резкая боль в пояснице и низу живота может возникнуть из-за внематочной беременности. У женщины открывается кровотечение, кружится голова.
Угроза выкидыша характеризуется ноющей, непрекращающейся болью, начинающейся в животе и распространяющейся на низ спины.
Простреливающая боль в спине, достигающая груди и шеи говорит об обострении патологий опорно-двигательного аппарата. Сколиоз, остеохондроз и другие болезни позвоночника обостряются в период беременности. Появляется ограниченность подвижности, онемение конечностей.

После 10-12 недели начинается интенсивный рост ребенка, давление на позвоночник усиливается, а с ним и дискомфорт. Будущей маме необходимо готовиться морально и физически к изменению собственного тела.

Во 2-3 триместре, матка значительно увеличивается в размере и весе. Центр тяжести сильно смещается, позвоночник изгибается в неестественном положении. Также ситуацию усугубляет увеличение массы тела самой женщины. Спинная мускулатура в области поясницы испытывает высокое напряжение, отзывающееся болезненными ощущениями.

Одним из факторов ухудшения самочувствия является недостаток кальция в организме. Минерал используется для формирования костей плода, а мать при этом страдает от его дефицита. Нехватка кальция и витамина Д приводит к развитию остеопороза, увеличивает риск переломов и травм. Полноценное питание и прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить дефицит минералов и витаминов.

На последних месяцах беременности повышается концентрация релаксина. Гормон активно готовит тело к деторождению. Расслабляются связки и суставы в районе таза, перекладывая нагрузку на нижний отдел позвоночника. На 37-40 неделе головка плода опускается, создавая давление на область крестца. Избыточная компрессия нервных окончаний провоцирует дискомфорт, который пройдет после родов.

Схватки Брекстона-Хикса – это тренировка матки за 1-2 недели до родоразрешения. Ложные схватки неопасны, но вызывают тянущую боль в низу живота и в пояснице. Чтобы облегчить состояние в домашних условиях, достаточно отдохнуть на боку или принять теплую ванну.

Сильная боль в комплексе с повышенной температурой, головокружением, слабостью, выделениями из влагалища может быть признаком опасной патологии. На поздних сроках могут проявиться следующие болезни:

На фоне смещения центра тяжести происходит обострение патологий позвоночного столба. Остеохондроз и его осложнения (протрузия, выпадение диска, грыжа) становятся причиной радикулита. Из-за смещения позвонков усиливается давление на нервные корешки, они воспаляются, проецируя боль в поясничный и крестцовый отдел.
Разросшаяся матка или спазм грушевидной мышцы приводят к защемлению седалищного нерва. Ишиас сопровождает чувство жжения, начинают неметь конечности (слева или справа в месте компрессии).
Отслойка плаценты угрожает здоровью мамы и ребенка, патология сопровождается болезненными ощущениями в области поясницы, каменеет матка, начинаются кровянистые выделения.
Пиелонефрит – характеризуется тянущей болью с одной стороны. Специфический симптом патологии – темная или мутная моча.

Если болит поясница при беременности после 38-й недели, это может быть симптомом начинающихся родов. Женщине необходимо следить за остальными проявлениями и консультироваться с врачом, чтобы различить физиологические и патологические причины своего состояния.

Диагностика и лечение

Если появились тревожные симптомы, в первую очередь обращаются к гинекологу. Он назначает необходимое обследование:

общий анализ мочи;
общий и биохимический анализ крови;
УЗИ брюшной полости;
мазок из влагалища.

По результатам анализов врач может назначить дополнительную консультацию у гастроэнтеролога, вертебролога, невролога. Рентгенология беременным запрещена, при необходимости выполняется КТ.

Метод лечения зависит от причин патологии. При острых воспалительных процессах (пиелонефрит, почечная колика) женщину отправляют в стационар. Больной назначают антибиотики и уроантисептики, спазмолитики и анальгетики. Показан постельный режим, щадящая диета, обильное питье.

Госпитализация предполагается при угрозе выкидыша или преждевременных родов. Беременной дают препараты, снижающие гипертонус матки, гормональные средства с прогестероном (Утрожестан, Дюфастон).

Симфизит – еще одно заболевание, которое требует постоянного надзора врачей. Женщине вводят препараты кальция и магния, витамины. Назначается лечебная гимнастика для укрепления мышц таза и поясницы.

Во время беременности ограничено количество допустимых лекарственных препаратов. Таблетки можно пить только по назначению врача. Уменьшить болевые ощущения поможет Парацетамол. Средство является анальгетиком, обладает слабым противовоспалительным эффектом. Оно не оказывает отрицательного воздействия на плод.

Для снятия спазмов рекомендуется:

Ношпа – таблетки эффективны при спазмах гладкой мускулатуры при болезнях желчевыводящих и мочевыводящих путей, кишечника, холецистите.
Папаверин – спазмолитическое средство снижает тонус мышц, оказывает сосудорасширяющее действие.

Избавляться от неприятных ощущений можно с помощью наружных средств.

Меновазин – спиртовой раствор оказывается местное анестезирующее действие, содержит новокаин и ментол. Он показан при миалгии и невралгии. Состав втирают в кожу 2-3 раза в день.
Крем Траумель – препарат на основе лекарственных трав (эхинацея, календула, окопник, зверобой и другие). Назначается в качестве вспомогательной терапии при воспалительных процессах и различных травмах. Средство намазывают на проблемные участки утром и вечером.

Нельзя использовать мази с перцем и ядом змей, вещества проникают в кровь, они противопоказаны будущему ребенку.

Рацион при беременности должен содержать продукты с повышенным количеством кальция и витаминов. Минерала много в сыре, зелени, миндале, сое, сухом молоке. Чтобы кальций полностью усваивался, требуется витамин D. Он содержится в рыбе, яйцах. Печени, говядине. Для нормальных обменных процессов необходим магний. Им богаты бананы, финики, курага, морская капуста.

Медицинские препараты плохо сказываются на будущем ребенке. Если прихватило поясницу, рекомендуются холодные и теплые компрессы. Холод уменьшает боль и отечность, тепло улучшает кровообращение. Для прогревания используют шерстяные шарфы, аппликации из воска.

Снять напряжение в спине поможет отвар мяты. Потребуется 20 г травы на 1 л воды, смесь кипятят на слабом огне около 30 минут. Готовый состав процеживают и добавляют в ванну при купании. Процедура длится 15-20 минут.

Выполнение массажа лучше доверить специалисту. Во время сеанса женщина лежит на боку, ей мягко разминают и поглаживают спину, не задевая область позвоночника. Массаж снимает усталость и напряжение, помогает расслабиться. После процедуры улучшается кровообращение, мышцы насыщаются кислородом. Специалист также массирует плечи, шею, ноги. Достаточно одного 30-минутного сеанса в неделю.

Рекомендуются повороты туловища в положении стоя с руками на бедрах, синхронное поднимание и опускание рук. Зарядку выполняют 2 раза в день по 6-8 раз каждое упражнение. Гимнастика различается в зависимости от срока беременности. В первом триместре физиотерапевты советуют приседания и выпады, в третьем показаны наклоны из положения сидя. В течение всего периода вынашивания ребенка полезна ходьба и велотренажер.

Посещение бассейна рекомендуется всем беременным, если нет особых противопоказаний. Плавание и занятия аквааэробикой снимают усталость, нормализуют мышечный тонус. Вода поддерживает тело, уменьшая нагрузку, поэтому женщине легче расслабиться. Плавание тренирует различные группы мышц, готовит их к предстоящим родам.

Занятия по древней методике помогают оптимизировать работу организма. В йоге есть упражнения, помогающие наладить работу кишечника, улучшить состояние мышечного корсета спины, нормализовать общее самочувствие. Специальный комплекс для беременных поможет освоить правильное дыхание, снизить беспокойство и уровень стресса.

Профилактические меры

В профилактических целях беременным рекомендуется:

Ношение удобной обуви на низком, устойчивом каблуке. Хорошим приобретением будут ортопедические стельки с супинатором, поддерживающим свод стопы.
В течение дня необходимо делать перерывы на отдых. Во время лежания подкладывают валик под ноги и подушку под поясницу. Ночью спать лучше на кровати с ортопедическим матрасом. Рекомендуется лежать на правом или левом боку.
Женщине показан сбалансированный рацион с большим количеством кальция, магния и витаминов.
Для облегчения дискомфорта стоит носить поддерживающий бандаж. Он равномерно распределяет нагрузку, уменьшает давление на позвоночник. Ортопедическое изделие показано с 5-6 месяцев до родов. Благодаря возможности изменять его размер не придется покупать новый бандаж с увеличением живота.
Исключить поднимание и переноску тяжестей, резкие наклоны.
Умеренная физическая активность, гимнастика, плавание, ходьба на свежем воздухе ежедневно.

От эмоционального состояния будущей мамы зависит ее физическое самочувствие. Чтобы снять мышечное напряжение и дискомфорт, можно принимать теплую ванну, слушать приятную музыку, делать легкий массаж спины.

Читайте также: