Чем обезболить спину при массаже

Любой человек хотя бы однажды сталкивался с такой неприятностью, как боль в спине. Дискомфорт может быть вызван чрезмерной физической нагрузкой, травмой или другими причинами. Медикаменты лишь на время заглушают неприятные ощущения, нужен комплексный подход.

Массаж при болях в спине – один из самых эффективных методов лечения.

Причины болей в спине

Боль в спине – признак нарушения функции опорно-двигательного аппарата и заболеваний внутренних органов. Такой дискомфорт сказывается на самочувствии и трудоспособности человека. Боли в спине спровоцированы естественными процессами старения организма. После 25 лет питание хрящевых тканей между звеньями позвоночника нарушается, что приводит к потере их эластичности и уменьшению расстояния между ними. Помимо этого, болезненные ощущения возникают из-за:

смещения дисков позвоночника;
травм, переломов;
воспалительных процессов;
искривления позвоночного столба;
недостатка двигательной активности;
лишнего веса;
слабого мышечного корсета.

Механизм действия массажа

Эффективность обезболивающего массажа спины обусловлена механизмом воздействия на ткани:

Приведение тонуса мышц в нормальное состояние: действия мастера расслабляют напряженные и укрепляют дряблые.
Нормализация движения лимфы и кровотока в мышцах спины для улучшения насыщения кислородом и питания клеток.
Воздействие на нервные рецепторы для устранения болевого синдрома.
Повышение эластичности позвоночного столба.

При выполнении массажа больной спины мастер использует несколько приемов:

поглаживания и похлопывания;
растирания;
пощипывания;
вибрация;
разминания;
растяжения.

Чем отличается обезболивающий массаж спины от общеукрепляющего

Массаж против боли в спине похож на гигиенический массаж используемыми приемами.

Цель общеукрепляющего массажа – расслабление мышц, мастер одинаково воздействует на всю спину.

При обезболивающем массаже прорабатывают каждую группу мышц по-разному, учитывая проблему клиента. Для повышения эффективности используют гели и мази с лечебным эффектом.

Показания

Массаж спины рекомендуется делать в следующих случаях:

боли в спине ноющего характера;
сколиоз или кифоз;
остеохондроз;
нарушение осанки.

Противопоказания

Запрещается устранять боли в спине с помощью массажа при:

повышенном артериальном давлении;
заболеваниях сердца, печени или почек;
злокачественных опухолях;
любой сыпи, повреждениях и воспалениях на коже спины;
недавней травме или переломе позвоночника;
обострениях хронических заболеваний;
туберкулезе;
повышенной температуре;
психических заболеваниях.

Подготовительный этап

При болях в спине прежде чем идти в салон, следует посетить врача. Он точно определит, нет ли противопоказаний для массажа.

Загорать и пользоваться скрабом нужно не ранее, чем за 2 дня до массажа. Ультрафиолет и абразивные частицы травмируют кожу. В день сеанса запрещается кушать в течение 2 часов, пользоваться парфюмированными средствами.

Перед массажем нужно принять горячий душ с нейтральным средством и сходить в туалет. Перед процедурой стоит расслабиться, если жизнь клиента сопряжена со стрессами можно пропить курс легких седативных.

Общие правила

При массаже против болей в спине важное значение имеет поверхность, на которой мастер выполняет манипуляции. Она обязательно должна быть твердой, любые проваливания тела снижают эффективность мануального воздействия.

Лечебный массаж при болях в спине выполняют очень осторожно, в этой области находятся точки, влияющие на внутренние органы. Мастер не затрагивает позвоночник, а воздействует только на мышцы с каждой стороны, разминая все уплотнения. Области, находящиеся над сердцем, почками и печенью массируют с меньшей интенсивностью.

Для такого массажа обязательно использование кремов и специальных масел (камфора, мускатный орех, лаванда, шалфей, сосна, цитронелла) с разогревающим эффектом.

Массаж при острой боли в спине делают только после медицинского обследования.

Техника массажа при болях в спине

Методы воздействия на мышцы спины зависит от причины болей, мастер определяет тактику своих действий индивидуально для каждого клиента. Сеанс длится около часа.

Общие этапы массажа при болях в спине и сколиозах:

1. Массаж начинается с аккуратного растирания всей спины для расслабления и прогревания мышц. Улучшение кровоснабжения подготавливает мышцы к более интенсивному воздействию. Мастер наносит на кожу массажное масло и поглаживает спину ладонью, двигаясь сверху вниз (всего 2-3 подхода).

3. Растирание. Мастер зажимает кожу с одной стороны позвоночника пальцами двух рук и передвинет их зигзагообразными движениями. Прием улучшает циркуляцию крови, активизирует даже мелкие капилляры. На этом этапе кожа краснеет, клиент ощущает легкое жжение.

4. Основной этап массажа – разминание, он потребует приложения определенных усилий от мастера. Манипуляции выполняются несколькими способами, в зависимости от цели лечебной процедуры. Мастер воздействует на выбранные сегменты спины только большими пальцами (одним либо двумя), сложенными одна на другую ладонями, подушечками всех пальцев или всей поверхностью ладони. Сначала разминают продольные мышцы, потом приступают к широким. Манипуляции выполняются круговыми движениями, уделяя внимание уплотненным участкам. Такое воздействие снимает напряжение с мышцы.

5. Похлопывания по всей поверхности спины раскрытыми ладонями расслабляют мышцы. Мастер совершает слабые частые хлопки в течение 2-3 минут.

6. Создание вибрации тканей. Мастер зажимает кожу одного сегмента двумя пальцами и быстро трясет. Манипуляции выполняют по 2 раза на каждом участке.

Завершают массаж такими же поглаживаниями, как и на первом этапе.

Сколиоз – заболевание, которое формируется в детском возрасте. Позвоночник деформируется из-за смешения одного из позвонков в сторону.

Лечебный массаж при болях в спине при этом заболевании имеет некоторые отличия от обычного:

Мастер задействует не только спину, но ягодицы, плечевой пояс и грудную клетку клиента. Это необходимо для формирования осанки и закрепления лечебного эффекта массажа.
Мышцы со стороны выпуклой дуги массируют скользящими, вибрационными и растирающими движениями для их укрепления.
Вогнутую часть необходимо, наоборот, расслабить. Для этого применяют приемы интенсивного растирания, выжимания и вибрации.
Подготовительный и завершающий этап массажа – активное поверхностное воздействие. Это стимулирует защитные силы организма и регенерационные процессы в тканях.
Массаж начинают с центральной части спины и ягодиц, заканчивают грудной клеткой и плечевым поясом.
В процессе мануального воздействия положение тела клиента изменяют при воздействии на определенные участки. Массаж поясницы и ягодиц выполняют на боку (вогнутая часть должна находится внизу), груди и рук на спине.

Продолжительность курса

Боль в спине может исчезнуть уже после первого сеанса, но это не решит проблему, она вернется через определенное время. Для закрепления лечебного эффекта выполняют от 5 до 10 процедур с интервалом в 2-3 дня. Больше проводить не рекомендуется, так как мышцы привыкают к такому воздействию и не реагируют на манипуляции. Если после первого курса проблема не исчезла, его можно повторить через 2-4 недели.

В перерыве между курсами для профилактики возникновения болей в спине необходимо больше двигаться, делать зарядку, избегать интенсивных физических нагрузок.

Преимущества массажа перед другими способами лечения болей в спине:

устраняет не только симптом, но и проблему;
повышает защитные силы организма;
нормализует кровоток и давление;
улучшает работу мозга, внимание и память;
повышает работоспособность;
избавляет от мигреней;
улучшает осанку;
устраняет отечность;
восстанавливает нервную систему.

После курса массажа исчезает хроническая усталость и повышается настроение.

Сделать массаж, когда болит спина, можно конечно дома, но мануальные терапевты не рекомендуют этого делать. Во-первых, самостоятельно интенсивно воздействовать на мышцы невозможно. Во-вторых, даже если это будет делать друг или родственник без соответствующего опыта и образования, велика вероятность усугубить проблему.

Почему стоит выбрать наш салон среди других? Наши преимущества:

индивидуальный подход к каждому клиенту;
мастера высокого уровня, обучавшиеся у ведущих мануальных терапевтов;
приятная атмосфера и интерьер;
дружелюбие и вежливое обслуживание.

Мы учитываем все противопоказания, чтобы не навредить клиентам.

На массаж при болях в спине вы можете записаться по телефону +7-905-727-29-64 (Москва).

А давно делали? Если перерыв небольшой, то и не так больно будет.

Первый курс был в мае. я его не доделала, в отпуск раньше укатила :)
Но на третий раз точно уже не больно, а даже приятно было.
Эффект по отзывам хороший , иначе нафиг марочиться?! :)
Напиться как вариант на крайняк пойдет:flower::010::))

Я сейчас делаю курс. В последний раз слезы текли на медовом.Было ОЧЕНЬ больно. Но я знаю что результат будет. поэтому терплю.. терплю без обезбаливания..

Мне медовый на живот делают - цель о кожу после трех родов в чуства привести.
У меня такое ощущение, что кишки вместе с кожей вверх отдираются -
глаза на лоб вылазюют :001:
Благо что девочка шустрая, делает очень быстро - но терплю ис последних сил :001:
Муж сказал что я мазохистка :)

ужас какой,собралась делать массаж,теперь даже не знаю.
Подскажите как лучше:сначала антицеллюлитный(ручной), потом с медом?Я не очень понимаю разницу.
Можно за один сеанс все успеть..Сначала вообще ручной мне кажется.Первые пару сеансов.
По мне так больно только медовый. АЦ массаж точно не больно!! по мне так приятно.
Ну так если сравнивать банки,руки и мед..То руки и банки вообще рай..я расслабляюсь..
а как происходит медовый массаж. из-за чего больно?
Мажут Вам например ногу и начинают ладонью похлопывать..и эта ладонь начинает прилипать..Вообщем попробовать стоит.. Говорят что очень полезно..В идеале мед должен почти в порошок превратится.На ноге.Взбиться как бы.

делайте аюрведический массаж - результат аналогичный и никакой боли

Не подскажете где ? куда податься? :flower:

еСЛИ вЫ ГОВОРИТЕ ПРО лЕНУ С вОССТАНИЯ,ТО Я делала у нее массаж. очень мне нравилось.Но мне не удобно на Восстания.Сейчас я делаю в фитнес клубе.очень удобно.
Да у нее, мне как раз было удобно. Жду весны, еще хочу :))
Не, мне минут пять. только живот вокруг пупка.Ну мне вообщем то и не надо больше.
Сегодня поняла, что и к боли от медового тоже привыкаешь :)
Вообщем, не так страшно на самом деле все получается! ;)
Делаю у девочки с ЛВ у себя на дому тыц (http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4690121)

Прикольно :) но ко мне мало кто поедет или ценник будет :001:
А еще прикольно что ваша девочка работает на косметике которую тут же в оз берет :)) можно обертываний прикупить домой по наводке :065:

Для меня хуже баночного нет ничего, грызу диван от боли, а медовый он.. Как бы объяснить.. Это так больно, что уже вроде и не больно, где-то за гранью:)

значит плохо старается или у ВАс нет целлюлита.

Как категорично.:001:Нет у нее просто техника такая, нет травмированию

Мне девочка медовый и баночный совершенно без боли делает.

Класс:) Я только с Лидокаином-спреем могу:001:

так я ж говорю что не сильно видать старается..мне всегда больно.

баночный еще куда ни шло (у меня от него тело чешется))), но медовый - это так больно! До слез:(

подскажите незнающему. 091::091:
Сколько нужно (примерно) сеансов медовым массажем. и он сочетается с ручным или надо приходить отдельно. 7

Обычно смотрят по степени целлюлита и состоянию кожи. Как правило, 15 сеансов через день.
Ручной - это один вид, медовый - другой.. Одновременно, что ли?? Я не понимаю просто вопрос:))

никогда не была на массаже. 008:
Знаю что есть ручной,баночный,медовый.Вот и не представляю как это происходит?Все вместе в один сеанс,или 1 день баночный,другой день ручной,третий медовый.И медовый куда делают,только на живот?

так я ж говорю что не сильно видать старается..мне всегда больно.

Точно, конечно же Вы правы во всем. А как же;)

Итак, перед собственно медовым массажем проводится разогревающий общемышечный массаж. Потом на разогретое тело наносится мед и начинается его втирание и массирование тела с медом. Через некоторое время мед частично впитывается, частично густеет и делать массажные движения становится уже не возможно. Тогда техника меняется и массаж производится методом прилипания-отлипания рук массажиста от тела клиента. Массажист прижимает руки к телу, а потом отдергивает их. Характер этого отдергивания бывает разный: можно отдергивать резко, можно - мягко. Кроме того используется прилипание не всей ладонью, а различными её частями. Далее, чередуется прилипание обеих рук вместе и каждой руки попеременно. В общем, набор приемов достаточно велик и определяется прежде всего особенностями личности клиента. Как только ему становится некомфортно, интенсивная фаза массажа прекращается. Никаких, часто описываемых в Интернете "мук медового массажа" здесь не происходит.

Подписаться на AdMe
Поделиться в Facebook
Рассказать ВКонтакте

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все мы склонны к переутомлению, и всем нам необходимо уметь расслабляться. Вот для чего необходим массаж. Это отличный способ облегчить боль в спине и шее, а еще массаж успокаивает нервы. Жители США посещают массажный кабинет 230 млн раз в год, и 88 % из них согласны с тем, что данная процедура эффективна в качестве обезболивающего средства.

Согласно практике и исследованиям, это весьма эффективный способ. Оказывается, акупрессура и рефлексология продемонстрировали обезболивающий эффект в 9 из 10 исследований. На теле человека находится множество акупунктурных точек, поэтому, прежде чем прибегнуть к этой практике, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Можно воздействовать на массажные точки, связанные со спиной. Существуют и точки для расслабления шеи и даже всего тела целиком.

1. Не торопитесь, выполняйте движения медленно.

2. Сядьте или лягте в удобной позе.

3. Расслабьтесь, дышите глубоко, закройте глаза.

4. Надавливайте на точки с усилием, выполняя небольшие вращательные движения или движения по направлению вверх-вниз.

Боль в спине может быть вызвана рядом причин, который обычно включает в себя мышечную перегрузку и неправильную осанку. Чтобы облегчить состояние и расслабить спину, можно попробовать массаж парой теннисных мячей.

1. Лягте на спину. Колени должны быть согнуты, а ступни стоять на полу.

2. Приподнимите бедра и положите под спину 2 теннисных мяча.

3. Полежите в таком положении 60 секунд.

Вы можете поэкспериментировать с перемещением мячей, чтобы проработать различные области мышц и найти разные точки напряжения. Например, можно покатать мячи вниз и вверх. Однако следите за тем, чтобы не давить на позвоночник теннисным мячом.

Для использования этой техники массажа вам понадобится только полотенце. Просто нагрейте его и, пока оно не остыло, помассируйте им спину.

1. Скрутите мягкое полотенце в тугой жгут.

2. Положите его на заднюю часть шеи, держа по одному концу полотенца в каждой руке.

3. С умеренным давлением двигайте полотенцем вверх и вниз по шее.

4. Повторите процедуру 2–3 раза.

В повседневной жизни мы часто задействуем мышцы верхней части спины. Вы можете самостоятельно снимать с них напряжение по мере необходимости:

1. Встаньте прямо.

2. Слегка надавите левой рукой на место, вызывающее болевые ощущения, двигаясь по направлению вниз.

3. Продолжайте массировать, пока не почувствуете расслабление в области массажной точки. Уделите не менее 30 секунд каждому участку.

4. Будьте осторожны, избегайте чрезмерного давления.

Как следует из названия, для такого массажа теплые гладкие камни располагают на основных точках тела, а их тепло помогает снять напряжение с мышц и расслабить их. Тепло от камней позволяет мастеру лучше воздействовать на более глубокие мышечные слои и снимать боль.

Берущий свое начало в индийской аюрведической медицине, массаж потли включает в себя использование трав, которые помогают расслабить и исцелить ткани изнутри. Эффект достигается благодаря нагретым мешочкам с травами (потли) в сочетании с омолаживающим маслом, которым мастер натирает кожу. Каждая трава обладает своими характерными свойствами. Такую расслабляющую процедуру точно стоит попробовать!

Поэтому оказавшись в отеле, я решительно отбросила все остальные варианты увеселений и устремилась в СПА, где немедленно взгромоздилась на массажный стол, подумала, что ароматы благовоний адовой концентрации как-нибудь переживу, и приготовилась насладиться глубоким массажем своей очень уставшей спины. Я предусмотрительно спросила у администратора, болезненный ли массаж, мне пообещали, что да - поэтому я с надеждой на массажиста с садистическими наклонностями, после услуг которого встану другим человеком, поспешила на процедуру.

Анонсированный уникальный турецкий массаж оказался классической русской школой. Разбуди меня ночью - и я все расскажу про поглаживания, растирания, разминания и вибрацию, потому что у самой где-то рядом с дипломом врача лежит сертификат массажиста.

Понимание классического массажа сотрудниками СПА оказалось очень своеобразным, хоть и вполне ожидаемым: поменьше разминать, побольше гладить. Желательно, внутреннюю сторону бедра. В общем, с таким же успехом я могла бы полежать на всем известном коврике с силиконовыми иголочками. И избежать неуместных поглаживаний и страстного сопения в ухо массажиста-хабиби.

Но самое забавное началось после. Чтобы наверняка никуда не сбежала, мне на лицо нанесли маску и, вооружившись заламинированным журналом с изображением позвоночника и позвоночно-двигательных сегментов, начали объяснять.

- У вас очень сильный спазм мышц плечевого пояса, отложение солей в шейном отделе и зажим седалищных нервов с двух сторон.

- Из-за отложения солей в мозг поступает недостаточно крови. Эритроциты.

- . в недостаточном количестве проникают в сосуды вашего мозга, а всему виной остеохондроз! Дальше начнутся проблемы с памятью и болезнь Альцгеймера!

- Слушайте, я невролог с образованием по массажу. Заканчивайте уже, а. Запишите меня лучше на педикюр рыбками.

- У нас лучшие массажисты! Профессионалы (ну да, думаю я, на троечку так массажисты). И мы разработали уникальный курс массажа, который позволяет проработать индивидуально все ваши проблемы. Это комплекс из акупунктуры, стоун-терапии и классического массажа.

- Так когда вы сможете меня записать на педикюр?

- Всего 100 долларов за 30 минут, и мы вылечим вам остеохондроз! Вы как специалист ведь понимаете, что вам это необходимо!

В общем, глядя, как администратор СПА-салона - очаровательная дама с ростовским акцентом, разводит благодарную публику на "индивидуальные лечебные процедуры", я поняла, что обязательно напишу пост про массаж.

Что нужно знать про массаж

Отзывы пациентов о массаже в основном положительные. Оно и понятно - разогнать кровь, механически размять спазмированные мышцы - все это помогает снять боль. Если речь идет об обычном миофасциальном синдроме, например, после того, как незадачливый пациент провел день под кондиционером, который дул прямехонько в шею, или злоупотребил растяжкой на первом занятии в фитнес-центре.

Мануальные терапевты и мои преподаватели по массажу в один голос твердят о его чудодейственном эффекте при болях в спине, утверждая, что справятся не только с банальным миофасциальным синдромом (который является обычным спазмом мышц), но даже и с корешковым, то есть с болями, обусловленными заинтересованностью нервных корешков. Да чего там - находятся смельчаки, которые берут пациентов с миелопатиями, то есть повреждением спинного мозга. И некоторые даже не просят МРТ, прежде чем начать мануальную терапию.

Мне думается, такая молодецкая удаль и не всегда обоснованная решимость спецов связаны с тем, что к массажистам и мануальщикам возвращаются в основном пациенты, которым помогло. Они-то и проходят полный курс лечения и уходят, удовлетворенные.

А пациенты, у которых массаж спровоцировал обострение болей, ухудшение состояния, а еще дамы, у которых начинаются межменструальные кровотечения, и гипертоники, которые после массажа едут на скорой с ветерком в кардиологию, оказываются вне поля зрения мануальщиков и массажистов. Это и создает у последних несколько искаженное понимание эффективности массажа.

Разберемся в терминологии

На всякий случай поясню разницу между понятиями "массаж" (это то, что делают в обычных поликлиниках по направлению от врача) и "мануальная терапия" (это платная услуга, которую часто предлагают коммерческие клиники).

Массаж выполняет средний медицинский персонал, который имеет соответствующий сертификат. Процедура заключается в разминании верхних слоев мышц, глубже обычно никто не лезет. Да и нюансами анатомии и физиологии тоже, честно говоря, никто не заморачивается.

Мануальная терапия - это то, что имеет право делать только врач с соответствующим образованием. У этих спецов куда больше понимания, что, зачем и с какой целью они делают. У них есть разные техники, в том числе - воздействие на позвоночно-двигательные сегменты. С одной стороны, это означает больше возможностей сделать пациенту лучше, а с другой - куда больше и вероятность навредить.

Что все это значит для пациента с болью в спине, который стоит перед выбором - пойти на массаж, мануалку или вовсе воздержаться от экспериментов? Нужно иметь в виду несколько фактов.

Включаем голову!

Наличие противопоказаний. Удивительно, сколько пациентов поликлиник с токсическими зобами, нескомпенсиованой гиппертонией и даже раком молочной железы спешит на прием к врачу, чтобы получить заветное направление на массаж спины и "полечица без таблетачек". Почему-то массаж считается безобидной процедурой, которая навредить не может ни при каких обстоятельствах. И это огромное заблуждение.

На массаж не стоит даже соваться при наличии следующих проблем:

- Гипертония, которую пока не удалось обуздать при помощи гипотензивных, особенно - с частыми кризами,
- Инфаркт или инсульт, который случился менее чем полгода назад (а если более - то только по согласованию с кардиологом и неврологом соответственно),
- Заболевания щитовидной железы,
- Декомпенсированный сахарный диабет,
- Некоторые виды глаукомы, заболевания сетчатки (обсудить с офтальмологом),
- Любые виды онкологии в анамнезе.

Это далеко не полный список - я просто перечислила самые распространенные причины, по которым врач справедливо отказывает пациенту в направлении на массаж. При наличии у вас любого хронического заболевания - скажите о нем врачу и спросите, а можно ли вам массаж, и если да, то какой и как часто.

Мышечный спазм - защитная реакция. Именно поэтому массаж не делают в первые дни остро возникшей боли в спине. Спазмированные мышцы фиксируют позвоночник и другие важные структуры, делают их менее подвижными - и это позволяет уменьшить боль.

Поэтому рьяный массаж с обезболивающей мазью в первые дни боли в спине, как советуют в рекламе - это верный путь на долгий больничный. Когда боль немножко утихает, важно все равно помнить о том, что эффект массажа может быть непредсказуемым. Одно неверное движение - и результатом может стать ухудшение состояния. Стопроцентной гарантии "сделай массаж, и все будет отлично" не даст даже самый хороший спец. А если вам такую гарантию дали - бегите оттуда, роняя тапки, - вас просто разводят.

Отсутствие объективных данных об эффективности. Пабмед не говорит ничего обнадеживающего о массаже при болях в спине. Хоть мануальные терапевты придерживаются иной точки зрения, апеллируя к своему богатому положительному опыту, объективные данные, увы, куда более прозаичны.

Чуда не будет. Истории, как мануальщик "поднял с колен" пациента с жуткой болью в спине, когда медикаментозное лечение не помогало, я слышу не очень часто, но вполне регулярно. И отношусь к ним критично. Не то чтобы я не верю - просто не вижу четкой связи "массаж-выздоровление". Есть отличные спецы в мануальной терапии - в этом я ни секунды не сомневаюсь. Но куда чаще приходится сталкиваться со своеобразными интерпретациями пациента, нежели с объективной информацией об эффективности массажа.

В конце концов, я успела услышать несколько восхитительных историй про моего массажиста "на троечку" из СПА, когда сидела в сауне: как после одного чудодейственного сеанса с поглаживанием внутренней стороны бедра прошли хронические боли в спине у нескольких особенно впечатлительных дам. Да чо уж там - аналогичный массаж в исполнении симпатичной азиатки в том же СПА избавил моего мужа от боли в руке, которая беспокоила его с полгода :) В общем, отзывы пациентов не всегда объективны, это тоже полезно помнить.

Возможно, придется сначала сделать МРТ. Это обследование обязательно попросит сделать мануальный терапевт перед началом лечения. Если речь идет об обычном массаже, решение - надо или не надо МРТ - принимает невролог или терапевт, то есть врач, который дает вам направление на массаж. Если выяснится, что раньше были проблемы с сердцем или щитовидкой, или имеются другие хронические заболевания, врач может рекомендовать дообследоваться.

Массаж - это не чудодейственный способ лечения боли в спине, который хитрые врачишки скрывают от пациентов. Принимая решение, надо оно вам или нет - потратить сумму денег на мануальную терапию, эквивалентную стоимости небольшого частного вертолета, подумайте о других возможностях, например, консультации врача ЛФК или абонементе в бассейн, и обсудите их с лечащим врачом.

Внезапно поднялась "волна" интереса к массажу.

И, закономерно, возник вопрос о болезненности процедуры. Мнения, как обычно, разделились, и если большинство массажистов и врачей высказалось за безболезненность процедуры, значительная часть пациентов оказалась сторонниками BDSM.

Я выскажу своё мнение.

Что касается боли. Боль, как не странно, раскрывает человека. Вы слышали про "стокгольмский синдром"? Управляя болью ты получаешь власть над человеком.

Досконально зная анатомию, ты можешь причинить любую боль. Или - наслаждение.

Насколько мне это интересно? Вообще никак. Я храню все эти ебанутые идеи где-то в подсобке сознания.

У меня были хорошие учителя.

Расскажу чему я учился. Я работаю (на данный момент) строго по классике, как учил Васичкин. Увы, лично с Владимиром Ивановичем пообщаться не удалось. Но я прошёл несколько курсов переподготовки под руководством Станислава Евгеньевича Архипова. Близкий знакомый Васичкина и монстр "старой школы" массажа.

Кроме того, есть и собственный опыт, больше 25 лет "за станком".

Сделать пациенту больно - дурное дело-не хитрое.

1-3 сеансы направлены на подгототовку тканей к глубокому воздействию. Наставить "синяков" на этом этапе -большая ошибка. Я понимаю, что хочется сразу продемонстрировать пациенту технический потенциал массажа, но это не хорошо.

И вот весь этот бред про "ауто-гемо-терапию" - даже не начинайте! Это работает совсем иначе и не имеет ни какого отношения к травмированию тканей.

Строго говоря, массаж делится на 5 этапов.

5. Активные и пассивные движения.

Если разбирать фактически, то многие школы массажа пренебрегают этой схемой.

Да и я - тоже. Если пациент после массажа идёт на ЛФК - зачем ему пассивная гимнастика? Я эффективнее потрачу время на подготовку мышц.

Можно воспринимать массаж как "вещь в себе". На самом деле.

Так, сперва запишите мой телефон и звоните, если в боку кольнуло! Излечение - 100%. А сегодня и послезавтра приём с 50% скидкой.

. но это так не работает.

Массаж, всё-таки, вспомогательное действо. Уж поверьте! При том что я "вытягивал" очень тяжёлых пациентов.

Я разделяю эти вещи. Я не придерживаюсь классических методик, у меня есть задача - поставить пациента на ноги. И мы сейчас плавно перейдём к заявленной теме.

Я не знаю, как безболезненно разработать контрактуру логтевого сустава. Просто нет! Прошерстил всё. Амеры предлагают резать и не париться.

Что касается болевых ощущений при "обычном" массаже. Извините, коллеги, это не профессионально. Это кривая постановка рук, это не знание анатомии.

Впрочем, и тут есть исключения. Есть такая категория жЫрноватеньких мужичков, практически здоровых. Мне, лично, руки жалко, заниматься ими, в своё время брал всех подряд. Вот там будет боль, кровь из глаз, желчь из пузыря и обогащение матерного запаса.

Но даже в этом случае есть варианты. Можно проработать помягче, но дольше. Если был вариант "частного" вызова я всегда работал безболезненно.

Я не считаю, что боль при массаже - это хорошо. При посттравматической реабилитации - увы. Там просто никак.

Делать больно при неврологии позвоночника - это глупо и неправильно.

Это просто вступает в конфликт с основной концепцией терапии.

Я сделаю отдельный пост и объясню свою точку зрения.

Я знаю, что есть и иные позиции, но не считаю их научно обоснованными.

В конечном итоге пациент должен выйти из кабинета спокойным, довольным и умиротворённым.

Когда-то мне спину намассажировали до подкожных кровоподтёков - с тех пор массаж не особо жалую (жирненький мужичок)

Я об этом и пишу. Не правильная тактика проведения сеансов. Многие молодые массажисты полагают, что сильно и больно - ключ к успеху. Не могу их строго судить - сам таким был. Но наша профессия такова, что нужно постоянно развиваться.

Три раза в неделю - вполне нормальный график. Не рекомендуется делать перерывы больше 2х дней между сеансами.

а к спортивному массажу это тоже относится? Потому что обычный у меня был безболезненный, а вот спортивный всегда с некоторой болью.

Спортивный тоже как бы разный. Тут и от вида спорта зависит, и от задачи массажа, и от состояния конкретного спортсмена.

Его можно делать и безболезненно, просто в некоторых случаях это бывает не возможно, а иногда он намеренно делается болезненно для стимуляции мышц.

Но вообще надо понимать, что спортивный массаж ориентирован на спортсменов, с учётом особенностей их физиологии.

Да, поможет. Мышцы можно "сбросить".

Но, честно говоря, не знаю, что выйдет дешевле, платить массажисту или нанять персонального тренера.

сорвите пожалуйста покровы, антицеллюлитный массаж миф или реальность? я про тот, при котором якобы подкожную жировую ткань лопают (как пупырчатую полиэтиленовую упаковку). и если можно кратко что, как и почему это работает или не работает.

Массаж - реальность, целлюлит - миф)))

Конечно, подкожно-жировую клетчатку механически "выровнять" невозможно. Но можно создать визуальный эффект "гладкой кожи". Это достигается двумя способами: либо снимается отек подкожно-жировой клетчатки за счёт лимфодренажных методик; либо, наоборот, вызывается отёк тканей путём жёсткого воздействия.

Рынок услуг по "борьбе с целлюлитом" огромен и вариантов методик - огромное количество. Но это, всё-таки, косметические методики.

(Понятно, что все авторы методов стараются придумать "научное обоснование", но адекватно и правдоподобно это выглядит далеко не у всех)

Задам вопрос немного не по теме. Если у человека развит сколиоз - можно ли ему делать легкий массаж в домашних условиях. Не имея подготовки

Не только моно, но и нуно!

делаю массаж спины супруге ,классический,учился по скачанным роликам из сети.Очень устает,напрягается кисть ведущей руки.Надо ли вообще напрягать руку во время массажа или делать расслабленной кистью?

Доброго времени суток.

Извините, сразу не мог ответить - немного запарился с работой.

По роликам вы ничему не научитесь. Увы.

По своему опыту могу сказать, даже "поставленное" движение усваивается 2-3 года.

Тут надо понимать, что движения профессионального массажа очень рациональны с точки зрения биомеханики и эргономики. Но они не естественны.

Кроме того, нет понятия "ведущей руки". Любое движение должно выполняться симметрично и одинаково легко. Понятное дело, что правша всегда будет стараться делать акцент на приёмы с ведущей правой (ну и наоборот). Но это не правильно.

Непропорциональная нагрузка приводит к артритам.

Я понимаю, что мой ответ на простой вопрос уже укатил в казахскую степь.

В вашем случае - делайте расслабленной рукой. Просто, как вам удобнее. Ну и следите за ответной реакцией.

Не стоит копировать движения. Посмотрев видео, где каратист разбивает стопку кирпичей - вы не сможете это повторить с тем же результатом.

Для домашнего массажа хорошо использовать масло (любое, хоть растительное, на котором жарите). Только не заливать им тело, а так, умеренно.

Даёт неплохой разогрев, да и по маслу навредить сложно.

Как-то так. Надеюсь, ответил на ваш вопрос.

спасибо,вобщем то суть понятна

Честно говоря. я бы повторил электростимуляцию.

Массаж тут можно делать, но его эффективность. не нулевая, но к этому стремится.

Проблема, скорее всего, в позвоночнике. Я исхожу ровно из вашего описания.

Что-то подробнее могу сказать после МРТ поясницы.

Теперь немного понимаю суть.

Это немного не то, что я ожидал увидеть.

Я бы поискал причину повыше, в области крестца.

Как говорится - ничего личного. Просто дисфункция конечностей - это либо травма (обычно, на суставе), либо травма позвоночника.

Ну и опять таки, мои рассуждения - для малчиков-дэвочек 25-30 лет.

Если вам 93 года - я умываю руки!))

Это как надо было отсидеть? Неделю что ли?

Жесть какая то. Плюс еще одна фобия

Только тебе забыли рассказать, что для получения этого эффекта нужно предварительно нажраться в лютое говнище и вырубиться под забором. Эту ачивку получить весьма не просто.

С днём медицинского работника

Сегодня, в третье воскресенье июня отмечается день медицинского работника 2020. По этому, я рад и счастлив поздравить дорогих коллег, друзей, всех врачей, фельдшеров, медсестёр, санитарок с нашим профессиональным праздником. Коллеги, желаю вам лёгкой работы в это совсем не лёгкое время, достойной зарплаты, знаний, здоровья, адекватного начальства, интересных случаев, здоровья и крепких нервов! В нашей работе без них ни как. Пусть всё получается и всё будет хорошо! Мы справимся!

Владимир Петрович Демихов - гений трансплантологии

Пускай меня сейчас закидают тапками, но я люблю СССР. Значительная часть потенциальной аудитории уже отсеялась, а значит, можно продолжать. Итак, я люблю СССР за все вот это имперское, величественное, за великие стройки коммунизма, за полеты в космос, за невероятную мощь ядерного вооружения, за возможность грозить всему миру с трибуны ООН. Но вот что я не люблю в СССР – это поразительную способность бездумно расходовать бесценный человеческий потенциал, поразительное пренебрежение к людям, заслуживающим быть воздвигнутыми на Олимп. Вы и сами прекрасно знаете о таких эпизодах, их масса. Сегодня же я хотел бы рассказать еще об одном таком трагическом жизненном пути, пути Владимира Петровича Демихова.

Непосредственно герой рассказа.

Путь героя этого повествования начался 31 июля 1916 года в хуторе Кулики нынешней Волгоградской области. Интерес к естественнонаучной области, который многим покажется нездоровым, продемонстрировал еще в раннем детстве – по воспоминаниям матери, пытался разрезать грудь дворовой собаке, чтобы посмотреть на живое сердце (Джоффри Баратеон одобряет).

Первоначально Демихов учится на слесаря-ремонтника, но, не окончив учебы, приезжает в Москву и поступает на биологическое отделение МГУ. Учебе и работе юный ученый отдается с редкостной фанатичностью, которую он пронесет через всю жизнь. Так, в 1937 году, в возрасте 21 года, Владимир Петрович впервые в мировой истории пересаживает собаке самостоятельно сконструированное (!) искусственное сердце. Собака после этого проживет еще 2 часа. Вплоть до начала ВОВ Демихов продолжает экспериментальную работу.

По началу Великой Отечественной Войны Демихова направляют на фронт в патологоанатомическую службу. Именно в действующей армии происходит его встреча с хирургом Борисом Петровским, будущим министром здравоохранения СССР. Доподлинные обстоятельства произошедшего конфликта неизвестны, но он сыграет весьма трагическую роль в судьбе отечественного ученого.

После окончания войны Демихов создает небольшую лабораторию при Институте хирургии Академии медицинских наук СССР и вторую половину 40-х и практически все 50-е годы проводит там за работой. В это время он впервые в мире проводит ряд изобретенных им операций на многострадальных Рексах: в 1946 году – пересадка сердца и сердечно-легочного комплекса, 1948 год – пересадка печени, 1953 год – операция маммарно-коронарного шунтирования. Всего за эти годы Демиховым было проведено более 200 успешных операций на собаках, все они прожили от суток до 3-х лет.

Пожалуй, главное достижение его жизни (не главное по значимости, но прославившее его имя на весь мир) было осуществлено ученым в 1954 году. Владимир Петрович Демихов осуществил пересадку головы и передних ног одной собаки к телу другой, соединил их кровеносные системы и добился выживаемости подопытных образцов – и все это без использования иммунодепрессантов! Донорская голова прекрасно прижилась на теле акцептора, лакала молоко, лаяла и пыталась укусить вторую собаку. В последующие годы Демихов создаст более 20 подобных химер, самые успешные образцы проживут около месяца. Но одновременно на протяжении всех его наиболее продуктивных годов деятельности Владимир Петрович будет встречать противодействие со стороны видных академиков и профессоров СССР, получать обвинения в шарлатанстве и лженауке.

Самая первая "химера" Демихова.

Запись с теми самыми собаками Демихова (непосредственно оригинал, увы, найти не удалось).

Приснопамятное выступление Демихова на международном симпозиуме по трансплантологии в Мюнхене в 1958 году с представлением результатов своей деятельности вызвало фурор и шок. О Демихове стали говорить как о наиболее видном специалисте в области трансплантологии. Но в Москве подобный успех был встречен с подозрением. Посыпались обвинения в раскрытии государственной тайны. Немедленно Демихов был отозван обратно в СССР и в последующие годы признан невыездным.

По пришествию 1960 года, из-за продолжающейся травли со стороны научного сообщества, Демихов вынужден сменить и без того стесненные рабочие условия на совсем уж хтонический ужас – ему выделяют подвальное помещение в Институте скорой помощи имени Склифосовского. Небольшая каморка, в которой стоят несколько столов, одинокая лампочка под потолком, доски на полу, сырость, затхлость и полное отсутствие какого бы то ни было современного оборудования – вот условия, в которых гений мировой трансплантологии был вынужден проводить революционные опыты. Дважды к Демихову на стажировку приезжал Кристиан Барнард, причем второй раз нелегально, под видом туриста, - тот самый Барнард, который в 1967 году осуществит первую в мире пересадку сердца человека, после чего сразу же позвонит Владимиру Петровичу и назовет его своим учителем. В этой же лаборатории учился у Демихова и Майкл Дебейки, ведущий мировой кардиохирург с более чем 70 годами стажа.

Прямо сейчас Вы наверняка подумали, что жизнь наконец-то начала налаживаться. Если так, то Вы безнадежный оптимист. В 1965 году министром здравоохранения назначают того самого Петровского, и гонения на Демихова возобновляются с удвоенной силой. Все его предложения (одно из них, например – консервация пригодных для пересадки человеческих органов в телах живых свиней) не только не получают поддержки, но вообще отвергаются без какого-либо рассмотрения. На съездах и консилиумах Демихову не дают слова. Угрожают отнять с таким трудом полученные ученые степени и выделенную на окраине Москвы однушку. Все это не могло не отразиться на здоровье Владимира Петровича, который с этого времени начинает много болеть, в 1968 году переносит инсульт. Тем не менее, даже в таких условиях Демихов с командой верных учеников продолжает работать вплоть до закрытия лаборатории в 1986 году, сделав еще ряд изобретений.

Признание Демихов получил во всем мире. Его заслуженно называют одним из отцов-основателей мировой трансплантологии. Он получает ряд почетных званиях в ведущих иностранных академиях и научных обществах. В СССР же только в 1988 году он становится лауреатом Государственной премии, после чего надолго пропадает со сцены.

Полная перипетий жизнь Демихова, целиком отданная науке, всю жизнь была вынуждена сталкиваться с бездушием государственной машины. Бюрократия и своеволие партийных чинов в очередной раз не дали полностью раскрыться бесценному человеческому потенциалу. Все, чего достиг Демихов, он достиг не благодаря помощи государства, а вопреки ему. Кто знает, каких грандиозных результатов мог бы добиться ученый, предоставь ему не затхлую комнатенку в подвале, а полноценную лабораторию? Возможно, пересадка человеческого сердца была бы осуществлена в СССР не в 1987 году, а на многие годы раньше, еще до Барнарда.

Памятник на Ваганьковском кладбище.

Личный хештег автора в ВК - #Бутенко@catx2, а это наш Архив публикаций за май 2020

Администрация Пикабу предложила мотивировать авторов не только добрым словом, но и материально.

Читайте также: