Болит спина в области лопаток рак

Боль в спине – симптом явных неполадок внутри организма. Каких именно – сразу не скажешь. Они могут быть связаны с опорно-двигательным аппаратом или отражать состояние внутренних органов; являться реакцией на нервные раздражители или на инфекционно-воспалительный процесс.

Какие могут быть боли в области лопаток

Особенность проявления боли может навести на мысль о ее причине.

Резкая прерывистая боль, которая чаще проявляется при движении – признак ущемления нервных корешков и сердечных болей; в более редких случаях – последствия воспалительного процесса, сколиоза, остеохондроза или результат иррадиации боли от внутренних органов.

Ноющая тупая больсвидетельствует о проблемах с позвоночником или повреждении прилегающих мягких тканей (остеохондроз, фибромиалгия, межпозвонковая грыжа). Реже тупой болью может отдаваться язвенная болезнь желудка или ишемия сердца.

Сильная, почти нестерпимая боль может навести на мысль об инфаркте (сопровождается потерей сознания, аритмией, скачками артериального давления), панкреатите (вздутый живот и дополнительные симптомы со стороны ЖКТ), невралгии (затруднения с дыханием), протрузии (выпячивание) межпозвонкового диска.

Существуют и особые болевые ощущения, которые можно идентифицировать на основании субъективного восприятия:

колющая боль – воспалительные заболевания внутренних органов (пиелонефрит, плеврит, холецистит, язвенная болезнь);
с эффектом жжения – признак ишемической болезни сердца, стенокардии;
тянущая боль – возможное проявление миофасциального синдрома (резкий спазм мышечных волокон).

На деле определиться с причиной боли намного сложнее. В области лопаток сходятся нервные окончания от ряда внутренних органов, поэтому причины того, что у вас болит спина в области позвоночника между лопатками, могут быть самыми неожиданными: как говорится, болит пятка, а отдает в голову.

При вдохе вовлекаются в работу 12 пар ребер, грудина, прилегающие отделы позвоночника и пояса верхних конечностей, диафрагма, легкие, трахея и бронхи, десятки контролирующих мышц, связок и фасций, а также оказывается влияние на расположенные в области груди сердце и прилегающую часть ЖКТ. Однозначно и сразу ответить, что из всего этого разнообразия провоцирует болезненные ощущения под лопаткой при вдохе невозможно.

Воспалительные и дегенеративные патологии тканей позвоночного столба (остеохондроз, спондилоартроз) приводят к деградации хрящевых дисков, а в тяжелых случаях и самих позвонков. Поврежденные ткани становятся чувствительными и отзываются болью при любом неосторожном движении, в том числе при глубоком вдохе. Эта проблема носит название межреберной невралгии.
Врожденные или приобретенные патологии строения позвоночника (сколиозы, кифозы) лишают позвоночник его амортизирующей функции. Происходит ослабление мышечного корсета и прямохождение превращается в проблему. При этом нервные корешки, которые отходят от спинного мозга при любом неосторожном движении ущемляются и провоцируют боль различной степени интенсивности.
Пневмония, плеврит (оболочка легких при воспалении утолщается и становится более чувствительной, что провоцирует характерные болезненные ощущения при вдохе) и проблемы с сердцем в качестве одного из симптомов имеют загрудинную боль в области лопаток, которая усиливается при вдохе. Воспаления дыхательной системы при этом чаще всего сопровождаются кашлем, повышенной температурой и одышкой.
Сердечные патологии. Самая страшная – инфаркт миокарда, которому предшествует приступ стенокардии.
Чем глубже дыхание, тем ниже опускается диафрагма, оказывая давление на прилегающие печень, поджелудочную железу, желудок. Наличие патологий в этой зоне (язва желудка, панкреатит, холецистит) может отражаться коликой в грудном отделе.

Боль не всегда располагается по центру или охватывает весь грудной отдел. Она может смещаться в область левой или правой лопатки.

Если болит спина в области лопаток слева, это может говорить о патологиях сердца. Боль в ограниченной зоне подлопаточной области свидетельствует о перикардите (воспалении околосердечной сумки). Если она расходится от лопаток на всю левую половину тела, следует подозревать стенокардию или даже инфаркт. В более редких случаях левосторонняя боль может быть следствием язвы желудка.

Если болит спина в области правой лопатки – это говорит об отдающей (иррадиирующей) боли при коликах желчного пузыря. Закупорка протоков желчными камнями провоцирует спазм и нестерпимую боль режуще-колющего типа. Очень часто эта проблема сопровождается тошнотой и рвотой. Более редкий вариант правосторонней подлопаточной боли – заболевания почек. При остром нефрите или пиелонефрите спина болит в области правой лопатки с восходящим направлением болезненных ощущений в правое плечо и шею. Дополнительно проблема сопровождается частым мочеиспусканием и “грызущей” болью в области поясницы.

На заметку! При патологиях позвоночного столба может болеть спина в области лопаток, как справа, так и слева – все зависит от локализации патологического процесса.

Такой тип боли – результат самой распространенной патологии позвоночного столба – остеохондроза. Проблема характеризуется тупой ноющей болью, которая становится сильнее к вечеру и может исчезать после длительного сна.

На ранних этапах развития патологии болезненные ощущения в области лопаток и шеи могут возникнуть вследствие перенапряжения мускулатуры. При слабом мышечном корсете позвоночные структуры деформируются – появляются шейный и/или грудной сколиоз, кифоз, что при отсутствии своевременных мер может стать причиной невралгии, нарушения мозгового кровообращения, затрудненного дыхания, а также межпозвонковой грыжи и преждевременного износа дисков – спондилоартроза.

Кроме того, спина болит в области лопаток и шеи при артрите плечевого сустава, стенозе (сужении) спинномозгового канала. Нехарактерные причины болезненных ощущений в шейно-лопаточной зоне:

лимфаденит, вызванный ангиной (болит горло и спина в области лопаток);
острая герпетическая инфекция;
резкий приступ желчекаменной болезни, отдающий в правую лопатку и далее – в шею;
острый тиреоидит;
стенокардия (инфаркт);
панкреатит;
онкологическое поражение легких с метастазами;
хронический миофасциальный синдром.

Причины боли между лопаток

С учетом вышеперечисленного, среди причин подлопаточных болей можно выделить несколько групп:

нарушение образа жизни;
травмы;
инфекционно-воспалительный процесс;
заболевания внутренних органов.

Причины патологии позвоночного столба, которые мы можем контролировать:

недостаток питания и микроэлементов (дефицит кальция, фосфора, магния, цинка, кремния, белка приводит к деградации хрящевой и костной ткани);
малоподвижность (наблюдаются мышечные спазмы, ослабление мышечного корсета провоцирует искривление позвоночника, грыжи);
тяжелый труд с неправильным перераспределением нагрузки (провоцирует преждевременное изнашивание скелетных структур, мышечные боли и травмы);
частые переохлаждения (запускает развитие воспалительного процесса в тканях).

На заметку! Отдельно стоит упомянуть гормональный фон организма. При сбоях эндокринной системы может наблюдаться активная потеря организмом кальция. Именно поэтому болит спина в области лопаток у женщин, спортсменов-бодибилдеров, людей, проходящих лечение стероидами. При вынашивании ребенка ситуация также может усугубиться. На фоне дефицита микроэлементов возрастает нагрузка на мышечно-связочный аппарат, поэтому у многих женщин спина болит в области лопаток даже после родов.

Как лечить боль в лопатке

Следует помнить, что боль в спине – всего лишь симптом внутренней проблемы, и порядок лечебных мер должен быть напрямую связан с ее устранением. Если вы обнаружили, что у вас болит спина в области лопаток и позвоночника, следует обязательно обратиться к терапевту. Он поможет разобраться с симптомами и направит на лечение к узкому специалисту. Если боль вызвана заболеванием внутренних органов, потребуется диагностическое обследование с выявлением точного диагноза и назначением соответствующего лечения.

Чем скорее вы обратитесь к врачу, тем больше вероятности успешного решения проблемы и быстрого восстановления после болезни.

При остром воспалительном и дегенеративном процессе костно-хрящевых структур назначают консервативное медикаментозное лечение обезболивающими препаратами, противовоспалительными средствами (гормональной и негормональной природы), хондропротекторами, сосудорасширяющими препаратами, миорелаксантами, витаминно-минеральными комплексами.

Исключив основную причину боли, можно заняться восстановлением функциональной активности опорно-двигательного аппарата. Для этого применяют лечебную гимнастику, массаж, физиопроцедуры.

Самое безболезненное и верное решение для предотвращения болей в области спины – это выполнение следующих профилактических мероприятий:

Уделите внимание гигиене сна, особенно, если у вас ночью болит спина в области лопаток или шеи. Приобретите ортопедический матрас, удобную подушку. Ровная, в меру жесткая спальная поверхность поддерживает анатомическую форму изгибов, снимает мышечные спазмы и предотвращает искривление позвоночного столба.
Следите за осанкой в любой ситуации. Если собственных усилий для этого недостаточно, воспользуйтесь корректирующим корсетом.
Оборудуйте свое рабочее место удобным креслом с ортопедическим эффектом. Дополнительно можно использовать специальные валики под спину и шею.
При длительной сидячей работе старайтесь делать регулярные пятиминутные перерывы. Несколько приседаний и махов руками помогут слегка расслабить мышечные зажимы и спазмы.
Придерживайтесь сбалансированной диеты. Это обеспечит опорно-двигательную систему необходимым запасом питательных веществ.

Но самое главное – двигайтесь. Только постоянная физическая активность позволит поддерживать работоспособность тела в первозданной форме. Помните: то, что не используется – деградирует.

Онкологические заболевания на ранних стадиях имеют множество нетипичных симптомов, заподозрить по которым их очень сложно. Однако ранняя диагностика, своевременное начало терапии помогают сделать лечение рака более успешным. Поэтому важно отслеживать у себя появление нетипичных симптомов тяжелого заболевания. Иногда возникает боль в спине при онкологических заболеваниях. Материал рассказывает, почему происходит, о чем свидетельствует, какие меры следует предпринимать при ее появлении.

Почему болит спина при онкологии?
Как болит спина при раке?
Как снять боль в спине?
Чем лечится рак?
Вывод

Почему болит спина при онкологии?

Развиваться клиническая картина способна по нескольким сценариям:

При онкологическом процессе организма атипичные клетки активно делятся, образуя опухоль, разрастание тканей. Новообразование может сдавливать нервные окончания (в зависимости от своего расположения). Если злокачественное образование сдавило нерв, имеющий точку выхода на спине, то боль будет эродировать туда.
Аналогичным образом, если образование сдавливает нерв, исходящий из позвоночника, то боль будет возникать в месте сдавливания. Эродировать может в другие участки, органы, ткани. Вызывать состояние способны доброкачественные, недоброкачественные образования.
Еще одна причина, по которой может развиться симптоматика – сдавливание опухолью, локализованной в мягких тканях спины, кровеносных сосудов, артерий. Давление в них повышается из-за невозможности нормального тока крови. Возникают неприятные ощущения;
Редкая, но все же возможная, причина болей при раке – реакция мышц на наличие новообразования. Могут реагировать спазмом, гипертонусом, защемляя нервную ткань, сдавливая сосуды. Реагировать способны на доброкачественное, недоброкачественное образование.

В редких случаях рак провоцирует воспалительный процесс из-за снижения местного иммунитета органов и тканей. Воспалительный процесс протекает с сильной болью, боль по нервным окончаниям может эродировать в спину. То есть, непосредственное сдавливание отсутствует. Отсутствовать может еще даже сама опухоль.

Как болит спина при раке?

Характерный тип неприятных ощущений в спине при онкологических заболеваниях изменяется в зависимости от пораженного органа, откуда эродирует боль. Наиболее характерными можно назвать следующие типы дискомфорта:

Как болит спина при раке? По симптоматике дискомфорт иногда является совсем неспецифичным. По сути, неприятные ощущения возникают потому, что защемлен нерв. Появляется соответствующая клиническая картина, типичная для защемления нерва – боли при смене позы, усиление дискомфорта при подъеме тяжестей, чрезмерной нагрузке, гиподинамии. Потому необходимо внимательно относиться к сопутствующей симптоматике, а при ее обнаружении немедленно обращаться к врачу.

Как снять боль в спине?

Снятие болей зависит от причин, которые их вызвали. Больному следует понимать, что его состояние очень серьезно, прием медикаментозных препаратов самостоятельно недопустим. Любое лекарственное средство должно приниматься только по согласованию с лечащим врачом.

При защемлении нерва показано употребление нестероидных противовоспалительных препаратов (Ибупрофен, Нурофен) по 1 таблетке 3р./день. Некоторые противопоказаны при онкологии, но даже если разрешены к употреблению, то дозировки должны рассчитываться индивидуально.

Дискомфорт, возникающий при распространении метастаз снять очень сложно. Используются наркотические анальгетики, прописываемые индивидуально, отпускаемые рецептурно.

Вне зависимости от типа проблемы, имеются четыре строгих противопоказания:

Массажи напряженных мышц, болезненных зон;
Нагревание их, местное или общее;
Физиотерапевтические процедуры;
Использование массажеров.

Методы под запретом для пациентов с онкологией (потенциально способны вызвать интенсивное разрастание атипичных тканей, распространение метастаз).

Чем лечится рак?

Общие методы лечения рака индивидуальны. Терапия, чаще всего, включает этапы:

Хирургическое вмешательство;
Лучевая терапия;
Химиотерапия;
Применение иммуномодуляторов;
Гормональная терапия.

Комбинации методов онколог назначает индивидуально. Терапия позволяет значительно снизить прогрессирование патологии.

Вывод

Крайне редко позвоночные боли являются признаком онкологического заболевания. Однако если ранее оно было перенесено, или имеется предрасположенность, пациенту стоит быть внимательнее. Раннее начало лечения способно значительно продлить жизнь пациенту, улучшить ее качество.

Появление боли в спине между лопаток требует пристального внимания и выяснения точной причины появления неприятных ощущений. Ведь этот симптом может развиться при разнообразных состояниях, в том числе потенциально опасных для жизни. Боли в позвоночнике между лопаток часто выбивает из ежедневного графика жизни, поэтому требует быстрой реакции и лечения.

Причиной появления дискомфорта в области грудного отдела спины могут быть заболевания внутренних органов, патология позвоночного столба, лопатки или мышц, неврологические проявления.

Основные состояния, имеющие в клинической картине боль между лопатками:

Многие состояния могут приводить к серьезным осложнениям, представляют опасность для жизни и требуют специфического лечения. Поэтому необходимо быстро выявить причину появления болевого синдрома с поражением межлопаточной области.

Боль, связанная с позвоночником

Когда беспокоит боль в спине в области лопаток, в первую очередь подозревают патологию опорно-двигательной системы.

При остеохондрозе поражение грудного отдела позвоночника встречается реже, чем поясничного или шейного сегментов. Но возможны дегенеративные изменения межпозвоночных дисков. Образующиеся протрузии и грыжи дисков приводят к болям, ущемлению корешков нервов, защитному или компенсаторному напряжению мышц.

Очень часто боль возникает не из-за изменений костно-хрящевой ткани, а вследствие локального изменения мышечного тонуса. Так бывает при перенапряжении, после длительного неудобного положения тела или повторяющихся скручиваний торса, переноске тяжестей. Стресс тоже может привести к подобному состоянию. А при поражении плечевого пояса, шеи или поясничного отдела мышечно-тонический синдром возникает рефлекторно. Так организм пытается скомпенсировать изменение положения тела и снижение объема движений.

Предрасположены к развитию мышечно-тонического (миофасциального) синдрома офисные работники, хирурги, водители, закройщицы и швеи, машинистки, маляры и штукатуры. Кроме того, слабый мышечный корсет и неспортивный образ жизни также создают предпосылки к возникновению подобной проблемы.

Боли между лопатками могут беспокоить, если есть:

Эти состояния могут быть врожденными или приобретенными.

Важным механизмом развития болевого синдрома является разрушение позвонков. Возможно повреждение костных структур из-за травмы или какого-либо патологического процесса. Например, к этому может привести костный туберкулез, первичная или метастатическая опухоль (в том числе доброкачественная). Метастазы в грудной отдел позвоночника возникают при раке прямой кишки и простаты (у мужчин), раке легких, почек и молочных желез.

Миеломная болезнь напоминает картину множественного метастатического поражения позвоночника и других костей. При этом измененные плазматические клетки крови формируют очаги и дают интенсивные боли.

Возможно ущемление или воспаление корешков спинно-мозговых нервов или нервных узлов (ганглиев) около позвоночника. Это приводит к радикулопатии, межреберной невралгии. Именно в грудном отделе характерно инфекционное поражение ганглиев, чаще всего герпетическое (опоясывающий лишай).

Необходимо дифференцировать характер поражения опорно-двигательной системы. Это важно для быстрого подбора эффективной терапии.

Из-за чего еще болит спина

Боль может изначально возникать в различных органах и затем отдавать в спину и редко бывает единственным симптомом. Патологический очаг при этом может располагаться в грудной клетке или в верхней части брюшной полости. Внимательное отношение врача к деталям и тщательный сбор анамнеза помогут предположить верный диагноз.

Большинство заболеваний внутренних органов, при которых болит спина между лопатками, требуют интенсивного лечения. Например:

Поэтому необходимо выявлять и оценивать все сопровождающие симптомы.

Даже если в анамнезе есть указания на патологию позвоночника, не стоит пренебрегать диагностикой. Если характер боли хотя бы немного отличается от возникавшего ранее алгического синдрома, нужно обязательно исключать болезни внутренних органов, а не заниматься самолечением.

Необходимые обследования

С жалобами на боли между лопатками можно обратиться к неврологу , врачу общей практики. Объем необходимых исследований определяется врачом. На осмотре выявляются другие симптомы. Это могут быть:

Обязательно проводят рентгенографию легких и позвоночника. Дополнительно в зависимости от клинической картины врач назначает ЭКГ, обзорную рентгенографию брюшной полости, ФГДС, ОАК. Могут потребоваться консультации невролога, гастроэнтеролога, травматолога, вертебролога, онколога, гематолога.

Используя МРТ или КТ, можно увидеть изменения структур и органов, уточнить причину боли.

Лечение

Лечение назначается только после выявления этиологии. Без обследования нельзя делать даже прогревания и массаж. Ведь в случае онкологического процесса это приведет к быстрому прогрессированию заболевания.

При инфекционной причине назначаются антибиотики, нередко требуется оперативное лечение для эвакуации гноя. При выявленной патологии внутренних органов проводится соответствующая терапия.

Если болит позвоночник между лопатками, то лечение учитывает характер выявленной патологии. Назначаются НПВС , анальгетики, миорелаксанты , хондропротекторы, различные виды физиотерапии, массаж, иногда помогает мануальная терапия. При умеренном болевом синдроме возможно амбулаторное лечение.

Если же боль ограничивает возможность передвижения, мешает самообслуживанию, а состояние требует интенсивной терапии, принимается решение о госпитализации. В этом случае могут быть назначены лечебные блокады, лекарственные инфузии, инъекции.

Оперативное лечение рекомендовано при стойком болевом синдроме, сопровождающемся прогрессирующими неврологическими нарушениями, разрушением позвонков или выраженной деформацией позвоночника. Возможны реконстуктивные операции, вживление металлоконструкций, различные щадящие вмешательства для устранения межпозвоночной грыжи.

Стационарное лечение требуется также при необходимости операции, при поражении спинного мозга, для проведения сложного комплекса обследований.

Для профилактики развития вертеброгенного и миогенного болевого синдрома необходимо укреплять мышечный корсет, проводить ЛФК, своевременно корректировать развивающиеся нарушения. Необходимо соблюдать режим труда и отдыха с комплексом физических упражнений. Важно сделать рабочее место эргономичным и свести к минимуму профессиональные вредности.

Лечение боли в спине между лопатками проводится только с учетом причины появления этого синдрома. Необходимо своевременно обращение к врачу. Это поможет быстро выявить грозные состояния, подобрать необходимую терапию. Такая тактика поможет предотвратить возможные осложнения и сдержит прогрессирование основного заболевания.

Боль в области лопаток относится к распространенным жалобам. Люди с болью в области лопаток обычно страдают от тупой, ноющей или острой, стреляющей боли в верхней части спины между лопатками.

Чаще всего, боль в области лопаток не является поводом для беспокойства, но в некоторых случаях она может быть признаком более серьезных состояний.

Причины боли в области лопаток

Существует множество вероятных причин боли в области лопаток.

Травма мышцы или сухожилия является распространенной причиной такой боли. Растяжение мышц может стать результатом:

подъема тяжестей;
неправильной осанки;
длительной работы за компьютером;
выполнения упражнений;
других занятий.

Иногда Вы даже можете растянуть мышцы во время сна.

Травмы других частей тела, например, разрыв вращательной манжеты плеча, перелом позвоночника и другие могут также привести к боли в области лопаток.

Наиболее частые причины причины боли в области лопаток включают:

остеохондроз шейного и(или) грудного отделов позвоночника;
межпозвонковую грыжу шейного и(или) грудного отделов позвоночника. При межпозвонковой грыже боль в области лопаток будет сочетаться с такими симптомами, как головные боли, головокружение, скачки артериального давления, боли в руке, плече, кистях и пальцах рук.
сколиоз;
спондилоартроз шейного отдела позвоночника;
стеноз позвоночного канала;
кислотный рефлюкс;
фибромиалгию;
опоясывающий лишай;
синдром миофасциальной боли;
определенные виды рака (рак груди, лимфому, рак печени, рак пищевода, мезотелиому, а также рак, распространяющийся на костную ткань);
компрессию (защемление) нерва;
камни в желчном пузыре, что нередко сопровождается тошнотой и болью в верхней правой части живота.

Боль в области лопаток иногда может стать симптомом сердечного приступа, особенно у женщин. Другие признаки, такие как боль в груди и одышка, также могут присутствовать. Если Вы испытываете такие симптомы, Вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Разрыв или расслоение грудной аорты возникает тогда, когда происходит повреждение внутреннего слоя этого крупного сосуда, разветвляющегося от сердца. Это может привести к острой, сильной боли в верхней и средней части спины. Когда такое происходит, необходимо сразу вызвать скорую помощь, поскольку разрыв аорты может привести к летальному исходу.

Легочная эмболия — это другое серьезное состояние, которое может вызвать боль в области лопаток. Некоторые пациенты испытывают резкую, острую боль в области лопаток, когда кровяной сгусток в ноге отрывается и направляется к легким. Одышка также является симптомом легочной эмболии. Если Вы подозреваете, что у Вас может быть легочная эмболия, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Вам нужно обязательно обратиться к врачу, если боль в области лопаток выраженная, непривычная или не проходит в течение длительного времени. Боль является признаком того, что в Вашем орагнизме может быть что-то не так. Ваше состояние может не быть серьезным, но если боль доставляет Вам какие-либо неудобства, лучше сходить провериться.

Если боль в области лопаток сопровождается определенными симптомами, это может указывать на наличие угрожающего жизни состояния, которое требует скорейшего медицинского вмешательства. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если, кроме боли в области лопаток, у Вас имеются такие симптомы как:

одышка;
боль в груди;
головокружение;
повышенное потоотделение;
боль в ногах, опухание или покраснение ног;
кровохарканье;
жар;
ускоренное или неровное сердцебиение;
внезапные проблем с речью;
потеря зрения;
паралич одной стороны тела;
потеря сознания.

Лечение

Лечение боли в области лопаток зависит от причины, ее вызвавшей. Время восстановления варьируется от человека к человеку.

Некоторые пациенты могут успешно лечить боль в области лопаток в домашних условиях. Такое лечение может включать:

Физическая активность важна для общего здоровья человека, однако упражнения могут также укрепить определенные области спины, что поможет справиться с болью. Проблема состоит в том, что некоторые упражнения могут не улучшить, а, напротив, ухудшить Ваше состояние, поэтому для составления программы упражнений лучше обратиться к специалисту;

Йога и другие техники на вытягивание мышц могут улучшить приток крови к мышцам и суставам, что положительно сказывается на подвижности и нередко облегчает боль. Как и в случае с упражнениями на укрепление мышц, лучше подобрать программу вместе с врачом;
Диета. Некоторые виды пищи могут вызывать воспаление в организме, что усугубит уже имеющиеся симптомы. Избегайте переработанных продуктов и ешьте больше фруктов и овощей. Также может помочь выбор еды, богатой жирными кислотами омега-3, например, семги;
Постельный режим. Иногда нужно просто провести в постели пару дней, чтобы дать возможность тканям восстановиться. Это особенно помогает тогда, когда боль в области лопаток является результатом травмы. Однако, при остеохондрозе позвоночника постельный режим не должен затягиваться более суток, так как это может привести к ухудшению симптомов. Необходимо придерживаться активного образа жизни.
Терапия холодом или теплом. Боль и дискомфорт может уменьшить прикладывание пузыря со льдом или грелки к больному месту. Как правило, рекомендуется прикладывать лед или грелку четыре раза в день, не больше чем на 15 минут за раз. Кроме того, перед использованием необходимо обернуть грелку или пузырь со льдом в чистое полотенце, чтобы избежать повреждения кожных покровов.

Существует большое многообразие методов консервативного (нехирургического) лечения боли в области лопаток. Выбор методов лечения зависит от причины боли и выраженности имеющихся повреждений. В превалирующем большинстве случаев боли в области лопаток оперативное вмешательство не показано. Вот только некоторые из методов консервативного лечения, применяемых при боли в области лопаток:

формирование правильной осанки;
обучение адекватному двигательному стереотипу;
эпизодическое ношение ортопедического корсета (только после травмы, при остеохондрозе ношение корсета оказывает отрицательное действие на позвоночник)
безнагрузочное вытяжение позвоночника (эффективно применяется для лечения таких состояний, как дегенерация межпозвонковых дисков и межпозвонковая грыжа);
медицинский массаж способствует расслаблению мышц и снятию мышечных спазмов;
лечебная гимнастика укрепляет мышцы спины и и делает их более гибкими, что обеспечивает достаточную защиту позвоночных структур;
медикаменты. Некоторые медикаментозные препараты могут помочь уменьшить боль и дискомфорт в области лопаток. К таким препаратам, например, относятся безрецептурные противовоспалительные препараты (ибупрофен). Однако, медикаменты не должны применяться более 3 дней, так как их побочные действия часто более значимы, чем заболевание, вызвавшее болевой синдром. Медикаменты можно заменить курсом гирудотерапии, которая более эффективна и почти не имеет побочных действий.

В редких случаях врач может порекомендовать оперативное вмешательство, если боль в области лопаток сильная или вызвана повреждением определенных тканей. Операция может заключаться в удалении рубцовой ткани, восстановлении разорванного сухожилия, удалении межпозвонковой грыжи или остеофита (разрастания костной ткани вследствие спондилеза). Тем не менее, согласно статистике, примерно 90% людей с болью в области лопаток хорошо реагируют на нехирургические методы лечения, такие как лечебная гимнастика, безнагрузочное вытяжение позвоночника, массаж и гирудотерапия.

Прогноз

Ваш прогноз будет зависеть от того, что вызвало боль в области лопаток, а также от сложности Вашего состояния.

В большинстве случаев, боль в области лопаток является временным недомоганием, которое проходит при правильном лечении. Тем не менее, для некоторых людей время от времени возникающий дискомфорт в области лопаток может сохраняться на всю жизнь.

Профилактика

Следующие меры могут помочь предотвратить появление боли в области лопаток:

Старайтесь стоять и сидеть с прямой спиной, пытайтесь не горбиться. Возможно, Вы захотите приобрести эргономичное кресло или специальную подушку, которые помогут удерживать спину в физиологичном положении;

Поднятие тяжестей может привести к травме, которая, в свою очередь, станет причиной боли в области лопаток. Не носите на плечах тяжелый рюкзак. Если Вам нужно поднять что-то тяжелое, нужно сесть на корточки, а не сгибать спину с выпрямленными ногами. Это поможет избежать излишней нагрузки на спину;

Если Вы долго работаете за столом или за компьютером, нужно часто вставать и прохаживаться, а еще лучше — выполнять простые упражнения на растягивание мышц. Так Вы сможете избежать мышечного перенапряжения;

Ешьте полезную еду, спите по 7-8 часов в день и занимайтесь хотя бы три раза в неделю. Здоровый образ жизни поможет Вам чувствовать себя более энергичными и отдохнувшими, что положительно скажется на болевых симптомах.

Читайте также: