Болит шея позвоночник и температура

Остеохондроз – протекающий разрушающий процесс, поражающий позвоночник. Последующее прогрессирование патологического процесса приводит к разрушению суставов и межпозвонковых дисков. Болезнь приводит к защемлению нервных окончаний и сосудов, что сопровождается воспалением в связках и мышцах спины.

На сегодняшний день температура при остеохондрозе шейного отдела может свидетельствовать о протекании патологии, но это не основная причина повышения, причины нужно искать в другом. Помимо этого, отмечаются очень сильные головные боли и значительная болезненность в плечах.

Почему возникает температура

Поражения шейного или грудного отдела позвоночника приводит к болезненности в месте образования патологии, так и в случае защемления нервных окончаний.

Температура более 37 градусов зачастую она наблюдается при скрытом протекании воспаления. Так как обострение зачастую приводит к травмированию и отечности нервных ответвлений, мышц и связок.

Температура более 38 градусов не характерна для остеохондроза, так как воспаление не настолько сильное. Подобное состояние в основном характерно при наличии сопутствующих болезней и патологий.

Может ли повышаться температура при остеохондрозе

Может ли быть повышенная температура при протекании остеохондроза – этот вопрос беспокоит очень многих больных, у которых диагностирована патология. Во время протекания болезни может быть множество различных симптомов, которые озадачивают не только больных, но и некоторых докторов.


Если у больного помимо повышенной температуры, наблюдаются также боли в шее, онемение конечностей и головокружение, то это может свидетельствовать о протекании остеохондроза шейного отдела. В результате того, что костные наросты постоянно увеличиваются в размерах, это может приводить к пережатию нервных окончаний, что становится причиной возникновения воспалительного процесса. Это приводит к образованию болезненного синдрома и возникновению жара.

При возникновении жара обязательно нужно обратиться за консультацией к доктору, который поможет определить причину подобного состояния и подобрать грамотную комплексную терапию.

На первоначальной стадии протекания остеохондроза больной ощущает такие признаки как:

  • ощущение общего недомогания;
  • сильная слабость;
  • болезненные ощущения при поворачивании головы;
  • наличие жара.

Стоит помнить, что наличие жара говорит о том, что внутри позвонков имеются очаги заражения или инфицирования. В таком случае обязательно нужно посетить доктора и провести магнитно-резонансную томографию и взять биохимию для проведения анализов.

Иногда температура при шейном остеохондрозе может быть нормальной, однако, это бывает, если еще не произошло воспаления.

Жар при шейном и грудном остеохондрозе

Жар очень часто возникает при протекании шейного остеохондроза из-за того, что происходящие в организме патология распространяется на всю область шеи и нарушения зачастую приводят к передавливанию позвоночной артерии.


В основном подобное нарушение наблюдается на последней стадии протекания патологии. Однако, зачастую болезнь протекает практически бессимптомно и жар не возникает, но боль в плечах, голове и шее в любом случае будет присутствовать.

При протекании патологии в грудном отделе болезненность проявляется в области грудины, в спине и под лопаткой. В случае, если возникла резкая боль в области грудины и жар, то нужно незамедлительно обратиться за консультацией к доктору, так как на фоне патологии может образовываться пневмония. Чтобы правильно поставить диагноз, то нужно провести целый ряд обследований.

При протекании остеохондроза грудного отдела лихорадка возникает достаточно редко, однако, она считается основным признаком патологического процесса, однако, важно его не перепутать с наличием инфекции в организме. Если лихорадка протекает на фоне поражения межпозвонковых хрящей, то температуру менее 38 градусов снижать при помощи медикаментозных препаратов нельзя, так как организм пытается самостоятельно справиться с болезнью.

Особенности лечения

Чтобы уменьшить жар и лихорадку, доктора в основном назначают такие медикаментозные препараты как:

  • противовоспалительные;
  • антигистаминные;
  • хондропротекторы.


Противовоспалительные средства помогают устранить жар и воспаление, а также уменьшить отечность. Хондропротекторы способствуют восстановлению хрящевой ткани. Также способствует устранению симптоматики массаж, лечебный гимнастический комплекс, а также физиотерапия. Однако, стоит отметить, что при наличии жара проведение подобных процедур категорически запрещено.

Достаточно хорошим противовоспалительным средством считается Напроксен, однако, требуемый результат можно получить только в случае применения его в течение продолжительного времени.

Очень хорошим анальгетиком считается Бутадион, однако, это средство имеет определенные побочные эффекты, именно поэтому, важно предварительно проконсультироваться со своим лечащим доктором.

Если своевременно обратиться за помощью к доктору, то можно будет избежать возникновения множества проблем и осложнений.

Жизнь современного человека отличается сниженной физической активностью. Гиподинамия является причиной возникновения многих заболеваний опорно-двигательной системы, в частности, остеохондроза. Заболевание отличается хронической формой течения, беспокоя человека систематическими болезненными ощущениями. Многих людей интересует, бывает ли температура при остеохондрозе. Бывает. Далее будет дано подробное описание частных случаев ее появления.


Общие сведения

Остеохондроз опасен тем, что хрящевая ткань со временем заменяется костной. Уменьшается ее способность к амортизации, появляются боли. Диагноз может поставить только специалист. Заболевание вначале протекает практически бессимптомно, поэтому обращение к врачу происходит достаточно поздно.

Некоторые признаки остеохондроза попадают под описание картины других заболеваний. Поясничный остеохондроз встречается чаще остальных (до половины случаев). Шейным остеохондрозом страдает четверть обратившихся за помощью.

О чем говорит появление температуры при остеохондрозе

Чаще всего недуг проявляет себя болями в шейном, грудном или поясничном отделе, ограничением подвижности конечностей и суставов. Повышение температуры является сигналом того, что в организме появился источник инфекции и развивается воспалительный процесс.

Температура при остеохондрозе повышается незначительно, до 37 градусов. Она должна вернуться к норме через пару дней. Если этого не произошло, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы тот выяснил причину и назначил лечение. Нередко такое проявление характерно не для остеохондроза, а для других сопутствующих заболеваний.

Несвоевременное обращение за помощью грозит дальнейшим развитием недуга и появлением дополнительных проявлений: скачков давления, ухудшения кровообращения, болей в сердце.

Вначале человек чувствует небольшое недомогание, упадок сил, слабость в конечностях. Движения головой сопровождаются болью разной интенсивности. При этом может повышаться температура. Если воспаление пошло на спад, температура может быть в пределах допустимой нормы, но поход к врачу откладывать нельзя.

Если причиной температуры является инфекция, необходимо обратиться к специалисту и взять направление на МРТ позвоночника.

Температура может повыситься, когда организм борется с инфекцией. До момента, пока температура держится в пределах 38 градусов, ее не рекомендуется сбивать самостоятельно. Прием медицинский препаратов должен быть согласован со специалистом.

Повышение температуры тела при остеохондрозе

На вопрос, может ли быть температура при остеохондрозе шейного отдела, можно ответить положительно. Остеохондроз шейной части позвоночника может сопровождаться повышением температуры чаще, чем грудной или поясничный. Температура при шейном остеохондрозе поднимается незначительно.

Синдром артерии — заболевание, при котором затрудняется кровоток к головному мозгу. По симптомам оно похоже на шейный остеохондроз, но грозит ухудшением самочувствия вплоть до потери сознания.

Если имеет место поясничный остеохондроз, человек предъявляет жалобы на боли, которые отдают в крестец. Нередки жалобы на болевые ощущения в области малого таза и нижних конечностей.

Если в хрящах поясничного отдела позвоночника наблюдаются дистрофические нарушения, даже незначительный рост температуры является поводом для проведения комплексного обследования.

Причины повышения температуры при остеохондрозе

Врачи считают, что температура может быть сигналом возникновения других недугов, не связанных с проблемами опорно-двигательной системы.

Одной из причин температуры в случае шейного остеохондроза являются дегенеративно-дистрофические процессы, которые проявляют себя в каком-либо сегменте позвоночного столба.

Стеноз мозгового канала — причина, характерная для запущенных форм остеохондроза. При этом отмечается явное сужение просвета в спинномозговом канале.

  • дегенеративно-дистрофический характер течения изменений в позвоночнике;
  • естественный износ его элементов;
  • травмы, провоцирующие выпирание дисков и увеличение суставов.

Эти проявления характерны для поздней стадии остеохондроза шейного или поясничного отдела. В этом случае температура может подниматься регулярно.

Синдром позвоночной артерии — состояние, причиной которого является спазм или сдавление артерии. Данный диагноз имеет место при шейном остеохондрозе. Оно очень опасно, поскольку затрудняется мозговое кровообращение.

Сопутствующие симптомы, характерные для синдрома позвоночной артерии:

Могут ли при остеохондрозе различные психогенные факторы влиять на повышение температуры? Невротические расстройства могут провоцировать появление температуры. Для данного состояния характера специфическая симптоматика:

  • повышенная тревожность;
  • обидчивость;
  • раздражение в ответ на громкие звуки;
  • повышенная потливость;
  • бессонница;
  • нарушение сердечного ритма, тахикардия;
  • чувствительность к стрессам.

Миофасциальный шейно-черепной синдром может являться причиной повышения температуры тела, если ему сопутствует воспалительный процесс.

  • головные боли в области затылка;
  • прострелы в лопатку и шейную зону.

В верхнешейном отделе возникают спазмы, которые становятся источником болезненных ощущений. Если к этому добавляется прогрессирующий воспалительный процесс, температура тела повышается.

Причиной постоянных головных болей может являться фибромиалгия. Снижается прочность соединительной ткани, появляется уплотнение, боли местного характера и судороги мышц. При фибромиалгии может происходить резкое ухудшение самочувствия: пациент ощущает головную боль, напряжение, псевдокардиалгию и скованность в утренние часы.

Заболевания неврологического характера, при которых повреждаются клеточные структуры, и воспаление во внутричерепных структурах могут дать температуру.

Если имеет место постоянное повышение температуры тела, стоит обратиться к врачу за уточнением диагноза. Одни и те же симптомы могут быть сигналом развития соматических заболеваний.

Как сбить температуру

Медикаменты, которые призваны снизить температуру, обладают противовоспалительным действием, а также уменьшают болевые ощущения.

К самым популярным препаратам можно отнести найз, кетонал, анальгин. Их можно употреблять в форме таблеток, гелей, мазей, свечей и даже инъекций. Следует помнить, что самостоятельное лечение может навредить здоровью, поскольку у многих препаратов есть побочные действия, о который пациент может не знать. К примеру, многие из них провоцируют обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Температуру при таком заболевании, как остеохондроз, бесполезно сбивать жаропонижающими средствами. Они помогают снять симптом, но причина недуга остается, и температура в скором времени может вновь подняться.

Лечение остеохондроза

Избавиться от остеохондроза достаточно сложно. Терапия заболевания предполагает комплексный подход: посещение занятий лечебной физкультуры, физиотерапевтические процедуры, массаж, тракцию. Некоторым пациентам рекомендованы мануальная терапия, прием медикаментов и введение инъекций. При остеохондрозе может использоваться сочетание вышеперечисленных методов с занятиями на реабилитационном оборудовании.

Такой опасный симптом, как температура во время остеохондроза, является тревожным звоночком для человека. Если она держится достаточно долго и сопровождается болями, следует отправиться к врачу. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше вероятность успешного лечения.


  • 1 Структура шеи
  • 2 Причины боли в шее
    • 2.1 Травматическое повреждение
    • 2.2 Нарушение осанки
    • 2.3 Остеохондроз позвоночника
    • 2.4 Протрузия либо грыжа межпозвоночного диска
    • 2.5 Ишемическая болезнь сердца – инфаркт, приступ стенокардии
    • 2.6 Доброкачественные или злокачественные образования
    • 2.7 Миозит шеи
    • 2.8 Другие заболевания, вызывающие шейные боли
  • 3 Как снять боль в шее лекарствами
    • 3.1 Если болит шея, плечи и руки
    • 3.2 Снять шейные боли и напряжение при мышечном спазме
  • 4 Наружные средства при сильных болях шейного отдела
  • 5 Как снять боль в шее народными средствами


Шейные боли могут мучить по множественным причинам. В большинстве случаев сначала надо установить, чем вызваны болезненные ощущения и мышечное напряжение, чтобы выбрать правильное обезболивающее. Быстро снять боли в шее помогают как медикаментозные, так и народные средства.


Структура шеи

В состав шеи входит:

  • шейный отдел позвоночника,
  • мышцы,
  • связки,
  • гортань,
  • щитовидная железа.

В шейном отделе семь позвонков. По сравнению с остальными частями позвоночника, шейные позвонки не крупные. Состоят, как и все, из тела и отростков с прикрепляющимися мышцами и связками.

Между позвонками – диски с наружной жесткой частью, состоящей из фиброзных волокон, и внутренним, мягким пульпозным ядром, обеспечивающим позвоночнику амортизацию.

Причины боли в шее


Предрасполагающими факторами является длительная работа в однообразном положении, сон на неудобной или чрезмерно мягкой подушке и продолжительная статическая нагрузка. В результате появляется сутулость, голова начинает выдвигаться вперед по отношению к туловищу, связки и мышцы шеи начинают испытывать повышенное напряжение.

При остеохондрозе происходит нарушение трофики диска с его уплощением и изменением в окружающих тканях. Как результат – снижение амортизационной функции и появление болей в шее.

Причиной остеохондроза может быть неправильное питание, травмы спины, повышенная физическая нагрузка, неблагоприятная экология, хронический стресс, малоактивный образ жизни, вредные привычки. Помимо этого, существует генетическая предрасположенность.


Так называется выпячивание диска из позвоночного столба. При грыже происходит разрушение наружного фиброзного кольца со смещением его центральной части в любую сторону – вбок, назад или вперед.

Самой сложной патологией является смещение ядра внутрь – это может привести к ущемлению спинного мозга. С возрастом к грыже может присоединиться и остеохондроз позвоночника. Причиной грыжи могут быть все вышеперечисленные факторы, а также ношение тяжелых сумок, сколиоз, плоскостопие и возрастные изменения в организме.

Симптомы сходны с остеохондрозом, помимо этого характерна нестабильность артериального давления, бессонница, слабость в руках и онемение пальцев.

При этой патологии возможны как иррадиационные боли, отдающие в шею, так и самостоятельные боли в шее и нижней челюсти. Как правило, сочетаются с другими признаками ишемии миокарда: страх смерти, одышка, потливость, тошнота и рвота.

Происходит давление растущей опухолью на нервные корешки, что вызывает боль в шее и другие симптомы сдавления спинного мозга. Доброкачественные опухоли (невринома, гемангиома) имеют чаще всего правильную округлую форму и четкую границу.

Шейные боли выражены нерезко. В основном, отмечается дискомфорт от сдавления тканей растущей опухолью. Злокачественные (лимфогрануломатоз, саркома, рак щитовидной железы) практически не имеют границ и метастазируют в соседние ткани.

Разрушение тканей вызывает болезненные ощущения и ухудшение общего состояния. Боли в области шеи спереди возникают при опухолях ротовой полости, гортани, щитовидной железы. Вмести с болями возникают трудности при глотании, нарушение фонации, отечность лица и шеи.

При костной опухоли часто повреждается спинной мозг и нервные корешки с появлением паралича.


Появляется после переохлаждения или длительного перенапряжения мышц. Характеризуется появлением острой боли при движении. Болезненность может отмечаться как при воспалении поверхностных мышц (грудино-ключично-сосцевидной), так и глубоких вокруг позвоночника, участвующих в движениях шеи.

При пальпации можно определить гипертонус мышц и, иногда, твердые болезненные узелки. Хронический миозит ведет к нарушению кровоснабжения, трофики и замещению мышечных клеток (миоцитов) на соединительную ткань.

Это вызывает боль и слабость в мышцах шеи, нарушение симметричной работы мышц по бокам от позвоночника с возникновением кривошеи: невозможность держать голову строго в вертикальном положении.

Болезнь Бехтерева – анкилозирующий спондилартрит.

Менингит. Гипертонус и ригидность мышц шеи вызывают сильную боль в шее сзади при попытке наклона головы.

Как снять боль в шее лекарствами

Сначала надо определить возможную причину боли в шее. В любом случае, ограничить подвижность. При травме – обеспечить иммобилизацию поврежденного отдела и доставить больного в травматологический пункт.

Для снятия болей в течение короткого промежутка времени действенными препаратами являются:

  • Седальгин,
  • Дексалгин,
  • Солпадеин.


Сильным анальгезирующим действием обладает и Кетанов – он действует почти так же, как и Морфин. Можно дать довольно сильный ненаркотический аналгетик Нейродолон и Найз, обладающий минимумом побочных эффектов.

Хороший эффект отмечается от приема нестероидных противовоспалительных – препаратов уксусной кислоты:

  • Индометацина,
  • Триптофана.

Уменьшению боли способствуют и производные пропионовой кислоты:

  • Вольтарен,
  • Кетапрофен,
  • Бруфен.

Это малотоксичные, хорошо всасывающиеся из желудочно-кишечного тракта с достаточной широтой действия.

Вариант замены таблетированных препаратов – суппозитории. Ускоренное действие оказывает и Вольтарен в капсулах – всасывается максимально быстро из-за содержания в его составе жидкости.

  • Аспирин,
  • Метилсалицилат,
  • Салицилат натрия.

Хороший эффект оказывают и комбинированные препараты, имеющие в своем составе аспирин – Цитрамон.


Помимо анальгезирующего действия оказывают и противосвертывающее, что позволяет широко использовать для профилактики тромбоза при наличии сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваний (ишемическая болезнь, варикозное расширение вен нижних конечностей).

Можно принять производные пиразолона:

  • Аналгин,
  • Бутадион,
  • Реопирин.

Действие препаратов этой группы приравнивается к силе салицилатов, а иногда – сильнее (Бутадион).

Противопоказаниями к приему всех перечисленных выше препаратов являются язвенная болезнь, гастрит, беременность, индивидуальная непереносимость и патология свертывающей системы.

При присоединении болей в плечах и руках действенными являются гели:

  • Лиотон гель,
  • Быструмгель,
  • Вольтарен Эмульгель.

Это хорошо всасывающиеся, оказывающие противоотечное действие и совершенно не пачкающие одежду средства.


Он точечно воздействует на очаг боли, уменьшая воспалительный процесс в нем без вреда для организма. Гель имеет легкую структуру, быстро впитывается без следа и имеет приятный аромат. Содержит нестероидное противовоспалительное мелоксикам, обладающее минимумом побочных эффектов.


Для снятия имеющегося мышечного спазма совместно с аналгетиками хорошо дать миорелаксанты:

  • Сирдалуд,
  • Мидокалм,
  • Катадолон-форте, который имеет еще и аналгезирующий эффект.

Последний препарат используется в экстренной ситуации и, также, при наличии противопоказаний для приема других аналгетиков ненаркотического ряда.

Наружные средства при сильных болях шейного отдела

Чтобы снять боль в шее при шейном остеохондрозе или других заболеваниях, не лишней будет и местная терапия – применение различных растирок и компрессов. Для растирки могут быть использованы согревающие мази:

  • Финалгон,
  • Капсикам,
  • Апизартрон с пчелиным ядом,
  • Випратокс и Випросал – со змеиным.

После применения этих растирок укутать шею теплым платком, избегать попадания воды.


Обезболивающим действием обладают и пластыри – Нанопласт форте и Zb Pain Relief, имеющий в своем составе исключительно натуральные вещества.

Комбинированные мази Гепариновая и Долобене снимают боль и усиливают в поврежденной части обмен веществ.

Для компрессов используют готовые препараты – чистую Медицинскую желчь.

Хорошее действие оказывает Димексид с Новокаином в отношении 3 к 5.

Седативные – любые имеющиеся: Валериана, Пустырник, Афобазол, Корвалол.

Как снять боль в шее народными средствами

Приложить к шее цельный лист капусты или лист лопуха.

Смешать 50 мл сока корня хрена с таким же количеством водки. Растирать или делать компрессы.

Предварительно отстоявшийся и пропущенный через активированный уголь керосин использовать как согревающее средство для растирания.

Сделать медовую лепешку из меда и муки, прикладывать к больному месту.

Использовать для растирания цельный мед, можно – пополам с соком алоэ.

Смесь, полученную при смешивании равных частей сока редьки, меда и водки, использовать для растирания.

Для компрессов на область шеи использовать настой ромашки или календулы. Измельчить корень хрена, добавить немного воды, прикладывать к больному месту.


Добавить в Медицинскую желчь жгучий перец, нашатырь или мед. Использовать для компрессов.

Боль в шее и спине – симптом опасных заболеваний, которые можно предотвратить при должном лечении

Источниками этих симптомов могут быть различные заболевания, например, наличие грыжи среди межпозвонковых дисков. Провокаторов дискомфортных ощущений много. В списке, к которому относится плохая наследственность, слабые мышцы, гиподинамия, ожирение, есть место для таких факторов, как: крупный живот, высокий рост, большая грудь у женщин. При этих состояниях происходит перегрузка костного корсета и они могут стать причинами боли в спине и шее.

Возможные источники болезненных ощущений

Медицинскими работниками определяются группы риска, которые подвержены данному воспалению больше остальных. Жалуются на представленную проблему, в основном, сотрудники офиса, студенты, которые основную часть времени находятся за компьютером. Также страдают люди, находящиеся в вынужденной позе длительное время. По мнению врачей-неврологов, во время интенсивной работы сложно контролировать положение головы, потому важно вовремя прерываться на отдых, разминать все тело.


Также часто жалуются на боли спины в области шеи автомобилисты. При этом изменения редко ощущаются во время дорожных происшествий, вроде резких торможений машины.

Основным источником дискомфортных ощущений является шейный артроз. В данном отделе расположено 7 позвонков. Особые парные суставы (фасетные) образованы на каждом позвонке, со второго по седьмой. Именно они отвечают за подвижность позвоночного корсета. Любой сустав, в частности фасетный, состоит из суставной капсулы и суставной поверхности. Последние участки покрываются хрящами, где находится особая жидкость.

ВАЖНО! Когда сустав изнашивается, наблюдается уменьшение количества жидкости, а значит, снижается толщина хрящей, но утолщается суставная капсула. Такой процесс вызывает костное разрастание.

Возможными источниками неприятных чувств являются:

1. Заболевания мышц. Длительное напряжение участков чревато преображением мышц в шишки, в уплотнения;

2. Напряжение, растяжение мышц и связок. Проблема возникает как следствие продолжительного одного статичного положения тела, а также как результат чрезмерных физических нагрузок;

3. Опухоль и метастазы;

4. Стеноз каналов позвоночника, когда костный и хрящевой корсет может оказывать давление на корешки и непосредственно спинной мозг;

5. Операции на позвоночнике;

6. Заболевания позвоночной системы. Происходит износ суставов, возникает остеохондроз или остеоартроз. Важными причинами являются возможные врожденные аномалии позвоночника;

7. Нарушения иммунитета;

8. Проблемы внутренних органов;

9. Инфекционные заболевания позвонков.

Также важно распределять нагрузку на организм, соответствующую каждому конкретному индивидууму. Например, женщине ростом 155 см и весом в 50 кг нельзя носить сумки весом в 20 кг. Следует уменьшать нагрузку на позвоночник.

Низкая подвижность может стать причиной, почему болит спина выше лопаток и ниже шеи. В основном боль такого характера – хроническая. Из-за малоподвижности ухудшается кровообращение, чем вызывается накапливание недоокисленных продуктов метаболизма в тканях.

Советуется исключить на некоторое время спорт, активные действия и тренировки. К числу запретов относится футбол, бег, балет, гольф, подъем ног в положении лежа на животе, подъем тяжестей. Продолжать привычные дела можно лишь после разрешения лечащего доктора.

Иногда симптомы могут говорить о наличии серьезных заболеваний. Чтобы исключить их наличие необходимо отправиться в медицинский центр, где специалист проведет тщательную диагностику. Обычно она включает в себя анализ крови, рентгенографию соответствующего отдела, магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, спинномозговую пункцию, если есть подозрения на менингит.

Безоперационное лечение пораженных областей

Опасные симптомы нужно устранять как можно скорее. Обычно в поставленной задаче помогают безоперационные методы. Вмешательство хирургов допускается врачами лишь в крайне тяжелом случае. И так, болит шея и спина: что делать?



Можно попытаться решить вопрос дома, следуя инструкции первоочередной помощи. Начать можно с воздействия на болезненную область холодом или теплом. Доктора советуют использовать холод в первые два-три дня, после чего перейти на тепловые компрессы, теплый душ или грелку. Однако перегревать участки нельзя: существует опасность развития воспалительных процессов.

Второй шаг – это максимальное уменьшение физической активности на первые несколько дней. Симптомы слегка спадут и воспаление отойдет. Далее можно приступать к медленным движениям, чтобы легко растянуть мышцы. В списке других рекомендаций находится:

От дискомфортных ощущений в кратчайшие сроки избавляют анальгетики и местные анестетики. С помощью обезболивающего препарата снимается воспаление, отеки. Разнообразие веществ существует не только в пероральных таблетках, но и в инъекциях, мазях.

В случае травмированных участков доктора назначают ношение воротника Шанса. Он существует в двух вариантах. Первый – это жесткий вид, полностью фиксирующий и обездвиживающий шейный отдел. Также существует мягкий воротник, который бережно формирует правильную осанку, поддерживая шею лишь частично.

Речь идет о разнообразных вариантах акупунктуры, которые направлены на восстановления мышечного корсета. Процедуру назначают, когда болит спина в области шеи и лопаток, области вдоль всего позвоночника.

Лазером низкого уровня специалист воздействует на пораженные участки. На области направляются световые пучки различных спектров, что приводит к устранению воспалительных процессов.

Такой вариант позволит избавиться от спазмов, улучшить кровообращения, наладить работу нервных клеток.

Лечебный массаж направлен на снятие напряжения, боли в шее и спине, между лопатками. Доктор знает расположение активных точек и воздействует на них, расслабляя мышцы на пораженных участках тела.

Специалист составляет курс специальных тренировок, с помощью которых человек избавляется от болезненных ощущений.

Проще всего избавиться от недуга поможет исправление осанки. Каждый ради своего здоровья просто обязан следить за ее положением. Как только выявлено, что осанка кривая, нужно выпрямиться, расправить плечи и правильно поставить шею, после расслабиться. Повторить эту зарядку нужно 20 раз. Прибегать к такому упражнению нужно каждый раз, когда замечено искривление положения.


Несложные разминки станут лучшими друзьями в желании избавиться от дискомфорта. Например, растянуть мышцы можно обхватив руками колени, подтянув бедра к грудной клетке, при этом опустив подбородок между коленями. Хорошим вариантом занятий также станет такое упражнение от боли в спине и шее: лечь и закинуть левую стопу на правое бедро. При этом колено левой ноги должно быть направлено наружу, а бедро должно тянуться к себе. Это же повторяется со второй ногой. Брюшные мышцы можно размять, лежа на животе и напрягая ягодицы и живот одновременно. При этом руки нужно выгнуть вверх и медленно поднимать их. Еще один способ избавиться от болей – лечь на спину и согнуть колени. Ступни должны стоять прямо, ноги сведены вместе. Колени необходимо раздвигать в стороны, прикладывая усилия и создавая сопротивление движениями. После этого ноги возвращаются в исходное положение. Повторять зарядку нужно минимум 5 раз. Это комплексные подходы к общему состоянию позвоночника.

Конкретно на шею будут воздействовать другого вида разминки. Для выполнения первого нужно лечь на бок. Голову следует поднимать и задерживать в таком положении на 5 секунд. Потом можно повернуться на живот и разместить руки на затылке. Голова поднимается медленно, руками оказывается сопротивление. Также поможет зарядка, при которой необходимо лечь на спину. При этом голова должна лежать на жесткой подушке. В течение пяти секунд человек должен давить головой на подушку. Все перечисленные тренировки необходимо повторять 4-6 раз.

После курса лечения нельзя забывать о проблеме. Дальнейшее сидение в согнутом виде, отсутствие перерывов во время работы за компьютером, пренебрежение лечебной физкультурой чреваты возвратом болезнью с трехкратной силой.

В организме происходят негативные изменения, если болит спина и шея после сна. Скорее всего, происходит это из-за неправильного подбора матраса и подушки. Голова на подушке должна располагаться параллельно позвоночнику. Ортопедические спальные принадлежности помогут избавиться от физического дискомфорта после пробуждения. Также важно спать именно столько часов, сколько советуют врачи – не менее 8 за ночь.

Хирургическое вмешательство в проблему

Обычно доктора не прибегают к работе с операционными инструментами, однако некоторые диагнозы все-таки влияют на решение специалиста о хирургических воздействиях:

  • Наличие грыжи межпозвоночных дисках. Вместе с шейными позвонками, межпозвоночные диски формируют столб позвоночника. Диски отвечают за амортизацию данной части организма, а также за подвижность в любом направлении. Выпячивание грыжи сдавливает нервные окончания, происходит дальнейшее воспаление;
  • Во время сдавливания спинного мозга;
  • Когда сдавливаются спинномозговые корешки.


В основном цель операции заключается в удалении микроучастков, из-за которых развивается травма спинного мозга. Наука работает над созданием методов, при которых не нужно использовать скальпель. Решить вопрос вскоре можно будет посредством лазера.

После операций волнующая до недавнего времени ситуация чаще всего забывается. Однако доктора стараются избегать такого пути, так как присутствует высокая вероятность несчастных случаев и многих осложнений. По этой причине лучше вовремя обратить внимание на свои ощущения. Когда возникают подозрения, важно сразу устранять проблему.

Перечисленные советы помогут избавиться от неприятного симптома и не допустить воспалительные процессы. Если присутствует температура, невозможность наклонить подбородок, и мигрень необходимо немедленно обращаться к медицинским работникам. Такие ощущения могут говорить о развитии менингита, способном привести к летальному исходу.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.