Болит шея от подушки для беременных

Купила и долго не могла приноровиться. Зато потом только она и спасала! Как правильно спать на подушке для беременных и как купить дешевле?

Проблемы со спиной у меня были еще до беременности. Я не сомневалась, что в беременность они меньше не станут. Зная о существовании подушек для беременных, я надеялась, что с такой подушкой моя спина не будет меня мучить по ночам. И в начале 2 триместра я уже была владелицей подушки Farla Care Pro-U.

О ПОДУШКЕ

Почему именно она? Потому что:

1. U-образная форма. Почитав про различные виды подушек, я решила, что это самый лучший вариант - подушка большая, и с ней можно спать на любом боку, не перекладывая ее.

2. Комбинация 2 видов наполнителя - под головой искусственный лебяжий пух (голове удобно), остальная часть подушки - пенополистироловые шарики (принимают форму тела и прослужат дольше, чем холлофайбер).

Подушка довольно громоздкая, ее габариты:

На кровати шириной 160 см она выглядит вот так:

Мы с мужем довольно худосочные, поэтому втроем с подушкой на кровати умещались без проблем.

Подушка очень качественно сшита, материал - сатин, по боковому шву идет цветной втачной кант:

К подушке прилагается сумка для транспортировки и хранения.

Наволочка в комплект не входит, ее необходимо приобретать отдельно. Я купила наволочку из бязи, но есть и сатиновые - они дороже. Сменную наволочку я не покупала - если наволочку выстирать утром, к вечеру она уже высохнет.

Наволочка застегивается на молнию. Надевать ее на подушку тяжеловато. И я бы сказала, что она придает подушке дополнительную жесткость и мешает принимать форму тела. Я бы на месте производителя сделала наволочку более свободной.

ГДЕ КУПИТЬ И СКОЛЬКО СТОИТ

На официальном сайте производителя ([ссылка]) цена подушки 5900 руб. Плюс доставка. Мне показалось, что дороговато. Но подушка манила, и я несколько дней подряд заходила на сайт на нее поглазеть. И вдруг сайт стал мне ее предлагать со скидкой (сколько не помню, по-моему, 10%). У меня сложилось впечатление, что сайт отслеживает посещения и предлагает купить то, что вам нравится, дешевле - такой неплохой маркетинг.

МОЙ ОПЫТ

В первый раз я опробовала подушку после покупки, то есть в начале второго триместра. Было лето, спать с ней оказалось жутко жарко. Вдобавок разболелась шея. И . подушка была убрана в шкаф - казалось, это неудачная покупка.

С 20 недель стала болеть спина. И я стала снова пытаться спать на подушке. Интернет пестрит фото беременных, нежно обнимающих аналогичные U-образные подушки ногами. Я пробовала повторить эти картинки, мне было неудобно, спина продолжала болеть. И шея тоже.

Я стала разбираться, почему болит спина и как же все-таки спать в обнимку с этим чудом.

Причины болей в спине при беременности:

1. Вес живота тянет мышцы спины при положении на боку.

2. Живот также вызывает перекос таза.

Соответственно, способы уменьшить боли в спине:

1. Дать опору животу, чтобы он не свисал всем своим весом на кровать. То есть подложить под него подушку.

2. Устранить перекос таза, изменив положение ног. Зажать подушку коленками либо положить на нее согнутую верхнюю ногу.

Положить живот на Farla Care Pro-U у меня не вышло. Она слишком высокая для этого. Зажимать ее ногами мне тоже было неудобно - по той же причине, она толстовата. И хоть пенополистироловые шарики и должны принимать форму тела, новая подушка слишком хорошо набита, мне было неудобно от ее высоты/толщины.

А вот вариант положить на нее согнутую в колене верхнюю ногу оказался моим (нижняя нога остается прямая). Чтобы не болела шея, я не стала спать на ней головой, перевернув ее кверх ногами, а под головой оставила свою обычную подушку. Про шею уточню - у меня с ней проблемы, поэтому я могу спать далеко не на любой подушке. Farla Care Pro-U для моей шеи оказалась неудобной.

И вот в 28 недель я наконец-то подружилась со своей подушкой, мне стало очень удобно, и только благодаря ей я спокойно спала все ночи вплоть до родов. Что касается того, что поначалу в подушке мне было жарко - это вопрос привычки, несколько ночей, и я перестала в ней потеть.

Переворачиваться с бока на бок во сне я перестала. Я спала часть ночи на одном боку, просыпалась, переворачивалась на другой бок, укладывалась поудобнее с подушкой и спала дальше. То есть автоматом использовать U-подушку не получится, все равно придется просыпаться, хоть ее и не надо переворачивать.

ИТОГО

Подушка мне подошла, но поняла я это не сразу. Рекомендовать ее могу, но если вам будет удобно спать так же, как было удобно мне. Прочие варианты облегчения жизни спине при беременности (положить подушку под живот, зажать ее ногами) с этой подушкой мне реализовать не удалось.

Так как подушка довольно громоздкая, собираюсь ее продавать. А иначе оставила бы себе и использовала при обострении ситуации со спиной и вне беременности.

Женщине во второй половине беременности трудно высыпаться из-за большого живота. Отдыхать разрешается исключительно на боку, что не всегда удобно. Хорошо, что можно приобрести специальные постельные аксессуары для беременных дам — валики, опоры и прочее, способствующие комфортному отдыху ночью. Как пользоваться подушкой для беременных?

Разбираемся в нюансах постельного аксессуара для женщин в положении.

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ПОДУШКИ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ

Зачем нужна такая вещь беременным и как на ней спать, очевидно не всегда.

С помощью изделия можно решить сразу несколько вопросов:

• Выбрать подходящую позу для сна или дневного отдыха (чтение, просмотр телепередач и пр.).
• Уменьшить нагрузку на организм. Подушку важно расположить таким образом, чтобы сбросить напряжение с позвоночника, суставов, мышц (особенно важно с наступлением III триместра).
• Создать “уютное гнездышко” для ощущения психологического комфорта во время сна.

Удобная поза — основа спокойного, полноценного отдыха ночью или днем.

ВИДЫ ПОДУШЕК ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Производители представляют множество постельных аксессуаров для беременных, в разновидностях которых можно легко запутаться.

• “Банан”. Простая и удобная форма. Живот хорошо помещается, голове и шее комфортно. Недостаток: при переворачивании на другую сторону подушку приходится перетаскивать.
• U-образная. Большая и максимально удобная модификация. Можно лежать на любом боку. Присутствует ощущение “уютного гнездышка”, в котором так приятно и тепло спать.
• J-образная. Популярная модель. Это длинный, загнутый валик с мягким изголовьем. Легко перемещается на другую сторону тела.
• “Рогалик” . Такая фигура напоминает букву “С” с сильно загнутыми краями. Подушечка небольшого размера, что позволяет использовать ее на узкой кровати.
• Прямой валик. Длинный упругий валик — простейший вариант. На него комфортно закинуть ногу или расположить под спиной. Но нет места для головы.
• “Бумеранг”. По названию можно легко представить очертания. Это валик, выполненный как широкий тупой угол.
• Подушка под ноги для беременных женщин. Такой аксессуар необходим, если будущая мамочка страдает от отеков на нижних конечностях.

Существует еще около 10-ти модификаций спальных аксессуаров для беременных женщин. Однако это разновидности уже представленных выше вариантов.

МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПОДУШКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Особенности мультифункциональных аксессуаров зависят от модели изделия и индивидуальных особенностей организма будущей мамочки.

• Многофункциональные подушки созданы для комфортного сна беременной женщины.
• Изделия хорошо поддерживают живот и снимают напряжение с мышц спины.
• На валик можно закидывать ногу, что комфортно в период беременности.
• Если нужно, можно создать дополнительную опору для верхней части тела (например, во время просмотра телевизора).
• Также изделие можно подкладывать под ноги, чтобы уменьшить проявления отеков.

Сразу важно сказать, что в качественных изделиях применяют только натуральные и гипоаллергенные ткани.

• Поверхность изделия должна быть гладкой, без набивных рисунков и выступающих над поверхностью этикеток.
• Швы обязательно подвергают аккуратной обработке, а замки прячут внутрь.
• Подушки должны иметь 2 чехла: внутренний и внешний. Наружный чехол можно снять в любой момент и постирать.
• Для наполнителя чаще применяют холлофайбер или пенополистирол. Эти материалы сохраняют форму, не впитывают неприятные запахи, гипоаллергенны. Не стоит покупать изделия с пухом или пером в качестве наполнителя.

Производители представляют широкий размерный ряд спальных аксессуаров для беременных.

• Можно выбрать маленькие подушечки с валиком под живот и под голову.
• В ассортименте есть большие модели в виде подковы с длинными краями.
• Главное — соответствие размера постельного аксессуара запросам беременной женщины.

Спальные принадлежности для беременных создаются таким образом, чтобы за ними было легко ухаживать.

• Как говорилось выше, на изделии должен быть защитный чехол, который при необходимости можно постирать.
• Рекомендуется проветривать и просушивать.
• В летнюю сухую погоду это можно сделать на балконе или на веранде.
• Важно следить за тем, чтобы не попала грязь и пыль.

КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ НА ПОДУШКЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Поскольку беременные женщины спят, как им комфортно, слово “правильно” не совсем подходит. И все же, были разработаны некоторые рекомендации:

1. Отдыхать лучше на боку, так как спать вниз животом на подушке для беременных не рекомендуют врачи.
2. Ногу лучше закидывать на валик.
3. Голову лучше класть на валик, но если слишком мягко, рекомендуется использовать и дополнительную подушечку.
4. Если болят мышцы, длинный валик лучше подложить под спину.

Соблюдая несложные рекомендации, как правильно ложиться на подушку для беременных, можно выгодно приспособиться к физиологии организма.

НА КАКОМ БОКУ СПАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Начиная со второй трети вынашивания плода , врачи и акушеры не рекомендуют спать на спине и вниз животом. Остается спать на боку.

Сразу возникает вопрос, на каком боку лучше спать.

На начальных сроках комфортно спать на любой стороне тела. Но когда приближается время родов, будущие мамы отмечают, что отдыхать лучше на левом боку. При этом женщины часто подкладывают подушку для беременных между ног или пользуются для этой цели маленькой подушечкой.

РЕКОМЕНДАЦИИ, КАК СПАТЬ НА РАЗНЫХ ФОРМАХ ПОДУШЕК

Многообразие аксессуаров для комфортного сна беременных женщин объясняется разными потребностями:

• для поддержки живота,
• спины,
• ног и пр.

Спать с подушкой для беременных нужно так, как будет комфортнее с учетом конкретной модификации. Ниже представлены рекомендации, как лучше использовать подобные изделия.

Спать с таким изделием нужно на боку, помещая живот в “выемку” и закидывая ногу на валик.

Эта модель дает широкий выбор поз сна и отдыха. С подушкой для беременных в виде подковы приятно спать на любой стороне тела, подкладывать как под спину, так и под живот.

Компактное изделие превосходно помещается на односпальной кровати. Подушечка плотно обхватывает тело. Можно выбрать, с какой стороны нужна опора: под спиной или под животом.

Такая фигура надежно обхватывает спину, что помогает снять напряжение. Верхний валик хорошо ложится под голову, а нижний можно обхватить ногами. На “хвостике” удобно поместить живот. Однако если женщине необходимо развернуться, то хвостик будет мешать спать: поэтому аксессуар нужно будет развернуть.

Фигура напоминает угол, где одна сторона длинная, а другая короткая. Спать на таком изделии удобно. Есть место для головы и живота. А при необходимости изделие быстро переворачивается на другую сторону.

Это самая простая и универсальная модель. С таким валиком можно лежать на любом боку, подкладывать под ноги или под голову. Легко перекладывается на противоположную сторону, если необходимо перевернуться.

Изделие больших размеров. Часто бывают трансформерами (состоят из отдельных блоков). В такой подушке можно удобно устроиться в любом положении.

ДРУГИЕ ФУНКЦИИ НОЧНОГО АКСЕССУАРА

Подушки обладают более широким списком функций, чем кажется на первый взгляд. Ниже представлены некоторые из них:

1. Спальный аксессуар для беременных дам можно использовать в машине для комфортного переезда на дальние расстояния.
2. После появления малыша подушка для беременных пригодится для создания бортиков, чтобы новорожденный не скатился с кровати во время сна.
3. Изделие пригодится при кормлении малыша грудью. Можно создать комфортное положение.

Женщины отмечают, что подушка для беременных настолько удобна, что они пользуются ей даже в повседневной жизни.

Для женщины, ожидающей ребенка, комфортный сон не менее важен, чем прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание. Но вызывая серьезные изменения в организме будущей мамы, беременность часто сопровождается различными неприятными ощущениями, которые могут помешать полноценному ночному отдыху. Поэтому, будучи в положении, крайне важно знать, как пользоваться подушкой для беременных, и с какими подводными камнями можно столкнуться при ее покупке.

Зачем будущим мамам особая подушка

Причины, по которым у беременных нарушается сон, можно разделить на две группы. Первая — это психологические факторы, связанные с началом нового, незнакомого и волнующего этапа в жизни, страхом предстоящих перемен и нестабильным душевным состоянием. Вторая включает в себя физиологические причины, которые становятся все более значимыми по мере роста плода и увеличения нагрузки на организм. Речь идет о:

• проблемах с пищеварением;
• вздутии живота;
• затрудненном дыхании;
• болях в ногах, спине и нижней части живота;
• давлении на мочевой пузырь со стороны матки;
• судорогах.

Кроме этого, все сложнее становится находить удобную позу для отдыха — спать на спине нежелательно из-за чрезмерного давления увеличившейся в размерах матки на внутренние органы, что может приводить к нарушению кровообращения, а лежать на животе не только довольно трудно, но и весьма опасно для будущего ребенка. Нередко причиной бессонницы могут быть и движения плода, особенно если мама лежит в неудобной позе, перекрывая ему доступ кислорода.

Можно ли помочь себе в подобной ситуации? Ответ однозначен — конечно, можно, если использовать подушку для беременных, способную решить сразу несколько проблем, связанных со сном и отдыхом будущей мамы. С помощью правильно подобранной подушки можно:

• найти максимально удобную позу для сна, чтения, просмотра телевизора и даже принятия пищи;
• уменьшить нагрузку на женский организм, особенно начиная со II триместра беременности, сняв боль и дискомфорт в ногах, пояснице и шее;
• равномерно распределить давление на позвоночник;
• нормализовать кровообращение и предотвратить появление отеков.

Подушка для сна не только пригодится на любом сроке беременности, но и останется полезной уже после рождения малыша. С ней будет намного легче:

Но чтобы ощутить на себе все эти преимущества, подушку для беременных крайне важно правильно выбрать, заранее определившись с формой, размером, качеством наполнителя и чехла.

Виды подушек

Современный рынок предлагает самые разнообразные модели подушек для беременных, способные удовлетворить любые запросы. Но чтобы будущей маме было действительно комфортно с ее новым приобретением, перед покупкой стоит учесть немало нюансов. Во-первых, необходимо выяснить, что именно вызывает основной дискомфорт: если боль появляется локально в одном-двух местах, есть смысл сделать выбор в пользу подушки небольшого размера, которую будет удобно подкладывать непосредственно под живот или между коленями. Для тех же, у кого имеются проблемы с засыпанием или качеством сна из-за неприятных ощущений во всем теле, подойдет подушка в полный рост, которая поможет снизить нагрузку на позвоночник в целом.

Это должно быть изделие хорошего качества, плотно набитое и с гладким покрытием. При попытке согнуть или сложить подушку наполнитель не должен сдвигаться или сбиваться в комки. Имеет значение и твердость изделия — подушка должна поддерживать вес будущей мамы, не позволяя ее коленям или животу соприкасаться с матрасом. Кроме этого, лучше покупать подушки со съемными наволочками, которые можно легко почистить или постирать.

Остается еще один важный вопрос: как правильно выбрать форму подушки, чтобы она удовлетворяла потребности будущей мамы? Для этого в первую очередь стоит познакомиться со всеми существующими вариантами, детально изучив их плюсы и минусы.

Это длинный валик с закругленной верхней частью, идеально подходящей для головы. Представляет собой одну из наиболее простых, но вместе с тем и самых универсальных моделей, которую можно складывать по своему желанию и использовать даже на маленьких кроватях. Г-образные подушки не только расслабляют мышцы спины и ног, но и стимулируют кровообращение, хотя обеспечивают поддержку только одной половины туловища, а значит, во время сна ее придется периодически переворачивать.

Это простая и одновременно самая доступная модель, выгодно отличающаяся своей компактностью и многофункциональностью. Она недорого стоит, но при этом позволяет мышцам отдыхать и разгружает позвоночник, особенно его шейный отдел. Представляет собой длинный прямой валик, который можно обнять спереди или опереться на него спиной. Но из-за отсутствия опоры, предназначенной конкретно для головы и шеи, параллельно с ним придется использовать и обычную подушку.

Наполнители и чехлы

Как и в случае с формой подушек, единого мнения относительно того, каким должен быть наполнитель в подобных изделиях, не существует. Главное, чтобы он соответствовал ряду обязательных требований: был гипоаллергенным, устойчивым к влаге и неприятным запахам, долго сохранял форму, хорошо переносил стирку и не содержал веществ, привлекательных для паразитов. То есть, если женщина в положении ежедневно пользуется такой подушкой, она должна быть уверена в ее безопасности для своего здоровья.

холлофайбер

По этой причине самыми популярными наполнителями для изделий такого рода считаются пенополистирол и холлофайбер. Первый используется в большинстве существующих моделей, хорошо подстраивается под изгибы тела, не пружинит и не восприимчив к плесени и любым вредоносным микроорганизмам. Но у пенополистирола есть и один существенный минус — из-за особой структуры он будет издавать шуршание каждый раз, когда его обладательница захочет изменить позу, поэтому для чутко спящих будущих мам подушки с таким наполнителем вряд ли подойдут.

Не менее долговечен и удобен в использовании и холлофайбер, при изготовлении которого к тому же не применяется клей, что делает его действительно безопасным и экологически чистым материалом. Кроме этого, он хорошо стирается и стоит дешевле, чем пенополистирол.

Еще одним важным моментом является качество чехла для подушки. Лучше, если он будет двухслойным — в первый, максимально плотный, помещается сам наполнитель, а второй должен быть съемным, чтобы подушку было проще содержать в чистоте. Для внутреннего слоя чаще всего используется бязь или сатин, а наволочки шьют из хлопка, льна или велюра. Особого внимания заслуживают красители, которые применяются при изготовлении ткани — они должны быть гипоаллергенными и абсолютно безопасными и для будущей мамы, и для малыша.

Правильное применение подушки

Определившись с моделью изделия, которая сможет удовлетворить потребности будущей мамы и пригодится ей на протяжении всей беременности, не менее важно научиться правильно пользоваться подушкой, четко выполняя все инструкции производителей. Конечно, на то, чтобы подобрать наиболее удобную позу для сна, понадобится немного времени, но соблюдая несколько универсальных правил, от многих неприятных ощущений можно избавиться в первую же ночь. Итак, чтобы подушка для будущих мам принесла желаемый эффект, необходимо:

1. Создать опору для шеи. Чтобы уменьшить нагрузку на шейные позвонки, а также избавиться от дискомфорта и боли в области плеч, голова во время сна обязательно должна находиться на специальном опорном валике, который имеется у большинства моделей подушек.
2. Обеспечить поддержку живота. На последних месяцах беременности из-за внушительных размеров живота будущим мамам становится неудобно спать даже на боку, поэтому под него лучше подложить боковой опорный валик подушки, который уменьшит нагрузку на мышцы и сделает отдых комфортным.
3. Разместить валик между ног. Лежа на боку и зажав ногами подушку, можно снизить нагрузку на суставы и уменьшить отеки за счет стимуляции кровообращения.
4. Снять напряжение со спины. Боковой опорный валик, помещенный под спину, способствует ее максимальному расслаблению, улучшает состояние позвоночника, а также не позволяет будущей маме перекатиться во сне на спину, увеличив тем самым давление на внутренние органы.

И, конечно, решившись на покупку, будущей маме лучше как можно ближе познакомиться со своей новой подушечкой, ведь она будет сопровождать ее все время вплоть до родов. Для этого стоит несколько раз скрутить и свернуть ее в обе стороны, чтобы оценить эластичность и упругость изделия, а также заранее отрепетировать самые оптимальные позы для сна с ее участием, наиболее подходящие по сроку беременности и общему самочувствию. Не помешает рассказать о своем приобретении и гинекологу, который сможет дать ценные советы и рекомендации по использовании подушки с учетом индивидуальных особенностей будущей мамы.

Во время беременности девушки испытывают большие нагрузки на мышцы, особенно в области спины. К тому же отдыхать и спать в привычных позах становится затруднительно. На помощь придут подушки для беременных, специально разработанные с учетом потребностей организма в этот период. Они позволяют расслабить мышцы всего тела, снять нагрузку с позвоночника и улучшить качество сна. Как подобрать наиболее подходящий вариант, вы узнаете в нашей статье.

Формы и наполнители

Подушки по форме бывают:

• U-образная. Наиболее распространенная модель среди покупателей. Подушка одинаково хорошо помогает убрать нагрузку с живота и спины. При использовании во время смены позы сна или отдыха, ее не понадобится переворачивать. Однако данная модель занимает достаточно много места и будет комфортна на просторных кроватях.
• I-образная. Одна из самых малогабаритных моделей, которую легко взять с собой в поездку.
• С-образная. В большей степени ориентирована на применения во время сна на боку и отдыха в полусидячем положении.
• Рогалик. Модель полностью соприкасается с телом, поддерживает область спины, головы и живота. Удобный вариант для небольших диванов.
• G-образная. Подушка обладает средними габаритами, позволяющими расслабить мышцы ног, подложить под голову и спину, а также удобно расположить живот.
• J-образная. Изготавливается в форме валика, помогающего поддерживать нужные мышцы тела.

Наполнитель в подушках для беременных делится на:

• холлофайбер (обладает пружинящими свойствами, не впитывает запахи);
• пенополистирол (материал умеет запоминать форму, более простой в уходе).

Оба вида относятся к синтетическим и не вызывают аллергические реакции. Это наиболее популярные варианты. Также встречаются подушки из синтепона или гречневой шелухи, но подобные товары чаще становятся причиной аллергии и поэтому менее распространены.

ТОП-7 лучших подушек для беременных

В наш рейтинг вошли следующие модели:

• Ceba Baby Duo;
• Theraline;
• АльВиТек Бамбук-U-340;
• Candide 3 в 1 Multirelax + Jersey Cotton;
• АМАМА Путешественница;
• Sofuto UAnatomic Holiday;
• BornFree Comfort Fit.

Далее рассмотрим подробнее каждую.

Главным достоинством модели является ее длина, равная 300 см. Благодаря этому, беременная девушка имеет возможность максимально комфортно расположиться во время сна или отдыха. Подушка позволяет принять практически любое положение, и снять лишнюю нагрузку с позвоночника. Производитель предусматривает множество различных цветовых вариаций товара, от спокойных однотонных до ярких с принтами. Наволочка изготовлена из хлопка и оснащена молнией, благодаря которой ее можно снять и постирать. Плюсом служат большие габариты подушки, они создают дополнительный объем, помогающий расслаблять мышцы всего тела.

Форма	С-образная
Габариты	300 х 25 см
Страна	Польша
Наполнитель	полиэстер
Наволочка	хлопок

Стоимость: от 4600 до 6200 рублей.

Плюсы

• много вариантов цветовой палитры;
• чехол быстро и удобно снимается;
• большая длина;
• легко ухаживать.

Минусы

• занимает много места при хранении.

Классная подушка! Переживала, что может быть аллергия на материал, поэтому долго и тщательно изучала отзывы. Во время беременности все реакции обострились, и мне сложно было найти подходящую модель. Одна подушка уже была, на которую появилась сыпь на коже. Очень рада, что выбрала именно этот вариант! Помимо моих требований к безопасности, подушка супер удобная! Спать комфортно, полностью поддерживает все тело, ноги перестали затекать. Рекомендую!

Подушка имеет С-образную форму, ее длина составляет 1,7 метра. Большим плюсом модели является 8 вариантов расцветок и уникальный современный дизайн. Она подходит для использования во время всего срока беременности. Отлично помогает поддерживать область спины и живота. Дополнительный комфорт обеспечивается благодаря наполнителю из шариков пенополистирола. Наволочка выполнена из трикотажа, который легко отстирывается в стиральной машине. Модель также хорошо подойдет после беременности, ее можно использовать во время кормления малыша.

Тип	С-образная
Размеры	190 х 38 см
Страна	Германия
Наполнитель	шарики из пенополистирола
Вес	1,6 кг
Чехол	хлопок

Цена: от 5000 до 7200 рублей.

Плюсы

• средняя длина;
• красивый дизайн;
• чехол можно стирать в машинке.

Минусы

• шарики в подушке слегка шумят, этот звук может мешать во время сна.

Первоначально выбирала по внешнему виду. Понравилась расцветка и форма. На деле оказалась очень удобная и легкая. Подкладываю ее под поясницу, когда днем отдыхаю, а ночью под живот и ноги. Стирала уже несколько раз в машине, качество не изменилось. Форму держит хорошо и цвет остался прежним. Длина оптимальная, ее хватает на все тело, а места занимает немного.

Модель наделена большой длиной, равной 340 сантиметров. Обладая данным достоинством, подушка полностью опоясывает тело. Ее удобно подкладывать под голову, поясницу, зажимать ногами. В качестве наполнителя служит холфит. Данный материал обладает эластичными свойствами и большим сроком службы. За счет эффекта упругости, он принимает любую нужную форму. Наволочка изготовлена из микрофибры, имеющей плотную структуру. Поэтому товар легко отстирывается в машинке. Подушка разрабатывалась с учетом всех особенностей организма будущей мамы, поэтому хорошо убирает нагрузку с мышц, как в самом начале беременности, так и на поздних сроках.

Форма	U-образная
Габариты	340 х 35 см
Чехол	микрофибра
Наполнитель	шарики холфит
Страна	Россия

Средний ценник: 1300 рублей.

Плюсы

• длинная (3,4 метра);
• материал наполнителя имеет эластичные свойства;
• не впитывает запахи.

Минусы

• занимает много места;
• наволочка из синтетической ткани.

Очень большая длина! Купила ее именно из-за этого свойства. Сразу хочу предупредить, что кровать почти всю заняла. Но зато прекрасно снимает напряжение со всего организма, я могу часами лежать и расслабляться. Ночью кладу ее между ног и поддерживаю живот, а остаток длины свешиваю с кровати, чтобы не мешала.

Многофункциональная подушка, разработанная для использования как во время беременности, так и после родов. Модель быстро и легко трансформируется в комфортный кокон для малыша, оснащенный ремнями безопасности. В качестве наполнителя применяются шарики из пенополистирола, обладающие максимальной мягкостью. Производитель предусмотрел несколько расцветок в классическом дизайне. Достоинством подушки является ее долговечность и высокая износостойкость.

Вид	U-образная
Размер	74 х 46 х 16 см
Наволочка	хлопок
Вес	1,3 кг
Наполнитель	шарики из пенополистирола
Страна	Франция

Примерная стоимость: 6500 рублей.

Плюсы

• подходит для использования после родов;
• многофункциональность;
• мягкость.

Минусы

• сминается после длительного использования.

Выбрала модель из-за многофункциональности. В будущем планирую использовать, как дополнительный кокон. Вес и размеры небольшие, удобно хранить и переносить. Подушка сшита из приятного нежного хлопка, на ней можно лежать без дополнительной наволочки.

Модель имеет универсальную форму, возможно создать необходимую для определенного случая. Ее удобно брать с собой во время поездок, свернув трубочкой и сложив в специальную дорожную сумку. Подушка легко подкладывается под любую часть тела, снимая с него нагрузку. Также подойдет для использования во время кормления ребенка или игр с ним. Наполнителем в данной модели служит полиэстер, он выполнен в форме небольших шариков. Внутренний чехол изготавливается из комбинирования хлопка и ПЭ, благодаря этому ткань легко очищается. Внешняя наволочка полностью выполнена из трикотажа.

Тип	I-образная
Размер	135 х 17 см
Наволочка	комбинированный (ПЭ и хлопок)
Вес	1,3 кг
Наполнитель	полиэстер
Производитель	Россия

Ценник: от 1800 до 2400 рублей.

Плюсы

• удобно брать в поездки;
• подстраивается под изгибы всего тела;
• в комплекте есть сумка для хранения;
• гипоаллергена.

Минусы

• сминается после долгого использования.

Остановила выбор на подобной форме подушки из-за достаточно частых визитов в соседний город. Хоть и времени поездка занимает мало, но во втором триместре спина уже начала уставать и ныть. В комплекте предусматривается сумка для хранения, она занимает немного места и мало весит. В начале использовала подушку, только в поездках на электричке, но теперь и дома сплю с ней. Не пожалела, что купила.

Подушка имеет анатомическую форму, благодаря которой создается максимальный комфорт во время отдыха или сна. Конструкция выполнена так, что под животом и спиной находятся специальные углубления. Под ногами также располагаются бортики, служащие для разгрузки мышц во время лежания на боку. В плечевой зоне находится подкрой из более плотного материала. Чехол изготовлен из высококачественного поплина, не вызывающего аллергических реакций. Благодаря молнии наволочка быстро снимается в случае загрязнений. Наполнителем является холлофайбер. Он прекрасно держит форму и обладает маленьким весом.

Тип	анатомическая
Размер	340 х 25 см
Чехол	поплин
Наполнитель	холлофайбер
Производитель	Россия

Примерная цена: 3900 рублей.

Плюсы

• долговечность;
• обладает упругими свойствами;
• много расцветок.

Минусы

• немного накапливает статику.

Врач посоветовала подушку такой формы. В середине беременности мне стало не удобно спать. Ночью часто просыпалась и не могла заснуть потом из-за того, что ноги сводило. Проблема решилась после покупки этой модели! Мышцы практически мгновенно расслабляются и неприятные ощущения уходят. Всем рекомендую, кто также плохо спит.

Модель ориентирована на использования как во время беременности, так и после родов. Подушка обладает универсальной формой, благодаря которой поддерживает любую необходимую часть тела. Во время кормления крохи она трансформируется в безопасный лежак. Наволочка производится из хлопка. Она легко и быстро снимается с помощью молнии. В качестве наполнителя служит холлофайбер, достаточно хорошо пропускающий воздух и позволяющий телу дышать. Подушка больше предназначена для вместительных кроватей, так как занимает много места.

Тип	G-образная
Вес	3,7 кг
Размер	240 х 25 см
Чехол	хлопок
Наполнитель	холлофайбер
Производитель	Китай

Средний ценник: 2800 рублей.

Плюсы

• можно стирать в машинке;
• быстро возвращается в первоначальную форму;
• пропускает воздух.

Минусы

• в комплекте нет наволочки;
• большой вес (3,7 кг).

Подушку подарили подружки. По форме очень удобная и функции свои выполняет на отлично, но весит много! Хотя, если ее не перекладывать с одного места на другое, а просто оставить на диване, то этого минуса можно не заметить. В комплекте отсутствует наволочка, я ее покупала дополнительно. Так подушка прослужит дольше, и стирать придется только верхний чехол.

Сравнительная таблица характеристик

Для удобства мы составили сводную таблицу с основными характеристиками рассмотренных моделей подушек.

Модель	Тип	Наполнитель	Чехол	Размеры	Производитель
Ceba Baby Duo	С-форма	полиэстер	хлопок	300 х 25 см	Польша
Theraline	С-форма	шарики из пенополистирола	хлопок	190 х 38 см	Германия
АльВиТек Бамбук-U-340	U-образная	шарики холфит	микрофибра	340 х 35 см	Россия
Candide 3 в 1 Multirelax + Jersey Cotton	U-образная	шарики из пенополистирола	хлопок	74 х 46 х 16 см	Франция
АМАМА Путешественница	I-образная	полиэстер	ПЭ и хлопок	135 х 17 см	Россия
Sofuto UAnatomic Holiday	анатомическая	холлофайбер	поплин	340 х 25 см	Россия
BornFree Comfort Fit	G-образная	полиэстер	хлопок	240 х 25 см	Китай

Советы по выбору

Перед покупкой советуем обратить внимание на следующие характеристики подушек для беременных:

• Форма. Один из самых важных критериев выбора. Наиболее популярными моделями являются подушки С, U и G формы. Они полностью поддерживают все тело. Однако, у других товаров этого сегмента тоже немало своих достоинств.
• Наполнитель. Лучшим выбором станет подушка из пенополистирола или холофайбера. Данные материалы являются гипоаллергенными.
• Габариты. Размер подбирается в зависимости от вместительности вашей кровати или места для отдыха.