Болит шея и плечи от хондроза что делать

1 Декабря, 2018
Ортопедия и травматология
Карина Перевалова

Патогенез

В норме хрящевая ткань плечевого сустава обладает эластичностью. Она настолько полированная и гладкая, что напоминает зеркальную поверхность. Под воздействием различных неблагоприятных факторов происходит нарушение трофики. В результате хрящевая ткань начинает обезвоживаться. Ее поверхность высыхает и трескается, теряется эластичность. Благодаря этому хрящ в плечевом суставе не может больше выполнять амортизирующую функцию. Следующим этапом является развитие воспалительного процесса в мягких тканях, находящихся в непосредственной близости. В этом случае принято говорить о прогрессировании остеохондроза плечевого сустава.

Этиология

В основе патогенеза заболевания лежит нарушение трофики. Это происходит под воздействием следующих провоцирующих факторов:

К факторам риска медики относят артроз. Это патология, характеризующаяся деформацией суставов. На фоне течения заболевания ухудшается эластичность хряща.

Клинические проявления

Основным симптомом плечевого остеохондроза является боль. На начальном этапе развития заболевания она выражена настолько слабо, что человек не придает значения дискомфортным ощущениям.

По мере прогрессирования недуга появляется сильная боль в плече. Хондроз на данном этапе характеризуется выраженными дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящевой ткани. С каждым днем интенсивность болезненных ощущений усиливается. Человек испытывает их не только днем, но и ночью, за счет чего у него нарушается сон и ухудшается качество жизни.

Другие симптомы остеохондроза плеча:

Во время совершения рукой любой двигательной активности отчетливо слышен хруст в суставе. При этом подобного рода щелчки иногда являются единственным клиническим проявлением недуга на ранней стадии его развития, в связи с чем игнорировать их недопустимо.
Тугоподвижность. При хондрозе сильная боль в плече в принципе не позволяет активно поднимать или опускать руки. Скованность в движениях также является следствием нарушения иннервации, повышенного мышечного тонуса, истончения хряща. Уже на ранних стадиях на костной ткани начинают формироваться остеофиты (наросты).
Человек постоянно держит руку в вынужденном положении. Так как при хондрозе сильная боль в плече практически не позволяет осуществлять повседневную деятельность, лицо, страдающее от недуга, пытается не совершать движений, которые могут спровоцировать возникновение мучительных ощущений.
Синюшность кожного покрова над очагом патологии. Изменение оттенка свидетельствует о том, что в зоне пораженного сустава нарушена циркуляция жидкой соединительной ткани.
Отек. При остеохондрозе плеча он появляется в утренние часы. Затем припухлость исчезает самостоятельным образом. Это обусловлено тем, что днем в организме происходит выработка гормоноподобных веществ.
Кожа над очагом патологии прохладная и влажная. Данное состояние характерно для этапа, на котором ухудшается двигательная функция. Оно возникает вследствие нарушения кровообращения.
Уменьшение объема мышечной ткани. Из-за сильной боли в плече при хондрозе человек держит руку в вынужденном положении. На фоне малой подвижности сочленения мышечная сила снижается, объем ткани также сильно уменьшается.

При остеохондрозе левого плеча или правого могут появиться и неспецифические симптомы. К ним относятся: частые эпизоды головокружения, мигрень, повышенное артериальное давление, нарушение координации движений, повышенная степень утомляемости. В редких случаях возникает чувство онемения пальцев рук, а также парестезии. Иногда при остеохондрозе болит и плечо, и рука. Дискомфортные ощущения также могут иррадировать в шею и верхнюю часть грудины.

Независимо от выраженности симптомов, с лечением остеохондроза плечевого сустава затягивать нельзя. Игнорирование патологии приводит к деформации шейного отдела, ухудшению слуха и зрения, постоянному головокружению, скачкам артериального давления, выпадению зубов и уменьшению степени чувствительности кожного покрова.

Степени тяжести

Недуг проходит несколько этапов развития. Медики выделяют 3 степени тяжести остеохондроза:

Первую. Слабые болезненные ощущения могут беспокоить только после физических нагрузок. Иногда в суставе слышится хруст. На рентген-снимках отчетливо видны небольшие участки повреждения хряща и мелкие одиночные остеофиты.
Вторую. Характеризуется усилением болезненных ощущений. Ткани отекают, движения рукой становятся скованными. На рентген-снимках видны изменения контуров суставной щели. Кроме того, визуализируется большое количество остеофитов.
Третью. При вынужденном положении боль несколько ослабевает. Для данной стадии характерна тугоподвижность. Больной не в состоянии выполнять даже несложную работу по дому.

Независимо от наличия тех или иных симптомов, лечение остеохондроза плечевого сустава зависит и от формы недуга. Для патологии характерна частая смена периодов обострения и ремиссии. В первом случае требуется немедленное вмешательство врача с целью купирования приступа. Во время ремиссии необходимо проводить мероприятия, направленные на увеличение длительности данного этапа.

Диагностика

При возникновении первых тревожных признаков необходимо обращаться к ревматологу. Именно этот специалист занимается лечением остеохондроза плечевого сустава.

Во время приема врач осуществляет первичную диагностику, подразумевающую:

Опрос. Специалисту необходимо предоставить информацию относительно всех имеющихся симптомов и их выраженности. Кроме того, важно вспомнить, имела ли место быть в недавнем прошлом какая-либо травма.
Физикальный осмотр. Врач осуществляет пальпацию болезненного участка, оценивает степень подвижности конечности и состояние кожного покрова над очагом патологии.

Для подтверждения диагноза ревматолог оформляет направление на обследование. Оно включает:

Рентгенографию. В настоящее время данное исследование является наиболее информативным. С его помощью врач получает возможность выявить изменения в хрящевой ткани и костных структурах.
КТ, МРТ. Во время проведения данных исследований выявляются изменения дегенеративного характера в мягких тканях (связках, мышечных волокнах, сухожилиях).

При необходимости врач может назначить проведение артроскопии. Это малоинвазивная методика, позволяющая осмотреть полость сустава изнутри.

Клинические проявления периартрита, артрита и артроза очень схожи с симптомами плечевого остеохондроза. Лечение в связи с этим назначается только после проведения дифференциальной диагностики.

Терапия

В настоящее время не существует способа, который способен раз и навсегда избавить человека от недуга. Лечение остеохондроза плеча направлено на купирование дискомфортных ощущений и воспалительного процесса, а также на улучшение трофики тканей.

Классическая схема терапии заболевания включает следующие пункты:

Для повышения эффективности терапии может быть назначена мануальная терапия, массаж воротниковой зоны, а также иглоукалывание.

Лечебная физкультура

Регулярное выполнение упражнений способствует укреплению мышечной ткани. Кроме того, значительно улучшается кровообращение, благодаря чему структуры сустава получают необходимое количество кислорода и питательных компонентов.

Занять положение сидя или стоя. Обе руки поднять вверх. Суть упражнения заключается в поочередном вытягивании верхних конечностей. Делать это нужно не спеша. Количество повторов - 15 (для каждой руки).
Поднять верхние конечности и зафиксировать их на уровне груди. Развести руки в стороны. Сначала необходимо повернуть голову и туловище направо. Взгляд зафиксировать на ладони. Повернуть голову и туловище в обратную сторону и смотреть на левую кисть. Упражнение выполнить 1 раз.
Занять положение стоя. Развести руки в стороны. Держать мышцы в напряжении. Вытянуть вверх кисти, не меняя при этом положение рук. Сделать ими 5 круговых движений назад, затем столько же вперед.
Оставаться в том же исходном положении. Руки вытянуть в сторону и опустить чуть ниже уровня плеч. Слегка отвести их за спину. Сжимать и разжимать кулаки до тех пор, пока руки не устанут. Затем сделать ими по 5 круговых движений вперед и назад.
Исходное положение то же. Поднять руки вверх. Ладонями захватить локоть противоположной конечности. Медленно отвести руки назад. Поясница при этом должна оставаться ровной. Количество повторов - 5.

В перерывах между упражнениями отдыхать нельзя. Нужно на одном дыхании выполнить весь комплекс. Заниматься физкультурой необходимо ежедневно до полного исчезновения клинических проявлений недуга.

Лечим остеохондроз плеча народными методами

С целью купирования болезненных ощущений и воспалительного процесса допустимо прибегнуть к способам нетрадиционной медицины.

Наиболее действенные рецепты:

Измельчить хрен с помощью терки. Полученную кашицу слегка подогреть в микроволновой печи и завернуть в марлевую ткань. Наложить компресс на больное плечо. Зафиксировать с помощью полиэтиленовой пленки и теплого шарфа. Через полчаса смыть средство теплой водой.
Взять 50 г цветков календулы. Уложить их в банку емкостью 0,5 л. Залить сырье водкой без добавок. Емкость должна быть полностью заполнена. Поставить банку в темное место. Через 2 недели полученной настойкой календулы можно растирать пораженную зону.
Тщательно промыть свежесобранные листья лопуха. Приложить растение к плечу. Зафиксировать полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом. Менять листья нужно по мере их засыхания.
Взять в равных пропорциях корень одуванчика, листья мяты, кориандр и березовые почки. Измельчить сырье. Тщательно смешать компоненты. Взять 1 ст. л. полученного сырья и залить его 200 мл кипятка. Дать настояться в течение 1 часа. Процедить жидкость. Полученным настоем трижды в день растирать пораженное плечо.
Промыть свежий капустный лист горячей водой. Немного его смять или сделать несколько надрезов ножом. Приложить лист к плечу и зафиксировать с помощью шарфа. Менять компресс по мере высыхания сырья.

Важно помнить о том, что использование нетрадиционных методов лечения не избавляет от необходимости обращения за квалифицированной медицинской помощью. Только комплексный подход поможет избежать возникновения серьезных осложнений.

В заключение

Плечевой остеохондроз - это заболевание, характеризующееся возникновением дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой ткани. На начальном этапе развития недуга человек может изредка слышать хруст в суставе и ощущать незначительный дискомфорт. С течением времени боль в плече становится все сильнее, появляются и другие клинические проявления. При возникновении тревожных признаков необходимо обратиться к ревматологу. Специалист проведет диагностику и на основании ее результатов составит эффективную схему лечения.

Такое заболевание, как шейно-плечевой остеохондроз, возникает не только вследствие дегенеративно-дистрофических патологий опорно-двигательного аппарата, но и как результат длительного сидения за монитором компьютера, рулем автомобиля или просто в неудобной позе. Динамическая нагрузка на позвоночник в умеренном количестве очень полезна и избавит от болей.

Причины остеохондроза

Эта патология, поражающая межпозвоночные диски, развивается вследствие ряда причин:

Генетическая предрасположенность. Склонность индивидуума к развитию дегенеративно-дистрофических явлений в опорно-двигательном аппарате, не только в позвоночнике, но и в суставах конечностей.
Анатомические особенности. Присутствие патологических углов изгиба позвоночника. У здорового человека выделяют 4 выпуклости позвоночного столба: 2 изгиба с вектором назад (в грудном отдельно и в области крестца) называют лордозами, 2 — направленных вперед (в районе шейной и поясничной части) — кифозами.
Сколиотическая осанка и собственно сколиоз. Искривление позвоночного столба в продольной оси с нарушением кровоснабжения и иннервации позвоночных дисков.
Конституциональные особенности. К ним относятся повышенная масса тела и нарушение метаболизма.
Присутствие сопутствующих патологий. Диабетическая ангиопатия приводит к ухудшению кровоснабжения и иннервации межпозвоночных дисков, что провоцирует заболевание.
Характер работы и образа жизни: труд в одинаковой позе, гиподинамия, долгое сидение за рулем автомобиля или монитором компьютера, вредные привычки (курение, злоупотребление алкогольными напитками).

Чаще во врачебной практике встречается остеохондроз плечевого пояса и шеи. Хотя патология поражает все отделы позвоночного столба, наибольшая нагрузка приходится именно на эти места. Поэтому шейный остеохондроз имеет высокую актуальность, перспективы изучения и разработки методик терапии.

Характер болей в плечах при шейном остеохондрозе

Болевые ощущения в шее и руках при остеохондрозе характеризуются такими симптомами, как:

длительная и ноющая боль;
хруст при попытке размять болезненную область, при вращении головой и руками,
невыносимый дискомфорт при нахождении в определенной позе;
иррадиация в кисть и шею;
онемение пальцев;
головная боль, вертигo, нарушения координационных способностей.

Вернуться к оглавлению

Болевые ощущения появляются на поздних этапах заболевания. Поэтому важно знать их поочередность и этиологию возникновения. Выделяют 3 стадии остеохондроза, которые протекают следующим образом:

На первом этапе пульпозное ядро межпозвоночного диска теряет влагу и становится более крошащимся. Функционально это не отмечается, но рентгенограмма или магнитно-резонансная томограмма помогают выявить изменения на микроструктурном уровне.
Второй этап характеризуется трансформированием хрящевой ткани, сокращением расстояния между мышцами и связками позвоночника. Здесь уже возникает сдавливание нервных корешков, вследствие чего болит шейный отдел и затылок.
На третьем этапе ноющие болевые ощущения усиливаются в процессе прогрессирования патологии. Присоединяется асептическое воспаление (артроз) межпозвоночных дисков. Болят голова, шея, спина. Возникают болевые ощущения в плечах, в процесс может втягиваться рука. Остеохондроз шейного отдела ведет к осложнениям — протрузиям, предшественникам межпозвоночных грыж. Лечить их придется оперативно.

Вернуться к оглавлению

Другие симптомы шейного остеохондроза

Поскольку при патологии межпозвоночных дисков сужается щель, через которую выходят ветви спинномозговых нервов, они в этом проеме ущемляются и воспаляются. Возникает боль, которая самостоятельно не проходит и купируется только сильнодействующими, обезболивающими лекарственными средствами. Характер болевых ощущений односторонний, поскольку этот отдел хребта обычно искривляется по определенной оси. Возникает шейно-плечевой синдром, включающий боль, симптомы парестезии (ощущение онемения, покалывания в пальцах рук), ограниченность движений шеи. Болевой импульс часто отдает в лопаточный отдел или распространяется вниз по руке. При болях в шейном отделе позвоночника верный признак остеохондроза — присутствие хруста при любом движении шеей. Уши при остеохондрозе также в определенной мере страдают, поскольку воспаление нервов может привести к снижению слуха.

Методы диагностики

Первое звено в цепочке диагностического исследования — обращение к доктору. Именно он на приеме, выслушивая жалобы пациента и задавая правильные вопросы, может определить дальнейший его путь к узкому специалисту. Сбор анамнеза должен включать профессиональные и бытовые особенности жизни человека, характеристику его питания и привычек, наследственные факторы и возможные травматические причины. Осмотр больного помогает определить присутствие анатомических патологий и искривлений, патологическое напряжение мышц и хруст при повороте шеи.

Пациенту в обязательном порядке придется делать общеклинические анализы крови, мочи, биохимический скрининг. По данным увеличения некоторых показателей делают вывод о присутствии очага воспаления и продуктов распада тканей. Ярче всего об этом свидетельствует лейкоцитоз, повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ) и С-реактивного протеина.

Рентгенологическое обследование поможет выявить возможные искривления. На рентгенограмме будут видны следы дегенеративно-дистрофических изменений межпозвоночных дисков, их истончение и зазубренность краев. А также при остеохондрозе выполняют компьютерную томографию, которая будет более точной, чем рентген. КТ поможет выявить присутствие возможных осложнений периферической нервной системы вследствие основного заболевания опорно-двигательного аппарата.

Лечение остеохондроза

На начальных стадиях развития болезни прибегают к консервативным методикам терапии. Они включают лечебную физкультуру, занятия с личным тренером, физиотерапевтические процедуры (озокеритовые ванны, местное применение ультрафиолетового излучения, парафиновое обертывание). Если болезнь уже на более поздних стадиях, применяют введение нестероидных противовоспалительных препаратов и глюкокортикостероидов.

Лечение боли плечевого отдела проводится амбулаторно.

Лечение шейного остеохондроза радикальным способом проводят в случае запущенной стадии болезни или если есть осложнения, например, объемный неврологический дефицит. Проводится ургентное вмешательство при общей анестезии (наркоз), которое заключается в коррекции расположения шейных позвонков, с целью освобождения местонахождения корешков спинномозговых нервов. Пациенту предстоит длительный реабилитационный период.

Многие сталкиваются с проблемой остеохондроза плечевого сустава. Зачастую болезнь появляется из-за слишком больших нагрузок на позвоночник или при нехватке полезных веществ в организме после разных патологий. Разрушаются при этом кости и хрящи. Полезно знать чем лечить хондроз плеча и шеи. Терапия всегда должна быть комплексной.

Причины

Хондроз плеча является устойчивым разрушительным процессом в хрящах, улучшающих подвижность конечности. Главной причиной деформации считается нехватка полезных микроэлементов: Кальция, Винамтиа D, Хондроитина, различных белков. Подобный дефицит часто появляется при плохо сбалансированном рационе питания и других патологиях, ухудшающих работу иммунной системы: проблемы с работой щитовидной железы, диабет, подагра, расстройства гипофиза, лишний вес.

Часто при проблемах с работой организма главным стимулом к развитию хондроза считается простуда, ослабляющая защитные функции. Хрящи разрушаются под действием физической нагрузки. От работы с большим весом деформируются не только плечи, но и коленные суставы. Симптомы усиливаются одновременно в этих местах.

Симптоматика

Шейно-плечевой остеохондроз часто сопровождается сильной болью, симптомы усугубляются по ночам, переходят дальше по конечности. Одним из точных признаков хондроза считается сильная боль в руке при необходимости поднять ее или сделать какое-либо движение. Перечислим другие симптомы:

При движении чувствуется глухой хрусь.
Ограничиваются движения плеча и рук.
Кисть немного распухает там, где появляется боль.
Ладони начинают потеть.
Болит голова и шейный отдел позвоночника.
Синеют руки и области возле плеча.

Часто при пальпации поврежденного участка чувствуется сильная боль. Главным отличием в этом считается скованность в движениях, типичная для остеохондроза. Неприятный симптом может возникать время от времени.

При уменьшении давления на поврежденное место боль угасает до тех пор, пока воспаленный сустав снова не начнет двигаться. Зачастую самой комфортной считается полусидячая позиция, при которой плечевые суставы и спина расположены на упругом не слишком жестком основании.

Чем лечиться?

С учетом сложности лечения такого расстройства на поздних стадиях диагностировать его лучше на ранних стадиях. Поскольку симптоматика подобна другим видам патологий, пациенту с болезненными симптомами нужно приходить к специалисту для проведения осмотра и анализов.

Процедуры диагностики подразумевают: собирается анамнез и рассматриваются жалобы пациентов, рентген в районе локализации боли, КТ или МРТ.

После подтверждения расстройства с учетом запущенности патологии пациент получает советы врача относительно способов лечения, перед которыми выставляются такие цели:

Устранение боли с помощью лекарств.
Стабилизация обмена веществ.
Массаж и упражнения для мышц в области спины.
Остановка развития патологии.
Поврежденные хрящи укрепляются.

Лекарства, назначаемые специалистом, оказывают такой эффект: купирование боли, стимуляция кровообращения, сдерживается развитие болезни, укрепляются защитные функции в организме. Повреждение шейного отдела подразумевает ухудшение качества жизни пациента, представляет собой опасность нарушения работы сосудов, питающих отделы головного мозга.

С учетом близкого расположения сосудов с позвонками возникают проблемы с работой ЦНС. Это вызывает сложные последствия, особенно у стариков. Поэтому меры, направленные на преодоление расстройства, отличаются эффективностью при комплексном подходе.

Если пациента мучит сильная боль, сначала нужно купировать симптом. В таких целях употребляются обезболивающие средства. Зачастую они продаются в таблетках.

Для борьбы с шейным остеохондрозом часто используются эффективные средства в виде уколов. Подобный способ терапии отличается безопасностью для пищеварительной системы, поскольку медикаменты попадают сразу в кровеносную или в место локализации симптома. Поэтому терапевтический эффект удается получить быстрее.

В состав медикаментов для местного употребления в пораженном участке в виде мази используются такие же средства, что и в уколах или таблетках. Они оказывают минимальное количество побочных эффектов и доступны для самостоятельного употребления. Мази не вызывают воспаления и раздражения на коже, снимают боль.

Средства народной медицины от остеохондроза известны своей эффективностью. В них присутствует опыт частого применения. Но с традиционной медициной такие средства сравнить невозможно. Целесообразно использовать такую терапию в комплексе с другими препаратами и массажем. Перечислим популярные методы:

Постукивание деревянной скалкой. Если болит левое плечо, предмет берется в правую руку, затем наносятся легкие удары по больному участку. Нужно стараться избегать травматизма, но постепенно увеличивать силу воздействия. Деревянная скалка ложится на пол, затем по ней катаются, разминая проблемный участок.

Бодяга. 10 г порошка разбавляется в 300 мл подсолнечного масла. Средство используется для обработки больного участка. После этого место нанесения обрабатывается пищевой пленкой, заматывается полотенцем, удерживается в таком положении примерно 40 мин, после этого компресс смывается, место обрабатывается кремом для увлажнения кожи.

Красный перец. В народной медицине такое растение часто применяется при болях в спине. Для создание лекарства нужно воспользоваться 1 стручком перца, покрошить его, добавить немного меда и алоэ. Ингредиенты полностью заливаются спиртом. Нужно поставить в сухое темное место на 4-5 суток. Применяется средство для втирания в воспаленный участок. Не смывать настойку до тех пор, пока не почувствуется жжение. Затем повязку убирают, кожу вытирают.

Процедуры необходимы для улучшения кровоснабжения в проблемной области. Нужно двигаться плавно, не спешить, рассчитывать на выполнение одного упражнения в течение 2 минут. Симптомы усугубляются, если резко двигать головой.

При выполнении упражнений требуется плавность и аккуратность: наклонять голову, затем переводить ее в начальное положение, пвороты в разные стороны, круговые движения, вытяжение и сокращение мышц шеи.

Физиотерапия считается одной из главных процедур для решения проблемы опорно-двигательной системы. В отдельных ситуациях методики приносят больше результатов в сравнении с лекарствами, поэтому долго не теряют популярность. К физиотерапии отсутствуют противопоказания. Это стандартные способы лечения, которые широко используются в условиях медучреждений.

Применение направлено на купирование симптоматики и воспаления, стимуляцию работы атрофированных мышц, снижение спазмов, улучшение микроциркуляции. Для лечения шейного остеохондроза используются: терапия с применением электромагнитного оборудования, лазерной техники, магнитно-волновых устройств, электрофорез вибрационные эффекты, излучение с помощью ультрафиолета.

Точечный массаж необходим для лечения остеохондроза. Оказывается воздействие на биологически активные места, взаимодействующие с внутренними органами. Мануальная терапия является неотъемлемой мерой при лечении остеохондроза, используется в профилактических целях.

Массаж при остеохондрозе способствует: стабилизации кровообращения, купированию болезненных симптомов, улучшению подвижности позвоночника.

Наносить визиты нужно только к профессионалам для эффективной мануальной терапии, но мало кто может себе это позволить. Если отсутствует возможность записаться на прием к мастеру, пациент может заняться самомассажем, который менее эффективен, но позволяет получить хорошие результаты. Мануальный массаж выполняется самостоятельно или с применением массажных устройств.

Способы быстрого устранения боли

Симптомы могут усугубляться до такой степени, что терпеть их становится невозможно. Требуется срочно принять меры по лечению. Для этого применяется несколько способов. Можно занять удобное положение, воспользоваться ортопедической подушкой, подложить ее под спину или бок. Обеспечить мышцам шеи отдых и купировать боль удастся с помощью воротника, который носится по 2-3 часа в сутки.

Обезболивающие средства. Желаемого эффекта удастся добиться с помощью обезболивающих средств местного применения. Пользоваться мазями можно несколько раз в сутки. Местные обезболивающие отличаются ускоренным действием.

Таблетки и уколы отличаются по скорости воздействия. Если сделать инъекцию, боль снизится уже через 10-15 минут. Препараты в форме таблеток действуют не так быстро, от 30 минут до 2 часов.

Сегодня эффективным методом купирования боли является блокада или введение препарата в область воспаления. В большинстве случаев применяется комбинация из кортикостероидов и анальгетиков. Препараты устраняют боль, гормоны помогают снять воспаление. За блокаду может отвечать только профессионал высокого класса.

Профилактика

Всегда можно не устранять расстройство, а предотвращать его развитие. Для профилактики остеохондроза выполняются такие действия:

Спорт, ЛФК, больше физической активности.
Регулярные визиты к врачам.
При сидячей работе нужно чаще разминаться.
Разумное распределение нагрузок при работе с тяжелыми предметами.

Читайте также: