Боли в крестцовом отделе позвоночника лечение народными средствами

Одним из сложнейших заболеваний позвоночника считается пояснично-крестцовый остеохондроз. Он представляет собой дегенеративное и дистрофическое нарушение состояния позвоночного столба в пояснично-крестцовой зоне. Результатом недуга становится хрящевое окостенение, разрушительные процессы в межпозвоночных дисках. Эти процессы рассматриваются многими экспертами в качестве основного фактора, провоцирующего боль в спине, сопровождающейся иррадиацией в нижние конечности. Лечение заболевания должно быть комплексным. В его состав часто включают народные методы терапии.

Какие средства народного лечения можно использовать

Изготовление настоек и мазей по народным рецептам позволяет быстро снизить болевой синдром и устранить спазмы при пояснично-крестцовом остеохондрозе. Данные лекарства содержат в основе натуральные компоненты и риск осложнений от них минимален, однако эффект может быть достаточно серьезным, что приведет к избавлению от недуга.

Для приготовления лечебной мази следует приготовить простые ингредиенты:

50 г порошка горчицы в сухом виде;
45 мл камфорного спирта;
3 яичных белка;
10 г спирта медицинского типа или обычной качественной водки.

На первом этапе необходимо растворить горчичный порошок в растворе спирта. Затем взбиваются белки. Необходимо, чтобы образовалась пенка, которую затем соединяют со спиртовым раствором горчичного порошка. Мазь готова, однако надо ей настояться в течение 2-3 ч.

Втирать мазь следует регулярно перед сном в зоны спины, где идентифицируется боль. Состав наносят плавными движениями, не допуская резких движений. Не нужно втирать до полного впитывания. Правильно проведенная процедура предполагает, что в месте обработки остаются влажные следы. Если вы не хотите испачкать постельные принадлежности, то непосредственно ложась в постель, протрите обработанный участок и укутайтесь теплым платком.

Такой препарат готовится из:

1-го корня хрена;
спирта или водки — 100 мл;

Сначала надо приготовить кашицу из хрена. Для этого его натирают на мелкую терку, после чего отжимают сок. Получившуюся жидкость смешивают со спиртом или водочным материалом. Получившийся раствор надо тщательно перемешать, а затем поставить в темное место настаиваться. Через 5 ч лекарство будет готово.

Капустные листы достаточно давно зарекомендовали себя как эффективное средство при лечении многих недугов. Помогут они и при остеохондрозе. Для приготовления следует подобрать несколько крупных по размеру листов, размять ручным способом и поместить в емкость с горячей водой. Оставьте их в жидкости на несколько секунд. Так произойдет нагрев и размягчение лечебного компонента. Достаньте листы из воды и поместите на больное место, закрепив при помощи бинта. После нескольких часов процедуры лист потемнеет и потребует замены на новый материал.

Приготовить настойку с сиренью сможет любой желающий. Для этого следует взять 3 л керосина и 300 г листочков сирени.

Листики помещаются в банку емкостью 3 л, однако утрамбовывать их не рекомендуют. Данный ингредиент должен находиться в свободном состоянии, между отдельными листочками требуется обеспечить свободное пространство. Затем в емкость заливают керосин до уровня краев, после чего весь состав размешивается, чтобы произошло равномерное распределение сирени. Полученная смесь до полной готовности настаивается в течение 14 дней.

Курс лечения требует втирания настойки в поясничную область ежедневно, после чего она утепляется с помощью теплой одежды или шерстяного платка. Выходить на улицу можно спустя 3-4 часа.

Мед также является эффективным средством против болей в спине. В качестве основных компонентов компресса используют:

100 г медовой массы;
50 мл выжатого сока цветка алоэ;
150 мл медицинского спирта или водочного раствора.

Сначала следует смешать основу компресса – мед и сок алоэ. Для засахаренного меда потребуется предварительная его растопка на водяной бане, не допуская стадии кипения. В полученную алоэ-медовую смесь добавляют спирт и настаивают до 10 ч.

Перед проведением этого народного средства, следует смочить в растворе марлю и приложить к пояснично-крестцовому отделу. Компресс целесообразно выдержать до полного испарения раствора с марли. Чтобы обеспечить больший комфорт при лечении, допустимо нагревание смеси. Процедуру рекомендуют повторять от 2 раз в сутки.

Благодаря данному рецепту, пациенты с остеохондрозом получат согревающий эффект в зонах спины, где ощущаются боли. При этом настойка поможет устранить болевой дискомфорт. Во время приготовления состава измельчают около 30 г перца в сухом виде, а затем добавляют в емкость с этим порошком 1 стакан водки. Для полной готовности жидкость настаивают на протяжении 3-х суток.

Согласно народному рецепту необходимо приготовить такие ингредиенты:

3 чесночных зубчика;
75 г жира свиного происхождения;
30 г сливочного масла.

Чеснок при помощи терки измельчается до мелкой консистенции. Затем масло вместе с жиром растапливаются при помощи водяной бани. Когда все ингредиенты будут готовы, их следует смешать, тщательно перемешав до однородной массы. Полученную мазь выдерживают в холодильнике не менее 5-6 ч.

Упражнения для лечения

Для эффективного избавления от проблем с остеохондрозом в пояснично-крестцовом секторе следует использовать и лечебную физкультуру:

Встав на колени, обопритесь руками о пол. Приподняв правую руку, придайте ей горизонтальное положение, а затем аналогичное действие произведите с левой ногой. Поднятые конечности создают диагональ. В такой позе необходимо находиться 1-2 мин., но выходить на такую продолжительность надо постепенно, начиная с 30 с. и постепенно увеличивая длительность.
В положении лежа на спине, поднимите колени и прижмите их к животу. Затем ноги следует выпрямлять по очереди – достаточно 15 повторов. На следующем этапе 10 раз поднимают две ноги вместе. Упражнения следует делать 2-3 раза в сутки.
Поставьте стул и опуститесь возле него на колени. При помощи рук найдите опору на спинке. Вдохните, перемещая спину по направлению назад и втягивая мышцы на животе. Затем выдохните, возвращаясь в первоначальное положение. После совершения движения надо расслабить мышцы. Подходы делайте трижды в сутки по 10 раз.
Встав на колени с опорой рук о пол, поверните корпус вправо, а затем влево. Мышцы должны быть расслабленными, однако амплитуда движений возрастает. В обе стороны совершают по 15 поворотов. Число повторов – трижды в сутки.
Приняв положение лежа и приподняв ноги, имитируйте поездку на велосипеде. Начиная с 20 вращений, доведите до 50 движений.
Повисните на перекладине и сохраняйте позу 60-70 с. При необходимости начинайте с 15-20 с.
В положении стоя приставьте руки к поясу совершайте вращательные движения тазом сначала вперед, а затем в исходное положение и назад. Сделайте 10 оборотов по каждому направлению.
Наклоняйте корпус по очереди вперед, назад, влево, а затем вправо. Руки оставляют на поясе. Число наклонов – 15 в каждую сторону.

Основы питания для эффективного лечения

Сбалансированный рацион вместе с народными средствами поможет бороться с остеохондрозом пояснично-крестцового остеохондроза. Помимо отказа от курения и спиртного необходимо придерживаться таких правил:

Овощной салат с добавлением зелени насытит организм витаминами, что положительно скажется на нервной системе.
Хондроитин, присутствующий в рыбе, поможет восстановить хрящевую ткань.
Пользу больной спине принесет заливная рыба, а также желе и кисель.
В меню следует включить сыр, мясо птицы, говядину.
Для восполнения запасов кальция рекомендуется употреблять молочные изделия, яйца.
Насытить организм белком помогут морепродукты.
В течение суток следует употреблять не менее 2,5 л чистой воды.

Лечение пояснично крестцового остеохондроза в домашних условиях

Поясничный остеохондроз лечение в домашних условиях

В норме поясничный отдел плавно изогнут, данный изгиб называется поясничный лордоз. На поясницу ложится львиная доля нагрузок при физической работе. Представьте себе, что любой наклон, подъем тяжестей увеличивает ее до десяти раз! И так, изо дня в день, из года в год, изнашиваются межпозвоночные диски, позвоночник теряет данную ему природой подвижность и в итоге – остеохондроз.

Как уже было сказано выше, поясничный остеохондроз возникает чаще всего в том случае, если человек не щадит свой позвоночник и неправильно распределяет нагрузки на него.

В группе риска находятся люди, чья работа связана с ежедневным тяжелым физическим трудом.

Но вместе с тем и малоподвижный образ жизни также является одним из основных факторов, провоцирующих остеохондроз. Человек, сидящий восемь часов в офисе, работающий за компьютером или с важными бумагами – также рано или поздно ощутит боль в пояснице. Поэтому нагрузки на позвоночник нужны, но они должны быть дозированными, разумными.

Травма позвоночника от удара или падения также может дать предпосылки к развитию остеохондроза.

Переохлаждение организма, стрессовые ситуации дома или на работе, перенесенные инфекции, гормональные нарушения, сутулость или врожденный дефект – эти факторы нередко становятся причинами остеохондроза.

Главным симптомом, конечно, является боль в пояснице. Причем боли могут быть различными. У кого-то они невыносимые, острые, у кого-то в пояснице постоянно ноет, некоторые жалуются на жжение и прострелы. Боль усиливается при движении, поднятии и переноске тяжелых предметов, при чихании или кашле. Причем нередко боль отдается в ногах и ягодицах.

Также в некоторых случаях появляется головная боль и головокружение. Некоторые отмечают шум в ушах и нарушение зрения, выражающееся в раздвоении. Нередко остеохондроз в стадии обострения сопровождается тошнотой и рвотой, потерей чувствительности ног. Нарушается мочеиспускание и половые функции.

Поясничный остеохондроз имеет четыре стадии развития заболевания.

Первая стадия характеризуется дискомфортом и слабыми болевыми ощущениями в пояснице в момент физической нагрузки.

Вторая стадия проявляется уже сильными болями, отдающими в ногу и ягодицу. Местный подъем температуры или, наоборот, похолодание в очаге заболевания.

На третьей стадии деформируется позвоночник и между позвонками образовываются грыжи. Боль сильная, постоянная.

Четвертая стадия неизбежно приводит к инвалидизации. Человек частично или полностью обездвижен. Существует еще один, очень серьезный симптом четвертой стадии остеохондроза. Боль вдруг прекращается, но это говорит не о выздоровлении, а о разрастании костных тканей.

После тщательного обследования и постановки диагноза назначается лечение. Назначаются лекарственные противовоспалительные препараты, препараты, действие которых направлено на облегчение боли, в некоторых случаях назначается гормональная терапия. В обязательном порядке лечебная гимнастика и массаж, физиолечение. В некоторых случаях – игло- и рефлексотерапии, гирудотерапия. На третьей и четвертой стадиях заболевания врачи вынуждены прибегать к хирургическому вмешательству.

Видео — Лечебная гимнастика

Лечение народное Наружные средства

Все знают, что перцовый пластырь помогает при остеохондрозе. Но домашнее средство на основе жгучего красного перца можно сделать самостоятельно. Благодаря дополнительным компонентам, его действие усиливается. Измельчите пять стручков жгучего перчика и залейте в него по половине стакана очищенного керосина и нерафинированного подсолнечного масла. Через четырнадцать дней извлеките из настоя кусочки перца. Один раз в день, перед сном, натрите поясницу перцовым настоем, сверху наложите утепляющую повязку, оставьте на всю ночь.
Или приготовьте мазь из хмеля и сливочного масла. Следует отметить, что масло должно быть свежим, натуральным, несоленым. Сухие шишки хмеля размелите до состояния порошка. Возьмите кусочек размягченного масла примерно равный объему хмелевого порошка. Тщательно соедините, растирая массу. Перед сном массажными движениями наносите мазь на поясницу, втирая до полного впитывания.

Компресс из луковой шелухи

Компресс из распаренной луковой шелухи прекрасно обезболивает. Наберите луковой шелухи, поместите их в горячую воду и, поставив на огонь, доведите до кипения. Сразу же снимите, выньте шумовкой шелуху и распределите ее ровным слоем по компрессной ткани. Когда шелуха остынет до терпимой температуры, закрепите компресс на пояснице. Процедуру советуют проводить вечером, оставив на всю ночь.
Растирка на основе красной бузины — очень популярное средство от остеохондроза. Залейте одним стаканом медицинского спирта четыре стакана ягод красной бузины. Ягоды, после того как вы их отмерили, следует слегка размять. Настаивать не менее десяти дней. После процеживания растирайте настойкой поясницу два раза в сутки.

Промойте и очистите свежий корень хрена. Измельчите его до кашеобразного состояния. Смешайте стакан размолотого хрена со стаканом качественной сорокаградусной водки. Используйте средство для растирания поясницы. После процедуры наложите утепляющую повязку. Через час промойте кожу водой.
Возьмите две ложки размягченного сливочного масла и разотрите его со взятыми также по две ложки очищенным керосином, медом и водкой. Мажьте мазью поясничный отдел позвоночника два раза в день – утром и вечером.

Сорвите несколько веточек цветущей акации. Мелко настригите их ножницами и две ложки сырья выложите в пол-литра хорошей водки. Спустя неделю настаивания, процедите настойку. Используйте для ежедневного растирания больной поясницы.
Для следующей обезболивающей процедуры потребуются опилки от любого дерева. В кастрюлю налейте пятьсот мл горячей воды, всыпьте в воду три горсти опилок, поставьте на плиту и доведите до кипения. Сразу же снимите. Подготовьте все для компресса: разложите на кровати большое полотенце, на него – полиэтилен. По полиэтилену распределите горячие опилки. Ложитесь на опилки поясницей, обернитесь полотенцем, сверху укройтесь одеялом. Лежите, пока будете чувствовать исходящее от опилок тепло. Целители обещают полное избавление от болей за неделю ежедневных процедур.

Для растирок и компрессов приготовьте смесь из одного сырого куриного яйца, смешанного с рюмочкой столового уксуса и двумя рюмочками очищенного скипидара. Все ингредиенты тщательно перемешать. Через два часа средство готово к применению. Оно одинаково хорошо действует в компрессах и в качестве растирок.
Средство народное, но с добавлением уже современных аптечных составляющих. Оно настолько действенное, что не рассказать о нем мы просто не имеем права. Подготовьте одну упаковку из десяти таблеток анальгина, по две ложечки йодной настойки и камфарного спирта и триста мл медицинского спирта. Соедините йод и спирты, растолките таблетки и всыпьте в жидкость. Размешайте до полного растворения порошка анальгина. Растирание поясницы данным средством почти сразу избавляет от болезненных ощущений в пояснице.

Возьмите здоровый, без повреждений клубень картофеля, промойте его и, не очищая, натрите на мелкой терке. Добавьте в натертый картофель примерно столько же меда. Подготовьте компрессную ткань по размеру поясницы, распределите по ней смесь меда и картофеля и наложите на больное место. Полежите спокойно два часа, затем снимите компресс и протрите кожу.
Насыщенный настой листьев лопуха – отличное средство против боли при остеохондрозе. Свежие листья ополосните водой и порежьте их. Залейте стаканом вскипевшей воды, оставьте до полного остывания. Процедите и отожмите растительное сырье в настой. Подготовленный кусок ткани намочите в настое, наложите на поясницу, закрепите непромокаемой повязкой, сверху – шерстяную ткань. Держите примерно полчаса.

Очень эффективная настойка получится из календулы. Пятьдесят граммов сухих цветков разотрите руками, переложите в стеклянную банку и влейте по двести мл водки, камфарного спирта и тройного одеколона. Оставьте для настаивания в темном шкафу на четырнадцать дней. После процеживания применяйте для растирки поясничного отдела позвоночника.
Компресс от отвара травяного сбора, в который входят по ложечке корней лопуха и одуванчика и травы зверобоя. Корни измельчите и вместе с травой переложите в кастрюльку, добавьте стакан горячей воды, нагрейте до кипения и проварите минут пять. Слегка остудите и процедите от растительного сырья. Намочите в отваре ткань и закрепите непромокаемым материалом на пояснице. Держите четверть часа.

Очень просто готовится отвар из корня петрушки. Три ложечки тщательно измельченных сухих корней всыпьте в пол-литра воды, нагрейте до кипения и, убавив огонь до минимума, проварите один час. Процедите после остывания. Дважды в день – утром и вечером пейте отвар по две ложки.
Настой брусничного листа – незаменим в лечении остеохондроза. В течение двух часов настаивайте в литре вскипевшей воды сто граммов брусничных листьев, накрыв посуду толстым полотенцем. Поставьте настой на плиту, влейте триста мл качественной водки и держите на огне после закипания четверть часа. Пейте процеженным по сто мл трижды в сутки.

Чрезвычайно полезен при остеохондрозе тыквенный сок. Покупать его в магазине не стоит, готовьте сок сами, в домашних условиях. Тыква – долгохранящийся и очень сочный продукт, поэтому хранение ее и получение сока не составит особых хлопот. Начинайте пить сок с половины стакана за четверть часа перед завтраком и ужином. Каждый день увеличивайте понемногу количество выпиваемого сока, доведя его в конечном результате до полутора стаканов за однократный прием.
Если есть возможность нарвать или купить зеленые грецкие орехи, приготовьте из них настой с добавлением ложки сухой арники и двух ложек буковицы. Нарежьте помельче четыре-пять орехов, добавьте травы и влейте один литр кипящей воды. Настаивайте два часа. Принимайте непосредственно перед едой одну ложку настоя.

Предварительно соберите растительный сбор из взятых по четыре части хвоща, земляничных листьев и горца птичьего, двух ложек репешка и одной ягод барбариса. Хорошо перемешайте составляющие и шесть ложек сырья залейте четырьмя стаканами водки. Через две недели настаивания процеженную настойку принимайте по двадцать пять капель четыре раза в сутки.

Народные целители советуют всем, кто страдает поясничным остеохондрозом, приобрести в аптеке или сделать самостоятельно лечебный пояс из натуральной шерсти – овечьей, но лучше собачьей. Если повязывать его на поясницу на несколько часов в день, состояние значительно улучшается, боль становится не такой мучительной.

Если вы постоянно живете в сельской местности или лето проводите на даче, используйте это обстоятельство для своего здоровья. Каждое утро выходите на лужайку и минут десять походите по траве, на которой еще лежит роса, босыми ногами. И вообще, используйте каждый момент для хождения босиком, если, конечно, уверены в том, что участок чистый и вы не пораните ноги.

Есть еще одно средство от остеохондроза, но оно подходит, пожалуй, для состоятельных. Народные лекари рекомендуют разобрать золотую цепочку на отдельные звенья и рассыпать их по предварительно намазанной любой лечебной мазью с согревающим эффектом пояснице. Начните аккуратно втирать мазь, задействуя при этом золотые крупинки. Как только мазь полностью впиталась, не убирая со спины золота, положите сверху непромокаемую утепляющую повязку. Оставьте золотой компресс на всю ночь. Утром аккуратно снимите, соберите золотые звенья, опустите их в горячую воду и прокипятите несколько минут. Затем промойте под краном и просушите. Только после этого их можно использовать для последующей процедуры. А спину после снятия компресса советуют промыть водой, настоянной на золоте. Сделать ее просто – вечером в литр теплой кипяченой воды положите все золотые изделия без камней, которые у вас есть. Утром выньте украшения, а воду используйте по назначению.

Видео — Поясничный остеохондроз лечение

Здравствуйте, дорогие читатели! Наконец-то мы добрались до поясничного (крестцового) отдела позвоночника. Поясничный остеохондроз имеет несколько имен — люмбаго, ишиас. А еще это наш старый знакомый радикулит.

Симптомы

Боли в поясничном отделе разного типа, силы и локализации — верные спутники люмбаго. Они могут быть точечными или иррадировать в другие части тела.

Из-за сдавливания нервных окончаний возможна потеря чувствительности, онемение ног или ощущение в них жжения. Нарушение прохождения нервных импульсов может вызвать слабость мышц или их частичную атрофию.

(0)
Уроки. (416)
INKSCAPE. (11)
Skype (2)
Православие. (22)
Программа Abrosoft FantaMorph. (14)
Программа NatureIllusionStudio. (8)
Программа SWF Text. Создаём Флешки. (6)
Adobe Animate CC (2)
Adobe Flash - уроки. (33)
Aleo Flash Intro Banner Maker (20)
Aurora 3D Animation Maker (12)
BluffTitler. (16)
Corel. (39)
PAINT. (8)
ProShow Producer - уроки. (56)
Sothink - уроки. (39)
WINDOWS - 10. (26)
Аватары. (5)
Альбомы. (2)
анимации. (44)
Баннеры. (7)
Браузеры. (32)
Бродилки. (134)
Видео. (26)
Власть, законы. (19)
Генераторы анимации. (45)
Генераторы открыток. (36)
Генераторы текста. (54)
Генераторы. (151)
Гороскопы. (7)
декор. (85)
День Победы - открытки (3)
Для творчества. (202)
ЖЖ - живой журнал. (22)
Живопись. (43)
Здоровье. (76)
Знаменитости. (32)
Игры. (76)
Информеры. (46)
История. (8)
Кино, оперетта. (20)
Клипарты. (394)
Коллажи png (4)
Коллажи весенние. (6)
Коллажи зимние. (13)
коллажи осенние (7)
Коллажи романтические. (5)
Коллажи с девушками. (24)
Коллажи с детками. (5)
Коллажи с мужчинами. (3)
Коллажи. (0)
Компьютер. (429)
Концерты. (16)
Котоматрицы. (3)
Кроссворды. (1)
Кулинария. (79)
Культура.Искусство. (7)
Литература. (10)
Любимые шоу - "Голос". (12)
Любимые шоу- "ледниковый период". (19)
Мастер-класс. (8)
Медицина. (8)
Мои Flash - открытки. (318)
Мои коллажи. (1001)
Мои комменты + код. (24)
мои находки (3)
Мои открыточки. (264)
Мои плееры. (4)
Мои плейлисты. (13)
Мои рамочки. (452)
Мои фоны. (9)
Фоны зимние. (1)
Фоны осенние. (2)
Фоны цветочные. (5)
Мои фракталы. (2)
Мои эпиграфы. (1)
Мой плейкаст. (7)
Моя анимация. (406)
Моя работа. (756)
Муз. открытки. (640)
Муз. флешка. (21)
Музеи. (7)
Музыка. (98)
Мультфильмы. (7)
Народная медицина. (104)
Новогодние открытки. (16)
Новый год. (41)
Ностальгия. (2)
Ответы на вопросы. (41)
Открытки к 23 февраля. (10)
Открытки к 8 марта. (13)
Открытки ко дню космонавтики. (2)
Открытки Масленица. (8)
Открыточки - Радоница. (2)
Открыточки - С днем России! (1)
Открыточки Вербное воскресение. (5)
Открыточки ко дню защиты детей. (1)
Открыточки ко Дню Победы (2)
Открыточки ко дню рождения, Юбилею. (4)
Открыточки летние. (1)
Открыточки Пасхальные. (4)
Оформление дневника. (70)
Память. (17)
Панорамы. (1)
Пишем красиво. (13)
Плеер. (177)
Поздравления. (216)
Поисковик. (20)
Поэзия. (5)
Православие. (52)
Праздники. (6)
Природа. (3)
Притчи. (61)
Программа 20х20. (7)
Программа DP Animation Maker. (13)
Программа Gimp. (14)
Программа Хара. (3)
Программы. (257)
Путешествия. (6)
Разделители. (72)
Рамочки. (185)
Рамочник. (101)
Расслабимся! (5)
Редакторы. (33)
Сад - огород. (32)
Сервисы. (7)
Скраб - наборы. (90)
Слайд - шоу (41)
Словари. (3)
Советы по ведению дневника. (46)
Создаем видеоролик. (29)
Создаем флеш открытки. (129)
Сочи 2014. (18)
Стизи о России. (33)
Стихи + плеер. (60)
Стихи - гражданская лирика. (16)
Стихи - зимние, Новогодние праздники. (32)
Стихи - ностальгия. (42)
Стихи - православные праздники. (43)
Стихи - религиозная тема (8)
Стихи - сказки. (17)
Стихи детям, про детей. (13)
Стихи на День Победы (15)
Стихи на открытке. (20)
Стихи о весне (12)
Стихи о возрасте. (79)
Стихи о женщине. (113)
Стихи о жизни. (346)
Стихи о лете. (26)
Стихи о любви. (125)
Стихи о разлуке. (27)
Стихи об одиночестве. (26)
Стихи об осени. (104)
Стихи про Вселенную, природу. (17)
Стихи про животных. (46)
Стихи про зиму. (17)
Стихи про интернет. (16)
Стихи шуточные. (11)
Стихи. (627)
Схемы. (97)
Тесты. (76)
Традиции, обряды. (4)
Уроки по созданию flash. (4)
Уроки. Делаем схемы. (6)
Уроки. Рамочка в ФШ. (47)
Учебники. (9)
Флеш-плееры. (42)
Фоны. (238)
Фото. (44)
Фотошоп. (395)
Фотошоп. Маски. (11)
Фотошоп. Плагины, фильтры. (119)
Фракталы - программы, уроки. (15)
Футажи. (1)
Цветы. (26)
Цитаты, афоризмы. (36)
Шрифты. (35)
Эдитор. (171)
Экскурсии. (27)
Экшен. (9)
Энциклопедии. (6)
Эпиграфы. (14)
Это интересно! (103)
Юмор. (26)
Яндекс - фото. (2)

Народные методы лечения пояснично-крестцового радикулита

Боль может наступать остро и постепенно. Острая боль возникает чаще при резком физическом усилии, если оно к тому же сопровождается неловким движением.

Болевые ощущения при этом локализуются в мышцах, на которые пришлась максимальная нагрузка, и даже в состоянии покоя такие мышцы напряжены и болезненны. Такое состояние называют миопатозом, в основе его лежит мышечный спазм.

Мышечная боль вследствие длительного перенапряжения, особенно в сочетании с переохлаждением, возникает постепенно и носит тянущий, ломящий характер. Такое состояние называют миалгией. В ее основе также лежит диффузный мышечный спазм, провоцирующий недостаточное поступление к мышце артериальной крови. В результате в мышце накапливаются недоокисленные продукты обмена веществ, которые поддерживают болевые ощущения. После отдыха боль уменьшается и обычно через несколько дней проходит.

Кроме этого, поясничная боль нередко сопутствует различным заболеваниям внутренних органов желудочно-кишечной системы (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, холецистит) и малого таза (мочекаменная болезнь, заболевания матки, придатков, предстательной железы, семявыводящих протоков, прямой кишки). Также боль в пояснице может наблюдаться при неправильном положении матки, во время беременности и у тех женщин, которые с целью предохранения от беременности прерывают половой акт.

Все эти боли при заболеваниях внутренних органов и органов малого таза могут имитировать картину люмбаго или дискогенного пояснично-крестцового радикулита. Главное отличие отраженных болей от заболеваний пояснично-крестцового отдела периферической нервной системы – наличие клинических признаков основного заболевания. Так, при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки обычно бывают жалобы на тошноту, рвоту, изжогу, отрыжку, чего нет при радикулитах. При почечной колике вследствие перемещения сформировавшегося камня или кристаллов солей по мочеточнику наблюдаются учащенное мочеиспускание с резью, тошнота, рвота, вздутие живота.

Нестерпимые, мучительные боли при панкреатитах обычно носят опоясывающий характер и иррадиируют не только в поясницу, но и в нижние задние отделы грудной клетки и также сопровождаются вздутием живота.
Во всех случаях проявлений поясничных болей необходима консультация врача для уточнения их первопричин, диагноза и лечения.

Обычно люди, у которых постоянно или периодически возникают поясничные боли вследствие проявления поясничного остеохондроза, находятся на диспансерном учете у невропатологов и получают конкретные рекомендации по соблюдению определенного режима, назначения медикаментозных препаратов, лечебной физкультуры, использованию физиотерапии, массажа, санаторно-курортных факторов.

ФИТОТЕРАПИЯ В ПОМОЩЬ ПОЯСНИЦЕ

В фитотерапии для лечения консервативным методом пояснично-крестцовых радикулитов широко применяют настойки, мази, растирки, компрессы из лекарственных растений, а также ванны.

Растительные сборы при острых периодах.

Для внутреннего приема при болевом синдроме настой лекарственных растений принимают на протяжении всего острого периода и еще 10-15 дней после полного его исчезновения. При часто рецидивирующих болях общую фитотерапию надо проводить длительно (1-1,5 года) курсами по 1,5-2 месяца, с перерывами между ними 1-2 недели. Желательно при каждом новом курсе использовать другой фитосбор. Оптимально сборы менять 3 раза в год.

Наибольший эффект в периоды обострений может быть при приеме внутрь настоев следующих фитосборов:

- Цветки бессмертника, календулы, побеги вереска, трава донника, лабазника, пустырника, хвоща полевого, репейничка, корень одуванчика, листья кипрея – взять поровну; 8 г измельченного в порошок сбора залить 400 мл кипятка, кипятить 3 мин, настоять в тепле 1,5 часа, процедить. Принять весь настой в теплом виде за 3-4 раза через 30 мин после еды.

- Листья березы, вахты, побеги вереска, паслена черного, трава донника, мяты перечной, фиалки трехцветной, репейничка, корневища дягиля, девясила, валерианы, корень одуванчика – взять поровну; 8 г сбора залить 400 мл кипятка, нагревать на водяной бане в закрытой посуде 10 мин, настоять в тепле 2 часа, процедить. Принять весь настой в теплом виде за 3-4 раза через 30 мин после еды.

- Листья брусники, калины, трава лабазника, вероники, хвоща полевого, череды, солома овса – взять поровну; 5 г измельченного в порошок сбора залить 250 мл кипятка, кипятить на малом огне 3 мин, настаивать в тепле 1 час, процедить. Принимать настой, как предыдущий сбор.

- Цветки бузины черной, календулы, корневища горца змеиного, пырея, листья подорожника, первоцвета, побеги черники – взять поровну; 5 г сбора залить 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане 10 мин, настаивать в тепле 2 часа, процедить. Принимать, как предыдущий сбор.

- Цветки калины, трава чабреца – по 15 г, цветки календулы – 20 г, трава полевого хвоща – 30 г; 2 ст. л. измельченного сбора залить 0,5 л воды, кипятить 5 мин, охладить, процедить. Настой принимать теплым по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Растирки и массажи.

Имеется много народных средств местного воздействия для устранения поясничных болей.

- Еще Авиценна для смазывания больных мест в поясничной зоне рекомендовал такой состав: скипидар очищенный, камфорное масло, аммония хлорид – по 50 г, березовый деготь – 5 г, спирт винный 96% – 100 г, уксусная эссенция с железом – 100 г.

Для растирок можно использовать такие лекарственные формы:

- 300 г цветков и листьев сирени залить 1 л оливкового масла, настаивать 30 дней в солнечном месте, профильтровать.

- 100 г листьев эвкалипта настоять в 0,5 л водки.

- 120 г толченого корня касатика водяного растворить в 0,5 л растительного масла.

- 20 % настойка почек тополя черного (осокоря) на водке.

- 40 г цветков каштана конского залить 700 мл винного спирта 70%, настоять 7-10 дней.

Настойку, кроме растирания, можно использовать и для компресса на пояснично-крестцовую область.

- Сок черной редьки – 5 стаканов, мед теплый – 1 стакан, водка или спирт 40% – 0,5 стакана, соль поваренная – 1 ст. л. Смесь тщательно взболтать и натереть больные места.

- Острый красный перец (разрезанный) – 2 стручка или 2 ст. л. порошка, спирт денатурат – 50 мл, керосин – 200 мл, соль поваренная – 2 ст. л. Смесь в хорошо закупоренной бутылке настоять 3-4 дня, процедить и использовать для натирания поясницы и крестца. Затем наложит компрессную бумагу на 2 часа.

Для растирок и массажа как болеутоляющее средство хорошо использовать натуральные эфирные масла:

- После физических нагрузок боль можно снять массажем с такими маслами: к 100 мл базисного растительного масла добавить по 10 капель можжевелового, гвоздичного и розмаринового эфирных масел. Или по 5 капель тимьянового, эвкалиптового и гвоздичного на 50 мл базисного растительного масла. Такой набор способствует выведению молочной кислоты из мышц и быстрому устранению боли и крепатуры.

- При воспалении мышц спины (миозите) массировать мышцы такой аромакомпозицией: к 2 ст. л. базисного растительного масла добавить по 10 капель мятного, розмаринового и эвкалиптового эфирных масел.

- При боли в спине, обусловленной люмбаго, делать массаж с такими аромасмесями: к 50 мл масла-основы добавить по 8 капель ромашкового, имбирного и лимонного масел или 3 капли лавандового, 5 капель розмаринового и 2 капли гвоздичного.

Массаж спины и поясничной области необходимо делать один раз в день. Во время принятия аромапроцедур контактным способом (массажи, компрессы, ванны) желательно пить до 1,5-2 л воды (минеральной или ключевой) в день для выведения остатков эфирных масел из крови.

Из нативного фитосырья, мазей, настоек, настоев с использованием лекарственных растений для снятия боли можно делать компрессы:

- Мякоть свежих плодов кизила завернуть в марлю. Подушечки прикладывать к больным местам.

- Масляный настой лаврового листа: мелко нарезанное сырье залить подсолнечным маслом до его покрытия, настоять 14 дней при комнатной температуре. Компресс держать от 2-3 до 6 часов. Процедуру повторять через день. Курс лечения обычно 10-14 процедур.

- 15 г травы полыни обыкновенной (чернобыльник) залить 100 мл оливкового масла, довести до кипения. Из теплого экстракта сделать компресс (держать всю ночь).

- К кашице 1-2 измельченных свежих корешков хрена добавить такое же количество муки или отрубей, немного соли и уксуса. Смесь накладывать на проблемную зону и держать от 2 до 8 часов. Чтобы снять раздражение кожи после такого компресса, нужно поставить еще один – из холодного отвара отрубей. Процедуры повторять через 3-10 дней, когда пройдет покраснение кожи.

- Для компрессов можно также использовать тертый хрен (1 ст. л.) или черную редьку без меда либо с медом (2 ст. л.). Смесь нанести на лоскут полотна, накрыть 1 слоем марли и этой же стороной наложить на больное место, укутать на 3-4 часа. Такой компресс делают 2 раза в день.

- Корни хрена и черной редьки – по 200 г, керосин, столовый уксус и поваренная соль – по 1 ст. л. Смесь настоять 10 дней и накладывать в виде компресса на поясничную зону. Процедуру проводят 2 раза в день по 1 часу.

- Шишки хмеля в виде мази также являются эффективным болеутоляющим. Для приготовления – 1 часть порошка шишек настаивают 10 дней в 1 части спирта и смешивают с 2 частями растопленного несоленого сливочного масла или смальца.

При поясничных болях в подострой стадии показаны ванны как местнораздажающее, отвлекающее и болеутоляющее средство:

- Почки сосни (500 г сырья кипятит 10 мин в 5 л воды) в виде водного экстракта добавить в ванну.

- Траву шалфея (200 г) в марлевом мешочке залить ведром кипятка, настаивать 2 часа, затем вылить в ванну и добавить теплой воды до получения температуры 37 градусов С. Ванну принимать 15 мин, через день.

- Настой травы тимьяна ползучего (100 г сырья на 2 л кипятка) или настой цветков ромашки аптечной (300 г сырья на 5 л кипятка) – оба настоя готовить и применять аналогично: настоять 2 часа, профильтровать – вылить в ванну с водой температуры 34-36 градусов С. Процедуры принимать через день по 15-20 мин. Курс лечения 10-15 процедур.

- Настой овсяной соломы (2-3 кг измельченного сырья) с листьями мяты перечной (2 горсти). Солому утром залить холодной водой, а вечером довести до кипения и добавить мяту, дать настояться, профильтровать и вылить в ванну. Процедуру принимать перед сном, через день.

- Аромаванны с натуральными эфирными маслами. Подходящие эфирные масла смешать с четвертью стакана эмульгатора (молока, сливок, раствора меда, варенья, морской или поваренной соли) и добавить в ванну с водой с температурой 37-38 С. Процедуры принимать 2-3 раза в неделю продолжительностью 15-30 мин.

Смеси масел для ванн при мышечной боли: 4 капли розмаринового и по 3 капли ромашкового и майоранового или соснового масел; или 4 капли лавандового и по 3 капли мускатного шалфея и кориандрового масел.

При мышечной боли после физических нагрузок: по 2 капли ромашкового, лавандового и майоранового масел.

При боли в спине при люмбаго: по 10 капель найолиевого либо розмаринового; или по 5 капель ромашкового и лавандового масел.

Читайте также: