Боль в спине как определить причину и устранить приступ

Мучают боли в спине? Чаще всего это обусловлено проблемами с позвоночником. Однако такие симптомы могут свидетельствовать и о заболеваниях внутренних органов: почек, яичников, поджелудочной железы, мочеточников, иногда даже печени, желчного пузыря, плевры. О том, как бороться с болью в спине и победить ее, расскажет наша книга. Определить причину, устранить приступ, предупредить рецидивы поможет комплексный подход, который включает в себя диагностику, лечебные гимнастики, методики специального массажа, рекомендации по питанию и фитотерапии.

Избавьтесь от боли навсегда!

Глава 1 - Боли в спине 1

Глава 2 - Позвоночник - основа здоровья 2

Глава 3 - Болезни позвоночника 3

Глава 4 - Боли в спине - симптомы серьезных заболеваний 5

Глава 5 - Боли в спине и беременность 14

Глава 6 - Как справиться с болями: лечение 14

Глава 7 - Массаж при болях в спине 16

Глава 8 - Лечебная гимнастика для здоровья спины 21

Глава 9 - Учимся правильной осанке 26

Глава 10 - Правильное питание для здоровой спины 28

Анжелика Евдокимова
Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ

Введение

Спину скрутило, невозможно ни согнуться, ни разогнуться, все болит, в районе позвоночника страшно тянет, ноет, колет… Думаю, многим знакомы эти ощущения. Боли в спине - один из самых распространенных недугов, справиться с которым нелегко.

Боли в спине - серьезная проблема, от которой не нужно отмахиваться и к которой нельзя относиться легкомысленно, поскольку именно она может быть первым звоночком того, что в вашем организме происходит что-то нехорошее, что прогрессируют серьезные заболевания, например есть проблемы с почками, сердцем или легкими. Конечно, не следует сразу впадать в панику, суетиться, плакать и думать, что все кончено. Надежда всегда есть. Может быть, у вас нет ничего серьезного. Правда, это не значит, что вы должны "забить" на обследование и бояться врача. Вовремя поставленный диагноз поможет быстрее и эффективнее справиться с существующей проблемой. Однако стоит помнить, что врач - не чародей, который по мановению волшебной палочки излечит вас.

Человеческий организм - сложная система. Трудно сказать, почему в нем запускаются те или иные процессы, почему вроде бы вполне здоровый человек без особо вредных привычек вдруг заболевает и постепенно угасает, а больной, казалось бы, неизлечимо, справляется с болезнью… И живет долго и счастливо…

Безусловно, образ жизни влияет на здоровье. Отрицать этого нельзя. Плохое, нездоровое питание, малоподвижный образ жизни, чрезмерное увлечение курением и алкоголем, постоянный недосып уменьшают запас прочности организма. Не стоит об этом забывать!

Психологическое состояние также играет не последнюю роль. Депрессии, стрессы, волнения и переживания не способствуют выздоровлению, а, наоборот, могут спровоцировать серьезные заболевания. А вот позитивное настроение, желание жить долго, счастливо, быть полным сил и здоровья дает невероятный заряд бодрости и способны сотворить чудеса!

Да, если есть какие-то проблемы со здоровьем, есть болячки, их обязательно нужно лечить. И лечить комплексно. Это значит, что, если у вас болит спина, надо сначала обследоваться, чтобы определить причину болей, а затем уже действовать непосредственно на болезнь, но не забывать о лечении всего организма, об общеукрепляющих процедурах.

Конечно, здоровье дается не всем одинаковое. Но даже если вас природа одарила богатырской силой, ее легко растерять, не занимаясь собой. Так что контролировать питание, заниматься физкультурой, вести активный образ жизни (в удовольствие, а не на износ - ради достижения спортивных рекордов!) никогда не бывает лишним.

Обезболивающие, успокаивающие, противовоспалительные, спазмолитические лекарства, физиопроцедуры (токи, лазер, мази, грязи), массаж, лечебная физкультура, бандажи, компрессы, правильное питание могут помочь справиться с болями в спине. Но всегда надо помнить, что каждый человек индивидуален и лечение будет эффективно только тогда, когда адаптировано именно под него.

В книге мне хотелось комплексно рассказать о болях в спине: почему они возникают, о чем могут сигнализировать и как с ними можно бороться. Я ни в коей мере не призываю читателя заниматься самолечением, если уже есть какие-то проблемы. Однако думаю, что знать, к кому обращаться, что нужно говорить, - это уже немало. А тем, кто здоров, надеюсь, книга поможет никогда не узнать о заболеваниях позвоночника и других органов и систем, избавиться от вероятности ощутить, что такое боль в спине…

Если знать своего врага в лицо, то с ним можно справиться. Да, для этого нужны знания, силы, желание и терпение. И только сам больной способен объединить все эти составляющие и излечиться! Если человек не захочет быть здоровым, никакой врач и никакие лекарства ему не помогут.

Надеюсь, книга даст вам знания! Остальное - за вами!

Глава 1
Боли в спине

Почему возникает боль в спине

Рассмотрим, как развиваются проблемы в позвоночнике, когда болит спина.

Во-первых, диск, расположенный между двумя позвонками, постепенно теряет влагу и амортизационные качества (рис. 1.1), а затем - высоту и эластичность.

Рис. 1.1. Уплощенный диск

В результате этого усиливается давление в местах соединения суставных отростков верхнего и нижнего позвонков (дугоотростчатые суставы принимают на себя большую нагрузку), что приводит к их деформации, а также воспалению мягких околосуставных тканей.

Во-вторых, деформированный и "голодный" диск не может должным образом удерживать на месте все сегменты при движениях в позвоночнике. Для стабилизации сегментов мышцы будут вынуждены сильно сокращаться и блокировать сегмент, защищая его от травмирующих (опасных) движений.

В-третьих, если диск продолжает испытывать нагрузки и его фиброзное кольцо прорывается в месте наибольшего напряжения, развивается грыжа межпозвоночного диска. Эти нарушения вызывают боль, особенно тогда, когда выдавленная часть диска начинает воздействовать на спинномозговой нерв (корешок) (рис. 1.2).

Рис. 1.2. Дегенеративное изменение позвонка

В-четвертых, когда травмированный диск полностью теряет свои амортизационные качества, его фиброзное кольцо растягивается и он оказывается не способен стабильно удерживать позвонки друг относительно друга и подпружинивать их. Суставные капсулы дугоотростчатых суставов, принимая на себя все возрастающую нагрузку, растягиваются, и позвонки становятся неустойчивыми. Возникает так называемая нестабильность сегмента, и позвоночник (вернее, какой-то его участок) "разбалтывается" (рис. 1.3).

Рис. 1.3. Этапы дегенеративного изменения позвоночника: а - сдвиг отростка верхнего позвонка; б - выпячивание в стенке диска и защемление нерва

В-пятых, боли в спине вызывает мышечный спазм, или миоспастический синдром, возникающий при усталости мышц и их плохом питании.

Мышечные спазмы, особенно глубоких и мелких мышц, могут длиться очень долго. Спазм мускулатуры может привести к сдавливанию диска между позвонками и стать пусковым механизмом для развития серьезной проблемы (например, остеохондроза).

Почему возникает боль в спине

Рассмотрим, как развиваются проблемы в позвоночнике, когда болит спина.

Во-первых, диск, расположенный между двумя позвонками, постепенно теряет влагу и амортизационные качества (рис. 1.1), а затем — высоту и эластичность.

Рис. 1.1. Уплощенный диск

Рис. 1.2. Дегенеративное изменение позвонка

Рис. 1.3. Этапы дегенеративного изменения позвоночника: а — сдвиг отростка верхнего позвонка; б — выпячивание в стенке диска и защемление нерва

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Разновидности боли в спине

Существует множество разновидностей боли в спине. Они отличаются по характеру, месту локализации и симптоматике. В зависимости от этих характеристик их разделяют на разные виды.

Боль в спине очень резкая и возникает неожиданно. От сильной болезненности у человека темнеет в глазах, кружится голова. После приступа появляется дискомфорт в пораженной зоне. Возникает в результате резких нагрузок на позвонок, потому что даже самые крепкие мышцы переутомляются, в результате чего возникает мышечный спазм. Во время приступа пациенту необходимо постараться расслабиться, а после принять положение тела лежа, таким образом, чтобы ноги оказались выше головы. Для того, чтобы предотвратить повторные приступы, необходимо в кратчайшие сроки обратиться за квалифицированной помощью к специалисту. Ведь причина того, что болит спина может быть в позвоночной грыже, остеохондрозе.

Болевой синдром кратковременного характера, возникающий без видимых причин, или развивается постепенно. Он может быть слабым, жгучим, интенсивным и тупым. Характеризуется наличием мышечного спазма. Возникают при переломах позвонков, травмах позвоночника, поражениях костной системы, злокачественных опухолях. Также приступ острой болезненности может быть вызван смещением межпозвоночных дисков. Часто данная проблема возникает в процессе воспаления мочеполовой системы, внутренних органов малого таза. Искривления позвоночника и врожденные патологии могут вызывать острую боль. Во время приступа пациенту сложно пошевелиться.

Это частая проблема, с которой пациенты приходят к врачу. Хронические боли в спине принято разделять на периодические и постоянные. Они отличаются между собой по продолжительности. Природа их возникновения связана с индивидуальной физиологией человека, регулярными нагрузками на позвоночник, заболеваниями внутренних органов, неправильной осанкой. Многие люди привыкают жить с проблемой и ничего не предпринимают для ее решения. Но состояние их ухудшается, из-за чего снижается уровень жизни. Качество жизни и двигательная активность снижается.

Особенность данного типа – запутанность. Может происходить наоборот, когда боль поясничного отдела отдает в ногу. При их появлении человек думает, что причина связана с проблемами позвоночника. Но это не так. Они проявляются из-за болезней внутренних органов, отдают в разные участки спины. Например, заболевания мочеполовой системы или почек проявляются в пояснице. Болезненность в верхнем отделе поясничного отдела свидетельствует о проблемах с печенью. В этом случае пациенты могут чувствовать дискомфорт в подреберной зоне. Опасность патологии заключается в том, что несвоевременное устранение причины проблемы может стать причиной развития сложных патологий, и даже привести к летальному исходу.

Причина проблемы связана с мышечным переутомлением. После хорошего отдыха боль сама по себе проходит. У людей ведущих малоподвижный образ жизни чаще всех болит спина. Остальные причины не такие безобидные. К ним относятся: позвоночные грыжи, радикулит, остеохондроз. Патологические процессы приводят к снижению функциональности опорно-двигательного аппарата и увеличению нагрузки на позвоночник. Они могут появляться в период реабилитации или заживления травм. Сложность диагностики ноющих болей в спине связана с тем. что они могут быть вызваны множеством разных причин.

Почему болит спина

Малоподвижный образ жизни и минимальные физические нагрузки привели к тому, что у многих людей разного возраста появляются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Болит спина по разным причинам. Основная из них заключается в анатомическом строении опорно-двигательного аппарата. Он подвержен регулярным нагрузкам, что приводит к появлению болезненности в разных его отделах. Среди распространенных провоцирующих факторов выделяют: длительное нахождение позвоночника в одной позе, перенапряжение мышц. Редко проблемы со спиной возникают из-за сильных недугов. Это может быть патология почек, гинекологические заболевания, опухоли.

Обследование пациента зависит от состояния и его анамнеза. Исследования проводят с помощью различных методик, в зависимости от причины боли вертеброгенная (причина в позвоночнике) или невертобрегенная. Чаще всего болезнь связана с позвоночником.

Во время первичного осмотра врач проведет визуальный осмотр пациента, сделает пальпацию и внимательно выслушает жалобы пациента. Затем проводятся клинико-инструментальные обследования. Иногда терапия может быть назначена без дополнительного обследования. В таких случаях внешний осмотр позволяет выявить дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике.

Причиной для проведения более детальной диагностики является изменение анализа крови, мочи, скованность пациента по утрам.

Получить детальную информацию можно с помощью следующих методов диагностики:

Компьютерной томографии. Назначают для изучения поражений мягких тканей.
Рентгенографии. Применяется для оценки костных тканей, оценки состояния позвоночного столба. Позволяет понять степень поражения опорно-двигательного аппарата.
Магнитно-резонансной томографии. Дает визуальную картину изменений в мягких тканях, хрящах и нервных волокнах.
Ультразвукового исследования. Помогает выявить повреждения связок, сухожилий, мышц, сухожильно-связочного аппарата.
Электронейромиографии. Показывает степень поражения нервов, выявить поражения определенных нервных волокон.
Артроскопии. Хирургическая манипуляция, которая проводится с артроскопом.
Сонографии. Данный диагностический метод используют для выявления патологий сухожилий.

В зависимости от вида боли в спине, степени тяжести выбирают один или сразу несколько видов диагностики. Такое детальное изучение причины позволяет подобрать наиболее правильное лечение.

Когда нужно обращаться к врачу

Независимо от причин проблемы без помощи врача не обойтись. Но есть случаи, когда показаться специалисту нужно максимально быстро.

Это необходимо сделать если:

Беспокоит беспричинная боль;
болезненность длится более 3 дней;
боль постепенно усиливается;
отмечается повышение температуры;
появляется слабость и недомогание;
отмечается беспричинная потеря веса.

В вопросах здоровья нельзя быть легкомысленным. Поэтому лучше перестраховаться и пройти медицинский осмотр. Своевременно оказанная помощь позволит избежать негативных последствий.

Как правильно лечить боли в спине

Правильная терапия важная составляющая в выздоровлении пациента. Но, прежде чем начать полноценное лечение, человеку необходимо оказать первую помощь. Его кладут на ровную твердую поверхность, в положение на боку. Когда приступ пройдет человеку помогают встать. Делать это нужно очень аккуратно и медленно, для того чтобы не спровоцировать новый приступ. После того как состояние улучшилось, необходимо зафиксировать больную спину корсетом, принять обезболивающее. Затем обращаются за медицинской помощью, для того чтобы совместно с врачом подобрать эффективные методики лечения.

Терапию проводят с применением нестероидных противовоспалительных средств. Они устраняют воспаление и болевой синдром. Разные формы этих препаратов (инъекции, таблетки, пластыри и мази) позволяют оказывать одновременное мощное воздействие на патологический процесс. Наиболее популярными из них являются: ибупрофен, диклофенак, пироксикам, кетопрофен, кеторолак, индометацин. Все они имеют сильное побочное действие, поэтому применять их можно только по назначению врача.

Активные занятия спортом считаются наиболее эффективными в борьбе с этим недугом. Комплекс лечебной гимнастики индивидуально подбирает лечащий врач, руководствуясь в своем выборе общим физическим состоянием пациента и его возрастом. Оказывает действенную помощь вытяжение позвоночника. Манипуляция уменьшает болевой синдром, устраняет гипертонус мышц. Но проводить ее при наличии позвоночных грыж и в период обострения, категорически нельзя. Занятия йогой, плавание и постизометрическая релаксация оказывают благотворное влияние на здоровье спины.

Курс массажа очень полезен пациентам с болезнями спины. Процедура оказывает расслабляющее действие на весь организм. Регулярные сеансы массажа улучшают кровоток, укрепляют мышцы спины, улучшают общее самочувствие и состояние спины. Проводить его можно только как вспомогательное лечение, при отсутствии противопоказаний для его проведения. Манипуляции должны выполняться только опытным и квалифицированным специалистом. Массажисты применяют для лечения тайский, классический и лечебный массаж.

После того как период обострения пройдет, пациентам могут назначить прогревание или криотерапию. Прогревания делают с помощью специальных мазей, грелок, синей лампы, горчичников, парафиновых и озокеритных аппликаций. Эти процедуры активизируют процессы регенерации и питания тканей. Проводить процедуру можно не всегда. Беременным женщинам, пациентам с инфекционными заболеваниями, опухолях, туберкулезе прогревания категорически противопоказаны.

Еще одним эффективным терапевтическим методом является криотерапия. Лечение холодом нормализует обменные процессы, предотвращает развитие болезни. Под действием жидкого азота уменьшается отечность, стимулируется кровообращение и улучшается питание кислородом.

Профилактика

Лучшее средство борьбы с болезнью – предотвратить ее. С этой целью необходимо следить за своей походкой, а также за тем, чтобы спина всегда была прямой. Важно правильно распределять нагрузку. Тяжелые сумки распределять так, чтобы в каждой руке был примерно одинаковый вес. Если приходится много стоять, то позу рекомендуется менять каждые 10 минут. Прогибы назад помогают расслабить мышцы спины. Активные физические нагрузки должны стать частью жизни каждого человека, желающего иметь здоровую спину.

Во время сидения на стуле корпус должен быть расположен прямо, плотно прижат к спинке стула. Под шею и поясницу необходимо обеспечить опору. Людям, которым приходится долго сидеть, рекомендуется делать разминку каждые 20 минут. Важно правильно подобрать высоту стула, на котором во время сидения колени будут ниже уровня бедер.

Многие люди придерживаются мнения, что спать нужно на твердой поверхности. Но это неправильно. Потому что в этом случае позвоночник будет принимать неправильное положение. Идеальным вариантом считается лечебная ортопедическая постель, направленная на расслабление мышц. Подушку лучше выбирать средних размеров. Каждое утро после сна делают потягивания.

У людей с лишним весом чаще болит спина, чем у других. Они должны правильно питаться, стараться снизить массу тела. Для здоровья опорно-двигательного аппарата полезны: свежие фрукты, топинамбур, виноград, фундук. Употребление острых блюд лучше свести к минимуму. В профилактическом рационе важное место занимают продукты с большим содержанием магния и кальция.

Заниматься самолечением очень опасно, поэтому диагностика и лечение должны проводиться только специалистами. Раннее установление причины проблемы и своевременная терапия позволят сохранить хорошее здоровье.

Видео по теме

Длина позвоночного столба взрослого человека 60–75 см. Естественно, позвоночник мужчин длиннее, чем женщин. С возрастом позвоночник укорачивается на 5 см.

Позвоночник человека состоит из 33–34 позвонков (рис. 2.1). Среди них выделяют 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 4–5 копчиковых позвонков.

Рис. 2.1. Позвоночник (вид сзади и сбоку).

Позвонки не располагаются один над другим, а образуют характерные изгибы. В шейном и поясничном отделах позвоночник, как правило, выгибается вперед, в грудном и крестцовом – назад. Эти изгибы образуют пружинящий амортизирующий аппарат, смягчающий толчки и таким образом предохраняющий головной мозг от повреждений при ходьбе, беге и прыжках.

Позвонки соединяются между собой межпозвоночными дисками и дугоотростчатыми суставами, образованными двумя верхними и двумя нижними суставными отростками. Спереди и сзади по телам позвонков проходят продольные связки. Дуги позвонков соединены желтой связкой, остистые отростки – межостистыми и надостистыми связками, а поперечные отростки – межпоперечными связками.

Подвижность позвонков обеспечивается суставами и связками, находящимися между ними. Последние играют роль ограничителя, препятствующего слишком большой подвижности. Сильные мышцы спины, шеи, плеч, груди, а также живота и бедер в большей степени определяют подвижность позвонков и всего позвоночного столба: взаимодействуя между собой, они обеспечивают тонкую регуляцию движений позвоночника. Если сила или напряжение при нагрузке какой-либо мышцы меняются, это может вызвать изменение двигательной функции позвоночника, вследствие чего возникает болевое ощущение в спине или чувство усталости.

В поперечных отростках шейных позвонков имеются особые отверстия, в совокупности образующие канал. По нему в полость черепа проходит позвоночная артерия, питающая головной мозг.

Каждый позвонок состоит из круглого или почкообразного тела и дуги, замыкающей позвоночное отверстие. От нее отходят суставные отростки, служащие для сочленения с выше– и нижележащими позвонками (рис. 2.2). В зависимости от того, к какой части позвоночника относятся позвонки, формы их тел и отростков имеют некоторые различия.

Позвонки состоят из губчатого внутреннего и плотного внешнего вещества. Губчатое вещество в виде костных перекладин обеспечивает прочность позвонков. Внешнее вещество позвонка состоит из костной ткани пластинчатого вида, обеспечивающей твердость внешнего слоя и возможность позвонковому телу выдерживать нагрузки (например, сжатие при ходьбе). Внутри позвонка наряду с костными перекладинами находится красный костный мозг, который выполняет функцию кроветворения.

Рис. 2.2. Строение позвонка.

Костная структура постоянно обновляется. Механические силы, нагрузки, которым подвергается позвонок, стимулируют образование новых клеток. Усиление воздействий на позвонок обеспечивает ускоренное образование костного вещества с большим количеством перекладин и более плотной костной субстанцией, и наоборот, уменьшение нагрузки вызывает ее распад. При вынужденной обездвиженности в результате распада костного вещества может наступить размягчение костей скелета.

Между позвонками находятся межпозвоночные диски. В составе каждого из них выделяют центральную и периферическую части. Центральная часть диска называется студенистым ядром, а периферическая – фиброзным кольцом. Студенистое ядро, являющееся остатком спинной струны (хорды), играет роль амортизатора между телами двух соседних позвонков. Иногда внутри студенистого ядра имеется горизонтальная узкая щель, что позволяет называть такое соединение симфизом (полу суставом). Толщина межпозвоночного диска зависит от высоты его расположения и подвижности соответствующего отдела позвоночника. В наименее подвижном грудном отделе толщина диска составляет 3–4 мм, в шейном, обладающем большей подвижностью, – 5–6 мм, в поясничном – 8-10 мм.

Эластичная консистенция диска позволяет ему менять форму, а способность принимать на себя и распределять давление между позвонками – играть роль амортизатора.

Введение
Глава 1 Боли в спине
Глава 2 Позвоночник-основа здоровья
Глава 3 Болезни позвоночника
Глава 4 Боли в спине – симптомы серьезных заболеваний

Из серии: Семейный доктор

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ (А. В. Евдокимова, 2011) предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Глава 4 Боли в спине – симптомы серьезных заболеваний

Чем лучше вы сможете описать боль, тем точнее и быстрее врач диагностирует заболевание и вылечит его. Не будьте легкомысленными! Боль в спине порой свидетельствует об очень тяжелых болезнях, которые могут закончиться смертью.

Боли в спине возникают не только из-за позвоночника. Иногда именно они могут стать единственным сигналом о развитии серьезных заболеваний, требующих немедленного вмешательства врача.

Боли в спине могут говорить:

♦ о поражениях периферической нервной системы;

♦ сбоях иммунной системы;

♦ заболеваниях спинного мозга;

♦ заболеваниях желудочно-кишечного тракта;

♦ заболеваниях органов дыхания;

♦ заболеваниях сердца и аорты;

♦ заболеваниях органов малого таза.

Поражения периферической нервной системы

Периферическая нервная система – это задние и передние корешки спинного мозга, межпозвоночные спинальные ганглии, спинномозговые нервы, их сплетения, периферические нервы, черепные нервы, их корешки и ганглии. Сбои в работе периферической нервной системы могут быть вызваны травмами, метаболическими и сосудистыми нарушениями, инфекциями, интоксикациями, витаминной недостаточностью, аллергиями, иммунными и гормональными нарушениями.

Полинейропатии в течение нескольких дней или даже недель протекают довольно вяло. Тонус мышц конечностей понижается, они атрофируются, сухожильные рефлексы (короткие мышечные сокращения в ответ на быстрое растяжение или раздражение сухожилия) исчезают, появляются двигательные расстройства (теряется чувствительность, разбивает паралич). Иногда на начальной стадии заболевания, как кажется, ни с того ни с сего повышается температура тела, сводит мышцы, по телу бегают мурашки. Нередко кожа на кистях и стопах истончается, шелушится, руки и ноги сильно потеют, ногти ломаются, кончики пальцев отекают.

Постепенно (через 3–4 недели после появления первых признаков нездоровья) чувствительность восстанавливается. Процесс регенерации начинается с отделов, пострадавших в последнюю очередь. Однако полное выздоровление наступает не раньше чем через полгода. При этом могут возникать рецидивы.

Диагностировать полинейропатию может только врач на основе анализа симптомов заболевания и причин его возникновения, а также электромиографии (современный метод исследования биоэлектрических потенциалов, возникающих в скелетных мышцах).

Поскольку полинейропатии обязательно сопровождаются аутоиммунными процессами, лечить их следует комплексно. Обычно назначаются глюкокортикоиды (преднизолон), нестероидные противовоспалительные препараты, соли калия, антигистаминные препараты (тавегил, супрастин и др.), препараты никотиновой кислоты, кавинтон, трентал. Также обязательны белковая диета, прием витаминов группы В и витамина С, обильное питье, способствующее выводу токсинов из крови, физиотерапевтические процедуры (электрофорез, импульсные токи, электростимуляция и другие тепловые воздействия), массаж, лечебная физкультура, санаторно-курортное лечение на минеральных водах.

Травмированию подвержены все люди. Никто не застрахован от катастроф, случайных падений и т. п. Повредить можно любой орган, в том числе позвоночник.

Конечно, при серьезной травме, например открытом переломе позвоночника или проникающем ранении, придется обратиться к врачу, поскольку не заметить повреждения и перетерпеть боль невозможно. Совсем другое дело – ушибы и растяжения спины. Однако не стоит легкомысленно отмахиваться и оставлять течение болезни без должного присмотра: боль может не проходить до месяца и впоследствии, в частности, спровоцировать смещение межпозвоночных дисков. Поэтому при малейшей травме позвоночника обратитесь к врачу, своевременно пройдите обследование и при необходимости лечитесь!

При легких ушибах позвоночника просто повреждаются мягкие ткани, а вот тяжелые приводят к неврологическим нарушениям. Поэтому лучше перестраховаться! Убедитесь, что у вас простой ушиб!

Вывихи и подвывихи позвонков считаются среднетяжелыми и тяжелыми травмами. Чаще всего страдает шейная область. Вывих позвонка вызывает резкую боль, поврежденное место немеет, движения сковываются. Если при вывихе происходит еще и смещение позвонка, то может нарушиться работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Для того чтобы врачу было проще вправить позвонок и наступило быстрое излечение, не нужно делать резких движений, пытаться вправить позвоночник самостоятельно. При отсутствии осложнений через 4–8 недель функция спинного мозга полностью восстанавливается.

Переломы позвоночника – это серьезные травмы, поэтому ни в коем случае нельзя надеяться на авось. Даже если перелом незаметный – закрытый, при повреждении спины нужно обязательно ехать в больницу, чтобы пройти комплексное обследование, сделать компьютерную и магнитно-резистентную томографию. Это необходимо для того, чтобы определить, насколько сильно затронут спинной мозг.

Перелом позвоночника сейчас в основном лечится хирургически: позвонки скрепляют металлическими пластинами, чтобы их движения были ограничены и они могли быстро срастаться. Операция позволяет уже на третий день начать ходить и тем ускорить реабилитацию. А вот при наложении гипса (практиковалось еще лет 8-10 назад) требуются постельный режим и неподвижность в течение нескольких месяцев.

Обратите внимание: если у человека ограничена подвижность позвоночника, конечностей, наблюдаются их онемение и вялость, при пальпации позвоночник болит, мышцы спины не расслабляются, дыхание затруднено, мочевой пузырь и кишечник становятся неконтролируемыми, налицо травма позвоночника. При сотрясении спинного мозга пропадает чувствительность тела, иногда его полностью парализует, нарушается работа тазовых органов. Сотрясение – это относительно легкая травма. Если ничего не предпринимать и нет никаких осложнений, то спустя 2–3 недели все восстановится. А чтобы исключить осложнения, нужно сделать спинномозговую пункцию.

Ушиб спинного мозга приводит к нарушениям проводимости нервных импульсов, это значит, к вялому параличу, снижению тонуса мышц, рефлексов, дисфункции тазовых органов. При соблюдении постельного режима, приеме гемостатических средств, гипотермии восстановление происходит за 2–3 месяца.

При ушибах, переломах, вывихах может происходить кровоизлияние в спинной мозг – гематомиелия. В месте кровоизлияния (чаще всего в шейном и позвоночном отделах) нервная ткань погибает, а на ее месте образуются вспомогательные клетки. Первые дни после травмы характеризуются полным или частичным нарушением нервных импульсов: наблюдаются паралич рук, диафрагмы, расстройство кишечника и мочевого пузыря.

Сдавление позвоночника может возникнуть и в момент травмы, и при неправильной доставке пострадавшего, и в результате рубцово-спаечного процесса, абсцесса, образования арахноидальных кист, спаек и т. п. При сдавлении развивается паралич, для ликвидации которого необходима операция.

При травмах мягких тканей спины во время наклонов и выпрямления возникает колющая боль в месте растяжения. Травмируются мышцы, связки, сухожилия, кровеносные сосуды, нервы, кожа.

Помните, что даже легкая травма может нанести вред позвоночнику и в дальнейшем отравлять вашу жизнь. Поэтому не занимайтесь самолечением, не терпите боль. Обращайтесь за квалифицированной помощью!

Прежде чем говорить об аутоиммунных заболеваниях, давайте разберемся, почему они возникают и что такое аутоиммунные процессы.

Аутоиммунные процессы начинаются, когда иммунная система организма дает сбой, начинает неправильно реагировать на собственные ткани и органы, что вызывает нарушения их работы. Считается, что сбои иммунной системы провоцируют развитие системной красной волчанки, ревматоидного полиартрита, опоясывающего лишая и многих других заболеваний.

На вопрос, почему у одних людей часто возникают проблемы с работой иммунной системы, а у других – нет, однозначного ответа не существует. Наследственные факторы, стрессы, чрезмерное увлечение загаром, гормональные сбои, ферментативные нарушения, попадание в организм вирусов и бактерий способствуют развитию аутоиммунных заболеваний. Но все очень индивидуально. Один сгорит на солнце, помучается недельку, а потом благополучно забудет об этом, а у другого начнутся проблемы со здоровьем, но он даже не подумает связать свои болячки с чрезмерными солнечными ваннами!

Аутоиммунные заболевания могут поразить любые органы и ткань. Но одним из наиболее распространенных заболеваний иммунной системы является ревматоидный артрит. Часто он развивается после ангины.

При ревматоидном артрите поражаются запястья, суставы кистей рук, стоп, лодыжек и коленей, тело опухает, и температура его слегка поднимается, поскольку воспаляется внутренняя оболочка суставов, которая затем вообще отмирает. Если процесс прогрессирует, то деформируются суставы, начинает беспокоить сердце, появляются проблемы с почками и печенью. Обычно в лечении применяются противовоспалительные препараты: индометацин, метиндол, бруфен, вольтарен, преднизолон. Однако они только уменьшают остроту воспаления, но не избавляются от причины заболевания. Иногда ревматоидный артрит сопровождается другими аутоиммунными заболеваниями: системной красной волчанкой, склеродермией, спондилитом.

Сейчас аутоиммунные заболевания в основном лечатся нестероидными противовоспалительными средствами, поскольку они не имеют неприятных побочных эффектов глюкокортикоидов, но действуют не менее сильно. Правда, к великому сожалению, они не приводят к чудесному исцелению.

Герпес, или опоясывающий лишай

Опоясывающий лишай вызывается вирусом ветряной оспы или вирусом герпеса третьего типа. Высокая температура тела, общее недомогание, сильные боли на месте будущих высыпаний (это в основном грудная клетка и поясница) – первые признаки заболевания. Позднее, через 4-12 дней после их появления, на коже по ходу нервов появляется пузырьковая сыпь.

Сначала кожа припухает и краснеет, затем появляются пузырьки с прозрачным содержимым, которые постепенно мутнеют и покрываются корочкой. Высыпания исчезают в течение нескольких недель, становится легче, боли отпускают.

Конец ознакомительного фрагмента.

Введение
Глава 1 Боли в спине
Глава 2 Позвоночник-основа здоровья
Глава 3 Болезни позвоночника
Глава 4 Боли в спине – симптомы серьезных заболеваний

Из серии: Семейный доктор

Читайте также:

Боль в спине как определить причину и устранить приступ

Анжелика Евдокимова Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ

Введение

Глава 1 Боли в спине

Почему возникает боль в спине

Похожие главы из других книг:

Разновидности боли в спине

Почему болит спина

Когда нужно обращаться к врачу

Как правильно лечить боли в спине

Профилактика

Видео по теме

Анжелика Евдокимова
Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ

Глава 1
Боли в спине