Боль под правой лопаткой сзади со спины после тренировки

В связи с сильными нагрузками на позвонки и мышцы спины у большей части человечества периодически возникают боли в разных местах спины, в том числе с правой стороны. И характер такой боли бывает разным: колющая, при глубоком вдохе или выдохе, ноющая, острая, между лопатками, резкая, тупая, при движении и в состоянии покоя. Боль в спине, отдающая в разные стороны (в правую лопатку сзади, руку, ключицу) вызывает множество вопросов у страдающих ею, в частности, все они связаны с тем, каковы ее причины, какой диагноз и как правильно лечить. Боль в правой лопатке – явление, возникающее довольно часто при различных заболеваниях (и не только суставов и спины) и беспокоящее людей своим внезапным появлением.

Перед тем как определить лечение болей с правой стороны, необходимо разобраться в том, какие причины повлекли ее возникновение, и как она проявляется.

Характер боли под лопаткой

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

По характеру различают следующие боли:

1. Ноющая боль в районе правой лопатки, чаще возникающая при длительном нахождении в неудобной позе, со склоненной головой.
2. Острая боль в области правой лопатки, возникающая при кашле, глубоком вдохе, чихании, при движении.
3. Резкая боль, возникающая сзади правой лопатки спонтанно, при вдохе или в состоянии покоя.
4. Тупая боль, продолжающаяся длительное время, не перестающая существовать в районе правой лопатки справа ни в состоянии покоя, ни при изменении положении тела, усиливающаяся при определенных факторах: при поворотах головы, вдохе, кашле, иногда отдающая в руку.

Причины возникновения боли под правой лопаткой

В зависимости от того, как симптомы проявляют себя, определяются их причины. Данная проблема имеет обширный список причин возникновения боли под правой лопаткой.

Например, если это:

Важно отметить тот факт, что боль под правой лопаткой сопровождается и другими симптомами, если причиной стали заболевания внутренних органов.

Лечение боли под правой лопаткой

Лечение боли в области правой лопатки справа будет зависеть от того, какие причины побудили ее возникнуть. Если причины – заболевания внутренних органов, то лечение направлено на устранение источников недуга. Кто этим будет заниматься зависит от пораженного органа. Для того чтобы определить источник болезни, терапевт проводит осмотр (визуально и пальпаторно), назначает УЗИ органов и другие анализы, а после получения результатов отправляет к узкоспециализированному врачу (нефрологу, кардиологу, урологу, гастроэнтерологу и т.д.). Как правило, если боль под правой лопаткой возникает из-за поражения внутренних органов, то с самим больным местом ничего не делают, а беспокоящий симптом проходит сразу после того, как лечение даст первые положительные результаты.

Если боль в области правой стороны спины и между лопатками связана с заболеваниями позвоночника, то лечение направлено на устранение очага воспаления. Для этого назначаются традиционные для ортопедии, ревматологии и травматологии препараты:

Если причиной тупой не проходящей боли стал мышечный спазм или невралгия, то назначаются согревающие обезболивающие мази (Вольтарен, Диклофенак, Фастум-гель, Быструм гель, Капсикам) или согревающие пластыри.

Кортикостероиды и хондропротекторы назначаются редко, если НПВС не принесли ожидаемого эффекта, а болевой синдром в области спины справа по-прежнему сохраняется.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Когда боль между лопатками или справа купирована, назначаются процедуры, помогающие расслабить мышечный тонус, убрать чувство скованности:

• Массаж;
• Мануальная терапия;
• Лечебная гимнастика;
• Физиопроцедуры;
• Плавание.

Все действия выше перечисленных методик основаны на расслаблении мышц спины, укреплении позвонков грудного и шейного отделов, предотвращении защемления нервных корешков.

Лечебная гимнастика отлично помогает справиться с болями в области между лопатками и конкретно справа. Весь комплекс должен проводиться тогда, когда болезнь находится не в фазе обострения, а боль не беспокоит.

Упражнения выполняются после предварительно проведенной разминки.

1. В положении лежа на спине максимально коснуться пола плечами.
2. Отвести в сторону ту руку, со стороны которой беспокоят боли.
3. Свободной рукой прикоснуться к темени и наклонить голову вправо (так как именно правая лопатка болит, если болит левая – наклоняйте голову влево).
4. Удерживать голову столько времени, сколько это возможно, при этом мышцы необходимо максимально напрягать.
5. Затем голову наклонить в противоположную сторону и вновь максимально напрячь мышцы.
6. Расслабиться и через пару минут повторить упражнение.

При болях в области правой стороны спины можно попробовать и такие простые упражнения:

• В положении ноги на ширине плеч максимально расправить плечи и попробовать свести лопатки вместе, так, чтобы между лопатками оставалось как можно меньше места.
• В положении ноги на ширине плеч сомкнуть кисти рук в замок и поднять их вверх, заведя за голову, смотря при этом вверх, при этом постарайтесь максимально напрячь мышцы между лопатками.
• Теннисный мяч, подложенный между лопатками, и катание на нем помогает предотвратить появление мышечных спазмов, к тому же эти действия — небольшой массаж в домашних условиях, проведенный самостоятельно.
• В положении сидя наклонить голову вперед, коснувшись подбородком груди, при этом руками нужно создавать сопротивление. Как только почувствуете сильное напряжение между лопатками, можно расслабиться, а через минуту повторить упражнение.
• Иногда помогает обычный вис на перекладине.

Заключение

Таким образом, причин, по которым болит между лопатками, бывает много, определить их сможет только опытный врач, проведя определенные исследования. Задача больного — не игнорировать боль и не заниматься самолечением, а как можно скорее обратиться за врачебной помощью.

Нередко бывает так, что боль между лопатками – признак серьезных заболеваний внутренних органов, и лечение их нужно начинать незамедлительно.

Если боль с правой верхней части спины – сопутствующий признак заболеваний органов, то лечение никак не связано с приемом НПВС. Если же неприятные ощущения справа связаны с болезнями спины и суставов, то лечение традиционно для таких болезней: прием НПВП, кортикостероиды, хондропротекторы с последующим длительным курсом реабилитации, включающим в себя массаж, физиопроцедуры, диету, лечебную физкультуру.

Неоценимую помощь в лечении болей правой верхней части спины оказывают специальные упражнения, направленные на расслабление мышц шеи и спины, растягивание позвонков и предотвращение защемления нервных корешков. Большим преимуществом лечебной гимнастики становится ее доступность: упражнения не требуют специальной физической подготовки и какого-либо спортивного инвентаря.

Дорогие читатели на сегодня все, если вы хотите выразить благодарность, добавить уточнение или возражения, задать вопрос автору — оставьте комментарий.

Боль под правой лопаткой может сильно напугать человека. Неудивительно – многие слышали, что сердечный приступ способен отдавать в любую часть спины. Но предпосылки для таких ощущений намного более разнообразны – стоит посетить врача, чтобы уточнить характер проблемы.

Причины болей в лопатке

Если у человека болит, колет под правой лопаткой, симптоматика может быть прямой или отраженной. В первом случае она исходит из самой кости или окружающих тканей, во втором связана с болевыми импульсами, проходящими по нервным корешкам от других органов.

Боль справа в области лопатки способна быть вызванной заболеваниями костной ткани, чаще – травмами. Травматический характер имеют следующие патологии:

• Перелом. Довольно редкий вид травмы, ведь спровоцировать повреждение кости может только сильный удар непосредственно по данной зоне. Даже при падении лопаточная зона страдает намного реже позвоночника, если только это не являлось падением с большой высоты. Также сломать лопатку можно, упав на выставленную от себя руку.
• Ушиб. Встречается чаще, представляет собой травматическое поражение мягких тканей, кости вследствие удара. При травме болит спина, но рука сохраняет нормальную функцию. При движении руки болевой синдром становится сильнее.
• Воспаление лопаточной синовиальной сумки — бурсы. Такая патология редко возникает самостоятельно. Обычно в анамнезе у пациента имеется перелом или другая травма кости, а воспалительный процесс спровоцирован подъемом тяжестей, занятиями спортом.

• остеомиелит – гнойное поражение кости, может случаться при ранениях (колотых, огнестрельных);
• туберкулез – возникает как часть системного процесса – туберкулеза костей.

Новообразования кости в этой зоне чрезвычайно редки. Злокачественными опухолями способны являться различные виды сарком, остеомы. Для подтверждения диагноза пациенту понадобится КТ или рентгенография.

Проблемы брюшины и других органов

Когда боль в правой лопатке сзади возникает регулярно, причины могут касаться органов грудной клетки, брюшины. Расходятся неприятные ощущения по нервным стволам, через спинномозговые ткани передаются на отдаленные участки тела. Это так называемая реперкуссия (иррадиация).

Список заболеваний, при которых болит, ноет под правой лопаткой сзади, внушителен:

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ? "Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция."

Боль под правой лопаткой – вертебрологические предпосылки

Очень распространенная болезнь, вызывающая неприятные чувства со стороны середины спины – остеохондроз. Возрастной дегенерации межпозвонковых дисков подвержены все люди, особенно, после 70 лет. Постепенно хрящи дисков становятся тоньше, слабее, падает их эластичность. Это вызывает неравномерное сближение позвонков между собой, их нестабильность, разрастание краевых остеофитов. Наблюдается регулярная ноющая боль под правой лопаткой или слева, но недалеко от позвоночного столба.

Когда остеохондроз осложняется межпозвоночной грыжей, характер боли меняется. На стадии протрузии он может оставаться прежним, но при перегрузке спины возможны более резкие, сильные чувства. Крупная грыжа сдавливает нервные корешки и сосуды, питание позвонков серьезно страдает, а боль становится выраженной. Секвестрация диска может вызвать кинжальные боли и невозможность вести привычный образ жизни.

Прочие причины болей в спине под лопаткой справа:

• Сколиоз. Именно в этом отделе позвоночника у детей чаще всего формируется искривление. Если в детском возрасте спина редко дает о себе знать болями, то позже неправильно сращенные позвонки будут регулярно вызывать ноющие, тянущие, а порой и резкие симптомы. Изгиб на правую сторону случается на порядок чаще, ведь именно справа носят сумку, правая рука чаще перегружается.
• Невралгия. Корешковый синдром при невралгии этой локализации в подавляющем большинстве случаев имеет вертеброгенную природу. Его непосредственная причина – сколиоз или остеохондроз верхних сегментов позвоночника. Приступ невралгии может случиться даже от банального ношения тугой одежды, длительного сидения в неудобной позе и т.д. Реже невралгия развивается после перенесенного вирусного заболевания, например, после герпеса.

Острые боли – причины

Если ранее у человека диагностировались патологии позвонков, острая боль под правой лопаткой может давать сигналы о:

• смещении межпозвонкового диска вправо или назад;
• внезапном сильном ущемлении корешка нерва.

Сильная боль под правой лопаткой способна иррадиировать из внутренних органов, она характерна для:

• острого панкреатита;
• острого холецистита;
• язвенной болезни ЖКТ.

Воспаление поджелудочной железы острой формы возникает, преимущественно, у взрослых. В 70% случаев оно связано с алкоголизмом. Боль бывает опоясывающей или односторонней, но она всегда довольно сильная, порой кинжальная. Ощущения почти не меняются при смене положения. Заболевание опасное, требует экстренного помещения в больницу!

Острый холецистит знаком всем пациентам, которые имеют его в хронической форме. Обостряется болезнь от приема спиртного, жирной еды, после физической работы. Почти всегда патология сочетается с пожелтением кожи, рвотой, тошнотой.

Резкая боль под правой лопаткой характерна для травм, возникающих после удара, падения, а также присуща пневмотораксу – внезапному повреждению плевры. Подобное осложнение может наблюдаться при тяжелых патологиях легких. Боль в этом случае дополняется нестерпимыми ощущениями в центре грудной клетки. Примерно такие же симптомы, сочетающиеся с усилением боли на вдохе, характерны для абсцесса под диафрагмой.

Хронические боли – почему появляются?

Длительно текущие заболевания внутренних органов зачастую приводят к регулярно появляющейся боли под правой лопаткой в сочетании с рядом других признаков. Например, хронический пиелонефрит при долгом прогрессировании переходит на стадию склероза почечных канальцев. Болит в области спины и бока у человека периодически, ощущения тупые, тянущие. Нередко наблюдается поташнивание, субфебрилитет, неприятные чувства при мочеиспускании. Часто такая патология осложняется мочекаменной болезнью.

Приступообразные, но слабые тупые боли свойственны для хронических патологий гепатобилиарной системы. Сильного дискомфорта они не причиняют, но иногда становятся чуть интенсивнее и как бы пронзают человека со стороны желудка до лопатки. Реже тупая боль в правой лопатке появляется при злокачественных опухолях печени, поджелудочной железы, надпочечника, почки, желчного пузыря.

Лечение болевого синдрома

Чтобы выяснить, почему у человека болит спина под правой лопаткой, необходимо провести тщательную диагностику под руководством терапевта, невролога, гастроэнтеролога. В зависимости от симптоматики врач направит больного на такие обследования:

• УЗИ органов брюшины;
• МРТ или КТ позвоночника;
• анализы крови, мочи;
• УЗИ почек;
• ЭКГ;
• рентгенография легких.

При травмах и острых болезнях внутренних органов пациент подлежит срочной госпитализации, и все необходимые обследования проводятся в стационаре. Лечение будет полностью зависеть от причины болей в области лопатки и руки, плеча и прочей симптоматики. Общим для всех случаев пунктом терапии является прием НПВП (Кетонал, Ибупрофен) для снятия неприятных ощущений и остановки воспалительного процесса. Особенно эффективны такие средства при остеохондрозе, поэтому назначаются курсами (таблетки, уколы).

Патологии внутренних органов лечат при помощи:

• спазмолитиков (Ревалгин, Дротоверин);
• лекарств от тошноты (Мотилиум, Метаклопромид);
• антибиотиков (Амоксиклав, Офлоксацин) и т.д.

Против пневмонии, бронхита применяют антибиотики в уколах, средства от кашля, отхаркивающие, травяные настои. В большинстве случаев при хронических патологиях позвоночника и внутренних органов показана физиотерапия – микротоки, магнитотерапия, УВЧ, лазер. Хорошо помогает восстановить кровообращение в тканях массаж, ЛФК. Предотвратить серьезные последствия можно, своевременно посещая врача и не допуская перехода любых болезней на тяжелую стадию, правильно питаясь и отказавшись от вредных привычек.

Давно забытое средство от боли в суставах! "Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником" Читать далее >>>

По статистике, больше трети населения сталкивалось с таким явлением, как боль справа под лопаткой сзади со спины. Этот симптом может быть предвестником серьезных проблем со здоровьем. Так почему же возникает дискомфорт в районе правой лопатки?

1. Ощущение дискомфорта под правой лопаткой — причины
2. Виды боли справа под лопаткой
3. Болит лопатка справа и отдает в руку при движениях
4. Болит правая лопатка при кашле
5. Болезни почек
6. Классификация болезненных ощущений под правой лопаткой
7. Лечение

Ощущение дискомфорта под правой лопаткой — причины

Ощущение дискомфорта в области правой лопатки мешает полноценной жизни. Даже самые простые движения рукой могут вызвать острую боль. Это значительно снижает качество жизни. Вылечить недуг нужно настолько быстро, насколько это возможно. Иначе обычная боль может вылиться в серьезные заболевания.

Вначале лечения любого вида болезней, прежде всего нужно корректно поставить диагноз. Существует множество причин, которые вероятно виновны в описываемой проблеме. Например, повреждение и отклонение от нормы скелетно-мышечной системы, болезни иных систем организма и прочее.

Для правильной диагностики нужно разобраться в характере симптоматики.

Причины принято классифицировать на четыре категории:

1. Расстройство нервной системы человека.
2. Отражение болезней других органов человека.
3. Ущемление корешка нерва, проходящего через болевую область.
4. Повреждение сектора костно-мышечной системы, который находится возле больного места.

Виды боли справа под лопаткой

Существует четыре вида боли под правой лопаткой:

1. Боль иррадиирующего типа зачастую возникает из-за повреждений корешка или нерва. Иррадиирующую боль можно отличить по таким параметрам: высокая интенсивность, миграция боли на другой участок тела. Ее причиной является расстройство нервной системы, то есть она носит неврогенный характер. Другие признаки: двигательные нарушения, ухудшение обращения крови. Анальгетики на нее не действуют.
2. Локальная боль — дискомфортные ощущения в травмированном участке или возле него. Зачастую ощущение дискомфорта связано с каким-либо процессом, влияющим на сегмент скелетно-мышечной системы, расположенного вблизи участка, который беспокоит человека. Локальная боль зачастую имеет разлитой характер. Также может быть ноющей, тянущей, острой, тупой. Проходит после восстановления поврежденного сегмента.
3. Дисфункциональная боль основана на изменениях состояния тех участков ЦНС, отвечающих за боль. Основные факторы, которые являются причиной дисфункции основаны на психических расстройствах.
4. Отраженная боль действует в определенном районе кожи, которые связаны с определенными поврежденными органами либо структурами позвоночника. Если боль находится вблизи правой лопатки, то проблема может быть в таких органах, как почки, желудочно-кишечных тракт, сердце, поджелудочная железа.

Болит лопатка справа и отдает в руку при движениях

При движении, болеть может и рука, и шея. Причиной этому является иррадиация, то есть ущемление корешка нерва. Основной симптом — высокая интенсивность болевых ощущений.

Ущемление корешка нерва

Иррадиация также может быть вызвана повреждением или патологией внутренних органов. Однако, чаще всего, причина — прошлая, нелеченная травма. Например, падение при беге. Зачастую такие травмы происходят при высокой физической нагрузке.

Из-за перелома или вывиха конечности, а именно верхней части плеча, повреждаются сразу четыре группы мышц, которые расположены на вращательной манжете плеча. Каждая из мышц выполняет разную функцию. Вся группа работает синхронно.

Если повредить хотя бы одну мышечную ткань, то движения рукой будут ограничены. А при попытках задействовать поврежденную часть, движения будут сопровождаться острой болью.

Чувство дискомфорта может возникнуть после перенапряжения. Причиной этому являются микротравмы мышц. Чаще всего эта причина касается людей, занимающихся тем видом спорта, который подразумевает очень высокие физические нагрузки. Например, тяжелая атлетика, кроссфит.

К этому списку относятся люди с физической работой: грузчики, строители, работники завода.

Причиной иррадиации также может быть искривление позвоночника. В редких случаях — онкологические болезни.

Если болит в зоне лопаток, а именно возле правой, и отдает в руку, то нельзя медлить, а как можно быстрее обратиться в больницу. Если в список симптомов также входит повышенная потливость, одышка и сильное побледнение, то есть вероятность развития инфаркта миокарда.

Болит правая лопатка при кашле

Если кашель или вдох сопровождают болезненные ощущения, то есть вероятность заражения бактериями. Неприятные ощущения справа под лопаткой при вдохе или кашле часто может развиваться на фоне воспаления легких (пневмонии). При глубоком вдохе ощущения боли стают более интенсивными. Болит в основном под правой лопаткой.

Сначала пневмония сопровождается только жжением. Другие симптомы появляются позже.

Причиной также может быть межреберная невралгия. Она возникает из-за ущемления нервов или их корешков. Происходит это на фоне остеохондроза или межпозвонковых грыж.

В симптоматику межреберной невралгии входит резкая и острая боль под правой лопаткой сзади со спины при движении, вдохе, кашле.

При пальпации грудной клетки, пациент ощущает интенсивную боль. В ряде случаев, возникает онемение правой руки. Иногда бывает парестезия (чувство ползающих мурашек), а также ощущения прострелов в груди.

Межреберная невралгия также может возникать вследствие инфекций. В таком случае, боль — жгучая, на ребрах появляются высыпания и воспаления.

Болеть правая лопатка при вдохе или кашле также может из-за:

• обостренного туберкулеза;
• обостренного бронхита или трахеита;
• вегето-сосудистой дистонии.

Читайте также
Боль в правом боку: характеристика и причины
Перечень жизненно важных органов, расположенных в правом подреберье, указывает на широкий спектр вероятных патологий.

Болезни почек

Воспалительный процесс в почках (пиелонефрит), как и мочекаменная болезнь (уролитиаз) иногда являются причиной ощущения дискомфорта в районе правой лопатки. Боль бывает разного характера, зависит от степени развития болезни.

Воспалительный процесс сопровождается тупой и тянущей болью, которая распространяется на участок поясницы и лопатки.

• учащение мочеиспускания;
• высокая температура тела (37-39 градусов);
• ощущение озноба;
• лейкоцитурия, бактерии, слизь в моче;
• воспалительные изменения в анализе крови (лейкоцитоз и увеличение скорости оседания эритроцитов).

При уролитиазе, или мочекаменной болезни, просвет мочеточника закупоривается конкрементом, нарушая способность мочи проходить в мочевой пузырь. Сопровождается сильными режущими болями. Время от времени ощущаются прострелы в пояснице, в секторе правой лопатки.

• чаще — тошнота, реже — рвота;
• побледнение кожи;
• повышенная потливость, холодный пот;
• учащенное сердцебиение.

При уролитиазе необходимо вызывать скорую помощь, потому что заболевание — острое. Пациент с мочекаменной болезнью нуждается в госпитализации и срочном вмешательстве врача.

Классификация болезненных ощущений под правой лопаткой

После того, как все симптомы установлены, определен проблемный сектор, все сторонние симптомы изучены нужно определить характер диагноза. Дискомфортные ощущения имеют разную интенсивность, характер и выраженность. Для полноценного диагностирования нужно изучить их.

Специалисты выделяют пять типов боли: ноющая, колющая, тянущая, тупая, острая. Каждый вид является результатом разных болезней.

Колющие ощущения характеризуются сильным, но кратковременным чувством дискомфорта. Основные причины — патологии и повреждения костно-мышечной системы. Колющую боль справа под лопаткой вызывает, чаще всего, остеохондроз.

Дискомфорт в основном чувствуется при резком наклоне, повороте корпуса в сторону, поднятии рук и разведении их в стороны.

Другие возможные причины:

• колика печени;
• острая хроническая форма холецистита;
• заболевания желчного пузыря.

Ноющие ощущения могут быть предвестниками серьезных болезней. В том числе и онкологии. При постоянном дискомфорте в правой верхней части спины есть вероятность наличия поражения разных внутренних органов. Например, печени, желчного пузыря, почек, поджелудочной железы, ЖКТ.

Ни в коем случае нельзя терпеть этот симптом. В очень редких случаях он означает наличие онкологических болезней.

Остеохондроз

Ноющая боль в правой верхней части спины может сигнализировать о таких болезнях:

• остеохондроз;
• скрытое воспаление легких;
• острая форма пиелонефрита;
• обостренный панкреатит;
• разрушение печени (цирроз);
• холецистит;
• воспаление плевральных листков;
• обостренный бронхит.

Выраженные ощущения не острого характера сигнализируют о воспалительных процессах, касающихся разных внутренних органов. Описанный симптом зачастую свидетельствует об обостренных патологиях пищеварительных органов, дыхательных систем, кровеносных сосудов и сердца.

Иногда дискомфорт под правой лопаткой не острого характера является признаком онкологических болезней почек, легких или поджелудочной железы.

Боль острого характера может означать поражения печени.

Холецистит

Причиной могут также быть такие патологии:

• холецистит;
• мочекаменная болезнь;
• болезни печени;
• дискинезия желчевыводящих путей.

Самая частые причины — повреждение и патологии хребта: остеохондроз, сколиоз, периартроз и пр. В редких случаях дискомфортные ощущения могут быть сигналом об онкологических болезнях поджелудочной железы, печени, легких или почек.

Лечение

Из-за того, что симптомов множество, лечить боль справа под лопаткой сзади со спины в домашних условиях не рекомендуется. Лучше всего обратиться к врачу сразу после обнаружение симптомов. Только квалифицированный врач сможет провести правильную диагностику и назначить лечение.

Причины боли под левой лопаткой сзади со спины

Почему болит правый бок живота и что делать в этом случае

Упражнения для воротниковой зоны спины Анны Куркуриной

Почему немеет правая рука: чем и как лечить, упражнения

Боль в области сердца: основные причины и диагностика