Антицеллюлитный массаж спины отзывы

Как выбрать самые эффективные кремы и процедуры против целлюлита? И нужно ли так оголтело с ним бороться? Советует и размышляет Оля Третьякова.

Но это в 16. Годами борясь с целлюлитом, в какой-то момент я перестала понимать, зачем это делаю. Раньше все было ясно-понятно: гладкая кожа на попе и отсутствие ямочек на бедрах входят в стандарт красоты вместе с высоким ростом, здоровыми волосами и большой грудью.

Нельзя сказать, что сейчас это все перестало быть красивым. Просто границы красоты расширились. Обязательного стало меньше – ну, по моим личным ощущениям. Во всяком случае, я уже не страдаю, если у меня вскочил прыщик, появился седой волосок или появилась ямочка на попе.

Если честно, я уже и не знаю точно: пропал ли целлюлит от того, что я все время что-то с ним делала, или все это время я боролась с ветряной мельницей?

Ретинол уплотняет кожу, и это позволяет сделать ямки менее заметными. Кофеин, имбирь и экстракты черного и зеленого чая помогают улучшать циркуляцию крови. Считается, что они также могут разрушать скопления жировых клеток (адипоцитов), из-за которых и появляются неровности. Но это не доказано.

Зато доказано, что c возрастом количество целлюлита у женщин увеличивается, потому что организм производит меньше эстрогена и, соответственно, коллагена, и ухудшается циркуляция крови.

Также есть доказательства, что при целлюлите помогает массаж: он воздействует на разросшуюся соединительную ткань, которая и делают кожу неровной. Самомассаж для этого тоже подходит.

Но если вы думаете, что прежде, чем мазаться кремом, я изучаю результаты медицинских исследований, — то это вы зря. Количество (и качество) целлюлита индивидуально – его определяет возраст, гормональный фон, генетика и пол – у женщин эта неприятность случается чаще, чем у мужчин (да-да, у парней она тоже бывает).

Однако вот 5 вещей, которые я продолжаю делать. Потому что, кажется, вижу результат.

На вашем месте я бы тоже тут поморщилась. Да, кажется, что в следующих пунктах я опишу пользу здорового сна и жизни без стресса. Обещаю этого не делать. Но вода важна. По информации портала Health.com, если вы пьете ее достаточно, а также едите много огурцов, помидоров, болгарских перцев и других овощей, состоящих из воды на 90% и больше процентов, целлюлит уменьшается. Закономерный вопрос: достаточно воды – это сколько? Не буду ставить ссылок на безумные калькуляторы в интернете, которые советуют мне пить минимум 4 л. Все равно больше 2 л у меня выпивать не выходит. И это я еще считаю чай.

Если вы качок, ура вам. А если предпочитаете бег – вам увы! Потому что бег не избавляет от целлюлита. Мой любимый бокс — тоже. Танцы – не-а. Но стоит мне добавить к любимому кардио хотя бы 15-20 минут силовой тренировки раз в два дня, как кожа становится более гладкой. Черт с ними, с тренажерами, ну ненавижу я их. Поэтому гантели — мои маленькие, милые друзья. Конечно, тут все зависит от количества целлюлита, но мне достаточно отжиманий, приседаний и махов с этими самыми гантелями. И, кстати, исследования подтверждают, что силовые в этом плане рулят.

Все мы, конечно, в курсе, что у худых людей тоже бывает целлюлит. И что даже липосакция не способна от него избавить. Но не знаю, как у вас, но у меня его гораздо меньше летом, чем зимой. В морозы я меньше двигаюсь, сытнее питаюсь и пью меньше воды, потому что холодно и не хочется. Так что даже с учетом тренировок за зиму почти всегда набираю пару-тройку кг. Хорошая новость в том, что когда они уходят, уходит и целлюлит. Плохая – если они возвращаются, то тоже не одни.

Я не решилась на антицеллюлитный массаж – испугалась отзывов знакомых. Говорили, что это не просто больно, а очень больно. Но, конечно, если у вас есть опыт безболезненного, но суперэффективного антицеллюлитного массажа – делитесь контактами специалистов. Схожу и расскажу о впечатлениях.

Мой опыт – аппаратный массаж: LPG и R-Sleek (эрслик).

Первый я делала довольно давно, второй – этой зимой в студии Prograce.

LPG – это вакуумно-роликовый массаж, второй работает за счет метода термокомпрессии. Проще говоря, в LPG манипула прибора засасывает жировую складку и массирует ее, а в случае с R-Sleek специалист прокатывает проблемные зоны довольно тяжелым прибором с рядами крутящихся роликов. Что, в свою очередь, вызывает естественный нагрев тканей и лимфодренаж.

И те, и другие процедуры происходят поверх космического белого костюма (индивидуальный, выдается на курс процедур, и его можно стирать). Для тех, кто не любит, когда его трогают чужие люди (я не люблю), такой массаж – идеальный вариант.

Большой разницы от курса процедур я не вижу, но по ощущениям приятней R-Sleek. Но это, понятное дело, индивидуально. Оба варианта – чувствительные, но не болезненные. Терпеть вполне можно, тем более, что интенсивность регулируется – и за счет переключения скоростей на аппарате, и за счет нажима. Синяков не остается.

Процедуры R-Sleek рекомендуется проходить курсом – 8-10 сеансов через 1-3 дня. Эффект есть после первой: за счет лимфодренаджа и потери воды вы сдуваетесь на 1-3 см. Дальше работа идет над качеством кожи: чем чаще делаете, тем более гладкой она становится. После 8 процедур R-Sleek я была настолько довольна результатом, что даже не доехала на финальные две. Объемы уменьшились на 1,5 см на руках, на 2 см на талии и на 3 см – на бедрах. Но главное, что целлюлит на ягодицах и задней поверхности бедер стал совсем незаметен. Так что думаю доделать курс, когда эффект потускнеет.

Если вы перемотаете на несколько абзацев назад, то можете прочитать, как я сама же пишу: кремы от целлюлита бесполезны. Лучшие научные умы провели исследования, способные опечалить мировую косметическую индустрию. Почему вы должны верить мне, а не им? Потому, что сам по себе крем не может ускорить ваш обмен веществ, заставить вас пить воду и заниматься спортом. Он не может поменять ваши гены, где, возможно, уже заложена склонность к целлюлиту.

Но даже зная, что главный эффект антицеллюлитных кремов — от массажа, которым сопровождается его нанесение, я не перестану ими пользоваться. Ведь, кроме собственно ямочек и неровностей, есть еще плотность, гладкость и тон кожи, на которые повлиять вполне возможно. А уж ощущение заботы о себе для меня и вовсе бесценно.

А какие средства против целлюлита помогают вам?

а вообще я его понимаю,я бы мужа своего , например, в наши массажные салоны не пустила, где девки голые массажируют. нафиг-нафиг.
все равно это тактильные прикосновения и тд.

хотя антицелюлитный - совсем другое - там силы много надо. там не до ревности..я думаю.

если что у тёти моей фамилия Тарасова Ирина Николаевна, она в Бонуме принимает, можете к ней, она хорошо вам сделает.

Раз пошла такая тема, хочу спросить. Девочки, кто массаж делал, вам делали с кремом или без?

Ко мне ходил чудесный массажист Василий, делал насухую. Объяснял тем, что если с кремом, то получается просто неглубокое поглаживание, без крема эффективней. Потом натирал кремом и заматывал пленкой. Результат был налицо! Делала у него 2 года подряд и очень довольна.
В этом году так получилось, что обзавелась бойфрендом спротсменом и массажистом. Думаю, че кому то денег платить, если оно свое родное под боком. Но он делает с кремом!! Мы вчера по этому поводу весь вечер спорили.

Девочки, кто делал с кремом. Есть эффект? Может зря я друга ругаю?

ааааааа вы в это верите сами то? как жир куда разбиваеться? это уже травмы чтоли какието?

что только не придумают, чтобы вытягивать деньги из толстух, которые не хотят заниматся спортом, уууу хх насмешили разбивается жир!!

ааааааа вы в это верите сами то? как жир куда разбиваеться? это уже травмы чтоли какието?

что только не придумают, чтобы вытягивать деньги из толстух, которые не хотят заниматся спортом, уууу хх насмешили разбивается жир!!

при чем здесь толстухи?
целюлит - это от природы у многих женщин. Даже с фигуркой модели, .

при чем здесь толстухи?
целюлит - это от природы у многих женщин. Даже с фигуркой модели, .

так что не надо тут оскорблять
никого.

Пардонте извиняюсь если кого оскорбил. Но целюлит массажем не вылечить, и что то я не уверен что он бывает у спортсменок легкоатлеток.

это прямо как пытаться массажем третью грудь вырастить

ааааааа вы в это верите сами то? как жир куда разбиваеться? это уже травмы чтоли какието?

что только не придумают, чтобы вытягивать деньги из толстух, которые не хотят заниматся спортом, уууу хх насмешили разбивается жир!!

они предотвращают его появление, а если уж он появился то лучше застрелитсо сразу же потому что надо приложить много усилий и силы воли иденег чтобы от него избавиться, так ведь?

а еще есть гель (я видел в кталоге каком то) для получения пресса кирпичиком -- большего маразма я еще не знал, намазал такой крем на пузище и раз на утро плоский живот с прессом

Это больно - второй третий раз, если вообще ни разу не делали..
Все длиться - около часа - на две зоны: живот и бедра, ягодицы.

Уважаемый не прав!
Поскольку действительно - целлюлит образуется не только у толстух. Взгляните на фото Виктории Бэкхэм и других знаменитостей. При весе в 45-50 кг под ягодицами есть полоски целлюлита.

хууууууух /смахнул кпельки холодного пота со лба/

У Бэкхем не целюлит а кожа висит он анорексичка же

а вы с какого перепугу антицел массажем то заинтересовались?

девушки будьте такими. не запускайте себя не курите не пейте бегайте по утрам

на фото моя девчушка)))

При чем тут застрелится? Вообще массаж и спорт - это элементы ухода за собой. В ваших постах сквозит пренебрежение к девушкам, которые за собой ухаживают или мне показалось? Вы действительно считаете, что крема от морщин покупают только старухи а хорошая маникюристка интересует только нерях которые грызут ногти?

Спросите вашу девушку, знает ли она хорошего массажиста. Да она сходу назовет Вам пару имен точно. Не понимаю, что вы так взъелись на антицелюлитный массаж. Это действительно очень действенная вещь. И не только в плане борьбы с целлюлитом (я вообще считаю, что это вторично), а в первую очередь массаж помогает размять мышцы, усиливает отток лимфы, помогает выводу шлаков.
Я не пью, не курю. По вечерам бегаю. Хожу в спортзал. И несмотря на это ежегодно прохожу курс массажа. Для меня это так же нормально, как 2 раза в день чистить зубы.

Покажу вечером фото другу. Если я не путаю, знает он вашу девушку.

Обещания и реальность

• Массаж
  • Ручной антицеллюлитный массаж
  • Тайский слим-массаж
• Обертывания
• Прессотерапия
• Кедровая бочка
• Миостимуляция

Если все так просто (пришел-увидел-похудел), то почему у нас еще не все женщины стройные и счастливые? Лично у меня вопросов больше чем ответов. Проверяю на себе!

” Итак, мой вес – 60 кг. Размер одежды -46. Для оценки результата проверяю пять традиционных способов коррекции фигуры. (Пишу только свое мнение, на истину не претендую).

Массаж

Массажи бывают разные. Выбираю ручной антицеллюлитный.

Ощущения. Больновато, но терпимо.

Мило общаемся с массажисткой. За 10 дней узнаю многие подробности ее жизни, делюсь своими, общаемся обо всем понемногу. Через 5 дней проводим измерения. Результат ноль. Но массажистка нисколько не отчаивается; говорит процесс просто чуть позже пойдет. Через 10 дней мне намеряют по минус 2 см в каждой зоне. Массажистка с чувством выполненного долга приглашает на повторный курс через 6 месяцев.

Измеряюсь дома своей сантиметровой лентой. Все мои сантиметры при мне.

Так, больно, но терпеть можно. Если сильно сжимать зубы. Кожа красная как помидор. Делают старательно. За 40 минут массажа ни одного слов вымолвить не могла, от боли слова вообще не помнила, ни одного! Через 40 минут встала. Джинсы сели так же. Сделала замеры - ни миллиметра не ушло. Синяков на неделю. Кошелек опустел на 2 тысячи.

На оставшиеся сеансы не пошла, т.к. на следующее утро не могла даже встать.

Обертывание

Обертывание относится к числу известных и популярных процедур при лечении целлюлита. Обертывание заключается в нанесении на нужные участки кожи лечебных веществ, которые в итоге должны помочь стать коже гладкой и здоровой. Выбрала водорослевое обертывание.

Что обещает реклама? По одной рекламе выведение токсинов, лишней жидкости, легкость и, как следствие, потеря злосчастных сантиметров. По другой рекламе за одну процедуру до 9 см долой. Правда тут же оговорились: во-первых до 9 а не 9 (т.е. может и 0,1 см), во-вторых считается везде. Т.е. 0,5 см например 1 нога до колена + 0,5 ниже колена – это уже см.. Две ноги это уже 2 см .. Конечно если мерить каждый миллиметр думаю можно и 20 см насобирать.

Ощущения. Приятно. Хорошая расслабляющая атмосфера, приятная музыка. Горячее полотенце под головой. Наносят водорослевый коктейль, оборачивают пленочкой, полотенчиком и лежи- отдыхай. Мне нравится. Только дорого. Но где еще так полежишь!

За несколько процедур кожа и правда стала более гладкой. Беда в том, что кошелек стал совсем пустым. Пришлось сменить тактику. Буду делать обертывание дома.
Мое мнение: неправда это, что водоросли везут из Франции. Мне кажется, применяют обычную ламинарию. Она продается в аптеке и стоит около 50 рублей.
Моя схема:
1. Душ-пилинг, поры раскрыли
2. Ламинарию заварили, намазали на себя
3. Обернулись пищевой пленкой
4. Замотались теплыми (из под утюга сразу) полотенцами
5. Укрылись одеялками и лежим себе часок- полтора.

Конечно не то, что в салоне. И делать приходится самой все, и полотенце под голову никто не положит, и дети отвлекают. Но зато, как греет цена!
Считаем по максимуму:

• 50 рублей ламинария
• 190 рублей - скраб
• 100 рублей - пищевая пленка

При этом п.2 и 3 хватит на весь курс, т.е. делим на 10

Итого: примерно 100 р. дома против 2.000 за салонную процедуру.

Прессотерапия

Прессотерапия – это дозированное механическое воздействие на кожу сжатым воздухом, подаваемым через корсеты.

Что обещает реклама? Убрать отеки, значительно убрать объемы тела, подтянуть кожу.
Средний курс 10 сеансов, 2 раза в неделю. Продолжительность одного сеанса – 30 минут- 1 час. Средняя стоимость 400 р/ сеанс.

Ощущения: приятно, расслабляет. Хочется спать и не просыпаться. Ощущение легкости после процедуры.

Если есть отеки – действительно уйдут. Если нет - просто получите удовольствие, расслабление и легкость. Объемы тела уходят за счет лишней жидкости (если она есть). Если нет, то и эффекта нет. Максимум уйдет 500 мг, но уже вечером вернется. То есть, это процедура для тех, у кого есть отеки.

Кедровая бочка

Это фитопроцедура. Высокая насыщенность целебных соединений в пароконцентрате из сборов лекарственных трав, способствует наполнению капилляров кровью, полному раскрытию потовых пор и сальных желез, что приводит к максимальному выведению из организма шлаков, токсинов и солей, в свою очередь параллельно происходит всасывание целебных соединений из пароконцентрата лекарственных трав.

Что обещает реклама? Фитопроцедуры способствуют глубокой очистке кожи и ее омоложению; являются важной составляющей комплексных программ коррекции веса; регулярный прием фитопроцедур закаливает и укрепляет организм, стимулирует работу иммунной системы; фитопроцедуры в кедровой бочке снимают усталость, укрепляют нервную систему, помогают устранить последствия стресса, организм очищается от шлаков. Бочки бывают разной формы и размера. Температура внутри бочки и состав трав тоже разный.

Миостимуляция - это применение импульсных токов для восстановления деятельности органов и тканей, утративших нормальную функцию.

Что обещает реклама? Реклама обещает заметное уменьшение объемов тела, а вот собственно в салоне мне сказали, что 1 сеанс на миостимуляторе Квантум равен 1 месяцу занятий в фитнес-студии.

Ощущения. Бодрит. Ощущения, что делаешь упражнения на все группы мышц сразу. И без остановки 20 минут. Когда дома качаешь пресс, ведь в основном делают как.. сначала сильно и быстро, потом медленнее, потом уже себя жалеем… паузы начинаются, снижение нагрузки. А тут 20 минут в одном режиме. Да еще и сразу ноги, руки.. в общем не до сна точно.

За 10 сеансов объемы действительно уходят. Но все было не безоблачно. В этом салоне для более быстрого эффекта посоветовали принимать таблетки (не буду писать название), после которых у меня были ну очень интересные последствия. Пришлось побегать по врачам. Но красота требует жертв. Это истина, не поспоришь.

Но нужно понимать, что каждому подходит свое и перед тем, как пойти на определенную процедуру нужно протии консультацию терапевта и хотя бы в минимальном объеме знать состояние своего организма и возможные противопоказания к процедурам. В салонах этого делать не будут. Вы клиент. Вы пришли за услугой. Вы получите услугу.

Общие рекомендации:

• 
  Ребенок слишком толстый?
• 
  Много тренируетесь, а результата нет? Советуем проанализировать, правильно ли вы питаетесь
• 
  Привыкнуть к хорошему. 9 способов мотивировать себя на изменение образа жизни

Побывала я в студии аппаратной косметологии, которая на Родниках, и могу выделить всего лишь несколько процедур, которые реально помогают. (Раньше никогда не посещала такие салоны, т.к. проблем с весом не було, пока не родила второго киндера))
1. Кавитация или радиоволновой лифтинг (его я сочетала с антицеллюлитным массажем)
2. Прессотерапия
3. Миостимуляция (делала 14 процедур. Поочередно 1 день - ноги и живот, второй день- попа и руки, ноги). Могу сказать одно - фирнес пришел сам ко мне))) Эт намного эффективнее, чем спортзал.
4. Антицеллюлитный массаж или моделирующий. Про него хочу отдельно рассказать, т.к. в восторге от качества и массажиста Михаила.
После первых родов восстанавливалась, делала у женщины антицеллюлитный массаж совместно с вакуумным (как я считала(((). Было больновато, но терпимо. Результата как такового не увидела, поэтому практику по коррекции фигуры на этом завершила.
Через 9 лет, после вторых родов (набрала 20 кг) столкнулась с проблемой похудения. Скинула 10 кг и на этом вес остановился. Что я только не делала. поверьте, перепробовала всеее! Итог был один - гоняла туда-сюда пару кг и всё!
Ради красоты пошла на последний шаг - антицеллюлитный массаж у МУЖЧИНЫ! Девочки - это СУПЕРРР! Если раньше я считала, что знаю про антицеллюлитный массаж, то эт не так! Всю прелесть и качество массажа я узнала от этого массажиста, Михаила. Пошла к нему по рекомендации. Он мне делал только бедра и ноги (от колена до бедер) и это с учетом того, что у меня варикоз. Понятно, что там, где проблемка со здоровьем
(варикоз), он более щедяще подходил. В конце каждого массажа делал обертывание пленкой.
После 10 СЕАНСОВ СКИНУЛА 5 КГ и в дальнейшем, в течение 2 месяцев, уходили килограммы. Объемы ушли, я запрыгнула в джинсы, которые не могла даже натянуть не то, что на бедра, на ноги. Результат потрясающий)))
Глядя на меня, подруги побежали к нему. Результат у них аналогичный - ушли кг, объемы, подтянулась кожа)))
Девочки, могу сказать ток одно - все зависит от профессионализма массажиста! А что касается антицеллюлитного массажа - надо идти только к МУЖЧИНЕ, поскольку для того, чтобы сделать Вас стройными и красивыми мужчина прилагает больше усилий, да и этот вид массажа требует много сил в руках. Мой массажист меня и морально поддерживал, словом добрым!

Девочки, вместо вакуумно-роликового массажа, который ток кожу гоняет, лучше сделать корректирующий ручной массаж - эт будет более результативно.

Или мне как слону дробина или я ничего не замечаю.
У меня тоже практически нет лишнего веса. И гормонального сбоя. И я тоже курсами. Да, еще и ручной массаж.

А может я просто слишком много хочу от себя?

Но сейчас я начала двигаться в другом направлении. Посмотрим

Согласна полностью с Оксаной, с 20-ти лет знаю и хожу на аппараты( при этом еще периодически занимаюсь спортом и бассейн ) . У меня нет проблемы с весом, вешу 50кг, но у меня есть проблема подвисание кожи и целлюлит, никакой ручной массаж мне не помогает, как помогает ВАКУУМНЫЙ-РОЛИК, МИОСТИМУЛЯЦИЯ И ПРЕССОТЕРАПИЯ , всегда делаю комплексом беру 15 ролика 15 мио и 15 пресса делаю такой курс и супер очень довольна результатами всегда делаю и буду делать, мне помогает . Не помогает тем людям у которых гормональный сбой. При мне ходят женщины с большим весом, и скидывают прилично и подтягиваются хорошо( я имею ввиду кожу) . А как вак. Ролик галифе убирает так это вообще чудесно. Ходила и буду ходить и таких как я много. Так что кому не помогает сдайте анализы на щитовидку и гормоны. Если все нормально не похудеть не возможно, не верю.

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:

А да и еще мне курса хватает на месяцев шесть я еще раз в неделю после курса хожу! Всегда нужно за собой следить. А не вспоминать об этом к лету и при поездке на отдых. А по поводу возвращается, конечно мы же живые !! )

Ayss писал(а):

Знаете, любая процедура, на любом аппарате требует комплексного подхода

Ну судите сами. Помимо миостимуляции я ходила на прессотерапию, вакуумную бочку, роликовый массаж, правильное питание.

Мое личное мнение: правильное питание (не только количество (при чем не только калории, но и белки. ), но и качество и время приема пищи), здоровый образ жизни и АКТИВНЫЕ физические нагрузки помогут реальнее

LiLiana 025

С целлюлитом борюсь давно, но улучшения заметила совсем недавно. Долгое время пыталась сама себе делать антицеллюлитный массаж, покупала всякие специальные крема и масла, но результат меня не радовал. Может, жалела себя, не так активно массажировала, ведь процедура могут сказать болезненная – самостоятельно сделать себе больно не могу. Подумала – раз не получается похудеть и избавиться от бугров на коже дома, значит пойду к специалисту. Почитала отзывы об антицеллюлитном массаже и салонах, которые предлагают такие услуги. Решила, что буду делать вакуумный массаж, и записалась.

В общем, что в итоге. Через 2 дня иду на 7 сеанс (всего сказали нужно 10), реально эффект есть, причем значительный. У меня получилось похудеть (объемы уменьшились на 2,5 см), кожа подтянулась и практически уже не видно бугорков. Специально сделала фото перед первой процедурой, также делаю после каждого сеанса (хочу наглядно видеть эффект до и после). Кто не верит в силу антицеллюлитного массажа, смотрите мои фото, я их прилагаю. Мой совет – не бойтесь, терпите, делайте и будьте красивыми.

***KoKeTkA***

Тоже решила оставить отзыв и хочу поделиться своими результатами. Делала домашний антицеллюлитный массаж. В отличие от Лилианы не ленилась, прилагала все усилия – каждый день массировала свои проблемные участки, причем никаких специальных средств не использовала. Я недавно стала мамой, поэтому дома всегда есть детское масло, его и применяла. Не буду голословной, вот мои фото до и после двухнедельного курса. Как вам результат?!

Делал массаж ручной, а также использовала массажер (такая пластиковая штука с закругленными шипами, можно купить в Орифлейме). Сначала разогревала тело в ванной, потом кофейной гущей проходилась по своему целлюлиту, смывала, тщательно обтирала кожу и вперед к массажу. Нанесла масло, потом делал защип двумя руками, чтобы получалась крупная кожная складки и двигалась, не отпуская ее снизу вверх. Эта техника защипывания очень эффективна, избавиться от целлюлита можно буквально за 3 недели. Но есть одно условие – выполнять массаж каждый день.

Когда руки у меня уставали, растирала себя массажером, иногда просила мужа помочь (конечно, не очень он этого хотел, ну куда деваться). Этим летом уже втроем ездили на море – я была в бикини, причем ни сколечко не стеснялась. Муж сказал, что у меня тело шестнадцатилетней (к слову, мне почти тридцать). Дерзайте девчонки, не ленитесь, любите себя!

М@риш@ 85

Честно говоря, думала, уже никогда не избавлюсь от своего целлюлита – пыталась делать массаж самостоятельно, когда не помогло, пошла в массажный салон. Там была молоденькая девочка-массажист, ой как она меня мяла, аж глаза на лоб лезли от боли. После этих процедур была вся синяя, даже страшно стало, но меня уверяли, что так должно быть.

Выдержала всего 5 сеансов (нужно было 12). Когда синева сошла, особых изменений не заметила, ну думаю все, так и останусь целлюлитной пухляшкой. Но нет, как-то увидела рекламу, что в одном фитнес-центре акцию проводят – предлагают совмещать тренировки с антицеллюлитным массажем, решила попробовать.

Вот хожу уже почти два месяца, результат меня поразил – фитнес-тренировки, массаж и правильное питание (кстати, меню мне составлял профессиональный диетолог) сотворили чудо. На протяжении многих лет думала, что антицеллюлитный массаж это боль и кровоподтеки, но ничего подобного. Да есть дискомфорт, даже легкая болезненность, но никаких синяков.

Каждую неделю в раздевалке фитнес-центра фотографировала себя. Можете и вы посмотреть на мой шикарный результат. Уверена – одного массажа мало, нужно кардинально изменить образ жизни. Физкультура, правильное питание, а в дополнение профессиональный антицеллюлитный массаж, только так можно навсегда избавиться от апельсиновой корки.

&By Nadin&

Не буду много говорить про эффективность массажа (фото скажут все за меня). Хочу рассказать о самом массаже. Это не просто процедура, которую проводят в каждом салоне – это тайский массаж с антицеллюлитным эффектом (честно говоря, целлюлит у меня был где-то между 1 и 2 стадией, ну такие бугорки, не бросающиеся сильно в глаза).

Не знаю, есть ли у нас такая услуга, так как делал этот массаж, когда работала в Таиланде – это полный релакс. В салоне мне предложили комплекс услуг – сначала скрабирование, потом обертывания и oil массаж (с маслами) от целлюлита. Все это удовольствие продлилось 2 часа. Меня растирали, втирали аромамасла, поглаживали, а в промежутках между этим водили в душ. Потом подавали мягкий халат и оставляли не на долго отдохнуть. Затем все повторялось. В общей сложности за 1 сеанс я принимала душ трижды.

Ощущения неземные. После сеанса таечки подали мне ароматный чай – это блаженство. Когда вышла из салона, хотелось порхать. Два раз в неделю ходила на такой массаж и, когда уже нужно было лететь домой (пробыла в Таиланде больше 2 месяцев) обратила внимание на свое тело – оно стало подтянутым, гладким и даже намека на целлюлит не осталось. Если найду что-то подобное у нас, обязательно схожу.

Magda Cvetochnaya

Похудение и избавление от целлюлита всегда были для меня идеей фикс, но что-то как-то не складывалось (то денег нет, то времени, а самой делать, честно говоря, лень). В общем, нашла я все-таки нужную сумму – на полный курс мне нужно было больше 40 тысяч.

В салоне мастер мне предложил чередовать ручной и ролико-вакуумный массаж, после чего закреплять результат антицеллюлитным обертыванием. Так мне прорабатывали все проблемные зоны. За 15 сеансов похудела почти на 4 кг (маловато конечно, ну ничего), а самое главное избавилась от целлюлита. Ура, ура, ура.

Правда массажист сказал, что нужно будет хотя бы 2-3 раза в год повторять курс, но ради красоты я готова расставаться с любыми деньгами.

T@nayT@nush@ 013

Ой, девочки, чем такие деньги тратить купите себе банки для массажа и делайте сами – ничуть не хуже. Специально сделала фото до начала процедур и, конечно же, сфотографировала, то, что получилось в конце (показываю, не стесняясь, хотя раньше ни за что бы, не выложила такое в интернет).

Больно конечно, ругала его, но все выдержали (кстати, синяков не было, только краснота). Теперь любуемся результатом вдвоем. Вот так, за малые деньги можно победить целлюлит. Баночки эти многоразовые, поэтому делайте массаж, когда вам вздумается. А, забыла сказать, если у вас варикоз или сосудистые проблемы такой массаж делать нельзя, будет еще хуже.

Markiza100%

Я тоже согласна, что для борьбы с целлюлитом не обязательно тратить кучу денег, лучше их потратить на новый гардероб, поэтому делаю массаж сама, причем уже давно. Когда только начинала, все время себя фотографировала, после каждой процедуры, это меня стимулировало не бросать начатое дело.

Честно говоря, особых навыков у меня не было, разминала себя, как могла, но даже это дало результат. Что б руки лучше скользили, брала обычный детский крем. Потом вычитала, что можно в него добавлять эфирные масла, витамины так и сделала. С годами опыта набралась, просмотрела много видео, даже закончила экспресс-курсы, теперь делаю не только себе, но и подругам.

В 35 лет (сейчас мне почти 40) записалась в спортзал, научилась правильно питаться, периодически делаю себе антицеллюлитный массаж. Свое тело, без преувеличения я вылепила сама и горжусь этим!

NatashkaRomashka

Понятно, что самостоятельный массаж экономит деньги, но вот как по мне, то я бы никогда не избавилась бы от целлюлита, если бы сама себя разминала. У меня всегда находятся более важные занятия, и на массаж не хватает времени, но избавиться от апельсиновой корки мне хотелось. Выйти из дома не получалось, маленький ребенок, поэтому нашла массажистку, которая приходила на дом.

Хочешь, не хочешь, есть время или нет, но массаж делался регулярно. Она приносила с собой разогревающий крем, который даже после массажа продолжал работать (вроде как расщеплял жиры). Массажистка разминала меня руками и катала по телу палкой, похожей на скалку. Ощущения не из приятных, больно, даже небольшие синячки были.

Но уже к середине курса (оплатила 10 сеансов) синяки сошли, а боль притупилась – вполне терпимая процедура. После каждого массажа я просила массажистку фотографировать мои проблемные места. К концу всего курса я разложила фото от 1-го к 10-му и не поверила своим глазам – результат поразительный, посмотрите сами.

У меня была вторая стадия целлюлита, теперь увидеть бугорки невооруженным глазом сложно, ноги и попа практически идеальные. Договорилась с массажисткой, что через месяц мы повторим курс. Кстати, вызвать профессионала на дом, оказалось дешевле, чем сходить в салон (за курс заплатила меньше 10 тыс. рублей). Вот так.

Видео в тему