Анатомия человека боли в пояснице

Если болит спина в области поясницы, это может быть вызвано разными причинами. Боль способна локализоваться как в позвоночном столбе, так и исходить от внутренних органов, мягких тканей. Порой боль сопутствует системным патологиям и является одним из их симптомов. Чтобы найти предпосылки неприятных ощущений, нужно пройти полную диагностику – это поможет начать лечение своевременно.

Остеохондроз позвоночника

Наиболее часто боль локализуется в зоне позвоночника, точнее – в его пояснично-крестцовом отделе. Поэтому когда болит спина в области поясницы, все возможные причины делят на первичные и вторичные. К первичным причинам относят любые заболевания позвонков (функциональные, дегенеративные, воспалительные и прочие), а к вторичным причисляют все остальные болезни.

Остеохондроз без лечения осложняется:

• ;
• Грыжей;
• Разрушением диска;
• Секвестрацией (выпадением) диска.

Боль при данной патологии усиливается по мере ее прогрессирования, отдает в ногу, сопровождается резкими, острыми приступами в области поясницы. Остеохондроз с возрастом отмечается у 60-80% людей.

Вертебральный синдром при других патологиях

Искривления – еще одна распространенная предпосылка для боли в спине. Поясница может страдать при:

• Кифозе;
• Лордозе;
• Сколиозе.

Кифоз бывает врожденным – если у ребенка имеется клиновидный позвонок, полупозвонок, но такое встречается редко. Чаще боли в спине при кифозе появляются на фоне спондилита (воспаления хрящей и позвонков по типу ), спондилоартроза ( суставов на позвоночных отростках). Также кифоз и избыточный лордоз могут появиться после травм, неудачных операций, на фоне старения организма. Искривление вбок (сколиоз) в зоне поясницы встречается редко, в основном, оно касается грудопоясничного отдела.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ? "Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция."

Вертеброгенная боль может сопровождать поражение всего столба при болезни Бехтерева. В этом случае способна сформироваться дугообразная деформация, которая приводит к боли от копчика до шеи. В тяжелых случаях высота тела снижается, позвонки фиксируются. Поражение поясницы при любом заболевании может сопровождаться люмбалгией – резкими прострелами при неосторожном движении, которое возникает из-за внезапного ущемления корешков. Тяжелым осложнением может стать синдром конского хвоста, когда защемляется крупное нервное сплетение.

Причины болей у женщин

Боли в спине у женщин могут иметь специфические причины. Боль, кроме описанных выше предпосылок, способна исходить из таких состояний:

• Менструация. Во время месячных боль может не быть сигналом какой-то проблемы. У некоторых женщин она является индивидуальной особенностью организма и называется первичной альгоменореей, при этом никаких органических причин не имеет. Если синдром появился внезапно, это может свидетельствовать о гормональных сбоях, воспалительных заболеваниях. Обычно ощущения сильнее в области живота, но в позвоночник тоже отдают нередко.
• Овуляция. Боль в середине цикла чаще всего становится признаком выхода яйцеклетки из яичника. Овуляция у многих женщин сочетается с неприятными ощущениями в пояснице и животе, в паху.
• Беременность. Боли у беременных в спине связаны с повышением нагрузки на позвоночный столб, такие симптомы характерны для второго и третьего триместра. На раннем сроке, после зачатия, подобный признак тоже может иметь место, причем его причины бывают как естественными (прикрепление эмбриона, гормональная перестройка), так и патологическими (внематочная беременность). Чтобы уменьшить боль, женщине нужно носить бандаж, спать на удобных подушках, подкладывать подушки под живот.

Часто в пояснице болевой синдром возникает после абортов, при эндометрите, цервиците, эрозиях, кольпите, при аднексите – важна своевременная диагностика.

Прочие причины и заболевания

Боль в области поясницы – распространенный симптом при заболеваниях почек. Чаще всего тянущие, ноющие ощущения вкупе с чуть повышенной температурой – признак пиелонефрита, или воспаления паренхимы почки. Болезнь связана с проникновением инфекции или переохлаждением. Не менее часто причиной проблемы становится мочекаменная болезнь, когда в почечных лоханках появляются конкременты. Менее распространена боль из-за:

• Опущения почки;
• Опухоли;
• Кисты;
• Доброкачественного образования;
• Гломерулонефрита.

Болевой синдром при таких заболеваниях часто отдает под ребра, в пупок, низ живота. Есть и другие возможные причины ощущений в пояснице:

• Нарушения состава костной ткани. При остеомаляции, остеопорозе позвонки и кости истончаются, боль появляется при движении, позже – в покое.
• Опухоли лимфоузлов, метастазы в данную область. Многие опухоли иной локализации без лечения дают метастазы в зону позвоночника, в почки, в сосуды.
• Инфекции. Сильную боль могут спровоцировать эпидуральные абсцессы, туберкулез, остеомиелит позвонков.
• Травмы. Компрессионный перелом позвонка, перелом костей таза также отдают сильным болевым синдромом в зону пояса.
• Миозит. При воспалении мышц, которое может происходить в любой зоне организма, тягостные симптомы локализуются в пояснице. Чаще их вызывает сильное переохлаждение или физическая перегрузка.

Прочими возможными причинами ощущений могут быть синдром Рейтера, психические расстройства, аппендицит, холецистит, панкреатит, у мужчин – эпидидимит, простатит в острой форме.

Боль в спине у детей

В детском возрасте наиболее часто позвоночник болит в области поясницы из-за развивающихся нарушений осанки. Дети неправильно сидят в школе, дома, проводят много времени у компьютера, телевизора, носят сумку на одном плече. Все эти факторы вызывают развитие кифоза, кифосколиоза, избыточного лордоза. Усиливают риск развития патологий плоскостопие, деформации стоп.

Банальными предпосылками для боли становится перенапряжение мышц на физкультуре. Также вызвать тягостные признаки способно растяжение мышц, связок, ушиб, удар по спине, резкое неправильное движение, перелом копчика. Чаще страдают от болей дети с ожирением, спящие на мягких матрасах, ведущие гиподинамичный образ жизни, часто переносящие стрессы.

Реже в детском возрасте боли бывают спровоцированы:

• Холециститом, застоем желчи, перегибом желчного пузыря;
• Воспалением поджелудочной железы, реактивным панкреатитом;
• Пиелонефритом, появлением камней или песка в почке.

Болит у детей в районе поясницы при гриппе, тяжелом ОРВИ, у девочек-подростков – при первых месячных или перед ними. У подростков утренние боли в позвоночнике могут сигнализировать о развитии грыжи или даже опухолевого заболевания – важно не оставлять симптоматику без внимания!

Виды боли в спине и симптомы

Когда болит спина, подобрать правильное лечение поможет верная интерпретация боли. По степени выраженности она может быть:

• Хронической, появляющейся регулярно, но умеренной по силе;
• Острой – резкой, стреляющий, возникающей внезапно или после воздействия ряда факторов.

Также боль в пояснице бывает механической (вызвана дегенеративными изменениями) или воспалительной (появляется при воспалении позвоночника, мягких тканей, органов). Боль бывает локальной (местной), отраженной (исходит из других органов, отдает в поясницу), корешковой (обусловлена сдавливанием корешков), диффузной (имеется в нескольких зонах позвоночного столба).

Ноющие, судорожные ощущения вкупе с подергиваниями характерны для миалгии, или спазма мышц. Тупые, часто появляющиеся симптомы требуют проверки органов мочеполовой системы, особенно, если они нарастают по интенсивности. Острые боли после физической работы могут отражать осложнение остеохондроза грыжей или протрузией. Кинжальные, нестерпимые боли появляются при сдавлении конского хвоста и требуют срочного помещения в стационар.

Выбор специалиста для первичного обращения зависит от дополнительных проявлений и типа боли. Если боль в положении лежа в пояснице не стихает, не меняется от смены положения тела, сочетается с общим недомоганием, речь идет о патологии внутренних органов. Следует обратиться к урологу, гастроэнтерологу, при невозможности идентифицировать ощущения – к терапевту. Врач назначит ряд обследований:

Давно забытое средство от боли в суставах! "Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником" Читать далее >>>

• Общий анализ крови;
• Биохимию;
• УЗИ или МРТ органов брюшины;
• УЗИ забрюшинного пространства, мочевого пузыря.

Женские патологии лечат и обследуют под контролем гинеколога после осмотра на кресле, сдачи мазков и проведения УЗИ малого таза. Для уточнения характера боли и ее причины нужно провериться у ортопеда, вертебролога – назначается рентгенография, МРТ, анализ на ревматоидный фактор. При подозрении на остеопороз может понадобиться , анализы на кальций, фосфор, ряд гормонов. При травме зоны поясницы следует обратиться в травмпункт или в отделение травматологии.

Лечение будет полностью обусловлено точной причиной боли. Временно обезболить, но не вылечить заболевание помогут нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Эти средства снимают воспаление, убирают болевой синдром. Тяжелые случаи (люмбаго, прострелы) требуют введения препаратов в мышцу, вену. Используются Амелотекс, Мелоксикам , Дексалгин, .

В менее серьезных случаях можно применять мази с НПВП (Диклак, ), ими смазывают область пояса и другие болезненные зоны, боль быстро стихает. При остеохондрозе обычно назначают пить таблетки с НПВП курсами до 7-10 дней, чтобы надолго обезболить и убрать воспалительную реакцию.

При боли в спине в районе поясницы лечение может включать и такие средства (если болезнь вызвана проблемами с позвоночником):

• Витамины группы В (Комбилипен, Мильгамма);
• Миорелаксанты (Баклосан, Мидокалм);
• Хондропротекторы (Артра, Дона);
• Глюкокортикостероиды в уколах (Дипроспан, Гидрокортизон).

Заболевания почек лечат при помощи растительных препаратов, антибиотиков, лекарств, растворяющих камни, вымывающих песок. Когда боль вызвана опухолями, лечение проводят под контролем онколога.

Физиотерапия, как правило, рекомендуется только при хронических заболеваниях позвоночного столба. Боль в пояснице по причине воспаления внутренних органов на фоне физиотерапии может усилиться, инфекция спровоцирует более серьезные последствия. Из физиотерапевтических методик рекомендуются:

• Электрофорез с обезболивающими, магнезией, анестетиками, кортикостероидами;
• Электростимуляция мышц – расслабляет, убирает спазмы, оптимизирует кровообращение в области поясницы;
• Амплипульс – снимает боль, улучшает трофику тканей;
• Бальнеотерапия, лечение парафином и грязями – прогревает, снижает боль, повышает скорость отведения продуктов воспаления.

Также пациенту может быть назначена вытяжка позвоночника, мануальная терапия, лечение у остеопата. Обязательно проводится ЛФК – без гимнастики восстановить здоровье поясницы не получится. Чем лечить заболевания позвоночного столба, также подскажет ортопед – можно носить бандажи, корсеты для формирования осанки и уменьшения боли.

Снизить боль в пояснице можно и при помощи народных средств. Есть ряд рецептов, которые пригодятся при заболеваниях позвоночного столба:

• Натереть на терке кусочек корня имбиря. Смешать в равных частях с медом. Приложить смесь к тряпочке, поместить на проблемную зону. Покрыть сверху тканью, замотать бинтом или платком, оставить на час.
• Смешать поровну зверобой и траву окопника. Столовую ложку смеси заварить стаканом воды, настоять час. Пить по 100 мл трижды/сутки не менее месяца. При боли и ноющих ощущениях в области поясницы этот метод поможет восстановить подвижность, улучшить состояние хряща.
• Соединить 3 столовые ложки масла миндаля и 10 капель масла эвкалипта. Применять масло для растирания проблемной зоны по мере надобности при появлении боли.

Профилактика болевого синдрома

Чтобы не знать о боли в позвоночнике и области пояса, нужно соблюдать ряд профилактических мер. Важно питаться с включением в меню творога, молочной пищи, орехов – источников кальция. Гиподинамия и ожирение недопустимы – с ними надо бороться при помощи посильных видов спорта, кардионагрузок. Все инфекционные патологии нужно лечить вовремя, пить больше воды – так можно избежать хронизации боли на фоне почечных проблем.

Ортопедический режим очень важен для здоровья позвоночного столба. Нельзя поднимать тяжести без распределения нагрузки – нужно вставать с тяжелым предметом в руках прямо. При работе в положении сидя надо регулярно делать разминки по 3-5 минут – это поможет избежать застоя и дегенеративных процессов. Если спать на ортопедическом матрасе, не допускать искривления позвоночного столба с раннего возраста, это поможет избежать проблем в будущем.

• Анатомия поясничного отдела позвоночника
• Причины боли в пояснице
• Симптомы
• Диагностика
• Лечение боли в пояснице
• Профилактика боли в пояснице

Если у Вас болит поясница, Вы не одиноки: почти каждый человек в определенный момент своей жизни ощущает боль в нижней части спины, которая мешает ему работать и выполнять ежедневные обязанности. Американцы, например, тратят, по меньшей мере, 50 миллиардов долларов каждый год на лечение боли в поясницы, которая является одной из самых распространенных причин временной нетрудоспособности и в ряде случаев может привести к потере работы. Боль в спине считается вторым по частоте встречаемости неврологическим заболеванием в Соединенных Штатах Америки, на первом же месте - головная боль. К счастью, в большинстве случаев боль в пояснице проходит через несколько дней. Но также нередки и ситуации, когда лечение занимает длительное время, а само заболевание, симптомом которого является боль в пояснице, прогрессирует и приводит к более серьезным проблемам со здоровьем. Острая или кратковременная боль в пояснице обычно длится несколько дней или недель. Самые сильные болевые ощущения обычно имеют механическую природу. Они могут быть результатом травмы поясничного отдела позвоночника или, например, такого заболевания как артрит. Травма может быть получена при занятиях спортом, при выполнении домашней работы или работы в саду, при резком ударе (дорожно-транспортное происшествие) и при любом другом серьезном воздействии на кости и мягкие ткани позвоночника. Симптомы могут варьироваться от мышечной боли до стреляющих и пронизывающих болевых ощущений, ограничении подвижности позвоночника, сложностях при сгибании и разгибании или в невозможности стоять прямо. Иногда боль в одной части тела может говорить о проблемах в другой системе организма. Так, например, боль в ноге или в ягодице часто является результатом заболевания поясничного отдела позвоночника. Некоторые острые болевые симптомы могут прогрессировать, если не уделить им должного внимания.

Хроническая боль определяется по продолжительность: если она длится более 3х месяцев, ее считают хронической. Такая боль склонна к прогрессированию и наиболее часто связана с мжпозвонковой грыжей поясничного отдела позвоночника. Первым шагом в понимании причин боли в пояснице должно стать знание анатомии различных структур, находящихся в этой области, наиболее важными из которых являются позвонки, межпозвонковые диски, связки, спинной мозг и выходящие из него нервы, мышцы нижней части спины, внутренние органы таза и брюшной полости, а также кожа, покрывающая область поясницы.

Анатомия поясничного отдела позвоночника

Наш позвоночник состоит из позвонков, находящихся один над другим. Вместе позвонки составляют подвижную структуру, служат для поддержания тела и защищают спинной мозг от травматизации. У каждого позвонка есть так называемый остистый отросток, костный выступ, защищающий нервную ткань спинного мозга от механического воздействия. Позвонки также имеют прочное костное "тело", расположенное перед спинным мозгом: "платформу" для поддержки веса всех органов и структур, находящихся над областью ягодиц. Поясничный отдел позвоночника начинается сразу над крестцовой костью, которая располагается между ягодицами. С каждой стороны к крестцовой кости подходят подвздошные кости таза, формируя крестцово-подвздошное сочленение.

Межпозвонковые диски - это прокладки, находящиеся между телами позвонков. Они служат амортизаторами, позволяющими минимизировать механическое воздействие на позвоночный столб. Каждый диск состоит из гелеобразного пульпозного ядра и из окружающего его твердого кольца, называемого фиброзным кольцом. Центр диска может "вытечь" через трещину или разрыв в фиброзном кольце в позвоночный канал и стать причиной раздражения и сдавления нервной ткани, а также вызвать такое заболевание как ишиас. Ткань фиброзного кольца в позвоночном канале получила название грыжа межпозвонкового диска. Связки представляют собой прочные фиброзные мягкие ткани, которые крепко прикрепляют кости друг к другу. Связки прикрепляют каждый позвонок друг к другу и окружают каждый межпозвонковый диск.

Нервы, ответственные за работу мышц и чувствительность в поясничном отделе позвоночника, а также в нижних конечностях (бедра, ноги, стопы, пальцы) выходят из позвоночного столба через специальные костные отверстия.

Многие группы мышц, ответственные за гибкость и подвижность талии, а также за движение нижних конечностей, прикреплены к поясничному отделу позвоночника с помощью сухожилий и связок.

Аорта и кровеносные сосуды, несущие кровь к и от нижних конечностей проходят через поясничный отдел позвоночника в области таза и брюшной полости. Эти кровеносные сосуды окружают лимфатические узлы и ткани вегетативной нервной системы, играющие важную роль в контроле мочевого пузыря и кишечника.

В тазовой области также располагаются матка и яичники у женщин и предстательная железа у мужчин. Почки располагаются двусторонне в нижней части брюшной полости.

Кожа поясничной области иннервируется нервами, выходящими из спинного мозга.

Поясничный отдел позвоночника выполняет ряд важных функций для человеческого тела, которые включают в себя поддержку органов и тканей, движение и защиту определенных структур.

Когда мы стоим, поясничный отдел позвоночника поддерживает вес верхней части тела. Когда мы нагибаемся, тянемся или поворачиваем корпус, поясничный отдел позвоночника участвует в этом процессе. Таким образом, травматизацию структур, поддерживающих вес тела, таких как костная часть позвоночника, мышцы, сухожилия и связки часто можно обнаружить, когда человек стоит прямо или выполняет различные движения.

Защита мягких тканей нервной системы и спинного мозга, так же, как и располагающихся рядом с ними органов таза и брюшной полости также является важной функцией поясничного отдела позвоночника и прилегающих к нему мышц.

Причины боли в пояснице

Причин появления боли в пояснице множество. Иногда она появляется после определенного движения: поднятия или наклона. Старение также играет свою роль в возникновение большого количества заболеваний позвоночника.

Когда мы стареем, позвоночник стареет вместе с нами. Старение является причиной возникновения дегенеративных изменений позвоночника, так называемого остеохондроза позвоночника. Эти изменения могут начаться в 30 лет или даже раньше и вызвать предрасположенность к заболеваниям позвоночника, чему особенно способствует повышенная нагрузка.

Тем не менее, эти возрастные изменения не мешают большинству людей вести продуктивную и насыщенную жизнь. Все мы видели людей в возрасте, совершающих утреннюю пробежку. Вне всякого сомнения, у них есть дегенеративные изменения в позвоночнике.

Одной из самых распространенных причин появления боли в пояснице являются мышечные боли, появляющиеся как следствие злоупотребления физическими нагрузками. В таких случаях, мышцы и связки могут быть перерастянуты или повреждены.

У некоторых людей боль в пояснице не исчезает за несколько дней. Это может означать повреждение межпозвонкового диска.

Небольшие трещины или разрывы внешней части межпозвонкового диска (фиброзного кольца) иногда является результатом старения. Некоторые люди с разрывом фиброзного кольца вообще не чувствуют боли, у других болевые ощущения не длятся недели, месяцы и даже дольше. У небольшого количества людей боль может не проходить несколько лет и стать причиной ограничения их трудоспособности. Почему так происходит, до конца не известно.

Самой частой причиной боли в пояснице является образование грыжи межпозвонкового диска. Грыжа диска появляется тогда, когда гелеобразный центр диска (пульпозное ядро) выдавливается через щель или разрыв в фиброзном кольце в позвоночный канал, где сдавливает нервные корешки, вызывая воспаление и боль.

Поскольку грыжа межпозвонкового диска часто сдавливает корешки нервов, ведущих к ноге и стопе, боль часто появляется в ягодице, бедре и может распространяться вниз по ноге до самых пальцев. Такое заболевание называется ишиасом.

С возрастом межпозвонковые диски начинают изнашиваться и высыхать. Такой процесс называется дегенерацией. В некоторых случаях диск может полностью разрушиться. Таким образом, дугоотросчатые суставы в позвонках будут тереться друг о друга, приводя к болевым ощущениям и ограничению подвижности.

Изнашивание дугоотросчатых суставов является симптомом спондилоартроза. Спондилоартроз может привести к дальнейшим проблемам с позвоночником, включая фронтальный стеноз позвоночного канала. Спондилоартроз также как и межпозвонковая грыжа является осложнением остеохондроза позвоночника.

Возрастные изменения и общая изношенность позвоночника приводит к тому, что связками и суставам становится сложно удерживать позвоночник в правильной позиции. Позвонки могут двигаться сильнее, чем нужно, и один позвонок может наскальзывать на другой. Если такое происходит, кости могут начать сдавливать спинальные нервы. Вышеописанные изменения возникают при дегенеративном спондилолистезе.

Стеноз позвоночного канала возникает тогда, когда пространство вокруг спинного мозга сужается и начинает давить на спинной мозг и выходящие из него нервы.

Когда разрушается межпозвонковый диск и возникает спондилоартроз , организм может отреагировать на это ростом новой кости в дугоотросчатых суставах с целью поддержать позвонки. Образование остеофитов (костных наростов) называется спондилезом. Со временем кость становится слишком большой, что может привести к сужению позвоночного канала. Также спондилоартроз может привести к утолщению связок между позвонками, что тоже может сузить позвоночный канал.

Сколиоз - это неправильный изгиб позвоночника, который может начать развиваться в детстве и усугубляться в подростковом возрасте, а также у взрослых пациентов, страдающих артритом. Эта деформация позвоночника может вызвать боли в пояснице и в ногах, если имеет место сдавление нервов.

Существует и другие причины возникновения боли в пояснице, которые могут быть серьезными. Если у Вас есть заболевания вен или сосудов, рак или боль, которая никогда не исчезает, вне зависимости от Вашего уровня активности, обязательно обратитесь к врачу.

Характер боли и ее локализация варьируются в зависимости от причины. Нижеприведенные симптомы могут говорить о наличии патологических процессов в поясничном отделе позвоночника:

• боль в пояснице;
• боль и/или онемение по передней, боковой, задней поверхности бедра;
• боль и/или онемение в ноге;
• боль и/или онемение в голени;
• боль и/или онемение в стопе, в пальцах стопы;
• стопа подворачивается при ходьбе;
• урежение или учащение мочеиспускания.

В тяжелых случаях, например, при синдроме конского хвоста, может теряться чувствительность при мочеиспускании и дефекации.

Диагностика

Диагностика заболевания, симптомом которого является боль в пояснице, начинается в кабинете врача-невролога. После обсуждения жалоб и медицинской истории, доктор должен осмотреть Вашу спину. Это может включать пальпацию определенных областей для выявления болезненных ощущений. Также врач может попросить Вас нагнуться вперед, прогнуться назад, повернуться влево и вправо для того, чтобы найти ограничения подвижности и болевые симптомы.

Доктор может оценить функционирование нервов в Ваших ногах. Сюда входит проверка рефлексов, а также тесты не мышечную силу и чувствительность. Это может дать врачу представление о том, насколько сильно повреждены нервы.

Другие исследования, которые могут помочь поставить правильный диагноз, включают в себя:

• рентгенографию. Хотя рентгенограмма показывает только костную ткань, она может помочь убедиться в том, что у Вас есть самые очевидные причины боли в пояснице. На снимке можно увидеть сломанные кости, возрастные изменения, деформации. Рентгенография не дает представление о состоянии межпозвонковых дисков, мышц и нервов.
• магнитно-резонансную томографию. Это исследование может показать полную картину состояния мягких тканей, таких, как мышцы, нервы, межпозвонковые диски. Грыжи диска или инфекции лучше видны на МРТ.
• аксиальную компьютерную томографию. Если врач подозревает проблемы с костями, он может направить Вас на КТ. Это исследование дает представление о состоянии костной ткани в трех измерениях.
• сканирование костей. Требуется тогда, когда доктору нужна дополнительная информация для оценки Вашей боли и для того, чтобы убедиться, что она не связана с раковым заболеванием или инфекцией.
• костную денситометрию. Если врач подозревает остеопороз, он может направить Вас на это исследование. Остеопороз делать кости более хрупкими и более подверженными переломам. Остеопороз сам по себе не может стать причиной боли в пояснице, а вот переломы костей могут.

Лечение боли в пояснице.

Лечение боли в пояснице зависит от причины болевого синдрома.

Физиотерапевтические методы включают в себя тракционное вытяжение позвоночника, различные виды массажа и специальную лечебную гимнастику. Также помогает просветительская работа: необходимо сформировать у пациента правильное представление о своем организме и его потребностях, научить правильным позам при стоянии, сидении, лежании, при выполнении определенных действий, рассказать о сбалансированном питании и режиме дня. Все это поможет пациенту свести к минимуму вероятность рецидива заболевания. В наших Клиниках применяется безнагрузочное вытяжение позвоночника, которое значительно превосходит по эффективности и безопасности любой нагрузочный метод вытяжения (петля Глиссона, подводное вытяжение и т. д..). Безнагрузочное вытяжения позволяет работать со всеми отделами позвоночника, мягко увеличивая межпозвонковое расстояние, что способствует уменьшению болевого синдрома и улучшению питания межпозвонковых дисков.

Операция может рассматриваться только в том случае, если другие методы не приносят результатов в течение от полугода до года с момента начала лечения.

Кроме того, хирургическое вмешательство может быть проведено только тогда, когда доктор точно знает источник Вашей боли.

Операция - это, конечно, не последняя надежда, к которой прибегают тогда, когда все остальное уже испробовано. Некоторые пациенты не рассматриваются, как потенциальные кандидаты на операцию даже если они испытывают сильную боль и другие методы не помогли. Некоторые виды хронической боли не могут лечиться с помощью хирургии.

Профилактика боли в пояснице

Не всегда возможно предотвратить появление боли в пояснице. Мы не можем избежать естественного изнашивания нашего позвоночника, возникающего в процессе старения. Но также существуют методы, с помощью которых мы можем уменьшить возможность возникновения серьезных проблем с позвоночником. Вот некоторые из них:

• Сочетайте прогулки и плавание со специальными упражнения для сохранения гибкости мышц спины и брюшной полости;
• поднимайте тяжелые предметы с помощью ног, а не позвоночника. Не нагибайтесь для того, чтобы что-то поднять. Держите спину прямо и садитесь на корточки;
• поддерживайте здоровую массу тела. Избыточные жировые отложения добавляют дополнительную нагрузку Вашему позвоночнику;
• бросайте курить. И дым, и никотин приводят к ускорению процессов старения;
• вырабатываете правильную осанку. В комплексе лечения мы научим Вас, как правильно стоять, сидеть и подниматься.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 25.12.2014, 13:58

Копируя публикации с нашего ресурса и размещая их на сторонних сайтах, Вы обязаны сопроводить каждую публикацию активной гиперссылкой на наш ресурс: