Ань мо массаж спины

Традиционный китайский Ань Мо массаж.

Считается, что более эффективного массажа, чем массаж Ань Мо, в мире не существует.

Массаж Ань Мо, традиционный для китайской медицины, представляет собой физическое воздействие на отдельные органы и организм человека в целом. Механические воздействия рукой и пальцами специальными приемами могут возбуждать и успокаивать, согревать и снимать боль, улучшать общее состояние и создавать приятные ощущения во время процедуры.

Механизм массажа Ань Мо предполагает интенсивное воздействие на различные слои кожи и тела.

Применение Ань Мо позволяет передать массажные движения в энергию, которая запустит ряд рефлекторных реакций.

Так, массажист добивается смещения, растяжения тканей и перемещения жидкостей, что сопровождается, при правильной технике проведения массажа, ощущением тепла или даже онемения в массируемых местах.

Ань Мо, широко практикуемый в современной китайской медицине, является эффективным средством профилактики многочисленных заболеваний человека, и оздоровления организма в целом, оказывая благотворное воздействие.

Говорится, например, что если под действием испуга закупорились сосуды, произошел застой энергии, тело онемело, то только массаж может спасти его.

Воздействовать массажем ань мо - значит добавить энергию туда, где ее не хватает и убавить избыточную.

Специалист по аньмо должен владеть всеми приемами массажа, одинаково хорошо владеть двумя руками, ритмично и правильно дышать.

Владение методами цигун существенно повышает его уровень профессионализма.

Основные приемы АНЬ (рукой) МО (пальцами)

Различают 13 приемов массажа АНЬ МО:

Фу мо — легкое поглаживание. Самый древний и распространенный прием.

Жоу — круговое растирание. Выполняется основанием, ребром и всей ладонью, а также подушечками пальцев. Не следует использовать прием жоу при отеках на крупных суставах.

Не — защип, зажим. тело зажимается между большим и тремя или четырьмя пальцами при расслабленной руке и ладони.

Жоу не — растирание со сдавливанием. Выполняется как одно действие, причем каждое жоу завершается не. Чаще всего применяется на конечностях при повреждении сухожилий и суставов.

Цуо — растирание с валянием. Технически сложный прием,
выполняющийся двумя руками. Пальцы, кроме большого, сжаты, сила направлена рука к руке, движения разнонаправлены, но скоординированы.

Мо ца — легкое потирание со сбрасыванием. Выпрямленной ладонью или кончиками пальцев делают несколько потирающих движений на месте, затем руку передвигают к краю сегмента или тела и, отрывая, встряхивают. Это один из методов стимуляции и возбуждения мышц и нервов.

Туй я — толкание с надавливанием. Выполняют чаще ладонями, сложенными в форме буквы W, сначала толчок пальцами в одну сторону, затем движение ладонью в другую. Используется при застоях энергии и крови.

Яо хуан — качание с вращением. Необходимо зафиксировать оба конца массируемой конечности и только потом выполнять вращение. Выполняется на всех суставах при тугоподвижности после переломов и ушибов. Не следует применять при свежих и тяжелых травмах.

Тоу тун — трясти, встряхивать. Используется для вытяжения, вправления позвонков, легких вывихов, расслабления и растяжения мышц и связок около суставов.

Ти тань — оттянуть и отпустить. Имитирует оттягивание тетивы лука. Большим и указательным, или всеми пальцами оттянуть мышцу, потрясти и отпустить. Применяется для стимулирования кровообращения, повышения тонуса мышц и сухожилий. Используется при вялых параличах, травмах и заболеваниях периферических нервов. нарушении двигательной и чувствительной функций.

Чжэнь тун — сотрясать. Постукивание “пустым кулаком” со стороны мизинца через раскрытую ладонью вниз другую кисть. Чем меньше частота, тем сильнее удары. Активизирует глубоко лежащие ткани, повышает мышечный тонус, усиливает действие сосудистых и секреторных нервов.

Коу ци — ударные приемы. Постукивание “пустым кулаком” со стороны пальцев, “стоячим пустым кулаком”, рубление ребром ладони, похлопывание ладонями. Способствуют повышению мышечного тонуса, стимуляции крови, местному повышению температуры тела, улучшают обмен веществ.

Ань я — надавливание, давление. Выполняется основанием ладони или всей ладонью, одной или двумя руками.

Надавливание можно выполнять с небольшой силой и частотой, но большой амплитудой или с большой частотой, но маленькой силой. надавливание применяется при остеохондрозе позвоночника, выпадении дисков, неврологических заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата.

Из всех 13 приемов АНЬ МО можно составить различные комплексы, используя все приемы или только некоторые из них, в зависимости от диагноза, самочувствия, реакции пациента. Начинать и заканчивать сеанс необходимо поглаживанием.

Кроме основных, в массаже аньмо определяют вспомогательные приемы из раздела цзин сюэ аньмо (точечный массаж).

Различают 12 приемов:
ань (давление), мо (поглаживание),
туй (толкание. сдвигание),
не (зажим, защип),
фэнь (разведение в стороны),
хэ (сведение),
жоу (растирание),
нэнь (скручивание),
юнь (круговое поглаживание),
цуо (валяние), чо (давление ногтем).

По материалам Ху Кэвэня.

_________________
Всегда рада новым друзьям!
С уважением, Синькевич Татьяна Борисовна.
Одесса: +38-097-704-99-73
Скайп:slavuta69

Зрелище процедуры массажа Ан Мо в исполнении мастера непередаваемо!

То тише, то громче, то какой то взрыв.

Пациент как будто не на массажном столе находится, а как будто невесомый висит в пространстве.

У самого массажируемого ( пациента) тоже такое же ощущение!

Жаль, что не сняла на видеокамеру - не разрешает.

_________________
Всегда рада новым друзьям!
С уважением, Синькевич Татьяна Борисовна.
Одесса: +38-097-704-99-73
Скайп:slavuta69

_________________
Doxa tw Qew pantwn eneka. Amhn.

"Если хотите знать, что происходит у пациента внутри, осмотрите поверхность тела, потому что всё внутреннее обязательно проявится снаружи".
Чжоу Чжэньхэн.
(1281- 1358)

_________________
Создавать не ради обладания, Творить не ради славы, Править не ради власти, Вот что зовут глубочайшей чистотой - ДЭ. (Дао Дэ Цзин)

_________________
Doxa tw Qew pantwn eneka. Amhn.

Массаж при болях в спине — распространенный метод лечения и восстановления организма.

При возникновении боли в спине важно правильно провести диагностику и выяснить причины ее появления и локализацию. Диагностическое обследование должно включать в себя рентгенологическое исследование (в особых случаях — прохождение КТ и МРТ), сбор анамнеза, общий осмотр.

Когда назначают данный метод лечения

Массаж показан в качестве одного из методов лечения в случаях, когда диагностированы артрит, остеохондроз, межпозвоночная грыжа, а также с целью профилактических и предупредительных мер при возможности возникновения патологии:

частые боли в мышцах;
нарушения осанки;
ощущение дискомфорта в поясничной области и разных отделах позвоночника и др.

Основные техники выполнения

Массаж — популярный и действенный метод лечения соматических нарушений. При болях в спине, кроме классического массажа, могут быть рекомендованы восточные мануальные техники.

Рассмотрим несколько основных массажных техник.

Он основан на технике растяжений, вытягиваний, вращений и скручиваний. Диагностика пациента и сама процедура тайского массажа начинаются с ног (ступней), затем продолжается надавливанием ладонями обеих рук по всей поверхности конечностей, постепенно перемещаясь к области ягодиц, пояснице, и заканчивается массажными движениями по всей поверхности спины (так достигается эффект расслабления мышц и снятия зажимов).

Важно понимать, что такие процедуры, как скручивания, противопоказаны в случае, если поврежден позвоночник (при наличии подобных нарушений необходимо предупредить об этом самого массажиста). Процедура тайского массажа проводится на полу, на мате. Пациенту перед сеансом необходимо переодеться в легкую одежду, в которой можно свободно и легко двигаться.

Он включает акупрессуру, мягкий массаж мышц, разминания тела подушечками пальцев. Рекомендован при острой боли в области спины, артритах, растяжении мышц, невралгии. Туй-на направлен на проработку зон, в которых находятся триггерные точки, на устранение имеющихся заболеваний и стимуляцию кровотока. Противопоказан при онкологии, наличии искусственных суставов, сердечно-сосудистых заболеваниях и поражениях кожи (псориаз, экзема и др.)

Туй–на проводится на мате, пациенту рекомендуется надеть хлопковую или льняную одежду (считается, что синтетика негативно влияет на энергетические потоки их их взаимодействие).

Эта техника относится к японскому массажу, но в своих корнях имеет фундамент китайской медицины и массажа туй–на. Существует несколько разновидностей шиацу, но самым адаптированным для ряда европейских стран стала методика дзен–шиацу.

Дзен–шиацу — это точечный массаж, отличающийся мягкостью выполнения и тем, что массажист работает в медитативном состоянии, что качественно улучшает его контакт с пациентом. Диагностика начинается с области живота и проводится с помощью пальпации — это работа с Харой (Хара — средоточие телесного разума человека, в котором содержится память тела). Затем проводится диагностика по 12 меридианам тела человека с сопутствующим воздействием на те зоны и области, по которым проходит каждый из них.

Фундаментальный тезис шиацу-терапии состоит в том, что диагностика и лечение неотделимы друг от друга. Это связано с тем, что философия шиацу предполагает следующее: организм человека находится в постоянном взаимодействии с окружающим миром и изменяется под влиянием внешних факторов. В то же время человек, как единая система, изменяясь, влияет на окружающий мир, тем самым изменяя и его.

Дзен–шиацу также проводится на мате (за счет чего сеансы могут осуществляться как в специализированных учреждениях, так и дома). Пациент перед сеансом должен переодеться в легкую одежу из льняной или хлопковой ткани, через которую возможно массировать тело (синтетическая одежда недопустима).

Процедура также уходит корнями в основы китайской медицины. В отличие от туй–на и шиацу, ань–мо демократичен в отношении проведения процедуры и направлен не столько на лечение заболевания, сколько на релаксацию. В процессе сеансов могут быть использованы как поверхностные техники (поглаживания, разминания), так и более глубокие. Однако важно не применять растирания кожи пациента.

В случае если перед массажем пациент наносил на тело кремы или масла, следует пользоваться простыней или оставаться в легкой свободной одежде. Допустимо проведение сеанса как на массажном столе, так и на мате.

Ань–мо может не только применяться в оздоровительных учреждениях в качестве лечебного воздействия, но и являться сопроводительной процедурой в spa–салонах или средством для расслабления и релаксации в домашних условиях.

Противопоказания

Среди общих противопоказаний можно выделить:

острые боли, сохранившиеся в качестве остаточного явления после недавних операций;
онкологические заболевания;
присутствие аневризм;
кожные заболевания;
туберкулез;
заболевания крови.

Вывод

Следует учитывать, что к каждому пациенту необходим индивидуальный подход и разные массажные техники, соответственно, могут иметь различные противопоказания. Многообразие вариантов мануальной терапии почти всегда позволяет выбрать подходящий метод воздействия на организм.

Говорят, наши глаза — зеркало души. А вот наши ноги, можно сказать — неплохой помощник в диагностике заболеваний уже имеющихся и тех, что только собираются появиться.

Хотите узнать свой организм лучше? Тогда эта древнейшая техника массажа то, что вам надо. Массаж стоп Аньмо считают жемчужиной китайской медицины. Что ж, давайте попробуем разобраться, в чем прелесть этой методики.

Выполнение массажа Ань Мо

В основе массажа Аньмо лежат 13 приемов, среди которых поглаживания, круговые растирания, сдавливание, валяние, вращения, легкие удары и потряхивания. Основное отличие китайского массажа от классических европейских методик заключается в том, что здесь происходит воздействие не только на кожный покров, мышцы и суставы, но и на биологически активные точки.

Которых, к слову, в стопах расположено очень много.

Так, на стопе расположены зоны органов брюшной полости, грудной клетки, головы, конечностей, лимфатической, кровеносной и нервной системы. Воздействуя на эти зоны, можно улучшить кровообращение, повысить иммунитет и укрепить эндокринную систему, отрегулировать все функции организма, избежать или вылечить болезни.

Рефлекторные зоны на стопах

Более того, китайские целители считали, что подобный массаж— чуть ли не единственное средство в борьбе со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Воздействовать массажем Аньмо — значит добавить энергию туда, где ее не хватает, и убавить избыточную.

Как происходит подготовка к китайскому массажу стоп?

Массаж Аньмо можно рассматривать как настоящий ритуал. Во время подготовки к этой процедуре специалист обязательно сначала уделяется внимание состоянию верхней части туловища — прорабатывает массажными движениями шею, спину, руки.

Затем массаж переходит на нижнюю часть тела. Таким образом уравновешивается баланс между ИНЬ и ЯН. Пациенту готовят расслабляющую ванну для ног, а затем приступают собственно к массажу.

прекрасно расслабляет;
снимает синдром хронической усталости;
улучшает кровообращение;
стимулирует питание кожи;
способствует выведению продуктов обмена;
снимает напряжение мышц стопы;
улучшает общее самочувствие.

Для того чтобы получить терапевтический эффект, воздействие на рефлекторные зоны должно длиться не менее 40 минут, по 20 минут на каждую стопу. Остальное время уделяется проработке верхней части тела.

Профессиональное воздействие на стопу способствует избавлению от бессонницы, исчезновению боли и отеков в ногах. Человек начинает ощущать внутренний комфорт и гармонию.

А есть ли показания и противопоказания к китайскому массажу стоп?

Как и любой другой массаж, Аньмо имеет ряд показаний к его применению. Среди них выделяют:

последствия травм. Массаж Аньмо — эффективное средство реабилитации;
повреждения, ограниченная подвижность суставов и сухожилий;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
мышечные спазмы, растяжение связок;
слабый тонус мышц, нарушение иннервации, двигательной функции, паралич;
остеохондроз;
остеохондроз позвоночника, межпозвонковые грыжи, ишиас;
головные боли, головокружение, мигрени;
остаточные явления черепно-мозговых травм, менингитов, энцефалитов;
последствия острых нарушений мозгового кровообращения, нейропатии периферических нервов;
вегетососудистая дистония, панические атаки, неврозы;
нарушения осанки, сколиозы у детей и подростков.

Выполнение массажа Ань Мо

К противопоказаниям к процедуре Аньмо относят следующие проблемы пациентов:

кожные заболевания;
сердечная недостаточность;
варикоз;
злокачественные опухоли;
беременность с угрозой прерывания.

Для усиления эффекта массажа Аньмо специалист может проводить процедуру с использованием питательного крема. А с целью снятия боли или тяжести в ногах может применяться разогревающий крем.

Что еще можно сказать о китайском массаже ног?

Специалисты не советуют делать массаж стоп сразу после еды или натощак. Лучший вариант — через час после приема пищи. Для того, чтобы усилить кровоток во время процедуры, советуют выпить несколько стаканов теплой воды.

Минимальное количество сеансов для китайского массажа стоп — 10, в идеале — от двадцати дней до месяца.

Обычно Аньмо переносится пациентами хорошо, единственное, могут возникать болезненные ощущения из-за проекции поврежденного органа на точку. В этом случае массажист в дальнейшем будет уделять этой зоне больше внимания.

Один из отзывов на процедуру китайского массажа стоп

Где в Минске можно сделать китайский массаж ног?

В Минске эта процедура не такая редкость, как некоторые виды массажа. Поэтому у вас будет, из чего выбрать…

90-минутный сеанс — 53 рубля;

60-минутный сеанс — 40 рублей.

Европейские виды массажа отличаются от восточных. Китайский массаж Цигун позволяет работать с энергией и комплексно подходить к терапии тела и души. Несколько сеансов устранят многие заболевания, снимут хроническую усталость и поправят общее самочувствие.

Расширяйте свой арсенал новыми техниками. Для полного понимания Цигун важно ознакомиться с классическим массажем на курсах Школы Мастеров Массажа. При этом не важно, для себя изучаете методики или будете работать.

Название массажа состоит из двух слов, отражающих главную мысль: ЦИ – энергия, ГУН – работа. Дословный перевод – работа с энергией. Все манипуляции направлены, прежде всего, на восстановление потока энергии по телу, что ведет к физическому оздоровлению. Другое название – даосский.

Сеанс начинается не с поглаживаний или разминания кожи, а со снятия блоков отрицательной энергии. Далее следует проработка тела в акупунктурных точках массажными движениями.

В технике не используются резкие и болеприносящие движения. Они естественны и синхронизируют дыхание. Главной особенностью можно назвать безопасность.

Критерий деления	Название	Суть
Влияние	Очистительно-восстановительный	Укрепление организма в целом, благодаря избавлению от негативной энергии и заболеваний.
Влияние	Канальный	Работа с энергетической системой человека по отдельным меридианам тела.
Контакт	Мысленный	Работа с энергиями тела через мысль и воображение.
	Бесконтактный	Настройка потоков ци, не касаясь тела руками или пальцами.
	Контактный	Использование пальцев или ладоней.
Техника выполнения	Путун-аньмо (общий)	Профилактический массаж, направленный на снятие усталости. Расслабляет, замедляет старение.
	Туйна-аньмо	Быстрое восстановление при совмещении массажа и лечения травами. Основные приемы: захват, толкание.
	Дяньсюэ-аньмо (акупрессура)	Надавливания на акупунктурные точки для равномерного распределения энергии.
	Ци-аньмо (Ци-массаж, вэйци-ляофа)	Самая эффективная техника. Нормализует кровообращение, настраивает работу энергии в теле.

Цигун имеет комплексное влияние на душу и тело. Массаж восстанавливает психическое здоровье и физическое тело. Через пару сеансов клиенты ощущают былое здоровье, силу и молодость.

Правильное распределение Ци по телу помогает:

снять усталость, эмоциональное напряжение;
устранить боль, судороги, спазм;
ощутить силу и легкость;
настроить кровообращение и лимфоотток;
восстановить и сбалансировать энергию;
избавиться от лишнего веса.
омолодить тело и дух.

Противопоказаний у Цигун нет.

В основе Цигун лежат техники:

Поглаживания. Гладят прямо меридианы рук и ног, а круговыми движениями по часовой стрелке чакры и БАТы на животе и груди.
Похлопывания. Ребром ладони, а также суставами кулака и кончиками пальцев прикасаются, слегка похлопывая по коже.
Растирания. Круговые или линейные надавливания по коже.

Лечебный массаж Цигун возвращает человеку себя. Ведь многие болезни тела являются лишь следствием нерешенных духовных и психологических проблем.

Меня часто спрашивают, как я провожу сеанс йони-массажа?
Именно потому что этот вопрос задается буквально ежедневно, мне приходится вновь и вновь "поднимать наверх" этот пост.
Как проводится?
Примерно вот так:
Прежде всего, я прошу свою клиентку раздеться полностью, потому что для работы мне нужно всё её тело. Раздеться и лечь удобно на кровать, на животик, головой на подушку, или без, как удобно, укрывшись одеялом, из под которого я стану потом её постепенно извлекать.
Пока женщина раздевается и готовится, я включаю какой-то спокойный музыкальный фон и ухожу в ванную комнату, где переодеваюсь в чистую одежду, и готовлю руки, тщательно моя их с мылом, и обрабатывая антисептиком, грею под струёй горячей воду массажное масло.
Я там "копаюсь" нарочито долго, чтобы моя клиентка смогла освоится на лежанке и расслабиться.
Потом я захожу с комнату, и приступаю к массажу.
Сначала я приоткрываю одеяло, обнажая спину женщины от шеи до попы.
Первое массажное движение производится легким, едва ощутимым скольжением по правой стороне тела от ягодичной мышцы, через поясницу, спину вдоль позвоночника, право лопатки к шее.
Это едва ощутимое прикосновение успокаивает, и в то же время, дает мне представление о чувствительности рецепторов кожных покровов спины, ягодиц и холки.
Второе движение почти повторяет первое, но более настойчивое, с большим давлением, и захватом поверхности тела всей правой рукой от позвоночника большим пальцем, до правого бока, с проходом вдоль тела к подмышечной впадине, с легким прикосновением к правой груди с её доступной для поглаживания, правой стороны. При этом, я не забираюсь рукой под грудь, и не прикасаюсь к соску.
Напоминаю, что в этот момент, девочка лежит на животе, и до грудки я добираюсь только с самого края.
Такие движения, постепенно ускоряясь и увеличивая давление на тело, повторяются несколько минут с правой стороны тела относительно позвоночника.
Затем, левой рукой я повторяю то же самое по левой, относительно позвоночника стороны.
В какой-то момент я, неожиданно, фиксирую руку на холке, нежно, но настойчиво сжимаю шею, перебирая пальцами мышци шеи, делая мелкие массажные движения у основания черепа, и захватив прядку волос на загривке, слегка тяну за неё, откидывая голову девочки слегка назад.
В этот момент, мне важно проследить за мимическими мышцами и дыханием клиентки, потому что эта зона сейчас для меня является "индикатором" её чувственности.
Я, как-бы определяю, что мне ждать от этого тела, и насколько оно способно отвечать на чувственный массаж.
Проделав все эти предварительные массажные движения, и определив примерно где расположены эрогенные зоны с тыльной стороны тела, я наношу тёплое массажное масло легкими, ласкающими движениями на ягодицы, поясницу, спину, лопатки и шею.
Это уже приятный массаж, имеющий ярко выраженный эротический подтекст.
Затем, я сажусь на клиентку верхом в районе её бедер, и начинаю, скользя пальцами по нанесенному теплому маслу, массировать спину, двигаясь от попы к шее. При этом, мои руки, которые достаточно крупны и имеют длинные пальцы, как-бы, "вбирают" в себя все тело женщины, сжимая её ягодицы с обеих сторон, и двигаясь в этом "захвате" большими пальцами рук вдоль позвоночника, а остальными по бокам и лопаткам.
Массажное движение то легкое, едва ощутимое, то довольно сильное. Иногда оно начинается легким скольжением в области ягодиц и поясницы, и потом постепенно усиливает давление на тело так, что подойдя к лопаткам, мои руки практически стискивают их, стискивают, сводят вместе лопатки, а потом продолжают своё движение к шее уже мягче и разминают шею, и примыкающие к ней участки то жестко и с оттенком "животного" доминирования, то нежно.
Массируя спину и ягодицы, я всегда применяю мелкую моторику пальцев. От этого мои воздействия становятся не всегда прямолинейными, но часто как-бы "взбивают" мышцы спины круговыми движениями пальцев, похожими на вращение пропеллера.
Этот прием особенно эффективен в области поясницы и ягодиц, потому что направление вращения пальцев и их положение при этом вращении, позволяет мне задействовать не только подушечки пальцев, но и ногтевые пластины.
Я гоню кровь к области малого таза и промежности, к анусу и входу во влагалище.
Таким образом, я достаточно долго массирую и сжимаю спину и лопатки женщины, как-бы давая понять, что всё её тело к больших, сильных, властных, но тёплых и заботливых мужских руках.
Движение с боков к лопаткам всегда идет от грудей с обеих сторон, и от эрогенных зон с боков и из области подмышек.
После проработки спины, я тщательно массирую ягодицы, каждую в отдельности, захватывая правой рукой ягодицу в области анального отверстия, а левой со стороны поясницы и верхней части бедра, таким образом, что мои руки двигаются навстречу друг-другу. Таким образом я разминая попу, и уже активно стимулируя промежности.
Ягодицы массируются долго, до полного расслабления и достижения пластичной податливости мышц.
Очень часто, даже эти нехитрые приёмы вводят женщин в состояние сильного сексуального возбуждения. Но это только начало работы, потому что дальше я снова сдвигаю одеяло вниз, и принимаюсь за бедра и голени.
Здесь, так же по маслу, массаж происходит то с силовым разминанием тела, то с ласковыми длинными "проходами" пальцев от голеней до промежности, по внутренней стороне бедра как по правой, так и по левой ножке.
Напоминаю, что в этот момент, женщина лежит на животике, и я готовлю её тело и половые органы к стимуляции со стороны анального отверстия.
Массируя бёдра, я постоянно "заезжаю" пальцами на ягодицы и в ложбинку между ними, а значит прикасаюсь слегка к промежности и анальному отверстию.
Это так же стимулирует приток крови к половым органам.
Массируя бёдра я как-бы сгоняю кровь от них к половым губам и влагалищу, иногда уже слегка прикасаясь и стимулируя пальцами область промежности и большие половые губы.
Последним массажным движением перед началом непосредственно вагинального йони-массажа, является неоднократное прохождение рукой, согнутой в локте, вдоль внутренней поверхности бёдер женщины от середины бедра, до промежности, таким образом, что это движение, повторяемое многократно, завершается довольно интенсивным упором и трением моего локтевого сустава по половым губам, которые уже начинают раскрываться, а железы вагины выделять смазку.
Таким образом, я по ощущению влажности в промежности, по тому, что женщина начинает "течь", и обонянием, понимаю, что женщина уже достаточно возбуждена, и готова к йони-массажу по внешним половым органам и внутри вагины.
Тело само просит продолжения.
Сначала я с силой сжимаю ладонями бёдра в районе ягодиц, а затем слегка развожу ягодицы, и пускаю в ложбинку между ними струйку синтетического гипоаллергенного масла, подхватывая эту струйку пальцами в районе анального отверстия, и делаю там несколько легких массажных движений.
Затем я снова развожу ягодицы, и даю новой струйке масла стечь до половых губ и клитора, легко массируя и там, смазывая маслом промежность от клитор до ануса.
После этого начинаю легкий массаж всей промежности.
В первую очередь, я, захватив большим и указательным пальцами, поочерёдно прохожу, слегка сдавливая и создавая легкую вибрацию, поочередно по обеим большим половым губам от клитора до входа во влагалище.
В этот момент, женщина уже достаточно сильно возбуждена, и "озвучивает" свои ощущения тихим постаныванием, или просто начинает учащенно дышать.
В некоторых случаях, у неё возникает потребность приподнять таз навстречу моим пальцам. Тогда я перехожу к легкому массажу малых половых гуд и входа во влагалище.
Когда я чувствую, что железы влагалища уже обильно выделяют вагинальную смазку, я проникаю средним пальцем правой руки во влагалище на глубину одной фаланги пальца, и массирую мышцы вагинального сфинктера, расслабляя их, расширяя вход в вагину.
Как правило, вагинальный массаж я начинаю делать, вводя постепенно во влагалище один или два пальца, двигаясь ими вдоль задней стенки влагалища от входа до самого дна, к тому месту, где расположено "основание" шейки матки.
Это прямые, круговые или вибрирующие движения по всей задней внутренней поверхности вагины, достигающие копчика.
Поскольку на поверхности между шейкой матки и внутренней поверхностью копчика расположено большое количество рецепторов, я тщательно прорабатываю этот участок.
Иногда пальцами правой руки я массирую пространство между шейкой матки и надавливаю легко на копчик с внутренней стороны, а с внешней, в этом же участке, совершаю встречные массажные движения по копчику пальцами левой руки.
Часто этой встречной стимуляции достаточно для того, чтобы женщина испытала первый оргазм.
Если нет, то я продолжаю, ускоряя движения, стимулировать внутреннюю заднюю поверхность влагалища.
Можно применить и такой приём, когда указательный палец правой руки погружен неглубоко во влагалище, и совершает там легкое надавливание в области ануса, а большой палец правой руки массирует анальное отверстие. Таким образом, этот участок плоти как-бы, легко сдавливается большим и указательным пальцами с захватом "щепоткой" изнутри и снаружи.
Если я чувствую при этом активные сокращения анального сфинктера, то слегка ввожу палец в анус, и стимулирую его.
Для некоторых женщин, практикующих анальный секс, это является своего рода сигналом для того, чтобы приподнять таз, и встать в позу "раком", или как её ещё называют, "doggy style".
В этой позе влагалище приобретает другую конфигурацию. А именно, гладкая мускулатура влагалища сильно растягивает его стенки, образуя большую полость округлой формы.
Это очень часто смущает мужчин, которые вдруг перестают чувствовать членом стеки вагины и он будто "болтается в безвоздушном пространстве". Однако, именно это состояние стенок влагалища свидетельствует о том, что женщина находится в состоянии "предоргазма".
Поэтому, в моем случае, я начинаю делать сначала круговые движения пальцами по напряженным стенкам влагалища, захватывая и все рецепторы на них, и рецепторы, расположенные у основания шейки матки, и точку G , объединяя их одним непрерывным скользящим движением, которое, будучи повторенным многократно, вызывает у женщины бурный вагинальный оргазм.
Некоторые дамы, которые практикуют анальный секс, с трудом получают оргазм без анальной стимуляции. Поэтому я применяю приём синхронной стимуляции вагины, анального отверстия и клитора.
При этом, я ввожу в анус указательный палец правой руки, средним и безымянным пальцами этой же руки проникаю в вагину, а мизинец помещаю на клиторе. Затем, всеми пальцами совершаю интенсивные движения, имитирующие фрикции мужским членом, но сразу по трем активным зонам, что значительно усиливает эффект.
Впрочем, если женщина не склонна к анальному сексу, то вполне достаточно движений по типу фрикций, внутри вагину, введя туда два или три пальца, сложенные "клинышком", и двигаясь не в "пустоте" расширившейся вагины, а по её передней или задней поверхности.
Интенсивность таких "фрикций" должна наращиваться как по силе и глубине проникновения, так и по скорости. Это верный путь к множественному оргазму.
Вот как-то так.
Здесь слишком мало пространства, на этом "листе", чтобы рассказать в мельчайших деталях и подробностях о том, как это нужно делать правильно, и как подстраиваться под индивидуальные физиологические и психологические особенности женщины. Поэтому я ограничился общим описанием, опустив возможно самые интересные и пикантные подробности.
Да, уже получается слишком длинно и нечитабельно, на что мне постоянно указывают.
Поэтому я не стану пока рассказывать о способах эффективной стимуляции передней стенки влагалища и точки G из положения женщины "лежа на спину" или в позе "doggy style".
Я уже не говорю о том, что кроме спины и ягодиц, у дам есть ещё более соблазнительный и чувственный "фасад" с грудками, животиком, лобком, и более удобным для стимуляции входом во влагалище при раздвинутых бёдрах.
Но об этом несколько позже. Да и то, если кто-то из читающих это, попросит специально.

Ваш,
Василий Потоцкий.

P.S. Настоятельно советую особям мужского пола воздержаться от оскорбительных комментариев в мой адрес. Я не "божий одуванчик". Поэтому, если кто-то хочет мне что-то высказать в лицо, то пусть ни в чём себе не отказывает. Можем встретиться.
Мой телефон 8-926-685-33-39.

#йонимассаж #василийпотоцкий #тантра #массаж #оргазм #чувственность

Читайте также: